KOŘENÍ Ivana Hemzalová
M L É K O - jsme takřka jediní, co pijeme mateřské mléko jiných savců. - Výjimečně mléko ano, ale spíš hubení lidé nebo jen jako lék při přípravě některých léčebných dobrot - Tvaroh, jogurt bílý ANO jsou chladivé, do těla bychom neměli dávat co v nás zkysne a zakvasí - Mléčné výrobky v zimě velmi opatrně když už, tak po obědě. Na snídani velmi nebezpečný, zahleňují astma, obezita, průjmy. C U K R - je složený a naše tělo ho neumí rozložit - třtinový menší zlo ale je též složený a tělo se stává na něm závislé. - Sladit jednoduchými cukry: hroznový, med, stévie. S Ů L - velice opatrně potlačuje chutě jiných potravin a též si na soli děláme závislost. Tělo jí potřebuje jen nepatrné množství a to stačí ze zeleniny. - Jsme voda a sůl šlachy. Po velkém fyzickém vypětí do vany 1-2 kg soli kuchyňské a být tam co vydržíme. Po obraženinách a zlomeninách častěji. Odvádějí se toxické látky s těla. - Černá sůl do luštěnin, tráví těžká jídla O C T Y - velice opatrně, takřka ne nahradit citrónem, ovocný octy - tyto chemické látky neumíme zpracovat a škodí - babičky nechávali na kamnech ocet odpařovat -desinfekce O L E J E - kupovat ve skle - olivový olej - SEZAMOVÝ OLEJ - zácpa podporuje pohyb střev a vyprazdňování - vředy pár kapek do jídla - plísně - produkuje růst svalů - hubení lidé by se měli potírat sérem. Oleje zvláště klouby. Hubení lidé by měli používat na potírání i do jídla pár kapek sezamový, mandlový, olivový Komu je horko kokosový, slunečnicový Krásně natvarovaný prostorově výraznější hořčičný, sezamový MÁSLO GHÍ - přepuštěný máslo i naše babičky používaly
AROMATERAPEUTICKÉ OLEJE - na krku SALUS se zelenou značkou můžeme použít na tělo, ale jen TEE TREEE a LEVANDULI přímo na tělo a jen kapičku. Oba zastavují krvácivost a jsou vhodné na spáleniny, na jizvy a rány po operaci. Levandule snižuje tlak a krásně se při ní usíná, při bolesti hlavy. Éterické oleje můžeme dát do koupele. Vždy ne víc než 10 kapek dáme do mléka nebo jogurtu nebo medu a pak do napuštěné vany. Ostatní éterické oleje dát do nosného oleje slunečnicový, olivový jen maximálně 8 kapek, ale můžeme olejíčky kombinovat. Skořice éterický olej prohřívá - vhodný v zimě, prokrvuje bolesti v podbřišku když prochladneme Rozmarýn éterický olej, únava, máme být čilý, soustředit se, učit se vynikající Citrón dezinfikuje, osvěžuje Eukalypt desinfikuje, při nachlazení Máta peprná desinfikuje, při nachlazení M E D - je to velice cenná látka a dostane se ke všem tkáním - používá se i jako nosič pro jiné látky do těla - podporuje paměť a intelekt - dodává tělu sílu - dokáže harmonizovat tělo co je navíc vyloučí, co je třeba vyloučí - snižuje hladinu cukru v těle - působí dobře na určitý druh diabetes - bronchitida, astma - proti zvracení med s citrónem - posiluje oči - nemoci jater - vysoký krevní tlak - detoxikuje - nemoci srdce - externě med na popáleniny - při nespavosti - bolesti hlavy - teplota nad 40stuňů ztrácí hodně - v Ajurvédě vaření medu je jed M A N D L E - vyživují a dodávají sílu anorexie,hubenost, po vysílení při nemoci
- tonikum pro plíce, ledviny, zádové hladké svalstvo, mozkové buňky RECEPT pro mozek: - namočit večer 10 mandlí ráno oloupat, rozdrtit nebo rozmixovat, dát do 3 dcl čerstvého mléka. Osladí se medem a večer vypije. - Mandlový olej královský olej Kleopatra - potírání kůže výživa pro pleť kožní buňky nestárnou - Masáže prsou od dospívání, před porodem i po porodu, i bříško těhulky - Masáž vlasové pokožky velice výživné i pro mozek C I T R O N - ochlazuje - obsahuje: provitamin A, vitamín B, C, draslík, sodík, vápník, hořčík, železo, měď, zinek, fosfor - i přes kyselou chuť je zásadotvorný - podporuje pocení i odvodnění - kúra na očistu jater a žlučníku: nalačno po sobě 1,5 pol.lž. panenského oleje, 1 pol. lž. citrónové šťávy a 0,5 lžíce medu. Jíst až za čtvrt hodiny. NEMÍCHAT. Kúra má trvat 4 5 měsíců. Zdraví lidé jednou za 2 3 roky. Narušený žlučník a játra každý rok. Z E L Í - Brukev zelná BRASSICA OLERACEA - obsahuje: glycidy, řadu vitamínů skupiny B, vitamín C, vitamín K a P, zvláštní proti vředový faktor vitamín U, draslík, vápník, sodík, hořčík, železo, stříbro, cín, molybden, nikl, jód atd. - při žlučníkových cest a jater, při chorobách systému srdečně-cévních, chorobách žaludku a střev - šťáva z bílého zelí mohutný hojivý účinek žaludečních a dvanácterníkových, vředy, záněty bránic trávící trubice včetně žaludku - proti sklerotické účinky - čistí krev při kožních chorobách - detoxikuje játra a ledviny - kysané zelí jemné projímadlo a působí protikřečově - s medem šťáva ze zelí v poměru 1:1 výborná na podporu vykašlávání - listové zelí přejedeme válečkem nebo lahví uvolní se tak léčivé látky, a přikládáme na nežity, akné, ekzémy, revmatismus, ústřel, dnu, převaříme. - Při vředové chorobě žaludku a dvanácterníku zelná šťáva 4x denně 125 gramů 4 6 týdnů H R O Z N O V É V Í N O - Réva vinná VITIS VINIFERA - obsahuje: cukry třísloviny, organické kyseliny vinnou, jablečnou, citrónovou, vitamíny C, B, draslík, semena olej. - Krevní a energetický deficit, kašel, bušení srdce, noční pocení, revmatismus - Potíže s močením - Vodné otoky - Působí na mohutnění šlach - Používá se jako krevní a energetické tonikum - Má vliv na plíce, slezinu, ledviny - POUŽITÍ: vytlačit šťávu z 250 g hroznů, dát stejné množství teplé vody. Pít 1x denně při potížích s močením. - Konzumace nadměrného množství hroznů může vést ke snížení chuti k jídlu.
J A B L K O - Jabloň domácí MALUS DOMESTICA - Obsahuje: bílkoviny, vlákniny, minerální soli, vitamíny, organické kyseliny - Produkuje tvorbu tělních tekutin - Napomáhá lubrikaci plic - Podporuje trávení - Zmírňuje otravu alkoholem - Kde hrozí otoky - Výrazně zlepšuje krevní obraz - Při vysokém krevním tlaku - Při chorobách srdce, ledvin - Při všech formách revmatismu - Při nedostatku železa večer píchnout 2 hřebíky a ráno sníst - Podzimní jablečná kúra: - po dobu 3 týdnů jeden kg denně při těžších formách déle. - ČAJ tenké plátky jablek přelijeme vroucí vodou, vyluhujeme 10 minut. Pro silnější účinek můžeme přidat jabloňové květy. - ZIMNÍ ČAJ vaříme 20 minut hrst šípků s kouskem skořice a badyánu, pak na pár minut dáme kousky jablíčka nebo slupek B A N Á N - zácpa, hemeroidy, vysoký krevní tlak, opilost - na uvolnění zácpy: ráno nalačno a večer před spaním velmi měkký banán T Ř E Š E Ň - V I Š E Ň - Třešeň ptačí CERASUSAVIUM - obsahuje třísloviny, vitamín C, kyselinu citrónovou, jablečnou, vinnou, jantarovou, mléčnou, soli draslíku, vápníku, fosforu, železa, provitamín A, vitamín B, velké množství jódu - višňové stopky jsou močopudným prostředkem při otocích při močovém písku - stavící prostředek při průjmech - šťáva stimuluje imunitní systém - Třešňový list odvar ke koupelím při revmatických bolestech Š V E S T K A - Švestka domácí PRUNUS DOMESTICA - obsahuje vitamín C, provitamín A, organické kyseliny, skupiny vitamínů B, pektiny - nemoci jater - cukrovka - vodnatost břicha - produkuje tekutiny - podporuje tvorbu moči a trávení - má vliv na ledviny a játra a krevní oběh - při dně a revmatismu - švestky jsou hodnotným přírodním projímadlem - jsou hodnotné i sušené švestky - při léčení SLIVOVICE - při cirhóze a snížené tvorbě moči rozdrtit dvě švestky a smíchat s vodou. Pije se šálek čaje 2x denně - při oslabeném žaludku, žaludečních vředech
B R O SK V E - vysoký krevní tlak jíst 2 broskve nebo pít jako čaj O L I V Y - při bolesti krku cucat olivu v ústech co nejdéle několikrát denně M R K E V - chronický průjem - kašel - poruchy trávení - potíže při močení močopudný prostředek - má vliv na plíce a slezinu - pravidelná konzumace čerstvé mrkve prevence šerosleposti - čerstvá mrkvová šťáva na popáleniny - 5 g mrkvových semen zalijeme 2 sklenicemi vody. Vaří se na mírném ohni až je jen jedna sklenice vody na podporu tvorby moči a na léčení edémů - PEČENÁ mrkev je dobrá na záněty močového měchýře a ledvin V L A Š S K É O Ř E C H Y - kašel - časté močení - ledvinové kameny a kameny v močových cestách - zácpa - pomalu žvýkáme 9 g vlašských ořechů léčí bolest v krku, ochraptělost, zácpu, žaludeční a dvanácterníkové vředy - uvařit 15 g ořechů s 15 g čerstvě rozdrceným zázvorem při bolesti hlavy, horečce a pocitu zimy při nachlazení a viróze 2x denně vyvolává též pocení - OŘECHY a různé semínka - Vynikající omega mastné kyseliny - Pozor na buráky jsou většinou plné plísní - Sézamové do posýpky na koláče - Lněné a slunečnicové do litých buchet a koláčů - Pozor na žluknutí Č E S N E K obsahuje všech 5 chutí - vysoký obsah jódu a látky inzulínových vlastností, vitamíny A, B, C a D, minerální látky - je antibakteriální - povzbuzuje - podporuje trávení a vstřebávání - čistí tělo, krev - léčí nemoci kůže - při nadýmání, proti bolestem uší, zubů - při nachlazení, chřipce, angíně - proti artritidě, arterioskleróze a otokům - podporuje tvorbu krve, tvorbu a vylučování trávících šťáv a žluči
- podporuje srdeční činnost - desinfikuje zažívací trakt, ničí škodlivou střevní flóru, léčí průjmy a úplavici, tuberkulózu, astma, černý kašel, hemeroidy, tyfová onemocnění, hepatitidu - má vliv na srůst zlomenin - snižuje hladinu cukru v krvi - vysoký krevní tlak - upravuje tlak jak je potřeba - je to oční tonikum - zevně česnek na bodnutí hmyzu a popáleniny a nepopraskané omrzliny zde i zázvor, pepřový olej, sami si ho vyrobit je vynikající na ztuhlá záda - Ráno lék večer jed - KONTRAINDIKACE: při tělesném cvičení při častém pohybu na slunci, rozčílení, když se pije hodně mléka M Á K - obrovská zásobárna vápníku a železa při pálení žáhy osmahnout na pánvi na sucho, C I B U L E - zvyšuje tvorbu žaludečních šťáv - sedativně na nervový systém - při zahlenění - stimuluje srdečně-cévní systém, antiskleroticky a desinfekčně ve střevech P A P R I K A - čerstvá vitamín C a hodně cenných minerálů - sušená je bez vitamínu C, ale léčivé účinky jsou stále velké - působí na problematické zažívání, nachlazení a posiluje srdce - harmonizuje a stabilizuje mysl - měla by se přidávat do každého jídla v Maďarsku ji používají i do černého čaje - měla by být vždy uzavřena, aby nevyprchaly silice - proti kornatění cév Z Á Z V O R - kořen keře pocházející z Číny, a dnes je rozšířený i do jiných teplých částí světa - používá se v suché i v čerstvé formě - při tvorbě slin - trávení, startuje trávící oheň - nachlazení - silně prohřívá suchý do oleje na omrzliny, okamžitě prohřívá - při nevolnosti z cestování žvýkat kandovaný zázvor - desinfikuje - napomáhá při odbourávání tuků - hlasivky čerstvý zázvor kandovaný zázvor, čerstvý zázvor nastrouháme do medu a mlsáme - svalové křeče a tuhnutí svalů - při průjmech - zlepšuje krevní oběh, zrychluje tep, čistí krev i tělo
- léčí nemoci kůže - pomáhá eliminovat krevní sraženiny ucpání žil - reguluje vnitřní teplotu - při vysokém cholesterolu v krvi - při zánětu slinivky, břišních, střevních infekcích, průjmu a nadýmání - POUŽITÍ: při špatném trávení zázvorová šťáva 1: 1 s citrónem a černou solí. Po lžičce a zapít vodou - Ochraptělý hlas cucat kousky zázvoru nebo kandovaného zázvoru - Při častém zvracení 1 : 1 šťáva se šťávou z cibule na lžičku - Při cukrovce kandovaný zázvor - Zázvorový sirup při kašli, bronchitidě, rýmě, astmatu, onemocnění průdušek a horních cest dýchacích. Několik kapek do vlažné vody a pít několikrát denně - Na masa s pepřem nešetřit, maso je pak lehce stravitelné P E P Ř PIPER NICROM - plody jsou štiplavé, hořké, pálivé - bílý pepř sloupnuta slupka - zelený pepř nedozrálý - podporuje chuť k jídlu a trávení, odstraňuje nadýmání - ničí střevní parazity - zlepšuje střevní PERILSTATIKU a kladně ovlivňuje metabolismus - působí příznivě na stěny žaludku - stimuluje trávící enzymy v játrech - stimuluje činnost srdce a pohlavních orgánů - pomáhá při kožních a plicních nemocech - nemocech krku, při dýchacích potížích - při zahlenění - astmatických problémech - epilepsii - bolestech zubů - při jakýchkoliv zánětech - bolestech jater a svalů - nemoci sleziny - říhání - dlouhodobé horečky - detoxikuje a čistí krev - šeroslepost - zlepšuje hlas, zrak a pomáhá spalovat přebytečné tuky - při dýchacích potížích pepř se smíchá s medem a mlsáme po lžičkách - KONTRAINDIKACE: zhoršuje žlučníkové potíže T R I K A T U K U R K U M A obsahuje všech 5 chutí - přírodní barvivo - očišťuje krev - pomáhá při ledvinových, žlučníkových a jaterních potížích, hepatitidě - při nadýmání a kolikách - pomáhá při artritidě - silně detoxikuje
- snižuje cholesterol - při poporodních bolestech břicha a zástavě menstruace - má antibakteriální a desinfekční účinky - protizánětlivé účinky - při otocích, výronech, při léčbě modřin - čistí póry kůže - nehojící se vředy - s medem 1 : 1 užíváme 4x denně při suchém kašli uvolní hlen - s vodou hustá kašička na štípance a zanícená místa - Vitiligo ztráta pigmentace pít s mlékem - Působí jako antibiotikum MÁTA PEPRNÁ - MENTHA PIPERITA - Ochlazuje v létě osvěžuje, v zimě opatrně né čerstvou - protizánětlivě, desinfekčně - povzbuzuje chuť k jídlu a vylučování trávících šťáv, zejména žluči - ovlivňuje vylučování žluče - zlepšuje dýchání - reguluje vnitřní teplotu - zmírňuje nadýmání - pomáhá při bolestivých křečích trávícího traktu a kolikách - v létě syrovou rozmixovat do bílého jogurtu místo tatarky - zobat zelené lístky vynikající - nechat vyluhovat ve vodě osvěžující letní nápoj - Koupel odvar z 200 g máty posílení nervů, maximální teplota je 36 o C N O V É K O Ř E N Í - PIMENTA DIOICA - podporuje trávení - chuť k jídlu a vylučování žaludečních šťáv - proti nadýmání - pomáhá při střevních a zažívacích potížích O R E G Á N O - DOBROMYSL - chuť k jídlu, napomáhá trávení - zvyšuje vylučování žluče - protikřečově, protiprůjmově, desinfekční a protizánětlivé účinky - ovlivňuje psychiku, při neurózách, bolestech kolice, zácpě a bronchitidě - usnadňuje odkašlávání - ČAJ 2x denně, 1 lžíce řezané nati pomáhá při kašli, černém kašli, onemocnění dýchacího ústrojí a nechutenství - Inhalace při kašli a rýmě P A Ž I T K A - ALLIUM SCHOENOPRASUM - obsahuje vitamín A, B1, B2, C, karoten, vápník, draslík, fosfor a síru - podporuje trávení, zvyšuje chuť k jídlu a snižuje krevní tlak P E T R Ž E L O V Á N A Ť - PETROSELINUM CRISPUM
- Obsahuje provitamín A, vitamín B1, B2, C, E, karoten, velké množství draslíku, vápníku, fosforu, hořčíku, dále železa - Podporuje chuť k jídlu a činnost ledvin - Napomáhá při trávení - Vylučování moči, močových kamenech - Zánětech prostaty a menstruačních potížích - Dávat do všeho - KONTRAINDIKACE: velké množství dráždí ledviny R O Z M A R Ý N - ROSMARINUS OFFICINALIS - historie - Podporuje trávení, činnost jater - Krevní oběh - Stimuluje vylučování trávících šťáv, žluči a moči - Čistí žaludek a omezuje šíření bakterií - Proti nadýmání - Při nízkém tlaku - Při nechutenství - Poruchách trávení a střevních kolikách - Močopudně a protirevmaticky - Ve středověku používali učenci z rozmarýnu věnce, uvolněné silice kladně stimulují mozek.koupel v éterickém oleji, působí proti spánku. S K O Ř I C E - CINNAMONUM ZEYLANICUM - Ihned po požití se rozšíří do celého těla a proniká do krve - Přináší do krve teplo - Zlepšuje trávení a zažívání, podporuje chuť k jídlu - Čistí krev - Působí silně protizánětlivě a zabraňuje vzniku nečistot - Má blahodárný vliv na mozek - Upravuje silnou a dlouhotrvající menstruaci - Močopudný účinek - Dodává sílu při porodech - Projímavá - Pomáhá při nadýmání a zvracení - Při křečích žaludku, bolestech střev - Revmatických bolestech - Bolestech hlavy a zubů - Krystalická skořice je součástí séra při plicní tuberkulóze - Inhalace vařené skořicové kůry proti chřipce - Před velké oslavou lžičku skořice a zapít podporuje trávení i před kontrolou glikémie - KONTRAINDIKACE: v těhotenství opatrně nadměrné používání může být škodlivé pro ledviny a močový měchýř Š A L V Ě J - SALVIA OFFICINALIS - Obsahuje třísloviny, vitamín B, hormony, saponiny, pryskyřici, estrogenní látkyženský hormony - Podporuje chuť k jídlu, trávení - Zlepšuje činnost jater a žlučníku - Zmírňuje mentální vyčerpanost
- Ničí choroboplodné zárodky, bakterie, protizánětlivé účinky paradentóza, krvácení dásní - Florsamin - Posiluje schopnost soustředit se, zlepšuje činnost mozku, smyslů i paměti - Zabraňuje průjmům, omezuje plynatost a působí proti křečím zažívacího traktu - Při zánětech sliznice, při angíně - Zvyšuje vylučování žaludečních šťáv - Odolnost a pružnost cévních stěn - Zmírňuje extrémní pocení - Přidává se do masitých pokrmů. Má vynikající konzervační účinky - KONTRAINDIKACE: snižuje tvorbu mléka u kojících matek T Y M I Á N - THYMUS VULGARIS - Proti střevním parazitům - Proti nadýmání - Při zánětech zažívacího traktu zejména žaludku - Mírní průjmy - Zklidňuje a mírní kašel, pomáhá při bronchitidě - Má antiseptické účinky - Podporuje trávení - Je to přírodní antibiotikum - Odvar: mírní kašel, uvolňuje hleny - KONTRAINDIKACE: ne moc v těhotenství V A N I L K A - VANILLA PLANIFOLIA - Posiluje srdce - Odstraňuje únavu - Zahání strach - V aromaterapii: vůně vanilky k osvěžení a posílení mysli. B A Z A L K A - OCIMUM BASILICUM LINN. - antibakteriální - podporuje chuť k jídlu, vylučování žaludečních šťáv - stimuluje krevní oběh - proti nadýmání - křečím žaludku - poruchám trávení způsobeným dlouhodobým užíváním léků - proti revmatismu - proti nevolnostem a nervovému podráždění - ulehčuje odkašlávání - vhodná při žlučníkových a ledvinových potížích - onemocnění cév a srdce - Šťáva z rozmačkaných listů odpuzuje komáry a hmyz BAZALKA POSVÁTNÁ TULSÍ - Antibakteriální - Od nechutenství až po rakoviny - Žaludek - Podporuje vylučování žluče - Ničí střevní parazity - Snižuje horečku
- Na záněty ledvin a močového měchýře - Čerstvá šťávy horní cesty dýchací, nachlazení - Kardiovaskulární choroby B A D Y Á N - podporuje trávení a celkově zklidňuje - proti žaludečním křečím - při revmatismu C E L E R - APIUM GRAVEOLENS - Nať při močových kamenech - Výrazný močopudný prostředek - Kořenová droga by neměla být v čajích na posílení nervové soustavy a pro klidný spánek - Při chorobách ledvin - Špatné trávení - Při revmatickém onemocnění A N Ý Z - PINPINELA ANISUM - Povzbuzuje trávení - Tlumí bolest i žízeň - Zmírňuje horečku - Zvyšuje tvorbu mléka u kojících žen - Odstraňuje pálení v očích - Zápach z úst - Nevolnost a zvracení - Při potížích se slezinou - Při bronchitidě - Usnadňuje hojení ran a vředů - Odkašlávání, rozpouští hleny - Posiluje žaludek - Používá se při léčení hysterie - Anýz vyluhovaný ve vodě odstraňuje pocit nevolnosti, pomáhá při zvracení při horečce, při žaludečních potížích a křečových bolestech břicha B O B K O V Ý L I S T - LAURUS NOBILIS - Dobré antiseptikum - Podporuje chuť k jídlu - Odstraňuje problém s trávením tuků - Prospěšný u diabetes - Při vaření luštěnin proti nadýmání K M Í N Ř Í M S K Ý - CUMINUM CUMINUM LINN. - Odstraňuje plyny a hleny - Působí proti otupělosti a amnézii - Koktavosti - Léčí nespavost, podporuje chuť k jídlu - Celkově posiluje organismus - Je dobrý pro oči - Při poruchách trávení, úplavici, zvětšené slezině, nadýmání a zvracení
- 3 g se 2 lžícemi čerstvého medu 1x denně při otupělosti - pražený s banánem léčí nespavost F E N Y K L - obsahuje: bílkoviny, sacharidy, mastný olej - Při zácpě, nadýmání, kolice - Močopudný vliv - Odkašlávání - Zklidňuje chrapot a mírní dechové potíže - Snižuje bolest zubů - Žaludeční potíže, pálení žáhy - Podporuje tvorbu mléka u matek - Zahání pocit hladu a proto se používá při odtučňovacích kúrách - Posiluje zrak - Zvyšuje tvorbu žluči a lesk kůže - Pomáhá od častého slzení a odstraňuje záněty v očích - Uklidňuje je vhodný i pro děti - Dříve věřili, že chrání proti uřknutí P Í S K A V I C E - ŘECKÉ SENO SEMENA: - posilují žaludek, střeva a pohlavní orgány - proti nadýmání - ledvinové poruchy - ochablosti a bolesti v bedrech - při kýle, impotenci a průjmu - působí na látkovou výměnu a tvorbu krve - při chudokrevnosti a zabraňují absorbci cholesterolu ve střevech - snižuje vysoký tlak - v těhotenství při nevolnosti - tvorba mléka - zmírňuje křeče a menstruační bolesti - na obklady na vředy - listy pískavice lehce stravitelné a velmi dobře regulují trávení - snižují krevní tlak - obsah cukru v krvi - cukrovka - přidává se do jídla, listy žvýkat čerstvé H Ř E B Í Č E K - CARYOPHYLUS AROMATICUS - Desinfekční a místně znecitlivující účinky - Ústní dutina, zuby žvýkat a tinktura pří bolestech zubů - V prášku posiluje činnost srdečního svalu - Silně prohřívá - Vaří se čaj nebo tinktura M E D U Ň K A - MELLISA OFFICINALIS - Sedativně na nervovou soustavu - Při žaludeční a střevní neuróze - Při bušení srdce a aritmiích
- Při nervové vyčerpanosti, nespavosti a mírné úzkosti a při lehkých depresivních náladách - Při nadýmání, křečovité bolesti - Vhodná v těhotenství i kojení M Ě S Í Č E K L É K A Ř S K Ý - CALENDULA OFFICINALIS - Příznivě ovlivňuje činnost jaterní a žlučníku - Astma, kašel - Při bušení srdce - Upravuje menstruaci - Hojí vnitřní a vnější záněty - Může i při vředové chorobě žaludku, dvanácterníku a při zánětech střev - CROHNOVĚ chorobě, Ucelerozní kolitidě (zánět tlustého střeva a tvorbě vředů) (KOPRETINA ŘIMBABA) - Zlepšuje práci srdce při mírném poklesu tlaku - Hojí ušní a oční záněty - Kloktadla ústní dutiny - Klystýry a výplachy pochvy - Masti a oleje popáleniny - L O P U C H - Kolena obklady L E V A N D U L E - Chrání miminka proti zlým duchům - Umí uvolňovat křeče hladkého svalstva - Perilstatiku střev a odtok žluče do střev - Slinivku břišní k tvorbě enzymů - Mírně močopudná - Bolesti hlavy psychického původu BOLESTI HLAVY A MIGRÉNY - Olej i sušená K O P Ř I V A - Chlorofyl působí tonizačně a povzbudivě na celý organismus a všechny fyziologické funkce - Hojení ran - Antivirově proti chřipkám - Funkci vaječníků - Bronchitida a astma - Staví krvácení Kořen výlučně zevně, nejčastěji proti padání vlasů - Čaje, nálevy, obklady - Do salátů spařit - OPATRNĚ NEPŘEDÁVKOVAT - 21 DNŮ A DOST PAUZA SATUREJKA - Kardiotonikum - Snižuje krevní tlak a tlumí tachykardii
- Podporuje trávení, proti nadýmání, proti průjmový - Desinfikuje průdušky, astma - Při hojení ran omývá se odvarem - Čaj tlumí pocit žízně u diabetiků Křen - Odkyseluje organismus - Odhleňuje průdušky - Zvyšuje vylučování trávicích enzymů - Normalizuje mikroflóru - Zlepšuje látkovou výměnu - Působí močopudně - Po rekonvalescenci - Vysoký obsah vit. C ASAFOETIDA Čertovo lejno - Dobře tráví luštěniny - Antioxidant, proti nádorový - Proti virům, bakteriím, záněty průdušek - Upravuje mikroflóru ve střevech - Neurózy, úzkostný stavy, stimuluje mozek KOPR VONNÝ - Vit. C, železo, karoten - Snižuje krevní tlak - Zlepšuje prokrvení srdečního svalu - V prevenci ischemické choroby srdeční - Nadýmání - Tlumí břišní křečovité bolesti - Zlepšuje trávení - Tvorba mateřského mléka děti netrpí bolesti bříška KORIANDR - Povzbuzuje trávení, střevní perilstatiku, uvolňuje křeče v trávicím traktu - Podporuje funkci slinivky - Vykašlávaní - Inhalace při chronické rýmě