Pleť. vrásky BÝT FIT. Jana. Jak vymazat. stran přílohy zdraví. DoležElová Modeling je časově omezený

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Rozměr: px
Začít zobrazení ze stránky:

Download "Pleť. vrásky BÝT FIT. Jana. Jak vymazat. stran přílohy zdraví. DoležElová Modeling je časově omezený"

Transkript

1 celostátní vydání / ZDARMA ročník 4, číslo 3 vychází 11. února o v š e m, c o z a j í m á m o d e r n í ž e n u BÝT Modelka a podnikatelka Jana DoležElová Modeling je časově omezený Pleť Jak vymazat vrásky FIT Namíchejte si správnou snídani PROSTĚ SEXY Cvičení pro krásná ňadra ZÁŘIVÝ CHRUP Takové to domácí bělení VĚČNÉ MLÁDÍ Jednoduché omlazovací zákroky 24 stran přílohy zdraví

2 Valentýnský dárek pro ni Není nad dárek, který vám navrá svěží mladistvou pleť a zatočí s vráskami. Nemusí se přitom jednat o žádný botox, ale čistě přírodní kosme ku, která dělá s pokožkou zázraky. Dejte svým partnerům p na dárek, díky kterému omládnete, říká známá moderátorka Gábina Partyšová. Okurkový krém Dr. Entner pro ženy Hydratuje a zjemňuje pokožku Redukuje jemné linky a vrásky Zmírňuje tmavé kruhy pod očima Podporuje tvorbu nového kolagenu Navš vte náš e-shop na: Kosme cký salon a obchod Dr. Entner, Žitná 52, Praha 2

3 obsah únor čtenářů Kam se hrabou Valentýnky na první máj! Nevím, jak na vás, ale na mě v únoru vždycky padají chmury a deprese. Zima je už dlouhá, na jaro to zatím nevypadá, sluníčka je málo a ke všemu na mě ze všech stran útočí Valentýn. Přiznám se bez mučení, že tyto americké svátky moc neprožívám. Kam se hrabou Valentýnky, srdíčka a plyšáci na první máj a polibek pod třešní! A tak jediné, co mi přidá na náladě, je představa, že únor je nejkratší měsíc v roce, a po něm přijde březen a s ním i dlouho očekávané jaro. Únor je pro mě zároveň měsícem, kdy se snažím maximálně věnovat sama sobě. Svému tělu, pleti, zdraví. Než totiž jaro zaklepe na dveře, chci dobře vypadat, mít krásnou pleť i vlasy a netoužím po tom, aby mě trápily zdravotní problémy. Malý návod na to, co pro sebe můžete udělat, najdete v tomto čísle včetně zdravotní přílohy. Pokud na vás také padne špatná nálada, myslete na to, že jarní dny příjdou co nevidět a sluníčko vás opět nabije energií. Snažte se konec zimy využít ve svůj prospěch, abyste ve chvíli, kdy odhodíte bundy a kabáty, byla nejen svěží, ale hlavně krásná & zdravá. Krásné valentýnské dny, i když tento svátek také nemusíte, přeje Alena Smíšková, šéfredaktorka 4 HOT Žhavé hity na trhu, kulturní tipy ROZHOVOR Bývalá Miss ČR Jana Doleželová přešla z modelingových mol do vod farmaceutického byznysu. A daří se jí! 14 TREND Přinášíme tipy na vážně romantické dárky k Valentýnu! 16 MÓDA Dneska večer máme zase diskohrátky Jak na nich zazářit? PŘÍLOHA ZDRAVí Plná tipů pro vaše zdraví 23 KOSMETIKA Chcete zastavit první známky stárnutí? Vyzkoušejte krémy proti vráskám. 28 KRÁSA Toužíte po zářivém bílém chrupu? Není nutná návštěva stomatologa, existuje i efektivní domácí bělení. 30 TĚLO K plastickému chirurgovi nemusíte jen na zásadní rozsáhlé zákroky. Existuje i řada šetrných ošetření, po nichž zkrásníte. 34 SPORT Pevná, svůdná ňadra. To je sen mnoha žen. Přinášíme inspirace na jednoduché cviky. 38 JÍDLO Až třetina lidí zanedbává zdravou snídani. A to je problém! Grand Krásná & zdravá na Facebooku Magazín GRAND Krásná & Zdravá je i na Facebooku! Staňte se našimi přáteli a dozvíte se vše podstatné! Najdete nás jednoduše jako Krásná & Zdravá! Vydavatel GRAND PRINC MEDIA, a.s., Generální ředitel David Mikula, Obchodní Manažerka Petra Seifertová, Obchodní oddělení Veronika Janusová, tel.: , Eva Dlabačová, tel.: , Redakční servis Proficlanky.cz, Produkce Michaela Kvasilová, Adresa redakce GRAND PRINC MEDIA Na Dlážděnce 42, Praha 8, tel.: , fax: , IČ: , Grafická úprava a DTP grafické studio grand princ MEDIA Distribuce grand princ media, Michal Pařízek, Evidenční číslo MKČR E19749, Redakce nezodpovídá za obsah zveřejněné inzerce a reklamy. GRAND KRÁSNÁ & ZDRAVÁ číslo 4/ročník 4 vyjde on-line na 3

4 hot 3x tip od cliche shoes Brož Brož z polyesteru je opatřena jak spínacím špendlíkem, tak sponou na upevnění do vlasů. Velikost: 9 cm. Cena: 165 Kč. Šněrovací obuv Šněrovací boty z kůže jsou ze strany doplněny zipem pro snadné nazouvání. Cena: 2350 Kč. Katalytické lampy PRO čištění vzduchu Proč dýchat vzduch plný nevyzpytatelných škodlivin, když se můžete konečně zhluboka nadechnout vzduchu pročištěného unikátní katalytickou lampou Lampe Berger Paris? Při bezplamenném spalování má uvolněný primární kyslík dezinfekční účinky, teplota keramického kahanu lampy rozkládá anorganické molekuly a likviduje přítomné mikroorganismy. Spolehlivě! Více na Kozačky Kozačky s kombinací semiše a hladké kůže. Podšívka je zateplená textilním materiálem. Cena: 3990 Kč. Shamballa Jewels Last minute valentýnský tip Pokud jste nestihli prosincový pop-up slavných náramků Shamballa Jewels, využijte limitované nabídky například pro příležitost svátku zamilovaných. Náramky Shamballa Jewels připomínající tibetské modlitební korálky, aktuálně velký trend nejen u hollywoodských celebrit, jsou nyní v limitované nabídce hodinářství-klenotnictví Carollinum. Více na Nové inspirativní bloky Originální české papírnictví Papelote přišlo s limitovanou edicí, nazvanou Spiral A2. Jde o oblíbený blok spiral A5, proměněný ilustrátorem Martinem Kubátem v jedinečný kousek. Netradiční světlé desky zdobí Martinovy osobité ilustrace. Obsah bloku střeží typická gumička na tužky, tentokrát však rovnou obsazená dvojicí tužek dobrou a zlou. Pisatel si tak může pokaždé vybrat, po které z nich sáhne, třeba podle momentální nálady nebo podle toho, co se právě chystá napsat. Papelote, Cena: 219 Kč 4

5 Skákejte Kangoo Jumps jsou speciální boty pro pohyb v přírodě i pro indoor activity aerobní cvičení, formování postavy, posilování, běh, nordic walking. A nebo si můžete poskakovat jen tak pro radost z pohybu! Vhodné jsou pro celou rodinu děti, dospělé i seniory. Díky speciální pružině, která absorbuje náraz při došlapu a odrazu, jsou vynikající především pro lidi s nadváhou, neboť jim umožňuje svobodný pohyb a možnost plnohodnotného sportování bez extrémního zatížení pohybové soustavy, především kloubů. Více na Cena: 5386 Kč Vítejte na WORLD OF BEAUTY & SPA V předjarním týdnu 14. a 15. března uvítá návštěvníky 17. kosmetický veletrh WORLD OF BEAUTY & & SPA, a to opět v moderních halách areálu PVA EXPO PRAHA Letňany. Novinky i tradiční výrobky nabídnou přes tři stovky vystavovatelů zastupujících stovky prestižních značek. Přípravky budou určeny nejen pro salony wellness, spa a lázeňskou a hotelovou péči, ale samozřejmě i pro finální spotřebitele. Co dalšího vás čeká? Program věnovaný zkrášlovacím metodám a anti- -aging péči, aromaterapii, relaxaci apod. Velká pozornost bude věnována péči o nohy. Inspirace jarními trendy v líčení, účesech i módě. Více o programu na jako klokan! Náš tip: Běhání a cvičení s Kangoo Jumps je zábava! Přijďte si je zdarma vyzkoušet na stánek na Sport Show v pražských Letňanech! Text: Alena Smíšková, PR Foto: archiv Dětský parfém Zvonilka Parfém pro děti od tří let s ovocnou vůní je inspirování vílou Zvonilkou z večerníčku Fairies. Rozprašovač je uzpůsoben dětským prstíkům a duši vaší malé princezny potěší i stylová krabička s květinovou dekorací a uzávěrem ve tvaru leknínu, na němž Zvonilka sedí. Více na www. bubblekids.cz. Cena: od 189 Kč Bubbleology Nová limitovaná edice Přečkejte konec zimy s dobrou náladou a skvělým drinkem v ruce. Pro leden a únor 2014 pro vás značka Bubbleology připravila limitovanou edici příchutí. Rozmazlete chuťové pohárky mléčným drinkem bubble tea Milky Tiramisu s příchutí oblíbeného italského dezertu, nebo si připomeňte vůni a chuť Paříže s drinkem Fine Créme Brulée. A pokud vás láká něco opravdu netradičního, zkuste bubble tea Brown Chessnut příchuť jedlého kaštanu s tropickým ovocem kumquat, podtrženou jemnými tóny tapiokových perel, které najdete na dně kelímku a můžete je vysát obřím brčkem. Více na 5

6 hot Marcus Wang Kámasútra pillow s knihou Hledáte-li nápad, jak okořenit váš milostný život, zkuste kámasútru jinak. Dárková sada obsahuje hebký nafukovací polštářek a humornou knihu Mezi mužem a ženami. Polštářek nejlépe padne pod zadeček nebo bříško, ale nakonec vám může posloužit jako podpěrka pod hlavu při čtení knihy. Ta je příběhem muže hledajícího životní partnerku mezi zástupem žen. Muži totiž milují jinak, než něžné pohlaví! Cena: 499 Kč Detox od stresu Dopřejte pleti detox se zklidňující pleťovou maskou s minerály z Mrtvého moře. Absorbuje přebytečný pleťový maz, čistí a uvolňuje ucpané póry. Minerály z Mrtvého moře obsahují přírodní látky, důležité pro udržení zdravé pleti. Levandule a bergamot mají relaxační aromaterapeutické účinky. Maska je vhodná pro všechny druhy pleti. Používejte 2x týdně nebo dle potřeby. Netestováno na zvířatech. Nyní za akční cenu 99 Kč. Koupíte na Bez námahy odstraní tvrdou kůži Nadbytek tvrdé a drsné kůže na chodidlech není jen estetický problém, ale představuje i zdravotní riziko způsobující bolestivé praskliny. Tomu lze předejít pravidelným odstraňováním ztvrdlé kůže. S použitím pilníku Velvet Smooth Express Pedi to jde jednoduše, rychle a bezpečně. Při příliš silném přitlačení na kůži se automaticky pilník vypne, takže ho mohou používat i diabetici, kteří musejí být obzvlášť opatrní k poraněním kůže. Balení obsahuje 2 náhradní válečky. Revistatem pro krásnou pokožku Biostimulační a regenerační sérum Revitastem dokáže znovuobjevit původní sílu naší pokožky. Opírá se o nanotechnologii a osloví především ty, kteří už nechtějí do organismu přijmout ani o setinu miligramu chemie více, než je nutné. Bezprostředně proniká vrchní vrstvou kůže, pomáhá zpevnit kontury pleti, kterou zároveň tonizuje a regeneruje, aby došlo k obnově její energie. Podporuje tvorbu kolagenu a liftingového efektu. K dostání jsou dvě varianty Revitastem sensitive a Revitastem elixir care. Více na Cena: 3880 Kč/50 ml 6

7 Pro spokojený intimní život Přípravky na podporu libida Maxxes jsou unikátní kombinací po tisíciletí známých přírodních afrodisiak. Složení je inspirováno čínskou medicínou, přípravek je proto šetrný k organismu. Balení obsahuje jen 1 kus, můžete jej tedy jednoduše vyzkoušet bez nutnosti kupovat velká drahá balení. Nástup účinku je do 45 minut. Maxxes, jako jeden z mála podobných přípravků, má variantu vhodnou i pro ženy, navíc s plody neroly a acai. K dostání bez lékařského předpisu jednoduše objednáte na kde najdete i podrobnější informace. Revalid pro krásné vlasy Krása spočívá ve zdravých vlasech. A právě v zimě je čas na ozdravnou kúru pro vaše vlasy, které jsou vysušené častým koupáním a slunečním svitem v letních měsících. Stav vlasů ovlivňuje i řada vnitřních faktorů, a někdy proto nepomůže ani sebedokonalejší vnější péče. Vyzkoušejte tobolky Revalid, které díky vitaminům a stopovým prvkům vyživí vlasy zevnitř. Léčebná kúra Revalid pro obnovení vlasů je volně prodejný lék dostupný ve 30, 120 nebo 270kapslovém balení v ceně od 195 Kč. inzerce Glukánek sirup pro děti od 1 roku Glukánek sirup je doporučen Českou pediatrickou společností jako doplněk stravy pro děti již od 1 roku. Použitým zdrojem jsou kvasnice (Saccharomyces cerevisiae), které nemají oproti hlívovým betaglukanům typickou houbovou chuť a vůni. Děti je proto mnohem lépe snášejí. V sirupu použitý betaglukan je v min. 70% čistotě. Sirup není záměrně koncipován jako multivitamin, kde jednotlivé složky nemusejí být vždy v synergii a v dostatečně účinném množství. Jako sladidlo je použita fruktóza, a tudíž je sirup vhodný i pro diabetiky. Má pomerančovou příchuť. Neobsahuje žádné známé škodlivé konzervační látky. Doporučujeme užívat nejméně 3 měsíce. Bohatým zdrojem informací o betaglukanech je internet. Stačí, když do vyhledávače (www.seznam.cz, napíšete betaglukan. Doporučená cena cca 180,- Kč. Žádejte ve vaší lékárně.

8 kulturní tipy Filmové premiéry Zachraňte pana Bankse Walt Disney usiluje o filmová práva k románu Mary Poppins. Opakovaně žádá jeho autorku P. L. Traversovou o setkání, ale ta odmítá. Až v roce 1961 se setkáním souhlasí. Vzniká tak dvoutýdenní dobrodružství, které nakonec vyústí v zahájení prací na filmovém fenoménu Mary Poppins. Disney se snaží vyjít Traversové vstříc. Útočí na ni vyzbrojený nápady a písničkami od bratrů Shermanových, ale spisovatelka se nevzdává. Disney sleduje, jak její odhodlání mu práva neposkytnout, sílí. Teprve ve chvíli, kdy se v duchu sám přenese do dětství, je schopen začít chápat démony, kteří ji pronásledují, a společně vypustí Mary Poppinsovou na svobodu, aby vytvořili jeden z nejpůsobivějších snímků filmových dějin. Hrají: Tom Hanks, Ruth Wilson, Colin Farrell, Emma Thompson, Rachel Griffiths Premiéra: Dědictví aneb Kurvaseneříká Po dvaceti letech se diváci dočkají pokračování osudů hlavních hrdinů kultovní komedie Dědictví aneb Kurvahošigutntag. Film začíná trochu nečekaně pohřbem Vlastičky. Bohuš prochází překvapivými životními peripetiemi, provázen starými známými, především věrným přítelem Arnoštem nebo dr. Strážným, i novými postavami včetně dospělé dcery v podání Anny Polívkové. Dědictví aneb Kurvaseneříká natočil režisér Robert Sedláček podle scénáře Bolka Polívky v produkci společnosti Space Films. Hrají: Bolek Polívka, Anna Polívková, Miroslav Donutil, Arnošt Goldflam Premiéra: Zimní příběh Zamilovaná romance přichází do kin v předvečer svátku sv. Valentýna. V mýtickém prostředí New York City se více než jedno století odehrává příběh plno zázraků, neblahých osudů a odvěkého konfliktu dobra a zla. Romance se odehrává v několika časových obdobích a vychází z knihy Marka Helprina. Velký příběh o lásce, touze a víře v zázraky je jakousi pohádkou pro dospělé a doplňuje jej hudba dnes nejžádanějšího filmového skladatele Hanse Zimmera. Hrají: Colin Farrell, Jessica Brown Findlay, Russell Crowe, Jennifer Conelly, Will Smith Premiéra:

9 nové knihy Text: Monika Brabcová Foto: archiv Náš tip! Július Satinský: Listy Oľge Dvacetiletý Julo, který se jednou stane slavným Satinským, a o pár roků mladší Olga, krásná tanečnice a budoucí překladatelka, se seznámili v roce Během prvních pěti let vztahu od sebe byli často odloučeni Olga měla angažmá v Košicích, Julo byl na vojně a ještě později odešla Olga do Ameriky. Díky tomu se zachovala vzájemná korespondence, kterou Satinského dcera z druhého manželství, Lucie Satinská, uspořádala do výjimečné knihy. Nakladatelství Slovart ji vydalo v nádherné grafické úpravě s reprodukcemi dopisů, korespondenčních lístků a kreseb. 155 Julových a 51 Olžiných dopisů v původní, necenzurované podobě. Cena: 549 Kč Hudební novinky Lea Michele: Louder Poslední únorový den vydává nové album americká herečka a zpěvačka Lea Michele, která je populární především mezi fanoušky oblíbeného Elizabet LaBauová: Sladká kniha domácích bonbonů Překvapte svou lásku originálním dárkem vlastnoručně vyrobenými laskominami. Třeba k Valentýnu! Cukrové bonbony, fondán, karamel, tofé, fudge, lanýže, pralinky, bonbony marshmallow i ovocné a ořechové cukrovinky. A další vyznání jsou zbytečná! Sladká kniha domácích bonbonů obsahuje potřebné informace o vybavení, surovinách, základních technikách a samozřejmě také více než 50 receptů. Cena: 369 Kč inzerce Karel Šroubek: Jak se vaří u Šroubka Představujeme jedinečnou českou kuchařku nejlepšího prvorepublikového hoteliéra. Toto vydání klasické české kuchařky přináší desítky a desítky receptů. Od jednoduchých, určených pro naprosté začátečníky až po delikátní lahůdky pro nejnáročnější gurmány. Najdete zde předkrmy, polévky, hlavní jídla, dezerty, prostě vše k vytvoření dokonalého menu. S pomocí Šroubkovy kuchařky dosáhnete dokonalosti. Cena: 129 Kč Objednávejte na televizního seriálu Glee. Najdete na něm jedenáct nových songů, z nichž dva If You Say So a You re Mine věnovala svému kolegovi a příteli. Cory Monteith, kanadský herec, totiž zemřel náhle v červenci K dostání bude i speciální de luxe edice obohacená o další tři songy. STAŇTE SE SOUČÁSTÍ NEJVĚTŠÍHO VELETRHU KRÁSY VELETRH KOSMETIKY A KADEŘNICTVÍ Výstaviště Praha - Holešovice 9

10 rozhovor a c eutka Jana Doleželová r m Miss, modelka a fa 10

11 Text: Alena Smíšková Foto: Archiv Česká Miss Vždy mě lákala vůně lékáren! Modelka, ale dnes už spíše podnikatelka, Jana Doleželová (32) je prototypem ženy, která do vínku dostala nejen šarm, ale i inteligenci. A dokázala ji zúročit. Během modelingové kariéry se jí podařilo rozjet vlastní farmaceutický byznys. Ale od začátku... zemí, což je mi někdy přínosem při cestování. Na cestách jsem se totiž s mnohými dívkami setkala v jejich zemích, poradily mi některé detaily, které se v turistických brožurkách nedozvíte. Platí to i naopak, také jim radím při jejich návštěvě Prahy. A podobné dojmy jsem si odvezla i ze soutěže Miss Tourism International v Malajsii. Je právě Čína nejzajímavější zahraniční destinací, na kterou vzpomínáte? Každá země má své. Propadla jsem přírodě na Novém Zélandu, v Norsku, na Islandu či v Jihoafrické republice. Nedám dopustit na architekturu v Římě, Paříži, Florencii, ale třeba i v Talinu. Pohostinností mě mile překvapila Gruzie. A z hlediska focení jsem se nadchla pro lokace na Seychelách, Kubě či v Mexiku. Gastronomie je mi pro změnu nejvíce blízká ve středomoří. Neumím říct, která země je mi nejbližší. Cestování je mojí vášní, neustále se snažím poznávat nová místa. V dubnu tomu bude přesně deset let, kdy jste se stala Miss ČR. Jak to celé začalo? Přihlásil mě taťka. Mým motivem bylo především prostřednictvím práce víc cestovat a také rychlejší start v modelingu a následně i moderování. Po pěti letech jsem vydělané finance investovala do otevření vlastní lékárny, na což bych jako běžná absolventka farmacie nedosáhla. Kdy poprvé jste vlastně začala koketovat s myšlenkou na kariéru v modelingu? K modelingu jsem se dostala náhodně. Na ulici mě oslovil majitel modelingové agentury. Brzy jsem zjistila, že přehlídky a focení jsou mnohem zajímavější než běžné studentské brigády. Navíc mi tato práce umožňovala cestovat. Nicméně modeling jsem vždy brala spíše jako studentskou brigádu než životní náplň. V listopadu 2004 jste reprezentovala ČR na Miss World v Číně. Prožít měsíc v Číně s dívkami z celého světa mi rozšířilo obzory. Pochopila jsem více čínskou kulturu a navíc mám kontakty na dívky z mnoha Rok 2004 pro vás byl do jisté míry přelomovým. Kromě vítězství v Miss ČR jste úspěšně ukončila i studium farmacie. Proč jste si vybrala právě tento obor? Už na základní škole jsem chodila do kroužku Mladý zdravotník a jezdila na zdravotnické olympiády. Lákala mě vůně lékáren a kouzlo míchání mastí a tinktur. Bavila mě chemie a biologie a docela mě zajímalo, jak může malá tabletka v těle způsobit velké změny. Volba oboru Farmaceutický laborant a následně Farmaceutické fakulty na UK byla jasná. V dalších letech jste se zvládla věnovat jak modelingu, tak farmacii. Jak to šlo skloubit? Samozřejmě jsem modeling musela omezovat a nemohla jej dát na první místo. Na naší fakultě nešlo dálkové studium, čili kromě prázdnin jsem nemohla odjet pracovat do zahraničí, a musela jsem se tak orientovat pouze na český trh. 11

12 rozhovor Modelingu a fotografování se stále věnujete, nicméně mám dojem, že farmacie zvítězila. Koneckonců, v centru Prahy máte i vlastní lékárnu. Modeling je časově omezený, zatímco farmacii mohu dělat i v pokročilém věku, i proto jsem se rozhodla takto. Lékárnu mám pět let v Palladiu a letos na podzim otevírám lékárnu v Quadriu na Národní třídě. Jak tedy dnes vypadá váš běžný den? Každý den je jiný. Někdy se zastavím na klinikách, o které se starám z hlediska dodávání léků. Jindy máme například vzdělávací event v lékárně pro veřejnost, cílem jsou konzultace pacientům či podpora prevence. Pak jsou dny, kdy moderuji tiskové konference či společenské akce. Nebo mě čeká farmaceutická konference. Milým zpestřením mých lékárnických dnů je pak třeba focení. Kolik času věnujete zdravému životnímu stylu? Snažím se sportovat několikrát týdně. V létě víkendy na golfu, v zimě na lyžích. Přes týden si pak zajdu do fitka, na kolo či na brusle. Snažím se dodržovat zdravou životosprávu, ale ne vždy se mi to daří. Módní trendy spíš registruji na přehlídkách, než že bych se o ně aktivně zajímala při běžných dnech. Ovšem kladu důraz na kvalitní péči o pleť a tělo, proto dlouhodobě 3x tip ELEGA Peněženka (pravá kůže) Cena: 709 Kč Kabelka (pravá kůže) Cena: 2465 Kč používám přírodní biokosmetiku Inglight. Zvláčňuje pokožku a pomáhá při problémech s akné, pigmentových skvrnách, působí proti vráskám a dalším neduhům. Objevila jste se i na obrazovce, hrála jste v pohádce Peklo s princeznou nebo v TV cyklu s Miroslavem Donutilem. Největším počinem byla role nevěsty Clair ve Svatbě na bitevním roli reži- Rukavice (pravá kůže hladká a broušená) Cena: 449 Kč séra Dušana Kleina. Byla jsem pozvána na kamerové zkoušky režisérem a producentem. Kamerovky dopadly dobře i v případě Bestiáře režisérky Ireny Pavláskové. Následovalo pár drobných rolí v seriálech a dalších dvou filmech. Pokud jde o TV cyklus s Miroslavem Donutilem, tam tehdy produkce potřebovala do povídky hned osm hezkých dívek. Lákají vás další filmové počiny? Herecké role jsou pro mě spíš zpestřením každodenní jiné práce. Lehké herecké zkušenosti člověk získá i při focení, kde často musíte zahrát různé emoce. Na začátku ledna jste se octla v hledáčku médií i kvůli vztahu s miliardářem Karlem Janečkem. Jaké požadavky máte na muže? Partner by měl mít smysl pro humor, být mužem do nepohody a oporou. Měl by být moudrý a loajální. Pocházím z tradiční rodiny a vyznávám hodnotu rodiny, v tom se tedy s partnerem potřebuji shodovat. 12

13

14 trend PRSTEN KVĚTINA Originální šperk vytvořený návrhářkou Šárkou Rooya ŘETÍZEK rooya.cz, cena: 2800 Kč S AKOYA PERLOU Japonský šperk zdobený brilianty, růžový safír, bílé zlato Mikimoto, Halada, cena: Kč ZLATÝ PRSTEN Z kolekce Moments, s diamantem symbolem lásky Halada, cena: info v obchodě Valentýnské dárky z lásky LÁHEV S TANČÍCÍM PÁREM Skleněná, s dekorační zátkou, pro večery ve dvou DT Glass, Cena: 419 Kč Svátek svatého Valentýna je ideální dobou, kdy můžeme udělat radost tomu, koho máme rádi. Potřebuje partner inspiraci na dárek? Ukažte mu některý z našich tipů na luxusní dárky z lásky! LODIČKY RUPERT SANDERSON Luxusní boty z dílny britského návrháře, nová kolekce simpleconcept.cz, cena: na vyžádání NÁKRČNÍK S. OLIVER Kruhový šál s pestrým vzorem nejen pro zamilované NÁUŠNICE MORNING DEW s.oliver, cena: 799 Kč Japonské Akoya perly, brilianty, bílé zlato Mikimoto, Halada, cena: Kč 14

15 Text: Monika Brabcová Foto: archiv firem NÁRAMEK S PERLAMI 8 Akoya perel o velikosti 8 mm, žluté zlato, délka 18 cm Halada, cena: Kč DESIGNOVÝ PLYŠÁK CRAFTHOLIC S kvítky japonských sakur, velikost L o výšce 111 cm craftholic.cz, cena: 1190 Kč NÁDOBA NA LED Na chlazení vína a šampaňského, ručně tepaná, měděná, leštěná Mauviel, vasekuchyne.cz, cena: 4975 Kč SKLENĚNÁ VALENTÝNKA Lahvička se slivovicí nebo bezinkovým likérem, originální vyznání DT Glass, cena: 219 Kč VONNÝ DIFUZÉR WILD ROSE Vůni růžových květů uvolňují vložené ratanové tyčinky Compagnie de Provence, nordicday.cz, cena: 488 Kč SVÍČKA ROSAMUNDI OD DIPTYQUE Z růžové kolekce, vůně se mění od poupěte po rozvitý květ Diptyque, simpleconceptstore.cz, cena: 1450 Kč KATALYTICKÁ LAMPA CRISTAL DE ROCHE Zbaví vzduch bakterií, pachů a nečistot, lze plnit parfémem Lampe Berger Paris, cena: 1565 Kč 15

16 móda woman BROŽ Deers.cz info o ceně u prodejce ČELENKA C&A cena: 198 Kč NÁHRDELNÍK Bershka cena: 899 Kč Čas různých oslav je tady ať už jde o valentýnské oslavy či jiné počiny! Pojďme se tedy společně obléci tak, aby se nám nestalo žádné módní faux pas. Tentokrát zde máme tipy nejen pro dámy, ale i pro naše drahé polovičky pány. NÁUŠNICE Dyrberg/Kern cena: 3890 Kč NÁRAMEK H&M cena: 89 Kč NÁHRDELNÍK Swarovski cena: 5200 Kč NÁRAMEK H&M cena: 159 Kč ČELENKA Coyoco cena: 349 Kč 16

17 Text: Karin NOVOTNÁ Foto: archiv značek DOPLŇKY Tezenis info o ceně v butiku SPODNÍ PRÁDLO Tezenis cena: 698 Kč Z kolekce: Ann Christine TOP Ann Christine cena: 449 Kč ŠATY Cool Boutique cena: 1890 Kč ŠATY TamsinLondon.cz cena: 3000 Kč ŠATY TamsinLondon.cz cena: 2250 Kč PÁSEK Orsay cena: 299 Kč KALHOTY Dům Módy cena: od 3000 Kč LODIČKY Iron Fist cena: 972 Kč LODIČKY Topshop cena: 1900 Kč 17

18 móda man NÁRAMEK Swarovski cena: 3360 Kč PÁNSKÁ TAŠKA Louis Vuitton info o ceně v butiku TRIČKO Armani Jeans cena: 2690 Kč Z kolekce: Sainsburys, Prshots.com TRIČKO Bershka cena: 399 Kč NÁRAMEK Swarovski cena: 2590 Kč ENERGY DRINK Fakeer cena: od 42 Kč MOTÝLEK Louis Vuitton info o ceně v butiku BOXERKY Intimmisimi cena: 549 Kč 18

19 BOTY Hugo Boss, Salamander cena: 6290 Kč SVETŘÍK Finshley&Harding, Van Graaf cena: 799 Kč KOŠILE Pepe Jeans cena: 2900 Kč KOŠILE C&A cena: 498 Kč DŹÍNY Armani Jeans cena: 5190 Kč KOŠILE Boss Orange, Van Graaf cena: 2999 Kč KOŽENÁ BUNDA Guess Jeans cena: 4650 Kč SAKO New Yorker cena: 1500 Kč BOTY Aldo cena: 1599 Kč DŽÍNY Pull & Bear cena: 899 Kč 19

20 móda naší redaktorky Z aktuální nabídky módních hitů a doplňků pro vás naše specialistka Karin vybrala tyto kousky. 1 5x tip Text: Karin Novotná Foto: archiv firem NÁUŠNICE Podle mého názoru žena nikdy nemá dostatek šperků. Vždyť právě ty dotváří naše outfity k naprosté dokonalosti. Navíc značka Swarovski je taková moje srdcová záležitost. Swarovski, Cena: 3090 Kč 2 Z kolekce Ann Christine Ač není vidět, mělo by být krásné a hlavně dobře padnoucí! Řeč je o sexy spodním prádle. To je totiž základ každé spokojené a především sebevědomé ženy. 3 CARDIGAN Zbožňuji různé svetříky a cardigany obzvlášť. Lze je nosit ledabyle otevřené, či můžete zvolit elegantnější look a převázat je širokým páskem v barvě vašeho outfitu. TamsinLondon.cz, Cena: 1390 Kč 4 KALHOTY Přestože můj šatník skrývá již nespočet kusů různých kalhot, stejně jsem neodolala a pořídila si další. Stylové skinny jeans v béžové barvě totiž ještě nemám, a rozhodně se mi budou hodit. Pull & Bear, Cena: 899 Kč 5 BRÝLE Pomaličku se k nám vrací jaro, a tak jsem si vyhlédla skvělé sluneční brýle. Nejenže ochrání mé oči před UV zářením, ale jsou i skvělým pomocníkem po prohýřené noci, kdy se úplně nedaří zamaskovat kruhy pod očima. Topshop, Cena: 529 Kč

21

22 Valentýnský dárek pro něj Kosme ka a péče o pleť by neměla být jen výsadou žen, ale i nás mužů. Nejedná se o žádnou zženš lost, ale o pocit čistoty, svěžes a mladistvější ple. Podpořit muže v péči o pleť by však měli alespoň ze začátku ženy. Jsou v kosme ce jako doma a rozpoznají skutečně kvalitní kosme ku, říká znalec e kety Ladislav Špaček. 100% čisté sérum kyseliny hyaluronové Dr. Entner pro muže Zjemňuje ošetřovanou kůži Výrazně omezuje tvorbu vrásek Zaručuje nepřekonatelnou hydrataci ple Kosme cký salon a obchod Dr. Entner, Žitná 52, Praha 2

23 CELOSTátní vydání / zdarma ročník 2, speciál únor vychází 11. února Ověřené tipy Pro správné zažívání Biorezonance Komplexní zjištění zdravotního stavu příloha zdraví Doplňky stravy Jak pomáhají našemu tělu Menopauza Mýty a pravdy o přechodu Sprejem proti cukrovce Nachlazení Příznaky, možnosti léčby

24

25 obsah únor 2013 příloha zdraví obsah DOPLŇKY STRAVY Potravinové doplňky slouží k tomu, abychom získali vitaminy a minerály, které tělu scházejí. BIOREZONANCE Vědecky uznávaná metoda, která komplexně diagnostikuje stav jednotlivých orgánů v těle. A nejen to! MENOPAUZA Průměrně přichází v 51 letech, ale může se objevit i mnohem dříve již po čtyřicátém roce. Jaké mýty ji provázejí? DIABETES Zrádnou cukrovkou u nás trpí více než lidí. Jejich počet navíc neustále stoupá. Jaké mají možnosti? ZDRAVÉ KLOUBY Klouby patří k nejvytíženějším částem těla. Proto je dobré věnovat se prevenci, dokud je čas a potíže o sobě nedají vědět. DOBRÉ ZAŽÍVÁNÍ Zažívání občas potrápí každého. Jenže řešením není svádět to na stres, nevhodně zvolený oběd či přemíru sladkostí. Grand Krásná & zdravá na Facebooku Magazín GRAND Krásná & Zdravá je i na Facebooku! Staňte se našimi přáteli a dozvíte se vše podstatné! Najdete nás jednoduše jako Krásná & Zdravá! Zdraví a veselá mysl jsou zdrojem krásy Devět desetin našeho štěstí spočívá výlučně ve zdraví, praví jeden z moudrých citátů. A tak je jasné, že je to právě zdraví, které si musíme hýčkat. Základem je prevence, díky které se mnoha chorobám můžeme vyhnout. Pravidelné lékařské prohlídky, zdravý životní styl, otužování, ale i dostatečný příjem vitaminů a minerálů. Pokud se i přes veškerou péči zdravotní potíže objeví, řešte je včas. Jen tak můžete odhalit a léčit problém, který by se časem mohl zhoršit. Nepodceňujte ani zdánlivě banální nachlazení a rýmu. Pokud příznaky neustupují, může dojít ke komplikacím. Základem dobrého zdraví je také péče o zažívací trakt. 70 % imunitních buněk se totiž nachází ve střevech, a tak je nutné zde žijící přátelské bakterie udržovat v rovnováze. Velkou péči si zaslouží také naše oči. Zrakem totiž vnímáme až 80 % informací, a je tedy naším nejdůležitějším smyslem. S věkem se však jeho kvalita zhoršuje, a tak je mnohdy třeba zásah odborných lékařů. Pokud už nějakou nemocí trpíte, je třeba o sebe pečovat ještě víc. Nezapomeňte, že velkým spouštěčem všech zdravotních problémů je stres. Zahoďte starosti za hlavu a radujte se ze života. Díky tomu budete nejen zdravá, ale i krásná. Už slavný autor Dona Quijota, M. de Cervantes Saavedra, totiž říkal, že: Zdraví a veselá mysl jsou zdrojem krásy. Vydavatel GRAND PRINC MEDIA, a.s., Generální ředitel David Mikula, Obchodní Manažerka Petra Seifertová, Obchodní oddělení Veronika Janusová, tel.: , Eva Dlabačová, tel.: , Redakční servis Proficlanky.cz, Produkce Michaela Kvasilová, Adresa redakce GRAND PRINC MEDIA Na Dlážděnce 42, Praha 8, tel.: , fax: , IČ: , Grafická úprava a DTP grafické studio grand princ MEDIA Distribuce grand princ media, Michal Pařízek, Evidenční číslo MKČR E19749, Redakce nezodpovídá za obsah zveřejněné inzerce a reklamy. on-line na 3

Belleza Salone www.bellezasalone.cz

Belleza Salone www.bellezasalone.cz Belleza Salone www.bellezasalone.cz PŘÍSTROJOVÁ OŠETŘENÍ Veškeré ceny jsou uvedeny s DPH a určeny dle spotřeby materiálu a náročnosti provedení. Cenu Vám rádi spočítáme na přání ještě před provedením úkonu.

Více

Diabetes neboli Cukrovka

Diabetes neboli Cukrovka Diabetes mellitus Diabetes neboli Cukrovka Skupina onemocnění s nedostatkem nebo sníženým účinkem hormonu inzulinu Diabetes mellitus 1. typu Diabetes mellitus 2. typu Narušený metabolismus- vstřebávání

Více

Rybí tuk s rakytníkem řešetlákovým a vitamínem E. Omega-3. Exkluzivní složení založené na spojení. moderní technologie

Rybí tuk s rakytníkem řešetlákovým a vitamínem E. Omega-3. Exkluzivní složení založené na spojení. moderní technologie Rybí tuk s rakytníkem řešetlákovým a vitamínem E Exkluzivní složení založené na spojení starověkých čínských poznatků a moderní technologie Proč jsou mastné kyseliny důležité? mastné kyseliny patří do

Více

Ukázka produktů DOLEŽALŮV MED. Autor : Vladimír Doležal & Zuzana Samleková

Ukázka produktů DOLEŽALŮV MED. Autor : Vladimír Doležal & Zuzana Samleková Ukázka produktů DOLEŽALŮV MED Autor : Vladimír Doležal & Zuzana Samleková DOLEŽALŮV MED Jsme rozvíjejíce se rodinné včelařství z oblasti Hradce Králové. Zabýváme se získáváním a prodejem včelí produktů

Více

Optimální péče od samého začátku. Důležité mikrovyživující látky pro matku a dítě

Optimální péče od samého začátku. Důležité mikrovyživující látky pro matku a dítě Optimální péče od samého začátku Důležité mikrovyživující látky pro matku a dítě Pure Encapsulations Společnost Pure Encapsulations byla založena v roce 1991 v USA. Synonymem pro produkty PURE je pojem

Více

Autor: Mgr. Lucie Baliharová. Téma: Vitamíny a minerální látky

Autor: Mgr. Lucie Baliharová. Téma: Vitamíny a minerální látky Název školy: Základní škola Dukelských bojovníků a mateřská škola, Dubenec Autor: Mgr. Lucie Baliharová Název: VY_32_INOVACE_20/09_Zdravý životní styl Téma: Vitamíny a minerální látky Číslo projektu: CZ.1.07/1.4.00/21.1355

Více

DÁVÁME VÁM VÍC NEŽ NAPÍT

DÁVÁME VÁM VÍC NEŽ NAPÍT DÁVÁME VÁM VÍC NEŽ NAPÍT 1 Odjistit pojistku. Láhev neklopit. Netřepat. 2 Postupným tlakem na pístek uvolňovat obsah Æ počkat na vyprázdnění Æ protřepat Æ odšroubovat uzávěr Æ vypít. 3 Naplnit láhev vodou

Více

Pitný režim. Vítejte na našem dialyzačním středisku

Pitný režim. Vítejte na našem dialyzačním středisku Pitný režim Vítejte na našem dialyzačním středisku Proč musím omezovat příjem tekutin? Jednou z hlavních funkcí ledvin je udržet v těle rovnováhu tekutin. Pokud ledviny selžou, tělo se těžko zbavuje jejich

Více

Střední odborné učiliště Domažlice. Mastná pleť

Střední odborné učiliště Domažlice. Mastná pleť Číslo projektu Číslo materiálu Název školy Ročník Vzdělávací oblast Vzdělávací obor Tématický okruh Téma Jméno autora CZ.1.07./1.5.00/34.0639 VY_52_INOVACE_04.04 Střední odborné učiliště Domažlice 2.ročník

Více

ZAZNAMNÍK JMÉNO DATUM KONTAKT NA VÝŽIVOVÉHO PORADCE

ZAZNAMNÍK JMÉNO DATUM KONTAKT NA VÝŽIVOVÉHO PORADCE Poradna pro zdravou výživu a odvykání kouření MOJE ZMĚNA ŽIVOTNÍHO STYLU ZAZNAMNÍK JMÉNO DATUM KONTAKT NA VÝŽIVOVÉHO PORADCE Výchozí hmotnost Cílová hmotnost Cíle krátkodobé: 1. měsíc... 2. měsíc... 3.

Více

CENÍK COLOSTRUM. Colostrum ESSENS. Cena: 695,00 Kč. Sprchový gel s colostrem 200 ml. Cena: 120,00 Kč

CENÍK COLOSTRUM. Colostrum ESSENS. Cena: 695,00 Kč. Sprchový gel s colostrem 200 ml. Cena: 120,00 Kč CENÍK COLOSTRUM Colostrum ESSENS Charakteristika: Doplněk stravy COLOSTRUM obsahuje bovinní colostrum. Bovinní colostrum (mlezivo) je první mléko produkované mléčnými žlázami po porodu. Colostrum je cenné

Více

cukrovce tipy proti zdraví stravy Biorezonance Jak našemu tělu příloha Ověřené Pro správné zažívání Komplexní zjištění zdravotního stavu Menopauza

cukrovce tipy proti zdraví stravy Biorezonance Jak našemu tělu příloha Ověřené Pro správné zažívání Komplexní zjištění zdravotního stavu Menopauza CELOSTátní vydání / zdarma ročník 2, speciál únor vychází 11. února 2014 www.grandkrasnaazdrava.cz Ověřené tipy Pro správné zažívání Biorezonance Komplexní zjištění zdravotního stavu příloha zdraví Doplňky

Více

Dietní režim. Vítejte na našem dialyzačním středisku

Dietní režim. Vítejte na našem dialyzačním středisku Dietní režim Vítejte na našem dialyzačním středisku Proč potřebuji dodržovat speciální dietu? I když se pomocí dialýzy z těla odstraní mnoho odpadních látek, musíte být při stravování stále opatrní, abyste

Více

NUTRIČNÍ ZPRAVODAJ. Skvělé tipy pro zimní wellness. Výživa pro lepší život ÚNOR 2014. Vypořádejte se se suchou šupinatou kůží

NUTRIČNÍ ZPRAVODAJ. Skvělé tipy pro zimní wellness. Výživa pro lepší život ÚNOR 2014. Vypořádejte se se suchou šupinatou kůží ÚNOR 2014 NUTRIČNÍ ZPRAVODAJ Skvělé tipy pro zimní wellness Vypořádejte se se suchou šupinatou kůží Spánek je nepostradatelný pro dobré zdraví Sluneční svit je nezbytý pro zdravé zuby a kosti. Nedovolte,

Více

Pravidelné používání vířivek umožní lidem cítit se a žít lépe

Pravidelné používání vířivek umožní lidem cítit se a žít lépe Benefity a terapeutický efekt léčebného bazénu Bolesti hlavy Stres Nespavost Zažívací potíže Bolesti zad Celulitida Těžké nohy Reflexní zóny Pravidelné používání vířivek umožní lidem cítit se a žít lépe

Více

NEWSTART. pro každého

NEWSTART. pro každého NEWSTART pro každého NEWSTART Osm základních stavebních kamenů vašeho zdraví Nutrition Excercise Water Sunshine Temperance Air Rest Trust Výživa Pohyb Voda Slunce Střídmost Vzduch Odpočinek Důvěra Výživa

Více

CUKROVKA /diabetes mellitus/

CUKROVKA /diabetes mellitus/ CUKROVKA /diabetes mellitus/ CUKROVKA /diabetes mellitus/ Řadíme ji mezi neinfekční chronická onemocnění Na jejím vzniku se podílí nezdravý způsob života Významnou úlohu sehrává dědičnost Významným rizikovým

Více

Mastné. kyseliny. omega-3 a omega-6. Výživa pro lepší život

Mastné. kyseliny. omega-3 a omega-6. Výživa pro lepší život SRPEN 2014 Mastné kyseliny omega-3 a omega-6 Esenciální mastné kyseliny naše tělo neumí produkovat v dostatečném množství. Podporují růst, zrak a správnou funkci mozku. & omega 3 omega 6 Mastné kyseliny

Více

Označení materiálu: Název materiálu: Tematická oblast: Anotace: Očekávaný výstup: Klíčová slova: Metodika: Obor: Ročník: Autor: Zpracováno dne:

Označení materiálu: Název materiálu: Tematická oblast: Anotace: Očekávaný výstup: Klíčová slova: Metodika: Obor: Ročník: Autor: Zpracováno dne: ; Označení materiálu: VY_32_INOVACE_VEJPA_POTRAVINY1_03 Název materiálu: Vitamíny. Tematická oblast: Potraviny a výživa 1. ročník Anotace: Prezentace slouží k výkladu nového učiva na téma Vitamíny. Očekávaný

Více

Katedra chemie FP TUL www.kch.tul.cz. Typy výživy

Katedra chemie FP TUL www.kch.tul.cz. Typy výživy Typy výživy 1. Dle energetických nároků (bazální metabolismus, typ práce, teplota okolí) 2. Dle potřeby živin (věk, zaměstnání, pohlaví) 3. Dle stravovacích zvyklostí, tradic, tělesného typu 4. Dle zdravotního

Více

běh zpomalit stárnutí? Dokáže pravidelný ZDRAVÍ

běh zpomalit stárnutí? Dokáže pravidelný ZDRAVÍ Dokáže pravidelný běh zpomalit stárnutí? SPORTEM KU ZDRAVÍ, NEBO TRVALÉ INVALIDITĚ? MÁ SE ČLOVĚK ZAČÍT HÝBAT, KDYŽ PŮL ŽIVOTA PROSEDĚL ČI DOKONCE PROLEŽEL NA GAUČI? DOKÁŽE PRAVIDELNÝ POHYB ZPOMALIT PROCES

Více

Přehled výstupů. 2. Gastroplus.cz, 6.6.2012 - Žhavá novinka Choceňské mlékárny brusinkový smetanový jogurt

Přehled výstupů. 2. Gastroplus.cz, 6.6.2012 - Žhavá novinka Choceňské mlékárny brusinkový smetanový jogurt Choceňská mlékárna Brusinka: Přehled výstupů 1. Webozdravi.cz, 6.6.2012 Brusinkový jogurt 2. Gastroplus.cz, 6.6.2012 - Žhavá novinka Choceňské mlékárny brusinkový smetanový jogurt 3. Raduzyrecepty.com,

Více

ALKOHOL, pracovní list

ALKOHOL, pracovní list ALKOHOL, pracovní list Mgr. Michaela Holubová Autorem materiálu a všech jeho částí, není-li uvedeno jinak, je Mgr. Michaela Holubová. ALKOHOL V naší kultuře se alkohol pojímá jako tzv. sociální pití. Je

Více

Lístky konopí jsou bohaté na obsah chlorofylu, který má protizánětlivé účinky. Lístky jsou alkalické, napomáhají k odkyselení organismu.

Lístky konopí jsou bohaté na obsah chlorofylu, který má protizánětlivé účinky. Lístky jsou alkalické, napomáhají k odkyselení organismu. Zdraví Krása Pohoda O nás Soin Royal je česká značka profesionální přírodní kosmetiky. Jedinečnost produktů Soin Royal představuje spojení prvků tradiční medicíny a moderních vědeckých poznatků. Částice

Více

Andělika lékařská kořen

Andělika lékařská kořen Andělika lékařská kořen Andělika bývá v Číně používána za bylinu gynekologického významu, používanou při bolestivé menstruci a při problémech v přechodu ženy. Dále bývá používána Uklidnění a posílení nervové

Více

Název: Zdravý životní styl 2

Název: Zdravý životní styl 2 Název: Zdravý životní styl 2 Výukové materiály Autor: Mgr. Blanka Machová Název školy: Gymnázium Jana Nerudy, škola hl. města Prahy Předmět, mezipředmětové vztahy: Biologie Ročník: 4. a 5. (2. a 3. vyššího

Více

VY_52_INOVACE_02_37.notebook May 21, 2014. Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo.

VY_52_INOVACE_02_37.notebook May 21, 2014. Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo. Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo EU peníze školám Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.1044 Název projektu: Šablona číslo/název: Inovace školství V/2 Inovace

Více

Jídlo a doplňky výživy

Jídlo a doplňky výživy Jídlo a doplňky výživy Co běžně jím a jaké doplňky výživy při závodech používám Jak si chráním některé exponované částí těla Zpracoval : Jiří Jíra Hledík Fotografie : Jakub Cejpek Patřím mezi ty ultramaratonce,

Více

CO JÍST PŘED POSILOVÁNÍM

CO JÍST PŘED POSILOVÁNÍM Autor: MUDr. Marie Skalská, Pro Fit Institut STRAVA PŘED CVIČENÍM A PO CVIČENÍ VÝZNAMNĚ OVLIVŇUJE VÝKON, RYCHLOST REGENERACE, PÁLENÍ TUKŮ, ZOTAVENÍ PO VÝKONU, NÁRŮST SVALOVÉ HMOTY, A TAKÉ TŘEBA TO, JESTLI

Více

PŘEHLED PRODUKTŮ. AKCE 2+1 ZDARMA Při zakoupení dvou produktů nefdesanté získáváte třetí zdarma! zdraví a vitalita. nefdesante.cz

PŘEHLED PRODUKTŮ. AKCE 2+1 ZDARMA Při zakoupení dvou produktů nefdesanté získáváte třetí zdarma! zdraví a vitalita. nefdesante.cz zdraví a vitalita PŘEHLED PRODUKTŮ Platí od 1. 1. 2012 / Doporučené ceny při sazbě 14 % DPH. AKCE 2+1 ZDARMA Při zakoupení dvou produktů nefdesanté získáváte třetí zdarma! Koupíte-li jakékoliv dva produkty

Více

Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162

Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 ZŠ Určeno pro Sekce Předmět Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 Téma / kapitola Mendelova 2. stupeň Základní Zdravověda

Více

Složky potravy a vitamíny

Složky potravy a vitamíny Složky potravy a vitamíny Potrava musí být pestrá a vyvážená. Měla by obsahovat: základní živiny cukry (60%), tuky (25%) a bílkoviny (15%) vodu, minerální látky, vitaminy. Metabolismus: souhrn chemických

Více

Materiály 1. ročník učebních oborů, maturitních oborů ON, BE. Bez příloh. Identifikační údaje školy

Materiály 1. ročník učebních oborů, maturitních oborů ON, BE. Bez příloh. Identifikační údaje školy Identifikační údaje školy Vyšší odborná škola a Střední škola, Varnsdorf, příspěvková organizace Bratislavská 2166, 407 47 Varnsdorf, IČO: 18383874 www.vosassvdf.cz, tel. +420412372632 Číslo projektu Název

Více

Zdraví, nemoc, úraz. Zdraví I 14 20:22 I 14 20:22 I 14 20:24 I 14 20:24. Zdravý pohyb I 14 20:24 I 14 20:24. Co prospívá našemu zdraví?

Zdraví, nemoc, úraz. Zdraví I 14 20:22 I 14 20:22 I 14 20:24 I 14 20:24. Zdravý pohyb I 14 20:24 I 14 20:24. Co prospívá našemu zdraví? Zdraví Registrační číslo: CZ.1.07/.4.00/21.0938 Název: Škola hrou Zdraví, nemoc, úraz 1. a 2. ročník Zdraví máme jenom jedno. Měli bychom si ho proto chránit. Základní škola a mateřská škola Hrubý Jeseník,

Více

Datum: 19.2.2013 Třída: 8.B www.zdrava-vyziva.net www.wikipedia.cz

Datum: 19.2.2013 Třída: 8.B www.zdrava-vyziva.net www.wikipedia.cz Složka sady Autor Vzdělávací oblast Vzdělávací obor Předmět Tematický okruh Téma VY_52_INOVACE_Pr.8.14 Michaela Gleichová Člověk a příroda Přírodopis Přírodopis Biologie člověka Zdravá výživa Ročník 8.

Více

Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162

Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 ZŠ Určeno pro Sekce Předmět Téma / kapitola Zpracoval (tým 1) U Studny, Karviná

Více

EU PENÍZE ŠKOLÁM NÁZEV PROJEKTU : MÁME RÁDI TECHNIKU REGISTRAČNÍ ČÍSLO PROJEKTU :CZ.1.07/1.4.00/21.0663

EU PENÍZE ŠKOLÁM NÁZEV PROJEKTU : MÁME RÁDI TECHNIKU REGISTRAČNÍ ČÍSLO PROJEKTU :CZ.1.07/1.4.00/21.0663 EU PENÍZE ŠKOLÁM NÁZEV PROJEKTU : MÁME RÁDI TECHNIKU REGISTRAČNÍ ČÍSLO PROJEKTU :CZ.1.07/1.4.00/21.0663 Speciální základní škola a Praktická škola Trmice Fűgnerova 22 400 04 1 Identifikátor materiálu:

Více

extrakt ženšenu extrakt zeleného čaje multivitamin obsahující vyvážené množství 12 druhů vitamínů a 9 minerálů

extrakt ženšenu extrakt zeleného čaje multivitamin obsahující vyvážené množství 12 druhů vitamínů a 9 minerálů Gerifit Doplněk stravy Energie plná zdraví na celý den! Kvalitní produkt z Dánska spojující: extrakt ženšenu extrakt zeleného čaje multivitamin obsahující vyvážené množství 12 druhů vitamínů a 9 minerálů

Více

Hygiena a školní zdravotnictví. Výživa a pitný režim

Hygiena a školní zdravotnictví. Výživa a pitný režim Hygiena a školní zdravotnictví Výživa a pitný režim Diskuse Proč je zdravá výživa důležitá? Jak byste definovali zdravou výživu? Zdravá výživa a populace České republiky. Jakým způsobem vést dítě ke zdravé

Více

6 NEJDŮLEŽITĚJŠÍCH ELEMENTŮ TVÉ STRAVY

6 NEJDŮLEŽITĚJŠÍCH ELEMENTŮ TVÉ STRAVY 6 NEJDŮLEŽITĚJŠÍCH ELEMENTŮ TVÉ STRAVY VODA // ODKYSELENÍ TĚLA (UDRŽENÍ SPRÁVNÝCH HODNOT PH V TĚLE) // BÍLKOVINY SACHARIDY TUKY VLÁKNINA MIKRO-ŽIVINY (VITAMÍNY, MINERÁLY, ENZYMY ) VODA NAPROSTO ZÁSADNÍ

Více

PŘEHLED PRODUKTŮ. AKCE 2+1 ZDARMA Při zakoupení dvou produktů nefdesanté získáváte třetí zdarma! zdraví a vitalita. nefdesante.cz

PŘEHLED PRODUKTŮ. AKCE 2+1 ZDARMA Při zakoupení dvou produktů nefdesanté získáváte třetí zdarma! zdraví a vitalita. nefdesante.cz zdraví a vitalita PŘEHLED PRODUKTŮ Platí od 1. 4. 2011 / Doporučené ceny při sazbě 10 % DPH. AKCE 2+1 ZDARMA Při zakoupení dvou produktů nefdesanté získáváte třetí zdarma! Koupíte-li jakékoliv dva produkty

Více

První multivitamín z čistých, bio-aktivních substancí

První multivitamín z čistých, bio-aktivních substancí První multivitamín z čistých, bio-aktivních substancí Včetně koenzymu Q10, luteinu a OPC * Složení přípravku na straně 9 brožury. Pure Encapsulations Společnost Pure Encapsulations byla založena v roce

Více

Výsledky měření po použití Amethyst Bio-Mat na přístroji EAV ze dne 20.9.2012

Výsledky měření po použití Amethyst Bio-Mat na přístroji EAV ze dne 20.9.2012 2012 Výsledky měření po použití Amethyst Bio-Mat na přístroji EAV ze dne 20.9.2012 Alfida s.r.o., Čelákovice Staré Splavy, hotel Borný 20.9.2012 Výsledky měření na přístroji EAV z 20. 9. 2012 Rekondiční

Více

NUTRIČNÍ ZPRAVODAJ. Dobrá výživa pro dobrý noční spánek. Výživa pro lepší život. Jezte správně, spěte sladce dosažení kvalitního nočního spánku

NUTRIČNÍ ZPRAVODAJ. Dobrá výživa pro dobrý noční spánek. Výživa pro lepší život. Jezte správně, spěte sladce dosažení kvalitního nočního spánku BŘEZEN 2014 NUTRIČNÍ ZPRAVODAJ Dobrá výživa pro dobrý noční spánek Jezte správně, spěte sladce dosažení kvalitního nočního spánku Tip na dobrou výživu pro dobrý noční spánek Vápník potřebný pro udržení

Více

Stravování sestry v třísměnném a nepřetržitém provozu. Danuše Hrbková nutriční terapeutka

Stravování sestry v třísměnném a nepřetržitém provozu. Danuše Hrbková nutriční terapeutka Stravování sestry v třísměnném a nepřetržitém provozu Danuše Hrbková nutriční terapeutka Směnný provoz narušení cirkadiánního rytmu dopad na zdraví člověka vyšší riziko koronárního postižení nárůst hladiny

Více

Životní styl ovlivňuje prevenci i léčbu chronických ran

Životní styl ovlivňuje prevenci i léčbu chronických ran Životní styl ovlivňuje prevenci i léčbu chronických ran Máme společný cíl. Vyléčit vaši ránu. Pravidelné návštěvy u lékaře a dodržování léčebných postupů jsou samozřejmě správné kroky jak pro prevenci,

Více

Více rozmanitosti, více vitality

Více rozmanitosti, více vitality Více rozmanitosti, více vitality Happy life, den za dnem. Pro mého psa vybírám a kupuji jen to nejlepší. Obsahuje výborné drůbeží a jehněčí maso a k tomu denní porci ovoce a zeleniny. To se přece líbí

Více

Poděkování 7 Co jsme se dozvěděli z odpovědí 10 000 mužů 8

Poděkování 7 Co jsme se dozvěděli z odpovědí 10 000 mužů 8 Obsah OBSAH Poděkování 7 Co jsme se dozvěděli z odpovědí 10 000 mužů 8 Proděláváte syndrom mrzutého muže? 10 Zažíváte mužskou depresi? 10 Jak používat tuto knihu 11 Část 1: Problém 12 Kapitola 1: Syndrom

Více

recepty s Přírodním nápojem Natural Balance

recepty s Přírodním nápojem Natural Balance KOKTEJLY recepty s Přírodním nápojem Natural Balance KOKTEJLY Koktejly jsou lahodné nápoje vhodné pro spoustu příležitostí, které se snadno přizpůsobí každému mlsnému jazýčku. Milují je jak dospělí, tak

Více

NERO. ZPOŤ SE! MÁKNI! DOBIJ SE!

NERO. ZPOŤ SE! MÁKNI! DOBIJ SE! Pot je dobrý. Pot je společníkem dříčů, pro které není první krůpěj důvodem přestat, ale důkazem, že jsme ze sebe něco vydali a blahodárným povzbuzením. Povzbuzením, jenž se stalo tělesnou rozkoší, která

Více

*100% přírodně čisté éterické oleje 10 ml

*100% přírodně čisté éterické oleje 10 ml Kód Název Cena včetně DPH *100% přírodně čisté éterické oleje 10 ml 1647917 1. čakra intimní atmosféra 180,00 1647919 2. čakra harmonizující 180,00 1647933 3. čakra antiseptická 180,00 1647941 4. čakra

Více

Kdo patří do cílové skupiny, pro koho jsou dopisy určeny a kdy jim přijdou do schránek?

Kdo patří do cílové skupiny, pro koho jsou dopisy určeny a kdy jim přijdou do schránek? Co si máme pod tímto projektem představit a proč vznikl? Jedná se o projekt, který ministerstvo zdravotnictví připravilo spolu se zdravotními pojišťovnami a zaměřuje se na prevenci před třemi konkrétními

Více

Výživa při onkologických onemocněních. Markéta Vojtová VOŠZ a SZŠ Hradec Králové

Výživa při onkologických onemocněních. Markéta Vojtová VOŠZ a SZŠ Hradec Králové Výživa při onkologických onemocněních Markéta Vojtová VOŠZ a SZŠ Hradec Králové Zásady výživy 1 energeticky bohatá zároveň vysoce biologicky hodnotná zajištěno pestrostí dieta proto: dostatek bílkovin

Více

Náhradní mléčná výživa versus kravské mléko Mléko jako zdroj vápníku

Náhradní mléčná výživa versus kravské mléko Mléko jako zdroj vápníku Náhradní mléčná výživa versus kravské mléko Mléko jako zdroj vápníku Mateřské mléko Nejlepší způsob výživy je mateřské mléko složení je přizpůsobeno výživovým potřebám v různých fázích vývoje Složení mateřského

Více

Ošetřovatelská péče u klienta s onemocněním Diabetes mellitus

Ošetřovatelská péče u klienta s onemocněním Diabetes mellitus Ošetřovatelská péče u klienta s onemocněním Diabetes mellitus Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje Duben 2010 Mgr. Helena Škrabová OŠETŘOVATELSKÁ

Více

Ceník služeb. IPL Epilace (nejčastěji epilované partie)

Ceník služeb. IPL Epilace (nejčastěji epilované partie) Ceník služeb IPL Epilace (nejčastěji epilované partie) Podpaží (žena i muž) Bikiny linie (třísla žena i muž) Bikiny brazil (lze ponechat proužek, individuálně upravit ) Konečník (žena i muž) Lýtka (žena)

Více

Nové produkty KATALOG VŮNÍ 2015

Nové produkty KATALOG VŮNÍ 2015 Nové produkty KATALOG VŮNÍ 2015 PĚNA NA ČIŠTĚNÍ PLETI Facial cleansing foam 150 ml 1 260,00 /1 l Jemná, ale účinná ideální pro každodenní péči! Odstraňuje make-up a nečistoty a vaše pokožka zůstává svěží,

Více

JAK ŘEŠIT CUKROVKU DIABETES MELLITUS II. TYPU

JAK ŘEŠIT CUKROVKU DIABETES MELLITUS II. TYPU JAK ŘEŠIT CUKROVKU DIABETES MELLITUS II. TYPU JAK SE PROBLÉMY S CUKROVKOU II. TYPU PROJEVUJÍ: Hormon řídící přeměnu cukru v těle se nazývá inzulín a je produkován slinivkou břišní. Lépe řečeno Langerhansovými

Více

OČISTA PODLE ANTONIE MAČINGOVÉ

OČISTA PODLE ANTONIE MAČINGOVÉ 2014 WWW.CITITSEDOBRE.CZ OČISTA PODLE ANTONIE MAČINGOVÉ Detoxikační program a návrh jídelníčku MVDr. Zuzana Neřádová Antónia Mačingová - očista 28 dní Očista spočívá v konzumaci předepsaného jídla dle

Více

NEZANEDBÁVEJTE PREVENTIVNÍ PROHLÍDKY ANI V DOSPĚLOSTI

NEZANEDBÁVEJTE PREVENTIVNÍ PROHLÍDKY ANI V DOSPĚLOSTI VĚK TYP VYŠETŘENÍ POZN. od 19 let každé dva roky dvakrát ročně preventivní prohlídka u praktického lékaře vyšetření u zubního lékaře jedenkrát ročně preventivní gynekologická prohlídka ženy ve 30, ve 40,

Více

Klinické hodnocení ARAMIS pro muže s rakovinou prostaty

Klinické hodnocení ARAMIS pro muže s rakovinou prostaty Klinické hodnocení ARAMIS pro muže s rakovinou prostaty Brožura pro účastníky DĚKUJEME VÁM, že jste se rozhodl zúčastnit klinického hodnocení ARAMIS pro muže s rakovinou prostaty. V této brožuře najdete

Více

Ceník lázeňských a wellness pobytů

Ceník lázeňských a wellness pobytů WELLNESS SPA Ceník lázeňských a wellness pobytů 2015 1. 4. - 31. 10. 29. 12. - 1. 1. Ceník lázeňských a wellness pobytů 2015 2. 1. - 31. 3. 1. 11. - 28. 12. PODĚBRADY Platnost ceníku od 2. 1. 2015 LÁZEŇSKÉ

Více

MIND MASTER OTÁZKY A ODPOVĚDI ČASTO KLADENÉ OTÁZKY K PRODUKTŮM LR MIND MASTER

MIND MASTER OTÁZKY A ODPOVĚDI ČASTO KLADENÉ OTÁZKY K PRODUKTŮM LR MIND MASTER MIND MASTER OTÁZKY A ODPOVĚDI ČASTO KLADENÉ OTÁZKY K PRODUKTŮM LR MIND MASTER Obsah I. Čím je Mind Master jedinečný? S 3 II. Kdy mám Mind Master užívat? S 3 III. Jak se má Mind Master užívat? Může se vyskytnout

Více

Pro ženy, které si chtějí zachovat svoji krásu bez zásahu skalpelu a zpomalit stárnuti.

Pro ženy, které si chtějí zachovat svoji krásu bez zásahu skalpelu a zpomalit stárnuti. Pro ženy, které si chtějí zachovat svoji krásu bez zásahu skalpelu a zpomalit stárnuti. Být mladá a krásná tak dlouho, jak je to možné - sen a touha každé ženy. Bohužel ani mládí nezaručuje dobrý vzhled.

Více

INFUSION TIENS Čaje prémiové kvality

INFUSION TIENS Čaje prémiové kvality INFUSION TIENS Čaje prémiové kvality Nejstarší a nejvíce uznávaný nápoj na světě Čaj je hned po vodě druhým nejpopulárnějším nápojem v dnešním světě. Pití čaje je důležitou součástí čínské kultury. Jeho

Více

Výživu kůže nelze oddělit od výživy celého těla. Moderní nutriční doplňky nenahrazují výživu, ale doplňují ji. Primárním účelem kůže na tvořit bariéru na pomezí vnějšího prostředí a organizmu Kosmetické

Více

Dr. Honney kosmetická řada s obsahem medu.

Dr. Honney kosmetická řada s obsahem medu. Dr. Honney kosmetická řada s obsahem medu. Všechny výrobky v této řadě obsahují pravý včelí med. Díky obsahu účinných antioxidantů, jako vitamín E, resveratrol a jiné, chrání pleť vlivem volných radikálů

Více

Poruchy spojené s menstruačním cyklem a jejich léčba. MUDr. Zdeňka Vyhnánková

Poruchy spojené s menstruačním cyklem a jejich léčba. MUDr. Zdeňka Vyhnánková Poruchy spojené s menstruačním cyklem a jejich léčba MUDr. Zdeňka Vyhnánková Hormonální změny během menstruačního cyklu do ovulace stoupá hladina estrogenů 10x, hladina progesteronu je nulová v druhé polovině

Více

Co je cholesterol? (10R,13R)-10,13-dimethyl-17-(6-methylheptan-2-yl)- 2,3,4,7,8,9,11,12,14,15,16,17- dodecahydro-1h-cyclopenta [a]phenanthren-3-ol

Co je cholesterol? (10R,13R)-10,13-dimethyl-17-(6-methylheptan-2-yl)- 2,3,4,7,8,9,11,12,14,15,16,17- dodecahydro-1h-cyclopenta [a]phenanthren-3-ol Co je cholesterol? - Cholesterol je steroidní látka, kterou lidský organismus potřebuje pro tvorbu hormonů a vitamínu D. - Cholesterol pomáhá tělu zpracovávat tuky, je také důležitý při tvorbě buněčných

Více

Střední odborné učiliště Domažlice. Použití olejů v kosmetice. Vytvořeno dne 16. 11. 2013

Střední odborné učiliště Domažlice. Použití olejů v kosmetice. Vytvořeno dne 16. 11. 2013 Číslo projektu Číslo materiálu Název školy Ročník Vzdělávací oblast Vzdělávací obor Tématický okruh Téma Jméno autora CZ.1.07./1.5.00/34.0639 VY_52_INOVACE_04.12 Střední odborné učiliště Domažlice 2. ročník

Více

STRES STRES ZÁTĚŽ, TÍSEŇ, TLAK, ÚZKOST BÝT VYSTAVEN VNĚJŠÍM SILÁM, TLAKŮM NEJBĚŽNĚJŠÍ PŘEDSTAVA: STRES JE SÍLA, KTERÁ ZPŮSOBUJE TĚLESNÉ NEBO PSYCHICKÉ VYČERPÁNÍ A UTRPENÍ STRES PROŽÍVÁ ČLOVĚK, KTERÝ JE

Více

Akce a slevy 2010 Výživová poradna Food-Life.cz

Akce a slevy 2010 Výživová poradna Food-Life.cz Akce a slevy 2010 Výživová poradna Food-Life.cz 2010 www.food-life.cz poradna@food-life.cz Celoroční soutěže Soutěž v poradně Každý z Vás může pod stromeček vyhrát zdravou Vánoční nadílku! Hrajeme o Vánoční

Více

ČLOVĚK MÁ TISÍCE PŘÁNÍ, NEMOCNÝ JEN JEDNO...

ČLOVĚK MÁ TISÍCE PŘÁNÍ, NEMOCNÝ JEN JEDNO... pro komplexní regeneraci ZDRAVÝ ČLOVĚK MÁ TISÍCE PŘÁNÍ, NEMOCNÝ JEN JEDNO... 25. 4. 2004 Praha, hotel Pyramida Ing. Helena Kacerovská Směs bylin ALOE VERA = ALOE BARBADENSIS - 92 % PANAX GINSENG (všehoj

Více

Povědomí o homeopatii

Povědomí o homeopatii Povědomí o homeopatii Průzkum portálu Ordinace.cz mezi pacienty, 2012 a Praha, duben Mgr. Romana Žatecká, šéfredaktorka HOMEOPATIE A ORDINACE.CZ Portál Ordinace.cz realizoval v měsíci dubnu průzkum názorů

Více

KONTAKT : PRODUKTY: Profesionální přípravky Peeling Zábaly Celulitida Strije. import a distribuce wellness a SPA kosmetiky

KONTAKT : PRODUKTY: Profesionální přípravky Peeling Zábaly Celulitida Strije. import a distribuce wellness a SPA kosmetiky fitness & wellness equipment import a distribuce wellness a SPA kosmetiky KONTAKT : Martin Strašek - Q-POWER Školní 1273, 43001 Chomutov tel.: 736 764 374 E-mail : store@powerstore.cz PRODUKTY: Profesionální

Více

Správná životospráva školáka

Správná životospráva školáka Správná životospráva školáka Co je správná životospráva Správná životospráva zahrnuje dostatečnou pohybovou aktivitu a vyvážený pestrý jídelníček. Kvalitní strava je v dětském věku velice důležitá k zajištění

Více

Civilizační choroby. Jaroslav Havlín

Civilizační choroby. Jaroslav Havlín Civilizační choroby Jaroslav Havlín Civilizační choroby Vlastnosti Nejčastější civilizační choroby Příčiny vzniku Statistiky 2 Vlastnosti Pravděpodobně způsobené moderním životním stylem (lifestyle diseases).

Více

Obsah. 1 Dobrý start 11. 2 Polévky a předkrmy 27. 3 Lehký oběd 45. 4 Hlavní jídlo 63. 5 Přílohy 95. 6 Sladká pokušení 109

Obsah. 1 Dobrý start 11. 2 Polévky a předkrmy 27. 3 Lehký oběd 45. 4 Hlavní jídlo 63. 5 Přílohy 95. 6 Sladká pokušení 109 Obsah Úvod 4 1 Dobrý start 11 2 Polévky a předkrmy 27 3 Lehký oběd 45 4 Hlavní jídlo 63 5 Přílohy 95 6 Sladká pokušení 109 Seznam receptů a jejich nutričních hodnot 124 Rejstřík 127 Úvod Současné ženy

Více

Délka nočního spánku a jeho kvalita se výrazně podílí na zdravotním stavu obyvatel i kvalitě jejich života.

Délka nočního spánku a jeho kvalita se výrazně podílí na zdravotním stavu obyvatel i kvalitě jejich života. Březen 1 Spánek je nezbytný nejen pro regeneraci duševních a fyzických sil, pro vytváření paměťových stop a tedy pro kognitivní funkce, ale i pro celou řadu metabolických pochodů. Kvalita nočního spánku

Více

Vzdělávací materiál projektu Zlepšení podmínek výuky v ZŠ Sloup

Vzdělávací materiál projektu Zlepšení podmínek výuky v ZŠ Sloup Kód: Vzdělávací materiál projektu Zlepšení podmínek výuky v ZŠ Sloup Název vzdělávacího materiálu Imunita a infekční nemoci Anotace Pracovní list seznamuje žáka s druhy infekčních chorob a se způsoby jejich

Více

Masáže Resort Green Valley

Masáže Resort Green Valley Masáže Resort Green Valley Základní popis nabízených masáží ZÁKLADNÍ POPIS NABÍZENÝCH MASÁŽÍ klasická relaxační, regenerační a sportovní masáž Je založena na tzv. švédské masáži. Využívá různé typy tření

Více

program terapie OptiForYou - klient-pacient

program terapie OptiForYou - klient-pacient Individuální program terapie OptiForYou - klient-pacient OptiForYou je individuální program metody OptiForLife. Jedná se o psychosomatickou terapii, jejímž působením dosáhne přetížený klient celkového

Více

Je voda dostačující sportovní nápoj? Tipy na doplnění tekutin při cvičení

Je voda dostačující sportovní nápoj? Tipy na doplnění tekutin při cvičení KVĚTEN 2014 Je voda dostačující sportovní nápoj? Tipy na doplnění tekutin při cvičení Výživa pro lepší život Hydratace a cvičení: Okolo 60-70% lidského těla je složeno z vody. Je tedy v pořádku říci, že

Více

Jak vyzrát na sedavé zaměstnání překladatele a tlumočníka Jeronýmovy dny (podzim 2014)

Jak vyzrát na sedavé zaměstnání překladatele a tlumočníka Jeronýmovy dny (podzim 2014) Jak vyzrát na sedavé zaměstnání překladatele a tlumočníka Jeronýmovy dny (podzim 2014) Správným jídlem lze pozitivně ovlivnit schopnost koncentrace, duševní schopnosti a odolnost vůči stresu. Ing. Tereza

Více

TIENS PRODUKTY ŘADY PLUS

TIENS PRODUKTY ŘADY PLUS TIENS PRODUKTY ŘADY PLUS TIENS PRODUKTY ŘADY PLUS TIENS EVROPA OZNAMUJE UVEDENÍ 4 TIENS PRODUKTŮ ŘADY PLUS S VYLEPŠENÝM SLOŽENÍM NA TRH. Kombinace 5000 let starověké čínské moudrosti s moderními západními

Více

Život s karcinomem ledviny

Život s karcinomem ledviny Život s karcinomem ledviny Život s karcinomem ledviny není lehký. Ale nikdo na to nemusí být sám. Rodina, přátelé i poskytovatelé zdravotní péče, všichni mohou pomoci. Péče o pacienta s karcinomem buněk

Více

Lipový čaj Má příznivý účinek při nachlazení provázeném kašlem, podporuje pocení.

Lipový čaj Má příznivý účinek při nachlazení provázeném kašlem, podporuje pocení. Dětský bylinný čaj Používá se při poruchách trávení, křečových bolestech a plynatosti u dětí. Sypaný 50 g Dubová kůra Používá se vnitřně při průjmech, zvlhčuje sliznice ústní dutiny a hrdla. Zevně jako

Více

Iva Hrnčiříková Fakulta sportovních studií MU VÝŽIVA V ZIMNÍCH SPORTECH - LYŽOVÁNÍ

Iva Hrnčiříková Fakulta sportovních studií MU VÝŽIVA V ZIMNÍCH SPORTECH - LYŽOVÁNÍ Iva Hrnčiříková Fakulta sportovních studií MU VÝŽIVA V ZIMNÍCH SPORTECH - LYŽOVÁNÍ VÝŽIVA Její role nezastupitelná Součástí tréninku Správná aplikace může snížit rizika přinášená specifickým tréninkovým

Více

Mléčná žláza, laktace. Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje

Mléčná žláza, laktace. Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje Mléčná žláza, laktace Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje Únor 2011 Mgr. Radka Benešová ANATOMIE MLÉČNÉ ŽLÁZY Mléčná žláza (glandula mammaria)

Více

Člověk zdravá výživa. [cit. 2011-15-07]. Dostupný pod licencí Creative Commons na WWW: < https://en.wikipedia.org/wiki/file:obesity6.

Člověk zdravá výživa. [cit. 2011-15-07]. Dostupný pod licencí Creative Commons na WWW: < https://en.wikipedia.org/wiki/file:obesity6. Anotace: Kód: VY_52_INOVACE_Přv-Z 5.,7.35 Vzdělávací oblast: Přírodověda - Autor: Mgr. Aleš Hruzík Jazyk: český Očekávaný výstup: žák správně definuje základní probírané pojmy a jejich vzájemné vztahy

Více

FIGUACTIV OTÁZKY A ODPOVĚDI ČASTO KLADENÉ OTÁZKY K PRODUKTŮM LR FIGUACTIV

FIGUACTIV OTÁZKY A ODPOVĚDI ČASTO KLADENÉ OTÁZKY K PRODUKTŮM LR FIGUACTIV FIGUACTIV OTÁZKY A ODPOVĚDI ČASTO KLADENÉ OTÁZKY K PRODUKTŮM LR FIGUACTIV Obsah I. Co je Figuactiv? S 3 II. Jaké pokrmy lze nahradit produktem Figuactiv? S 3 III. Zasytí mě Figuactiv, nebo je povolena

Více

Obsah soli v potravinách a její spotřeba ve stravě obyvatelstva ČR. Lucie Grossová, DiS.

Obsah soli v potravinách a její spotřeba ve stravě obyvatelstva ČR. Lucie Grossová, DiS. Obsah soli v potravinách a její spotřeba ve stravě obyvatelstva ČR Lucie Grossová, DiS. Charakteristika soli Chlorid sodný (NaCl), běžně označován jako kuchyňská či jedlá sůl, je chemická sloučenina chlóru

Více

GDA navigace ve světě živin a kalorií, http://www.gda.cz/data/sharedfiles/brozura_gda.pdf, cit., 26.4. 2011

GDA navigace ve světě živin a kalorií, http://www.gda.cz/data/sharedfiles/brozura_gda.pdf, cit., 26.4. 2011 Předmět Přírodověda Třída 5. Autor Dagmar Šnajdarová Anotace Práce s textem týkající se živin a kalorií v potravinách. Soubor obsahuje 5 stran pro žáky a 4 strany pro učitele s řešením. Očekávaný výstup

Více

Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162

Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 ZŠ Určeno pro Sekce Předmět Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 Téma / kapitola Mendelova 2. stupeň Základní Zdravověda

Více

Střední průmyslová škola strojnická Olomouc, tř. 17. listopadu 49

Střední průmyslová škola strojnická Olomouc, tř. 17. listopadu 49 Střední průmyslová škola strojnická Olomouc, tř. 17. listopadu 49 Výukový materiál zpracovaný v rámci projektu Výuka moderně Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0205 Šablona: III/2 Přírodovědné

Více

Normální hodnoty hladiny krevního cukru u zdravých lidí

Normální hodnoty hladiny krevního cukru u zdravých lidí Úvod Diabetes mellitus úplavice cukrová, lidově cukrovka je nemoc postihující miliony lidí. A jejich počty neustále narůstají. Světová zdravotnická organizace WHO z toho vyvozuje, že se počet diabetiků

Více

Kosmetické prostředky s využitím prastarých, staletími osvědčených látek a současných kosmetologických technologií a poznatků.

Kosmetické prostředky s využitím prastarých, staletími osvědčených látek a současných kosmetologických technologií a poznatků. Nová řada Ad Fontés Představujeme Vám novou řadu značky La Chèvre Ad Fontes (K pramenům). Kosmetické prostředky s využitím prastarých, staletími osvědčených látek a současných kosmetologických technologií

Více

ACIDOBAZICKÁ NEROVNOVÁHA

ACIDOBAZICKÁ NEROVNOVÁHA ACIDOBAZICKÁ NEROVNOVÁHA Jelikož jsme tvořeni z 75% vody, na správné hydrataci vhodnou tekutinou samozřejmě velmi záleží. Měli bychom pít vodu o ph 7 až 9. Bohužel voda z kohoutku mívá ph kolem 6. Většina

Více

WELLNESS PROCEDURY A MASÁŽE JAKO SOUČÁST LÁZEŇSKÉ PÉČE

WELLNESS PROCEDURY A MASÁŽE JAKO SOUČÁST LÁZEŇSKÉ PÉČE WELLNESS PROCEDURY A MASÁŽE JAKO SOUČÁST LÁZEŇSKÉ PÉČE české lázeňství je spolu s léčivými prameny označováno za rodinné stříbro v současnosti je úloha lázeňství v léčbě onemocnění a prevenci téměř nezastupitelná

Více

Ver.02/2013 SANOMA MEDIA PRAHA 2013 MEDIA DATA

Ver.02/2013 SANOMA MEDIA PRAHA 2013 MEDIA DATA Ver.02/2013 SANOMA MEDIA PRAHA 2013 MEDIA DATA Vlasta Jediný opravdu český týdeník pro ženy Vlasta je tradiční a proto důvěryhodná. Vlasta je moderní a proto stále milovaná a žádaná. Vlasta je partnerkou

Více