a jeho prevence odbor podpory zdraví a prevence neinfekčních nemocí
|
|
- Daniel Kovář
- před 8 lety
- Počet zobrazení:
Transkript
1 Vadné držen ení těla školáků a jeho prevence Krajská hygienická stanice Pardubického kraje odbor podpory zdraví a prevence neinfekčních nemocí
2 Naplňov ování vybraných cílůc a dílčích d aktivit Zdraví 21 v regionáln lních podmínk nkách Cíl l 11: zdravější životní styl a) zvýšit úroveň všestranné pohybové aktivity obyvatelstva b) prostřednictv ednictvím školy zlepšit stav pohybového ho aparátu dětíd Cíl l 8:Snížen ení výskytu neinfekčních nemocí Dílčí úkol č.8.4. snížit nemocnost a výskyt trvalých postižen ení na nemoci svalové a kosterní soustavy
3 Chronické poruchy pohybového ho systému (zejména vertebrogenní syndrom, dorsalgie) 30% populace produktivního věku v Druhá nejčast astější příčina DPN ( dnů PN ročně) Častá příčina invalidizace Příčiny již v dětstvd tství nesprávn vné zatížen ení pohybového ho systému mu- svalová nerovnováha nedostatečná kompenzace statické zátěže e v době růstové akcelerace - vadné držen ení těla VDT v dětstvd tství je v přímép souvislosti s onemocněním m pohybového ho systému v dospělosti
4 VDT se podle statistik a výsledků řady vědeckých studií i klinických vyšet etření vyskytuje u 25% aža 40% dětskd tské populace. VDT- porucha posturáln lní funkce, řadí se k funkčním m poruchám m pohybového ho systému. Projevuje se navenek změnami ve tvaru reliéfu těla, na rozdíl l od skutečných deformit ho lze volním úsilím m vyrovnat.
5
6 Vadné držen ení těla % v ý sky t u chabé až špatné držení těla dle pohlaví chlapci dívky celkem PA soubor celk. soubor grant IGA Základní soubor: 3520 dětíd ve věku v 7,11 a 15 let z 10 měst m ČR, z toho v Pardubicích ch 360 dětí. Děti v Pardubicích ch se nelišily ily od celkového souboru, chlapci vykazovali častější výskyt VDT.
7 Funkční porucha nefixovaná % vý sky tu 18,0 16,0 14,0 12,0 10,0 8,0 6,0 4,0 2,0 0,0 skoliotické držení páteře dle věku 15,8 15,0 12,5 6,7 7.letí 11.letí 15.letí celkem PA soubor celk. soubor Výrazný nárůst n mezi 7. a 11. rokem života. Lze svalovým úsilím m při p včasné diagnostice vyrovnat. Větší výskyt v souboru dívek.
8
9 Incidence za jeden rok byla 8% u skoliotického držen ení a 1,4% u skoliózy. Nejvyšší incidence skoliózy byla v 15 letech a skoliotického držen ení v 11 letech. Nově diagnostikované případy pady poruchy pátep teře byly převp evážně v lichých letech života, což vysvětluje provádění preventivních prohlídek v tomto věku v a zdůraz razňuje jejich význam.
10 % v ý sky t u předsun hlavy dle věku v obou souborech 50 50,0 48, , , letí 11.letí 15.letí celkem PA soubor celk. soubor Vysoké procento nálezu n předsunuté hlavy již u 7 letých dětí. 1,5x vyšší pravděpodobnost podobnost bolestí hlavy i krční páteře než u dětíd bez nálezu. n VDT u 57% dětíd s předsunem hlavy (oproti 22% u dětíd s fyziolog. postavením m hlavy). Předsun hlavy je výrazný RF vzniku VDT.
11
12 % výskytu bolest krční páteře dle věku dětí 25,0 20,0 15,0 10,0 19,2 5,0 10 7,5 3,3 0,0 7.letí 11.letí 15.letí celkem Stejně jako bolest hlavy i bolest krční páteře e je průvodn vodní jev nálezu n předsunuté hlavy. Výskyt se významně zvyšuje s věkem. v p = 0,002 Dívky mají problémy ve 13%, chlapci v 7%.
13 Další šími RF vzniku VDT a závaz važnějších onemocnění páteře e jsou: Oploštělý lý hrudník Plochá záda (nárůst mezi 11. a 15.rokem věku) v Šikmá pánev Oploštělá bederní lordóza Asymetrické postavení ramen, lopatek Postavení kolen- valgózn zní postavení užší vazba se skoliózou Plochá noha vazba na hyperlordózu zu,, zvýšenou hrudní kyfózu i bolestivé stavy Nejzáva važnější z hlediska VDT kulatá záda, odstálé lopatky, předsun p hlavy = ochablé mezilopatkové svaly, šíjov jové svaly, zkrácen cené prsní svaly
14
15 Prevalence onemocnění pohybového ho systému je podmíněna na neovlivnitelnými faktory, zejména genetickými předpoklady p a jinými chronickými nemocemi, ale řada vnější ších faktorů ovlivnitelná je. Nevhodný a nedostatečný ný pohybový režim. Nesprávn vná pracovní ale i odpočinkov inková poloha (statická zátěž) ) s nedostatkem kompenzace.
16 Pravidelná organizovaná pohybová aktivita organizovaná pohybová aktivita dle věku % rozložení ,8 52,5 55,6 48,3 7.letí 11.letí 15.letí celkem Do 11 let přibývp ibývá dětí s aktivním m sportováním, ale pak nastává významný pokles, většinou z důvodu d nezájmu. Nejčast astěji 2x týdně,, 2-3 hodiny. PA soubor celk. soubor
17 Důležitost pohybu vnímá 82% rodin dětí. d Výrazné rozdíly ve prospěch vyšší ššího vzdělání rodičů a vlastního aktivního sportování. Aktivně organizovaně sportující děti mají nižší výskyt VDT (při i 4 a více v hodinách ve dvou a více dnech v týdnu). U neorganizované i když pravidelné pohybové aktivity se vztah k VDT neprokázal.
18 Volný čas u televize, videa, počíta tače: Průměrn rně 2 hodiny denně. 4 aža 5 hodin uvedly pouze děti d se špatným držen ením m těla. t Mírně převažují chlapci (3 a více v hodin -12% chlapců a 9,6% dívek). d S věkem v se doba výrazně zvyšuje.
19 Možnosti školního prostřed edí v prevenci VDT % zastoup ení možnost volného pohybu o přestávkách dle věku 65,3 71,7 62,5 66,5 7.letí 11.letí 15.letí celkem Kompenzací statické zátěže e je možnost volného pohybu o přestávkách. Na druhém m stupni ZŠZ ubývá počet dětíd s touto možnost ností v obou souborech. PA soubor celk. soubor
20 Možnosti školního prostřed edí v prevenci VDT Další možnost ností jsou tělovýchovnt lovýchovné chvilky během b vyučov ování. Uvedlo je 36% dětíd celkového souboru (35% v Pardubicích). ch). VDT je u dětíd necvičících ch častější (42% oproti 32% u cvičících ch dětí). d Nejvíce cvičí 7leté děti (53%), následuje n pokles zejména na 2. stupni.
21 40% 35% 30% 25% 20% 15% 10% Tv chvilky v hodinách a pohyb o přestávkách 5% 0% 30% 28% Chvilky i přestávky Pardubice 7% 7% Chvilky bez přestávky celkový soubor 36% 34% přestávky bez chvilek 27% 31% žádný pohyb Závažné je, že e 27% pardubických dětí d (31% v CS), které necvičí při vyučov ování,, nemá ani možnost pohybu o přestávkách. Ze značného procenta dětíd obou souborů,, které současn asně cvičí v hodinách a mají volnost pohybu o přestávce vyplývá, že mnoho škol si uvědomuje důležitost pohybu pro děti. d
22 Frontáln lní zakřiven ivení páteře e a TV chvilky % výskytu frontální zakřivení páteře a TV chvilky 24% 25% 20% 13% 15% 10% 5% 0% necvičící cvičící 20% souboru vykazovalo skoliotické držen ení nebo skoliózu. Téměř 2x častěji byl tento nález u dětíd bez TV chvilek. Výrazný nárůst n s věkem v (mezi 11. a 15. rokem 17,5% - 30%). Nevýrazný rozdíl l mezi pohlavími v neprospěch chlapců.
23 Bolest krční páteře e a TV chvilky % v ý sky tu 14% 12% 10% 8% 6% 4% 2% 0% bolest krční páteře a TV chvilky 14% 5% necvičící cvičící Celkově trpí bolestí 10% dětí v obou souborech. Významný rozdíl l mezi dětmi dle TV chvilek. Je zřejmz ejmé, že e cvičen ení jako kompenzace statické zátěže e mám užší vztah ke krční páteři i než k hlavě. Zhoršen ení bolestí s věkem v a v neprospěch dívek. d
24 Bolest bederní páteře e a TV chvilky % v ý sky tu 14% 12% 10% 8% 6% 4% 2% 0% bolest bederní páteře a TV chvilky 13% 5% necvičící cvičící I bolest beder vykazovalo 10% dětíd obou souborů. Byl významný rozdíl l v neprospěch dětíd bez TV chvilek. Výrazně narůst stá s věkem. v Nevýrazně častěji dívky. d Je zřejmz ejmé, že e i bederní oblast reaguje pozitivně na uvolnění během vyučov ování.
25 Potvrzuje se hypotéza, že e prevalence VDT, bolestivých stavů a závaz važnějších onemocnění pohybového ho systému narůst stá s věkem. v Je dána d kromě neovlivnitelných faktorů i faktory, které je možno omezit či i naopak podpořit. Podporovat nutno organizovanou pohybovou aktivitu ve volném čase, ale nabídnout i možnost častějšího pohybu během b vyučov ování. Omezit je třeba t statickou zátěžz ěž,, nevhodné aktivity ve volném čase (sledování TV/PC). Dbát t na dostatek vhodného pohybu již od předp edškolního věku.
26 Cílem je mít m t děti d minimáln lně s dobrým držen ením m těla t po celou dobu dětstvd tství a dospívání
27 Přispět t k minimalizaci podobných nálezn lezů mezi dětmid
28 Návrh intervenčních opatřen ení a jejich realizace v podmínk nkách škol a předp edškolních zařízen zení v regionáln lní působnosti Zavádění tělovýchovných chvilek do hodin teoretické výuky na prvním m stupni ZŠZ Využívání pomůcek (overbally( overbally, terabandy) ) při p i kompenzaci statické zátěže e a nevhodného sedu dětíd při i vyučov ování Prosazování psychomotorických her a rozší šíření pohybové aktivity do denního programu dětíd v MtŠ Zařazov azování dětí s nálezem n VDT do hodin zdravotní tělesné výchovy
29 Seminář pro učitelky u ZŠZ o využit ití malých míčů pro TV chvilky i pro hodiny TV
30 Nejprve trochu teorie s vlastní zkušenost eností příjemného využit ití míčů v hodině výuky
31
32
33 Po teorii a cvicích ch v lavici následuje n nácvik n využit ití overballů v hodině TV
34
35 I paní učitelky si umějí hrát
36 Seminář pro učitelky u MŠM v Chrudimi v gesci jedné z mateřských škol Zdravého městam
37 Praktický nácvik n využívání malých míčům dětmi mateřsk ské školy Chrudim
38
39
40 Současn asná situace v kraji Do programu jsou zapojeny všechny v MtŠ v městm stě Chrudim, přidp idávají se další v rámci r tzv. malého okresu Chrudim Program je zaveden na prvním m stupni všech v ZŠZ města Chrudim Je podporován n nejen představiteli p vlastního města m ale i grantovým programem Pardubického kraje
41 Další plány v rozvoji programu Získat pro program další školy v kraji - přednášky s prezentací (foto i video) - možnost exkurze do chrudimských škol - iniciace zapojení škol do grantového programu kraje Využít t období zpracovávání školních vzdělávac vacích ch plánů (povinnost všech v škol učit u podle nich od roku 2006), kde vzniká nový předmp edmět Výchova ke zdraví í. Ve školách mají být vytvořeny podmínky k podpoře zdraví. Pokusit se o začlen lenění aktivit v rámci r prevence VDT a další ších onemocnění pohybového ho systému do těchto t vzdělávac vacích ch programů
42 Děkuji za pozornost a přeji p nám n m všem, v aby naše práce přispp ispěla i k tomu, že e se budeme setkávat s dětmi d a mladými lidmi, na které bude radost pohledět
Krajská hygienická stanice Pardubického kraje odbor podpory zdraví a prevence neinfekčních nemocí
Vadné držení těla školáků a jeho prevence Krajská hygienická stanice Pardubického kraje odbor podpory zdraví a prevence neinfekčních nemocí Naplňování vybraných cílů a dílčích aktivit Zdraví 21 v regionálních
VíceSTUDIE ZDRAVÍ DĚTÍ 2016
STUDIE ZDRAVÍ DĚTÍ 2016 BMI, DRŽENÍ TĚLA, ŽIVOTNÍ STYL Milovy 2017 MUDr. Kristýna Žejglicová; SZÚ Praha Tělesná hmotnost u dětí Hodnocena pomocí percentilových grafů BMI (zohledňují věk a pohlaví dítěte)
VíceMožnosti prevence vadného držení těla v prostředí základní školy MUDr.Věra Faierajzlová,CSc. Centrum zdraví a životních podmínek Naplňování vybraných cílů a dílčích aktivit programu Zdraví 21 Cíl 11: zdravější
VíceSTUDIE ZDRAVÍ DĚTÍ 2016
STUDIE ZDRAVÍ DĚTÍ 2016 BMI, DRŽENÍ TĚLA, ŽIVOTNÍ STYL MUDr. Kristýna Žejglicová Státní zdravotní ústav Praha Tělesná hmotnost u dětí Hodnocena pomocí percentilových grafů BMI (zohledňují věk a pohlaví
VíceSystém monitorování zdravotního stavu obyvatelstva ve vztahu k životnímu prostředí
Systém monitorování zdravotního stavu obyvatelstva ve vztahu k životnímu prostředí Subsystém 6 Zdravotní stav Výsledky studie Zdraví dětí 2016 Tělesná hmotnost a vadné držení těla Úvod Prevalenční dotazníkové
VíceZdravotní TV. Mgr. Jan Veverka a PaedDr. Jaroslav Dobýval
Zdravotní TV Mgr. Jan Veverka a PaedDr. Jaroslav Dobýval Zdravotní tělesná výchova forma tělesné výchovy určená pro zdravotně oslabené jedince (z hlediska zdravotnické klasifikace se jedná o III. zdravotní
VíceCharakteristiky vybraných deformit pátere Detská kyfóza Scheuermanova nemoc Hyperlordóza Plochá záda Skoliotické držení - skolióza
DEFORMITY PÁTERE Obsah prednášky Charakteristiky vybraných deformit pátere Detská kyfóza Scheuermanova nemoc Hyperlordóza Plochá záda Skoliotické držení - skolióza Detská kyfóza (školní kulatá záda) Prícina:
VíceVertebrogenní algický syndrom?
Vertebrogenní algický syndrom? Machartová V. Klinika pracovního lékařství LF UK a FN v Plzni Projekt Pracovní lékařství pro lékaře všech odborností Registrační číslo projektu CZ.01.07/3.2.02/01.0026 10.11.
VíceSystém monitorování zdravotního stavu obyvatelstva ve vztahu k životnímu prostředí
Systém monitorování zdravotního stavu obyvatelstva ve vztahu k životnímu prostředí Subsystém 6 Zdravotní stav Výsledky studie Zdraví dětí 2016 Životní styl (čas u PC, sportovní aktivita, výživa) Úvod Prevalenční
VíceSyndrom neklidných nohou. Hana Streitová Eduard Minks,, Martin Bareš I. NK, FN U sv. Anny, Brno
Syndrom neklidných nohou korelát t v EMG? Pilotní studie Hana Streitová Eduard Minks,, Martin Bareš I. NK, FN U sv. Anny, Brno Syndrom neklidných nohou -restless legs syndrome (RLS) švédský neurolog Karl
VíceVadné držení těla dětí školního věku v kontextu programu Zdraví 21.
INSTITUT POSTGRADUÁLNÍHO VZDĚLÁVÁNÍ VE ZDRAVOTNICTVÍ Škola veřejného zdravotnictví Ruská 85, Praha 1 Vadné držení těla dětí školního věku v kontextu programu Zdraví 21. Autor: MUDr.Věra Faierajzlová,CSc.
VíceMgr. Ivana Rosová ředitelka ZákladnZ
Jak vzniká cikánská škola Mgr. Ivana Rosová ředitelka ZákladnZ kladní školy a mateřsk ské školy Praha 5 Smíchov, Grafická 13/1060 Komunitní škola jako kulturní a vzdělávac vací středisko regionu s bohatou
VíceProgram Zdraví 21 cíl č. 9 snížení výskytu poranění způsobených násilím a úrazy
Úrazy u dětíd Program Zdraví 21 cíl č. 9 snížení výskytu poranění způsobených násilím a úrazy MUDr. Jana Daňková Krajská hygienická stanice Pardubického kraje Odbor podpory zdraví Úrazy jsou hlavní příčinou
Vícea s handicapem ORION Adresa: Centrum ORION Telefon: 494 530 079 E-mail: os.orion@seznam.cz www stránky: www.os-orion.cz orion.cz
Občansk anské sdružen ení rodičů a přátel dětíd s handicapem ORION Adresa: Centrum ORION Panská 1493 Rychnov nad Kněž ěžnou Telefon: 494 530 079 E-mail: os.orion@seznam.cz www stránky: www.os-orion.cz
VíceVelkoprostorové kancelářeergonomické. v praxi
Velkoprostorové kancelářeergonomické hodnocení v praxi PhDr. David Michalík, Ph.D. Konzultační den v SZÚ, listopad 2009 Uvedení stále aktuáln lní problematika nejen v českých podmínk nkách nedostatek odborných
VícePosaďte se, prosím. MUDr. Vlasta Rudolfová
Posaďte se, prosím. MUDr. Vlasta Rudolfová Současná civilizace je charakteristická nedostatečnou pohybovou aktivitou. ICHS obesita DM hemoroidy ICHDK bolesti zad stoupá počet profesí se sedavým charakterem
VíceSvalová dysbalance, její důsledky, svaly zkrácené a oslabené
Svalová dysbalance, její důsledky, svaly zkrácené a oslabené Hlavním důsledkem svalové dysbalance je to, že namísto vyváženého zatěžování kloubů a vyváženého tvaru těla dochází k nerovnoměrnému zatěžování
Víceěžné výstupy projektu
Průběž ěžné výstupy projektu Spolupráce na všech v frontách CZ.1.07/1.2.00/08.0113 Operační program: Prioritní osa: Oblast podpory: Vzdělávání pro konkurenceschopnost 1. Počáte teční vzdělávání 1.2. Rovné
VíceHodina pohybu navíc v mateřských školách v Klášterci nad Ohří doba trvání
Hodina pohybu navíc v mateřských školách v Klášterci nad Ohří doba trvání 01.10.2017 30.06.2018 Připravil: Petr Mikeš Spolek Hokejový klub Klášterec nad Ohří Obsah: Obsah a cíle projektu str.2 Rámcový
Více(columna vertebralis)
PÁTEŘ Páteř (columna vertebralis) Páteř je tvořena z obratlů a je charakteristická pro celý nejvyšší kmen živočichů pro obratlovce Páteř (columna vertebralis) je pohyblivou oporou pro ostatní měkčí tkáně
VíceDatum vydání: 23.08.2005 ISBN: 80-247-0948-1
Název: Autor: Kompenzační cvičení Marta Bursová Formát: 17x24 cm, 196 stran Datum vydání: 23.08.2005 ISBN: 80-247-0948-1 Anotace Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým
VíceSystém m pedagogicko- psychologického poradenství. Specializovaná poradenská zení
Systém m pedagogicko- psychologického poradenství Školní poradenská pracoviště Specializovaná poradenská zařízen zení Školní poradenská pracoviště Výchovní poradci Školní psychologové Školní speciáln lní
VíceCesty ke zdravější. šímu. Mgr. Lada Kalinová,, Ekocentrum PALETA, listopad 2012, Seč
Cesty ke zdravější šímu školnímu stravování Mgr. Lada Kalinová,, Ekocentrum PALETA, Porady ředitelů škol listopad 2012, Seč Proč Ekocentrum a zdravé školní stravování? zájem o zdravou výživu zkušenost
VíceKampaň a soutěž pro děti základních škol
Kampaň a soutěž pro děti základních škol NPZ - projekt podpory zdraví č.9939/09 MUDr. Ludmila Skálová skalova@szu.cz Tisková konference k zahájení kampaně, SZÚ 13.8.2009 Cíl kampaně Základním smyslem kampaně
Víceadovaná Úmluvou o právech osob se zdravotním m postižen ský,, 2012
Právn vní opatřen ení požadovan adovaná Úmluvou o právech osob se zdravotním m postižen ením Přednášející: : Roman Lupoměský ský,, 2012 Úvod úmluvy Proč neslyší šící občan ané potřebuj ebují Úmluvu? lidská
VíceVYUŽITÍ ERGONOMIE PŘI PRÁCI
VYUŽITÍ ERGONOMIE PŘI PRÁCI Michal Kalina ERGONOMIE Optimalizace lidské činnosti Zabývá se ochranou zdraví člověka při práci Zkoumá účinky sil a polohy na pohybový systém VYUŽITÍ POZNATKŮ ERGONOMIE Sníží
VíceNemoci opěrné soustavy
Nemoci opěrné soustavy EU peníze středním školám Didaktický učební materiál Anotace Označení DUMU: VY_32_INOVACE_BI1.4 Předmět: Biologie Tematická oblast: Biologie člověka Autor: RNDr. Marta Najbertová
VíceCZ.1.07/1.2.00/08.0113
Operační program: Prioritní osa: Oblast podpory: Spolupráce na všech v frontách CZ.1.07/1.2.00/08.0113 Vzdělávání pro konkurenceschopnost 1. Počáte teční vzdělávání 1.2. Rovné příležitosti dětíd a žáků,,
VícePrevence úrazů v NPZ PPZ v roce 2006 MUDr. Jarmila Rážová, Ph.D., Mgr. Lenka Polanská Oddělení podpory veřejného zdraví Odbor strategie a řízení ochrany a podpory veřejného zdraví Úrazy současná situace
VíceFunkční trénink a kompenzační cvičení z pohledu fyzioterapie. Mgr. Michal Peroutka, CKTI FACE CZECH s.r.o.
Funkční trénink a kompenzační cvičení z pohledu fyzioterapie Mgr. Michal Peroutka, CKTI FACE CZECH s.r.o. Funkční trénik Kompenzační cvičení Integrace fyzioterapie do hokejového tréninku Doporučení pro
VíceOslabení pohybové soustavy 1 / 6
Oslabení pohybové soustavy 1 / 6 Obsah OSLABENÍ POHYBOVÉ SOUSTAVY... 2 SVALOVÉ DYSBALANCE... 2 Svalová dysbalance v rámci horního zkříženého syndromu... 3 Svalová dysbalance v rámci dolního zkříženého
VíceManuál k vyšetření pohybového aparátu dítěte v ordinaci praktického dětského lékaře. Výzkumný úkol grant IGA MZ
Manuál k vyšetření pohybového aparátu dítěte v ordinaci praktického dětského lékaře Výzkumný úkol grant IGA MZ Praha, leden 2003 Výzkumný úkol grant IGA MZ CR NJ/7386-3 Rizikové faktory vzniku vadného
VíceMendelova zemědělská a lesnická univerzita v Brně Lesnická a dřevařská fakulta. Ergonomie sezení, aspekty alternativního sezení Bakalářská práce
Mendelova zemědělská a lesnická univerzita v Brně Lesnická a dřevařská fakulta Ústav nábytku, designu a bydlení Ergonomie sezení, aspekty alternativního sezení Bakalářská práce 2007/2008 Radek Pomp Prohlášení:
VíceŠkola zad. Cvičení proti bolestem zad při sedavém zaměstnání
Škola zad Cvičení proti bolestem zad při sedavém zaměstnání 2 Proč nás v kanceláři bolí záda? Při dlouhém sezení, které je pro dnešní kancelářskou práci více než typické, záda zabolí čas od času téměř
VíceErgonomické aspekty a výskyt muskuloskeletálních onemocnění zubních lékařů v ČR.
Ergonomické aspekty a výskyt muskuloskeletálních onemocnění zubních lékařů v ČR. Zdeňka Šustová, Lenka Hodačová Stomatologická klinika LF UK a FN a Ústav sociálního lékařství LF UK v Hradci Králové Zubní
VícePREVENCE DĚTSKÉOBEZITY MOŽNOSTI SPOLUPRÁCE
PREVENCE DĚTSKÉOBEZITY MOŽNOSTI SPOLUPRÁCE P.TLÁSKAL SPOLEČNOST PRO VÝŽIVU FN MOTOL OBEZITA NEPŘÍZNIVĚ OVLIVŇUJE ZDRAVOTNÍ STAV ČLOVĚKA Kardiovaskulární onemocnění Endokrinní poruchy Metabolické komplikace
VíceBaterie protahovací. Regionální akademie Pardubického kraje
Baterie protahovací Regionální akademie Pardubického kraje Vypracoval: Radek Baťa Dis., Mgr. Tomáš Hák V Pardubicích 30.9.2016 Kontakt: bata.radek@seznam.cz, tomashak@seznam.cz Tento dokument je majetkem
VícePlzeňský kraj. finance
Plzeňský kraj Koncepční dokumenty vize cíle finance Role kraje kraje zde jsou devátý rok z hlediska veřejn ejné správy jde o mladou instituci první a zásadnz sadní ambicí kraje (a každého úřadu) je zajištění
VíceCZ.1.07/1.3.00/08.0181
Další vzdělávání pedagogických pracovníků středn edních škol v oblasti kariérov rového poradenství Operační program: Prioritní osa: Oblast podpory: CZ.1.07/1.3.00/08.0181 Vzdělávání pro konkurenceschopnost
VíceSosna Jde o širokou škálu funkčních poruch páteře a svalstva bez strukturální odezvy na skeletu.
Jde o širokou škálu funkčních poruch páteře a svalstva bez strukturální odezvy na skeletu. Sosna 1990 Syndom familiární kloubní hyperlaicity - hypermobilita kůže - hypermobilita kloubů - svalová hypotonie!
VíceEVVO v Pardubickém m kraji
EVVO v Pardubickém m kraji Koncepce environmentáln lního vzdělávání,, výchovy a osvěty EVVO Krajská koncepce EVVO v souladu se Státn tním m programem environmentáln lního vzdělávání,, výchovy a osvěty
VíceJak na zvětšenou kyfózu: Co je kyfóza, rozdělení, příčiny, co cvičit a čemu se vyhnout
Jak na zvětšenou kyfózu: Co je kyfóza, rozdělení, příčiny, co cvičit a čemu se vyhnout Kyfóza dostala své jméno z řeckého slova kyfos, což značí přední ohyb, což je to, co kyfóza je: ohnutí či zaokrouhlení
Vícelní informace Kanceláře Tomáš Grantová agentura ČR
Aktuáln lní informace Kanceláře Grantové agentury ČR Tomáš Kopřiva Grantová agentura ČR Praha 24. března 2011 Agenda Změny zadávac vací dokumentace na rok 2012 Projekty excelence Nejčast astější problémy
VíceSvalová dysbalance, svaly zkrácené a oslabené
Svalová dysbalance, svaly zkrácené a oslabené Důsledkem svalové dysbalance je to, že namísto vyváženého zatěžování kloubů a vyváženého tvaru těla dochází k nerovnoměrnému zatěžování kloubů a k vadnému
VíceŠkola zad, Praha & EU: Investujeme do Vaší budoucnosti
Škola zad, správn vné držen ení těla Praha & EU: Investujeme do Vaší budoucnosti Co je ergonomie Ergonomie je vědnv dní obor zabývající se ochranou zdraví člověka při p i práci. Vliv pracovní polohy na
VícePříloha č.1 Cviky podle L. Mojžíšové (1985, 1987) Rady cvičícím
Příloha č.1 Cviky podle L. Mojžíšové (1985, 1987) Rady cvičícím Cviky provádějte raději z počátku s odborně vyškoleným fyzioterapeutem, který má osvědčení pro práci metodou Mojžíšové, vyvarujete se chyb
VíceDidaktické formy. = soubor opatřen zabezpečujeme realizaci tréninkov. ninkového procesu. Formy lze dělit d. organizační.
Didaktické formy Didaktické formy = soubor opatřen ení,, pomocí kterých organizačně zabezpečujeme realizaci tréninkov ninkového procesu a které zajišťuj ují plnění jeho cílůc a úkolů. Formy lze dělit d
VíceImplementační struktura
1 OP Vzdělávání pro konkurenceschopnost Globální cíl Rozvoj vzdělanostní společnosti za účelem posílení konkurenceschopnosti ČR prostřednictvím modernizace systémů počátečního, terciárního a dalšího vzdělávání
VíceDětské zastupitelstvo města Litoměř. ěřice. Prezentace 10/02/05
Dětské zastupitelstvo města Prezentace 10/02/05 Důvody realizace projektu Dětské zastupitelstvo (DZ) města m Hlavním m cílem c tohoto projektu je, dáníd možnosti aktivního se podílen lení dětí a mláde
VíceZavádění systému EMAS na MěÚ v Chrudimi
Zavádění systému EMAS na MěÚ v Chrudimi Co znamená EMAS? Jde o systém řízení chodu úřadu z hlediska ochrany životního prostřed edí a udržiteln itelného rozvoje, který je uplatňov ován v rámci Evropské
VíceZhoubné novotvary v ČR. ková
Zhoubné novotvary v ČR Mgr. Lenka Juříčkov ková Lékařský dům d m 2.9.26 Obsah prezentace úmrtnost na zhoubné novotvary zdroj dat Český statistický úřad (http://www.( http://www.czso.cz/) incidence zhoubných
VíceVývoj úmrtnosti. při narození v roce 2006. života. Zdroj: www.mapsofworld.com
Světový populační vývoj I.3 Vývoj úmrtnosti RNDr. Jiřina ina Kocourková, Ph.D. Středn ední délka života při narození v roce 2006 Zdroj: www.mapsofworld.com Státy ty s nejdelší a nejkratší středn ední délkou
VíceVSTUPNÍ HODNOCENÍ INDIVIDUÁLNÍCH POSTURÁLNÍCH STEREOTYP
2. konference ŠKOLA A ZDRAVÍ 21, Brno 2006 VSTUPNÍ HODNOCENÍ INDIVIDUÁLNÍCH POSTURÁLNÍCH STEREOTYPŮ A VYBRANÝCH FUNKČNÍCH SVALOVÝCH TESTŮ JAKO VÝCHODISKO PRO SESTAVOVÁNÍ CÍLENÝCH KOMPENZAČNÍCH PROGRAMŮ
VíceKOMPENZAČNÍ PROGRAM. Seminární práce
KOMPENZAČNÍ PROGRAM Seminární práce Trenérská škola II.ročník Vypracoval: Zbyněk Mařák Specializace : Lední hokej Datum: 16.5.2011 1 OBSAH 1. Lední hokej 2. Kompenzační cvičení 2.1. Kompenzační cvičení:
VíceBaterie protahovací verze 2017
Baterie protahovací verze 2017 Regionální akademie Pardubického kraje Vypracoval: Radek Baťa Dis., Mgr. Tomáš Hák V Pardubicích 31.8 2017 Kontakt: bata.radek@seznam.cz, tomashak@seznam.cz Tento dokument
VíceOčekávané výstupy z RVP Školní výstupy Učivo Přesahy a vazby(mezipředmětové vztahy,průřezová témata)
5.11.3. Nepovinné předměty 5.11.3.1. ZDRAVOTNÍ TĚLESNÁ VÝCHOVA Zdravotní tělesná výchova je formou povinné tělesné výchovy, která se zřizuje pro žáky s trvale nebo přechodně změněným zdravotním stavem
Víceasné intervence v praxi sociáln ochrany dětíd
Systém m včasnv asné intervence v praxi sociáln lně-právní ochrany dětíd Jak souvisí SVI a sociáln lně-právní ochrana dětí? d Praktická aplikace zákona z a metodiky sociáln lně-právní ochrany Odstraňov
VícePropojení nemocenského a zdravotní pojištění Bc.. Vladimír r Kothera garant projektu říjen 2004 Projekt Českého zdravotnického fóra f 1/2 Snaha reagovat na systémov mové chyby Dlouhodobá analýza problémů
VíceDoporučení Vezměte si, prosím, pohodlný oděv. Cvičí se na boso. Veškeré pomůcky jsou pro vás zajištěny.
Statistiky uvádí, že potíže se zády, šíjí a rameny přivádí do ordinací lékařů stále více lidí. 80% populace již zažilo bolesti v zádech. Nemoci s tím související přispívají značným dílem k rozsahu pracovní
VícePress kit Cvičení s miminky
Press kit Cvičení s miminky 1 DŮLEŽITOST POHYBOVÉHO VÝVOJE Přáním rodičů bývá nejen zdraví jejich potomka, ale i jeho dobré psychické a fyzické předpoklady pro plnohodnotný život. Málokdo ví, že ke splnění
VíceEdukant jako subjekt i objekt edukace
Edukant jako subjekt i objekt edukace Bc. Jana Kouřilová (učo: 360313) Tělo je nástroj, jehož lidé užívají, ať dělají cokoliv, a je velmi důležité, aby tento nástroj byl dokonale připravený, ať už ho bude
VíceVýběrové šetření o zdravotním stavu české populace (HIS CR 2002) Zdravotní potíže (XII. díl)
Aktuální informace Ústavu zdravotnických informací a statistiky České republiky Praha 12.3.2003 11 Výběrové šetření o zdravotním stavu české populace (HIS CR 2002) Zdravotní potíže (XII. díl) Tato aktuální
Vícever. 1.19 Asynchronní E-learningový
Obsah: Teorie úvodem Základní terminologie Asynchronní e-learning Stavební bloky e-learningu Jednotlivé součásti sti systému Uživatelé Přehledné interaktivní prostředí Testy Jak testy fungují Hodnocení
VíceMožnosti financování volnočasových aktivit dětí a mládeže prostřednictvím MŠMT (tuzemské a zahraniční zdroje)
Možnosti financování volnočasových aktivit dětíd a mláde deže prostřednictv ednictvím m MŠMT M MT (tuzemské a zahraniční zdroje) Karmelitská 7, 118 12 Praha 1 tel. 257193111 www.msmt.cz Problematikou práce
VíceNadváha a obezita u populace v ČR MUDr. Věra Kernová Státní zdravotní ústav Praha
Nadváha a obezita u populace v ČR MUDr. Věra Kernová Státní zdravotní ústav Praha Tisková konference 30.7. 2010 Evropská strategie pro prevenci a kontrolu chronických neinfekčních onemocnění Východiska:
VíceVyužití ergonomických CHECKLISTů v pracovním lékařství.
Využití ergonomických CHECKLISTů v pracovním lékařství. MUDr. Hana Lehocká, Ph.D. a kol. Zdravotní ústav se sídlem v Ostravě Centrum zdravotnických služeb oddělení fyziologie a psychologie práce Prach
VíceDen průmyslové neurologie 15. 10 2014 Praha
Klinika pracovního lékařství LF a FN v Olomouci, Klinika pracovního lékařství VFN v Praze SZÚ v Praze Krajská nemocnice Pardubice Neurologická klinika Thomayerovynemocnice Den průmyslové neurologie 15.
VíceVYTRVEJ! Operační program: Rozvoj lidských zdrojů Priorita 3: Rozvoj celoživotn. ení. zeních a rozvoj. Program podpory: Zlepšen
VYTRVEJ! Operační program: Rozvoj lidských zdrojů Priorita 3: Rozvoj celoživotn ivotního učenu ení Opatřen ení 3.1: Zkvalitňov ování vzdělávání ve školách a školských zařízen zeních a rozvoj podpůrných
VíceAC SPARTA PRAHA ANTEVERZE PÁNVE. nadměrné prohnutí v oblasti bederní páteře. = větší riziko poranění zadního svalu stehenního
AC SPARTA PRAHA ANTEVERZE PÁNVE nadměrné prohnutí v oblasti bederní páteře = větší riziko poranění zadního svalu stehenního = větší riziko poranění tkání v oblasti třísel = bolesti v bederní části páteře
VíceObecné metody fyzioterapie. Mgr. Lucie Gocalová. Klinika rehabilitace FNM
VYUŽIT ITÍ SYSTÉMU REDCORD A ZÁKLADY Z SET KONCEPTU Obecné metody fyzioterapie Mgr. Lucie Gocalová Klinika rehabilitace FNM 22. 2. 2010 ÚVOD Redcord systém m (TerapiMaster( -TM) závěsné zařízen zení +
Více112 CVIČENÍ PRO ZDRAVÁ ZÁDA ANATOMIE CVIČENÍ BEDERNÍ PÁTEŘE
112 CVIČENÍ PRO ZDRAVÁ ZÁDA ANATOMIE 113 Bolest bederní neboli dolní části zad je jedním z nejběžnějších problémů, se kterým se potýká v některé části svého života většina dospělých. Těm z nás, kteří se
VíceObsah ÚVOD. Definice fitness. Vliv kulturistiky na současnou fitness praxi. Historie kulturistiky. Definice síly. Druhy síly
Obsah ÚVOD Definice fitness Vliv kulturistiky na současnou fitness praxi Historie kulturistiky Definice síly Druhy síly Rozložení svalstva na těle Velikost zatížení Počet opakování cviků a počet sérií
VíceEDNÍ ŠKOLA TECHNICKÁ Ž
REALIZACE PROJEKTU ADAPTABILNÍ ŠKOLY POČÁTE TEČNÍ VZDĚLÁVÁNÍ Nejvýznamnější aktivitou projektu je výuka společného základu odborných vědomostv domostí v 1. ročníku. Naše škola začala ala tento záměr z
VíceVyužití a prezentace dat šetření EHIS ČR
Využití a prezentace dat šetření EHIS ČR RNDr. Šárka Daňková Ústav zdravotnických informací a statistiky ČR e-mail:sarka.dankova@uzis.cz http://www.uzis.cz/ehis Zpracování dat Vzhledem k charakteru výběru
VíceVětrná energetika II. Doporučen
Větrná energetika II Regulace větrných v motorů Specifické vlivy VTE na provoz elektrizační soustavy Integrace VTE do elektrizační soustavy Vlivy výroby VTE na elektrizační soustavu Provozní požadavky
VíceBěžné denní aktivity hráče
Běžné denní aktivity hráče Regionální akademie Pardubického kraje Vypracoval: Radek Baťa Dis., Mgr. Tomáš Hák V Pardubicích 31.8 2017 Kontakt: bata.radek@seznam.cz, tomashak@seznam.cz Tento dokument je
VíceVýchova ke zdraví v pedagogické praxi - realizace 3/2012 2/2015. Závěrečná shrnutí
Výchova ke zdraví v pedagogické praxi - realizace 3/2012 2/2015 Závěrečná Souhrnné informace o projektu Předkladatel projektu: Centrum celoživ. vzdělávání Jezerka, o.p.s Název projektu: Výchova ke zdraví
VíceŠkola zad. Cvičení proti bolestem hrudní a bederní páteře
Škola zad Cvičení proti bolestem hrudní a bederní páteře 2 Proč nás v kanceláři bolí záda? Při dlouhém sezení, které je pro dnešní kancelářskou práci více než typické, záda zabolí čas od času téměř každého.
VíceJestliže pro zahřátí zvolíte pohupování nebo pochodování vsedě na velkém míči, je nutné dodržet správný sed na míči.
cvik 1 Jestliže pro zahřátí zvolíte pohupování nebo pochodování vsedě na velkém míči, je nutné dodržet správný sed na míči. Správný sed (nejen) na míči: kyčelní klouby jsou o trochu výše než klouby kolenní
VíceCVIČENÍ PRO MUŽE. Plynulost pohybu dbejte na to, aby byl pohyb plynulý, spíše pomalý než rychlý. Cvik provádějte tahem, ne švihem a neodrážejte se.
CVIČENÍ PRO MUŽE Tréninkový plán vychází z potřeby zpevnit svalový korzet v průběhu úvodních 3 měsíců. Ve 4. A 5. měsíci se změní trénink ze zpevňovacího na kruhový, který zvyšuje vytrvalost. Zvýšený podíl
VíceManuál držení těla. Regionální akademie Pardubického kraje
Manuál držení těla Regionální akademie Pardubického kraje Vypracoval: Radek Baťa Dis., Mgr. Tomáš Hák V Pardubicích 18. 12. 2016 Kontakt: bata.radek@seznam.cz, tomashak@seznam.cz Tento dokument je majetkem
VíceMĚSTO HODONÍN. Projekt CZ.04.1.05/2.1.00.2/0626. Rozvoj dopravní obslužnosti v regionu bezbariérov
MĚSTO HODONÍN Projekt CZ.04.1.05/2.1.00.2/0626 Rozvoj dopravní obslužnosti v regionu bezbariérov rová MHD v Hodoníně TENTO PROJEKT JE FINANCOVÁN EVROPSKÝM FONDEM PRO REGIONÁLNÍ ROZVOJ A MĚSTEM HODONÍNEM
VíceVybrané zdravotní a socioekonomické. ke znečištěnému ovzduší , Ostrava
KRAJSKÁ HYGIENICKÁ STANICE MORAVSKOSLEZSKÉHO KRAJE SE SÍDLEM V OSTRAVĚ Vybrané zdravotní a socioekonomické ukazatele ve vztahu ke znečištěnému ovzduší 8.11.2012, Ostrava MUDr. Helena Šebáková a kol. Mgr.
VíceDůsledky podfinancování českého sportu. Michal Kraus
Důsledky podfinancování českého sportu Michal Kraus Hlavní nedostatky v současné školské tělovýchovné politice státu 2 hodiny povinné tělesné výchovy týdně pro mladý organismus rozhodně nestačí. Odborníci
VíceSpecializace Základní diagnostika fyzické kondice a pohybových schopností a dovedností cvičících. 7
Instruktor pilates Instruktor pilates vede lekce skupinových cvičení technikou pilates, která se zaměřuje na posílení svalů hlubokého stabilizačního systému, mobilizaci a obnovu přirozené pohyblivosti
Více3. SEMINÁŘ MĚŘENÍ FREKVENCE NEMOCÍ V POPULACI
3. SEMINÁŘ MĚŘENÍ FREKVENCE NEMOCÍ V POPULACI EPIDEMIOLOGIE 1. Úvod, obsah epidemiologie. Měření frekvence nemocí v populaci 2. Screening, screeningové (diagnostické) testy 3. Typy epidemiologických studií
VíceProjekt SZŠ Kroměříž CZ /0.0/0.0/16_035/ Podpora podnikavosti a kreativity žáků Střední zdravotnické školy Kroměříž
Projekt SZŠ Kroměříž CZ.02.3.68/0.0/0.0/16_035/0007978 Podpora podnikavosti a kreativity žáků Střední zdravotnické školy Kroměříž Sdílení informací - ze stáží Rehabilitační oddělení Mgr. Michaela Karafiátová
VíceKOMPENZAČNÍ CVIČENÍ PRO HRÁČE FOTBALU. Nikola Soukupová
KOMPENZAČNÍ CVIČENÍ PRO HRÁČE FOTBALU Nikola Soukupová KOMPENZAČNÍ CVIČENÍ soubor cviků, které jsou zacílené na jednotlivé oblasti pohybového systému (klouby, vazy, šlachy, svaly). záměrně působí na zlepšení
Více"Fatální důsledky pohybové nedostatečnosti pro společnost" Václav Bunc LSM UK FTVS Praha
"Fatální důsledky pohybové nedostatečnosti pro společnost" Václav Bunc LSM UK FTVS Praha Studie WHO z roku 2015 dokládá, že 10% úmrtí ve světě je přímo způsobeno nedostatkem pohybu 33% celosvětových úmrtí
VícePohyby se provádějí plynule, tahem bez trhání a švihu. Vedený pohyb je účinný a zabrání možnému poškození svalových vláken.
Kalanetiku pod názvem The Callanetics Excercise Method uvedla do světa v roce 1980 Callan Pinckneyová. Tato velmi individuální a specifická metoda využívá přesné polohy těla k izolování specifických svalových
VíceStudent Kondice Zdravý pohyb
Student Kondice Zdravý pohyb Tematické zaměření: Fitness a cvičení s hudbou Autoři: Mgr. Eva Hložková Ing. Vanda Mikušová Vysoké školy a praxe Položili jsme si otázky: Co nového by měl metodický materiál
Více3.4.2 Dotazník zdravotního stavu se zaměřením na lokální svalovou zátěž
50 3.4.2 Dotazník zdravotního stavu se zaměřením na lokální svalovou zátěž Jméno závodního lékaře: Datum vyšetření: Identifikační údaje Věk: let Pohlaví: Muž Žena Lateralita: Pravá Levá Neutrální Váha:
VíceInstruktor bodystylingu
Instruktor bodystylingu Instruktor bodystylingu vede lekce skupinových cvičení se zaměřením na posilování a formování těla, zejména problémových zón s cílem zlepšit celkovou fyzickou i psychickou kondici
Více1. a 2. přednp. ednáška
Účetní systémy 1 1. a 2. přednp ednáška . Účetní systémy 1 1. přednp ednáška Význam pojmu účetn etní systémy my = soustava pravidel a postupů systému získávání a předklp edkládání ekonomických dat a jejich
Vícezákon č. 1/2015, o přístupu ke zdravým zádům, aneb Jak si upravit kancelář, aby záda nebolela
a Ing. Radim Martynek, akreditovaná vzdělávací instituce, uvádí e-book zákon č. 1/2015, o přístupu ke zdravým zádům, aneb Jak si upravit kancelář, aby záda nebolela 2015 Dr. Soňa Neubauerová Akademie nevšedního
VíceCentráln. lní evidence vodoprávn. vních rozhodnutí. Odbor státn. ství a správy povodí Ministerstvo zemědělstv. Ing.
Setkání se zástupci z vodoprávn vních úřadů Medlov 2. - 3.11. 2006 Centráln Ing. Daniel Pokorný Ing. Václav V Pešek ek Odbor státn tní správy ve vodním m hospodářstv ství a správy povodí Ministerstvo zemědělstv
VíceTématický plán: Teorie - Tělesná zdatnost. Držení těla Praxe - Rozvoj pohyblivosti a síly paží. Příklad povinné rozcvičky Doporučená literatura
3. lekce Tématický plán: Teorie - Tělesná zdatnost. Držení těla Praxe - Rozvoj pohyblivosti a síly paží. Příklad povinné rozcvičky Doporučená literatura 1. TĚLESNÁ ZDATNOST Tělesná zdatnost v moderním
VíceAplikace osvědčených postupů v prevenci dopravních nehod v České republiky
Aplikace osvědčených postupů v prevenci dopravních nehod v podmínk nkách České republiky Mgr. Zuzana Ambrožov ová Vedoucí samostatného oddělen lení BESIP Ministerstva dopravy Vývoj dopravních nehod v roce
VíceSKUPINOVÉ CVIČENÍ ZDRAVÁ ZÁDA
brozura_final_sestava 1 9.4.2018 9:03 Stránka 1 SKUPINOVÉ CVIČENÍ ZDRAVÁ ZÁDA Aby záda a krční páteř nebolela brozura_final_sestava 1 9.4.2018 9:03 Stránka 2 Chcete aktivně pracovat na svém zdraví a fyzické
Více