P A N O R A M A W E L L N E S S. Pec pod Sněžkou

Transkript

1 P A N O R A M A W E L L N E S S PANORAMA WELLNESS Pec pod Sněžkou

2 S VÍ I VKA FI NSKÁ SAUNA SALT ER HA MMAM VÍ IVKA ATNA M TECHNOL OGI E OCHLAZ. BAZÉN IN FRASAUNA AMOR WELLNESSESS KNEIPP V CHODNÍK ÚKLID ATNA PRIVA AT TER ASA WELLNESSESS ZÁ ITKOVÉ SPRCH Y SO LÁRNÍ LOUK A SKLA D WC MASÁ SÁ LAVICE VYH ÍVANÁ INFRABOX ODPO ÍVÁRNA 1 BAR RECEPCEE E SKLAD KOTEL ODPO ÍVÁRNA 2 KR YT TÁ TER ASA WELLNESS PŮDORYS

3 Co je wellness? Wellness je prostor, kde je nám dobře, kde je vše perfektní. Pro někoho to může být domov, někdo si představí kouzelné místo v přírodě nebo prostor s krbem či ohněm, u kterého sedí osoby, jež máme rádi. Toužíme alespoň na chvíli zastavit čas, ocitnout se v prostoru příjemných vůní, barev i tónů, chutí a dotyků, ale také v prostoru bezpečí a pohodlí, kde je každý z nás středem zájmu. Naším přáním je ocitnout se v takovém prostoru, kde se necháme hýčkat ne z povinnosti, ale proto, že si to zasluhujeme. Toto vše nabízí wellness centrum. Wellness usiluje o celkovou kvalitu našeho života a znamená tak být zdravý a cítit se dobře. Způsob jak dosáhnout tohoto stavu je sladit fyzické, emocionální, mentální (psychické) a sociální podmínky, těšit se dobrému zdraví, být šťastný, mít energii, dostatek sebedůvěry, milovat se a být milován, zkrátka žít plnohodnotným životem. V dnešní době to přitom není nic jednoduchého. Mnoho času trávíme sezením v kanceláři či v autě, jíme polotovary nebo ve fastfoodech a procházíme nesčetnými stresovými situacemi. Téměř každého trápí bolesti zad a krční páteře, stres s sebou přináší vysoký krevní tlak, bolesti hlavy, ztrátu koncentrace či psychické obtíže, absence pohybu zase vede k postupnému ukládání tuků a nárůstu hmotnosti. Wellness pak může být cesta, jak znovu dosáhnout duševní i tělesné pohody rovnováhou mezi fyzickou, emocionální, sociální, intelektuální a psychickou stránkou našeho života.

4 Hotel Pecr disponuje jedním z nejmodernějších Wellness & Spa v České republice, které se rozprostírá na více než 450 m 2. Obsahuje 5 x saunu, ochlazovací bazén, 3 x vířivku, masáže a spousty dalších aktivit.

5 Finská sauna Biosauna Infrasauna OHŘEJTE SVÉ TĚLO A RELAXUJTE Sauna je původní finské slovo označující malé stavení nebo místnost, která se po vytopení používá jako ohřívárna při saunování. Vnitřek sauny je velmi dobře izolovaný od okolí a vykládaný dřevem, které působí dobře na psychiku člověka. V sauně jsou saunová kamna, která obvykle vyhřejí místnost na teplotu od 60 do 120 C. Ochlazení těla po ohřátí v sauně se provádí buď prostým pobytem na studeném vzduchu nebo lépe prudkým snížením teploty pomocí sprchy či nejlépe skokem do jezera či bazénu. Prudké ohřátí a ochlazení těla se opakuje několikrát. Obvyklé pravidlo, dokud se vám to líbí, je dodržováno i zde. Účinky saunování spočívají v celkovém uvolnění pohybového aparátu, pomáhá předcházet poruchám krevníh o tlaku (hypotonie), chronickému kataru dýchacích cest, artróze, degenerativnímu kloubnímu onemocnění, revmatismu. Detoxikuje organismus, vyplavuje endorfiny - hormony štěstí, posiluje imunitu - prevence proti chřipkám a nachlazení, doplňková kúra při hubnutí.

6

7 Solná lázeň s inhalátorem Hammam - parní lázeň PRODÝCHEJTE SE V PÁŘE KE ZDRAVÍ.. Aplikace parní sauny pomáhá pročišťovat dýchací cesty, usnadňuje látkovou výměnu, je zdravá a příjemná. Vyznačuje se horkým a vlhkým klimatem, vlhkost vzduchu se pohybuje od 55 do 100%. Nedochází k takovému prohřátí těla jako u suché sauny, teplota v parních saunách se pohybuje mezi C. Optimální teplota pro nejlepší účinek je pak 43 až 46 C. Doporučená délka pobytu v parních saunách je maximálně 20 minut v 1 až 2 cyklech, záleží na charakteru vybrané sauny. Tento typ saunování je ideální pro uvolnění svalů, průdušek, podporuje lepší prokrvení, zmírňuje celkovou únavu, napomáhá k detoxikaci, příznivě působí na klouby a revmatismus, čistí a oživuje pokožku. Zvláště vhodná je horká pára v Hammam a aplikace solného aerosolu v solné lázni při onemocnění dýchacích cest a revmatických potížích.

8 Doporučená teplota: C Doporučená délka pobytu: cca min Počet doporučených cyklů: 2-3 Kapacita lázně: 5-6 Vířivka je určena k relaxaci a hydromasážím v rámci saunové procedury. Způsob užívání je pro každého individuální (stejně jako samotný pobyt ve vířivce) a je proto nutné užívat vířivku s rozvahou a případně se předem poradit s odbornou osobou. Po ukončení procedury je potřeba ochladit lidský organismus pomocí sprchy či ochlazovacího bazénku. Zážitkové sprchy Teplotu a typ proudu vody (např. přívalová sprcha / imitace deště apod.) si volí uživatel dle vlastního uvážení především s ohledem na momentální potřebu (např. očistná teplá sprcha před vstupem do sauny, či prudké ochlazení při ochlazovacím saunovém cyklu, či masážní proud pro lepší prokrvení těla apod.) Provozní teplota - teplá voda: C Provozní teplota - studená voda: C Doporučená délka pobytu: 1 cyklus cca 4x a 1 min. Kapacita lázně: 1 osoba / pár bazénků (S/T voda) Kneippova terapie využívá střídavého působení teplé a studené vody, které podporuje tkáňový metabolismus, prokrvení a otužení. Celá procedura spočívá v noření nohou střídavě do teplé a studené lázně. Je užitečná pro tělo, pomáhá chránit před nemocemi a neduhy všech druhů, působí pozitivně na nohy a celé tělo, zpevňuje a zvyšuje imunitu, Chůze ve vodě může evokovat příjemný pocit jako chůze v mokré trávě a na mokrých kamenech.

9 Vnitřní vířivka, venkovní vířivka Kneippův chodník Zážitkové sprchy ZDRAVÉ VODNÍ RADOVÁNKY... PANORAMA WELLNESS PECR disponuje i vodními atrakcemi pro maximální relaxaci a uvolnění našich hostů. Venkovní vířivka Provozní teplota: C Doporučená délka pobytu: cca minut Počet doporučených cyklů: 2-3 Kapacita vířivky: 5-6 Kromě užívání centrálního prostoru wellness máte možnost využít privátní zónu s vířivkou finskou saunou a odpočivárnou.

10

11 Odpočívárny Solární louka Amorova komora KLID, POHODA, RELAXACE. V ohřívárnách zůstaňte tak dlouho, dokud nejste řádně prohřátí. Není zdravé dobu v ohřívárně přetáhnout tak, že se dostaví pocit mdla a točení hlavy. Délka pobytu v ohřívárně je vždy individuální - obvykle však alespoň 10 min. Po ukončení prohřívání, případně po následné masáži doporučujeme odpočinek minut na lehátkách v odpočívárně. Odpočinek po pobytu v prohřívárnách se doporučuje v horizontální poloze na lehátkách. V odpočívárnách je nezbytné důsledně dodržovat klidový režim. Doporučuje se při odpočinku rovněž doplňovat tekutiny - nealkoholické nesycené (voda, ovocné nápoje) - Odpočívárna Sunset - Odpočívárna Vital bar - Terasa Sunrise Odpočinek si můžete dopřát na Sluneční louce, kde se budete cítit, jako na opravdovém slunci. Následně se doporučuje masáž, kterou si můžete vybrat ze široké nabídky našich zkušených masérů, nebo odpočinek v jedné z našich odpočíváren (20 30 minut) včetně Amorovy komory, které Vám umožní relaxaci jen pro Vás, Vaše myšlenky a sny

12

13 Finská sauna Vířivka Odpočinková zóna ABSOLUTNÍ SOUKROMÍ Finská sauna je horkovzdušná suchá lázeň, při které jde o cílené střídání teplotních nárazů horkého vzduchu v kontrastu s ledovou vodní koupelí nebo sprchou. Pro zvýšení účinků horka "v potírně" se může provádět automasáž nejrůznějšími masážními žínkami a kartáči. Přiměřeným počtem střídání cyklů pobytu v potírně a cyklů ochlazení lze individuálně dosáhnout potřebných účinků sauny. Vířivka je určena k relaxaci a hydromasážím v rámci saunové procedury. Způsob užívání je pro každého individuální (stejně jako samostatný pobyt ve vířivce) a je proto nutné užívat vířivku s rozvahou a případně se předem poradit s odbornou osobou (saunér, lékař apod.). TV, minibar, odpočinková zóna, velký výběr TV programů, přehrávání vlastního TV nebo hudby minibar - výběr nealkoholických a základních alkoholických nápojů, odpočinková zóna vybavená pro váš odpočinek a relaxaci.

14

15 Klasická masáž Je vynikající prostředek k odstranění bolesti, navození dobré nálady, pohody, povzbuzení energiea zotavení svalstva. Osvěžuje tělo i mysl a lze si tak díky ní nejen efektivně odpočinout, ale také dosáhnout o poznání vyšší výkonnosti během dne. Při klasické masáži jsou vyvolávány psychické i fyzické změny. Klasická masáž je zároveň považována za vynikající léčebný postup, vhodný nejen jako prostředek k boji proti stresu a napětí. Účinky klasické masáže: jeden z hlavních účinků je uvolnění napjatého svalstva. Pravidelným promasírováním těla a nejvíce namáhaných partií je možné předcházet vážným zdravotním problémům, které způsobuje zanedbávání potřeb vlastního pohybového aparátu. Zacílením masáže na konkrétní místo lze odstranit mnohé nedostatky, ať už jsou způsobeny úrazem, zvýšenou fyzickou zátěží či naopak sedavým zaměstnáním. Je známo, že ve sportu je klasická masáž více než potřebným prostředkem tréninku. Během náročné fyzické zátěže se ve svalech hromadí kyselina mléčná, což způsobuje, že se namožená místa vyznačují vysokou bolestivostí. M asáží se kyselina mléčná odplavuje a sval rychleji regeneruje. Masáž lávovými kameny Dokáže navodit báječné pocity úlevy a relaxu. Působí blahodárně na mysl, duši a perfektně uvolní zatuhlé svaly. Je exkluzivní terapií, která spojuje teplo sálajících z přírodních kamenů a speciální masážní techniky. Lávové kameny jsou zahřívány ve vodní lázni a jejich hladkým povrchem za pomocí olejů masírováno celé tělo. Stimuluje lymfatický systém. Tělo se dokonale uvolní, mysl se zbaví stresu a napětí, klient se cítí jako znovuzrozený. Čokoládová masáž Čokoládová masáž je výborná na vyhlazení a zkrášlení pokožky, získání dobré nálady, odplavení toxických látek či uvolnění ztuhlých svalů. Obnovuje, vyživuje a zvlhčuje pokožku, podporuje tvorbu hormonů radosti (endorfinů a serotoninu), jinými slovy je vyjímečným prostředkem proti následkům stresu a depresi. Během několika minut se vaše pleť zbavuje vrásek, šupin a seschlé kůže. Čokoláda vrátí kůži pružnost a pomáhá redukovat strie. Vůni čokolády budete cítit celý den. Peeling (kokos, káva, cukroví) Pokožka je díky peelingu jemná a omlazená. Po jeho použití je pokožka skvěle připravená na další přípravky, které ji vyživí, regenerují a ochrání. Peeling se nepoužívá na opálené pokožce, nebezpečí tvorby skvrn na obličeji. Díky němu se odstraní z pleti všechny odumřelé buňky, kterých bychom se jinak nezbavili. Efekt je okamžitě viditelný.

16

17 Medová masáž Jedná se o starou osvědčenou léčitelskou metodu. Medová masáž využívá výborných účinků medu (především detoxikačních a reflexních) a kompresních masérských hmatů. Dochází tak k odstraňování starých usazenin a jedů z hloubky tělesných tkání. Navíc přes reflexní zóny můžete medovou masáží ovlivňovat i jiné orgány. Med je odpradávna zařazován mezi přírodní zázraky - jako pochutina, jako podpůrný léčebný prostředek. Havajská masáž Je terapie, která svými relaxačními a terapeutickými účinky patří mezi nejoblíbenější způsoby odpočinku. Havajská masáž pochází z velice jemných a plynulých technik, pocházejících z havajských ostrovů. Při havajské masáži dochází k harmonizaci těla a duše. Je oblíbená díky odlišné technice od běžných masáží. Masáž měšci Jsou východoasijské techniky, které fascinujícím způsobem aktivují všechny buňky v těle a probouzejí smysly. Tyto neobvyklé, regenerační a relaxační techniky uvolňují napětí, zatuhlé svaly a ulevují bolestem kloubů. Pomáhají zvyšovat celkovou tělesnou i duševní kondici, napomáhají při regeneraci sil, odstraňují únavu a pozitivně ovlivňují psychický stav organizmu. Startují samoléčebné a omlazující procesy v celém těle, dodávají mu energii a vitalitu. Breussova masáž Je účinná a jemná metoda působící na nervový systém a pohybový aparát, především páteř. Působí skvěle na svaly okolo páteře, a proto se používá při bolestech zad, kde dokáže uvolnit mezi obratlové ploténky a tím ulevit od bolesti, kterou může působit tlak na míšní nerv. Klient ji vnímá velmi příznivě a je překvapen, jak jemnou metodou se dá ulevit od bolesti. Při masáži se využívá účinku přírodního třezalkového oleje, hedvábného papíru a energetizujících hmatů tak, aby se olej dostal co nejhlouběji. Indická masáž hlavy Historie této masáže sahá až do Indie. Jemná masáž hlavy, krku, šíje, ramen a horní části paží. Ideální masáž při stresovém vypětí, přepracovanosti. Tato masáž se provádí na částech, které jsou důležitými energetickými centry. Pokud je člověk ve stresu, hromadí se v těchto oblastech napětí, které zapříčiňuje spoustu dalších bolestí. Masáž se provádí přes oblečení, v sedě na židli. Vhodná i jako prevence např. při migrénách, bolestech hlavy, únavě, nespavosti, hučení v uších, při potížích s dutinami... Při masáži se uvolňují svaly na horní části zad, ramenou, šíje, hlavě a v obličeji. Dochází k rozproudění energie do celého těla a k rozptýlení negativních pocitů. Kontraindikace indické masáže: lupénka, epilepsie, infekční onemocnění, nádorové onemocnění, vysoký i nízký krevní tlak, zánět páteřních obratlů

18

19 Ceník wellness Základní vstupné /denně hod./ obsahuje vstup do centrálního prostoru, 5 x sauna, 2 x vířivka,1 x ochlazovací bazén, solární louka, kneippův chodník, 2 x odpočívárna, venkovní terasa 90 minut 240 Kč každých dalších 30 minut 50 Kč max. poplatek na den 600 Kč Pronájem wellness pro uzavřenou společnost včetně venkovní terasy a obsluhy baru pro max.10 osob - na objednání 90 minut od hod Kč každých dalších 30 minut 700 Kč každá další osoba 240 Kč Pronájem wellness pro uzavřenou společnost včetně venkovní terasy a obsluhy baru pro min. 4 osoby - na objednání 60 minut od 12. do hod. 900 Kč každá další osoba 160 Kč Privátní mini wellness (privátní sauna, vířivka, odpočinková zóna) max. pro 4 osoby vstup pro 2 osoby na 90 minut 800 Kč každých dalších 30 minut 200 Kč každá další osoba na 90 minut 250 Kč 3. a 4. osoba každých dalších 30 minut 75 Kč Vstup od 15 let. V době od 13 do 15:00 hod.- vstup i pro děti /3-15/ v doprovodu rodičů. Přejeme Vám příjemný zážitek.

20 Artwork by KOZUB, PANORAMA WELLNESS PECR - Apartments hotel s.r.o. Pec pod Sněžkou 344, Tel.: wellness@pecr.cz Souřadnice pro GPS: 50 69'59.89"N,15 73'88.96"E Provozní doba: Wellness 13:00-22:00 hod. Privátní mini wellness - na objednání 08:00-24:00 hod. Masáže na objednání 13:00-20:00 hod.

21 Ceník wellness PANORAMA WELLNESS Klasická masáž částečná 30 minut 340,- Kč celková 60 minut 540,- Kč celková 90 minut 800,- Kč Masáž lávovými kameny částečná 40 minut 480,- Kč celé tělo 60 minut 660,- Kč Masáž lávovými kameny + masáž obličeje 120 minut 1490,- Kč Čokoládová masáž (záda + zábal) 40 minut 520,- Kč Čokoládové pohlazení (peeling + masáž ) 90 minut 1450,- Kč Peelingové ošetření ( kokos, káva...) 60 minut 660,- Kč Peelingová masáž + zábal ( ruce nebo chodidla ) 30 minut 250,- Kč Medová masáž detoxikační ( záda ) 30 minut 360,- Kč Medová masáž anticelulitidní + zábal 45 minut 540,- Kč Reflexní terapie plosky nohou 45 minut 520,- Kč Havajská masáž 90 minut 990,- Kč Masáž měšci záda 30 minut 370,- Kč záda + nohy 60 minut 740,- Kč celé tělo 90 minut 1090,- Kč Breussova masáž 60 minut 720,- Kč Wellness kosmetika (bez hloubkového čištění a bez úpravy obočí) 60 minut 690,- Kč Antistresová masáž hlavy a dekoltu 30 minut 350,- Kč Indická masáž hlavy 30 minut 300,- Kč PANORAMA WELLNESS, PECR - Apartments hotel s.r.o., Pec pod Sněžkou 344, Tel.: , wellness@pecr.cz