AKTUALITY, NOVINKY, ZPRÁVY

Fryčovická 462, 199 00 Praha 9-Letňany ŽAPodaj Květen 2014 AKTUALITY, NOVINKY, ZPRÁVY Milé ŽAPky, vážení přátelé, Květen nejkrásnější jarní měsíc měsíc lásky a květů je už téměř minulostí. Slunečno se střídalo s oblačností, deštěm i přízemními mrazíky. Naše aktivity co do počtu stále houstnou a tak jsme si nestačily uvědomit, že nám tak rychle utekl. Pracovní pondělky v kanceláři ŽAP: Ještě do poloviny června se budeme scházet každé pondělí ve 13,00 hodin v kanceláři Klubu ŽAP ve Fryčovické. Jak to bude dál??? Vás, které pravidelně přicházíte každé pondělí, abyste zaměstnaly ruce, abyste si popovídaly, sdělily si navzájem novinky, které nás právě minuly a při čaji a kávě ochutnaly cukrářské výrobky našich kamarádek, čeká určitá změna. Jak už z předchozích schůzek víte, budeme měnit adresu sídla. Z tohoto důvodu bude asi nutné na určitý čas naše setkávání přerušit. Jistě bude chvilku trvat, než se zabydlíme, upravíme interiér a zjistíme nejlepší spojení. Do té doby se sejdeme ve Fryčovické ještě 2. a 9. června a pak si povíme, co bude dál. V současné době připravujeme drobné dárečky pro naše kamarádky ze Slovenska, se kterými se setkáme na rekondici v Luhačovicích. Velice důležité upozornění Vzhledem k velkému nárůstu počtu žáků, musíme dosavadní kancelář v Základní škole ve Fryčovické v Letňanech do poloviny června vyklidit. Po dlouhém hledání a vyjednávání jsme díky paní místostarostce MČ Prahy 8 Mgr. V.Ludkové získaly prostory na adrese Světova 8 v Praze Libni. Ovšem k nastěhování budou připraveny až během září. Do té doby musíme zařízení kanceláře včetně veškeré agendy někde uskladnit. Mirka Fillerová nabídla svoji garáž. Tam tedy na nějakou dobu všechno musíme uskladnit. Sdílejte svoje poznatky. Je to způsob, jak dosáhnout nesmrtelnosti 1

Členské schůzky: Termíny členských schůzek máme již zaběhnuté. Je to až na výjimky vždy poslední úterý kalendářního měsíce v prostorách Československé církve evangelické Zikmunka Wintra 15, Praha 6. Členská schůzka začíná v 15,30 hodin. Tou zmíněnou výjimkou je členská schůzka v červnu, která se koná z důvodu odjezdu na rekondici již 17. června. Vítejte v tělocvičně a v bazénu: Jsem ráda, že myslíte na svoje zdraví a snažíte se utužovat svoji kondici. V příštím pololetí bude cvičení probíhat podle PRAKTICKÉHO POMOCNÍKA. Více Vám oznámím na červnové schůzce ŽAP dne l7.6.2014. Plavání a cvičení v bazénu začne od 4.září ve stejný den jako dosud čtvrtek od 15,30 do 17,00 hodin. Další informace opět na schůzce. Připravte si 350,- Kč na příspěvek za půl roku na nájem bazénu Těší se na Vás Věra. Dodám: Dokážeš to taky Vstupenky do divadel: Jana Bednaříková telefon 777 141 486 nabízí vstupenky do divadel před každou členskou schůzkou, případně po skončení schůzky. Protože nastávají prázdniny i v divadlech, poslední vstupenky na první pololetí (červen) nabídne Jana na dnešní (květnové schůzce). Jubilejní setkání v kavárničce v Chabrech: Protože členská schůzka v červnu je v důsledku rekondice v Luhačovicích posunuta, i tradiční termín třetího úterý se mění. Setkání a oslava jubilantek se uskuteční 10. června. Pozvání zatím přijaly a účast potvrdily: Maruška Slaninová, Jarka Bertlová, Irena Prchalová, Vlasta Slížková a Eva Pokorná. Zváni jsou nejen hosté jmenovaných. Co se událo za poslední dva měsíce? Rekondice: První týden v dubnu se vydařil. Strávily jsme ho v hotelu Na Podkově v Bystré u Poličky. Dodrželi jsme plánovaný ozdravný program a zažili jsme hodně hezkých okamžiků. Slaná mořská voda v hotelovém bazénu z nás postupně smývala některé nepříjemné chvíle, které jsme si z domova přivezly a nálada byla výtečná. Však si o tom přečtěte v následujícím článečku, který nám do ŽAPodaje poslala Zdenka a Hanka. 2

Rekondiční pobyt v Bystré u Poličky Konečně nastal ten očekávaný den D a hodina H! V neděli 30. 3. v 7:30 hod. se sešla parta ŽAPek na Hlavním nádraží v Praze. O jízdenky se nám jako vždy postarala spolehlivá Jiřinka Neprašová, takže nic nebránilo, abychom v 7:52 odjely rychlíkem směr Svitavy. Cesta ubíhala v družné zábavě, ale čím víc jsme se blížily do Svitav, rostla naše obava o další spojení do Poličky. Ale protože i u Českých drah pracují lidé ochotni pomoci, když je třeba, tak pan průvodčí zajistil, že osobák do Poličky na nás počkal i přes delší zpoždění rychlíku. A v Poličce další hodný člověk nám odvezl kufry do hotelu v Bystré a my jsme získaly spoustu času na prohlídku Poličky. A stálo to za to! Nejdříve jsme navštívily kostel sv. Jakuba, kde právě probíhala mše a bylo plno. Protože Polička byla v průběhu staletími postižena četnými požáry, byla ve věži kostela sv. Jakuba postavena tzv. světnička pro strážce ohně. A právě zde se narodil světoznámý hudební skladatel Bohuslav Martinů (v r. 1890). Pak jsme navštívily centrum B. Martinů v bývalé měsť. škole, kde je školní třída z konce 18. stol. s dobovým nábytkem, dále expozice Barevný svět B. Martinů, Sklářství na Horácku, Historie Poličky a okolí. Milé paní průvodkyně, přestože byl čas oběda, nás ochotně celým muzeem provedly. Dále nesmíme zapomenout na Mariánský sloup na náměstí, vysoký 22 m, který nemá v Čechách obdoby a byl postaven jako dík za uchránění města před morem r. 1713. A za zmínku určitě stojí také cukrárna Pralinka, kde sladce skončilo naše putování po Poličce. Pak už jen přesun autobusem do Bystrého, ubytování, bazén, večeře. V pondělí, jako ostatně každý den ráno v 7:45, nás důkladně probudila ve studeném ránu Věra a utěšovalo nás jen to, že hned v 8:00 byla dobrá a bohatá snídaně. V 10:45 jsme se sešly před hotelem a následovala prohlídka města Bystré s velice fundovaným místním patriotem panem Zbyňkem Unčovským. Začaly jsme prohlídkou kostela sv. Jana Křtitele, který je údajně nejstarším poutním místem Panny Marie Karmelské u nás. Dodnes je v červenci v Bystré Karmelská pouť. Původní stavba kostela pocházela asi z 12. století a prošla mnohými změnami. Do dnešní podoby byl chrám vystavěn v letech 1722 1726 tehdejším pánem Františkem Rudolfem z Hohenembsu. Ze dřeva, které bylo ke stavbě velmi náročného lešení třeba, bylo potom vystavěno několik chalup ve městě. Do dnešní bohatosti byl kostel vybavován postupně bezmála dalších 30 let. Další stavbou, kterou nám náš milý průvodce představil, byla barokní budova radnice. Spolu s chrámem tvoří srdce bysterské podkovy. Původní stavba byla zčásti zděná a z části dřevěná (r. 1560). Až teprve opět na popud pánů z Hohenembsu byla postavena budova nová (r. 1716 1719), zděná, s vysokou sedlovou střechou a cibulovitou věží s hodinovým strojem tedy nynější podoba. A právě tato poloha radnice a kostela a cesta mezi nimi byly důvodem, proč se zde rozhodl p. Vojtěch Jasný natočit film Všichni dobří rodáci a Návrat ztraceného ráje. Pana režiséra jsme několikrát potkaly, chodil do našeho hotelu na oběd a na pivečko, on zde totiž bydlí. Poslední budovou, kterou nám p. Unčovský ukázal, byla sokolovna. A protože měl jak od radnice, tak i od sokolovny klíče, viděly jsme i vnitřky těchto budov. V sokolovně jsme obdivovaly prostornou tělocvičnu, a krásný divadelní sál. Zvědavé jsme byly pochopitelně i na zákulisí divadla. Před sokolovnou jsme se s p. Unčovským rozloučily a poděkovaly mu za poutavé vyprávění, které prošpikoval i různými příhodami. Nás čekalo 3

opět jako každý den plavání (na dvě etapy, abychom se v bazénu nepotloukly) a v 18:00 večeře. V úterý po rozcvičce a snídani jsme se v 9:15 sešly v tělocvičně na cvičení se stuhami, asi 30 minutové a důkladné, takže v 9:45 jsme přivítaly relaxaci s hudbou a rozjímáním, se zavřenýma očima, a milý tichý hlas Dany nás odpoutával od běžných starostí a trápení. A přišel zlatý hřeb úterka. V 11:45 jsme se sešly u autobusu a odjely do Svojanova, kterému vévodí na vysokém kopci hrad. A my jsme ten kopec zdolaly! Sice s jazykem až na vestě, ale došly jsme nahoru všechny! A stálo to za to. Hrad byl založen r. 1224. Díky bohaté historii je jediný hrad u nás, kde se mísí gotika s empírem, tedy středověk s 19. stoletím. A zase ty požáry! V r. 1842 byl částečně přestavěn v empírovém stylu. Dnes jsou interiéry vybaveny nádherným inventářem a krásnými pozdně empírovými malbami. Roku 1910 hrad zakoupila Polička, v jejímž vlastnictví je dodnes. Za zmínku ještě stojí nádherně upravená gotická zahrada, jediná obnovená ve střední Evropě. Značně zmrzlé (nahoře to foukalo a na hradě byla zima) jsme zapadly do zámecké restaurace, kde nás vzkřísila výborná česnečka. Následovala cesta dolů, čekání na autobus, který nám zpestřily pohledy na krásné roubenky. A rychle domů na večeři, poprvé do vířivky, do bazénu a příjemně unavené do hajan. A máme tady středu. Rozcvička, snídaně, cvičení se stuhou, relaxace. Na programu byl další výšlap a sice do Hartmanic. Vyrazily jsme s chutí po zelené, ale za chvíli nás chuť přešla. Před námi se objevila krásná kaplička, ale snad na nejvyšším bodě Bystrého a okolí. Ale doplazily jsme se a naskytl se nám krásný pohled na město Bystré. Kaple je zasvěcena sv. Janu Nepomuckému (postaven v r. 1705 1708). Pod oltářem kaple je pochována jedna z majitelek bysterského panství Marie Rebeka z Hohenembsu. Po krátké přestávce na regeneraci sil jsme sešly dolů do Hartmanie a vydaly se cestou (nebo spíše necestou) do Bystrého. Stoupaly jsme opět do kopce polem s mladým osením a potom sešupem neudržovanou lesní mýtinou až téměř do potoka. Tam jsme si na kládách daly opět pauzu se svačinou, po chvíli jsme našly i lávku přes potok, došly jsme na silnici a pak pohodlně až do města a do hotelu. Na pořadu byl bazén, večeře, a po večeři pro nás Dana s Věrou připravily olympiádu. Hod šipkami, scvrnkávání špuntů z lahve, hod míčem na určité vzdálenosti a strefování propiskou do petky. Smíchu bylo moc a moc. Ve čtvrtek po rozcvičce a snídani jsme se vypravily na zámek v Bystré. Na místě kde kdysi stávala lovecká tvrz (r. 1097), nechal v letech 1586 1590 Jan Bezdružický z Kolovrat přebudovat tvrz na renesanční zámek s věží, portály a sgrafity. Přes několik majitelů byl zámek opět v držení rodu Hohenembsů, poté od r. 1869 do r. 1918 se stal majetkem císaře Františka Josefa I. Dnes slouží zámek jako sídlo Ústavu sociální péče a stal se nedílnou součástí města spolu s krásným angl. parkem. Kavárnička, kterou chovanci provozují, byla bohužel ve čtvrtek zavřena. Zato byla otevřena výstavka výrobků, které chovanci vyrábějí z keramiky, dřeva, papíru apod., kde si každá z nás zakoupila něco na památku. Po návratu bylo volno, pak bazén, večeře, a co jiného než posezení a rozloučení s občerstvením. A tak týden uběhl, akci střídala další akce, a už tu byl den odjezdu. Po snídani balení, opět nám zaměstnanec hotelu odvezl kufry do Poličky. Naposledy jsme si prohlédly střed města a v 11:00 odjely autobusem do Poličky. Za chvíli přijel osobák a hurá do Svitav. Už pro nás, zocelené celotýdenním výcvikem, ani nebyl problém během 4 minut seběhnout 4

schody do podchodu, opět nahoru na druhé nástupiště a už tu byl rychlík do Prahy. Všechny jsme to perfektně zvládly! Skončila rekondice Bystré, ať žije další! A na závěr: Dano díky!! Věro díky!! Další akce: Seminář edukace: Naše edukátorka Jarka Petrová pořádala druhý seminář pro zájemkyně o edukace pro veřejnost. Ty ŽAPky, které na seminář přišly, jistě nelitovaly. Dozvěděly se nové informace a také postupy při ukázkách samovyšetřování. Výroční schůze LPR: Zúčastnily jsme se náhradní Výroční schůze Ligy proti rakovině, kde byl zvolen nový výbor LPR a právník nám vysvětlil některé změny v novém zákoníku. Jarmark neziskových organizací: Městská část Praha 8 pořádala opět před Velikonočními svátky jarmark neziskových organizací, na který jsme pravidelně zvány. Jarmark se konal 26.března od 10,00 do 16,00 hod. v prostorách Městského úřadu (Bílý dům). Dokážeš to taky rozřazovací trénink: Ve stejný den, kdy se konala náhradní výroční schůze LPR, pořádala Aliance rozřazovací trénink pro účast ve finále dlouholetého projektu Dokážeš to taky tentokrát MINIGOLF. Akce začínala ve 12,00 hodin v O2 aréně a za ŽAPky se zúčastnilo 18 žen. Nejméně úderů z celého ŽAP týmu měly: Zdena Plainerová a Zuzka Nemčíková, které se tím nominovaly do finále. GRATULUJEME! V neděli 11.května se naše členky zúčastnily akce "MAMMING DAY PRAGUE", která proběhla v organizaci BREAST UNIT PRAGUE v Praze Chodově s prim. MUDr. Miroslavou Skovajsovou Ph.D. Je to specializované pracoviště pro diagnostiku a léčbu zhoubných i nezhoubných nemocí prsu a v současné době nejmodernější mamografické a sonografické centrum.byl zde připraven bohatý program nejen pro dospělé,ale i pro děti, včetně prodejních stánků. Pro zájemce naše členky předváděly samovyšetření prsu na prsním modelu fantomu, odpovídaly na různé dotazy a také nabízely brožurky vydané naším klubem. Pozvání na oslavu: Pražský deník pořádal 13.května oslavu 50. dílu seriálu Pražské neziskovky. Klub ŽAP byl v tomto seriálu popsán mezi prvními. Přijaly jsme pozvání a ŽAPky na této oslavě zastupovala Dana Hybšová. Slavnostní setkání zástupců neziskovek zahájila redaktorka Pražského Deníku paní Veronika Cézová, která pak předala slovo ministryni práce a 5

sociálních věcí paní Michaele Marksové. Paní ministryně hezkými slovy zhodnotila práci a význam neziskových organizací pro společnost. Jako vzpomínku na toto setkání si každá organizace odnesla Pamětní list Setkání sousedů nad Prahou: V neděli 27. dubna jsme se ve třech (Jarka Petrová, Marta Křečková a Dana Hybšová) rozjely do Předboje u Prahy, kam jsme byly pozvané na velkou akci, spojenou s vystoupeními dětí, mládeže i dospělých z okolních obcí. V programu nechyběly přednášky na různé téma. Jarka se zapojila přednáškou s edukací na FANTOMU. Zájem o samovyšetřování byl docela slušný. Kromě toho jsme ve stánku prodávaly naše drobné výrobky. Český den proti rakovině: Zásilku objednaných kytiček, letáků a triček jsme dostaly již koncem dubna a naše obětavé členky Dana Pařízková, Naďa Drastilová, Irena Bílková a Elvíra Brychová se několikrát musely sejít v kanceláři, aby do žlutých tašek připravily přesný počet kytiček, složenek, vizitek, triček a dalšího materiálu a pečlivě si poznamenaly čísla pokladních vaků. Ve středu 7. a v pondělí 12. jsme připravené tašky rozvážely do spolupracujících škol. No, a den D -14. května se po Praze rozběhlo 17 dvojic 34 členek Klubu ŽAP, aby žluté kvítky měsíčku zahradního rozprodaly. Povedlo se! Všechny objednané kytičky jsme prodaly. A že jich bylo. 15.000 kytiček, 15.000 letáčků. Máme velkou radost z úspěchu. Máme radost, že můžeme z výtěžku přispět na rekondiční pobyty i těm, které se z jakýchkoliv důvodů prodeje zúčastnit nemohou. Děkujeme všem, kteří nám v prodeji pomohli. Den zdraví v Praze 8: Již několik let pravidelně nás MČ Prahy 8 zve na Dny zdraví. Tento rok to byl datum 19.května. Ve stánku s edukací pro veřejnost byla Jarka Petrová a Věra Urbanová. Při této příležitosti jsme dostaly nabídku stánku na prodej našich drobných výrobků. Využily jsme jí. Něco z toho, co vyrábíme na našich pondělních setkáních prodávaly: Jarka Matějčková a Helenka Jiroušková. Nominace: Na cenu Olgy Havlové byla Klubem ŽAP pro rok 2014 nominována Dana Hybšová. Předávání ceny se ze zdravotních důvodů nemohla zúčastnit. Pozvánka na slavnostní večer platila pro dvě osoby. Po dohodě se v zastoupení jmenované dostavila Milu Dufková s Janou Krejcarovou. Stačí., aby jeden člověk řekl cítím se s Tebou dobře, abych se cítil dob 6

DOKÁŽEŠ TO TAKÉ podruhé: Finále bylo vyhlášeno na termín 24.května. Proto se dnes můžete dočíst výsledek utkání mezi organizacemi. Na prvním místě se 41 úderem skončila zástupkyně ONKO SLUNEČNICE. Druhé a třetí místo obsadily: ISIS Olomouc a ARCUS JEŠOV. Naše Zuzka a Zdena se stejným počtem 59 úderů se zařadily do PELETONU. Díky za reprezentaci. Letošní Dokážeš to taky bylo hezké tím, že do rozřazovacího kola se mohly zapojit všechny členky organizace. Program finále byl pestrý, zajímavý a zábavný. Letošní ročník je za námi, těšíme se na příští. Co nás čeká v nejbližších dnech? 28.května v l5,30 17,00 můžeme navštívit Centrum Amélie, Šaldova 15, Praha 8, kde pořádají zdarma nácvik zdravé chůze s hůlkami (vlastní hůlky s sebou) Den dětí: Úplně nejbližší akce vypukne 31.května v Letňanech. Městský úřad pořádá každý rok pro děti i dospělé bohatý program na Staré návsi. Pozvání od MÚ jsme dostaly i my. Protože je to den hlavně pro děti přispějeme k programu prodejem drobných výrobků za cenu přijatelnou všem dětem. Zajišťovat budou Jarka Matějčková s Danou Hybšovou Edukační přednášku s nácvikem samovyšetřování pořádáme dne 11.června od 15,00 hod. v Komunitním centru Prádelna, Holečkova 38a, Praha 5. Edukátorkami budou Jarka Petrová a Marie Spatzová. AVON Pochod 14.června 2014: Start je ve 12,00 hodin na Staroměstském náměstí. Trasa je dlouhá 5 km a vede kolem Národního divadla, Mánesa a dále npodle vody pod Vyšehradem až do Žlutých lázní. V cíli vystoupí A.Mišík, P.Bende, L.Filipová a Support Lesbiens. Vstupným je Tričko proti rakovině prsu 2014. Stěhování: Prvních 14 dní v červnu budeme věnovat stěhování. Opravdu to nebude snadné! Kdo jste navštívily naši kancelář, víte, kolik agendy a jiného materiálu se za 20 let nashromáždilo. Všechno musíme pečlivě protřídit, zabalit, popsat. Navíc, kromě psacího stolu je všechen nábytek náš. Ať už budeme stěhovat kamkoliv, budeme potřebovat Vaši pomoc. No, Vaši spíš bychom to viděly na syny či vnuky. Asi těžko by si některá z nás troufla stěhovat po schodech skříně nebo stoly. Stávající kancelář musí být uvolněna do našeho odjezdu na rekondici v Luhačovicích. Budoucnost patří těm, kteří věří v krásu svých snů. 7

Rekondiční pobyty: Rekondiční pobyt v Luhačovicích: Rekondice se koná od 22. do 29.června. Bydlet budeme v hotelu HARMONIE II, to je asi na půl cesty z centra Luhačovic na Přehradu. Ve čtvrtek 26.června přijedou za námi na prodloužený víkend naše kamarádky VENUŠE z Bratislavy. Program pobytu jste dostaly při placení. Ale přeci jenom bychom zopakovaly odjezd: SRAZ: 6,15 hodin u restaurace Potrefená Husa Hlavní nádraží ODJEZD: 6,52 hodin rychlíkem R855 Hradišťan. V Luhačovicích jsme v 11,39 hodin. Cena pro členku ŽAP je 3.000,- Kč Podzimní rekondiční pobyt v Sezimově Ústí: Týden rekondičního pobytu v termínu 12. 19.října je naplánován a zajištěn v hotelu MAS v Sezimově Ústí. Pobyt je s polopenzí, z programu vybíráme: denně hotelový bazén, cvičení, taneční večer, výlet autobusem, sportovní vyžití. Podrobný program obdržíte při placení. Cena pro členku ŽAP je 3.400.- Kč, pro členku, která prodávala květinky 2.900,- Kč Placení a odevzdání přihlášky je stanoveno na 3.září. ŠVÉDSKO: Ještě krátce připomínáme, že jsme zajistily 9ti denní skupinový zájezd do Švédska, který se koná od 15. do 23. Srpna. Cena pro členku ŽAP = 5.300,- Kč. Od Ligy proti rakovině jsme dostaly nabídku dalších rekondičních pobytů. Pozorně si přečtěte následující: Vážení přátelé, v rámci rozšíření nabídky našich rekondičních pobytů se nám podařilo dojednat rekondice ve Slatinných lázních Toušeň. Pravidla pobytu jsou velmi podobná těm v sanatoriu Schönbach (Paracelsus) či v IOR na Pleši a Liga také bude poskytovat onkologickým pacientům příspěvek 200,- Kč/ na osobu a den. Doprava bude zajištěna hromadně z Prahy a placena Ligou. Je třeba také doložit potvrzení od praktického lékaře a onkologa. Zde navíc je ještě požadováno vyšetření EKG. Zájemci obdrží po přihlášení k pobytu podrobné pokyny. Pobyty jsou čtrnáctidenní a nástupní den je středa. Termíny pro letošní rok byly domluveny dva: 16. 7. 30. 7. 24. 9. - 8. 10. Toušeň je malé lázeňské městečko vzdálené cca 20 minut autobusem od Prahy. Leží v rovinnaté krajině na břehu řeky Labe a v okolí je množství cyklostezek i tras vhodných k procházkám. 8

Samotné ubytování je v areálu lázní, kde je dispozici hostům i kavárna. Každý pokoj je vybavený umyvadlem s vodou. Pokoje typu B mají společné příslušenství na chodbě, pokoje A jsou s příslušenstvím. Zde je kalkulace pokojů po odečtení příspěvku Ligy, tzn. je to konečná cena, kterou platí klient. Lázeňský poplatek 15,- Kč/ na osobu a den platí pouze klienti do 70 let. pokoj B, bez TV, plná penze 3 038,- Kč (pro klienty nad 70 let) + lázeňský popl. (15x 14) = 3 248,- Kč pokoj A plná penze 4 816,- Kč (pro klienty nad 70 let) + lázeňský popl. (15x14) = 5 026,- Kč jednol. pokoj bez přísl., bez TV, plná penze 4 158,- Kč (pro klietny nad 70 let) + lázeňský popl. (15x 14) = 4 368,- Kč V ceně pobytu jsou i procedury určené a rozepsané lékařem při vstupní prohlídce. Skladba procedur bude individuálně pro každého pacienta upravena lékařem na 10 léčebných dní. V ceně nejsou slatinné koupele, případní zájemci si je mohou dle domluvy s lékařem ( a podle vhodnosti své diagnozy) na místě objednat a připlatit. Televizi lze zapůjčit na místě za poplatek 15,- Kč/ na osobu a den. Prosíme zájemce o rekondiční pobyt ve Slatinných lázních Toušeň o co nejrychlejší reakci na mail. adresu birkova@lpr.cz či na tel. č. 224 919 732, neboť pro tento první zkušební rok nám lázně poskytly omezený počet volných míst. S přáním krásných jarních dní Iva Kurcová A další rekondiční pobyty, které nabízí Liga proti rakovině: Institut onkologie a rehabilitace na Pleši: termín od 30.9. do 14.10. Tyto pobyty jsou dotování z výtěžku Květinového dne. Účastník (klient) hradí pouze 210,- Kč denně, to je za pobyt 2.940,- Kč. Plná cena (například pro doprovod) je 5.740,- Kč Sanatorium PARACELSUS v Meziboří : termíny 16. 27.6. a 15. 26.9. Klient hradí pobyt ve výši 170,-/osoba/den, to je za pobyt 1.870,-Kč, doprovod 4.070,-Kč Cena se týká dvoulůžkového pokoje v 1.patře společné soc.zařízení Cena za dvoulůžkový pokoj v přízemí se soc.zařízením na pokoji je 320,-Kč/osoba/den, celý pobyt za 3.520,-Kč, doprovod za 5.720,-Kč Každé ráno dostaneš na své konto úplně zdarma 24 hodin. Je na Tobě, co s nimi uděl 9

Na dubnové členské schůzce jsme Vás informovaly o akci, kterou pořádá ONKO Unie. Máte možnost prožít krásný víkend. Chyťte možnost za pačesy Krásný dobrý den, milé dámy a milé organizace, s radostí bych Vás chtěla pozvat na novou akci ONKO Unie pod názvem Vždy ženou některé z Vás již o akci slyšely na našem semináři, ale akce je určena pro všechny, kdo mají chuť, náladu nebo odvahu vyzkoušet něco hezkého, nebo se jen podívat a nebo prostě žít pro daný okamžik. Tento projekt pro nejen pacientky se uskuteční ve dnech 20.6. 22.6.2014 v penzionu Smolotel u Příbrami, www.smolotel.cz V příloze posílám kromě pozvánky také podrobný program a registrační formulář, prosím pečlivě a důsledně prostudujte a v případě zájmu se prosím registrujte na můj email jindriska.paleckova@onko-unie.cz a to až do 30.května 2014 Počet osob z jedné organizace není nijak omezen a stejně tak program není nutné absolvovat komplet, jen je potřeba správně zaškrtat v registračním formuláři, včetně zajištění dopravy. Moc se těším na Vaše emaily i registrace a věřím, že si to společně moc užijeme. V případě dalších dotazů se na mne s důvěrou obraťte Přeji všem krásný den. Jinřiška Palečková ZAPIŠTE SI DO KALENDÁŘE MUSICA ORBIS cyklus sborových a orchestrálních koncertů Začátek koncertů je v 19.30. Středa, 28. května 2014, Praha, Obecní dům UC Berkeley Symphony Orchestra USA Středa, 18. června 2014, Praha, Rudolfinum Pittsburgh Youth Symphony USA Sobota, 21. června 2014, Praha, Rudolfinum Orchestra of the Bard College Conservatory of Music USA Čtvrtek, 3. července 2014, Praha, Rudolfinum California Youth Symphony USA Úterý, 15. července 2014, Praha, Obecní dům Chorus of Westerly USA a Virtuosi Pragenses Ve spolupráci s agenturou The Prague Concert Co. Neděle, 1. června 2014, 16.00, Praha 1, kostel U Salvátora (ČCE), Salvátorská 1 Encore US choir of 60 singers (Největší americký sbor seniorů) Ve spolupráci s Velvyslanectvím USA Vstupné dobrovolné 10

Úterý, 3. června 2014, 14.30, Praha 2, ČCE, Korunní 60 Sean Chen (USA), klavír, Vítěz soutěže American Pianists Association 2013 Vstupné dobrovolné Neděle, 15. června 2014, 14.00, Praha, sv. Mikuláš, Staroměstské náměstí Central Dauphin and Hershey High School Choirs (USA) Ve spolupráci s agenturou The Prague Concert Co. Středa, 25. června, 2014, 19.30, Praha 2, ČCE, Korunní 60 Encore Youth Choir Ve spolupráci s agenturou The Prague Concert Co. Vstupné dobrovolné Sobota, 5. července 2014, 19.00, Praha, Betlémská kaple The Youth Orchestra of Central Jersey Ve spolupráci s agenturou Firebird Fine Arts Vstupné dobrovolné Pro prodejce kytiček pořádá Liga proti rakovině koncert dne 11.6. od 19,00 hodin v kostele Šimona a Judy v Dušní ulici Cena HESTIE pro obyčejné lidi, kteří dělají neobyčejné věci. Deset dobrovolníků převzalo cenu v Rezidenci primátora hlavního města Prahy. Za ŽAPky byla nominována paní Dana Hybšová, která se bohužel nedostala mezi oceněné, což nás velmi mrzelo. Určitě by si cenu za svojí mnohaletou práci zasloužila. Celý večer probíhal ve slavnostní atmosféře. Za ŽAPky se zúčastnily Jarka Petrová a Jana Krejcarová. Důstojnou atmosféru předávání cen umocnilo svým nádherným vystoupením kvarteto Symfonického orchestru hlavního města Prahy FOK. Po ukončení programu následoval již tradičně koktejl pro hosty, kde jsme mohly v přátelské atmosféře pohovořit s členkami ostatních organizací a vyměnit si informace z činnosti klubů. Jana Krejcarová Nevyčítej životu co Ti nedal, uč se oceňovat to, co Ti dal. 11

NEJDE JEN O PRSA Je projekt Aliance žen s rakovinou prsu, který finančně zabezpečuje ING Pojišťovna. Jako prevence rakoviny prsu je určen pro studenty středních škol. Byl vypsán pro školní rok 2013/14 a přihlásilo se do něj 19 organizací z celé republiky. Každá tato organizace má zajištěn příspěvek na 10 přednášek v celkové výši 7 000 Kč. Těší nás, že jsme k jeho uskutečnění napomohly ukázkovou přednáškou, která přispěla k rozhodnutí ING o podpoře projektu. Projekt je velmi úspěšný a uvažuje se o jeho pokračování. Naše organizace podmínky pro finanční podporu splnila již v únoru, ale edukujeme dále. Naší odměnou je dobrý pocit z užitečně vynaloženého času. Hezký článek o našich edukacích a spolupráci mezi organizacemi,, jehož autorem je pan Grobauer ze Zrnka štěstí ze Štětí jsme si mohly přečíst v posledním Zpravodaji Ligy proti rakovině. Školy, kde jsme byly poprvé ( Ml. Boleslav, Štětí, Neratovice) by si přály, abychom opět přijely a snad nejsme neskromné, když přetlumočíme jejich pochvaly a názory o smysluplnosti edukací. Jarka Petrová Foto z ukázkové přednášky pro ING Nemáte-li úspěšnou minulost, není to důvod, abyste neměli úspěšnou budoucnost 12

Pokračujeme: Seriál Dobré rady pro každý den Usazeniny v konvici: Konvici zbavíme usazenin, jestliže v ní vaříme vodu s plátkem citronu nebo čistým octem asi 20 minut. Ostrost křenu: Pomůže otupit mléko. Křen bude jemnější,, když ho na půl hodiny naložíte do kyselého mléka. Pečící plechy: Pokud nám pečící plech zrezivěl, vytřeme jej rajčatovou šťávou a omyjeme. Bude jako nový. Mák bude neodolatelně vonět: Zkuste ho před mletím nasucho opražit na teflonové pánvi. Sůl do oleje: Chladem zkalený olej bude zase čirý, když do něj nasypete špetku soli. Odpuzovač molů: Pomoci si můžeme jádrovým mýdlem. Vložíme je tam, kde potřebujeme textil ochránit před tímto škůdcem. Pudink: Nikdy se nepřipálí, když dno hrnce před vařením vymažete máslem. Navíc bude pudink hladší a vláčnější. Sklenice nepraskne: Když do sklenice vložíte stříbrnou lžičku, můžete do ní nalít i horké nápoje a sklo nepraskne. Aby se trojobal nepřilepil: Když do vajíčka na obalování přidáme lžičku bramborové moučky, nebude se obal na pánev lepit. Přesolená polévka: V přesolené polévce povařte rozšlehaný bílek, nebo syrové plátky brambor. Bílek či brambor před podáváním vyjměte. Co nikdy nemrazit: Hlávkový salát, syrové brambory, křen vcelku, ředkvičky, syrovou cibuli, jablka a hrušky, banány, kefír, syrová vejce ve skořápce, pudink, pokrmy se škrobovou moučkou. 13

NEVIDITELNÉ ŽENY: Nový projekt Aliance žen s rakovinou prsu je zaměřený na pacientky s naší diagnózou v pokročilém stádiu. Koordinátorkou je paní Marta Kostrová, kterou zkontaktujte, pokud byste měly o projekt zájem a chtěly na něm spolupracovat. První setkání je plánované na 20.listopadu. Přihlásit se je třeba do konce května na telefon: 777 888 675, nebo e-mail: neviditelnezeny@breastcancer.cz Setkání sousedů nad Prahou Minigolf - WC bylo daleko A JEŠTĚ JEDNA ČERSTVÁ INFORMACE: 29. května nás najdete ve stánku LPR v Poliklinice CODUS v Modřanech. Ten den od 10,00 do l8,00 tam bude probíhat Den zdraví Žapodaj vydává Klub ŽAP vlastním nákladem pro klubové potřeby. Obsah spoluvytvářejí přispěvovatelky a výbor ŽAP. www.klubzap.cz e-mail: klub.zap@seznam.cz Nezáleží na tom, co uděláte jednou za čas. Záleží na tom, co děláte den za dnem 14