LEVEL BOOK ČACH 2015/2016

Rozměr: px
Začít zobrazení ze stránky:

Download "LEVEL BOOK ČACH 2015/2016"

Transkript

1 LEVEL BOOK ČACH 2015/2016

2 OBSAH CHEERLEADINGOVÉ KATEGORIE... 3 VŠEOBECNÁ BEZPEČNOSTNÍ PRAVIDLA (ECU 2015). 3 LEVEL 1 (USASF 2015)... 4 LEVEL 3 (USASF 2015)... 7 LEVEL (5) ELITE (ECU 2015) LEVEL (6) PREMIER (ECU 2015) DANCE KATEGORIE (ECU 2015)... 19

3 CHEERLEADINGOVÉ KATEGORIE VŠEOBECNÁ BEZPEČNOSTNÍ PRAVIDLA A PODMÍNKY SESTAVY 1) Všichni sportovci musí být během všech oficiálních akcí pod dozorem kvalifikované osoby/trenéra. 2) Trenéři musí vyžadovat správné provedení prvků před postupem k vyšší obtížnosti. Trenéři musí při zařazení do správného Levelu zohlednit úroveň dovedností jedince, skupiny a týmu. 3) Všechny týmy, kluby, trenéři a vedoucí musí mít pohotovostní plán pro případ zranění. 4) Sportovci a trenéři nesmí být během tréninku nebo vystoupení pod vlivem alkoholu, omamných látek, výkon ovlivňujících látek nebo podpultových léků, které by mohly ohrozit bezpečné provedení sestavy nebo její dohled. 5) Sportovci musí vždy trénovat a vystupovat na vhodném povrchu. Technické prvky (stunty, pyramidy, výhozy, akrobacie) nesmí být prováděny na betonu, asfaltu, mokrém nebo nerovném povrchu nebo na povrchu s překážkami. 6) Během soutěže nesmí být použita obuv s měkkou podrážkou. Taneční či gymnastická obuv není povolena. Boty musí mít pevnou podrážku. 7) Jakékoli šperky jsou zakázány, včetně náušnic v uších, nose, jazyku, pupíku a na obličeji, čirých plastických šperků, náramků, řetízků a pinů/broží na uniformách apod. Šperky musí být odstraněny, nestačí je jen přelepit. (Výjimka: lékařské identifikační značky/náramky). Ujasnění: Kamínky připevněné na uniformě nebo na kůži jsou povoleny. 8) Choreografie, uniformy, make-up i hudba by měla být přiměřená věku soutěžících učastníků a přijatelná pro rodinné publikum. Sugestivní, urážlivé a vulgární choreografie, uniformy, make-up či hudba jsou nevhodné pro rodinné publikum. Vulgární nebo sugestivní prvky jsou definovány jako jakýkoliv pohyb, gesta či choreografie zahrnující něco nevhodného, neslušného, urážlivého nebo se sexuálním podtextem. Nevhodné choreografie, uniformy, make-up či hudba může ovlivnit celkový dojem porotce a / nebo bodové skóre. Krátký top u uniformy, který odkrývá kůži v břišní oblasti je legální; nicméně ECU nedoporučuje jejich použití u mladších věkových kategorií (junior a mladší). 9) Jakýkoli aparát, který je použit ke zvýšení výšky sportovce, není povolen. 10) Vlajky, transparenty, cedule, pom-pony, megafony a kusy látky jsou jedinými povolenými rekvizitami. Rekvizity s tyčemi nebo podobnými podpůrnými aparáty nesmí být použity ve spojení s žádným stuntem nebo akrobacií. Všechny rekvizity musí být bezpečně odstraněny tak, aby nezpůsobily škodu/zranění (např. odhození tvrdé cedule ze stuntu přes koberec by bylo zakázáno). Každá účelně oddělená část uniformy, použitá k vizuálnímu efektu, bude považována za rekvizitu. 11) Ortézy, které jsou tvrdé a nepoddajné nebo mají ostré hrany, musí být vhodně překryty polstrovaným materiálem. Ujasnění: Vhodně polstrovaný materiál musí být takový, aby chránil jak sportovce samotného, tak ostatní sportovce před zraněním. 12) Vzhledem k posloupnosti Levelů - všechny dovednosti povolené pro daný Level zahrnují všechny dovednosti povolené v předchozím Levelu. 13) Požadovaní spotteři pro všechny dovednosti musí být členové vašeho vlastního týmu a musí být vycvičeni ve správné záchranné technice. 14) Dopady na zem, včetně (ale nejen) dopadů ze skoku, stuntu nebo převrácené pozice na kolena, do sedu, na stehna, na přední či zadní část trupu nebo do rozštěpu, nejsou povoleny, pokud není většina váhy nejdříve přenesena na ruce/dlaně nebo chodidla, což zmírní dopad takového poklesu. Shushunovas jsou povoleny. Ujasnění: Dopady/poklesy, které zahrnují jakýkoli kontakt se zemí s přenesením váhy na ruce/dlaně nebo chodidla by neměly být jasným porušením tohoto pravidla. 15) V okamžiku zahájení sestavy musí mít sportovci alespoň jedno chodidlo, ruku nebo část těla (kromě vlasů) na soutěžním povrchu. Výjimka: Sportovci smí mít chodidla v rukou base, pokud jsou ruce base položeny na soutěžním povrchu. 16) Soutěžící, kteří začínají sestavu, se během celé sestavy nesmí měnit. Soutěžící nesmí být v průběhu sestavy nahrazen jiným soutěžícím. 17) Sportovec nesmí mít během tréninku a/nebo vystoupení v ústech žvýkačku, bonbon, pastilku proti kašli ani žádné další takové jedlé či nejedlé předměty, které by mohly způsobit dušení. 18) Rekvizity nejsou povoleny u kategorií Group stunt a Partner stunt.

4 LEVEL 1 LEVEL 1 - AKROBACIE A. Veškerá akrobacie musí začínat a končit na soutěžním povrchu. Ujasnění: Odskok z akrobacie do stuntu je povolen, ale nesmí při něm dojít k rotaci boků přes hlavu. Příklad: Rondát flik salto s dopomocí base nebo topa by bylo porušením tohoto pravidla pro Levely 1-5. Je zapotřebí jasně oddělit akrobacii od stuntu, aby byla kombinace legální. Chycení odskoku a poté podřepnutí k vytvoření výhozu do rotace je povoleno. To platí i pro flik z místa (bez předchozího rondátu). Výjimka: Odskok do pozice ležmo (½ twistu) ve stuntu je v Levelu 1 povolen. B. Akrobacie přes, pod nebo skrz stunt, jednotlivce či rekvizitu není povolena. Přeskok přes jiného člověka je povolen. C. Akrobacie při jakémkoli kontaktu s rekvizitou není dovolena. D. Kotouly letmo nejsou povoleny. E. Skoky nejsou z pohledu pravidel považovány za akrobacii. Pokud je do akrobatické řady zařazen skok, pak tento skok přeruší akrobatickou řadu. LEVEL 1 - AKROBACIE Z MÍSTA A Z BĚHU A. Prvky musí zahrnovat nepřetržitý kontakt se soutěžním povrchem. Gymnastické prvky musí být podepřeny oběma rukama, když prochází převrácenou pozicí. Výjimka (a): Blokové přemety stranou a rondáty jsou povoleny. Výjimka (b): Chůze na rukou je povolena (ve stojce). B. Kotouly vpřed a vzad, přemety vpřed a vzad a stoje na rukou jsou povoleny. C. Přemety stranou a rondáty jsou povoleny. D. Fliky vpřed a vzad jsou zakázány. LEVEL 1 - STUNTY A. Spotter je vyžadován pro každého topa na úrovni ramen a výše. Ujasnění: Prostřední base podpírající topa v sedu rozkročném může být považován za spottera, pokud je v pozici, ve které může chránit hlavu a ramena topa. Výjimka: Sed na ramenou není považován za stunt na úrovni ramen, tedy nevyžaduje spottera. B. Úrovně stuntů: 1. Stunty na jedné noze jsou povoleny pouze pod úrovní ramen. Ujasnění: Pokud je hlavní base v podřepu, na kolenou nebo jinak sníží celkovou výšku stuntu a drží topa na úrovni svých ramen, je stunt považovaný za stunt na úrovni ramen a je tedy zakázaný (pozice spottera to nijak neovlivní). 2. Stunty nad úrovní ramen nejsou povoleny. Stunt nesmí projít nad úroveň ramen. Ujasnění: Topova chodidla se nesmí ocitnout nad hlavami basů. C. Twistujicí vzestupy a přechody jsou povoleny do maximálně ¼ twistujicí rotace. Rotace boků topa se vztahují k soutěžnímu povrchu. Ujasnění: Twist provedený s přídavným otočením basů, bezprostředně navazujícím na otočení topa (bez zastavení), je zakázán, pokud celková rotace topa přesáhne ¼ twistu. K určení celkové rotace topa budou použity jeho boky. Přídavné otočení basů je možné jen tehdy, pokud před otočením dojde k jasnému a prokazatelnému zastavení stuntu. Výjimka: Odskok do pozice ležmo ve stuntu (½ twistu) je povolen. D. V průběhu přechodu musí alespoň jeden base zůstat v kontaktu s topem. Výjimka: Tzv. Leap frogs nejsou povoleny. E. Stunty a přechody s volnou nebo asistovanou (drženou) flipující rotací nejsou povoleny. F. Žádný stunt nebo pyramida se nesmí pohybovat nad nebo pod jiným stuntem, pyramidou nebo jednotlivcem. Příklad: Sed na ramenou procházející pod prepem je zakázán. Výjimka: Jednotlivec smí přeskočit jiného jednotlivce. G. Chycení topa v pozici provazu nebo sedu rozkročmo jedním base není povoleno. H. Provádění single based double cupie/awesome není povoleno.

5 I. LEVEL 1 STUNTY - NADHOZY Poznámka ČACH: Nadhozy (Release Move) = Přeruší-li base a top vzájemný kontakt a top se poté navrací zpět k původním base. Vyhození topa jedním base ze země do stuntu se nepovažuje ani za release move ani za toss. Tento výklad se vztahuje pouze na stunty, nikoli na pyramidy. I1. Nadhozy podléhají pravidlům pro Level 1 Sestupy. I2. Nadhozy nesmí skončit v pozici ležmo na břiše nebo v převrácené pozici. I3. Nadhoz se musí vrátit k původním basům. Ujasnění: Jednotlivec nesmí dopadnout na soutěžní povrch bez dopomoci. I4. Nadhozy typu Helicopter nejsou povoleny. I5. Spiny nebo twisty nejsou povoleny. I6. Nadhozy se nesmí úmyslně pohnout z místa (pohybovat se po soutěžní ploše). I7. Nadhozy nad, pod nebo skrz stunt, pyramidu či jednotlivce nejsou povoleny. J. LEVEL 1 STUNTY PŘEVRÁCENÉ POZICE nejsou povoleny Poznámka ČACH: Převrácené pozice (Inversion) = Pozice, ve které je pas/boky a alespoň jedno chodidlo jedince výš než jeho hlava a ramena. Ujasnění: Všichni jednotlivci v převrácené pozici musí být v kontaktu se soutěžním povrchem. Příklad: Stoj na rukou na soutěžním povrchu s podporou není považován za stunt a je tedy povolenou převrácenou pozicí. K. Base nesmí nést váhu topa, je-li v pozici mostu nebo v převrácené pozici. Ujasnění: Jednotlivec stojící na soutěžním povrchu není považován za topa. LEVEL 1 - PYRAMIDY A. Pyramidy podléhají pravidlům Level 1 Stunty a Level 1 Sestupy a jsou povoleny do výšky 2. B. Základní podporu topovi musí poskytovat base. Poznámka ČACH: Nejsou povoleny tříúrovňové pyramidy. C. Prodloužené stunty na obou nohách topa: C1. Musí být drženy alespoň jednou osobou na úrovni ramen nebo níže, a to držením paže-paže. Spojení musí být navázáno na úrovni ramen nebo níže. C2. Prodloužený stunt nesmí držet nebo být držen jiným prodlouženým stuntem. D. Stunty na jedné noze na úrovni ramen jsou povoleny za těchto podmínek: D1. Musí být drženy alespoň jednou osobou na úrovni ramen nebo níže, a to pouze držením paže-paže. D2. Pokud stojí osoba držící (podporující) topa na soutěžním povrchu (není topem), nesmí být zároveň basem nebo spotterem. D3. Spojení musí být navázáno již před samotným zahájením stuntu na jedné noze. D4. Pokud je osoba držící (podporující) topa na úrovni ramen, musí mít obě chodidla v rukou base. Výjimka: Neplatí pro držící (podporující) osoby, kteří na basech sedí, leží nebo jim stojí na ramenou (sed na ramenou, stoj na ramenou, sed roznožmo, atd.). E. Žadný stunt, pyramida nebo jednotlivec se nesmí pohybovat nad nebo pod jiným stuntem, pyramidou nebo dnotlivcem.

6 LEVEL 1 - SESTUPY Poznámka: Prvek je považován za sestup pouze tehdy, je-li top chycen do kolébky nebo když je uvolněn a dopadne (s dopomocí) na soutěžní povrch. A. Kolébky ze stuntů na jedné noze vyžadují vlastního spottera, který alespoň jednou rukou/paží podpírá oblast mezi pasem a rameny, aby během kolébky chránil hlavu a ramena topa. B. Kolébky z multi-based stuntů vyžadují dva chytače a vlastního spottera, který alespoň jednou rukou/paží podpírá oblast mezi pasem a rameny, aby během kolébky chránil hlavu a ramena topa. Ujasnění 1: Kolébky z drillu jsou považovány za tossy a jsou zakázány. Ujasnění 2: Všechny kolébky z úrovně pasu jsou zakázány. C. Sestupy ze stuntů a pyramid z výšky nad úrovní pasu na soutěžní povrch vyžadují dopomoc původního base. Baseové nesmí záměrně vyhodit topa tak, aby dopadl na soutěžní povrch bez dopomoci. Sestupy seskočením ze stuntů z ŕovně pasu a nižší jsou jediné povolené sestupy, které nevyžadují dopomoc basů. Ujasnění: Jednotlivec nesmí dopadnout na soutěžní povrch z výšky nad úrovní pasu bez dopomoci. D. Jsou povoleny pouze rovné seskoky a základní rovné kolébky. E. Twistující sestupy (včetně ¼ twistu) nejsou povoleny. F. Žádný stunt, pyramida, jednotlivec nebo rekvizita se nesmí pohybovat nad nebo pod sestupem, žádný sestup nesmí být hozen nad, pod nebo skrz stunty, pyramidy, jednotlivce či rekvizity. G. Ze stuntů nad úrovní ramen v pyramidách není povoleno sestupovat. Ujasnění: Prodloužený stunt v pyramidě musí být nejdřív stažen na úroveň prep a potom může být proveden sestup. H. Sestupy s volnou nebo drženou flipující rotací nejsou povoleny. I. Sestupy musí být chyceny původními base. J. Sestup se nesmí záměrně pohybovat po soutěžním povrchu (cestovat). K. Sestupující topové nesmí být ve vzájemném kontaktu ve chvíli, kdy nejsou v kontaktu s base. L. Tension drops/roll jakéhokoli druhu nejsou povoleny. LEVEL 1 - VÝHOZY A. Výhozy jsou zakázány v plné míře. Ujasnění: To zahrnuje i výhoz z drillu (sponge toss) a všechny kolébky z úrovně pasu.

7 LEVEL 3 LEVEL 3 - AKROBACIE - OBECNÁ PRAVIDLA A. Veškerá akrobacie musí začínat a končit na soutěžním povrchu Ujasnění: Odskok z akrobacie do stuntu je povolen, ale nesmí při něm dojít k rotaci boků přes hlavu. Odskok do pozice ležmo je povolen. Příklad: Rondát flik salto s dopomocí base nebo topa by bylo porušením tohoto pravidla pro Levely 1-5. Je zapotřebí jasně oddělit akrobacii od stuntu, aby byla kombinace legální. Chycení odskoku a poté podřepnutí k vytvoření výhozu do rotace je povoleno. To platí i pro flik z místa (bez předchozí ho rondátu). B. Akrobacie přes, pod či skrz stunt, jednotlivce nebo rekvizitu není povolena. Přeskok přes jiného člověka je povolen. C. Akrobacie s jakoukoli rekvizitou není dovolena. D. Kotouly letmo jsou povoleny. Výjimka 1: Kotouly letmo v prohnuté pozici nejsou povoleny. Výjimka 2: Kotouly letmo zahrnující twist nejsou povoleny. E. Skoky nejsou považovány za akrobacii. Pokud je do akrobatické řady zařazen skok, pak tento skok přeruší akrobatickou řadu. Příklad: Provedení řady rondát roznožka flik salto by bylo zakázáno, protože salto z místa není v Levelu 3 povoleno. LEVEL 3 - AKROBACIE Z MÍSTA A.Flipy nejsou povoleny. Ujasnění: Skoky následované ¾ flipující rotací vpřed jsou také zakázány. B. Řada dvou a více fliků navazujících na sebe bez zastavení (vpřed nebo vzad) je povolena. C. Vzdušné prvky musí zahrnovat podporu alespoň jedné ruky v okamžiku, kdy prochází převrácenou pozicí (inverzí). Příklad: Příkladem vzdušných prvků je flik (vpřed nebo vzad). D. Vzdušné prvky s twistem nejsou povoleny. Výjimka: Rondát je povolen. LEVEL 3 - AKROBACIE Z BĚHU A.Flipy : 1. Flipy dozadu můžou být provedeny pouze v pozici salto, a to pouze po rondátu nebo po řadě rondát flik (více fliků). Výjimka: Arab, salto vpřed s rozběhem a ¾ flip vpřed jsou povoleny. Jako následující prvky nejsou povoleny: X-out, layout, layout step out, temposalto, pike, přemety bez podpory rukou a twist-salto. Ujasnění: Flik vpřed (nebo jakýkoli jiný akrobatický prvek) následován flipem vpřed je zakázán. 2. Žádné prvky na rukou nesmí být provedeny před rondátem. Příklad: Řada přemet vpřed rondát flik salto je zakázána. 3. Přemet stranou do flipu a/nebo přemet stranou flik salto jsou zakázané řady. B. Žádná další akrobacie nesmí být provedena po flipu nebo arabovi. Výjimka: Kotoul vpřed nebo vzad po saltu je povolen, ale po kotoulu už nesmí následovat žádná další akrobacie. Ujasnění: Pokud je po kotoulu či saltu provedena další akrobacie, musí být tyto dvě řady odděleny alespoň jedním krokem navíc mezi těmito prvky. C. Vzdušné prvky s twistem nejsou povoleny. Výjimka 1: Rondát je povolen. Výjimka 2: Arab je povolen. LEVEL 3 - STUNTY A. Spotter je vyžadován pro každého topa, který se nachází nad úrovní ramen a výše. B. Prodloužené stunty na jedné noze jsou povoleny. C. Twistujicí vzestupy a přechody : 1. Twistujicí vzestupy a přechody jsou povoleny do maximálně jedné twistujicí rotace topa vzhledem k soutěžnímu povrchu. Ujasnění: Twist provedený s přídavným otočením basů, bezprostředně navazujícím na otočení topa (bez zastavení), je zakázán, pokud celková rotace topa přesáhne jeden twist. K určení celkové rotace topa budou použity jeho boky. Přídavné otočení basů je možné jen tehdy, pokud před otočením dojde k jasnému a prokazatelnému zastavení stuntu. 2. Vzestupy a přechody s jedním twistem musí být zahájeny a ukončeny na úrovni ramen nebo niže. Příklad: Full up do prodloužené pozice (extensionu) je zakázán. 3. Twistující přechody do nebo z prodloužené pozice nesmí přesáhnout ½ twistující rotace.

8 Ujasnění: Twist provedený s přídavným otočením basů, bezprostředně navazujícím na otočení topa (bez zastavení), je zakázán, pokud celková rotace topa přesáhne ½ twistu. D. V průběhu přechodu musí alespoň jeden base zůstat v kontaktu s topem. Výjimka: Viz Level 3 - Nadhozy. E. Stunty a přechody s volnou flipující rotací (bez držení) nejsou povoleny. F. Žádný stunt, pyramida či jednotlivec se nesmí pohybovat nad nebo pod jiným stuntem, pyramidou či jednotlivcem. Příklad: Sed na ramenou procházející pod prepem je zakázán. Výjimka: Jednotlivec smí přeskočit jiného jednotlivce. G. Chycení topa v pozici provazu nebo sedu rozkročmo jedním base není povoleno. H. Provádění single based double cupie/awesome není povoleno. I.LEVEL 3 STUNTY NADHOZY Poznámka ČACH: Nadhozy (Release Move) = Přeruší-li base a top vzájemný kontakt a top se poté navrací zpět k původním base. Vyhození topa jedním base ze země do stuntu se nepovažuje ani za release move ani za toss. Tento výklad se vztahuje pouze na stunty, nikoli na pyramidy. I1. Nadhozy nesmí přesáhnout úroveň prodloužených rukou. Ujasnění: Pokud nadhoz přesáhne úroveň prodloužených rukou, bude považován za toss nebo sestup a musí se řídit pravidly pro L3 Tossy nebo Sestupy. K určení výšky nadhozu bude použita vzdálenost boků topa a prodloužených rukou base v nejvyšším bodě nadhozu. Tato vzdálenost nesmí přesáhnout délku topových nohou. I2. Nadhozy nesmí dopadnout do převrácené pozice. Nadhozy z převrácené pozice do vzpřímené pozice nejsou povoleny. I3. Nadhozy musí být započaty pod úrovní ramen a musí dopadnout na úrovni ramen nebo níže. I4. Nadhozy mohou obsahovat jeden dovednostní prvek a žádný twist. Počítají se pouze dovednosti provedené ve chvíli nadhozu, kdy top není v kontaktu s basem. Tedy nová pozice těla (např. heel stretch), provedená ihned po nadhozu, se nepočítá. Výjimka: Spin může zahrnovat až jeden twist a musí dopadnout do pozice kolébky nebo do rovné horizontální pozice (např.leh na zádech nebo leh na bříše). I5. Nadhoz se musí vrátit k původním basům5. Ujasnění: Jednotlivec nesmí dopadnout na soutěžní povrch bez dopomoci. Výjimka 1: Viz Level 3 - Sestupy C. Výjimka 2: Sestup z neasistované Double Cupie. I6. Nadhozy typu Helicopter jsou zakázany. I7. Nadhozy nesmí záměrně cestovat. I8. Nadhozy se nesmí úmyslně pohnout z místa (pohybovat se po soutěžní ploše). I9. Nadhozy nad, pod nebo skrz stunt, pyramidu či jednotlivce nejsou povoleny. I9. Topové v jednotlivých nadhozech spolu nesmí přijít do kontaktu. Výjimka: Sestup z neasistované Double Cupie. J. LEVEL 3 STUNTY PŘEVRÁCENÉ POZICE Poznámka ČACH: Převrácené pozice (Inversion) = Pozice, ve které je pas/boky a alespoň jedno chodidlo jedince výš než jeho hlava a ramena. J1. Stunty s převrácenou pozicí nad úrovní ramen nejsou povoleny. Spojení topa s basy a jeho podpora musí být na úrovni ramen nebo níže. Výjimka: Multi-based držené nebo podporovné/asistované flipy do kolébky, drillu, pozice ležmo na úrovni ramen nebo na soutěžní povrch jsou povoleny, pokud jsou podepřeny alespoň dvěma rukama a každa ruka topa je spojena s jinou rukou base/ů. J2. Inverze jsou povoleny s maximálně ½ twistující rotací. Výjimka 1: U multi-based držených/podporovaných/asistovaných flipů vpřed je povolena až jedna twistující rotace (viz výjimka u bodu J1). Výjimka 2: U multi-based držených/podporovaných/asistovaných flipů vzad je twistující rotace topa zakázána. J3. Klesající převrácení pozice jsou povoleny pouze pod úrovní ramen a musí být drženy alespoň dvěma basy stojícími mezi pasem a rameny topa tak, aby chránili jeho hlavu a ramena. Top musí zůstat v kontaktu s původním basem. Ujasnění 1: Stunt nesmí projít pozicí na úrovni prep a potom přejít do převrácené pozice (momentum sestupujícího topa je hlavní bezpečnostní riziko). Ujasnění 2: Chytači musí být v kontaktu s oblastí mezi pasem a rameny topa tak, aby chránili jeho hlavu a ramena. Ujasnění 3: Two-leg pike down není v Levelu 3 povolen. J4. Klesající převrácené pozice spolu nesmí přijít vzájemně do kontaktu.

9 K. Baseové nesmí držet váhu topa, pokud jsou v mostu nebo v inverzi. Ujasnění: Jednotlivec stojící na soutěžním povrchu není považován za topa. LEVEL 3 - PYRAMIDY A. Pyramidy podléhají pravidlům Level 3 Stunty a Level 3 Sestupy a jsou povoleny do výšky 2. B. Základní podporu topovi musí poskytovat base. Poznámka ČACH: Nejsou povoleny tříúrovňové pyramidy. C. Prodloužené stunty na jedné noze nesmí držet nebo být drženy jiným prodlouženým stuntem. D. Žadný stunt, pyramida nebo jednotlivec se nesmí pohybovat nad nebo pod jiným stuntem, pyramidou nebo jednotlivcem. E. Jakýkoliv prvek povolený u nadhozů v Levelu 3 Pyramidách je povolen, když zůstane spojen s basem nebo dvěma bracery. F. LEVEL 3 PYRAMIDY - NADHOZY Ujasnění: Kdykoli je top puštěn jeho basy v průběhu přechodu v pyramidě a nedodrží při tom následující čtyři pravidla, musí dopadnout do kolébky nebo na soutěžní povrch a řídit se při tom pravidly pro Level 3 Sestupy. F1. Během přechodu v pyramidě může top přesáhnout výšku 2 v případě, že je v přímém fyzickém kontaktu s alespoň dvěma jednotlivci, kteří se nachází na úrovni zamen nebo níže. Ujasnění: Level 3 Nadhozy v pyramidách můžou obsahovat stuntové nadhozy, které zůstanou v kontaktu s jedním dalším topem, pokud při tom nadhoz splňuje kritéria Level 3 Stuntů - Nadhozů a Level 3 Sestupů. Level 3 Nadhozy v pyramidách musí udržet kontakt se dvěma dalšími topy, pokud jsou započaty na úrovni ramen nebo výše, procházejí prodlouženou pozicí, zahrnují více než jednu dovednost nebo jsou chyceny v prodloužené pozici. F2. Top musí zůstat v přímém kontaktu ruka-ruka (paže-paže) s alespoň dvěma různými topy, kteří jsou na úrovni ramen nebo níže. Ujasnění 1: Držení za obě ruce na jedné straně a za nohu na straně druhé není povoleno. Ujasnění 2: Držení za ruku na dvou stranách a držení za nohy třetím držícím je povoleno. Ujasnění 3: Kontakt s basem stojícím na soutěžním povrchu musí být zahájen před přerušením kontaktu s držícím/mi. Ujasnění 4: Twistující vzestupy a přechody jsou povoleny až do jedné twistující rotace, pokud jsou spojeny s dvěma držícími na úrovni ramen nebo níže. Spojení musí být zahájeno před začátkem provádění prvku a musí být udrženo po celou dobu provádění prvku. F3. Tyto přechody nesmí zahrnovat výměnu basů. F4. Tyto přechody musí být chyceny alespoň dvěma chytači (minimálně jeden chytač a jeden spotter). a. Oba chytači musí stát. b. Oba chytači musí udržovat vizuální kontakt s topem v průběhu celého přechodu. G. LEVEL 3 PYRAMIDY PŘEVRÁCENÉ POZICE G1. Musí se řídit pravidly pro LEVEL 3 Stunty Převrácené pozice. G2. Top může během pyramidového přechodu projít převrácenou pozicí, pokud zůstane v kontaktu s basem, jehož váhu nese soutěžní povrch. Tento base smí během přechodu prodloužit ruce, pokud prvek začíná a končí v pozici na úrovni ramen nebo níže. Příklad 1: Provaz v pozici na zádech do drillu je povolen, i když baseové během převrácené pozice prodlouží ruce. Příklad 2: Provaz v pozici na zádech do prodloužěné pozice je zakázán, protože tento prvek nebyl zakončen na úrovni ramen nebo níže. H. LEVEL 3 PYRAMIDY - NADHOZY S INVERZÍ H1. Pyramidové přechody nesmí zahrnovat inverzi, pokud nejsou v přímém kontaktu s basem. LEVEL 3 - SESTUPY Poznámka: Prvek je nazván sestupem pouze tehdy, je-li top chycen do kolébky nebo dopadne-li (s dopomocí) přímo na soutěžní povrch. A. Kolébky ze single-based stuntů vyžadují spottera, který alespoň jednou rukou chytá oblast mezi pasem a rameny topa, aby tak v kolébce chránil jeho hlavu a ramena. B. Kolébky z multi-based stuntů vyžadují dva chytače a jednoho spottera, který alespoň jednou rukou chytá oblast mezi pasem a rameny topa, aby tak v kolébce chránil jeho hlavu a ramena. C. Sestupy ze stuntů a pyramid z výšky nad úrovní pasu na soutěžní povrch vyžadují dopomoc původního base. Sestupy seskočením ze stuntů z výšky pasu a nižší jsou jediné povolené sestupy, které nevyžadují dopomoc basů. Baseové nesmí záměrně vyhodit topa tak, aby dopadl na soutěžní povrch bez dopomoci. Ujasnění: Jednotlivec nesmí dopadnout na soutěžní povrch z výšky nad úrovní pasu bez dopomoci. D. V sestupech ze stuntl na jedné noze jsou povoleny pouze rovné seskoky, základní rovné kolébky a ¼ twistující rotace. E. Z ze stuntů na obou nohách jsou povoleny sestupy s 1 a ¼ twistem.

10 Ujasnění: Twistování z pozice platformy není povoleno. Platforma není považována za stunt na obou nohách. Specifické výjimky platí pro platformu pouze pro twistující vzestupy a přechody u Levelu 4). F. Žádný stunt, pyramida, jednotlivec nebo rekvizita se nesmí pohybovat nad nebo pod sestupem, žádný sestup nesmí být hozen nad, pod nebo skrz stunty, pyramidy, jednotlivce či rekvizity. G. Jeden dovednostní prvek je povolen v sestupech ze stuntů na obou nohách. H. Sestupy z ze stuntů na obou nohách z úrovně ramen a vyšší zahrnující nějakou dovednost (např. roznožku, twist) musí být chyceny do kolébky. I. Sestupy s volnou flipující rotací nejsou povoleny. J. Sestupy musí být chyceny původními basy. K. Sestup nesmí záměrně cestovat (pohybovat se) po soutěžním povrchu. L. Sestupující topové nesmí být ve vzájemném kontaktu ve chvíli, kdy nejsou v kontaktu s base/y. I. M. Sestupy tzv. pomalým pádem či kotoulem nejsou povoleny. Poznámka ČACH: Např. pyramida, která se celá naklání a padá k zemi, při jejímž dopadu jednotlivci zmírní dopad např. kotoulem, není povolena! N. Při kolébkách z Double Cupie musí každého topa chytat dva chytači. Chytači a basové musí před zahájením sestupu stát. LEVEL 3 - VÝHOZY A. Výhozy jsou zakázány v plné míře. Ujasnění: To zahrnuje i výhoz z drillu (sponge toss) a všechny kolébky z úrovně pasu.

11 LEVEL (5) ELITE LEVEL (5) ELITE - AKROBACIE A. Veškerá akrobacie musí začínat a končit na soutěžním povrchu. Výjimka: Akrobat se smí z chodidel odrazit přímo do přechodového stuntu (bez flipující rotace). Odskok do polohy ležmo ve stuntu je také povolen. Příklad: Rondát flik následovaný saltem s dopomocí base není povolen. Je zapotřebí jasné oddělení akrobacie od stuntu, aby byla taková sekvence legální. Chycení odskoku a potom podřep za účelem vyhození do následné rotace je povoleno. To platí i v případě přemetu vzad z místa. Poznámka ČACH: Řada rondát-flik-salto je povolena. Řada rondát-flik-rewind do stuntu je zakázána. Vzestup do stuntu flipující rotací není povolen. B. Akrobacie přes, pod nebo skrz stunt, jednotlivce či rekvizitu není povolena. Ujasnění: Přeskok přes jiného člověka je povolen. C. Akrobacie při jakémkoli kontaktu s rekvizitou není dovolena. D. Kotouly letmo jsou dovolené. a. Kotouly letmo předvedené v prohnuté pozici nejsou dovoleny b. Kotouly letmo obsahující twist nejsou dovoleny. E. Skoky nejsou z pohledu pravidel považovány za akrobacii. Pokud je do akrobatické řady zařazen skok, pak tento skok přeruší akrobatickou řadu. LEVEL (5) ELITE - AKROBACIE Z MÍSTA A Z BĚHU A. Všechny akrobatické/gymnastické prvky jsou povoleny až do jedné twistující (vertikální) a jedné flipující (horizontální) rotace. B. Akrobatické prvky zahrnující flipující a twistující rotaci navazující na jiný flipující prvek nejsou povoleny. C. Akrobatické prvky zahrnující flipující rotaci navazující na jiný flipující prvek nejsou povoleny. LEVEL (5) ELITE - STUNTY A. Spotter je vyžadován pro každého topa nad úrovní ramen. B. Prodloužené stunty na jedné noze jsou dovoleny. Poznámka ČACH: Liberty je povolena. C. Twistující vzestupy a přechody jsou omezeny na 2 a 1/4 twistující rotace. Rotace boků topa se vztahují k soutěžnímu povrchu. Ujasnění: Twist proveden s přídavným otočením base není povolen v případě, že celková rotace topa překročí 2 twisty. Porota použije k výslednému sečtení rotací pozici boků topa. Mezi jednotlivými twistujícími prvky je třeba udělat jasnou pauzu. D. Volně flipující rotace (bez držení) při vzestupech a přechodech nejsou povoleny. Poznámka ČACH: Rewind, při kterém se při vzestupu top drží dalšího topa nebo base je povolen. Klasický rewind u single-based stuntů a multibased stuntů je zakázán. E. Chycení topa v pozici provazu nebo sedu rozkročmo jedním base není povoleno. F. Při provádění single based double cupie/awesome je vyžadován alespoň jeden spotter pro každého topa. G. Elite stunty Nadhozy Poznámka ČACH: Nadhozy (Release Move) = Přeruší-li base a top vzájemný kontakt a top se poté navrací zpět k původním base. Vyhození topa jedním base ze země do stuntu se nepovažuje ani za release move ani za toss. Tento výklad se vztahuje pouze na stunty, nikoli na pyramidy G.1. Nadhozy jsou povoleny, ale nesmí přesáhnout výšku 46 cm nad úrovní prodloužených rukou base. Přiklad:. Tick-tocks jsou povoleny. Ujasnění: Pokud nadhoz přesáhne hranici 46 cm nad úrovní natažených rukou base, je považován za výhoz (toss) a musí se řídit pravidly pro výhozy (tossy). K určení výšky nadhozu se v jeho nejvyšším bodě použije vzdálenost od boků topa po ruce base. Pokud bude tato vzdálenost větší než délka topových nohou plus těchto 46 cm, bude prvek považován za sestup nebo výhoz a musí se řídit příslušnými pravidly pro sestupy nebo výhozy.

12 G.2. Nadhoz nesmí končit v převrácené pozici (viz níže). Při provádění nadhozu z převrácené pozice do pozice vzpřímené je při určení, zda se jedná o počáteční pozici vzpřímenou nebo převrácenou, rozhodující pozice v nejnižším bodě podřepu před nadhozem. Nadhoz z převrácené do vzpřímené pozice nesmí twistovat. Výjimka: Front handspring half up (½ twist) do prodlouženého stuntu. Nadhoz z převrácené do vzpřímené pozice končící na úrovni ramena nebo výš musí mít spottra.. G.3. Nadhozy musí končit na původních base. Ujasnění: Top nesmí dopadnout na soutěžní povrch bez asistence. Výjimka 1: viz Level 5 ELITE sestupy, bod C Výjimka 2: Sestup z Double Cupie. G.4. Nadhozy typu Helicopter jsou povoleny až do rotace 180 stupňů a musí být chyceny alespoň třemi chytači, z nichž jeden musí jistit oblast hlavy a ramen topa. G.5. Nadhozy se nesmí úmyslně pohnout z místa (cestovat po soutěžním povrchu). G.6. Nadhozy nad, pod nebo skrz stunt, pyramidu či jednotlivce nejsou povoleny. G.7. Dva topové provádějící nadhozy ve stejnou chvíli spolu nesmí přijít do kontaktu. Výjimka: Sestup z Double Cupie. H. Elite stunty převrácené pozice Poznámka ČACH: Převrácené pozice (Inversion) = Pozice, ve které je pas/boky a alespoň jedno chodidlo jedince výš než jeho hlava a ramena. H.1. Prodloužené stunty s převrácenou pozicí jsou povoleny. Dále viz ELITE Stunty a ELITE Pyramidy H.2. Pohyby směrem dolů v převrácení pozici na úrovni ramen a výše vyžadují dopomoc alespoň tří base, z nichž alespoň dva musí jistit oblast hlavy a ramen topa. Kontakt musí být navázán ve výšce ramen base nebo výše. Ujasnění: Chytači musí chytit topa v oblasti mezi pasem a rameny topa, aby tak chránili jeho hlavu a ramena. Ujasnění: Pohyby směrem dolů v převrácení pozici začínající na úrovni ramen nebo níže nevyžadují tři base. Výjimka: Kontrolované stažení prodlouženého stuntu s převrácenou pozicí na úroveň ramen je povoleno (např.: needle, stojka). H.3. U pohybů směrem dolů v převrácení pozici musí top udržovat kontakt s původním base. Výjimka: Aby mohl být proveden převrácený sestup stranou, může původní base ztratit kontakt s topem, jakmile je to nezbytné (např. sestup přemetem stranou). H.4. Pohyby směrem dolů v převrácení pozici na úrovni ramen a výše: a) Nesmí se zastavit v převrácené pozici Příklad: Sestup přemetem stranou je povolen, protože top dopadá na svá chodidla. Výjimka: Kontrolované stažení prodlouženého stuntu s převrácenou pozicí na úroveň ramen je povoleno (např.: needle, stojka). b) Nesmí dopadnout nebo se dotknout soutěžního povrchu, dokud je v převrácené pozici. Ujasnění: Dopad z prodlouženého stuntu do pozice ležmo (na břicho či záda) se musí nejprve jasně zastavit ve vzpřímené pozici a musí být drženy před jakýmkoli převrácením na zem. H.5. Pohyby směrem dolů v převrácení pozici se nesmí vzájemně dotýkat. I. Base nesmí nést váhu topa, je-li v pozici mostu nebo v převrácené pozici. LEVEL (5) ELITE - PYRAMIDY A. Pyramidy se musí řídit pravidly pro Elite stunty a Elite sestupy. Maximální povolená výška pyramidy je 2. B.Základní podporu topovi musí poskytovat base. Poznámka ČACH: Nejsou povoleny tříúrovňové pyramid. Výjimka: viz Elite pyramidy - Nadhozy C. Elite pyramidy - Nadhozy C.1. Během přechodu v pyramidě může top přesáhnout výšku 2, je-li v přímém fyzickém kontaktu s alespoň jednou osobou na úrovni ramen nebo níže. Upřesnění: Ke kontaktu s basem stojícím na soutěžním povrchu musí dojít PŘED uvolněním kontaktu s podporující osobou. C.2. Primární váha nesmí být nesena na 2. úrovni. Ujasnění: Přechod musí být plynulý. C.3. Vzpřímené nadhozy v pyramidě musí být chyceny alespoň dvěma chytači (minimálně alespoň jedním basem a jedním spotterem): a) Oba chytači musí být připraveni v klidové pozici. b) Oba chytači musí udržovat vizuální kontakt s topem během celého přechodu.

13 C.4. Vzpřímené přechody v pyramidě mohou obsahovat výměnu base. Když se mění base: a) Top musí udržovat fyzický kontakt s osobou na úrovni ramen nebo nižší. Upřesnění: Ke kontaktu s basem stojícím na soutěžním povrchu musí dojít PŘED uvolněním kontaktu s podporující osobou. b) Top musí být chycen alespoň dvěma chytači. Oba chytači musí stát a ve chvíli, kdy začíná přechod, nesmí být zapojeni do žádného dalšího prvku nebo choreografie (začátkem přechodu je myšlen podřep base před vyhozením topa). D. Elite pyramidy Převrácené pozice D.1. Musí se řídit pravidly Elite stunty převrácené pozice. E. Elite pyramidy nadhozy s drženými převraty E.1. Přechody a nadhozy v pyramidě mohou obsahovat převrácené pozice s držením (včetně flipů s držením), a to v případě, že top zůstane v kontaktu s alespoň jednou osobou na úrovni ramen nebo níže. Kontakt musí být udržen v průběhu celého přechodu buďto s topem/topy nebo base. Upřesnění: Ke kontaktu s basem stojícím na soutěžním povrchu musí dojít PŘED uvolněním kontaktu s podporující osobou. E.2. Převrácené pozice s držením (včetně flipů s držením) jsou povoleny až do 1 a ¼ flipující rotace a ½ twistující rotace. E.3. Převrácené pozice s držením (včetně flipů s držením), které přesáhnou ½ twistující rotace, mohou obsahovat jen ¾ flipující rotace, a to pokud nadhoz začíná ve vzpřímené pozici, neprochází přes horizontální pozici (např. kolébka, pozice vleže na zádech nebo na břiše) a nepřesáhne jednu twistující rotaci. Upřesnění: je povolené vyhodit topa ve vzpřímené pozici (např. výhoz nebo sponge), který provede full twist a ¾ flipující rotace do pozice ležmo na břiše a to za podmínky, že je je po celpu dobu v kontaktu s asistující osobou. Poznámka ČACH: Je možno zakončit v horizontální pozici, ale nesmí se už rotovat dále. E.4. Přechody v pyramidě s převrácenou pozicí mohou obsahovat výměnu base. E.5. Převrácené pozice s držením (včetně flipů s držením) musí být provedeny plynulým pohybem. E.6. Všechny převrácené pozice s držením (včetně flipů s držením) musí být chyceny alespoň třemi chytači. a) Tito tři chytači musí být připraveni v klidové pozici. b) Tito tři chytači musí udržet vizuální kontakt s topem po celou dobu přechodu. c) Tito tři chytači nesmí být ve chvíli začátku přechodu zapojeni do žádného jiného prvku nebo choreografie (začátkem přechodu je myšlen podřep base před vyhozením topa). E.7. Všechny převrácené pozice s držením (včetně flipů s držením), které končí ve vzpřímené prodloužené pozici, vyžadují alespoň jednoho base a další dva spottery. a) Base a spotteři musí být připraveni v klidové pozici. b) Base a spotteři musí udržet vizuální kontakt s topem po celou dobu přechodu. c) Base a spotteři nesmí být ve chvíli začátku přechodu zapojeni do žádného jiného prvku nebo choreografie (začátkem přechodu je myšlen podřep base před vyhozením topa). E.8. Převrácené pozice s držením (včetně flipů s držením) se nesmí pohybovat směrem dolu, dokud jsou v převrácené pozici. E.9. U asistovaných flipů nesmí dojít ke vzájemnému kontaktu. LEVEL (5) ELITE - SESTUPY Poznámka: Prvek je považován za sestup pouze tehdy, je-li top chycen do kolébky nebo když je uvolněn a dopadne (s dopomocí) na soutěžní povrch. A. Kolébky ze single based stuntů v úrovni ramen a vyšší musí mít vlastního spottera, který alespoň jednou rukou/paží podpírá oblast mezi pasem a rameny, aby během kolébky chránil hlavu a ramena topa. B. Kolébky z multi-based stuntů v úrovni ramen a vyšší musí mít dva chytače a vlastního spottera, který alespoň jednou rukou/paží podpírá oblast mezi pasem a rameny, aby během kolébky chránil hlavu a ramena topa. C. Sestupy ze stuntů a pyramid přímo zem, z úrovně vyšší než úroveň pasu, vyžadují dopomoc původního base. Base nesmí záměrně vyhodit, shodit nebo stáhnout topa na zem bez dopomoci. Přímý sestup nebo malý seskok, bez dalších prvků, z úrovně pasu a nižší, jsou jedinými povolenými sestupy na zem, které nevyžadují dopomoc. Ujasnění: Jednotlivec nesmí bez dopomoci dopadnout na zem z úrovně vyšší než je úroveň pasu. D. Ze všech stuntů je povolen sestup až 2 a ¼ twistující rotace. E. Žádný stunt, pyramida, jednotlivec nebo rekvizita se nesmí pohybovat nad nebo pod sestupem a sestup nesmí být vyhozen nad, pod nebo skrz stunty, pyramidy, jednotlivce nebo rekvizity. F. Volné flipující sestupy (bez držení) nejsou povoleny.

14 G. Sestup se musí vrátit na původní base. H. Sestup se nesmí úmyslně pohybovat po soutěžním povrchu. I. Topové se nesmí při sestupu navzájem dotýkat od okamžiku, kdy dojde k nadhození basy. J. Sestupy tzv. pomalým pádem či kotoulem nejsou povoleny. Poznámka ČACH: Např. pyramida, která se celá naklání a padá k zemi, při jejímž dopadu jednotlivci zmírní dopad např. kotoulem, není povolena! K. Při kolébce ze single base double cupie/awesome musí každého topa chytat dva chytači. Chytači a base musí před začátkem sestupu stát v klidné pozici. LEVEL (5) ELITE - VÝHOZY A. Výhozy (tossy) mohou vyhazovat až čtyři base. Jeden base musí být v průběhu výhozu za topem a může pomoci topovi do výhozu. B. Base musí provádět výhozy s chodidly na soutěžním povrchu. Výhoz musí dopadnout do pozice kolébky. Top musí být chycen v pozici kolébky alespoň třemi původními base, z nichž jeden jistí oblast hlavy a ramen topa. Base musí během výhozu zůstat stát. Ujasnění: Traveling tossy nejsou povoleny, tzn. base se během výhozu nesmí úmyslně pohnout z místa. Výjimka: Base se mohou otočit o ½ otočky při provádění výhozu Kick Full Basket Toss C. Flipující, převrácené nebo pohybující se (traveling) výhozy nejsou povoleny. Poznámka ČACH: Např. salto v basket tossu není povoleno. D. Žádný stunt, pyramida, jednotlivec nebo rekvizita se nesmí pohybovat nad nebo pod výhozem a výhoz nesmí být vyhozen nad, pod nebo skrz stunty, pyramidy, jednotlivce nebo rekvizity. E. Ve výhozu je povoleno až 2 a 1/2 twistující rotace F. Topové v oddělených výhozech (basket tossech) spolu nesmí přijít do vzájemného kontaktu. G. Ve výhozu (basket tossu) je povolen pouze jeden top.

15 LEVEL (6) PREMIER LEVEL (6) PREMIER - AKROBACIE A. Veškerá akrobacie musí začínat a končit na soutěžním povrchu. Výjimka 1: Akrobat se smí z chodidel odrazit přímo do přechodového stuntu (bez flipující rotace). Odskok do polohy ležmo ve stuntu je také povolen. Výjimka 2: Řady rondát-rewind a flik-rewind jsou povoleny. Žádné další akrobatické prvky nejsou před rondátem nebo flikem povoleny. B. Akrobacie přes, pod nebo skrz stunt, jednotlivce či rekvizitu není povolena. Přeskok přes jiného člověka je povolen. C. Akrobacie při jakémkoli kontaktu s rekvizitou není dovolena. D. Kotouly letmo jsou povolené. Výjimka 2: Kotouly letmo obsahující twist nejsou dovoleny. LEVEL (6) PREMIER - AKROBACIE Z MÍSTA A Z BĚHU A. Všechny akrobatické/gymnastické prvky jsou povoleny až do jedné twistující a jedné flipující rotace. LEVEL (6) PREMIER - STUNTY A. Spotter je vyžadován: 1. Během prodloužených stuntů na jedné ruce, kromě awesome/cupie nebo liberty Ujasnění: Prvky jako heel stretch, arabesque, high torch, bow and arrow atd. vyžadují přítomnost spottera. 2. Pokud vzestup/přechod obsahuje twist větší než 360 stupňů nebo převrácenou pozici. 3. U stuntů, ve kterých je top v prodloužené převrácené pozici. 4. Když je top uvolněn (vyhozen) ze soutěžního povrchu do stuntu na jedné ruce. B. Rotace topa u stuntů a přechodů je omezena na 2 a ¼ twistující rotace. Rotace se vztahují k soutěžnímu povrchu. Ujasnění: Twist proveden s přídavným otočením base není povolen v případě, že celková rotace topa překročí 2 a ¼ twistu. Porota použije k výslednému sečtení rotací pozici boků topa. Mezi jednotlivými twistujícími prvky je třeba udělat jasnou pauzu a tepreve pak pokračovat v další rotaci. C. Volně flipující rotace (tj. rewindy bez držení) a asistované flipující rotace při vzestupech a přechodech jsou povoleny. Rewindy musí začínat na zemi a jsou povoleny s maximálně jednou flipující a 1 a ¼ twistující rotací. Výjimka 1: Rewindy do pozice kolébky jsou 1 a ¼ rotace. Všechny rewindy chycené pod úrovní ramen musí být chyceny alespoň 2 chytači (např. rewind, který dopadá do straddle pozice). Výjimka 2: Řady rondát-rewind a flik-rewind jsou povoleny. Žádné další akrobatické prvky nejsou před rondátem nebo flikem povoleny. D. Chycení topa v pozici provazu nebo sedu rozkročmo jedním base není povoleno. E. Při provádění single based double cupie/awesome je vyžadován alespoň jeden spotter pro každého topa. F. Premier stunty nadhozy Poznámka ČACH: Nadhozy (Release Move) = Přeruší-li base a top vzájemný kontakt a top se poté navrací zpět k původním base. Vyhození topa jedním base ze země do stuntu se nepovažuje ani za release move ani za toss. Tento výklad se vztahuje pouze na stunty, nikoli na pyramidy F.1. Nadhozy jsou povoleny, ale nesmí přesáhnout výšku 46 cm nad úrovní prodloužených rukou base. Ujasnění: Pokud nadhoz přesáhne hranici 46 cm nad úrovní natažených rukou base, je považován za výhoz (toss) a musí se řídit pravidly pro výhozy (tossy). K určení výšky nadhozu se v jeho nejvyšším bodě použije vzdálenost od boků topa po ruce base. Pokud bude tato vzdálenost větší než délka topových nohou plus těchto 46 cm, bude prvek považován za sestup nebo výhoz a musí se řídit příslušnými pravidly pro sestupy nebo výhozy. F.2. Nadhoz nesmí končit v převrácené pozici. F.3. Nadhozy musí končit na původních base. Výjimka: Přehazování topa dalšímu base (coedového typu) je povoleno, pokud je top vyhozen jedním base a chycen alespoň jedním dalším base a jedním spotterem, kteří nejsou v okamžiku začátku přechodu zapojeni do žádného dalšího prvku nebo choreografie. Ujasnění: Top nesmí dopadnout na soutěžní povrch bez asistence z úrovně vyšší, než je úroveň pasu.

16 F.4. Nadhozy typu Helicopter jsou povoleny až do rotace 180 stupňů a musí být chytány alespoň třemi chytači, z nichž jeden musí jistit oblast hlavy a ramen topa. F.5. Nadhozy se nesmí úmyslně pohnout z místa. Výjimka: Viz bod G.3. F.6. Nadhozy nad, pod nebo skrz stunt, pyramidu či jednotlivce nejsou povoleny. F.7. Dva topové provádějící nadhozy ve stejnou chvíli spolu nesmí přijít do kontaktu. G. Premier stunty převrácené pozice Poznámka ČACH: Převrácené pozice (Inversion) = Pozice, ve které je pas/boky a alespoň jedno chodidlo jedince výš než jeho hlava a ramena. G.1. Klesající převrácené pozice na úrovni vyšší než prep, vyžadují dopomoc alespoň dvou base. Top musí udržovat kontakt s base. LEVEL (6) PREMIER - PYRAMIDY A. Maximální povolená výška pyramidy je 2 a ½. B. Pro každého topa u pyramid ve výšce 2 a ½ je vyžadován jeden spotter vepředu a jeden vzadu. Spotteři musí být na svých pozicích po celou dobu, kterou je top v úrovni 2 a ½ výšky. Spotteři smí stát mírně stranou, ale musí zůstat v takové pozici, aby mohli vhodně chránit topa. Spotteři musí udržovat vizuální kontakt s topem po celou dobu, kdy je top v úrovni 2 a ½ výšky. Spotteři nesmí být základní podporou pyramidy. Upřesnění: V případě pyramidy musí být přítomen spotter v pozici za topem, tento spotter nesmí být v kontaktu s pyramidou (být její primární oporou). V případě potřeby assistence/držení osoby stojící na stehnech (v prostřední urovni pyramidy), tato asistující osoba se nepovažuje za spottera a je tedy potřeba mít dalšího spottera, který nebude v kontaktu s pyramidou. C. Volné vzestupy (tj. bez držení) začínající na zemi mohou obsahovat jednu flipující* a jednu twistující rotaci, nebo žádnou flipující a dvě twistující rotace. Volné vzestupy začínající na úrovni vyšší, než je úroveň soutěžního povrchu, jsou povoleny a mohou obsahovat jednu flipující* a žádnou twistující rotaci, nebo žádnou flipující a dvě twistující rotace. Volné vzestupy nesmí výrazne překročit výšku zamýšleného prvku a nesmí procházet nad, pod nebo skrz jiný stunt, pyramidu nebo jednotlivce. * max ¾ volného flipu mezi nadhozením a následných chycením D. Premier pyramidy - Nadhozy D.1. Během přechodu v pyramidě může top přesáhnout výšku 2 a ½, a. Kdykoliv je nadhoz v pyramidě uvolněn middlelayer basem a je chycen middlelayer basem, tento middlelayer base musí být jedna a ta samá osoba (např. tic-toc ve 2-1-1) b. Volné nadhozy u pyramid o výšce 2 a ½ nesmí dopadnout do pozice na břiše (prone) nebo do pozice převrácené (inverze). E. Premier Pyramidy - převrácené pozice E.1. Převrácené stunty jsou povoleny až do výšky 2 a ½. E.2. Klesající převrácené pozice z úrovně vyšší, než je úroveň prep, vyžadují dopomoc alespoň dvou base. Top musí zůstat v kontaktu s basem nebo jiným topem. F. Premier pyramidy nadhozy s drženými převraty F.1. Držené flipy jsou povoleny až do 1 a 1/4 flipující a 1 twistující rotace. F.2. Držené flipy jsou povoleny, pokud je udržován přímý fyzický kontakt s alespoň jedním topem na úrovni prep nebo nižší, a musí být chyceny alespoň dvěma chytači. G. Volné sestupy z pyramid o výšce 2 a ½ nesmí dopadnout do pozice na břiše (prone) nebo do pozice převrácené (inverze).

17 LEVEL (6) PREMIER - SESTUPY Poznámka: Prvek je považován za sestup pouze tehdy, je-li top chycen do kolébky nebo když je uvolněn a dopadne (s dopomocí) na soutěžní povrch. A. Kolébky ze single based stuntů s rotací přesahující 1 a ¼ twistující rotace musí mít vlastního spottera, který alespoň jednou rukou/paží podpírá oblast mezi pasem a rameny, aby během kolébky chránil hlavu a ramena topa. B. Sestupy ze stuntů a pyramid přímo zem, z úrovně vyšší než úroveň pasu, vyžadují dopomoc původního base. Base nesmí záměrně vyhodit, shodit nebo stáhnout topa na zem bez dopomoci. Přímý sestup nebo malý seskok, bez dalších prvků, z úrovně pasu a nižší, jsou jedinými povolenými sestupy na zem, které nevyžadují dopomoc. Ujasnění: Jednotlivec nesmí bez dopomoci dopadnout na zem z úrovně vyšší než je úroveň pasu. C. Kolébky ze stuntů a pyramid o výšce 2 jsou povoleny až do 2 a ¼ twistu a vyžadují alespoň dva chytače. V kolébkách z pyramid o výšce 2 a ½ je povoleno nejvýše 1 a ½ twistu a vyžadují tři chytače, kde alespoň jeden musí před zahájením kolébky stát v klidu. Výjimka: Při pyramidě při stoji na stehnech je povolen sestup s 2 twisty, a to pouze v případě, kdy je natočena čelem dopředu (např.: extension, liberty, heel stretch) D. Volné sestupy (tj. bez držení) z pyramid o výšce 2 a ½ nesmí dopadnout do pozice ležmo na břicho (prone) nebo do převrácené pozice (inverze). E. Volné flipující sestupy 1. Jsou povoleny až do 1 a ¼ flipující a ½ twistující rotace (Arabians). 2. Vyžadují alespoň 2 chytače, kde alespoň jeden z nich je původní base. 3. Nesmí se umyslně pohybovat (cestovat) po soutěžním povrchu. 4. Musí začínat na úrovni prep nebo nižší (nesmí začínat v pyramidě o výšce 2 a ½). Výjimka: ¾ flip dopředu do kolébky může být proveden z pyramidy o výšce 2 a ½ a vyžaduje dva chytače, jednoho na každé straně topa, z nichž jeden musí stát v klidu v okamžiku zahájení sestupu. ¾ flip dopředu z pyramidy o výšce 2 a ½ nesmí obsahovat twistující rotaci. F. Volně flipující sestupy na soutěžní povrch jsou povoleny pouze s flipem dopředu: 1. Jsou povoleny až do jedné flipující a žádné twistující rotace. 2. Musí být chycen původními basy. 3. Vyžadují spottera. 4. Nesmí se umyslně pohybovat (cestovat) po soutěžním povrchu. 5. Musí začínat na úrovni prep nebo nižší (nesmí začínat v pyramidě o výšce 2 a ½). G. Sestupy tzv. pomalým pádem či kotoulem nejsou povoleny. Upřesnění ČACH: Např. pyramida, která se celá naklání a padá k zemi, při jejímž dopadu jednotlivci zmírní dopad např. kotoulem, není povolena! H. Při kolébce ze single base double cupie/awesome musí každého topa chytat dva chytači. Chytači a base musí před začátkem sestupu stát. I. Twistující kolébky ze stuntů na jedné ruce vyžadují spottera, který alespoň jednou rukou chytá oblast ramen a hlavy topa. J. Sestup nesmí být hozen nad, pod nebo skrz stunty, pyramidy nebo jednotlivce. K. Sestupy musí být chyceny původními basy. L. Sestup se nesmí umyslně pohybovat (cestovat) po soutěžním povrchu. M. Topové se nesmí při sestupu navzájem dotýkat od okamžiku, kdy dojde k nadhození basy. LEVEL (6) PREMIER - VÝHOZY (TOSSY) A. Výhozy (tossy) mohou vyhazovat až čtyři base. Jeden base musí být v průběhu výhozu za topem a může pomoci topovi do výhozu. B. Všichni basové musí provádět výhozy s chodidly na zemi. Výhoz musí dopadnout do pozice kolébky. Top musí být chycen v pozici kolébky alespoň třemi původními base, z nichž jeden jistí oblast hlavy a ramen topa. Base musí během výhozu zůstat na stejném místě. Ujasnění: Traveling tossy nejsou povoleny, tzn. base se během výhozu nesmí úmyslně pohnout z místa. Výjimka: Base se mohou otočit až o ½ otočky při provádění výhozu Kick Full Basket Toss C. Flipující výhozy jsou povoleny až do 1 a ¼ flipující rotace a 2 dalších prvků. Salto, pike nebo lay out nejsou počítány mezi tyto dva prvky. Pike open double full je povolen. Tuck X-out double full není povolen, protože X-out je považován za prvek. Basket tossy nesmí obsahovat více prvků než maximálně 1 ¼ horizontální rotace a 2 další prvky. Salto, pike nebo layout se do těchto dvou prvků nepočítají. Pike open s double fullem (salto s 2 vruty) je dovolené. X-out (salto s X) následované double fullem není dovoleno, protože X-out je považován za další prvek. Povolené (flip + dva další prvky) Tuck flip, X-Out, Full Twist

18 Double Full-Twisting Layout Kick, Full-Twisting Layout Pike, Open, Double Full-Twist Arabian Front, Full-Twist POZNÁMKA: Arabian Front následovaný jedním a ½ twistem je považován za povolený. Zakázané (flip + tři další prvky) Tuck flip, X-Out, Double Full Twist Kick, Double Full-Full Twisting Layout Kick, Full-Twisting Layout, Kick Pike, Split, Double Full-Twist Full-Twisting Layout, Split, Full-Twist D. Žádný stunt, pyramida, jednotlivec nebo rekvizita se nesmí pohybovat nad nebo pod výhozem a výhoz nesmí být vyhozen nad, pod nebo skrz stunty, pyramidy, jednotlivce nebo rekvizity. E. Neflipující výhozy nesmí přesáhnout 3 a ½ twistu. F. Topové, vyhození směrem k jiné skupince base, musí být chyceni do pozice kolébky alespoň třemi stojícími chytači. Chytači nesmí být zapojeni do žádné jiné choreografie a musí mít vizuální kontakt s topem v okamžiku zahájení výhozu a musí udržet kontakt s topem v průběhu celého výhozu. Výhoz je povolen až do 0 flipující a 1 a ½ twistující rotace nebo ¾ flipující rotace dopředu a žádný twist. Base zapojení ve výhozu musí v průběhu vyhazování stát. G. Topové v oddělených výhozech (basket tossech) spolu nesmí přijít do kontaktu. H. Ve výhozu (basket tossu) je povolen pouze jeden top.

1 PRAVIDLA PRO CHEER DIVIZE... 3 1.1 LEVEL 1... 4. 1.1.1 LEVEL 1 - Akrobacie... 4. 1.1.2 LEVEL 1 - Stunty... 4. 1.1.3 LEVEL 1 - Sestupy...

1 PRAVIDLA PRO CHEER DIVIZE... 3 1.1 LEVEL 1... 4. 1.1.1 LEVEL 1 - Akrobacie... 4. 1.1.2 LEVEL 1 - Stunty... 4. 1.1.3 LEVEL 1 - Sestupy... CCU LEVELBOOK 2015/2016 Obsah 1 PRAVIDLA PRO CHEER DIVIZE... 3 1.1 LEVEL 1... 4 1.1.1 LEVEL 1 - Akrobacie... 4 1.1.2 LEVEL 1 - Stunty... 4 1.1.3 LEVEL 1 - Sestupy... 5 1.1.4 LEVEL 1 - Pyramidy... 6 1.1.5

Více

LEVEL BOOK ČACH 2013

LEVEL BOOK ČACH 2013 LEVEL BOOK ČACH 2013 OBSAH INDIVIDUAL GIRL... Chyba! Záložka není definována. INDIVIDUAL BOY... 4 LEVEL 4 CZ... 5 LEVEL 5 - ELITE... 8 LEVEL 6 - PREMIER... 12 DANCE KATEGORIE... 16 Level Book 2013 - Aktualizace

Více

LEVEL BOOK ČACH 2014

LEVEL BOOK ČACH 2014 LEVEL BOOK ČACH 2014 OBSAH CHEERLEADINGOVÉ KATEGORIE... 3 LEVEL 4 CZ... 5 LEVEL 5 - ELITE... 8 LEVEL 6 - PREMIER... 12 DANCE KATEGORIE... 15 www.cach.cz 2 / 17 CHEERLEADINGOVÉ KATEGORIE Všeobecná bezpečnostní

Více

ZÁVĚREČNÁ PRÁCE LICENCE C LINDA KOTVOVÁ ČASTO KLADENÉ OTÁZKY NA SOUTĚŽNÍ PRAVIDLA CHEERLEADINGU

ZÁVĚREČNÁ PRÁCE LICENCE C LINDA KOTVOVÁ ČASTO KLADENÉ OTÁZKY NA SOUTĚŽNÍ PRAVIDLA CHEERLEADINGU ZÁVĚREČNÁ PRÁCE LICENCE C LINDA KOTVOVÁ ČASTO KLADENÉ OTÁZKY NA SOUTĚŽNÍ PRAVIDLA CHEERLEADINGU OBSAH Úvod... 2 1. Teoretický úvod do problematiky... 2-3 1.1 Definice klíčových pojmů... 2-3 1.2 proč dochází

Více

15. 6. 2013 SOUTĚŽNÍ PRAVIDLA

15. 6. 2013 SOUTĚŽNÍ PRAVIDLA 15. 6. 2013 SOUTĚŽNÍ PRAVIDLA 1 OBECNÉ INFORMACE Liberec cheer cup 2013 (LCC) je otevřená cheerleadingová soutěž nejen pro registrované cheerleaders (ČACH). Datum konání soutěže 15. 6. 2013 Typ soutěže

Více

CHEERLEADING SLOVNÍK POJMŮ LEVEL BOOK 2018/2019

CHEERLEADING SLOVNÍK POJMŮ LEVEL BOOK 2018/2019 CHEERLEADING SLOVNÍK POJMŮ A LEVEL BOOK 2018/2019 OBSAH ČESKÝ REJSTŘÍK VYBRANÝCH CHEER POJMŮ... 3 SLOVNÍK POJMŮ - CHEERLEADING... 4 VŠEOBECNÁ BEZPEČNOSTNÍ PRAVIDLA A PODMÍNKY SESTAVY... 15 LEVEL 0 (BEGINNER)...

Více

P.J.Art Production s.r.o.

P.J.Art Production s.r.o. SOUTĚŽNÍ PRAVIDLA OBSAH OBSAH... 2 1 OBECNÉ INFORMACE... 3 1.1 PŘIHLÁŠENÍ DO SOUTĚŽE... 3 1.2 POPLATKY... 3 1.3 PREZENCE... 4 1.4 DOUBLE CUP 2014... 4 1.5 OCENĚNÍ... 4 1.6 ODSTOUPENÍ OD SOUTĚŽE... 4 1.7

Více

Závěrečná práce - Trenérská licence C. Základy stuntování

Závěrečná práce - Trenérská licence C. Základy stuntování Česká Asociace Cheerleaders Pilsen Jaguars Cheerleaders Závěrečná práce - Trenérská licence C Základy stuntování Plzeň, 2016 Milan Lavička Obsah 1. Úvod... 3 2. Metodika práce... 4 3. Základní pojmy...

Více

Starší žákyně III, IV Kladina, výška 110 cm, můstek. Závodnice musí projít nejméně 2 x délku kladiny. Časový limit s.

Starší žákyně III, IV Kladina, výška 110 cm, můstek. Závodnice musí projít nejméně 2 x délku kladiny. Časový limit s. HODNOCENÍ VOLNÝCH SESTAV Hodnocení volných sestav ženských složek vychází ze závodních sestav sportovní gymnastiky ženských složek České obce sokolské platných od 1. 9. 2010, aktualizace 19. 9. 2013 a

Více

Obtížnost (bonifikace) maximálně z 8 různých prvků s nejvyšší obtížností a z různých vazeb

Obtížnost (bonifikace) maximálně z 8 různých prvků s nejvyšší obtížností a z různých vazeb HODNOCENÍ SESTAV ČERNOŠICKÝ DVOJBOJ ŽENSKÝCH SLOŽEK Volné sestavy ženských složek musí obsahovat povinné prvky závodních sestav sportovní gymnastiky ženských složek ČOS platných od 1. 9. 2010, aktualizace

Více

CCU BODOVÁNÍ - 2015 / 2016

CCU BODOVÁNÍ - 2015 / 2016 CCU BODOVÁNÍ - 2015 / 2016 BODOVACÍ LISTY PRO CHEER DIVIZE TEAM CHEER (MINI, PEEWEE L1, L2) Plynulost sestavy, přechody 15 Tanec 10 TEAM CHEER (ALLGIRL JUNIOR, SENIOR L4, L5) Tossy 15 Plynulost sestavy,

Více

Soutěžní řád twirling - NBTA

Soutěžní řád twirling - NBTA Národní šampionát mažoretek a twirlingu České republiky Soutěžní řád twirling - NBTA Soutěžní rok 2018/2019 1. vydání září 2018 1. SOUTĚŽNÍ DISCIPLÍNY Hlavní soutěžní disciplíny: Taneční twirlingový tým

Více

Otevřená pohárová soutěž určená členům i nečlenům tanečních a sportovních organizací Místo konání soutěže Liberec, Tipsport aréna, Jeronýmova 570/22

Otevřená pohárová soutěž určená členům i nečlenům tanečních a sportovních organizací Místo konání soutěže Liberec, Tipsport aréna, Jeronýmova 570/22 SOUTĚŽNÍ PRAVIDLA OBSAH OBSAH... 2 1 OBECNÉ INFORMACE... 3 1.1 DOUBLE CUP 2012... 3 1.2 PŘIHLÁŠENÍ DO SOUTĚŽE... 3 1.3 POPLATKY... 3 1.4 PREZENCE... 4 1.5 OCENĚNÍ... 4 1.6 ODSTOUPENÍ OD SOUTĚŽE... 4 1.7

Více

OBSAH NJ CHEER OPEN 2016 PRAVIDLA ( ) 1. OBECNÁ USTANOVENÍ 3

OBSAH NJ CHEER OPEN 2016 PRAVIDLA ( ) 1. OBECNÁ USTANOVENÍ 3 OBSAH 1. OBECNÁ USTANOVENÍ 3 1.1. ZPŮSOBILOST 3 1.2. PŘIHLÁŠKY 3 1.3. STARTOVNÉ 3 1.4. VĚKOVÉ SKUPINY 3 1.5. SOUTĚŽNÍ PLOCHA 4 1.6. HUDBA 4 1.7. ODSTOUPENÍ OD SOUTĚŽE 4 1.8. POKUTY 4 1.9. PUBLICITA 4 2.

Více

UEG Pravidla TeamGym

UEG Pravidla TeamGym Příloha A1 - Pohybová skladba - hodnoty obtížnosti JI, JII, Sen B Pro všechny tři kategorie je povoleno zařadit prvky, jejichž kód je označen v Příloze A1 hvězdičkou v zeleném poli. * 1 ROVNOVÁŽNÉ PRVKY

Více

UEG TeamGym pravidla

UEG TeamGym pravidla Příloha A4 Uznávání prvků UEG TeamGym pravidla 2017-2021 1 Pohybová skladba 1.1 Obecně a) Všechny prvky obtížnosti musí splňovat požadavky stanovené v Příloze A1. b) Pro zachování plné hodnoty obtížnosti

Více

GYMNASTICKÉ SESTAVY PRO PŘEDŠKOLNÍ DĚTI

GYMNASTICKÉ SESTAVY PRO PŘEDŠKOLNÍ DĚTI Časopis pro všechny příznivce aktivního způsobu života 13. ročník prosinec 2009 METODICKÁ PŘÍLOHA 49. GYMNASTICKÉ SESTAVY PRO PŘEDŠKOLNÍ DĚTI (4-5 a 6-7 let) DOPORUČENÉ PRO ODDÍLY VŠEOBECNÉ GYMNASTIKY

Více

Fitness Freestyle + Acrobatic Fitness dětí a mládeže Soutěžní řád a pravidla

Fitness Freestyle + Acrobatic Fitness dětí a mládeže Soutěžní řád a pravidla www.natural-sport.cz www.petrakadlecova.cz Fitness Freestyle + Acrobatic Fitness dětí a mládeže Soutěžní řád a pravidla Úvod: Fitness dětí a mládeže je sportovní disciplína, zaměřená na rozvoj všech pohybových

Více

Prvky obtížnosti Pohybová skladba

Prvky obtížnosti Pohybová skladba Prvky obtížnosti Pohybová skladba Piruety 0,1 0,2 0,4 0,6 0,8 1,0 1,2 Vpřed poloha volné nohy a paží je volitelná P201 P401 P601 P1001 P1201 360 540 720 900 1080 Vzad P202 P402 P602 P1002 P1202 poloha

Více

Prvky obtížnosti Pódiová skladba

Prvky obtížnosti Pódiová skladba Prvky obtížnosti Pódiová skladba Piruety Vpřed P201 P401 Vzad P202 P402 P204 Vzad poloha volné nohy je v unožení, zanožení, přednožení mezi 45 a 90 P403 P1201 900 P1002 P804 1080 P1202 900 P1001 P803 P404

Více

M A L Ý T E A M G Y M

M A L Ý T E A M G Y M TECHNICK Á USTANOVENÍ A PRAVIDLA PRO SOUTĚŽ DRUŽSTEV M A L Ý T E A M G Y M platná od 1. 9. 2015 OBECNÁ USTANOVENÍ Podmínky účasti Složení družstev Družstvo je složeno ze 6 až 12 závodníků. (Družstvo může

Více

ČLÁNEK 10 - Kladina Všeobecné zásady

ČLÁNEK 10 - Kladina Všeobecné zásady ČLÁNEK 10 - Kladina 10.1 Všeobecné zásady Hodnocení sestavy začíná odrazem z můstku nebo žíněnky. Přídavné zpevňující podložky pod můstek (např. další můstek) nejsou povoleny. Druhý rozběh k náskoku na

Více

KRÁTKÝ PROGRAM SOUČÁST DISCIPLÍNY FREESTYLE

KRÁTKÝ PROGRAM SOUČÁST DISCIPLÍNY FREESTYLE WBTF Česká republika Národní šampionát mažoretek a twirlingu České republiky KRÁTKÝ PROGRAM SOUČÁST DISCIPLÍNY FREESTYLE Soutěžní rok 2018/2019 1.vydání prosinec 2018 WBTF KRÁTKÝ PROGRAM PRO JUNIORY KONCEPT

Více

U disciplín duo POM-POM classic a duo/trio (POM-POM, baton, 2 hůlky) se řadí podle nejstaršího z dvojice/trojice.

U disciplín duo POM-POM classic a duo/trio (POM-POM, baton, 2 hůlky) se řadí podle nejstaršího z dvojice/trojice. 2018 1. ROZDĚLENÍ VĚKOVÝCH KATEGORIÍ Věkové rozdělení odpovídá věku atleta k 1. lednu roku 2018. U disciplín duo POM-POM classic a duo/trio (POM-POM, baton, 2 hůlky) se řadí podle nejstaršího z dvojice/trojice.

Více

SOUTĚŽ V PÓDIOVÝCH SKLADBÁCH

SOUTĚŽ V PÓDIOVÝCH SKLADBÁCH SOUTĚŽ V PÓDIOVÝCH SKLADBÁCH Nymburk 30.3.2014 Jičín 5.4.2014 Náchod 13.4.2014 Kutná Hora 26.4.2014 Hradec Králové 11.5.2014 FINÁLE Kutná Hora 31.5.2014 OBSAH 1. Propozice soutěže 4 2. Kategorie 4 2.1.

Více

POVINNÉ PRVKY jsou akceptovány v případě, pokud je předvede alespoň minimální počet soutěžících uvedený v následující tabulce:

POVINNÉ PRVKY jsou akceptovány v případě, pokud je předvede alespoň minimální počet soutěžících uvedený v následující tabulce: Platná pro MČR ČMF v mažoretkách roku 2018 2018 POVINNÉ PRVKY POVINNÉ PRVKY jsou akceptovány v případě, pokud je předvede alespoň minimální počet soutěžících uvedený v následující tabulce: DISCIPLÍNA (POČET

Více

Soutěžní program TeamGym. pro kategorie Junior I - III

Soutěžní program TeamGym. pro kategorie Junior I - III Soutěžní program TeamGym pro kategorie Junior I - III Tento dokument obsahuje pouze odchylky od Pravidel TeamGym Senior a Junior IV, určené pro nižší národní kategorie Junior I - III. Články, které zde

Více

M A L Ý T E A M G Y M

M A L Ý T E A M G Y M TECHNICKÁ USTANOVENÍ A PRAVIDLA PRO SOUTĚŽ DRUŽSTEV M A L Ý T E A M G Y M OBECNÁ USTANOVENÍ Podmínky účasti Složení družstev Družstvo je složeno ze 6 až 12 závodníků. (Družstvo může být složeno ze členů

Více

HODNOCENÍ VOLNÝCH SESTAV SG

HODNOCENÍ VOLNÝCH SESTAV SG HODNOCENÍ VOLNÝCH SESTAV SG Hodnotí se, v případě, že sestava obsahuje předepsaný počet prvků a skladební požadavky uvedené u jednotlivých nářadí (pokud uvedeny jsou). Nezáleží na obtížnosti prvků, hodnotí

Více

1 POVINNÉ PRVKY POVINNÉ PRVKY BATON POVINNÉ PRVKY BATON PŘÍPRAVKA B POVINNÉ PRVKY BATON DĚTI A... 1

1 POVINNÉ PRVKY POVINNÉ PRVKY BATON POVINNÉ PRVKY BATON PŘÍPRAVKA B POVINNÉ PRVKY BATON DĚTI A... 1 Platná pro MČR ČMF v mažoretkách roku 2018 2018 OBSAH 1 POVINNÉ PRVKY... 1 2 POVINNÉ PRVKY BATON... 1 2.1 POVINNÉ PRVKY BATON PŘÍPRAVKA B... 1 2.2 POVINNÉ PRVKY BATON DĚTI A... 1 2.3 POVINNÉ PRVKY BATON

Více

POPIS CVIKŮ A JEJICH ZAŘAZENÍ DO OBTÍŽNOSTI 2015

POPIS CVIKŮ A JEJICH ZAŘAZENÍ DO OBTÍŽNOSTI 2015 POPIS CVIKŮ A JEJICH ZAŘAZENÍ DO OBTÍŽNOSTI 2015 VÝKLAD PRO VOLTIŽNÍ ZÁVODY FEI 1. vydání, platné od 1. ledna 2015 Copyright 2012 Fédération Equestre Internationale Česká jezdecká federace Zátopkova 100/2

Více

POPIS CVIKŮ A JEJICH ZAŘAZENÍ DO OBTÍŽNOSTI 2015

POPIS CVIKŮ A JEJICH ZAŘAZENÍ DO OBTÍŽNOSTI 2015 POPIS CVIKŮ A JEJICH ZAŘAZENÍ DO OBTÍŽNOSTI 2015 VÝKLAD PRO VOLTIŽNÍ ZÁVODY FEI 1. vydání, platné od 1. ledna 2015 Copyright 2012 Fédération Equestre Internationale Česká jezdecká federace Zátopkova 100/2

Více

PRAVIDLA FISAF.CZ PLATNOST OD

PRAVIDLA FISAF.CZ PLATNOST OD FITNESS TÝMY III. VT PRAVIDLA FISAF.CZ PLATNOST OD 1. 1. 2019 Obsah 1 SOUTĚŽNÍ KATEGORIE... 3 2 VĚKOVÉ KATEGORIE... 3 3 DÉLKA SESTAVY... 4 4 HUDEBNÍ DOPROVOD... 4 5 ZÁVODNÍ PLOCHA... 4 6 OBLEČENÍ, ÚBORY...

Více

Hodnocení akrobacie kategorie B

Hodnocení akrobacie kategorie B Hodnocení akrobacie kategorie B Stupeň obtížnosti Každá figura je posouzena a zařazena do jednoho stupně obtížnosti. Ten je určena písmenem, kterému odpovídá bodová hodnota. Toto rozdělení začíná písmenem

Více

Hodnocení. Czech Pole Championship 2019

Hodnocení. Czech Pole Championship 2019 Hodnocení Czech Pole Championship 2019 I. Úvod Hodnocení soutěže je rozděleno na tři části technická náročnost, provedení, umělecký dojem. Součástí technické náročnosti jsou i povinné prvky s několika

Více

Regionální centrum SPV Brno-město, o. s. SESTAVY SG Dorostenky V. a ženy VI.

Regionální centrum SPV Brno-město, o. s. SESTAVY SG Dorostenky V. a ženy VI. Regionální centrum SPV Brno-město, o. s. Merhautova 46, Brno, tel. 545 578 572 sekretar@rcbrnomesto.cz, www.rcbrnomesto.cz Registrace občanské sdružení u MV ČR č.j. VSC/1-16623/92-R SESTAVY SG Dorostenky

Více

MEMORIÁL JARKY LANDOVÉ

MEMORIÁL JARKY LANDOVÉ MEMORIÁL JARKY LANDOVÉ VII. ročník gymnastického trojboje Pořadatel : Silvie Chalupná a Iveta Milerová Místo konání : Tělocvična II.ZŠ Vimperk Ředitelka závodu : Silvie Chalupná Datum : 23. listopadu 2013

Více

Národní šampionát mažoretek a twirlingu České republiky

Národní šampionát mažoretek a twirlingu České republiky str.1 Národní šampionát mažoretek a twirlingu České republiky Soutěžní řád 2013 Vydáno v listopadu 2012 pro rok 2013 str.2 Obsah 1. Rozdělení disciplín... 3 1.1. Mažoretky... 3 1.1.1. Hlavní soutěžní disciplíny...

Více

Národní šampionát mažoretek a twirlingu České republiky. Soutěžní řád pro twirling. pro rok 2017/2018

Národní šampionát mažoretek a twirlingu České republiky. Soutěžní řád pro twirling. pro rok 2017/2018 Národní šampionát mažoretek a twirlingu České republiky Soutěžní řád pro twirling pro rok 2017/2018 1. vydání - říjen 2017 1. Soutěžní disciplíny Hlavní soutěžní disciplíny Taneční twirlingový tým (jen

Více

BOHEMIA AEROBIC TOUR 2016

BOHEMIA AEROBIC TOUR 2016 BOHEMIA AEROBIC TOUR 2016 SOUTĚŽ V PÓDIOVÝCH SKLADBÁCH Nymburk 3.4.2016 Jičín 10.4.2016 Náchod 17.4.2016 Kutná Hora 23.4. nebo 24.4.2016 Hradec Králové 8.5.2016 FINÁLE Nymburk 29.5.2016 OBSAH 1. Propozice

Více

pokaždé za Gymnasta mimo formaci gymnastu Gymnasta je o 1 dobu dopředu nebo pozadu za družstvem pokaždé za gymnastu

pokaždé za Gymnasta mimo formaci gymnastu Gymnasta je o 1 dobu dopředu nebo pozadu za družstvem pokaždé za gymnastu Příloha A5 Tabulka všeobecných chyb a srážek A 5.1 Pohybová skladba Malá Velká 0.1 0.2 0.3 / 0.5 / 1.0 1. Přesnost formací Všichni gymnasté musí být na přesném místě tak, jak to je uvedeno ve formuláři

Více

POŽADAVKY NA CHOREOGRAFIE PRO SOUTĚŽ MISTRY S MISTRY

POŽADAVKY NA CHOREOGRAFIE PRO SOUTĚŽ MISTRY S MISTRY POŽADAVKY NA CHOREOGRAFIE PRO SOUTĚŽ MISTRY S MISTRY Obsah: 1. Sportovní aerobik... 2 1.1 Věkové kategorie... 2 1.2 Soutěžní kategorie... 2 1.3 Systém soutěží... 2 1.4 Hudební doprovod... 2 1.5 Dres...

Více

KATEGORIE: DĚTI / CHILDREN

KATEGORIE: DĚTI / CHILDREN KATEGORIE: DĚTI / CHILDREN - nově zavedeno Věkové omezení: 0-10 let 0-11 let 8-11 let Délka sestavy: 1:00-1:15 min 1:30-1:45 min 1:30-1:45 min Tempo hudby: 47-48T/min - předkola 47-49T/min 47-49T/min -

Více

Příloha. Popis povinných prvků: 1. High Leg Kick Front. a) Pohled ze strany b) Pohled zepředu. Stoj spojný švihem přednožit vzhůru pravou/levou

Příloha. Popis povinných prvků: 1. High Leg Kick Front. a) Pohled ze strany b) Pohled zepředu. Stoj spojný švihem přednožit vzhůru pravou/levou Příloha Popis povinných prvků: 1. High Leg Kick Front a) Pohled ze strany b) Pohled zepředu Stoj spojný švihem přednožit vzhůru pravou/levou Obecné požadavky pro správné provedení High Leg Kicků Front:

Více

Kapitola 7 Prostná. Článek 26 Popis sestavy na prostných. Článek 27 Informace o provedení sestavy

Kapitola 7 Prostná. Článek 26 Popis sestavy na prostných. Článek 27 Informace o provedení sestavy Kapitola 7 Prostná Rozměry 12 x 12 m Článek 26 Popis sestavy na prostných Sestava na prostných se hlavně skládá z akrobatických prvků, které jsou spojeny s dalšími gymnastickými prvky, jako jsou prvky

Více

KLUBOVÁ SOUTĚŽ TÝMU PM STARS PARDUBICE

KLUBOVÁ SOUTĚŽ TÝMU PM STARS PARDUBICE KLUBOVÁ SOUTĚŽ TÝMU PM STARS PARDUBICE PRAVIDLA PRO ROK 2017 OBSAH 1. OBECNÁ USTANOVENÍ 2. ZPŮSOBILOST 3. PŘIHLÁŠKY 4. STARTOVNÉ 5. VĚKOVÉ SKUPINY 6. SOUTĚŽNÍ PLOCHA 7. HUDBA 8. ODSTOUPENÍ OD SOUTĚŽE 9.

Více

Soutěžní řád pro Mistrovství České republiky WBTF

Soutěžní řád pro Mistrovství České republiky WBTF Národní šampionát mažoretek a twirlingu České republiky Soutěžní řád pro Mistrovství České republiky WBTF Soutěžní rok 2018/2019 1.vydání říjen 2018 Obsah 1. ROZDĚLENÍ DISCIPLÍN, VĚKOVÉ KATEGORIE, VÝKONNOSTNÍ

Více

GRAND PRIX 2019 Soutěžní pravidla pro mažoretkové soubory

GRAND PRIX 2019 Soutěžní pravidla pro mažoretkové soubory GRAND PRIX 2019 Soutěžní pravidla pro mažoretkové soubory 1. vydání listopad 2018 Pravidla pro mažoretkové skupiny Minimální počet: 10 náhradnice max.: 2 Věk se počítá k 31.12.2019 Všichni soutěžící musí

Více

Přehled svalů Obr. 1 Svalstvo trupu při pohledu zepředu. Obr. 2 Svalstvo trupu při pohledu ze zadu

Přehled svalů Obr. 1 Svalstvo trupu při pohledu zepředu. Obr. 2 Svalstvo trupu při pohledu ze zadu Přehled svalů Obr. 1 Svalstvo trupu při pohledu zepředu Obr. 2 Svalstvo trupu při pohledu ze zadu Obr. 3 Svalstvo horní končetiny ze zadní strany Obr. 4 Svalstvo horní končetiny ze zevní strany Obr. 5

Více

Změny Pravidel FIG sportovní gymnastiky žen platné od r PRVKY OBTÍŽNOSTI doplňuje se prvek obtížnosti I = 0,90 b.

Změny Pravidel FIG sportovní gymnastiky žen platné od r PRVKY OBTÍŽNOSTI doplňuje se prvek obtížnosti I = 0,90 b. Změny Pravidel FIG sportovní gymnastiky žen platné od r. 2014 Tento materiál představuje přehled všech změn pravidel FIG vydaných v různých materiálech platných pro rok 2014. Pro výkonnostní soutěže v

Více

v dřepu mírné předsunutí jedné nohy, propnutí kotníku a lehké zatížení => protažení prstů a klenby

v dřepu mírné předsunutí jedné nohy, propnutí kotníku a lehké zatížení => protažení prstů a klenby v dřepu mírné předsunutí jedné nohy, propnutí kotníku a lehké zatížení => protažení prstů a klenby A otočení jedné nohy nártem (vč. hřebetu prstů) směrem dolů a lehké zatížení => protažení prstů a nártu

Více

Závodní sestavy sportovní gymnastiky - ženské složky

Závodní sestavy sportovní gymnastiky - ženské složky Závodní sestavy sportovní gymnastiky - ženské složky Červené písmo označuje změny a doplňky k 7.3.2018, platné pro republikovou soutěž SG pro rok 2018 Tyto sestavy jsou určeny pro všechny členky České

Více

zařazení trojných salt vyžaduje písemné povolení národní gymnastické federace

zařazení trojných salt vyžaduje písemné povolení národní gymnastické federace Článek 15. Akrobacie 15.1. Požadavky disciplíny 15.1.1. Obecně Každý tým předvádí tři různé série. 1. série: všichni gymnasté předvádí stejnou akrobatickou řadu (týmová série) 2. série všichni gymnasté

Více

PŘÍLOHA III ZÁKLADNÍ POHYBY - PŘECHODY

PŘÍLOHA III ZÁKLADNÍ POHYBY - PŘECHODY PŘÍLOHA III ZÁKLADNÍ POHYBY - PŘECHODY 1. TO ASSUME A BALLET LEG přechod z polohy na znaku do polohy na znaku s přednožením jedné (baletka vzhůru) V poloze na znaku zůstává stále jedna noha napjatá na

Více

MČR V AERIAL SPORTS POVINNÉ PRVKY AERIAL HOOP

MČR V AERIAL SPORTS POVINNÉ PRVKY AERIAL HOOP MČR V AERIAL SPORTS POVINNÉ PRVKY Povinné prvky pro disciplínu jsou rozdělené do skupin FLEXIBILITA, SÍLA, DYNAMICKÉ PRVKY A BALANČNÍ PRVKY. Soutěžící je povinen si do své soutěžní sestavy vybrat povinné

Více

SOUTĚŽ V PÓDIOVÝCH SKLADBÁCH

SOUTĚŽ V PÓDIOVÝCH SKLADBÁCH SOUTĚŽ V PÓDIOVÝCH SKLADBÁCH Kralupy nad Vltavou 6.4.2013 Náchod 14.4.2013 Nymburk 21.4.2013 Kutná Hora 28.4.2013 Hradec Králové 4.5.2013 Červen FINÁLE Hradec Králové 16.6.2013 OBSAH 1. Propozice soutěže

Více

DŮM DĚTÍ A MLÁDEŽE PÍSEK

DŮM DĚTÍ A MLÁDEŽE PÍSEK TJ SOKOL PÍSEK DŮM DĚTÍ A MLÁDEŽE PÍSEK POŘÁDAJÍ XI. ROČNÍK VELKÉ CENY MĚSTA PÍSEK VE SPORTOVNÍ GYMNASTICE PROSTNÁ / PŘESKOK SPORTOVNÍ HALA SOKOL PÍSEK DNE 28.1.2012 od 09.00 hod. 1 XI. ROČNÍK VELKÉ CENY

Více

REGIONÁLNÍ OLYMPIÁDA DĚTÍ A MLÁDEŽE PROPOZICE SPORTOVNÍ GYMNASTIKA

REGIONÁLNÍ OLYMPIÁDA DĚTÍ A MLÁDEŽE PROPOZICE SPORTOVNÍ GYMNASTIKA REGIONÁLNÍ OLYMPIÁDA DĚTÍ A MLÁDEŽE PROPOZICE SPORTOVNÍ GYMNASTIKA Sportovní disciplína: Sportovní gymnastika Datum konání: Středa 28. května 2008 Místo konání: Tělocvična ZŠ Husova v Náměšti n. Osl. Časový

Více

Zvedání jedné ruky a protilehlé nohy vleže na břiše Přednožování vsedě

Zvedání jedné ruky a protilehlé nohy vleže na břiše Přednožování vsedě Zvedání jedné ruky a protilehlé nohy vleže na břiše Leh na břiše. Čelo položené na zemi a nohy volně natažené s patami u sebe. Ruce ve vzpažení, dlaně směřují dolů. Plynule zvedat jednu nohu a současně

Více

Regionální centrum SPV Brno-město, z. s. SESTAVY SG Žákyně II.

Regionální centrum SPV Brno-město, z. s. SESTAVY SG Žákyně II. Regionální centrum SPV Brno-město, z. s. Merhautova 46, Brno, tel. 545 578 572 sekretar@rcbrnomesto.cz, www.rcbrnomesto.cz Registrace občanské sdružení u MV ČR č.j. VSC/1-16623/92-R SESTAVY SG Žákyně II.

Více

PRVKY ČSGS - a ( MALÉ a )

PRVKY ČSGS - a ( MALÉ a ) ČESKÝ SVAZ GYMNASTICKÝCH SPORTŮ PRAVIDLA GYMNASTIKY - ŽEN - 2017 - PRVKY KLADINA ÚČINNOST OD 1.11.2017 PRVKY ČSGS - a ( MALÉ a ) Náskok na kladinu do dřepu Sed přednožit povýš nebo stoj na opatkách ( 2

Více

Skoky na trampolíně. Technicko - estetický sport. nejnovější gymnastický sport - třetí gymnastické odvětví zařazené do programu OH (2000)

Skoky na trampolíně. Technicko - estetický sport. nejnovější gymnastický sport - třetí gymnastické odvětví zařazené do programu OH (2000) Skoky na trampolíně Technicko - estetický sport nejnovější gymnastický sport - třetí gymnastické odvětví zařazené do programu OH (2000) Charakteristika Skoky na trampolíně jsou sportovní odvětví, při němž

Více

Zkouškový řád a závodní řád Parkour Academy Plzeň

Zkouškový řád a závodní řád Parkour Academy Plzeň Zkouškový řád a závodní řád Parkour Academy Plzeň Dle čl. 6 odst. 3 Vnitřního řádu Parkour Academy Plzeň je Zkouškový a závodní řád Parkour Academy Plzeň nedílnou přílohou tohoto řádu. Zkoušky Zkoušky

Více

Regionální centrum SPV Brno-město, z. s. SESTAVY SG Žákyně I.

Regionální centrum SPV Brno-město, z. s. SESTAVY SG Žákyně I. Regionální centrum SPV Brno-město, z. s. Merhautova 46, Brno, tel. 545 578 572 sekretar@rcbrnomesto.cz, www.rcbrnomesto.cz Registrace občanské sdružení u MV ČR č.j. VSC/1-16623/92-R SESTAVY SG Žákyně I.

Více

Přílohy. k 5. opravenému vydání ČHS 2013. Toto vydání příloh k paravoltižním pravidlům je platné od 1. 1. 2013

Přílohy. k 5. opravenému vydání ČHS 2013. Toto vydání příloh k paravoltižním pravidlům je platné od 1. 1. 2013 Přílohy k 5. opravenému vydání ČHS 2013 Toto vydání příloh k paravoltižním pravidlům je platné od 1. 1. 2013 (Zpracovala sekce paravoltiže České hiporehabilitační společnosti) 1. 1. 2013 Obsah Příloha

Více

Sportovní aerobik, Českomoravský pohár

Sportovní aerobik, Českomoravský pohár Sportovní aerobik, Českomoravský pohár Obsah 1. SOUTĚŽNÍ KATEGORIE... 2 2. VĚKOVÉ KATEGORIE... 2 3. DÉLKA SESTAVY... 2 4. HUDEBNÍ DOPROVOD... 2 5. ZÁVODNÍ PLOCHA... 3 6. OBLEČENÍ ÚBORY... 3 7. PŘIHLÁŠKY

Více

ŽS/16 Rozvoj koordinace

ŽS/16 Rozvoj koordinace Obsah: Nespecifická volejbalová cvičení pro rozvoj koordinačních schopností (KK 1) Specifická volejbalová cvičení pro rozvoj koordinačních schopností (KK 2) 475 Nespecifická volejbalová cvičení pro rozvoj

Více

Hodnocení kategorie Doubles. Czech Pole Championship 2019

Hodnocení kategorie Doubles. Czech Pole Championship 2019 Hodnocení kategorie Doubles Czech Pole Championship 2019 I. Úvod Hodnocení soutěže je rozděleno na tři části technická náročnost, provedení, umělecký dojem. Součástí technické náročnosti jsou i povinné

Více

Regionální centrum SPV Brno-město, z. s. SESTAVY SG Žákyně III. a IV. Dorostenky Ženy

Regionální centrum SPV Brno-město, z. s. SESTAVY SG Žákyně III. a IV. Dorostenky Ženy Regionální centrum SPV Brno-město, z. s. Merhautova 46, Brno, tel. 545 578 572 sekretar@rcbrnomesto.cz, www.rcbrnomesto.cz Registrace občanské sdružení u MV ČR č.j. VSC/1-16623/92-R SESTAVY SG Žákyně III.

Více

PŘÍLOHA III ZÁKLADNÍ POHYBY - PŘECHODY PŘÍLOHA III

PŘÍLOHA III ZÁKLADNÍ POHYBY - PŘECHODY PŘÍLOHA III PŘÍLOHA III ZÁKLADNÍ POHYBY - PŘECHODY 1. TO ASSUME A BALLET LEG přechod z polohy na znaku do polohy na znaku s přednožením jedné V poloze na znaku zůstává stále jedna noha napjatá na hladině. Špička druhé

Více

Basketbalová pravidla

Basketbalová pravidla Basketbalová pravidla Basketbal patří mezi nejrozšířenější sportovní hry na světě jeho pravidla se řadí mezi nejsložitější a nejrozsáhlejší Pravidla basketbalu jsou nejčastěji se měnící, což souvisí s

Více

Soubor kompenzačních cvičení

Soubor kompenzačních cvičení Soubor kompenzačních cvičení součást přípravy každého sportovce - silné a protažené svaly - rovnováha - pohyb, jako dárek pro každý den - způsob, jak mohu předcházet zranění soustředění plynulost kontrola

Více

1. Sprint na 60 m (jeden pokus v jednom dni) 2. Skok do dálky z rozběhu (tři pokusy v jednom dni)

1. Sprint na 60 m (jeden pokus v jednom dni) 2. Skok do dálky z rozběhu (tři pokusy v jednom dni) 1. Sprint na 60 m Z nízkého startu, podle pravidel atletiky platných od 1. 1. 2010, startování jako ve vícebojích, tj. po prvním chybném startu musí být varováni všichni závodníci v daném běhu. Kdo zaviní

Více

Skupinový gymnastický trojboj. Základní informace

Skupinový gymnastický trojboj. Základní informace PRAVIDLA PRO SOU TĚŽ DRUŽSTEV Skupinový gymnastický trojboj (pracovní název) Základní informace ( upravená a zjednodušená pravidla TeamGym junior) Podmínky účasti Složení družstev Družstvo je složeno z

Více

ČESKOMORAVSKÝ POHÁR SPORTOVNÍ AEROBIK FISAF.CZ

ČESKOMORAVSKÝ POHÁR SPORTOVNÍ AEROBIK FISAF.CZ ČESKOMORAVSKÝ POHÁR SPORTOVNÍ AEROBIK FISAF.CZ PLATNOST OD 26. 2. Obsah 1 SOUTĚŽNÍ KATEGORIE... 3 2 VĚKOVÉ KATEGORIE... 3 3 DÉLKA SESTAVY... 3 4 HUDEBNÍ DOPROVOD... 4 5 ZÁVODNÍ PLOCHA... 4 6 OBLEČENÍ ÚBORY...

Více

1 Soutěžní sekce BATON TWIRLING

1 Soutěžní sekce BATON TWIRLING TWIRLING BATON 2019 1 Soutěžní sekce BATON TWIRLING Jeden kus batonu na jednu soutěžící Žádná další doplňující náčiní (šátky, stuhy apod.) nejsou pro soutěžní sestavy TWIRLING povolena. Během sestavy smí

Více

1. SKOKY A B C D E F/G 1.201 Dálkový skok s obr. 180 PR SK 1-1

1. SKOKY A B C D E F/G 1.201 Dálkový skok s obr. 180 PR SK 1-1 1. SKOKY 1.201 Dálkový skok s obr. 180 1.101 Dálkový skok odrazem jednonož (úhel roznožení 180 ) 1.301 Odrazem jednonož skok s bočným roznožením a obr. 360 1.401 Odrazem jednonož skok s bočným roznožením

Více

FITNESS TÝMY FISAF.CZ

FITNESS TÝMY FISAF.CZ ČESKOMORAVSKÝ POHÁR FITNESS TÝMY FISAF.CZ PLATNOST OD 26. 2. 2019 Obsah 1 SOUTĚŽNÍ KATEGORIE... 3 2 VĚKOVÉ KATEGORIE... 3 3 DÉLKA SESTAVY... 3 4 HUDEBNÍ DOPROVOD... 3 5 ZÁVODNÍ PLOCHA... 4 6 OBLEČENÍ ÚBORY...

Více

Zpomalení a detail na kotníky. Skiping normální rychlost Zpomalení - šipka na záda, koleno, ruce společně s komentářem

Zpomalení a detail na kotníky. Skiping normální rychlost Zpomalení - šipka na záda, koleno, ruce společně s komentářem Scénář DVD atletika AT1,AT2 Menu výběr: Běžecká abeceda Švihová technika Nízký start a šlapavá technika Štafetový běh Hod míčkem Vrh koulí Skok do dálky základní technika krok Skok do výšky flop Poznámka:

Více

GYMNASTICKÁ ABECEDA CVIČENÍ NA KLADINĚ. (Inspirováno článkem publikovaným na internetu neznámým autorem)

GYMNASTICKÁ ABECEDA CVIČENÍ NA KLADINĚ. (Inspirováno článkem publikovaným na internetu neznámým autorem) GYMNASTICKÁ ABECEDA CVIČENÍ NA KLADINĚ (Inspirováno článkem publikovaným na internetu neznámým autorem) Zpracovala: ing. Gabriela Machová, předsedkyně komise VG ČASPV Každému cviku na kladině přiřadíme

Více

1 OBECNÉ INFORMACE... 2 1.1 SOUTĚŽE LIGY... 2. 1.1.1 Startovné na jednotlivých soutěžích ligy... 2. 1.1.2 Platba startovného... 3 1.2 OCENĚNÍ...

1 OBECNÉ INFORMACE... 2 1.1 SOUTĚŽE LIGY... 2. 1.1.1 Startovné na jednotlivých soutěžích ligy... 2. 1.1.2 Platba startovného... 3 1.2 OCENĚNÍ... PRAVIDLA ČESKÁ CHEER LIGA 2014/2015 Obsah 1 OBECNÉ INFORMACE... 2 1.1 SOUTĚŽE LIGY... 2 1.1.1 Startovné na jednotlivých soutěžích ligy... 2 1.1.2 Platba startovného... 3 1.2 OCENĚNÍ... 3 1.3 ODSTOUPENÍ

Více

gymnastická dvojčata aneb ve dvou se to lépe cvičí

gymnastická dvojčata aneb ve dvou se to lépe cvičí gymnastická dvojčata aneb ve dvou se to lépe cvičí DATUM: NEDĚLE 22.1.2017 POŘADATEL: GT ŠESTAJOVICE, z.s MÍSTO: Sportovní hala Šestajovice, U Váhy 1000, 250 92 Šestajovice I. VŠEOBECNÁ USTANOVENÍ a) Přihlášky:

Více

SPORTOVNÍ AEROBIK III. VT

SPORTOVNÍ AEROBIK III. VT SPORTOVNÍ AEROBIK III. VT PRAVIDLA FISAF.CZ PLATNOST OD 1. 1. 2019 Obsah 1 SOUTĚŽNÍ KATEGORIE... 3 2 VĚKOVÉ KATEGORIE... 3 3 DÉLKA SESTAVY... 3 4 HUDEBNÍ DOPROVOD... 4 5 ZÁVODNÍ PLOCHA... 4 6 OBLEČENÍ

Více

Doporučené cviky po svalových skupinách

Doporučené cviky po svalových skupinách Horní část těla prsní sval Dolní část těla lýtkové svaly - šíjové svaly (trapéz. sval) - svaly ramene - svaly paží a zápěstí - hamstringy (zadní str. st.) - dolní část trupu - quadriceps (přední strana

Více

FITNESS TÝMY FISAF.CZ

FITNESS TÝMY FISAF.CZ ČESKOMORAVSKÝ POHÁR FITNESS TÝMY FISAF.CZ PLATNOST OD 1. 1. 2019 Obsah 1 SOUTĚŽNÍ KATEGORIE... 3 2 VĚKOVÉ KATEGORIE... 3 3 DÉLKA SESTAVY... 3 4 HUDEBNÍ DOPROVOD... 4 5 ZÁVODNÍ PLOCHA... 4 6 OBLEČENÍ ÚBORY...

Více

Národní šampionát Svazu mažoretek a twirlingu České republiky NBTA, z. s.

Národní šampionát Svazu mažoretek a twirlingu České republiky NBTA, z. s. Národní šampionát Svazu mažoretek a twirlingu České republiky NBTA, z. s. Soutěžní řád 2017 / 2018 Vydáno únoru roku 2017 pro rok 2018 4. vydání Obsah 1. ROZDĚLENÍ DISCIPLÍN... 2 1.1. MAŽORETKY... 2 1.1.1.

Více

ČESKOMORAVSKÝ POHÁR SPORTOVNÍ AEROBIK FISAF.CZ

ČESKOMORAVSKÝ POHÁR SPORTOVNÍ AEROBIK FISAF.CZ ČESKOMORAVSKÝ POHÁR SPORTOVNÍ AEROBIK FISAF.CZ PLATNOST OD 1. 1. 2019 Obsah 1 SOUTĚŽNÍ KATEGORIE... 3 2 VĚKOVÉ KATEGORIE... 3 3 DÉLKA SESTAVY... 3 4 HUDEBNÍ DOPROVOD... 4 5 ZÁVODNÍ PLOCHA... 4 6 OBLEČENÍ

Více

gymnastická dvojčata aneb ve dvou se to lépe cvičí

gymnastická dvojčata aneb ve dvou se to lépe cvičí gymnastická dvojčata aneb ve dvou se to lépe cvičí DATUM: NEDĚLE 20.1.2019 POŘADATEL: GT ŠESTAJOVICE, z.s MÍSTO: Sportovní hala Šestajovice, U Váhy 1000, 25092 Šestajovice I. VŠEOBECNÁ USTANOVENÍ a) Přihlášky:

Více

PŘÍLOHA IV CHARAKTERISTIKA FIGUR PŘÍLOHA IV

PŘÍLOHA IV CHARAKTERISTIKA FIGUR PŘÍLOHA IV PŘÍLOHA IV CHARAKTERISTIKA FIGUR Pokud není v popisu figury uvedeno jinak, je figura prováděna vysoko, kontrolovaně a ve stejném rytmu. Každá fáze figury je zřetelně určená. Poznámka: 1) Figury se skládají

Více

ČESKOMORAVSKÝ POHÁR SPORTOVNÍ AEROBIK FISAF.CZ

ČESKOMORAVSKÝ POHÁR SPORTOVNÍ AEROBIK FISAF.CZ ČESKOMORAVSKÝ POHÁR SPORTOVNÍ AEROBIK FISAF.CZ PLATNOST OD 1. 9. 2018 Obsah 1 SOUTĚŽNÍ KATEGORIE... 3 2 VĚKOVÉ KATEGORIE... 3 3 DÉLKA SESTAVY... 3 4 HUDEBNÍ DOPROVOD... 4 5 ZÁVODNÍ PLOCHA... 4 6 OBLEČENÍ

Více

PRVKY ČSGS - a ( MALÉ a )

PRVKY ČSGS - a ( MALÉ a ) ČESKÝ SVAZ GYMNASTICKÝCH SPORTŮ z.s PRAVIDLA SPORTOVNÍ GYMNASTIKY - ŽEN - 2017 - PRVKY KLADINA ÚČINNOST OD 1.2.2017 PRVKY ČSGS - a ( MALÉ a ) Náskok na kladinu do dřepu Sed přednožit povýš nebo stoj na

Více

Článek 7 - Pravidla určení známky D

Článek 7 - Pravidla určení známky D Článek 7 - Pravidla určení známky D 7.1 Známka D (obsah sestavy) a) Známka D na přeskoku vyjadřuje hodnotu obtížnosti skoku. b) Známka D na bradlech, kladině a prostných vyjadřuje hodnotu obtížnosti 8

Více

Část III - Disciplíny

Část III - Disciplíny Část III - Disciplíny 14. Pohybová skladba 14.1 Požadavky disciplíny 14.1.1 Obecně Volitelný program bez náčiní s hudebním doprovodem. Všichni akreditovaní gymnasté kromě náhradníků se musí účastnit pohybové

Více

SPORTOVNÍ GYMNASTIKA

SPORTOVNÍ GYMNASTIKA SPORTOVNÍ GYMNASTIKA Pořadatel: Organizátor: Místo konání: Kategorie: Ceny: Sestavy: TJ TŽ Třinec oddíl sportovní gymnastiky Radomír Sliž Tel.: 731 376 703 E-mail: slizr@seznam.cz gymnastická hala STaRS

Více

UEG TeamGym pravidla a) Rozhodčí E použijí k vyvození srážek tuto tabulku. b) Srážky za provedení jsou rozděleny do následujících skupin:

UEG TeamGym pravidla a) Rozhodčí E použijí k vyvození srážek tuto tabulku. b) Srážky za provedení jsou rozděleny do následujících skupin: Příloha A5 UEG TeamGym pravidla 2017-2021 Tabulka obecných chyb a srážek 1 Pohybová skladba 1.1 Obecně a) Rozhodčí E použijí k vyvození srážek tuto tabulku. b) Srážky za provedení jsou rozděleny do následujících

Více

Thera-Band ukázky cvičení.

Thera-Band ukázky cvičení. Prodloužená délka v cm (orig. 30cm) Tažná síla v kg béžová žlutá červená zelená bílá černá stříbrná zlatá speciálně extra lehký lehký středně silný středně těžký extra těžký super těžký max. těžký těžký

Více

Doplněk k mezinárodním pravidlům TG

Doplněk k mezinárodním pravidlům TG Č E S K Á G Y M N A S T I C K Á F E D E R A C E 160 17 Praha 6, Zátopkova 100/2, tel./ fax 242 429 260, e-mail: cgf@cstv.cz Doplněk k mezinárodním pravidlům TG pro MČR a soutěže ČP kategorie Junior I III

Více

PRVKY ČSGS - a ( MALÉ a )

PRVKY ČSGS - a ( MALÉ a ) ČESKÝ SVAZ GYMNASTICKÝCH SPORTŮ PRAVIDLA GYMNASTIKY - ŽEN - 2017 - PRVKY PROSTNÁ ÚČINNOST OD 1.11.2017 PRVKY ČSGS - a ( MALÉ a ) Skok prohnutě Skok prohnutě s obratem 180 o Stoj na rukou jednoruč Váha

Více

BOHEMIA AEROBIC TOUR 2017

BOHEMIA AEROBIC TOUR 2017 BOHEMIA AEROBIC TOUR 2017 SOUTĚŽ V PÓDIOVÝCH SKLADBÁCH Nymburk 2.4.2017 Jičín 8.4.2017 Kutná Hora 23.4.2017 Hradec Králové 8.5.2017 Náchod 14.5.2017 FINÁLE Jičín27. 5. 2017 OBSAH 1. Propozice soutěže 2.

Více

MISTROVSTVÍ ČR A SR V AERIAL SPORTS

MISTROVSTVÍ ČR A SR V AERIAL SPORTS MISTROVSTVÍ ČR A SR V AERIAL SPORTS POVINNÉ PRVKY Povinné prvky pro disciplínu jsou rozdělené do skupin FLEXIBILITA, SÍLA A BALANČNÍ PRVKY. Soutěžící je povinen si do své soutěžní sestavy vybrat povinné

Více