Informátor duben 2013 15.3.2013 09:11 Svaz důvhodců ČR Frýdek-Místek organizuje společenské, kulturní i sporotovní akce pro seniory. Program na DUBEN 2013 - viz níže. ul. 17 listopadu 147, telefon 558 647846 telefony: 721 061 601, 736 620 467 (zájezdy) e-mail: seniori.fm@seznam.cz Úřední hodiny Kancelář SD Po, St 8-12 hod. Infostředisko 1. poschodí Polikliniky ve FM úterý od 9 do 11 hod. Cukrárna naproti polikliniky pondělí od 9 do 11 hodin Senior Point v Křížovém podchodu, pondělí, středa, pátek 9-12, 13-15 h., tel.595170999 -------------------------------------------------------------------------------------------------------- D U B E N 2013 -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Přátelské setkání seniorů se koná v úterý 9.dubna 2013 od 14 hodin v Národním domě. Program: 1. Zpráva o činnosti 2. Vystoupení žáků ZUŠ z Frýdku. Upozornění! Vstup do jednacího sálu ne dříve, než ve 13 hod. Následující členská schůze se koná v úterý 14.5. 2013 od 14 hodin v ND Divadlo Ostrava: 20.3. opera L.Janáčka - Káťa Kabanová 23.4. - opera Giacoma Pucciniho Bohéma v divadle A.Dvořáka Ostrava.Odjezd v 17:00 hod. od OVS bývalé autobus.stanoviště Vycházky za zdravím S OBZ VP: 13.3.- AN 8:25 hod.-fryčovice-krnalovice-kubánkov-p.hůrky-olešná-fm 27.3.- ČD 7:34 hod.-hnojník-k.lhotka-kotař-morávka 10.4.- AN 7:38 hod.- Morávka Bebek) Kozí hřbet, Slavíč, Úspolka 24.4. - AN 7:36 hod. Lysůvky (exkurze v zahradnictví), Fryčovice obora, Rychaltice Vlastní: 13.3. MHD (Poliklinika) 12:52 hod. Olešná (cyklo stezka)- Lesní restaurace-pavlíkova 29.3. AS 13:20 h. (směr Havířov)- Sedliště (muzeum, kostelík)-bezručova
vyhl.-hájek 16.4.- ČD 12:54 h. Baška (kolem přehrady)-staré město-fm (průvodce p. Jar. Obr) 25.5. - MHD od Polikliniky v 8:32 h. Hukvaldy obora, hrad, pstruhová líheň. ( p. Jar. Obr) Cvičení pro zdraví našich seniorů Kondiční cvičení - vyprodáno S MUDr. Ryšavou každé pondělí od 8:50 do 9:40 hod. na 8. ZŠ ČSA 570. Vchod z ul. 17. listopadu - naproti kanceláře SD. Noste si své podložky. Kondiční cvičení v bazénu na Olešné: Vyprodáno - každou středa od 9 do 10 hod. s MUDr. Ryšavou. Vstupné do bazénu je 45.- Kč na každou lekci. Doba pobytu v areálu bazénu je 90 minut. Zdravotní cvičení: Vyprodáno - s p. ing. Věrou Řehovou vždy v pátek od 9 - do10 hod. v zrcadlovém sále 6. ZŠ, ul. Pionýrů. Noste si sebou podložky. Sraz v 8:45 před 6. ZŠ. Cvičení s míči: Vyprodáno - s p. Sylvou Kubalovou poliklinika, každý čtvrtek od 16:30 hod. Bowling: 21.3. - Herna Sport Bar Riviera od 13 do 15 hod. 4.4. - Herna Sport Bar Riviera od 13 do 15 hod. 18.4. - Herna Sport Bar Riviera od 13 do 15 hod. Výsledky 4.ročníku memoriálu A.Kotáska: Muži:1. Kubalák Radomír, 2. Molitor Milan, 3. Dyba Arnošt Ženy: 1.Janková Marcela, 2. Kubaláková Milena, 3.Palarčíková Marcela Bazén: 20.3., 8.4. a 17.4 (učiliště - pondělí 15 16 hod., středa 16 17 hod.) Bridge club: pokračuje každou středu od 10 do 12 hodin v KD Místek 17. listopadu 147 Jóga: 25.3. od 14:00h. zahájení kurzu v sále školy jógy KARAKAL na 5. ZŠ. Cykloturistika: Vyjížďky budou pokračovat pravidelně v úterky v 10 hod. od altánu v sadech B. Smetany. Noví zájemci se mohou informovat u p. Cidlíkové na mob.731443032. Cíle a následující termíny budou upřesňovány na místě. Další akce pro seniory: 14.3. Vzpomínková akce ve 14:00 hodin u památníku 8.pěšího pluku. 14.3. v 15:00h.Kino Vlast, vyhlášení Cena
města s kulturním programem. 18.3. a 15.4. od 10:00 h. Pěvecký kroužek v klubu důchodců. 22. 3. od 14.00 hod na Fojtství - dům včelařů Chlebovice se bude konat Josefovská zábava. K tanci a poslechu hraje oblíbená hudba p. J.Vlčka, pohoštění zajištěno jako obvykle z domácí kuchyně.výměna dárků bude taky zajištěna v podobě tomboly.vstupné je dobrovolné. Informuje p. Šnajdrová. 21. 28.4. výstava Hoby, unikátní výtvory a sběratelské předměty seniorů v galerii Pod Sovou, na 1.ZŠ T.G.M. Služby pro seniory: Právní poradna 2.4. od 14:30 hod.v kanceláři MěO SD. Nutno objednat telefonicky předem. Relaxační pobyty: MLK lázně lze zakoupit každé úterý na poliklinice záloha jen 1000,- Kč. Jednodenní zájezdy: 21.3. Den v Ostravě. Navštívíme Český rozhlas v Ostravě, dále si prohlédneme QQ studio, kde budeme mít možnost se seznámit hlouběji s technologii výroby animovaného filmu a to od námětu, scénáře, přípravy na natáčení, samotného natáčení v ateliéru, animace a následné postprodukce. A na zakončení taky něco techniky v Dolní oblasti Vítkovice, kde je interaktivní technické muzeum Malý svět techniky. Odjezd v 7:30 hod. od OVS a cena je 150,- Kč (cesta + vstupné v QQ studiu a ve Vítkovicích). Vedoucí zájezdu je p. Fr. Pavelčík (721292102). 11.4. Trenčín s průvodcem termální lázně Malé Bielice. Odjezd od OVS v 6:30 a návrat do 20:00 hodin.cena za jízdné 300,- kč,čtyřhodinové vstupné do termálního koupaliště 7 eur,průvodce asi 1 eur. Přednostně budou zařazení náhradníci z původního zájezdu. Prodej v březnu na členské schůzi. Vedoucí zájezdu p.škarabelová. Informace k výše uvedenému zájezdům : Vstupné budeme vybírat v autobuse, společná vstupenka je levnější. Nejdříve půjdeme do bazénu a předpokládám, že prohlídka v Trenčíně bude 2 až 3 hodiny. 25. 4. Szkoczkov, Goczalkovice, Tychy pivovar. Odjezd od OVS v 8:00 a návrat do 20:00 hodin. Cena za jízdné 200,-Kč a 10,00 zlotých pivovar. Vedoucí zájezdu p.diamantová, prodej na členské schůzi v březnu. 10. 5. Krakow Wavel, Muzeum polského letectví, Rynek Glowny. Odjezd od ODS v 7:00 hodin a návrat do 21:00 hodin. Cena za jízdné 300,- Kč. Vedoucí zájezdu p.škarabelová, prodej na členské
schůzi v březnu. 23. 5. Piszarovice Wadowice Kalwaria Zambridovská - Organizuje p.diamantová - prodej v dubnu. 6.6. - Velké Karlovice, termální slané koupaliště v hotelu Horal, naplněné vodou z místního horského vrtu, návštěva muzea a dřevěný kostel, Soláň- zvonice, venkovní galerie, Čarták a dle počasí procházka po hřebenu. Cena za dopravu a vstup do bazénu 220 korun. Vedoucí zájezdu Eva Slánská, tel. 776420384. Prodej v dubnu a květnu. 12. 6. Bojnice (zámek, ZOO, termály).ved.p.šinclová, prodej v dubnu a květnu, cena 300,- Kč za dopravu. Na červen jednodenní MIKULOV.Prodej a bližší informace v dubnu.červenec Těrchová- Vrátná dolina. Srpen Zlaté hory, Zlatorudné mlýny, Rejvíz. Vícedenní zájezdy: Již po třetí nabízíme lázeňské týdenní pobyty v Trenčanských Teplicích. Penzion Venezia se nachází v krásném lesnatém parku, kde vyvěrají léčivé páry z léčivých pramenů. Cena 120 euro. Doprava vlastní. Po domluvě s majitelem penzionu je možná doprava do Luhačovic autobusem a pak odvoz mikrobusem do lázní., Léčí se zda pohybové a dýchací problémy. Lze využít místní proslulé koupaliště, i lázeňské procedury. Polopenze- výborná domácí strava. Blizší informace u p.slánské. 2.6. 7.6. Relaxační pobyt Podhajská, cena 3950,-Kč (6 dnů 5 nocí).v ceně doprava z FM, ubytování dvoulůžkové pokoje s příslušenstvím, polopenze, jedenkrát solná jeskyně, dva vstupy do termám.přihlášky a informace p.šinclová 28.7. 3.8. Dolomity Lago di Garda (7 dní /6 nocí) pohodový poznávací zájezd s programem pro každého. V ceně 8750,- Kč je zahrnuta doprava klimatizovaným busem, 5x ubytování, 5x polopenze, průvodce, pojištění CK. Bližší informace p.šinclová tel.732526149 5-8. září - rekondiční pobyt zaměřený na turistiku v hotelu DUO Horní Bečva. Cena 1750,- korun musí být zaplacena do 22.5. Pobyt je vyprodán. Vedoucí Slánská. 13. až 29.září - Podzimní pobyt ve vile ELKA/EVA/ s CK WES Nový Jičín.Vhodné pro astmatiky a kardiaky. Přihlášky a informace podá p. Škarabelová na poliklinice vždy v úterý od 9:00 do 11:00 hodin. 23.9-3.10 - Malorka, cena 11490 korun. Odlet z Prahy. Blizší informace u p. Slánské. 30.9-5.10. - ozdravný léčebný pobyt v oblasti Jeseníků v Karlově Studánce. Cena 3300,- plná penze, 2700 polopenze. V ceně je inhalace Vincentkou.Doprava vlastní.pobyt bude probíhat v období babího léta,kdy bývá stálé počasí.možnost krásných a nenáročných
vycházek. Vyplněné přihlášky přijímám do 22.5. Lze domluvit i jiné podzimní termíny. vedoucí Eva Slánská. Pobyt s CK WESS Letos opět opakujeme úspěšný pobyt v Chorvatsku a nabídku rozšiřujeme o další dva termíny: Jeden dvanáctidenní pobyt od 10.9. do 21.9. - Pakoštane vila VIKI 6800.- Kč.Záloha činí 3.400,- Kč a bude se vybírat do konce dubna 2013. Tradiční sedmnáctidenní pobyt od 17.5. do 2.6. - Pakoštane vila ELKA 8650.- Kč Doprava klimatizovaným autobusem, ubytování ve dvoulůžkových pokojích s minikuchyní a sociálním zařízením. Strava polopenze česká kuchyně. Informace k oběma zájezdům podá p.michnová tel. 605 372 375. Lázně HARKÁNY Nabízíme týdenní pobyt v lázních Harkány jižní Maďarsko od 7.6. do 16.6.2013. A od 13. do 22.9. 2013. Pro tyto zájezdy platí sleva pokud se záloha zaplatí do konce března 2013. Ubytování v apartmánech ve dvoulůžkových pokojích, minikuchyně a soc.příslušenství. Lázně jsou zaměřeny zejména na léčení pohybového ústrojí, gynekologických a zažívacích obtíží atd. Doprava autobusem, cena a termín je v jednání. Podrobnější informace na únorové schůzi nebo u p.michnové tel. 605 372 375. U p o z o r n ě n í : Pokud při prvním prodeji nebudou zájezdy obsazeny alespoň 30 účastníky, dojde vždy k jejich zrušení! Všechny zájezdy, pobyty a vycházky jsou na vlastní nebezpečí. Účastníci se mohou připojistit. Při přihlašování na veškeré placené aktivity naší organizace předkládejte platný členský průkaz. Všem členům, kteří v měsíci dubnu slaví své narozeniny, přejeme pevné zdraví a veselou mysl! odkaz na článek: http://www.frydekmistek.cz/export.php?druh=pdf&typ=zprava&id=88992