R ocník XX. Kveten 2012 Zdarm a

Transkript

1 Františkolázeňské listy Časopis společnosti Lázně Františkovy Lázně a. s. R ocník XX. Kveten 2012 Zdarm a 5 Dotazníky Využití přírodních léčivých zdrojů v balneoprovozech Přírodní léčivé zdroje prameny... Trocha historie miniaturgolf Něco dobrého pro štíhlou linii Moudrý se nechá poučit Krasové jeskyně pod Dylení Františkolázeňské noviny Cvičení Břišní svaly Horoskopy Nabídka pobytů PROGRAM ZAHÁJENÍ 219. LÁZEŇSKÉ SEZÓNY Kultura, volný čas: Infocentrum František: koncerty, výstavy, představení, výlety, vycházky..., Galerie Brömse, muzeum, knihovna Program VIP Aquaforum Clubu

2 Poštovní ul. 10, Františkovy Lázně, tel.: , , Otevřeno: út - so a hod. Výstavní síň GB: LUCIE SUCHÁ - Obrazy - do výstavní prostory Švýcarský dvůr přízemí: PŘÍRODNÍ LÉČIVÉ ZDROJE fotografie výstavní prostory Švýcarský dvůr -1. patro: JIŘÍ KONČEL - Obrazy světa - do Výstavní prostory Švýcarský dvůr - 2. patro: MARIAN MACKOVIČ - Přírodní léčivé zdroje Pohled do historie - dokumenty z archivu AUGUST BRÖMSE ( ) - grafika, kresby, akvarely Malá galerie + atrium hotelu Tři lilie: FOTOSOUTĚŽ 2011 výsledky fotografické soutěže HILDA DIASOVÁ Fotografie, Marek dias Sochy Vernisáž v úterý v hod. Výstava trvá do Připravujeme: výstavní prostory Švýcarský dvůr -1. patro: DETLEV BERTRAM Obrazy, objekty do Vernisáž v úterý v hod. Stálé výstavy: Aquaforum - spojovací chodba: FRANTIŠKOVY LÁZNĚ DŘÍVE A DNES - fotografie Dům Beseda - Národní třída: KERAMICKÝ MODEL MĚSTA FRANTIŠKOVY LÁZNĚ mimořádná akce: Vřídelní kolonáda Karlovy Vary - Galerie Na Ochozu PŘÍRODNÍ LÉČIVÉ ZDROJE Výstavu pořádají SPLZ Karlovy Vary a SPLZ Lázně Františkovy Lázně a.s. Vernisáž ve čtvrtek v hod. Výstava trvá do *** V Ý T V A R N Á D Í L N A Vás zve k návštěvě každý lichý týden vždy ve středu od 15 do 17 hod. Vyzkoušíte si u nás zajímavé známé i neznámé výtvarné techniky. Vyrobíte si dárky pro sebe i své blízké. Posedíte v kolektivu stejně nadšených lidí.!!!!! PROSÍME O NAHLÁŠENÍ ÚČASTI!!!!! Bližší informace u pultu galerie nebo telefon:

3 Františkolázeňské listy č. 5, 2012 strana 3 Milé dámy, vážení pánové, nastalo období rozkvětu přírody, lásek, vůní a romantiky. Františkovy Lázně jsou v těchto týdnech provoněny tisíci květů rozkvetlých a rozkvétajících azalek a rododendronů. Jsme město v parku, a i když ještě nejsou dlouhé teplé večery, tak jarní podvečery vůně násobí a parky se každý den mění jako mávnutím čarovného proutku. Příjemné procházky Vám jistě zpestří zpěv ptáků a veverky Vám budou vděčné za každý oříšek, který vylovíte z kapsy. Místní kočky se vyhřívají na střechách, kapotách aut a všude, kde se jim to líbí. K lázeňskému životu také patří posedět si v některé z předzahrádek, nepřemýšlet, zavřít oči a nastavit tvář slunci. Únava z lázeňských procedur z Vás spadne v teplých vodách Aquafora, na koncertě či na výstavě. V květnu se v lázních tradičně zahajují lázeňské sezony, největší společenské lázeňské události roku v každém západočeském lázeňském městě. Tradice otevírání lázní se po staletí dodržuje, i když všichni dobře víme, že o zdraví se má pečovat celoročně a lázně fungují a přivítají nás po celý rok. Kvalita františkolázeňských přírodních léčivých zdrojů, slatiny, minerálních vod a vývěru kysličníku uhličitého je téměř neměnná a roční období se jí nedotýkají. Přeji Vám, abyste si užili vůní našich parků, prožili u nás krásné dny a hlavně, abyste si zlepšili zdraví. A je-li opakování matkou moudrosti, tak opakování lázeňské léčby je matkou zdraví. Krásné pohodové dny Vám přeje redakce Františkolázeňských listů Františkolázeňské listy č. 5, květen 2012, ročník 20. Vydávají Lázně Františkovy Lázně a.s., Jiráskova 3, Františkovy Lázně. IČO: , reg.č. MK ČR E Foto a články: EDa, autoři a archiv. Adresa: Redakce Františkolázeňských listů, Mg.A. Eva Douchová, Lázně Františkovy Lázně a.s., Jiráskova 3, Františkovy Lázně. eva.douchova@frantiskovylazne.cz, www. frantiskovylazne.cz DOTAZNÍKY aneb: PTÁME SE VÁS ODPOVÍDÁTE, PTÁTE SE NÁS - ODPOVÍDÁME paní Ing. Eliška KLATOVÁ, vedoucí marketingu obchodní oddělení Lázně Františkovy Lázně a.s. Paní inženýrko, kde hosté dostávají dotazníky, v jakých jazycích a kam je odevzdávají? Každý lázeňský host nalezne dotazník v hotelových deskách, které jsou umístěné na každém pokoji. V případě, že ho zde nenalezne, je možné si jej vyžádat v recepci daného hotelu nebo v Infocentru František. V současné době máme českou a německou jazykovou mutaci, ale do budoucna připravujeme pro naše zahraniční hosty ještě ruskou a anglickou verzi. Dotazníky je možné zanechat v hotelovém pokoji, v recepci či je vhodit do přímo k tomu určené schránce, která se nachází vždy poblíž hotelové recepce. Co se s odevzdanými dotazníky děje dále? Dotazníky jsou skladovány vždy na jednom místě v daném hotelu a pravidelně každý měsíc jsou předávány k vyhodnocení na obchodní oddělení společnosti Lázně Františkovy Lázně a.s. Po vyhodnocení jsou dotazníky uschovány a pravidelně každého čtvrt roku losujeme výherce víkendového pobytu v lázeňském hotelu Pawlik**** s neomezeným vstupem do Aqufora světa vody a relaxace. Kdo dostává zpracované výsledky dotazníků? Zpracované výsledky jsou předávány nejen všem pracovníkům obchodního oddělení, ale také ředitelům všech hotelů společnosti Lázně Františkovy Lázně a.s. a dalším kompetentním osobám. Co hosté hodnotí nejčastěji jako negativum? Hosté si často stěžují, že ne všechny procedury jsou tzv. pod jednou střechou. Historicky byly balneoprovozy s procedurami vždy odděleny od bydlení. Ale doba se mění a my se, v rámci finančních možností, snažíme balneoprovozy do vybraných hotelů umístit. Tak byl např. dostaven balneoprovoz v Imperialu, nechali jsme udělat tunel mezi Pawlikem pokračování na další straně

4 strana 4 Františkolázeňské listy č. 5, 2012 a Císařskými lázněmi, vestavěli jsme balneoprovoz do hotelu Savoy a propojili ho s hotelem Goethe, mnohé procedury najdete ve Třech liliích a také v hotelu Dr. Adler. Letos v březnu jsme realizovali léčebné oddělení v hotelu Metropol, který je nyní plně samostatný a nabízí veškeré služby za atraktivní zaváděcí ceny. A co hosté hodnotí jako pozitivum? Nejčastěji je zmiňována okolní příroda, upravené parky, rovinaté cesty a v podstatě celková lázeňská nálada, která není již v mnoha místech k vidění. Často jsou chváleny volnočasové aktivity, které hostům nabízíme, včetně pestrého kulturního programu. Jak se připomínky hostů řeší dále? Dotazníky obecně slouží ke zjištění spokojenosti zákazníka. V případě, že má host připomínku či stížnost, měl by ji řešit okamžitě při jejím vzniku, a to buď v recepci daného hotelu či s odpovědným pracovníkem. Velice rádi uvítáme také naše klienty v Infocentru František, kde jsme pro naše hosty k dispozici každý den a snažíme se nečekané situace řešit tak, aby host byl spokojen. Vyhodnocuje se z dotazníků nějaký index a s jakým výsledkem? Ano, dotazníky neslouží pouze k získání více informací od našich hostů, ale z údajů jsme od počátku tohoto roku začali počítat index loajality našeho klienta, jehož součástí je i index spokojenosti hosta. Z mého pohledu jsou tyto ukazatele velice důležité, neboť spokojenost neznamená loajalitu. Pokud jsou tyto hodnoty podobné je zřejmé, že hosté jsou spokojení, rádi se k nám vrací, ale i nás doporučují dále svým příbuzným, známým apod. A toto je náš cíl. Chceme, aby náš host byl spokojený a nemusel se obávat, že dal špatné doporučení. Po přečtení vyhodnocení dotazníků jsem, k mému velkému údivu zjistila, že: je zde nedostatek kultury, informací, stížnosti na počasí, na využívání pramenů, hosté postrádají termální bazén, nemohou být v hotelu se svým psem a kočkou, hotely jsou příliš velké nebo malé, matrace moc měkké nebo tvrdé...? Ano, i tyto názory se v dotaznících objevují. Je třeba říci, že spokojenost je subjektivní názor a každý z nás ho vnímá jinak. Připomínky jako špatné počasí nemůžeme brát příliš v úvahu, protože, jak všichni moc dobře vědí, toto ovlivnit není opravdu v lidských silách. Nicméně já spíše vidím problém v nedostatečné informovanosti některých našich hostů a to je podnět pro marketing, kterým bychom se velice rádi intenzivněji zabývali. Co děláte s připomínkami, které se vztahují k jiným právním subjektům, např. stížnosti na lavičky a cestičky v parku, na obchody, nedostatek oplatek aj.? I takové připomínky samozřejmě jsou. Naše společnost Lázně Františkovy Lázně a.s. je největším podnikatelským subjektem ve Františkových Lázních, a protože spolupracujeme s dalšími subjekty, včetně Městského úřadu, tak se snažíme prostřednictvím odpovědných osob tyto informace předat dál k řešení. Na co jsme zapomněli? Snad jen na to, že je nutné zdůraznit právo hosta na vyjádření jeho názoru. Měli bychom naše klienty více podporovat k vyjadřování názorů, podnětů, stížností, ale i pochval. Je nutné, abychom si my všichni uvědomili, že stížnosti nejsou něco špatného, ale je to nástroj, jak být ještě lepší. Vaše slovo na závěr? Přála bych si, aby naši hosté byli vždy spokojeni a rádi se do Františkových Lázní vraceli. A naší společnosti Lázně Františkovy Lázně a.s. bych přála ještě více spokojených, ale i loajálních klientů a hostů. Všem pak přeji hodně zdraví a příjemný pobyt v lázních. Děkuji vám za rozhovor. Redakce VYUŽITÍ PŘÍRODNÍCH LÉČIVÝCH ZDROJŮ V BALNEOPROVOZECH a.s. Lázně Františkovy Lázně Nový kostelní pramen: Luisiny lázně, hotel Imperial Glauber III: Luisiny lázně, hotel Imperial prameny: Adler, Marian, Císařský pramen: Císařské lázně prameny: Luisa, Cartellieri, Palliardi: Luisiny lázně, Slatinné lázně pramen Stanislav: hotely Savoy, Metropol, Rubeška Solný pramen: inhalace - Císařské lázně františkolázeňská sirnoželezitá slatina: Slatinné lázně, Císařské lázně, Luisiny lázně hotely: Imperial, Tři lilie, Savoy, Metropol pramen Marie: (plynové injekce) hotely: Imperial, Tři lilie, Savoy, Belvedere, Pawlik, Dr. Adler

5 Františkolázeňské listy č. 5, 2012 strana 5 PŘÍRODNÍ LÉČIVÉ ZDROJE Ve správě a.s. Lázně Františkovy Lázně FRANTIŠKOLÁZEŇSKÉ PRAMENY Pitnou léčbu konzultujte s lázeňským lékařem! GLAUBER III prameny lázeňského středu: FRANTIŠKŮV PRAMEN Denně hod. Určen k pitné kúře. Glauberova dvorana: Denně 7 12, hod. Prameny: Určen k pitné kúře a balneaci. GLAUBER IV Určen k pitné kúře. NOVÝ KOSTELNÍ PRAMEN Určen k pitné kúře a balneaci. Minerální voda z pramenů Glauber III a Nový Kostelní je k dispozici ve venkovním výtoku v pravé zadní části objektu Glauberovy dvorany. KOLONÁDA SOLNÝ A LUČNÍ PRAMEN Denně 7 18 hod. Prameny určeny k pitné kúře. NOVÝ PRAMEN Denně hod. Určen k pitné kúře a balneaci. CÍSAŘSKÝ PRAMEN - Aquaforum Denně 9 21 hod. Určen k pitné kúře a balneaci. PRAMEN ADLER, PRAMEN MARIAN Určeny k balneaci. PRAMEN PALLIARDI Určen k pitné kúře a balneaci. PRAMEN STANISLAV Určen k pitné kúře a balneaci. LUISIN PRAMEN Určen k pitné kúře a balneaci. východní skupina pramenů: ŽELEZNATÝ PRAMEN Určen k pitné kúře. PRAMEN CARTELLIERI Určen k balneaci. PRAMEN ŽOFIE Určen k pitné kúře. PRAMEN NATÁLIE Určen k pitné kúře. západní skupina pramenů: PRAMEN GLAUBER I Určen k pitné kúře. PRAMEN GLAUBER II Určen k pitné kúře. SLUNEČNÍ PRAMEN Určen k pitné kúře. PRAMEN MARIE suchý výron oxidu uhličitého Uhličité lázně plynové MÍSTNÍ SIRNOŽELEZITÁ SLATINA zábaly, koupele v balneoprovozech 3. Trocha historie golf, minigolf, MINIATURGOLF Jak jste se již dozvěděli v předchozích dílech, minigolf i minaturgolf jsou v podstatě zmenšeninami velkého golfu. A jaký je tedy mezi nimi vlastně rozdíl? Ten největší je v povrchu a velikosti jednotlivých drah. Minigolf se hraje na betonu, miniaturgolf na eternitu. Zatímco na betonu hráči do drah vstupují, aby dohráli jednotlivé údery, které neskončí v jamce na první pokus (tzv. eso), na eternitových drahách je to zakázáno. Tam musí hráči dohrávat postavením se vedle jednotlivých drah. Pravidla miniaturgolfu 1. Miniaturgolf se hraje na osmnácti drahách s překážkami (=jeden okruh). Do drah je zakázáno vstupovat nebo na ně našlapovat. 2. Miniaturgolf se hraje míči a holemi. Účelem hry je dostat míč co nejmenším počtem úderů ze základního pole do cíle (jamky). 3. Úder smí být proveden, je-li míč v klidu, a provádí se zásadné golfovou holí. 4. Pro hru na jedné dráze je pro každého hráče povolen jeden druh míče. 5. Každý úder se započítává jako jeden bod. Jestliže míč po šesti započítaných úderech nedosáhne cíle, musí se připočítat další bod. Nejvyšší počet bodů na jedné dráze je tudíž sedm. 6. Překážka je překonána, jestliže míč překročil hraniční linii (červená čára). Pokud se tak nestane a překážka tudíž není překonána, musí hráč vždy začínat se základního pole (černý obdélník na začátku dráhy). 7. Zastaví-li se míč po překonání překážky nebo u mantinelu, je možno jej rukou přeložit na nejbližší černou čáru (překládací linii). 8. Vrátí-li se míč ve hře zpět před hraniční linii a zastaví se tam, hraje se dále z místa, kde překonal hraniční linii při návratu - zpětném běhu (při respektování ustanovení podle bodu 7). 9. Hra na dráze je ukončena, jestliže hráč dostal míč v souladu s předchozími pravidly do cílového prostoru nebo do jamky. 10. Míč z miniaturgolfových jamek se vyjímá zásadně rukou. 11. Každý hráč, který vstoupí na miniaturgolfové hřiště, je povinen dodržovat tato pravidla. 12. Hráči mladší deseti let mohou hrát pouze v přítomnosti osoby starší patnácti let (doprovodu), přičemž doprovod nese plnou odpovědnost. Každý hráč je povinen v souladu s provozním řádem areálu chovat se tak, aby nedošlo k poškození drah, zeleně či jiného vybavení areálu. (PP) NĚCO DOBRÉHO PRO ŠTÍHLOU LINII JOGURTOVÝ KOLÁČ S JABLKY když už je jablečného štrůdlu, který se u nás pořád peče, dost, obměním ho jogurtovým koláčem. Je to buchta docela rychlá. Všechny suroviny jsou doma a když nejsou, tak je tam nedám. Přesto - úspěch se dostaví vždy. Množství je na jeden plech. Příprava i s pečením trvá asi tři čtvrtě hodiny. Potřebujeme: 500g polohrubé mouky, 300g bílého jogurtu, 2 vejce, 250g Hery nebo másla, 8 jablek, lískové oříšky, rozinky, skořici, vanilkový cukr, trochu soli. Jablka oloupeme a nakrájíme na tenké plátky, posypeme skořicí, vanilkovým cukrem, namletými oříšky a rozinkami. Mouku spojíme s jogurtem, tukem a vejcem. Ochutíme vanilkovým cukrem, nastrouhanou citronovou kůrou a trochu osolíme. Vypracované těsto rozdělíme na dva díly. Plech vyložíme pečícím papírem a položíme na něj plát, vyválený z poloviny těsta. Navrstvíme na něj jablečnou náplň a přikryjeme druhým plátem těsta. Potřeme rozšlehaným vejcem. Povrch ještě propícháme vidličkou. Pečeme ve vyhřáté troubě asi 20 minut. Dobrou chuť Vám přeje Jarmila Lednová

6 strana 6 Františkolázeňské listy č. 5, 2012 MOUDRÝ SE NECHÁ POUČIT Máme opět před sebou roční dobu, kdy je nejenom obrazně, ale i fakticky dokořán přes den otevřený vchod do hlavního městského kostela Povýšení sv. Kříže. Takto otevřené dveře nabírají nejenom teplý vzduch, ale také zvou k návštěvě kostela mimo čas bohoslužeb. Mimo bohoslužby může vejít opravdu kdokoliv, nikomu se meze nekladou. Bůh je jen jeden, a to pro všechny a jeho dům je proto každému člověku přístupný. Všichni, kdo do tohoto domu vcházíme, však přicházíme jako hosté. Hostitel je převlídný, laskavý, chápající, ale, protože je takový, neznamená to, že je zároveň také méně hodný naší úcty. Když jsme pozváni na audienci k nějakému světskému pánu, třeba k presidentovi, bude jistě vhodné brát ohled na protokol, chovat se tiše a nenápadně, mít vhodné oblečení. Kdo by na audienci přišel oblečen jako na plovárnu, nic proti plovárnám, asi by ho od audience vyvedli. Těžko by mohl počítat s nějakým příznivým dojmem, kterým by snad zapůsobil, spíš naopak. Také svého oblíbeného hafíka by musel nechat doma, protože pozvání znělo jen na pana a paní XY a o drobném zvířectvu nebyla řeč. Těžko obstojí námitka, že pes nebo kočka jsou přeci také Boží tvorové. Jistěže jsou, ale spolu se psem je Božím tvorem také stračena, co nám dává mlíčko do kávy a Pašík, co z něho budeme na podzim mít jitrnice, rovněž celá králíkárna se jistě hemží Božími tvory a krokodýl, který nás fascinoval v ZOO, se za Boží stvoření také počítá. Neznamená to však, že by jejich přítomnost byla žádoucí zrovna v kostele, vždyť ani u Vás doma nejsou všichni tito Boží tvorové zrovna v obývacím pokoji. K audienci nejsou zváni. Zvláštní pozornost našeho Hostitele se totiž upírá hlavně na nás, lidi, protože On do nás vložil svůj obraz, jsme jeho nejoblíbenějším dílem, tak milým, že ostatní stvoření, v porovnání s námi, nemá pro Boha tu poutavost. Zvířata totiž jednají zcela automaticky, jednají výhradně podle do nich vloženého Božího programu instinktu. Proto nepotřebují Boží zájem tolik, jako my, lidé, kteří máme svobodnou vůli, podle které se můžeme rozhodovat tak, či tak. Proto potřebujeme povzbuzovat, aby naše rozhodnutí byla správná, když, na rozdíl od zvířat, máme na vybranou. Bůh se proto také sám stal v Ježíši Kristu člověkem, jeho zájem o nás, lidi, je tedy eminentní. Dům Boží je místem setkání s Bohem. Je to jakási ambasáda nebe na zemi. Tady můžeme nalézt asyl, když nás ve světě cokoliv pronásleduje. Když zatoužíme po míru a klidu, zde je. Tedy má být. Aby se z tohoto privilegovaného místa setkání Boha s lidmi nestala tržnice plná vřavy, není dovoleno se zde hlasitě bavit, podávat hlasité výklady, různě pobíhat a jinak hlučet. Je naprosto nežádoucí prohlížet si interiér kostela během bohoslužeb a rušit je tak. Někdo si snad řekne, že je to nějak moc zákazů a že se tu prosazuje jakási totalita. Ale postačí jen pomyslet na zákazové značky před obytnou zónou: Zákaz vjezdu motorových vozidel nad x tun a na různé retardéry, které vynucují sníženou rychlost vozidel a víte, jak je dobré, že tam jsou. Tak totiž je u Vás doma klid. Rovněž dům Boží je místem, kde omezení dávají zisk. Omezením hluku získáte prostor ztišení, jaký svět nenabízí. Přicházíme na návštěvu a Hostitel se z naší návštěvy raduje. Avšak jen do té chvíle, než bychom se začali chovat tak, že bychom jiné návštěvníky, či snad samotného Hostitele, svým nevhodným chováním rušili či uráželi. Slušný host nedělá nic z toho, co by si Hostitel nepřál. Tak už to mezi námi lidmi bývá, pokud jsme slušní a poučení. A kdo snad není poučen, ještě není ztracen, pakliže je moudrý. Moudrý člověk rád poučení přijme především k svému užitku. Žehná Vám P. Jan Nep. Janeček, O.Cr., františkolázeňský farář KRASOVÉ JESKYNĚ POD DYLENÍ - Karel Brož Pod horou Dyleň, která vyčnívá při pohledu z Františkových Lázní na jižním obzoru do nadmořské výšky 939 m, leží na východním svahu, v nadmořské výšce 620 m obec Háj. Zde se do počátku 20. století těžily vápence pro výrobu prý velmi kvalitního stavebního vápna. Jedná se o čisté krystalické vápence mramory a vápenosilikátové rohovce erlany. Krystalický vápenec je přeměněný vápenec s příměsí křemene, slídy a dalších hornin. V okolí obce Háj se vyskytuje v pásmu dlouhém 1.2 km a širokém 0.4 km. Tyto vápence jsou prvohorního stáří, vzniklé v mělčinách a na pobřeží prvohorního vnitrozemského moře jako klasické útesy, ale také jako usazeniny z bakteriální činnosti. Většinou se zde vápence ukládaly do tvarů protáhlých čoček. Během druhohor došlo k vyzdvižení ložisek vápenců a působením tlaku a teploty k jejich přeměně na zmíněné krystalické vápence, které leží v okolních rulových horninách. V těchto vápencích se nachází krasové jevy jen velmi vzácně. Krasové dutiny a pukliny jsou jistě známé již v době těžby vápenců. V okolí Háje jsou drobné i větší lomy do hloubky až 10 m a ve stěnách je řada dutin hlubokých až 3 m. V jednom z lomů byla speleology objevena Hájská jeskyně, zakrytá svahovými sutěmi. Po odkopání a vyčištění je dlouhá 10m a 3m hluboká. Šířka se pohybuje od 0,5m do 1m. Je to vlastně jen větší krasová puklina. Nejzajímavějším jevem v této oblasti je ale propadání Zeleného potoka, který protéká jihovýchodním okrajem obce. Potok se sbírá z několika pramenišť v přilehlém lese a na okraji vápencového ložiska mizí v kuželovité prohlubni pod zemí. Místo je nazváno Kmotrovo propadání. Nedaleko stával dům č.p.3, který býval původně vápenkou a později sloužil jako hájovna. Na zbořeništi dobrý pozorovatel dodnes rozezná pozůstatky vypalovací pece na vápno, nájezdovou rampu a vyšlapaný kruh okolo žentouru na drcení vápence. Přilehlé údolíčko je plné sejpů a odvalů po těžbě horniny. Ve vzdálenosti 200 až 300m od propadání se Zelený potok opět dostává na povrch v několika prameništích. Svědčí to o skutečnosti, že vody pod zemí neprotékají pouze jedním tokem, ale větví se do několika puklin nebo podzemních dutin. Při průzkumu v roce 2000 byla za propadem vody objevena jeskyně 8m dlouhá a 3m hluboká, končící puklinou ve skále. V následujících letech byla tato jeskyně opět zanesena štěrkem a hlínou, které přináší tekoucí voda potoka. V současné době je opět nepřístupná. V zatím odkrytých jeskyňkách, puklinách a dutinách nebyla objevena žádná krasová krápníková výzdoba. V těchto vápencích se tvoří ale jen velmi vzácně a těsné prostory jsou po odkrytí opětovně zanášeny svahovými hlínami a náplavami. Jeskyňáři doufají, že se jim podaří pod horou Dyleň objevit i větší prostory. Vždyť pod Dylení, podle pověsti, zmizelo i celé bohaté město. Krasové útvary pod Dylení ale pravděpodobně zůstanou vždy jen jako drobné dutiny a pukliny. Jsou sice malé, ale naše. Lázně Františkovy Lázně a. s. SVĚT VODY A RELAXACE otevřeno denně 9 21 hod. tel , bazény plavecký, rekreační a pro děti, jeskyně, přelivová váza, vodní trysky, tobogán, venkovní vyhřívané bazény, obchod...

7 Františkolázeňské listy č. 5, 2012 strana 7 LÁZNĚ FRANTIŠKOVY LÁZNĚ a.s. Jiráskova 23/3, CZ Františkovy Lázně I N F O C E N T R U M František PROHLÍDKY LÁZEŇSKÝCH DOMŮ PAVLIK, IMPERIAL, TŘI LILIE, SAVOY Každé pondělí, sraz: Aquaforum, hod. Informace a rezervace: INFOCENTRUM František INFORMATIVNÍ VYCHÁZKY po Františkových Lázních Pro hosty a.s. Lázně Františkovy Lázně zdarma. Každé úterý, sraz: hod. INFOCENTRUM František (s nejméně 10ti člennou skupinou). PROHLÍDKA nově otevřeného hotelu METROPOL pátek, 4., 11., 18. a 25. května 2012 sraz: hod. v recepci hotelu Město Františkovy Lázně PROGRAM ZAHÁJENÍ 219. LÁZEŇSKÉ SEZÓNY KVĚTNA 2012 pátek, 18. května hod. Slavnostní koncert Orchestru Františkovy Lázně Divadlo Boženy Němcové sobota, 19. května 8.30 hod. - Pochod mažoretek a Dechového orchestru ZUŠ Cheb městem 9.30 hod. - Slavnostní mše svatá - Kostel Povýšení Svatého Kříže hod. - Otevření trhu s ukázkami historických řemesel na Národní třídě hod. - Dechový orchestr partnerského města Bad Soden (SRN) hod. - Průvod Národní třídou hod. - Slavnostní zahájení v hudebním pavilónu u Františkova pramene hod. - Živé obrazy z dějin města před pavilónem u Františkova pramene hod. - Svěcení Františkova pramene a Glauberových pramenů hod. - Bubenická show před pavilónem u Františkova pramene hod. - Zahájení zábavného odpoledne pro děti za Františkovým pramenem (nafukovací atrakce, balónková a bublinová show, facepainting) hod. - Koncert Dechového orchestru ZUŠ Cheb a vystoupení mažoretek, pavilón u Františkova pramene hod. - Vlajková show před pavilónem u Františkova pramene hod. - Skupina historického šermu Herold Chomutov (souboje 18. století) před pavilónem u Františkova pramene hod. - Tonya Graves s hudební skupinou, pavilón u Františkova pramene hod. - Kolonádní koncert Orchestru Františkovy Lázně, pavilón u Sadové kavárny hod. - Zumba pohybová skupina M. Veverkové u Františkova pramene hod. - Memory Jazz Band Mariánské Lázně, pavilón u Františkova pramene hod. - Závěr odpoledního programu hod. - Koncert akordeonového souboru z partnerského města Bad Soden (SRN) v Divadle B. Němcové Lázně Františkovy Lázně a. s. I N F O C E N T R U M František denně 9 19 hod. tel , , fax: , info@frantiskovylazne.cz, Národní 16/19, Františkovy Lázně

8 strana 8 Františkolázeňské listy č. 5, 2012 Lázně Františk I N F O C E N T R denně 9 tel , , fax: , info@frantiskovylazne. KVĚTE ÚTERÝ, MEZINÁRODNÍ SOUTĚŽ ELEGANCE HISTORICKÝCH VOZIDEL 10:00-14:00 hod., Národní třída MAJÁLES 10:00 hod. Hudební pavilon u Františkova pramene VERNISÁŽ VÝSTAV Fotosoutěž 2011, Hilda Diasová Fotografie, Marek Dias Sochy 14:30 hod., Malá galerie Tři lilie ŽIVÁ HUDBA V BARU FLÉTNA, KLAVÍR 19:30 hod., hotel Tři lilie KINO 1 - Máj 20:00 hod., Císařské lázně. Vstupné: 50,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 20 Kč STŘEDA, PIANO BAR - VLADO HRINKO 19:00 hod., hotel Pawlik BINGO - PŘIJĎTE SI ZAHRÁT O CENY! 19:00 hod., Aquaforum Club Vstup pro členy AFC zdarma, ostatní 50,- Kč HUDBA Z HORNÍ PALUBY TITANICU 1 Scott Joplin s Ragtime String Quartet, brodwayské šlágry z muzikálů 19:30 hod., Císařské lázně. Vstupné: 250,-Kč, p ro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 50 Kč ČTVRTEK, LÉKAŘSKÁ PŘEDNÁŠKA SPECIFIKA LÉČBY VE FRANTIŠKOVÝCH LÁZNÍCH 15:30 hod., hotel Pawlik, spol. sál Aquaforum Clubu ŽIVÁ HUDBA V BARU - ONE LADY SHOW 19:00 hod., hotel Savoy KOUZLO DOMOVA 2 - komedie 19:00 hod., divadlo, vstupné: 80, 70, 60,- Kč OLDIES TANEČNÍ PARTY - AS BAND 19:00 hod., hotel Pawlik, spol. Aquaforum Clubu PÁTEK, AUTOBUSOVÝ VÝLET 2 BAD BRAMBACH, BAD ELSTER 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 330,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 300,- Kč, pro zlaté a prémiové členy Aquaforum Clubu 270,- Kč ODPOLEDNE S HARFOU 15:00 hod., hotel Imperial MORAVSKÝ SKLÍPEK 1 folklorní večer s cimbálovou muzikou, vínem a občerstvením. 19:00 hod., hotel Pawlik, spol. sál Aquaforum Clubu. Vstupné: 250,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 150,- Kč SOBOTA, AUTOBUSOVÝ VÝLET 2 HRAD SEEBERG, SOPKA KOMORNÍ HŮRKA, CHEB 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní (vstupné v ceně) Cena: 330,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 300,- Kč, pro zlaté a prémiové členy Aquaforum Clubu 270,- Kč TANEČNÍ ODPOLEDNE - PATRIK MUSIC 15:00 hod., hotel Imperial - bar OLDIES TANEČNÍ PARTY - AS BAND 19:00 hod., hotel Pawlik, spol. sál Aquaforum Clubu NEDĚLE, AUTOBUSOVÝ VÝLET 2 BAYREUTH 9:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 450,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 420,- Kč, pro zlaté a prémiové členy Aquaforum Clubu 400,- Kč TANEČNÍ ODPOLEDNE PATRIK MUSIC 15:00 hod., hotel Tři lilie VÝLET - DIVADLO KÖNIG ALBERT THEATER BAD ELSTER 2 velkolepá muzikálová revue. Best of Brodway muzikálová společnost Leipzig a Chursächsische Filharmonie. To nejznámější ze světa muzikálu. 18:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 650,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 500,- Kč, pro zlaté a prémiové členy Aquaforum Clubu 450,- Kč ŽIVÁ HUDBA V BARU - DUO MAJA 19:00 hod., hotel Belvedere OPERETNÍ KONCERT 2 19:30 hod., divadlo, vstupné: 200, 190, 180,- Kč PONDĚLÍ, ODPOLEDNE S HARFOU 15:00 hod., hotel Savoy DIVADLO JÁRY CIMRMANA - ZÁSKOK 2 19:00 hod., divadlo, vstupné: 320, 310, 300,- Kč ÚTERÝ, VÝLET - JAZZOVÝ KONCERT, Kult. centrum SVOBODA CHEB 2 ERIKA KERTESZ & AVENUE - budapešťské kvarteto 18:30 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 200,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 150,- Kč, pro zlaté a prémiové členy Aquaforum Clubu 100,- Kč ŽIVÁ HUDBA V BARU KOMORNÍ ZPĚV, KLAVÍR 19:30 hod., hotel Tři Lilie KINO 1 - Jana Eyrová 20:00 hod., Císařské lázně. Vstupné: 50,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 20, Kč STŘEDA, PIANO BAR 19:00 hod., hotel Pawlik - Music Bar ČLOVĚČE, NEZLOB SE - PŘIJĎTE SI ZAHRÁT O CENY! 19:00 hod., Aquaforum Club Vstup pro členy AFC zdarma, ostatní 50,- Kč ŠÁLEK VÍDEŇSKÝCH KLASIKŮ 1 Haydn, Mozart, Beethoven Pražské dechové trio: Z. Rys hoboj, M. Polák klarinet, L. Kořínek fagot 19:30 hod., Císařské lázně. Vstupné: 250,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 50,- Kč ČTVRTEK, LÉKAŘSKÁ PŘEDNÁŠKA SPECIFIKA LÉČBY VE FRANTIŠKOVÝCH LÁZNÍCH 15:30 hod., hotel Pawlik, spol. sál Aquaforum Clubu ŽIVÁ HUDBA V BARU - ONE LADY SHOW 19:00 hod., hotel Savoy OLDIES TANEČNÍ PARTY - AS BAND 19:00 hod., hotel Pawlik, spol. sál Aquaforum Clubu OPERETNÍ KONCERT 2 19:30 hod., divadlo, vstupné: 200, 190, 180,- Kč PÁTEK, AUTOBUSOVÝ VÝLET 2 WALDSASSEN 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 330,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 300,- Kč, pro zlaté a prémiové členy Aquaforum Clubu 270,- Kč JAZZOVÝ KONCERT BIGBANDU 1 JazzBigGang mladí jazzmani, uměl. ved. klavírista R. Vojíř 19:00 hod., stan - venkovní areál hotelu Luisa (dříve Rubeška). Vstupné: 250,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 50,- Kč SOBOTA, AUTOBUSOVÝ VÝLET 2 STIFTLAND Tirschenreuth, Falkenberg, KTB (kontinentální hlubinný vrt) 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní (vstupné v ceně) Cena: 360,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 330,- Kč, pro zlaté a prémiové členy Aquaforum Clubu 300,- Kč ŠACHOVÝ TURNAJ 15:00 hod., Aquaforum Club Startovné: 20,- Kč, pro členy AFC startovné zdarma Přihlášky osobně v Aquaforum Clubu nebo tel TANEČNÍ ODPOLEDNE S PATRIK MUSIC 15:00 hod., hotel Imperial - bar OLDIES TANEČNÍ PARTY AS BAND 19:00 hod., hotel Pawlik, spol. sál Aquaforum Clubu NEDĚLE, KONCERT PRO MAMINKY - ZUŠ Františkovy Lázně 10:00 hod., divadlo, vstupné: 50,- Kč AUTOBUSOVÝ VÝLET 2 KARLOVY VARY 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 350,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 320,- Kč, pro zlaté a prémiové členy Aquaforum Clubu 300,- Kč TANEČNÍ ODPOLEDNE S PATRIK MUSIC 15:00 hod., hotel Tři lilie VÝLET NA KONCERT - KOSTEL SV. MIKULÁŠE CHEB 2 - KÜHNŮV DĚTSKÝ SBOR Jeden z nejúspěšnějších sborů v ČR i zahraničí. 17:30 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 250,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 200,- Kč, pro zlaté a prémiové členy Aquaforum Clubu 150,- Kč ŽIVÁ HUDBA V BARU - DUO MAJA 19:00 hod., hotel Belvedere PONDĚLÍ, ODPOLEDNE S HARFOU 15:00 hod., hotel Savoy TANEČNÍ VEČER, dechovka PAROHANKA 1 19:00 hod., stan - venkovní areál hotelu Luisa (dříve Rubeška). Vstupné: 250,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 50,- Kč ÚTERÝ, ŽIVÁ HUDBA V BARU FLÉTNA, KLAVÍR 19:30 hod., hotel Tři Lilie OPERETNÍ A MUZIKÁLOVÉ MELODIE 2 19:30 hod., divadlo, vstupné: 200, 190, 180,- Kč

9 ovy Lázně a. s. N 2012 Františkolázeňské listy č. 5, 2012 strana 9 U M František 19 hod. cz, Národní 16/19, Františkovy Lázně KINO 1 - Mamma Mia 20:00 hod., Císařské lázně. Vstupné: 50,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 20,- Kč STŘEDA, PIANO BAR 19:00 hod., hotel Pawlik - Music Bar BINGO - PŘIJĎTE SI ZAHRÁT O CENY! 19:00 hod., Aquaforum Club Vstup pro členy AFC zdarma, ostatní 50,- Kč KLAVÍRNÍ RECITÁL - RADIM VOJÍŘ 1 člen Chursächsische filharmonie, učitel na konzervatoři 19:30 hod., Císařské lázně. Vstupné: 250,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 50,- Kč ČTVRTEK, LÉKAŘSKÁ PŘEDNÁŠKA SPECIFIKA LÉČBY VE FRANTIŠKOVÝCH LÁZNÍCH 15:30 hod., hotel Pawlik, spol. sál Aquaforum Clubu ŽIVÁ HUDBA V BARU - ONE LADY SHOW 19:00 hod., hotel Savoy OLDIES TANEČNÍ PARTY - AS BAND 19:00 hod., hotel Pawlik, spol. sál Aquaforum Clubu PÁTEK, AUTOBUSOVÝ VÝLET 2 SELB 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 330,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 300,- Kč, pro zlaté a prémiové členy Aquaforum Clubu 270,- Kč SLAVNOSTNÍ KONCERT ORCHESTRU FRANTIŠKOVY LÁZNĚ 2 19:30 hod., divadlo, vstupné: 200, 190, 180,- Kč SOBOTA, SLAVNOSTNÍ ZAHÁJENÍ 219. LÁZEŇSKÉ SEZÓNY 8:30-17:30 hod., Národní třída TANEČNÍ ODPOLEDNE S PATRIK MUSIC 15:00 hod., hotel Imperial - bar OLDIES TANEČNÍ PARTY AS BAND 19:00 hod., hotel Pawlik, spol. sál Aquaforum Clubu NEDĚLE, AUTOBUSOVÝ VÝLET 2 BAMBERG Město na seznamu UNESCO. Historické jádro Maxplatz, Malé Benátky, Domplatz aj. 9:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 600,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 580,- Kč, pro zlaté a prémiové členy Aquaforum Clubu 550,- Kč KONCERT ZUŠ 2 10:00 hod., divadlo, vstupné: 50,-Kč TANEČNÍ ODPOLEDNE S PATRIK MUSIC 15:00 hod., hotel Tři lilie ŽIVÁ HUDBA V BARU - DUO MAJA 19:00 hod., hotel Belvedere PONDĚLÍ, ODPOLEDNE S KYTAROU 15:00 hod., hotel Savoy KOMORNÍ KONCERT - NORD BOHEMIA TRIO 1 H. Vyšatová flétna, M. Slavíčková - viola, H. Schütz violoncello 19:30 hod., Císařské lázně. Vstupné: 250,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 50,- Kč ÚTERÝ, ŽIVÁ HUDBA V BARU FLÉTNA, KLAVÍR 19:30 hod., hotel Tři lilie KINO 1 - Vévodkyně 20:00 hod., Císařské lázně. Vstupné: 50,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 20,- Kč STŘEDA, PIANO BAR - VLADO HRINKO 19:00 hod., hotel Pawlik ČLOVĚČE, NEZLOB SE - PŘIJĎTE SI ZAHRÁT O CENY! 19:00 hod., Aquaforum Club Vstup pro členy AFC zdarma, ostatní 50,- Kč ČTVRTEK, LÉKAŘSKÁ PŘEDNÁŠKA SPECIFIKA LÉČBY VE FRANTIŠKOVÝCH LÁZNÍCH 15:30 hod., hotel Pawlik, spol. Aquaforum Clubu ŽIVÁ HUDBA V BARU - ONE LADY SHOW 19:00 hod., hotel Savoy OLDIES TANEČNÍ PARTY - AS BAND 19:00 hod., hotel Pawlik, spol. sál Aquaforum Clubu SLAVNÉ OPERNÍ A OPERETNÍ ÁRIE 2 19:30 hod., divadlo, vstupné: 220, 210, 200,-Kč PÁTEK, AUTOBUSOVÝ VÝLET 2 WALDSASSEN 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 330,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 300,- Kč, pro zlaté a prémiové členy Aquaforum Clubu 270,- Kč ODPOLEDNE S HARFOU 15:00 hod., hotel Imperial TANEČNÍ VYSTOUPENÍ ZUŠ 2 19:00 hod., divadlo, vstupné: 50,-Kč MORAVSKÝ SKLÍPEK 1 folklorní večer s cimbálovou muzikou, vínem a občerstvením. 19:00 hod., stan - venkovní areál hotelu Luisa (dříve Rubeška). Vstupné: 250,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 150,- Kč SOBOTA, AUTOBUSOVÝ VÝLET 2 LOKET, středověká hrad pevnost. 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní (vstupné v ceně). Cena: 430,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 400,- Kč, pro zlaté a prémiové členy Aquaforum Clubu 370,- Kč SEEBERGSKÉ HRY - příjezd římského a českého krále s družinou na hrad, kulturní program. 14:00 hod., hrad Seeberg TANEČNÍ ODPOLEDNE S PATRIK MUSIC 15:00 hod., hotel Imperial - bar OLDIES TANEČNÍ PARTY AS BAND 19:00 hod., hotel Pawlik, spol. sál Aquaforum Clubu NEDĚLE, AUTOBUSOVÝ VÝLET 2 BAYREUTH 9:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 450,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 420,- Kč, pro zlaté a prémiové členy Aquaforum Clubu 400,- Kč AŠSKÝ STŘEVÍČEK - TANEČNÍ SOUTĚŽ ZUŠ 2 19:00 hod., divadlo, vstupné: 50,-Kč TANEČNÍ ODPOLEDNE S PATRIK MUSIC 15:00 hod., hotel Tři lilie VÝLET ZA OPEROU, DIVADLO KÖNIG ALBERT THEATER BAD ELSTER 2 W.A. Mozart - Kouzelná flétna, divadlo Landesbühnen Sachsen. 18:00 hod., odjezd od Luisiných lázní Cena: 650,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 550,- Kč, pro zlaté a prémiové členy Aquaforum Clubu 500,- Kč ŽIVÁ HUDBA V BARU-DUO MAJA 19:00 hod., hotel Belvedere PONDĚLÍ, ODPOLEDNE S HARFOU 15:00 hod., hotel Savoy FOLKLÓRNÍ VEČER S LEDECKOU DUDÁCKOU KAPELOU 1 kapelník L. Valečka, lidové písně nejen z Chodska. 19:00 hod., stan - venkovní areál hotelu Luisa (dříve Rubeška). Vstupné: 250,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 50,- Kč ÚTERÝ, ŽIVÁ HUDBA V BARU KOMORNÍ ZPĚV, KLAVÍR 19:30 hod., hotel Tři lilie PANÍ PLUKOVNÍKOVÁ 2 - komedie 19:00 hod., divadlo, vstupné: 80, 70, 60,- Kč KINO 1 - Odcházení 20:00 hod., Císařské lázně. Vstupné: 50,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 20,- Kč STŘEDA, PIANO BAR - VLADO HRINKO 19:00 hod., hotel Pawlik ČLOVĚČE, NEZLOB SE - PŘIJĎTE SI ZAHRÁT O CENY! 19:00 hod., Aquaforum Club Vstup pro členy AFC zdarma, ostatní 50,- Kč KONCERT OPERNÍCH ÁRIÍ 1 ČESKÉ KLAVÍRNÍ DUO Helena a Radomír Melmukovi, M. Kapustová mezzosoprán. Program: G. Verdi, A. Dvořák aj. 19:30 hod., Císařské lázně. Vstupné: 250,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 100,- Kč ČTVRTEK, LÉKAŘSKÁ PŘEDNÁŠKA SPECIFIKA LÉČBY VE FRANTIŠKOVÝCH LÁZNÍCH 15:30 hod., hotel Pawlik, spol. sál Aquaforum Clubu ŽIVÁ HUDBA V BARU - ONE LADY SHOW 19:00 hod., hotel Savoy OLDIES TANEČNÍ PARTY - AS BAND 19:00 hod., hotel Pawlik, spol. sál Aquaforum Clubu OPERETNÍ KONCERT 2 19:30 hod., divadlo, vstupné: 200, 190, 180,-Kč 1 - Pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. zlevněné vstupné, příp. vstupné zdarma na základě předložení lázeňské nebo hotelové karty. Prosíme Vás o rezervaci. Rezervace a předprodej v Zákaznickém a informačním centru LFL a.s. 2 - Rezervace a předprodej v Zákaznickém a informačním centru LFL a.s.

10 strana 10 Františkolázeňské listy č. 5, 2012 Astropředpověď na měsíc květen 2012 po pá h., so h., ne h. KLUBOVNA po ne 9:00 21:00 h. PROGRAM - KVĚTEN 2012 ÚTERÝ, SLAVNOSTNÍ SETKÁNÍ ČLENŮ AQUFORUM CLUBU 19:00 hod., hotel Pawlik spol. sál AFC* POUZE PRO POZVANÉ ČLENY AFC DLE TERMÍNU JEJICH POBYTU STŘEDA, BINGO - PŘIJĎTE SI ZAHRÁT O CENY! 19:00 hod., AFC* PONDĚLÍ, NORDIC WALKING VYCHÁZKA S PRŮVODCEM 15:00 hod., sraz v Aquaforum Clubu. Pouze pro členy AFC*. Přihlášky osobně nebo tel. /6570/ do ne.6.5. do 17:00 hod. v AFC* ÚTERÝ, SLAVNOSTNÍ SETKÁNÍ ČLENŮ AQUFORUM CLUBU 19:00 hod., hotel Pawlik spol. sál AFC* POUZE PRO POZVANÉ ČLENY AFC DLE TERMÍNU JEJICH POBYTU STŘEDA, ČLOVĚČE, NEZLOB SE - PŘIJĎTE SI ZAHRÁT O CENY! Členové AFC* zdarma, ostatní 50,- Kč. 19:00 hod., Aquaforum Club ČTVRTEK, HLEDÁNÍ POKLADU DR. ADLERA - 10:00-17:00 hod. Prověřte své znalosti historie města Františkovy Lázně! Pouze pro členy AFC*. Přihlášky osobně nebo tel. /6570/ do st do 17:00 hod. v AFC* SOBOTA, ŠACHOVÝ TURNAJ 15:00 hod., Aquaforum Club. Startovné 20,- Kč, členové AFC* zdarma Přihlášky osobně nebo tel. /6570/ v AFC* do čt PONDĚLÍ, VEČERNÍ PROHLÍDKA MĚSTA ZA DOPROVODU DR. BERNHARDA VINCENTA ADLERA 20:30 hod., sraz u Františkova pramene. Pouze pro členy AFC*. ÚTERÝ, SLAVNOSTNÍ SETKÁNÍ ČLENŮ AQUFORUM CLUBU 19:00 hod., hotel Pawlik spol. sál AFC* POUZE PRO POZVANÉ ČLENY AFC DLE TERMÍNU JEJICH POBYTU STŘEDA, BINGO - PŘIJĎTE SI ZAHRÁT O CENY! 19:00 hod., Aquaforum Club. Členové AFC* zdarma, ostatní 50,- Kč PONDĚLÍ, NORDIC WALKING VYCHÁZKA S PRŮVODCEM 15:00 hod., sraz v Aquaforum Clubu. Pouze pro členy AFC*. Přihlášky osobně nebo tel. /6570/, do ne do 17:00 hod. v AFC* ÚTERÝ, SLAVNOSTNÍ SETKÁNÍ ČLENŮ AQUFORUM CLUBU 19:00 hod., hotel Pawlik spol. sál AFC* POUZE PRO POZVANÉ ČLENY AFC DLE TERMÍNU JEJICH POBYTU STŘEDA, ČLOVĚČE, NEZLOB SE - PŘIJĎTE SI ZAHRÁT O CENY! 19:00 hod., Aquaforum Club. Členové AFC* zdarma, ostatní 50,- Kč ÚTERÝ, SLAVNOSTNÍ SETKÁNÍ ČLENŮ AQUFORUM CLUBU 19:00 hod., hotel Pawlik spol. sál AFC* POUZE PRO POZVANÉ ČLENY AFC DLE TERMÍNU JEJICH POBYTU STŘEDA, ČLOVĚČE, NEZLOB SE - PŘIJĎTE SI ZAHRÁT O CENY! 19:00 hod., Aquaforum Club. Členové AFC* zdarma, ostatní 50,- Kč ČTVRTEK, KOUZLO ŠPANĚLSKÉ A JAZZOVÉ KYTARY ZA SVITU SVÍCÍ 19:30 hod., Atrium hotelu Tři Lilie. Pouze pro členy Aquaforum Clubu Vstupenky k vyzvednutí v AFC* (kapacita omezena!) *AFC Aquaforum Club BERAN Máte šanci získat nového přítele na celý život, ale také na Vás chystá nepříjemnosti někdo, koho považujete za starého přítele. BÝK Berete jako samozřejmost svého partnera, ale může se stát, že Vás opustí. Věnujte se více svým blízkým. BLÍŽENCI Dávejte si pozor na agresivitu lidí z Vašeho nejbližšího okolí a braňte se. Nenechte se ponižovat. RACI Ustát žárlivost je těžké, ale také poučné. Zodpovězte si otázku, co Vašeho partnera láká na tom druhém člověku. LEV Rozdělte si čas a věnujte ho více své rodině. Vyhnete se hádkám a nespokojenosti. Zjistíte, že být více s rodinou Vám prospívá. PANNA Vztahy se rozpadají a vznikají. Nebojte se ukončit vztah, který Vám nevyhovuje a začít nový, lepší. VÁHY Vaši blízcí, hlavně rodiče, i když mlčí, mají problémy, které jim můžete pomoci vyřešit. Vzájemné vztahy tak upevníte. ŠTÍR Nepodceňujte ani malé příznaky blížících se hádek a předcházejte jim. Umíte přece podobné problémy zvládat dopředu. STŘELEC Než odpovíte na nespravedlivou kritiku přátel, nechte si vše projít hlavou. Bylo by škoda rozbíjet dlouholetá přátelství. KOZOROH Velká rodinná setkání a oslavy Vás potěší, ale i unaví. Zasloužíte si odpočinek a dovolenou, dopřejte si obojího. VODNÁŘI Netrapte se spory s lidmi, kteří mají jiné názory než Vy. Důležité je, že Váš partner Vás má rád a stojí při Vás. RYBY Jestli se má něco pokazit, pokazí se to. Nebuďte smutní nad rozpadem falešných vztahů a věnujte se těm, které za to opravdu stojí. MĚSTSKÁ KNIHOVNA Františkovy Lázně Dlouhá ul. 181/6, tel , info@knihovnafl.org. oddělení pro dospělé: po st 9 12 a hod., út čt pá 9 12 a hod. oddělení pro děti: po, st, čt, pá hod. knihy zábavné, naučné, cizojazyčné, časopisy, české deníky, internet Poplatky: dospělí 80,-Kč/rok, děti 40,-Kč/rok, lázeňští hosté 30,- Kč. MĚSTSKÉ MUZEUM Františkovy Lázně Dlouhá 194/4, tel: , obchodni.muzeumfl@seznam.cz, info@muzeum-frantiskovylazne. cz muzeum-frantiskovylazne.cz Otevírací doby: úterý neděle hod. Výstava: RAPSODIE V MODRÉM Oděvní originály Lenky Tomandlové, autorské šperky Lady Vosejpkové a fotografie Evy Hajšmanové Hrad SEEBERG: denně hod. Výstava: Miloš Švarc Výběr z tvorby , hod. Seebergské hry Doprava zdarma od divadla ve 13:30 a 14:00 hod., od hradu v hod. Národní přírodní rezervace Soos: denně hod.

11 Františkolázeňské noviny č. 5, 2012 BAD FRANZENSBAD A.G. FRANTIŠKOLÁZEŇSKÉ FRANTIŠKOVY LÁZNĚ A.S. LÁZNĚ NOVINY. Vydávají Lázně Františkovy Lázně a.s. a Společnost Aloise Johna. pro pobavení i poučení p. t. lázeňského publika, obyvatel Františkových Lázní i širšího okolí. Číslo 5. Květen CHLUMSKÁ (dnes Ruská) ULICE. První přímá příjezdová cesta z Horní Vsi ke Kyselce byla zakreslena do mapy vojenského mapování v roce Po vybudování lázeňského centra se z ní stala část jízdní aleje kolem vnitřní zástavby a vstup do nové osady z cesty zvané též Svatavská, či k Horní Vsi, tvořila v severovýchodní části kruhová jízdárna v místech dnešního domu Esplanade. Ke zrušení jízdárny dochází v roce 1838 při stavbě školy, která se stává rohovou budovou nové Jitřní ulice uzavírající zástavbu jižním směrem k promenádě Solného pramene. Východním směrem pak školní budova určovala linii nové ulice, zvané nadále již jen podle prvního významného cíle s poutním kostelem v Chlumu sv. Máří. Prvním obytným domem na severní straně Chlumské ulice se stal, vlastně již po roce 1820, vedle dnešní fary postavený dům čp. 35, nazvaný U zlaté koruny. V roce 1853 byla tato část ulice nově upravena a rozhodující stavbou pro určení celé zástavby, proti jižně ležícímu parku, se stal, v roce 1857 postavený dům čp. 64 (dnes Esplanade). Podle něj bylo nejen rozhodnuto, že všechny další domy musí mít podobu výstavních vil, ale také určeno, že stavební linie musí dodržet širokou promenádní alej se stromy a zahrádkami pro hosty podél celé Chlumské ulice. Během roku 1859 byla dokončena výstavba pěti dalších domů. V roce 1863 je domem Windsor, postaveném proti Božím mukám, na křižovatce Chlumské a nově zakládané ulice k Solnému prameni (dnes 5. května), dokončena zástavba hlavní částí Chlumské ulice. Po roce 1945 se z Chlumské ulice stala ulice Ruská. Na podzim roku 1968 byla, podle vzoru přejmenování ruského vejce na Henri vejce, nazvaná Mládežnickou, zakrátko ovšem byl ulici vrácen původní název. Samozřejmě ne Chlumská, ale Ruská. Domy v Chlumské ulici. Chlumská ulice od západu. Kolem roku Dům čp. 35 Hotel Kreuz, Parkhotel Praha. V roce 1820 zakoupili bratři Karl a Dominik Baaderové z Waldsassenu louku vedle parcely, určené pro výstavbu fary a do roku 1824 zde postavili dům Chlumská ulice od východu. Kolem roku s názvem U zlaté koruny. V roce 1830 přikoupili další dvě parcely a během následujícího roku dokončili rozsáhlou dostavbu a dvorní přístavbu oceněnou na zlatých. V roce 1841 získává dům právo poskytovat pohostinnské služby a po osmi letech se jediným majitelem kavárny Zlatá koruna stává Karl Baader, když mu jeho bratr Dominik přenechává svou polovinu za doživotní poskytnutí bytu, stravy s ročním kapesným 50 zlatých a úhradu pohřebních nákladů. V roce 1854 byl dům včetně příslušenství ohodnocen na zlatých. Dědicové přejmenovali v roce 1866 dům na hotel U zlatého kříže (později jen hotel Kříž) a v roce 1873 jej rozšiřují o další přístavbu. V roce 1881 přebírá dům Karl Meyer, syn poštovního expedienta Josefa Meyera, který se k Baaderům přiženil. Po jeho smrti v roce 1912 se majitelkou stává vdova Marie Meyer, která se v roce 1920 znovu provdala Hotel Kreuz. Kolem roku za štábního lékaře Burkela. Po roce 1945 je dům pod národní správou Karla Křenka přejmenovan na Parkhotel Praha, v roce 1948 se stal střediskem tzv. hotelového kombinátu Praha. Jako hotel ovšem již nepřežil období budování socialismu a byl po roce 1960 zbourán. Dnes na jeho místě najdeme prázdné prostranství s plastikou na kameni poletující ženské postavy. Dům čp. 64 Hotel Holzer, Esplanade. Dům postavil v roce 1857 jako prvni reprezentativni budovu v nově projektované Chlumské ulici pekařský mistr Andreas Horn, který dal domu i první název Vila Horn. Po jeho smrti přešla vila na vdovu Katharinu a syna Aloise, který byl ženatý se Susanne Baader ze sousedícího hotelu Kreuz. V ro-ce 1866 koupil od dědiců Aloise Horna dům Simon Holzer, nájemce hostince v Horních Lomanech a od roku 1863 majitel restaurace v domě Apollo. Ten přejmenoval dům na hotel Holzer a vybudoval zde v roce 1871 velkou jídelnu. V roce 1880 rozšířil hotel o prosklenou verandu s pozoruhodnou litinovou konstrukcí. Po smrti Simona Holzera v roce 1883 přechází budova na jeho syna, hoteliéra Karla Holzera. V roce 1893 se majitelem hotelu stává vdova Rosa, rozená Wiedermann, a poté syn pokračování na další straně

12 Františkolázeňské noviny č. 5, 2012 MUDr. Karl Holzer. Hotel byl nadále, od roku 1922 pod názvem Renesance, provozován v pronájmu. Po roce 1945 se Renesance stává pod národní správou Anny Čadkové hotelem Esplanade. Již Dům čp. 65 Paradies, Oděsa. Chebský cukrář Rudolf Stark, který postavil v roce 1856 dnešní Sadovou kavárnu v parku, vedle kostela, koupil v květnu roku 1862 od Kaspara Boehma stavebni parcelu s rozestavěným domem čp. 65 v Chlumské ulici. Dům pod názvem Paradies zde dostavěl a v roce 1883 jej předal svému synovi Rudolfovi, který Hotel Paradies. Kolem roku Dům čp. 66 Apollo, Rubeška. V srpnu 1859 koupil akademický malíř Otto Seeger od Nikolase Zubera z Dolních Loman pozemek, na kterém postavil dům s názvem Apollo. Nová budova s pozemkem byla oceněna částkou zlatých. V roce 1863 získal dům hostinskou koncesi a pozdější majitel hotelu Holzer zde, jako nájemce, otevřel restauraci. Dům získal na ceně a byl již ohodnocen na zlatých. Po smrti Otty Seegera v roce 1867 přechází dům Apollo po převzetí státními lázněmi během roku 1950 se bývalý hotel mění v léčebné středisko s pozoruhodně poetickým názvem Rudý říjen. Po roce 1990 se opět stává domem Esplanade. se, jako hoteliér, stal i privilegovanym dvorním dodavatelem. V držení rodiny Starků zůstal hotel Paradies až do konce II. světové války. V roce 1945 převzal dům pod novým názvem hotel Elyseé, který se stal hlavním sídlem americké posádky ve Františkových Lázních, do národní správy František Kulhánek. Po roce 1948 se budova krátce jmenovala léčebna dr. Kowalského, ale záhy se již stala léčebnou ROH pod novým přiléhavým názvem Oděssa. Jako ubytovna s ordinací byla střídavě součástí střediska Rubeška či Rudý říjen až byla, konečně, stavebně i vlastnicky připojena ke státnimu sanatoriu pro funkcionáře vládnoucí komunistické strany a vlády. Dnes je proto také součástí jeho bývalého lázeňského komplexu pod jménem Monti. na vdovu Augustu. V roce 1899 koupili dům manželé Andreas a Marie Hoffmanovi a dávají mu jméno Vila Dr. Hoffmanna. V roce 1937 se majitelkou vily stává Waltraut Schueler-Peter, která zde provozovala až do konce války pension. V roce 1945 národní správce Bohumil Prášek přejmenoval pension na Vesnu. Již v roce 1947 se ale stal součástí sousedících dvou domů hotelu Richmond, který lázně po roce 1950 přejmenovaly na Léčebný ústav MUDr. Rubeše. Dům čp. 67 Hotela Hygea, Rubeška. Dům postavila v roce 1859 Magdalena Werner a v listopadu téhož roku byl oceněn částkou zlatých. Do roku 1903 byl pod původnim názvem Belle Alianze samostatným nájemnim domem v držení rodiny Wernerů. Poté jej koupil zdravotni rada MUDr. Josef Diessl a propojil se svým sousedícím domem, čp. 68, pod společným názvem Hygea. Nedávno byl dům přejmenován na hotel Luisa. Dům čp. 68 Hotel Hygea, Rubeška. Stavebnikem domu Hygea, oceněného na zlatých, byl v roce 1859 loketský lékař Josef Anton Diessl. Po jeho smrti v roce 1880 přebírá dům jeho syn, zdravotní rada a v letech jeden z nejznámějších františkolázeňských lékařů, MUDr. Josef Gustav Diessl.Ten v roce 1884 dokončuje rozsáhlou dvorní přístavbu a stavbu nových stájí. V roce 1903 kupuje Josef Diessl sousední dům Bella Alianze čp. 67 a spojuje je v jeden hotel pod názvem Hygea, resp. Hygiea. V roce 1907 se majitelem domu stává jeho mladší bratr, lázeňský lékař MUDr. Anton Diessl, a od roku 1911 vdova Emmy Diessl, která obě budovy předává jako lázeňský pension své dceři Marii, provdané Hanke. Od roku 1936 se spolumajitelem stává dr. Griebich.V roce 1945 dává národní správce Karel Kučera domům nový název hotel Richmond. K hotelu je připojen další sousedící dům čp. 66 a státní lázně zde zřizují léčebný ústav MUDr. Rubeše. Pod zlidovělym i oficiálním názvem Rubeška jsou propojené domy čp. 66, 67 a 68 známy dodnes. Dům čp. 69 Kronprinz, Jesenius. V březnu roku 1859 kupuje Johann Reinl od Josefa Diessla část pozemku a staví zde dům s názvem Kronprinz v hodnotě zlatých. Po jeho smrti se majitelem domu stává jeho syn, hodinář Christof Reinl. Od roku 1907 vedla dům vdova Elisabeth, která jej musela po roce 1918 přejmenovat z nepřípustného korunniho prince a zvolila název Melania. V roce 1924 získává dům v dražbě Moritz Beck, který zde v roce 1930 v přízemních šesti místnostech zřizuje elektroléčebnu dle metody Valentina Zeileise pod vedením MUDr. Woratschky. V roce 1933 kupuje dům majitelka sousedícího domu čp. 70 a spojuje oba domy pod společným názvem Astoria, z kterých vznikla po roce 1950 ubytovna Jesenius. Dům čp. 70 Austria, Jesenius. Stavebnikem domu, který dostal název Austria, byl v roce 1859 Georg Reinl, bratr Josefa Reinla ze sousedního domu čp. 69. Dalšími majiteli se stali manželé Muellerovi ze Skalné, kteří prodali v roce 1920 dům realitnímu obchodnikovi Hammerovi. Ten musel změnit monarchisticky nepřijatelný název na Astoria a dům prodal statkářovi Antonu Schrollovi z Lítova. V roce 1930 se majitelkou stává Anna Kuehnl, která dům spojila v roce 1933 s přikoupeným sousedním domem Melania v jeden společný pension Astoria. Po roce 1945 je pension v národní správě Jany Svidenské. Po roce 1950 se stává lázeňským domem MUDr. Pavla Jessenia, aby se záhy proměnil v ubytovnu Jesenius. Domy Hygea. Kolem roku Dům čp. 72 Windsor. V roce 1840 přichází z Mariánských Lázní sedlářský mistr Anton Felbinger a kupuje Kamenný dům čp. 42. V roce 1856 pak zakoupil pozemek na Antonínově výšině a staví zde velmi oblíbenou výletní restauraci. O pět let později kupuje další pozemek pro výstavbu nového domu v Chlumské ulici a v letech zde nechal postavit reprezentativní vilu v hodnotě zlatých, které dal přiměřeně k provedení stavby ve stylu anglické neogotiky jméno Windsor. Nový majitel c. k. kapitán Leon von Krankowski přidává k názvu své jméno a po jeho smrti v roce 1880 kupuje v ro-ce 1884 vilu Windsor lázeňský lékař MUDr. Hamburger, který, jako vídeňský lékař, ordinoval během sezóny od roku 1869 ve Františkových Lázních. V té době dostává dům další označení jako Zámek Windsor. Po lékaři Wilhelmu Jakschovi se v roce 1919 stává posledním předválečným majitelem domu Windsor MUDr. Emil Adler z Tachova. Další osud domu je opět smutným příkladem loupeže židovského majetku cestou tzv. árizace. Jména dědiců, jeho ženy Elly a dcery Hanny, mizí po roce 1938 ze seznamu majitelů domu Windsor. Po roce 1945 se dům stává ubytovnou státních lázní a během dalších let součástí lázeňského ústavu Rubeška. Františkolázeňské noviny, příloha Františkolázeňských listů, květen Vydavatel: Lázně Františkovy Lázně a.s. Zpracovali a sestavili: PhDr. Jaromír Boháč, MUDr. Roman Salamanczuk, Společnost Aleoise Johna. Redakce: MgA. Eva Douchová.

13 strana 4 Lázně Františkovy Lázně a. s. Lázně Františkovy Lázně a. s. strana 1 LÁZNĚ FRANTIŠKOVY LÁZNĚ a.s. Jiráskova 23/3, Františkovy Lázně I N F O C E N T R U M František denně 9 19 h Tel.: (00420) FRANTIŠKOLÁZEŇSKÁ LÉČEBNÁ KÚRA Léčebné programy: onemocnění srdce a cév onemocnění pohybového aparátu gynekologická onemocnění následná péče po onkologických onemocněních preventivní program Wellness: Relax, Beauty, Active, Weekend, Vital, Romantik... Lázeňské hotely: Imperial****, Tři lilie****, Pawlik****, Savoy****+Goethe*** Dr. Adler***+Belvedere***, Metropol*** Dependance: Royal***, Radbuza***, Tři růže**, Máj **, Otava**, Jesenius** Balneoprovozy: Císařské lázně, Luisiny lázně, Slatinné lázně, Uhličité lázně plynové AQUAFORUM Svět vody a relaxace denně 9 21 h Tel.: (00420) Aquaforum Club Lázně Františkovy Lázně a.s. Tel.: (00420) , club@frantiskovylazne.cz, club@franzensbad.cz Zákaznická telefonní linka Tel.: (00420) (každý den od 8 do 20 hodin/täglich ab 8 bis 20 Uhr) info@frantiskovylazne.cz, info@franzensbad.cz Tešíme se na Vaši návštevu! Lázně Františkovy lázně a. s BŘIŠNÍ SVALY Věra Příplatová DiS, Jitka Valentová DiS Břišní svaly jsou jednou z důležitých svalových skupin v těle. Špatně fungující břišní svaly ovlivňují především správné držení těla (chůze, stoj, sed), mají vliv i na správné postavení pánve, funkci dna pánevního a v neposlední řadě i na postavení vnitřních orgánů v dutině břišní a jejich funkci. Z toho všeho je patrné, jak důležité je mít tyto svaly v kondici. Také nás všechny zajímá estetický pohled na naše tělo. V oblasti břicha jsou často nadbytečné tukové vrstvy, které můžeme těmito jednoduchými, ale účinnými cviky také ovlivnit. K posilování břišních svalů nám postačí jakákoliv podložka, můžeme cvičit i doma na koberci (popřípadě u televize). Můžeme použít i různé druhy pomůcek overbally, gumy, ale i velké míče. Zpevnění břišních svalů je dlouhodobý proces, je nutné mít trpělivost, vytrvat. Pravidelně cvičit, určit si počet opakování jednotlivých cviků a ten postupně zvyšovat a při každém cvičení na svoje břišní svaly myslet. POSILOVÁNÍ BŘIŠNÍCH SVALŮ NA VELKÉM MÍČI A - Cviky pro velmi ochablé břišní svaly: cvik č. 1: 1. fáze - poloha na zádech, ručník pod zády, lýtka na velkém míči a ruce podél těla 2. fáze - zpevnit břicho, zatlačit bedra do podložky, opřít lýtka o míč vše s výdechem. S nádechem uvolnit napětí. cvik č.2: 1. fáze poloha na zádech, rukama držíme pevně ručník pod hlavou a lýtka opřená o míč. 2. fáze zatlačit lýtka a paty do míče a rukama s ručníkem přitahovat hlavu a ramena směrem ke kolenům výdech a zpět nádech (hlava je maximálně uvolněná, do pohybu si pomáháme ručníkem) cvik č. 3: 1. fáze poloha stejná jako u cviku č.2 2. fáze lýtka a paty do míče. Přitahujeme jeden loket a rameno směrem k opačnému kolenu výdech. Nádech vracíme do výchozí polohy. Chyby: Prohnutí v bedrech, zadržení dechu během pohybu, malý tlak nohou do míče, předsunutí brady během pohybu a neuvolnění hlavy, nedostatečný počet provedení (příslušné svaly musíme cítit).

14 strana 2 Lázně Františkovy Lázně a. s. B Cviky pro svaly v kondici: cvik č. 4: 1. fáze poloha na zádech, ruce podél těla, nohy na míči 2. fáze zpevnit břicho, bederní páteř rovně, zatlačit lýtka a paty do míče a zvednout pánev od podložky výdech, nádech zpět Lázně Františkovy Lázně a. s. strana 3 cvik č. 8: 1. fáze poloha stejná jako u cviku č.7 2. fáze přitáhnout jeden loket směrem k opačnému koleni, zvednou rameno a hlavu výdech, s nádechem zpět do výchozí pozice cvik č. 5: 1. fáze poloha na zádech, zpevněné břicho, rovná bedra a pánev nad podložkou s nohama na míči 2. fáze propnout jedno koleno, zvednout lýtko od podložky výdech, nádech opřít lýtko zpět, udržet polohu pánve nahoře, rovná bedra a nohy pomalu střídat cvik č. 9: 1. fáze poloha na zádech, ruce podél těla, pokrčená kolena a chodidla položená z boku na míči 2. fáze zpevnit břicho, držet bedra rovně, opřít chodidla o míč a zvednout pánev výdech, s nádechem zpět na podložku cvik č. 10: 1. fáze - poloha na zádech, ruce volně, pánev nad podložkou (zpevněné břicho a bedra), pokrčená kolena a chodila opřená pevně o míč 2. fáze odlepit jedno chodidlo od míče a propnout koleno výdech, s nádechem opřít chodidlo zpět, střídat pomalu strany cvik č. 6: 1. fáze poloha stejná jako u cviku č.5 2. fáze pokrčit jedno koleno, udržet polohu pánve výdech, s nádechem položit nohu zpět C: Cviky na relaxaci svalů: cvik č. 11: 1. fáze poloha na míči na zádech, hlavu podložit malým míčkem (overball), nohy pokrčené a od sebe 2. fáze - převalovat tělo na míči dopředu a dozadu volně dýchat cvik č. 7: 1. fáze poloha na zádech, obě ruce volně drží hlavu, nohy na míči 2. fáze přitáhnout hlavu a ramena směrem ke kolenům, současně zatlačit paty do míče výdech a na nádech uvolnění cvik č. 12: 1. fáze poloha na míči na břiše, ruce a nohy do strany 2. fáze převalovat tělo na míči dopředu a dozadu Lázně Františkovy Lázně a. s. otevřeno denně 9 21 hod. SVĚT VODY A RELAXACE tel , bazény plavecký, rekreační a pro děti, jeskyně, přelivová váza, vodní trysky, tobogán, venkovní vyhřívané bazény, obchod...

15

16