TERMÁLNÍ LÁZNĚ CHRASTAVA

Transkript

1 TERMÁLNÍ LÁZNĚ CHRASTAVA KATALOG SLUŽEB O D / D O

2 ÚVOD Vážení návštěvníci, těší nás, že máte zájem navštívit naše lázně a věříme, pokud k nám zavítáte, že zde strávíte chvíle příjemné relaxace. Aby jste se mohli dozvědět o všem, co naše lázně nabízejí, připravili jsme pro Vás KATALOG SLUŽEB. Bude nám potěšením, pokud si z naší nabídky vyberete a s kvalitou služeb budete spokojeni. KATALOG SLUŽEB je ve svém vzniku a bude se postupně, s rozšiřující se nabídkou, rozvíjet. Je naší snahou poskytovat služby s maximální péčí. Pokud se vyskytne chyba, přijměte již takto předem naši omluvu. Vaše připomínky bereme na vědomí a bez odkladu pracujeme na jejich odstranění. Za veškeré Vaše podněty děkujeme. S úctou Tým Termálních lázní Chrastava nabídku vytvořila a katalog zpracovala Jana Vachušková manažerka úseku wellness služeb

3 OBSAH ÚVOD WELLNESS PROGRAM PÉČE O TĚLO CENÍK WELLNESS SLUŽBY - POPIS MULTIFUNČKNÍ VANA NEOQI HAMMAM MASÁŽE OSTATNÍ BALÍČKY SLUŽEB AKČNÍ NABÍDKY ZÁVĚR JAK OBJEDNAT PRO VAŠE ZDRAVÍ

4 WELLNESS PROGRAM PÉČE O TĚLO Wellness program PÉČE O TĚLO nabízí ucelený soubor procedur, zaměřených především na relaxaci a regeneraci těla (ale také duše). Citát: Tělo je pouze obalem duše, je - li duše zdravá, je i tělo zdravé. Onemocní - li duše, onemocní i tělo. MULTIFUNKČNÍ VANA NEOQI Hydroterapie Hydroterapie + aromaterapie Termoterapie Termoterapie + aromaterapie Sokrates HAMMAM Hammam základní Hammam REFLEXNÍ HYDROMASÁŽ Hammam peeling TŘTINOVÝ CUKR Hammam peeling MAROCKÝ JÍL (ghassoul) Hammam peeling KONOPÍ (canabis) MASÁŽE AROMA masáže CANABIS masáže ARGANO masáže

5 CENÍK wellness služeb M U L T I F U N K Č N Í V A N A N E O Q I H A M M A M M A S Á Ž E

6 MULTIFUNKČNÍ VANA NEOQI NÁZEV ČAS CENA HYDROTERAPIE HYDROTERAPIE + aromaterapie TERMOTERAPIE TERMOTERAPIE + aromaterapie 20 minut každých 5 minut navíc 20 minut každých 5 minut navíc 20 minut každých 5 minut navíc 20 minut každých 5 minut navíc 200,- Kč + 50,- Kč 250,- Kč + 50,- Kč 200,- Kč + 50,- Kč 200,- Kč + 50,- Kč

7 HAMMAM NÁZEV ČAS CENA HAMMAM částečný HAMMAM celotělový HAMMAM společný HAMMAM reflexní hydromasáž + Ošetření konopným balzámem HAMMAM Peeling TŘTINOVÝ CUKR HAMMAM Peeling MAROCKÝ JÍL + Celotělové ošetření arganovým olejem HAMMAM Peeling KONOPÍ + Celotělové ošetření konopným mlékem 20 minut 250,- Kč 60 minut 600,- Kč 45 minut 450,- Kč 30 minut 300,- Kč Příplatek: + 50,- Kč 75 minut 750,- Kč 75 minut 850,- Kč Příplatek: + 100,- Kč 75 minut 850,- Kč Příplatek: + 100,- Kč

8 AROMA MASÁŽE ROZSAH ČAS CENA Záda + šíje 30 minut 300,- Kč Záda + šíje + hýždě + nohy 45 minut 450,- Kč Záda + šíje + hýždě + nohy + paže + hrudník + břicho 60 minut 600,- Kč

9 CANABIS MASÁŽE ROZSAH ČAS CENA Záda + šíje 30 minut 400,- Kč Záda + šíje + hýždě + nohy 45 minut 550,- Kč Záda + šíje + hýždě + nohy + paže + hrudník + břicho 60 minut 700,- Kč POZNÁMKA: V ceně masáží je zohledněna vyšší cena konopného oleje.

10 ARGANO MASÁŽE ROZSAH ČAS CENA Obličej + šíje 15 minut 200,- Kč Záda + šíje 30 minut 400,- Kč Záda + šíje + hýždě + nohy 45 minut 600,- Kč Záda + šíje + hýždě + nohy + paže + hrudník + břicho 60 minut 800,- Kč Záda + šíje + hýždě + nohy + paže + hrudník + břicho + obličej 75 minut 1 000,- Kč POZNÁMKA: V ceně masáží je zohledněna vyšší cena arganového oleje.

11 POPIS wellness služeb H Y D R O T E R A P I E T E R M O T E R A P I E H A M M A M M A S Á Ž E

12 MULTIFUNČNÍ VANA NEOQI HYDROTERAPIE MULTIFUNKČNÍ VANA NEOQI je zařízení určené pro relaxaci a regeneraci. Má dva základní režimy funkcí: HYDROTERAPII TERMOTERAPII HYDROTERAPIE neboli vodoléčba, která patří k nejstarším léčebným metodám, působí na náš organizmus především reflexně. To znamená, že organizmus reaguje na různé druhy podráždění ( tepelné, mechanické, chemické). MULTIFUNKČNÍ VANA NEOQI v rámci hydroterapie nabízí intenzivní vířivku pro 4 zóny těla: záda šíji, nohy a plosky nohou. HYDROTERAPIE +AROMATERAPIE: procedura doplněná o přísady éterických olejů, které umocní účinky relaxace. KOUPELOVÉ PŘÍSADY: Granátové jablko: regenerace a hydratace pokožky Levandule: nespavost, bolesti hlavy, zklidnění Rakytník Orange: antidepresivní, hojivý Rozmarýn: prokrvení, studené nohy, svalové bolesti Jalovec: detoxikace, celulitida KONTRAINDIKACE: Vysoký krevní tlak, kolísavý krevní tlak Akutní virové, bakteriální, nebo kožní onemocnění Těhotenství Váha nad 120 kg (nosnost vany) REŽIM PO PROCEDUŘE: 30 minut klid (ležet na lehátku) doplnit tekutiny, nejíst Po 30 minutách, bez omezení Masáž po hydroterapii s odstupem minimálně 120 minut.

13 MULTIFUNČNÍ VANA NEOQI TERMOTERAPIE TERMOTERAPIE neboli léčba teplem. Působení tepla napomáhá k prohřátí a následnému uvolnění svalových struktur, zvyšuje prokrvení pokožky a měkkých tkání, ovlivňuje vnitřní orgány, urychluje metabolické změny v tkáních a napomáhá odplavování kyselých látek z těla. MULTIFUNKČNÍ VANA NEOQI nabízí: INFRA SAUNU, PARNÍ LÁZEŇ, VIBRAČNÍ MASÁŽ nebo VICHY SPRCHU. Jednotlivé procedury je možné volit samostatně, nebo si po dohodě s obsluhujícím personálem, zvolit kombinace procedur. Jako vhodná verze 20 minutové kombinované procedury je parní tunel společně s INFRA saunou. Tato procedura má výrazně detoxikační a redukční efekt. TERMOTERAPIE + AROMATERAPIE: detoxikační účinky procedur multifunkční vany NEOQI výrazně podpoří vdechování silic éterických olejů. KONTRAINDIKACE: viz. Hydroterapie Masáž po termoterapii s odstupem minimálně 30 minut

14 THERMOTERAPIE OLEJE OLEJE: BAZALKA výrazné neurotonikum, podporuje pocení CITRON osvěžuje, podporuje dýchání CITRONELA zlepšuje náladu, antidepresivní GREP únava, antidepresivní HŘEBÍČEK Pomáhá při celkové slabosti, svalovém vypětí, prohřívá EUKALYPTUS CITRIODORA dýchací obtíže, dezinfekce JASMÍN navozuje euforii a optimismus LEVANDULE nespavost, bolesti hlavy, zklidnění MÁTA KADEŘAVÁ povzbuzení, bolesti hlavy TYMIÁN ČERVENÝ dýchací cesty, obranyschopnost

15 MULTIFUNČNÍ VANA NEOQI ÚČINKY PROCEDUR INFRASAUNA Využívá INFRAČERVENÉ ZÁŘENÍ tzv. suché teplo, které proniká přímo do kožních tkání, do hloubky 2 až 10 mm. Suché teplo očišťuje a detoxikuje pokožku Povzbuzuje pocení Uvolňuje bolest Zlepšuje krevní oběh SPALUJE KALORIE Po 20 minutách v INFRASAUNĚ může průměrný člověk spálit až 300 kcal, což je jako uběhnout přibližně 3,5 km. PARNÍ LÁZEŇ Pročišťuje pokožku a zvyšuje její elasticitu Zvyšuje schopnosti pokožky, přijímat účinné látky Má léčebný, relaxační a viditelně OMLAZOVACÍ EFEKT VIBRAČNÍ MASÁŽ Urychluje metabolické procesy Zlepšuje odtok lymfy Zlepšuje funkčnost pokožky, svalů a vnitřních orgánů VICHY SPRCHA (skotské střiky) Střídavě tryskající proudy vody, teplotou nastavené dle požadavku klienta Masíruje a ošetřuje celé tělo Prokrvuje pokožku zlepšuje elasticitu a její vzhled

16 HAMMAM TURECKÁ mýdlová koupel s masáží, prováděná na vyhřívané kamenné desce. Doslova očista těla. POPIS: Nejprve je proveden peeling speciální žínkou KESSA, po kterém je pokožka hebká. Následuje masáž bohatou mýdlovou pěnou. K masáži je používáno čisté olivové mýdlo značky AGNO. Procedura je zakončena poléváním teplou vodou. PROVEDENÍ: 20 minut procedura ČÁSTEČNÁ (záda + nohy) 60 minut procedura CELOTĚLOVÁ (záda + nohy + paže + hrudník + břicho) 45 minut procedura SPOLEČNÁ - 2 osoby najednou (záda + nohy), pracuje 1 masér/ka ÚČINKY: relaxace (svalová, psychická) uvolnění napětí hydratace pokožky KONTRAINDIKACE: Akutní bolesti svalů, kloubů, páteře Akutní virové nebo bakteriální onemocnění Kožní onemocnění - vyrážky, vystouplá znaménka (výrazný počet), otevřené rány apod. Těhotenství možná po dohodě dle subjektivního pocitu klientky Tělesná omezení, která neumožní klientovi ležet na kamenné desce REŽIM PO PROCEDUŘE: 30 minut klid, doplnit tekutiny, zůstat v teple (župan), nejíst Po 30 minutách je možné využívat sauny a bazény Hydroterapie po proceduře s odstupem minimálně 120 minut

17 HAMMAM + REFLEXNÍ HYDROMASÁŽ TURECKÁ mýdlová koupel, (popsáno výše), doplněná o masáž proudem teplé vody, po reflexních dráhách. PROCEDURA je velmi vhodná při únavě a ztuhlosti svalů, kloubů a páteře. POSTUP: Proud vody cíleně promasíruje reflexní dráhy. Začíná se na ploskách nohou (kdo vydrží), pokračuje se přes lýtka, stehna, hýždě, podél páteře, přes ramena po pažích, až do dlaní a zpět. Především v oblasti velmi často ztuhlých trapézových svalů je tato vodní masáž velmi účinná a uvolňující. Před začátkem vodní masáže dá masér klientovi teplotu vody vyzkoušet. DOPLNĚNÍ ZA PŘÍPLATEK: Ošetření tělovým balzámem s obsahem konopného oleje. (prohřívající THERMOLKA, chladivý MENTHOLKA) PROVEDENÍ: 30 minut - procedura ČÁSTEČNÁ (pouze záda + nohy ze zadu) REŽIM PO PROCEDUŘE: 30 minut klid, doplnit tekutiny, zůstat v teple (župan), nejíst Po 30 minutách je možné využívat sauny a bazény HYDROTERAPIE nebo vana KOMBINACE po proceduře, ve stejný den NENÍ VHODNÁ

18 HAMMAM + peeling TŘTINOVÝ CUKR TURECKÁ MÝDLOVÁ KOUPEL, (popsáno výše), doplněná o peeling třtinovým cukrem. ÚČINKY: relaxace, uvolnění napětí, hydratace a výživa pokožky TŘTINOVÝ CUKR je bohatý na minerály, pokožku výrazně vyhladí a hydratuje. Prodlouží barvu po opálení. PROVEDENÍ: 75 minut procedura CELOTĚLOVÁ REŽIM PO PROCEDUŘE: 30 minut klid, doplnit tekutiny, zůstat v teple (župan), nejíst Po 30 minutách koupání v bazénech možné Ostatní procedury, včetně suché sauny ve stejný den NEJSOU VHODNÉ, z důvodu vyšší citlivosti pokožky Dále není vhodné (platí pro letní měsíce), v den procedury vystavovat pokožku přímému slunci

19 HAMMAM peeling MAROCKÝ JÍL (GHASSOUL) TURECKÁ MÝDLOVÁ KOUPEL, (popsáno výše), doplněná o peeling MAROCKÝM JÍLEM. Procedura je zážitková, peeling marockým jílem Vás přenese do dob dávných harémů. ÚČINKY: relaxace, uvolnění napětí, hydratace a výživa pokožky Marocký jíl GHASSOUL je bohatý na minerály - křemík, magnesium, železo, vápník, draslík, zanechává pokožku hebkou a čistou. PROVEDENÍ: 75 minut procedura CELOTĚLOVÁ DOPLNĚNÍ ZA PŘÍPLATEK: celotělové ošetření arganovým olejem (ne masáž) REŽIM PO PROCEDUŘE: viz. procedura cukrový peeling ZÁKAZ VSTUPU do bazénů v případě závěrečného ošetření olejem.

20 HAMMAM peeling KONOPÍ (CANABIS) TURECKÁ MÝDLOVÁ KOUPEL, (popsáno výše), doplněná o konopný peeling, s přídavkem léčebné rašeliny. Konopný peeling zároveň částečně supluje celotělový zábal. Procedura je velmi příjemná a pro tělo prospěšná. ÚČINKY: relaxace, uvolnění napětí, hydratace a výživa pokožky PROVEDENÍ: 75 minut procedura CELOTĚLOVÁ DOPLNĚNÍ ZA PŘÍPLATEK: celotělové ošetření konopným mlékem (ne masáž) REŽIM PO PROCEDUŘE: viz. procedura cukrový peeling ZÁKAZ VSTUPU do bazénů v případě závěrečného ošetření olejem.

21 AROMA MASÁŽE Rekondiční masáže s přidanou hodnotou účinných látek rostlinných olejů a éterických silic. PROVEDENÍ: 30 minut: záda + šíje 45 minut: záda + šíje + hýždě + nohy 60 minut: záda + šíje + hýždě + nohy + paže + hrudník + břicho OLEJE: RELAX Obsahuje: růžové dřevo, bergamot, lemongrass Přináší uvolnění a uklidnění při nadměrném duševním a fyzickém vypětí. Uvolňuje svaly, navozuje příjemnou náladu a přivolává spánek. DEVATERO KVÍTÍ Obsahuje: Mátu peprnou, eukalypt, kafrovník Mimořádně účinný olej na namožená a bolavá záda, ztuhlé svaly a klouby. Je vynikající při bolestech v oblasti krční páteře. Díky kombinaci esenciálních olejů se osvědčil i pro jemnou masáž při nachlazení, při které uvolní nejen tělo, ale i dýchací cesty. EROTIKA Obsahuje: Santalové dřevo, Ylang ylang Probuzuje přitažlivost Uvolňuje napětí a stres Afrodiziakum CELULINIE Obsahuje: Jalovec, grep, citron, pomeranč Účinný pomocník v boji proti celulitidě, při které je narušen krevní a lymfatický oběh Tento olej mohou používat i muži jako velmi příjemný způsob relaxace s vůní citrusů REŽIM PO PROCEDUŘE: viz. Masáže konopné

22 CANABIS MASÁŽE Rekondiční masáže s přidanou hodnotou léčivých účinků konopného oleje. KONOPNÝ OLEJ: Je bohatý na esenciální mastné kyseliny a obsahuje mnoho látek prospěšných pro lidský organismus. Je velmi účinný v péči o suchou a citlivou pokožku postiženou ekzémy a lupénkou. Vyvážený obsah omega nenasycených mastných kyselin výrazně posiluje odolnost pokožky, má silné regenerační, zvláčňující, antibakteriální a protizánětlivé účinky, brzdí rozvoj alergických reakcí. Omezuje vznik vrásek a stárnutí pokožky. Napomáhá hojení ran, popálenin i bércových vředů. Velmi příznivě působí na vlasy a nehty, lze ho využívat k vlasovým zábalům i pro vnitřní užití. PROVEDENÍ: 30 minut: záda + šíje 45 minut: záda + šíje + hýždě + nohy 60 minut: záda + šíje + hýždě + nohy + paže + hrudník + břicho REŽIM PO PROCEDUŘE: Doplnit tekutiny, po zbytek dne jíst pouze lehkou stravu Po zbytek dne klid, ZÁKAZ VSTUPOVAT do bazénů nebo saun Doporučení: koupat se nebo sprchovat až druhý den

23 ARGANO MASÁŽE Rekondiční masáže s přidanou hodnotou pěstících účinků arganového oleje. ARGANOVÝ olej je jedním z nejvzácnějších olejů na světě, bohatý zdroj vitamínu E, který chrání pokožku před volnými radikály. Olej vyživuje a hydratuje všechny typy pleti. Blahodárně působí na pokožku zarudlou, vysušenou, s ekzémy i lupenkou. Zpomaluje stárnutí pleti a zjemňuje již vzniklé vrásky. Vhodný je i pro jemné oční okolí, nevyvolává alergické reakce. Olej má výrazné zvláčňující účinky, pleť zjemňuje, obnovuje její pružnost, vhodný je i po holení. Příznivě působí na tvorbu kolagenu a elastinu, zabraňuje tvorbě strií, zpevňuje měkké nehty. Obnovuje lesk a sílu křehkých vlasů. PROVEDENÍ: 15 minut: obličej + šíje 30 minut: záda + šíje 45 minut: záda + šíje + hýždě + nohy 60 minut: záda + šíje + hýždě + nohy + paže + hrudník + břicho 75 minut: záda + šíje + hýždě + nohy + paže + hrudník + břicho + obličej REŽIM PO PROCEDUŘE: viz. Masáže konopné

24 POBYTOVÉ BALÍČKY D O S P Ě L Í S E N I O Ř I P Á R Y J E N P R O Ž E N Y

25 POBYTOVÉ BALÍČKY DOSPĚLÍ NÁZEV OBSAH BĚŽNÁCENA BALÍČKOVÁ CENA KLASIK 2 x ubytování 3 x vstup lázně 1 450,- Kč 1 200,- Kč KLASIK plus 2 x ubytování 3 x vstup lázně 2 x snídaně 1 750,- Kč 1 400,- Kč RELAX 2 x ubytování 3 x vstup lázně 2 x snídaně 1 x hammam částečný 1 x hydroterapie 2 200,- Kč 1 850,- Kč RELAX plus 2 x ubytování 3 x vstup lázně 2 x polopenze 1 x hammam celotělový 1 x hydroterapie aroma 1 x aroma masáž 45 min ,- Kč 2 900,- Kč

26 POBYTOVÉ BALÍČKY SENIOŘI NÁZEV OBSAH BĚŽNÁ CENA BALÍČKOVÁ CENA KLASIK SENIOR 2 x ubytování 3 x vstup lázně 1 200,- Kč 950,- Kč KLASIK SENIOR plus 2 x ubytování 3 x vstup lázně 2 x snídaně 1 500,- Kč 1 150,- Kč RELAX SENIOR 3 x ubytování 4 x vstup lázně 3 x polopenze 1 x hammam částečný 2 x hydroterapie 3 400,- Kč PO ČT: 2 450,- Kč Přes VÍKEND: 2 600,- Kč PARTNER SENIOR Cena + rozpis služeb platí pro 2 osoby 3 x ubytování 4 x vstup lázně 3 x polopenze 1 x hammam společný 1 x hydroterapie 1 x AROMA masáž 45 min ,- Kč PO ČT: 4 750,- Kč Přes VÍKEND: 5 050,- Kč RE LAX VITAL Procedury + cvičení v bazénu pod vedením lektroky 3 x ubytování 4 x vstup lázně 3 x polopenze 1 x hammam reflexní 1 x hydroterapie AROMA 1 x AROMA masáž 60 min. 2 x cvičení v bazénu 30 min ,- Kč Pouze PO ČT: 3 150,- Kč

27 POBYTOVÉ BALÍČKY PÁRY (rozpis služeb + cena platí pro 2 dospělé osoby) NÁZEV OBSAH BĚŽNÁ CENA BALÍČKOVÁ CENA RELAX PARTNER 2 x ubytování 3 x vstup lázně 2 x polopenze 1 x hammam společný 1 x hydroterapie / 2 osoby 5 150,- Kč 4 250,- Kč RELAX PARTNER plus 2 x ubytování 3 x vstup lázně 2 x polopenze 1 x hammam společný 1 x hydroterapie 1 x AROMA masáž 60 min ,- Kč 5 350,- Kč RELAX PARTNER Orient Pobyt Vás zavede do atmosféry dob dávných harémů. 2 x ubytování 3 x vstup do lázní 2 x polopenze 1 x hammam marocký jíl (společně) 1 x hydroterapie (společně) 1 x ARGANO masáž 75 min. (žena) 1 x AROMA masáž 60 min. (muž) 8 000,- Kč 6 550,- Kč

28 POBYTOVÉ BALÍČKY JEN PRO ŽENY NÁZEV OBSAH BĚŽNÁ CENA BALÍČKOVÁ CENA RELAX CANABIS 2 x ubytování 3 x vstup lázně 2 x polopenze 1 x hammam canabis 1 x termoterapie aroma 1 x CANABIS masáž 60 min. ŽENY: 3 950,- Kč SENIORKY: 3 500,- Kč ŽENY: 3 350,- Kč SENIORKY: 2 800,- Kč RELAX GHASSOUL 2 x ubytování 3 x vstup lázně 2 x polopenze 1 x hammam marocký jíl 1 x termoterapie aroma 1 x ARGANO masáž 75 min. ŽENY: 4 350,- Kč SENIORKY: 4 100,- Kč ŽENY: 3 700,- Kč SENIORKY: 3 225,- Kč RELAX ESOTERIKA Pobyt je zážitkový, spíše určen pro skupiny 3 a více žen. Taková dámská jízda 2 x ubytování 3 x vstup lázně 2 x polopenze 1 x hammam cukrový peeling 1 x hydroterapie aroma 1 x AROMA masáž 60 min. Doprovodný program s lektorkou: meditační cvičení v bazénu výklad tarotových karet a numerologie individuální i skupinový. ŽENY: 4 350,- Kč SENIORKY: 4 100,- Kč ŽENY: 3 900,- Kč SENIORKY: 3 475,- Kč

29 AKČNÍ NABÍDKY Č T Y Ř I R O Č N Í O B D O B Í R E L A X S P E C I Á L S I L V E S T R S I L V E S T R V L Á Z N Í C H

30 AKČNÍ BALÍČEK SLUŽEB ČTYŘI ROČNÍ OBDOBÍ Vážení hosté, připravili jsme pro Vás AKČNÍ BALÍČEK, který zahrnuje: 4 x vstup do lázní 2 x multifunkční vana AROMATERAPIE 1 x HAMMAM celotělový 1 x AROMA masáž 45 minut Platnost balíčku od do BĚŽNÁ CENA Běžná cena: 2 550,- Kč Akční balíčková cena: 1 800,- Kč Jak zakoupit? 1. Přímo na pokladně lázní, nebo na recepci hotelu 2. Elektronicky, prostřednictvím objednávkového formuláře POZNÁMKA: Služby zahrnuté do balíčku mohou využít 1 až 4 osoby současně. Je tedy vhodným dárkem jak pro jednotlivce, tak páry nebo rodinu. Balíček se nevztahuje na osoby do 15 let věku.

31 AKČNÍ BALÍČEK RELAX SPECIÁL Silvestr v lázních aneb Jak na Nový Rok, tak po celý rok Vážení příznivci relaxace, Konec starého a příchod nového roku je obvykle spojen s tím, že vyslovujeme přání a dáváme si předsevzetí. Přijměte naše pozvání a přijeďte s námi strávit Silvestra do našich lázní, a vstoupit do Nového Roku odpočatí, pocitově i tělesně ČISTÍ a dobře naladění. TERMÍN OBSAH BĚŽNÁ CENA AKČNÍ CENA Od Do x ubytování 3 x polopenze 4 x vstup lázně 1 x hammam částečný 1 x hydroterapie 1 x AROMA masáž 45 min. silvestrovské občerstvení + přípitek silvestrovský program DOSPĚLÍ: 4 650,- Kč SENIOŘI: 4 300,- Kč DOSPĚLÍ: 3 450,- Kč SENIOŘI: 3 100,- Kč Akční cena platí do A navíc, ke každému balíčku, zakoupenému do , láhev Bohemia sektu, 750 ml, ZDARMA.

32 AKCE Vážení hosté, Silvestr v lázních Pokud přemýšlíte, kam letos vyrazit na Silvestra, přijměte naše pozvání, a přijeďte strávit konec starého a začátek nového roku do našich lázní. OBSAH 1 x vstup do lázní, bez časového omezení (lázně budou v provozu do 2.00 hod. Nového Roku) BĚŽNÁ CENA AKČNÍ CENA 850,- Kč 700,- Kč silvestrovské občerstvení + novoroční přípitek silvestrovská zábava + půlnoční ohňostroj Akční cena platí do A navíc, ke každé vstupence zakoupené do , láhev Bohemia sektu, 750 ml, ZDARMA.

33 JAK OBJEDNAT SLUŽBU I. Vážení hosté, Pokud se právě nacházíte v našich lázních a uvažujete využít některou z popsaných služeb, stačí si z nabídky vybrat a přímo se objednat: u maséra/masérky, podle aktuální obsazenosti Vám bude přidělen čas procedury. Pokud plánujete objednat si masáž nebo vanu na jindy, rovněž je to možné přímo u maséra/masérky, nebo telefonicky či přes kontaktní . Při telefonické nebo elektronické objednávce je potřeba uvést kontakt na Vás. Elektronicky Vám bude sdělen a zároveň potvrzen volný čas. Tímto způsobem objednání máte jistotu, že jste svoji objednávku učinili a že je potvrzena. Na písemně učiněnou objednávku je možné se odvolat v případě nejasností, které se mohou vyskytnout. S jakýmkoliv dotazem se můžete kdykoliv obrátit na náš službu konající personál, nebo volat na kontaktní telefonní čísla.

34 JAK OBJEDNAT SLUŽBU II. Pokud se právě nacházíte v hotelu nebo v restauraci a uvažujete o návštěvě lázní v daný den, platí, co je uvedeno výše. Pokud se právě nacházíte na našich webových stránkách, nejjednodušší způsob, jak se objednat, je poslat , nebo zavolat na naše kontaktní telefony. Od října 2013 nově zavádíme elektronickou poradnu: E PORADNA, kterou najdete na našich webových stránkách. V e-poradně Vám pomůžeme, pro plánovaný pobyt v lázních, vhodně sestavit relaxační program, nebo doporučit procedury přizpůsobené Vašim požadavkům či možnostem. KONTAKTY: Těšíme se na setkání s Vámi. Webové stránky: y: Obecné: info@laznechrastava.cz Ubytování: m.palous@laznechrastava.cz Wellness služby: vachuskova@laznechrastava.cz Telefony: Lázně recepce: Pokladna:

35 PRO VAŠE ZDRAVÍ Zdraví je hodnota v lidském životě nejdůležitější. Zdraví tělesné souvisí se zdravím duševním a duchovním. Člověk je celistvý jedinec. Vše souvisí se vším. Relaxace je jednou z účinných prostředků, jak odpočinout tělu i duši. Relaxovat může člověk různými způsoby. Pobyt v zařízení, kde je klid, příjemná atmosféra a služby pěstící tělo, je bezpochyby jednou z účinných možností, jak si odpočinout. Dále je popsáno několik programů, jak je možné čas v našich lázních strávit. PROGRAM RELAXACE PASIVNÍ PROGRAM RELAXACE AKTIVNÍ PROGRAM RELAXACE KONDIČNÍ PROGRAM RELAXACE DETOXIKAČNÍ POZNÁMKA: Pokud se rozhodnete vyzkoušet některý z dále uvedených programů, je vhodné si takto strávený pobyt v lázních dopředu naplánovat a procedury v programu uvedené, předem objednat.

36 RELAXACE PASIVNÍ Jsou chvíle, kdy se člověku nechce dělat vůbec nic, tedy nejlepším způsobem jak strávit čas v našich lázních jsou koupele v bazénu, či vířivce, mezi jednotlivými koupelemi se natáhnout na lehátko, či se posadit. Je vhodné dostatečně pít, protože i relativně pasivní pobyt v teplé vodě má pro organizmus detoxikační účinky. Teplá, navíc slaná voda rozšiřuje cévy a díky principu osmózy pomáhá odvádět nečistoty z krve do lymfy a dále z těla ven. Ve vodě je proto vhodné procvičovat tělo, aby byl podpořen krevní oběh. Mírnými pohyby je tak možné účinně procvičit především klouby dolních i horních končetin. K takto trávenému času v lázních se nevztahují žádná omezení, co se jídla týká, jenom je vhodné si uvědomit, že metabolismus při pobytu v teplém prostředí je zpomalený, tedy zatěžovat tělo těžkými, míněno tím smaženými, tučnými či výrazně sladkými či slanými pokrmy, může činit tělu potíže s trávením. Člověk potom místo odpočinku může pociťovat únavu či dokonce nevolnost.

37 RELAXACE AKTIVNÍ Aktivita, neboli činnost. Pokud se rozhodnu k aktivitě, rozhoduji se k tomu, cosi činit. V případě aktivní relaxace se rozhoduji k tomu, využít čas pro odpočinek takovou činností, která účinky relaxace podpoří. NÁVRH PROGRAMU PRO POBYT V LÁZNÍCH 3 hodiny: Po příchodu do lázní, koupel v bazénu 10 až 15 minut, s mírným procvičováním dolních a horních končetin, odpočinek na lehátku, doplnění tekutin. Koupel ve vířivce, 5 až 10 minut, odpočinek, doplnění tekutin. 1 x sauna parní, (vhodné je kartáčování pokožky), čas do pocitu snesitelnosti, ochlazení ve sprše nebo v bazénku, odpočinek, doplnění tekutin. Koupel v bazénu 10 až 15 minut, s mírným procvičováním dolních a horních končetin, odpočinek, doplnění tekutin. 1 x sauna suchá, čas sezení v potírně, dle individuálních možností, do pocitu snesitelnosti. Ochlazení ve sprše nebo v bazénku a odpočinek, doplnění tekutin. Po sauně delší odpočinek, je možné lehké občerstvení. Koupel v bazénu, odpočinek, doplnění tekutin Na závěr pobytu v lázních masáž, doporučení celotělová AROMA RELAX, časově alespoň 30 minut po jídle.

38 RELAXACE KONDIČNÍ Relaxace kondiční, již předpokládá jistý stupeň tělesné průpravy, tedy stav, kdy je tělo zvyklé na pravidelnou zátěž, která se kondičními aktivitami udržuje nebo dále rozvíjí. NÁVRH PROGRAMU PRO POBYT V LÁZNÍCH 3 hodiny: Po příchodu do lázní, koupel v bazénu 10 až 15 minut, s mírným procvičováním dolních a horních končetin, odpočinek, doplnění tekutin. 1 x hydromasážní nebo AROMA hydromasážní vana, přísady: JALOVEC nebo ROZMARÝN, 20 minut. Vana rozproudí krevní oběh, podpoří odvádění škodlivin z těla, po vaně odpočinek minimálně 30 minut, doplnění tekutin. 2 x sauna SUCHÁ, čas sezení v potírně, dle individuálních možností, do pocitu snesitelnosti. Po každém zpocení - ochlazení v ochlazovacím bazénku. Po vaně navazující saunování umocní detoxikační účinek pocení. Po sauně odpočinek 30 minut, je možné lehké občerstvení. Koupel v bazénu, s procvičováním dolních a horních končetin, odpočinek, doplnění tekutin Na závěr pobytu v lázních masáž, dle nabídky, doporučení celotělová, AROMA DEVATERO KVÍTÍ, časově alespoň 30 minut po jídle. STRAVA - DOPORUČENÍ: Vhodné NEALKO: neslazené vody s citronem, zelený čaj, káva bez mléka Vhodné ALKO: slabé pivo, suché víno, sekt Vhodné JÍDLO: před saunami žádné, po saunách ovoce, zelenina, po příchodu domů kysané mléčné výrobky, rýže, dušená zelenina. Vhodné DOPLŇKY: vitamín C (rakytník, acerola, citrusy)

39 RELAXACE DETOXIKAČNÍ Cílem detoxikace je čistota. Pobytem v lázních je možné k čistotě těla a psychiky přispět. Předpokládá to však přípravu a odpovědný přístup, aby se dostavil kýžený výsledek. Cílem detoxikace není primárně úbytek hmotnosti, i když s procesem, je li prováděn odpovědně, souvisí. PŘÍPRAVA: 3 dny před návštěvou lázní a následně každý den si zapisovat tělesnou váhu 3 dny před návštěvou lázní zvýšit příjem tekutin voda s citronem, zelený čaj, KOMBUCHA 3 dny před návštěvou lázní zvýšit příjem vlákniny (psyllium) 3 dny před návštěvou lázní zvýšit příjem vitamínu C (rakytník, acerola, dle sezony: citrusy, melouny, hroznové víno) 1 den před návštěvou lázní zařadit do běžného režimu bezmasou stravu: dopoledne ovoce, odpoledne obiloviny, dušená zelenina, kysané mléčné výrobky (neochucené kefíry, jogurty) 1 den před návštěvou lázní vynechat alkohol, kávu, silné čaje 1 den před návštěvou zařadit do denního harmonogramu sport: kolo, běh, plavání NÁVRH PROGRAMU PRO POBYT V LÁZNÍCH 3 hodiny: Po příchodu do lázní, koupel v bazénu 10 až 15 minut, s mírným procvičováním dolních a horních končetin, odpočinek, doplnění tekutin. 1 x multifunkční vana: kombinace INFRA SAUNA + PARNÍ TUNEL + AROMA přísada: CITRON nebo EUKALIPTUS CITRIODORA, 20 minut. Procedura velmi intenzivně nastartuje detoxikační proces v těle, po vaně odpočinek 30 minut, doplnění tekutin. Koupel v bazénu, s procvičováním dolních a horních končetin, odpočinek, doplnění tekutin. 2 x sauna suchá, čas sezení v potírně, dle individuálních možností, do pocitu snesitelnosti. Po každém zpocení - ochlazení v ochlazovacím bazénku. Po vaně navazující saunování umocní detoxikační účinek pocení, odpočinek, doplnění tekutin. Po sauně odpočinek 30 minut, je možné lehké občerstvení. Na závěr pobytu v lázních masáž, dle nabídky, doporučení: celotělová AROMA CELULINIE, časově alespoň 30 minut po jídle. STRAVA - DOPORUČENÍ: viz. předchozí stránka

40 PRODEJ K O S M E T I K A C A N A D E R M