Základní škola a Mateřská škola G.A.Lindnera Rožďalovice Můj koníček - fotbal Jméno a příjmení: Filip Rejda Třída: 5. A Garant / konzultant: Mgr. Marcela Sasková Datum odevzdání: 21. 3. 2016 1
ČESTNÉ PROHLÁŠENÍ Prohlašuji, že jsem předkládanou absolventskou práci vypracoval sám pod vedením garanta a za použití zdrojů a literatury v ní vedených... Podpis 2
Obsah 1. Úvod 4 2. Fotbal.4 2.1. Obecně o fotbalu 4 2.2. Můj život s fotbalem...5 2.2.1 Trénink... 5 2.2.2 Zápas... 8 3. Dotazník- Fotbal... 9 3.1. Vyhodnocení dotazníku... 9 4. Závěr... 9 3
1. Úvod Toto téma jsem si vybral protože, fotbal je můj největší koníček a já jsem strašně rád, že se mu můžu věnovat. Fotbal jsem začal hrát v roce 2010, tehdy mi bylo 6 let. K hraní fotbalu mě přivedli moji kamarádi. Původně jsem hrál za přípravku FC Trnavan Rožďalovice, ale dnes hraji za tým FK Kopidlno. Jsem členem žákovského mužstva. 2. Fotbal 2.1 Obecně o fotbalu Fotbal je nejznámější týmová hra na světě, o kterou se zajímají milióny fanoušků, hráčů a manažerů. Podstatou fotbalu je to, že dva soupeřící kolektivy bojují na hřišti o jeden společný předmět fotbalový míč. Fotbal hrají dvě družstva po 11 hráčích a 1 z nich je brankář. Je to pozice, která zabraňuje soupeřům, aby skórovali do brány. Když nějaký hráč skóruje do brány, nazýváme to gól. Družstvo, které vstřelí více gólu, vyhrává. Dohromady známe přesně 6 kategorií. Kategorie: 1. Přípravka 2. Žáci moje kategorie 3. Dorost 4. A tým 5. B tým 6. Stará garda Tabulka kategorií pro mládež přípravka žáci Dorost - mladší 5-8 let - starší 9-10 let - mladší 13-12 let - starší 13-14 let - mladší 15-16 let - starší 17 18 let 4
2.2 Můj život s fotbalem V průběhu sezóny trénujeme 2x týdně na hřišti v Kopidlně, ale v zimě se přemisťujeme do sportovní haly kvůli chladnému počasí. V rámci sezóny hrajeme zápasy každou neděli buď doma, nebo jako hosté na jiném místě. Na zápas se standardně sjíždí dva kluby. 2.2.1. Trénink Tréninky jsou fyzicky náročné pro všechny hráče. Nejdříve se zahřejeme a to tak, že oběhneme dvakrát hřiště. Následuje rozcvička, abychom si nenatáhli svaly. Mezitím trenéři připraví cvičení, které by nás mělo posílit do dalšího zápasu. Cviky vybírají podle toho, v čem jsme nebyli úspěšní v předchozím zápase. Může to být třeba proměna šance na bránu nebo přihrávání do běhu. Posledních patnáct minut tréninku si vždy zahrajeme fotbal, ale toho se neúčastním, protože jsem dojíždějící. Tréninky si dělám někdy sám, protože mě to strašně baví a je to takové pohodové. Moje tréninky probíhají na sokolském hřišti. Cvičím si, co chci a to mě na tom baví. 5
6
7
2.2.2. Zápas Zápas probíhá 2x30 minut v počtu 7+1.Hraji na pozici záložníka, což je pozice mezi obranou a útokem. Záložník vytváří hru, brání a útočí. Na zápas máme své oblečení. Ve fotbale se nosí dres, kraťasy a štulpny. 8
3. Dotazník-Fotbal Pro žáky1.stupně jsem si vytvořil krátký dotazník, ze kterého jsem chtěl zjistit, jak se děti zajímají o tento sport. Všem žákům jsem položil stejnou otázku? Hraješ ve svém volném čase fotbal? 1. tř. ANO: 13 NE: 7 2. tř. ANO: 5 NE:13 3. tř. ANO: 5 NE:11 4. tř. ANO: 3 NE:15 5. tř. ANO: 5 NE:11 3.1. Vyhodnocení dotazníku Z dotazníku vyplynulo, že počet dětí, které hrají aktivně fotbal, je poměrně nízký. Myslím si, že na to mají vliv jiné zábavy, hlavně počítačové hry. Děti si dnes raději sednou k počítači, než aby si šly zahrát fotbal či jiný sport. Také si zahraji někdy počítačovou hru, ale maximálně tak 1 hodinu. Toto je můj osobní názor. 4. Závěr Ve své práci jsem se pokusil zachytit podstatu fotbalu. Snažil jsem se popsat, jaká je řada jednotlivých fotbalových kategorií a jaké jsou věkové hranice u žákovských mužstev. Píšu zde, jak já osobně přistupuji k vlastnímu tréninku a čemu se učíme při tréninku na hřišti. Protože jsem dojíždějící a nemohu se zúčastňovat hraní fotbalu při tréninku, chodím si zahrát na sokolské hřiště. Představil jsem vám svůj dres, i jak v něm nastupuji k zápasům. Nakonec jsem vyhodnotil dotazník. Vyplynulo z něj, jak málo dětí mého věku se věnuje fotbalu a sportu vůbec. Tato práce mi dala určité zkušenosti s vytvářením prací v tomto programu. Také jsem použil několik svých obrázků. Děkuji paní učitelce Saskové za spolupráci. 9