Městská charita České Budějovice 10. vydání 2015 DO VI NO O MI NY
Co v DO-MI-NO-vinách najdete: Slovo úvodem... 2 Činnosti DOMINA...... 3 Akce DOMINA červenec až prosinec 2015... 10 Fotookénko DOMINA... 15 Plánované aktivity v roce 2016... 17 Naši sponzoři... 18 Kde nás najdete... 19 1
Slovo úvodem M ilí přátelé a příznivci Domina a všichni ti, kteří se s námi na těchto stránkách setkáváte, ať už pravidelně nebo úplně poprvé. Vychází další číslo Dominovin a je nám ctí být u toho. Jsme DOMINO služba pro lidi s duševním onemocněním a tyto naše noviny slouží především k tomu, abychom ukázali veřejnosti, kdo jsme, jak se Dominu v předcházejícím období dařilo, co se u nás událo a co ještě chystáme nejen pro naše uživatele, ale i pro veřejnost za zajímavé činnosti a akce. Jsme opět na konci roku a tak nám dovolte na stránkách těchto novin malé zastavení, hodnocení a rozjímání. Domino má za sebou další rok. Rok plný nových prožitků, úspěchů, ale i důležitých změn. Změn se však Domino již nebojí, protože věříme, že každá změna nás posiluje a posouvá dál. Děkujeme všem, kteří s námi společnými silami budují naše Domino. Děkujeme našim uživatelům, kteří aktivně působí a spoluvytváří naši sociální službu, všem dobrovolníkům, kteří jsou pro nás velkou posilou, a všem sponzorům a donátorům, bez jejichž finanční podpory by Domino nemohlo nabízet tolik rozličných aktivit, do kterých se naši uživatelé rádi zapojují. Jako hlava týmu pracovníků Domina bych ráda poděkovala svým třem báječným kolegyním Adri, Marušce a Mirce za to, že dělají svoji práci srdcem a do roztrhání těl. Vaše Ludmila Cimlová vedoucí služby Domino 2
Činnosti DOMINA 1) Základní činnosti sociálně terapeutické činnosti zprostředkování kontaktu se společenským prostředím pomoc při uplatňování práv, oprávněných zájmů a při obstarávání osobních záležitostí 2) Sociálně terapeutické činnosti Psychoterapie Potřebujete si popovídat? Svěřit se? Pomoci vyřešit problém? Získat na situaci jiný náhled? Přejete si, aby vám někdo naslouchal? Přijďte a zkusíme to spolu. Skupinová forma psychoterapie probíhá v Dominu 1x za 14 dní. Relaxační cvičení Chcete se uvolnit, nabít energií a přijít na jiné myšlenky? Relaxačním cvičením u nás můžete dosáhnout lepší psychické pohody. Relaxační cvičení v Dominu zajišťuje naše dobrovolnice. Canisterapie Máte rádi psy? Máte rádi kontakt s nimi? Přijďte si vyzkoušet aktivity se psem. Canisterapii v Dominu provádějí akreditované canisterapeutické týmy (psovod + pes), které jsou dobrovolníky ve Výcvikovém canisterapeutickém sdružení Hafík. Dále v Dominu probíhají i canisterapeutické besídky za podpory ostatních dobrovolníků sdružení Hafík. 3
Hrátky s pamětí Chcete si procvičit paměť? Přesvědčit se, že si dokážete zapamatovat stovky informací? Přijďte mezi nás. Každý týden probíhají v Dominu Hrátky s pamětí. Díky této aktivitě máme možnost si efektivně procvičit jednotlivé složky paměti, naučit se používat mnemotechniky a tím si zvýšit mozkovou kapacitu a sebevědomí. Kulinářské umění Chcete se spolu s ostatními naučit vařit nový pokrm nebo ostatní naučit Vaše oblíbené jídlo? Nemusíte být šéfkuchařem, jen mít do toho chuť. Každý pátek máme možnost vyzkoušet si nové recepty a osvojit si dovednosti v kuchyni. Keramická a textilní dílna Máte chuť naučit se pracovat s hlínou či si ušít něco pěkného pro potěchu? Přijďte si to k nám zkusit. Činnosti v dílnách jsou považovány za proces, který slouží k rozvoji pracovních a sociálních dovedností. Společnými silami vyrábíme výrobky, které potom prodáváme na trzích, nebo dodáváme do obchodů. Také vyrábíme na objednávku, o naše výrobky mají zájem některé organizace. Vyrábíme i na zakázku, pokud někdo projeví zájem o konkrétní výrobek. Konkrétně vyrábíme: Textil - hračky (hlavně zvířátka) - chňapky, podložky pod hrnce - polštářky - povlaky na polštářky - prostírání - pohankové podložky - ozdoby a předměty pro potěšení (srdíčka, andílky, ptáčky.) - tkané podsedáky 4 Keramika - hrnečky malé, střední, velké, malované barevně i jinak dekorované - misky jídelní (kompotové, dezertní ) - podtácky, podšálky - popelníky - misky pro pejsky a kočičky - květináče a podmisky - vázy a vázičky - ozdobné předměty (kytičky, sluníčka, hvězdičky )
Nejlépe naši práci představí fotografie našich výrobků.
Trhy Naše výrobky jezdíme prodávat na trhy a jarmarky. V roce 2015 jsme naše výrobky prodávali na těchto trzích: - Jarní trhy Soběslav - Trh neziskovek, Borovany - Slavnosti Mrkve, Zliv Mrkvobraní - Jarmark sv. Jiljí, Lhenice - Zelnobraní, Vidov - Štěstí s překážkou, Č. Budějovice - Slavnosti plodů, Lhenice - Adventní trhy, České Budějovice (náměstí Přemysla Otakara II.) - Vánoční trh, Soběslav 6
Dílna pro veřejnost Již přes dva roky pravidelně jednou měsíčně organizujeme otevřenou keramickou dílnu pro veřejnost. Pracovat s keramikou si přišly vyzkoušet i děti ze soukromé školičky Lvíček, klienti Centra Arpida, klienti Centra Bazalka či klienti z organizace Autisté jihu. Celý rok 2015 docházeli často maminky a tatínkové s dětmi. Přicházely také studentky z Jihočeské univerzity v Českých Budějovicích. Jak lze zjistit termín, kdy je otevřená dílna? Informace o jednotlivých termínech pravidelně zveřejňujeme na volnočasovém webovém portálu města České Budějovice www.inbudejovice.cz, zároveň bývá zveřejněn v tištěné podobě v měsíčníku KAM (kultura a město). Rozesíláme pozvánky emailem na jednotlivá střediska Městské charity Č. Budějovice a do různých organizací po celých Českých Budějovicích. Dále pozvánky zveřejňujeme také pro obyvatele sídliště Vltava. Vzhledem ke společnému prostoru s místní Mateřskou školkou upevňujeme pozvánky na plot kolem Domina. Vyrábíme na zakázku podle přání zákazníka, pro jednotlivce i firmy. Stačí si vybrat z našeho katalogu výrobků nebo přímo u nás v Dominu. Více na www.mchcb.cz nebo facebooku. 7
3) Volnočasové aktivity Výuka anglického jazyka Chtěli jste se někdy naučit cizí jazyk nebo si zopakovat svoje znalosti? U nás k tomu máte příležitost. Host Domina Znáte nějakou zajímavou osobnost? Pozvěte ji k nám nebo si přijďte poslechnout zajímavou besedu. Pravidelně do Domina zveme zajímavého člověka, který nám věnuje jedno odpoledne a beseduje s námi o jeho cestách, zajímavých zálibách a zkušenostech. Turistický klub Toužíte navštívit nějaké zajímavé místo či město? Chodíte rádi na procházky? Pojďme společně na výpravu za dobrodružstvím. Výuka práce na PC Chcete se naučit pracovat na počítači nebo si jen procvičit své dovednosti? U nás máte možnost. 8
Dámský klub Popovídáte si ráda u kávy či čaje? Hýčkáte se ráda? Tak proč ne tady u nás. Vždyť každá žena je dáma. Filmový klub Přáli byste si vidět nějaký film, ale nemáte chuť jít sami do kina? Raději byste jej viděli v prostředí, kde si o něm můžete popovídat s ostatními? Přijďte k nám na společné zhlédnutí filmu podle Vašeho výběru. Malování pro dobrou náladu Chcete se vyjádřit pomocí barev? Dozvědět se něco o sobě nebo si vyzkoušet některé výtvarné techniky? Rádi Vás přivítáme ve skupině. Tvoření pro radost Baví Vás vyrábět? Chcete si zkusit různé tvořivé techniky? Chcete si vyrobit něco pro radost? Nemusíte být manuálně zruční, stačí mít chuť tvořit. Oslavička narozenin uživatelů Pojďme společně oslavit narozeniny našich uživatelů, kteří měli tento měsíc narozeniny. 9
Komunita Všichni mají příležitost se vyjádřit ke všem aktivitám a dění na Dominu. Hudební inspirace Posloucháte rádi hudbu? Přijďte si ji poslechnout k nám do Domina. Exkurzi do světa hudby nám zajišťuje dobrovolnice. 4) Sociální poradenství Nevíte si s něčím rady? Neorientujete se dostatečně v sociální oblasti? Hledáte pochopení a někoho, kdo Vám bude naslouchat? Nemějte obavy a kontaktujte nás. Jsme tu pro Vás. Akce DOMINA červenec až prosinec 2015 Loučení s létem Na dnešní den jsme naplánovali akci loučení s létem spojenou s opékáním vuřtů. Na akci nám vyšlo opravdu nádherné počasí, takže jsme si celý výlet opravdu užili. Vzhledem k tomu, že má kolegyně Mirka chalupu v Dolních Svincích, tak jsme výlet naplánovali tam, abychom si tam v klidu mohli opéct vuřty. 10
Ráno jsme se sešli v 9:45 hodin na vlakovém nádraží, koupili jsme jízdenky a šli na vlak, který nám odjížděl v 10.00 hodin. V půl jedenácté jsme dojeli do Holkova a vydali jsme se směrem do Dolních Svinců. Šlo asi o 1,5 km procházku. Po příchodu do Dolních Svinců jsme došli na chalupu k Mirce a šli jsme opékat vuřty. Každý jsme si opekli své vuřty, poseděli jsme u ohýnku, popovídali jsme si a pomalu se vydali na cestu zpět do Holkova na vlak. Po cestě jsme došli ještě nakrmit koníčky a pak už jsme šli směrem k zastávce. V 15.29 hodin jsme odjeli nazpět do Českých Budějovic. Moc děkujeme Mirce za zapůjčení chaty. Akce byla zaměřena na rozvoj kontaktu uživatelů se společenským prostředím a na podporu soběstačnosti při opékání vuřtů. (LC) 11
Podzimní pobyt Štěkeň V úterý 29. 9. jsme se v ranních hodinách sešli na vlakovém nádraží, abychom se vydali na dlouho očekávaný podzimní pobyt. Koupili jsme jízdenky a pomalu jsme šli na vlak, který nám odjížděl v 8.05 hodin. Během cesty jsme jednou přestupovali (ve Strakonicích) toto zastavení jsme využili k nákupu potravin na zpříjemnění pobytu. Po nákupu jsme ještě na chvilku nastoupili do vlaku, abychom dojeli do Čejetic. Zde na nás již čekalo auto, které nám odvezlo batohy do kláštera, abychom je nemuseli nést s sebou. Kolem jedenácté hodiny jsme vyrazili směrem do Štěkně. Cesta nebyla dlouhá, takže nám uběhla opravdu rychle. Okolo dvanácté hodiny jsme dorazili do cíle naší cesty (klášter Congregatio Jesu Štěkeň). Čekalo nás milé přivítání. Ihned jsme dostali přidělené pokoje na spaní, abychom si mohli vybalit. Po obědě a následném odpočinku jsme šli na první procházku, při které jsme si šli projít Štěkeň a obdivovali jsme malebnost vesnice. Večer jsme si udělali odpočinkový povídali jsme si na pokojích, četli si knihy, malovali obrázky či pletly náramky z korálků. Ve středu jsme se probudili do slunečného rána a toto počasí nám vydrželo po celý den. Krásného počasí jsme využili k celodennímu chození po okolí. Prošli jsme si park u kláštera a odpoledne jsme šli hledat jez, který měl být nedaleko. Středeční večer jsme strávili ve znamení her společně jsme si zahráli žolíky. Čtvrteční dopoledne jsme využili k velkému focení znovu jsme navštívili park u kláštera a celé dopoledne jsme strávili focením přírody a upomínkových fotografií. Po obědě jsme se bohužel již museli rozloučit a vydat se na zpáteční cestu do Českých Budějovic. Ze Štěkně jsme šli na vlak do Čejetic a odtud již přímo do Českých Budějovic. Do Českých Budějovic jsme přijeli okolo 15.40 hodin. Celý pobyt jsme si všichni patřičně užili a moc děkujeme všem ze Štěkně, kteří se o nás po dobu pobytu starali. Měli jsme se krásně. Celá akce byla zaměřena na zážitkovou terapii (nácvik sebepéče v přírodních podmínkách, vzájemná tolerance a pomoc, práce ve skupině, aj.). (LC) 12
Betlémování 2015 Začátkem října nám přišla pozvánka z Arpidy, abychom dorazili na Betlémování 2015 aneb již tradiční slámování. Šlo o výrobu slaměné ovečky, která pak bude následně umístěná v betlému. Vzhledem k tomu, že se nám akce v předešlých letech moc líbila a výrobu ovečky jsme si vždy užili, tak jsme si s panem Pejchalem domluvili termín, kdy můžeme přijít a už jsme netrpělivě očekávali příchod toho správného termínu. Proto jsme se ve čtvrtek 15. 10. ráno vydali směr Arpida a šli jsme si vyrobit naší Domiňáckou ověčku. V Arpidě jsme byli moc mile přivítáni, již tam na nás čekala dřevěná kostra ovečky a tak jsme se rovnou mohli pustit do práce. Tentokrát byla veliká zima, takže jsme vyráběli pod střechou u tepla. Po asi dvou hodinách práce jsme vyrobili krásnou slaměnou ovečku, která teď bude čekat na adventní čas, aby se společně s dalšími ovečkami mohla postavit do betléma. Už nyní tedy plánujeme prosincovou návštěvu Arpidy, abychom se na naší ovečku podívali, jak jí o v betlému sluší. Moc děkujeme za pozvání na tuto krásnou akci a již se těšíme, až se na naši ovečku půjdeme podívat. Akce byla zaměřena na rozvoj vzájemné tolerance a pomoci a na podporu práce ve skupině. (LC) 13
Ostatní akce Domina - ZOO Ohrada, Hluboká nad Vltavou - Alšova jihočeská galerie, Hluboká nad Vltavou - Galerie Mariánská, České Budějovice - Wortnerův dům, České Budějovice - Plavecký bazén, České Budějovice - Den otevřených dveří, Centrum Arpida České Budějovice - výstava Jaroslav Kerles - Bavorovice - Planetárium, České Budějovice 14
Fotookénko Domina 15
16
Plánované aktivity v roce 2016 - Tříkrálová sbírka - jarní pobyt s Dominem - Velikonoční besídka - splouvání Vltavy na raftech - Týden pro duševní zdraví 2016 - podzimní pobyt s Dominem - prodej výrobků Domina na trzích - Vánoční besídka pro všechny přátele a příznivce Domina a mnoho dalších neočekávaných akcí 17
Naši sponzoři v roce 2015 Roman Čad (vysavač, trička) Karcher čistící stroje, s. r. o. (poskytnutí slevy na vysavač) Kateřina Zvánovcová (gauč) Libuše Hanousková (kočkolit pod morče) Jizerka - Textil s.r.o. (látky do Textilní dílny) Irena Kubečková (výroba zajíců na trhy) Alšova Jihočeská galerie (vstupenky na výstavy) ZOO Hluboká nad Vltavou (vstupenky do ZOO) Galerie Mariánská České Budějovice (vstupenky na výstavu) Petr Stupka (kulinářské umění) Výcvikové canisterapeutické sdružení Hafík, o. s. (canisterapeutická besídka) Zemědělské služby Dynín, a.s. (finanční dar na nákup šicího stroje) Jitule ložní povlečení.cz Kubíčková Jitka GYVY.CB, s. r. o. Výborná Daniela, MUDr. (finanční dar) G3 consult, s. r. o. (finanční dar) Děkujeme Vám! 18
Kde nás najdete DOMINO Jizerská 4 370 11 České Budějovice info: 776 655 343, domino@mchcb.cz Otevírací doba: PO, ÚT, ČT 9-16 hod. ST 9-16 hod. (aktivity mimo budovu Domina) PÁ 9 14 hod. Městská charita České Budějovice Žižkova 12/309, 370 01 České Budějovice IČ: 60072709 č. ú.: 7000029251/8040 www.mchcb.cz Mapa: Sídliště Vltava (směr nákupní centrum Géčko) 19
Máme i svůj facebook: Domino MchČb Děkujeme všem donátorům a sponzorům, kteří nás podporují. 20