I. Cvičení Body-Space VacuTherm běžící pás Jedná se o zbrusu nový, revoluční technologický vývoj v podtlakovém zařízení, rozšířený o infračervené světlo (Infrared IR), které ve vakuové komoře několikrát zvýší účinky cvičení v krátkém čase a tím i dosažení požadovaného výsledku. Hlavní výhodou této jedinečné kombinace vakua s infračerveným zářením (Infrared IR) vytváří doposud nejdostupnější a nejúčinnější možnosti k rychlému úbytku hmotnosti díky intenzivnímu prohřívání tkání a svalů, zároveň zvyšuje cirkulaci krevního oběhu a způsobuje dvojité zrychlení metabolistických procesů, způsobuje aktivní spalování tuků, redukci celulitidy a také je vhodné pro ošetření problematické pleti. Díky infračervenému záření dochází ke stimulaci produkce kolagenu v kůži. VibroStation Vibrační plošiny představují žhavou novinku ve zdravotnickém a fitness průmyslu. Pomocí vibrací procvičíte téměř 100% svalů v těle. Cvičení vyžaduje jen velmi malou námahu a nevyvolává pocení, což z něj činí ideální trénink. Naklápěcí vibrační plošina "cvičí za vás". Nemusíte cvičit, hubnete pouhým stáním na plošině! Jedna lekce cvičení trvá pouhých 20 minut. 10 minut cvičení na vibrostation odpovídá 1 hodině cvičení v tělocvičně a spálíte až 350 kalorií. Nordic Walking Nordic Walking je chůze se speciálními holemi, která zvyšuje fyzickou kondici. Při chůzi je zapojeno až 600 svalů, tedy asi 90% svalů v těle. Tento typ chůze zlepšuje srdeční činnost a krevní oběh, posiluje svaly horní části těla, šetří kyčelní a kolenní klouby. Spotřebakalorii stoupá až o 50%. Trasa severské chůze je volena přírodními sceneriemi parku se slatinnými jezírky. Počáteční lekce vede instruktor. II. Koupele Vířivá koupel rukou a nohou Jde o koupele ve speciálních vanách, kde působením tepla a mechanickým působením proudu vody dochází k prohřátí a pokrvení nejvíce namáhaných částí horních i dolních končetin. Na horních končetinách je zaměřena na drobné klouby ruky, loketní kloub a svalové skupiny předloktí. Zlepšuje pohyblivost, jemnou motoriku a cit. Na dolních končetinách ovlivňujeme drobné klouby chodidla, kotník a lýtkové svalstvo. Vždy dochází k redukci otoků, zlepšení pohyblivosti a navrací se stav, kdy pohyb přestává bolet. Uhličitá koupel Velice účinná procedura, která využívá oxid uhličitý vyrobený ve speciálním saturátoru a rozpuštěný ve vodě. Při koupeli bublinky CO2 obalí tělo jemnými perličkami plynu. Po počátečním pocitu chladu navodí perličkový plášť příjemné teplo, způsobené dilatací kožních kapilár. Oxid uhličitý se vstřebává kůží a ovlivňuje tak činnost jednotlivých orgánů. Zlepšuje srdeční výkonnost, snižuje tlak, zlepšuje prokrvení končetinových cév a zlepšuje výživu tkání. Oxid uhličitý významně zvyšuje prokrvení kůže a
podkoží, čímž zlepšuje její výživu, pružnost i hydrataci. Proto se tyto koupele používají pro prevenci a terapii celulitidy. Regenerační přísadová koupel Jde o koupel s přísadou účinné látky, která se, díky ideálnímu prokrvení kůže a podkoží v koupeli teplé 37 C, dobře vstřebává do organismu. Přísady jsou bylinné nepěnivé substance, které podporují krevní oběh, odstraňují stres a únavu, relaxují a povzbuzují. Při aplikaci teplé koupele dochází zároveň k relaxaci svalstva, zvyšuje se ohebnost kloubů, prohřátí a prokrvení zlepšuje výživu svalů i kloubů. Po přísadové koupeli následuje relaxace v suchém zábalu, která prodlužuje působení tepla na organismus. Hydromasážní koupel Hydromasážní koupele slouží jako podpůrná léčba pohybového aparátu, ale také k relaxaci po fyzicky a psychicky namáhavé práci. Podstatou pozitivních účinků hydroterapie je tlak vody, její teplota a cílené proudění. Kromě toho uklidňuje a uvolňuje, přičemž se zpomaluje aktiviza bnitřních orgánů a prospívá i psychice, odbourává napětí, pomáhá zmírnit deprese a pocity úzkosti. Cílem je krátkodobá i dlouhodobá úleva od bolesti a zvýšení pohyblivosti kloubů. Některé z van jsou opatřeny i systémem kolorterapie. Perličková koupel Koupele jsou prováděné ve speciální vaně opatřené systémem Air Jet, kde tryskami proudí vzduch pod vysokým tlakem a provádí masáž celého těla. Pro tyto koupel používáme několik masážních schémat tak, abychom dosáhli relaxace a uvolnili svalové a psychické napětí. Tyto koupele pozitivně ovlivňují svalovou únavu, bolesti zad a šíje, chronické bolesti po úrazech i ztuhlost svalů způsobenou špatnými pohybovými stereotypy. Některé z van jsou opatřeny i systémem kolorterapie, kde působením různobarevných světel dochází k ovlivnění mozkových center a optimalizaci tělesných funkcí, nálad a emocí. Rozmarýnová koupel - BABOR Koupel z mořských řas - BABOR Solná koupel BABOR Energetická koupel BABOR Mléčná koupel BABOR
III. Peeling Aroma-solný tělový peeling Bylinný tělový peeling Gelový tělový peeling IV. Masáže Klasická masáž Tato masáž představuje systém masážních hmatů a pohybů, který má za cíl navodit celkové uvolnění. Masáž podporuje cirkulaci v povrchových žilách, lymfatických cévách, zlepšuje výživu tkání a zmírňuje bolest. Reálně dochází k uvolnění masírovaného svalstva, povzbuzení krevního oběhu, můžeme však dosáhnout i zmírnění bolestí hlavy či vstřebávání otoků. Obecně je navozen pocit uvolnění a pozitivního naladění. Klasická masáž může být částečná či celková. Masáž šíje Oblast krku může být velmi lehce namožena nadměrnou zátěží například při sedavé práci, zvedáním těžkých předmětů, či jen prudkým pohybem. Také když v sobě dusíme pocity jako zlost či smutek, podvědomě stahujeme svaly krku a ramen a tím je namáháme. To vše se potom projevuje mnoha negativními efekty. Ztuhlá šíje vyvolává v naší hlavě pocity hvízdání, hučení, tepání, či přímo migrén, někdy i dlouho trvajících a velmi znepříjemňujících život. Uvolnění šíje má však kromě okamžité a preventivní pomoci proti těmto potížím například i pozitivní vliv na náš zrak a mnoho jiných výborných účinků. Masáž šíje je tedy vhodným prostředkem ke zmírnění bolestí v oblasti krku a krční páteře, napomáhá k odstranění bolestí hlavy, uvolňuje ztuhlé nebo napjaté svaly. Relaxační masáž obličeje, hlavy a šíje AQUA JET Suchá masážní vana. Proud vody, kterým je vaše tělo masírováno přes pružnou fólii, zvyšuje celkové prokrvení a snižuje svalové napětí. Napomáhá lepšímu vstřebávání kys líku v cévním řečišti, snižuje hladinu toxických látek ve svalech a přispívá k rychlejší regeneraci tkání. Zvyšuje vyplavování endorfinů a zlepšuje psychickou pohodu, snižuje krevní tlak a pozitivně působí na oběhový systém. Masáž reflexní ploska nohy Reflexní masáž plosky nohy je jednou z metod čínské masáže. Ploska nohy obsahuje přes 7200 nervových zakončení, které odpovídají všem orgánům a představují mapu orgánů našeho těla. Masáž je prováděna na plosce i nártu obou nohou. Masáž začíná prohřátím celé nohy třením či hlazením. Vlastní masážní technikou je tlakové ošetření bodů a plošek na chodidle, prstech i nártu. Pozitivně ovlivňuje krevní oběh, hojení a regeneraci, působí protizánětlivě, urychluje detoxikaci a posiluje imunitu. Podporuje psychické a fyzické uvolnění, redukuje následky stresu. Ovlivňuje bolesti svalů, kloubů a páteře, bolesti hlavy, funkční poruchy trávení i vylučování zlepšuje alergie i nespavost. Kosmetické ošetření s masáží obličeje Po důkladném vyčištění pleti provádíme 20minutovou obličejovou masáž speciálním přípravkem. Poté je nanesena obličejová maska dle Vašeho typu pleti a nakonec je provedeno závěrečné ošetření pleti.
Anti-celulitidní zeštíhlující masáž Aromamasáž Jde o klasickou masáž, u které jsou používány éterické silice a rostlinné oleje. Snoubí se tak účinek masáže a jedinečné účinky různých silic či olejů. Tato masáž harmonizuje tělo i psychiku, ulevuje při zátěži a stresu a posiluje imunitu. Při masáži proniká olej do hlubších vrstev a pozitivně ovlivňuje bolesti, funkci jednotlivých orgánů i naši mysl. Po masáži je vhodné relaxovat v klidné místnosti a nechat tak doznít blahodárný účinek masáže. Čokoládová masáž Milujete čokoládu? Dopřejte si ošetření, při kterém si užijete intenzivní vůni čokolády spolu s jemnou relaxační masáží prováděnou celou plochou ruky i předloktím. Právě díky tomu, že se používá přímo olej lisovaný z kakaových bobů a nikoliv instantní prášek, zachovává si emulze intenzivní vůni čokolády a olejové substance dokonale ošetří vaši pokožku. Masáž lávovými kameny Používáme vyhlazené lávové kameny zahřáté na 55 C. Tyto kameny velice dobře akumulují teplo a svou energetickou silou působí do hloubky na svalovou tkáň, krevní oběh a látkovou výměnu. Masáž pozitivně ovlivňuje svalové napětí a zablokovaná místa. Tonizuje vegetativní nervový systém a proto významně zlepšuje poruchy spánku, harmonizuje při dlouhodobé pracovní zátěži, a protože urychluje metabolismus, působí i jako podpůrná terapie obezity. Brazilská masáž - BABOR Podvodní masáž Tato masáž je prováděna proudem vody v teplé lázni. Specialista masíruje vybrané partie proudem vody pod tlakem 1 2 kpa. Podvodní masáž je kombinací teploléčby a mechanické léčby. Masáž uvolňuje spasmy, odstraňuje bolesti zad a svalovou únavu. Podvodní masáží je možné zlepšit stav jizev a celulitidy. V. Multifunkční vana Neo QI Vibrační masáž Sprcha Vichy Aroma parní sauna Parní sauna Infra sauna
VI. Zábaly Bahenní zábal z mrtvého moře Skořicový zábal Zábal Belize de Brazil BABOR Detoxikační zábal z mořských řas BABOR Intenzivní vitaminový zábal BABOR VII. Manikúra & Pedikúra Rituál ošetření rukou De Lux BABOR Rituál ošetření nohou De Lux BABOR VIII. Wellness & Beauty Ošetření proti celulitidě BABOR Kosmetické ošetření pro muže BABOR Kolagenové ošetření oblečení BABOR Hloubková hydratace obličeje BABOR Intensivní lifting obličeje HSR 1 BABOR Ošetření pro dokonalé vyčištění pleti BABOR IX. Relaxace Solná jeskyně Solarium Lymfoven přístrojová lymfodrenáž Tento přístroj napomáhá cirkulaci v dolní polovině našeho těla. Klient oblékne návlek se systémem četných komor, které se sekvenčně plní vzduchem, vytvářejí tlakovou vlnu a masírují tekutiny směrem k srdci. Procedura probíhá vleže, je příjemná, přispívá k redukci celulitidy. Zvýšením cirkulace v ošetřených tkáních dochází ke spalování tuku.
SOFT PACK Soft Pack je unikátní technologie, která umožní, aby klient v zábalu mohl být umístěn v médiu 37 C teplém a zajistit maximální účinek terapeutických látek, které byly na tělo naneseny. Pro zábaly je možné použít řadu substancí s různými účinky. Klient je uložen na vyhřívaný povrch Soft Pack a na pokožku je nanesena vrstva terapeutické látky. Poté je klient zabalen a pomalu spuštěn do 37 C vody, přičemž mezi jeho tělem a vodou zůstává nepropustná folie. Klient tak plave v optimálním prostředí, nadlehčován teplou vodou. V tomto prostředí je dosaženo maximálního účinku terapeutických látek a Soft Pack působí velmi blahodárně na nervovou soustavu, kardiovaskulární aparát a svalový tonus.