Měsíčník informací ze života našeho domova. Září 2016 Motto: Nejlepší je nic nehledat, nic nečekat a v nic nedoufat. Vše přijde samo, když nastane ten správný čas.
Významné dny v měsíci Mezinárodní den gramotnosti 8. 9. Mezinárodní den gramotnosti je velmi důležitým dnem, jedná se o připomínku toho, jak důležité je pro nás v dnešní době čtení, psaní, počítání. Gramotnost je jedním ze základních stavebních kamenů inteligence národa a jedná se o velice důležité aspekty našeho života. Mezinárodní den Alzheimerovy choroby 21. 9. Mezinárodní dne Alzheimerovy choroby se poprvé slavil v ČR roku 1998. Cílem toho dne je zvýšit podvědomí o této těžké nemoci, kterou nejenom ve stáří mnoho lidí podceňuje. Prvními příznaky je zapomnětlivost a emocionální výjevy. Vyléčit se Alzheimerova choroba nedá, ovšem v poslední době jsou již velmi dobré lékařské výsledky s její stabilizací. Zároveň se dlouhodobě řeší, jaká je správná prevence předcházení této nemoci a podle posledních výsledků se ukazuje, že nejlepší není bystřit mozek třeba křížovkami, ale naopak fyzická práce.
Mezinárodní den neslyšících 23. 9. Cílem Mezinárodního dne neslyšících je upoutat pozornost na jejich ztíženou situaci. I přes to, že se postupem času zlepšují podmínky pro neslyšící, musí denně překonávat spoustu překážek. Například nemohou telefonovat, což je v případě přivolání první pomoci velmi složité apod., ale naštěstí již existují systémy, které umožňují komunikaci a snazší život lidem s tímto postižením. Den české státnosti 28. 9. Počínaje druhým tisíciletím si Česká republika v rámci Dne české státnosti připomíná 28. září smrt svatého Václava, jednoho z prvních Přemyslovců. Kníže Václav, který žil na počátku 10. století, se zasadil o christianizaci raného českého státu, a přestože vládl relativně krátce, obestřela jej po mučednické smrti aura ochránce a patrona země. Zpracovala: Mazurková Olga, aktivizační pracovník Zdroj: google.cz
Pranostiky na září Český název měsíce září nemá se zářením nic společného. Staročeské označení tohoto měsíce je zářuj, což znamená za říje. 1. září Jiljí dle star. kalendáře, nyní Linda a Samuel: Je-li Jiljí jasný den, krásný podzim zvěstujem. 2. září Štěpán král, Štěpán dle star. kalendáře, nyní Adéla: Na svatého Štěpána krále, je už zima namále. 3. září nyní Bronislav, Bronislava 4. září nyní Jindřiška, Rozálie 5. září nyní Boris, Bojan 6. září nyní Boleslav, Boleslava 7. září nyní Regina, Gina 8. září Narození Panny Marie, Matky Boží dle star. kalendáře, nyní Mariana: Panny Marie narození - vlaštoviček rozloučení. 9. září nyní Daniela, Omar 10. září Mikuláš Tolentinský dle star. kalendáře, nyní Irma: Neprší-li o Mikuláši, bude suchý podzim. 11. září Pafnucius dle star. kalendáře, nyní Denisa: Neprší-li na svatého Pafnuce, bývá suchý podzim.
12. září nyní Marie, Maja 13. září nyní Lubor, Melinda 14. září Povýšení svatého Kříže dle star. kalendáře, nyní Radka: Po svatém Kříži podzim se blíží. 15. září Panna Marie Sedmibolestná dle star. kalendáře, nyní Jolana: Od Panny Marie Sedmibolestné teplota rychle poklesne. 16. září Ludmila: Ludmila, patronka česká - po létu se stýská. 17. září nyní Naděžda, Naďa 18. září nyní Kryštof, Ariana 19. září nyní Zita, Konstantýn 20. září Zuzana dle star. kalendáře, nyní Oleg: Slunce jasné v den svaté Zuzany, kyselost z hroznů vyhání. 21. září Matouš: Je-li na Matouše jasno, bývá to vínu spásno. 22. září Mauricius, později Mořic dle star. kalendáře, nyní Darina: Je-li jasno na svatého Maurica, bude v zimě mnoho větrů. 23. září Tekla dle star. kalendáře, nyní Berta: Svatá Teklička maluje jablíčka. 24. září nyní Jaromír, Jaromíra
25. září nyní Zlata, Zlatoslava 26. září Cyprián dle star. kalendáře, nyní Andrea: Na svatého Cypriána je už chladno časně z rána. 27. září Kosma a Damián dle star. kalendáře, nyní Jonáš: Na Kosmu a Damiána studeno bývá z rána. 28. září Václav: Kolem svatého Václava, nové léto nastává. 29. září Michal: Mokro o Michalu, studeno o Štědrém dnu. 30. září Jeroným: O svatém Jeronýmu připravuj se už na zimu. Pranostiky vycházejí z historických pozorování a v jistém ohledu předcházely meteorologii a jejím meteorologickým modelům. Zdroj: www.pranostika.cz; www.kalendar.beda.cz Zpracovala: Gabriela Kunčická, vedoucí sociálního útvaru
Víte, na které místě v Havířově se nacházela tato fontána? Vy, kteří tipujete, že tato fontána stála v centrálním parku, máte samozřejmě pravdu. Zpracovala: Mazurková Olga, aktivizační pracovník. Zdroj: Havířovský zpravodaj o historii města
TRADICE: Vinobraní je slavnost sklizně vinné révy. Vinobraní se pořádá na podzim při sklizni révy a ve všech větších městech s vinařskou tradicí. Akce je většinou spojena s kulturním programem, hudebními vystoupeními, degustacemi vína a burčáku. Na jižní Moravě jsou známá vinobraní např. ve Znojmě, Mikulově a Lednicko Valtické oblasti, v Čechách pak zejména v Litoměřicích. Zpracovala: Gabriela Kunčická, vedoucí sociálního útvaru Zdroj: wikipedia.org
Dne 13. 9. 2016 jsme se spolu s uživateli domova se zvláštním režimem vypravili na malý výlet ke koním do stájí Meridian Team v Chotěbuzi. Sluníčko nás provázelo již od samého rána, což přispělo všem k ještě lepší náladě. Autobus nás dopravil rovnou ke stájím, kde nás již očekávala naše fyzioterapeutka Silvie, a to za doprovodu tří malých psíků. Musím zmínit, že jeden z nich byl dosti divoký a naši kolegyni Olgu, jak se říká ťafnul do lýtka. Dále vše probíhalo již v klidnějším duchu.
Prohlédli jsme si největšího i nejmenšího koně zdejších stájí, viděli v hale prohánějícího se nádherného černého hřebce i ukázku venkovního parkuru. Pomyslnou třešničkou na dortu bylo posezení u výborného zákusku a kávičky. Zatímco si uživatelé pochutnávali na občerstvení, doprovod z řad zaměstnanců si mohl vyzkoušet jízdu na koni. Mohu Vám s čistým svědomím říci, že ne nadarmo se říká: Pohled na svět je nejkrásnější z koňského hřbetu. Blížil se čas oběda, a to neznamenalo nic jiného, než že se musíme rozloučit. Výlet to byl velice hezký. Na místě je poděkování naší kolegyni Silvii Hoderové, že nám umožnila prožít takto krásné dopoledne. Zpracovala: Chodilová Radka, aktivizační pracovník
Bingo je hra, která se u nás hraje už asi 3. rokem. Hra o štěstí, která je nenáročná, a nevyžadující žádné velké znalosti, jen postřeh a koncentraci. Hra pro pohodu. A jelikož se nám pomalu blíží podzim, tedy čas, kdy již není jistota pěkného počasí, rozhodli jsme se uskutečnit pěkné pohodové odpoledne právě se soutěží Bingo. Pozvání přijalo 6 dalších domovů nejen z okolí, ale i Karviné, Ostravy a Českého Těšína. Všichni zúčastnění si vypsali své losy vlastními šťastnými čísly a losování mohlo začít. Bylo to velmi napínavé a všichni nedočkavě
vyhlíželi to své tipované číslo, které by jim zajistilo alespoň Malé bingo. Nakonec Velké bingo získali hned tři soutěžící najednou a největším dítkem Štěstěny pro tento den byla paní Anna Došlová z našeho zařízení, která jako jediná získala jak Malé, tak i Velké bingo. A to se zlobila, že snad ještě ani u 10. losovaného čísla neměla ani jedno přeškrtnuté číslo. Štěstí ji poškádlilo. Celé odpoledne se neslo v klidném, přesto zábavném a pohodovém duchu. Za rok tuto akci jistě zopakujeme a uvidíme, na koho Štěstěna sedne příště. PS: upečený zákusek našimi uživatelkami sklidil velký úspěch, některé domovy si doslova vyprosily i recept. Děkujeme za dobrotu! Zpracovala: Silvie Švecová, ergoterapeut
Dne 22. 9. 2016 jsme se s našimi uživateli zúčastnili sportovních her, na které nás pozvalo středisko LUNA. Družstvo tvořili čtyři zástupci z Heliosu, a to p. Krzystková, p. Došlová, p. Vandíková a p. Piško. Soutěžilo se v 8 disciplínách vědomostní soutěž (vlajky států), slalom na vozíčku na čas, práce s papírem (skládání čepice),
přiřazování známých dvojic, ruské kuželky, oko vidí (zapamatování si různých předmětů), hod balónem na cíl a šipky. Čekalo nás 13 soupeřů v podobě ucelených týmů. Na všech stanovištích to pěkně odsýpalo, tudíž jsme měli brzy vše splněno, a mohli jsme zasednout k lákavému občerstvení v podobě chlebíčku, zákusku, kávy nebo čaje. K dobré náladě přispěli uživatelé z Luny, kteří zpívali a hráli na hudební nástroje v čele s paní Renátou. Čas utíkal jako voda a bylo zde vyhlášení vítězů. Náš tým se z celkového počtu 14 týmů umístil na místě 9. s celkovým počtem 2505 bodů. Myslím, že to bylo velice dobré umístění s ohledem na to, že naši uživatelé patřili mezi nejstarší soutěžící. Nikdo neodešel s prázdnou. Každý obdržel památeční medaili a k tomu něco na zub v podobě různých pochutin. Odpoledne to bylo vydařené a doufáme, že nebude nic bránit tomu, abychom se příští rok opět zúčastnili. Zpracovala: Chodilová Radka, aktivizační pracovník
Dne 23. 9. 2016 jsme se zúčastnili oslavy 10 výročí založení Denního stacionáře v Havířově. Na úvod nás přivítal ředitel zařízení Ing. Milan Černý, který nás informoval o statistikách a úspěších zařízení, za které je velmi rád. Oslava mohla začít, a že stála za to: nechybělo pohoštění v podobě jednohubek, závinů, buchet, kafíček - no bylo vše, co k oslavě neodmyslitelně patří. Doprovod dělala hudba v podání pro nás všechny už známé hudební skupiny TRIO SENIORES. Zpívalo se i tancovalo. Za sebe a myslím, že i za uživatelky našeho střediska, které se oslavy zúčastnily, můžeme říct, že pro nás to bylo opravdu velmi příjemné a radostné dopoledne. Děkujeme za pozvání a těšíme se na brzké shledání.
Zpracovala: Machelová Petra, aktivizační pracovník
Díky finanční podpoře Nadace OKD můžeme našim uživatelům, jejich vnoučatům, pravnoučatům i prapravnoučatům, ale také dětem ze spřátelených mateřských a základních škol, zpříjemnit pobyt na zahradě střediska Helios Domova seniorů Havířov, p. o. Účelem pořízení dětského hřiště bylo vybudování multigenerační zahrady pro další rozvoj mezigeneračního partnerství, které jsme navázali již v minulých letech pravidelně společně tráveným časem se žáky Základní školy Gorkého v Havířově a společnou akcí olympiádou s hokejisty přípravky HC AZ Havířov. Rovněž k nám docházejí děti z mateřských škol se svými vystoupeními připravenými pro naše seniory. Akce tohoto typu jsou našimi seniory vždy vítané a posléze i kladně hodnocené a senioři se na čas strávenými s dětmi velice těší. Proto jsme se rozhodli jít zase o krůček blíže mezigeneračnímu partnerství, a to formou zpříjemnění naší zahrady těm nejmenším. Nové dětské hřiště obsahuje herní prvky: domeček s dalekohledem a piškvorkami, skluzavku, houpačky, ručkovací modul, lezecí stěnu, čímž se zatraktivnila zahrada. Chceme, aby malé děti při setkávání se seniory ztratily ostych a vykouzlily svou bezprostředností a elánem našim uživatelům úsměv na rtech. V blízkém okolí Heliosu se nachází Mateřská škola Horymírova a s paní ředitelkou Bc. Smejkalovou jsme se dohodly na užívání
dětského hřiště pravidelnými návštěvami dětí, a to nejméně 1x týdně. Hřiště bude také využíváno u příležitostí pořádání zahradních akcí. V pátek 16. 9. 2016 byla za přítomnosti zástupců Nadace OKD, primátora Statutárního města Havířova a ředitele Domova seniorů Havířov slavnostně přestřižena páska, a tím došlo i k oficiálnímu zprovoznění dětského hřiště. Samozřejmě zde nechyběly děti z MŠ Horymírova, které herní hrací hřiště hned vyzkoušely. Děti nepřišly s prázdnou a nejen uživatelům předaly krásnou vlastnoručně vyrobenou holubičku. Pro přítomné bylo připraveno pohoštění ve formě výborných koláčků a jednohubek, které přichystaly naše kuchařky, za což jim patří velký dík. Přálo nám i počasí, takže jsme na zahradě všichni strávili příjemné dopoledne. Děkujeme Nadaci OKD za realizaci projektu, který nejen našim uživatelům pomůže bořit mezigenerační bariéry.
Zpracovala: Gabriela Kunčická, vedoucí sociálního útvaru
VÍTE, ŽE...? V našem domově pořádáme besedy pro uživatele a jejich rodinné příslušníky, na kterých se setkáváme s vedoucími pracovníky a ředitelem domova. Toto setkání probíhá čtyřikrát ročně a hovoří se o aktuálních tématech týkajících se života v našem domově. Máte příležitost rovněž probrat záležitosti, které potřebujete řešit. V tomto roce jsme se již setkali v únoru a v květnu. Na minulé besedě ředitel domova informoval o následujících bodech týkajících se chodu domova: plánovaný nárůst poplatků za ubytování a stravu v domově nákupy, které zajišťuje pan Stanislav Raszka půjčování kompenzačních pomůcek telefonické objednávání lékařských prohlídek a taxi služby platby z depozitního účtu dodržování úředních hodin v kanceláři sociálních pracovnic vklady hotovosti na depozitní účet úloha zdravotních sester v domově Uživatelé a jejich rodinní příslušníci vždy mají prostor pro vyjádření svých přání, na které odpovídá ředitel domova a vedoucí pracovníci. Aktivizační pracovnice Vám rozdávají pozvánky, kde je uvedeno datum a místo setkání. Poté sociální pracovnice telefonicky informují opatrovníky a zmocněnce uživatelů o této besedě.
Blíží se datum plánované besedy, můžeme se setkat opět v prostorách jídelny domova dne 27. září od 15 hodin. Přítomen bude opět ředitel domova, MUDr. Milan Dlábek, vedoucí pracovníci a naši uživatelé se svými rodinnými příslušníky. Chápeme, že Vaši členové rodiny jsou mnohdy pracovně vytížení či mají jiné povinnosti. Proto si vážíme času, který si vyšetří pro toto setkání. Jsme rádi, že se účastníte těchto besed, protože je to aktivita určená Vám a Vašim potřebám a přáním. Zpracovala: Andrea Bartošová, sociální pracovník
KRÁSA PÉČE VITALITA Zajímavosti o člověku Svaly a kosti Na úsměv je potřeba 17 druhů svalů, na zamračení 43. Děti se rodí se 300 kostmi, v dospělosti se tento počet sníží na 206. Prostě se některé spojí, rozděleny byly přírodou kvůli snadnému porodu. Ráno jsme asi o 1 cm vyšší než večer. Je to způsobeno chrupavkou mezi kostmi, která se stáním a sezením během dne stlačuje. Nejsilnější sval v lidském těle je jazyk. Nejtvrdší kost v lidském těle je čelist. Když posilujete a přestanete, získané svalstvo se ztrácí dvakrát pomaleji, než bylo získáno. Zub je jediná část lidského těla, která se sama neopraví. Na vykonání jednoho kroku je potřeba 200 různých svalů. Kost je silnější než ocel. Chodidla obsahují čtvrtinu všech kostí v těle. Zpracovala: Denisa Sapíková, sociální pracovník Zdroj: http://www.beruna.cz/text-sto-zajimavosti-o-cloveku/
Každé znamení má různé charakterové rysy, své silné i slabé stránky. Proto i postupující věk se u zrozenců různých znamení zvěrokruhu projevuje různě. Na někoho dokonce nepůsobí nijak. Samozřejmě tu nebudeme počítat vrásky nebo šedé vlasy. Budeme spíše hovořit o vztahu zástupců různých znamení k podzimu života. Každé znamení je jiné, musejí být tedy různí i v této věci Někteří se s projevy věku smiřují snadno a stávají se z nich milé babičky a dědečkové, jiní proti stáří zuřivě bojují s nasazením veškerého arzenálu kosmetických prostředků a triků plastické chirurgie, další mají za to, že svůj vzhled omladí mladou módou, bez ohledu na směšnost a realitu a jsou i takoví, kteří zestárnou dávno před tím, než jejich věk dosáhne skutečně zralé výše
Panna Panny většinou s věkem zaujímají k okolnímu světu stále negativnější postoj, zejména pokud se jim vymkne z rukou jejich přirozený sklon ke zbytečné kritičnosti. Rády se udržují v dobré formě a při dobrém zdraví, neustále pracují na zlepšení svého mozkového výkonu. Proto stáří většinou vítají jako dobře udržované dámy a džentlmeni, sice poněkud přísní, ale stále výkonní. Zpracovala: Mazurková Olga, aktivizační pracovník Zdroj: Pronáladu.cz Obrázky: Olga Gromová
PRO BYSTRÉ HLAVIČKY Milé bystré hlavičky, poslední sluneční paprsky babího léta nás hladí po tváři a loučí se s námi. Zůstanou nám vzpomínky na letní dny a radostné očekávání prvních jarních dnů s nesmělým vykukováním sluníčka po dlouhé zimě a plískanicích. Zatím se však můžeme ještě těšit z posledních podzimních květů, kterými nás příroda obdarovala. Uhádnete, které to jsou? První dva druhy jsou si velmi podobné, jak vzhledem, tak názvy. Nenechte se ošálit, že níže jsou uvedené dva stejné obrázky:-). Všechny květiny můžete v těchto dnech vidět v zahradnictví, svými pestrými květy zdobí již povadlé zahrádky i okna příbytků. Těším se na Vaše odpovědi, svá řešení odevzdejte aktivizačním pracovnicím do 15. dne v měsíci.
......
...... Zpracovala: Denisa Sapíková, sociální pracovník
Dva policajti dělají ochranku při natáčení filmu. Jeden z nich se ptá: "Proč ty záběry musí tolikrát opakovat?" Ten druhý mu odpoví: "Víš, kolik je na světě kin?!" Přijde mladý policajt za náčelníkem a říká: "Už je trapné, jak si z nás dělají lidi srandu, že jsme hloupí. Nebylo by vhodné koupit pro naši policejní stanici třeba encyklopedii?" Náčelník moudře pokývá hlavou a praví: "Vím, ale myslíte, že se na tom všichni naučí jezdit?" Náčelník policie přijímá nováčky: "Tak vy se chcete přihlásit k policii?" "Ano." "A umíte číst a psát?" "Ano." "A naučíte mě to?"
Narozena jsem 7. 3. 1959 v Praze. Po maturitě jsem vystřídala několik zaměstnání, mimo jiné ve školství (učitelka v mateřské školce, vychovatelka ve školní družině), jako pomocná síla jsem pracovala také ve zdravotnictví. Vystudovala jsem pražskou DAMU, sice až na třetí pokus (v ročníku jsem byla nap. s Jitkou Asterovou, Ivanou Chýlkovou či Karlem Rodenem). Na gymnáziu jsem nepatřila mezi premianty a již tehdy jsem se začala věnovat divadlu. Svůj výrazný komediální talent jsem uplatnila jako členka divadla Sklep. Dnes patřím k nejvíce obsazovaným herečkám českého filmu. Jsem držitelkou Českého lva za výkon ve filmu Alice Nellis Ene bene. Dlouhá léta jsem trpěla depresemi a sklonům k alkoholismu, což v určitých obdobích značně omezovalo mé pracovní možnosti. Osobní krizi spojenou s alkoholem jsem nakonec úspěšně překonala. Jsem provdaná za výtvarníka Miroslava Zdeňka, se kterým máme dvojčata Adama a Karolínu.
Už víte, kdo jsem? A na závěr prozradíme výherce z minulé soutěže: Odpověď: EVA HOLUBOVÁ Zpracovala: Mazurková Olga, aktivizační pracovník Zdroj: ČSFD.cz, google.com, www.fdb.cz
3. říjen Den otevřených dveří od 09.00 hodin do 15.00 hodin 4. říjen Den senioru od 14.00 hodin v jídelně 5. říjen Kuželky od 13.30 hodin v tělocvičně 6. říjen Boccia od 13.30 hodin v suterénu 7. říjen Naslouchám od 13.30 hodin v knihovně 10. říjen Most mezi námi Od 14.00 hodin v jídelně 11. říjen Pečení od 13.00 hodin v hobby kuchyňce 11. říjen Vonička taneční vystoupení od 16.00 hodin v jídelně 12. říjen Kuželky od 13.30 hodin v tělocvičně
13. říjen Boccia od 14.00 hodin v jídelně 14. říjen Biograf - Tetička od 13.30 hodin v jídelně 18. říjen Kuželkářský turnaj středisko Luna od 08.30 hodin 19. říjen Kuželky od 13.30 hodin v tělocvičně 20. říjen Výbor obyvatel od 09.00 hodin v jídelně 20. říjen Boccia od 13.30 hodin v suterénu 21. říjen Naslouchám od 13.30 hodin v knihovně 25. říjen Pečení od 13.30 hodin v hobby kuchyňce 26. říjen Kuželky od 13.30 hodin v tělocvičně 27. říjen Boccia od 13.30h v suterénu
Uživatelé mají rovněž možnost využít z naší nabídky: každý čtvrtek canisterapie i skupinová pod vedením fyzioterapeutky paní Silvie Hoderové - individuální denně PALOUČEK fototerapeutická a relaxační místnost informace podají aktivizační pracovnice každou středu od 09.30 hodin promítání pro seniory v kině Centrum vstupné 60,- Kč/osoba doprovod zajistí aktivizační pracovnice každý všední den rehabilitace pod vedením fyzioterapeutky paní Silvie Hoderové
Šteblová Štěpánka Vandíková Ludmila Zahálková Marie Raszková Ludmila Zvingerová Anna Hanzlová Helena Chovancová Božena Černošková Marie Bučková Anna Zdeňka Binarová Vladislav Gajda
Domov seniorů Havířov, příspěvková organizace středisko HELIOS Ordinační hodiny praktické lékařky MUDr. Czechowiczové Dagmar: Pondělí 14.00 17.00 hodin Čtvrtek 09.00 11.00 hodin Provozní hodiny depozitní pokladny: Pondělí 08.00 10.00 hodin Úterý sociální šetření v terénu u žadatelů o službu Středa 08.00 16.00 hodin úřední den pro kontakt s veřejností Čtvrtek 08.00 10.00 hodin Pátek 08.00 10.00 hodin Přestávka na oběd 12.00 12.30 hodin měsíčník informací ze života našeho domova. Adresa redakce: Jaroslava Seiferta 1530/14, 736 01 Havířov Město Telefonický kontakt: vrátnice - ústředna +420 596 810 061 Redakční tým: tvoří kolektiv pracovnic sociálního útvaru střediska Helios Editace textů: Gabriela Kunčická