s regenerací, lehkou detoxikací a snadným trekem do Himalájí, kde dýcháme čistý horský vzduch v jedné z posledních nejčistčích oblastí světa. Cesta je koncipována jako pobytová a poznávací. Je kombinací kouzelných cestovatelských zážitků okolo Annapurny a odpočinkem a detoxikací. Na ozdravné cestě do podhůří Himalájí i k jejich velikánům zkombinujeme poznávání historických a náboženských míst Nepálu s dvou a půl denním trekem nádhernou čistou přírodou, kde v tomto období můžeme vidět kvetoucí rododendronové lesy, ty nejkrásnější výhledy na Himaláje s modlitebními vlaječkami v popředí i rurální život v horských vesnicích, několika dny strávenými v oblasti Mustang, kde do pusté rozlehlé krajiny prosákl vliv buddhismu i původního náboženství bön a rozmazlováním a hýčkáním v Pokhaře, kde kromě ayurvédské kliniky nebo zajímavého projektu masáží "dlaněmi, které vidí" slepých masérů budeme mít spoustu času a příležitostí k individuálnímu využití času - ať už při odpočinku v restauracích u jezera, projížďkou na loďkách, návštěvou zajímavostí v okolí, adrenalinovým vyžitím nebo třeba výletem helikoptérou. Program v Nepálu Viz zde. Detailní rozpis každého dne nepal-program-detailni-popis.pdf. Ubytování Viz program. Pokhara - ubytování v klidné části, která je ale v docházkové vzdálenosti od kliniky a od města. Je zde možnost volnočasových aktivit - procházky kolem jezera, hezké restaurace s kulturním programem, nákupy, možnost mnoha kratších výletů - loďkou na ostrovní chrám, Pagoda světového míru nad jezerem, vyhlídka Sarangkot, muzeum hor a horolezectví, Gurkha muzeum... Ubytování je v hotelích a zejména na treku v horských chatách, ale společné sezení u horkých kamen za chladných večerů má svoji romantiku. 1 / 19
Ohledně stravování na treku - snídaně a večeře jsou vždy v homestayi/ horské chatě, kde se bude přespávat a obědy se řeší po cestě - v místních horských jídelnách. V nabídce "restaurací" je vždy - Dalbaat (rýže, karií, zelenina čočková polévka), nudlové polévky, karí, omelety, palačinky, ovesné kaše apod. Procedury Klientům se v rámci prevence, léčby, detoxikace, omlazení se nabízejí v ceně i fakultativně ájurvédské masáže a procedury v kombinaci s jógou, meditacemi a terapiemi pro fyzické a mentální zdraví. Masáže jsou hrazeny dle informací u Ceny pobytu. Procedury a masáže provádějí kvalifikovaní a zkušení maséři na této klinice. Stravování Během cesty do Himalájí strava v místních restauracích, jídelnách a hotelích na doporučení. V Pokhaře, Kathmandu a Bhaktapuru budou zajištěny hezké hotely. Na treku jsou horké chaty. A během cestování do Mustangu budeme spávat v hotelech - které jsou vyššího standartu, než horské chaty,ale stále je to odlehlá část Nepálu s hezkými společnými prostorami,ale se základním vybavením pokojů. Joga, přednášky V některé dny cvičení, meditace a přednášky během pobytu s dr. Frejem a cvičiteli jógy podle možností. Teplota vzduchu Teplota vzduchu se pohybuje kolem 20 C. Příjemný vánek z řeky osvěžuje pobyt v centru. Březen se považují za nejvhodnější období k návštěvě Nepálu a detoxikaci. Průvodce 2 / 19
Místní průvodce Tindu, český průvodce Petra a David Frej je přítomen po celou dobu pobytu a těm, co neovládají dobře angličtinu, přeloží dotazy, má s klienty denně posezení (příp. někdy přednášku podle časových a jiných podmínek) a vyřizuje požadavky spolu s průvodcem. Výlety Zajímavé výlety po okolí či Nepálu po dohodě s delegátem na místě. Možná návštěva Bhútánu 3-4dny bhutan.pdf Pro koho je vhodné Pobyt je vhodný pro mladší i starší osoby, pobyt ani trek není fyzicky náročný. Nevhodné pro děti. Terén je nahoru dolu, ale člověk v běžné fyzické kondici jej určitě zvládne. Náročnost treku si snížíme najmutím nosičů. Detailní itinerář na každý den najdete zde. Termín 8.3.-22.3.2019. Lze prodloužit o 3-4 dny v Bhútánu. Vízum, transfer K vízu (vystavuje se až na letišti v Nepálu) je potřebné 2 x foto a 25 USD na 30 dní pobytu. Cena pobytu 58900,-Kč. Cena zahrnuje: 3 / 19
Letenku Praha - Kathmándú - Praha Lokální přelety Ubytování se snídaní / 11 nocí Zákonné pojištění CK Transport po celou dobu pobytu Zkušená česká průvodkyně Petra + David Frej V rámci ceny mají účastníci 2 procedury (masáže apod. dle výběru) Cena nezahrnuje: Soukromé cestovní pojištění víza - platí se na místě při příletu - 25 USD Program mimo uvedeného Doporučené kapesné je v průměru 300 kč na den, které zahrnuje už vše (jídlo, pití, masáže) kromě vlastních nákupů dárků apod Informace Dotazy prosím pište zde. Itinerář a info na stránkách naší partnerské CK Mandala. Přihláška 4 / 19
Zájezd je nyní obsazen, v případě zájmu lze evidovat náhradníky. Zájemci o místo náhradníků mohou napsat na advana@advana.cz Fotogalerie 5 / 19
6 / 19
7 / 19
8 / 19
9 / 19
10 / 19
11 / 19
12 / 19
13 / 19
14 / 19
15 / 19
16 / 19
17 / 19
18 / 19
19 / 19