TJ Sokol Poděbrady a Oddíl sportovní gymnastiky Poděbrady pořádají 0. ročník ZÁVODU PODĚBRADSKÁ CVIČKA Poděbrady, 20. ÚNORA 2016 (sobota)
Tělocvičná Jednota Sokol Poděbrady a oddíl sportovní gymnastiky Poděbrady vypisují 0. ročník závodu PODĚBRADSKÁ CVIČKA Vymezení : Závod ve sportovní gymnastice dívek a chlapců od ročníku narození 1999 a mladších. Dívky závodí na prostných, kladině a bradlech. Chlapci závodí na prostných, kruzích a bradlech. Závěrečná samostatně hodnocená disciplína je hvězdování na pásu prostných na čas. Časový a organizační program A. Všeobecná ustanovení 1. Pořadatel: TJ Sokol Poděbrady 2. Datum a místo: sobota 20. 2. 2016 od 8,00 hod, Sokolovna Poděbrady, Tyršova ulice 26, Poděbrady, 290 01 50.1456358N, 15.1247364E 3. Vedoucí činovníci: ředitel závodu: hlavní rozhodčí žen: hlavní rozhodčí mužů: jednatel závodu: zdravotník: hospodář: hlasatel: vedoucí nástupu: IT podpora: ved. počt. komise: technická četa: Vladimíra Zmeškalová Mgr. Kateřina Pokorná MUDr. Miroslav Zmeškal Ing. Radek Smejkal, Mgr. Marek Šmíd Kateřina Kafková Ing. Radek Smejkal Ivana Bartáková Pavlína Rampouchová Ing. Petr Žák Ing. Pavel Švimberský Mgr. Josef Svoboda, Martin Szabó 4. Přihlášky: Zaslat do 14. 2. 2016 na email: vladka.zmeskalova@centrum.cz Rozlosování bude provedeno 17. 2. 2016 5. Stravování: Bude zajištěn bufet, rozhodčí a činovníci obdrží občerstvení službou závodu. 6. Úhrada: Zúčastněné oddíly startují na vlastní náklady. Startovné na 1 účastníka činí 100,- Kč. 7. Závodní kancelář: Bude otevřena v den závodu od 8,00 hod.
8. Časový rozvrh: Prezence 8:00 Rozcvičení kategorií dívky I., II., III., IV., nejmladší žáci, mladší žáci 8:00-9:15 Porada rozhodčích 9:10 Závod kategorií dívky I., II., III., IV., nejmladší žáci, mladší žáci 9:30-12:30 Rozcvičení kategorií dívky V., VI., VII., kadeti, dorostenci 12:30-13:00 Vyhlášení výsledků dopoledního závodu 13:00 Závod kategorií dívky V., VI., VII., kadeti, dorostenci 13:30-16:00 Úklid tělocvičny a vyhlášení výsledků odpoledního závodu 16:00 K rozcvičení je možné využít během celého závodu malý sál tělocvičny. 9. Vstup do sportovní haly: Z Tyršovy ulice do dvora s parkovištěm. Před vstupem do tělocvičny se všichni přezují! 10. Podmínka účasti: Včas zaslaná přihláška, zaplacené startovné, průkaz jakékoli tělovýchovné organizace s lékařskou prohlídkou, ne starší než 1 rok, kartička zdravotní pojišťovny 11. Rozhodčí: Každý oddíl zajistí minimálně 1 kvalifikovaného rozhodčího na každých 6 závodnic/závodníků (nedodržení pokuta 300 Kč) 10. Ceny: Všichni zúčastnění obdrží věcné ceny, 1.-3. místo každé kategorie navíc diplom. Hvězdování je samostatná disciplína taktéž o věcné ceny. B. Technická ustanovení 1. Hodnocení: dle platných pravidel FIG, závodního programu ženských i mužských složek v platném znění včetně doplňkové tabulky prvků a tohoto rozpisu. 2. Kategorie a obtížnost Dívky I. kategorie roč. 2010 a mladší II. kategorie roč. 2009 III. kategorie roč. 2008 IV. kategorie roč. 2007
V. kategorie roč. 2006 2005 VI. kategorie roč. 2004 2002 VII. kategorie roč. 2001-1999 Chlapci: I. kategorie nejmladší žáci roč. 2007 a mladší II. kategorie mladší žáci roč. 2006-2005 III. kategorie starší žáci roč. 2004 2003 IV. kategorie kadeti roč. 2002 a mladší V. kategorie dorostenci roč 2001-1999 I. kategorie dívky roč. 2010 a mladší prostná, hrazda, lavička (čalouněná) II. kategorie dívky roč. 2009 prostná, hrazda, kladinka (40cm) Závod bude probíhat bez 30 sec rozcvičení před závodem na nářadí. Skladební požadavky (5x 0,5 b): PROSTNÁ (bez hudby) LAVIČKA/KLADINKA - min. 1 řada (projít 8 metrů) - min. 1 řada - rovnovážný prvek - rovnovážný prvek - gymnastický skok - gymnastický skok - akrobatický prvek - akrobatický prvek - hluboký předklon (placka) - náskok do vzporu dřepmo Max. známka D je 2,5 b HRAZDA hrazdová tyč, možnost přidání žíněnky - ze shybu stojmo odrazem snožno průvlek skrčmo do svisu vznesmo - svis vznesmo vzadu výdrž - svis střemhlav vzadu výdrž - svis vznesmo vzadu výdrž - přešvih schylmo do visu vznesmo plynule do shybu stojmo Bonifikace: Po visu vznesmo shyb do visu (výdrž) Max. známka D je 3 b. 0,5 b III. kategorie dívky roč. 2008 prostná, bradla, kladina 100cm IV. kategorie dívky roč. 2007 prostná, bradla, kladina 120cm Do známky D se započítává 8 nejobtížnějších prvků v sestavě včetně závěru Skladební požadavky (5x 0,5 b): PROSTNÁ KLADINA výška 100/120 cm - akrobatický prvek vpřed - akrobatický prvek - akrobatický prvek vzad - jiný akrobatický prvek
- vazba 2 různých akrobatický prvků - gymnastický skok - pasáž 2 gymnastických skoků - obrat 180 jednonož - obrat o 360 jednonož - seskok prvkem BRADLA - výmyk tahem 0,5 b - vzklopka 1 b - zákmih min. vodorovně 0,5 b - toč vzad 0,5 b - podmet 0,5 b Bonifikace: zákmih snožmo (roznožmo) do stoje na rukou 1 b Pro kategorie III.- IV. platí neutrální srážky 5 a více prvků na kladině a prostných, 3 a více prvků na bradlech - neutrální srážky 0 b 4 prvky na kladině a prostných, 2 prvky na bradlech - neutrální srážky 3 b 3 prvky na kladině a prostných, 1 prvek na bradlech - neutrální srážky 5 b 1-2 prvků na kladině a prostných - neutrální srážky 8 b 0 prvků na kladině a prostných a bradlech - neutrální srážky 10b V. kategorie dívky roč. 2006 2005 Do známky D se započítává 8 nejobtížnějších prvků v sestavě včetně závěru Skladební požadavky (5x 0,5 b): PROSTNÁ KLADINA výška 120 cm - akrobatický prvek vpřed - akrobatický prvek - akrobatický prvek vzad - jiný akrobatický prvek - vazba 2 různých akrobatických prvků - gymnastický skok - pasáž 2 gymnastických skoků - obrat jednonož 360 - obrat jednonož 360 - seskok prvkem BRADLA: - Vzepření vzklopmo - Toč vpřed/vzad - Přechod z nižší na vyšší žerď - Zákmih min. do vodorovna ramena-boky-špičky - Závěr sestavy prvkem Bonifikace: zákmih snožmo (roznožmo) do stoje na rukou 5 a více prvků - neutrální srážky 0 b 1 b
4 prvky - neutrální srážky 3 b 3 prvky - neutrální srážky 5 b 1-2 prvky - neutrální srážky 8 b 0 prvků - neutrální srážky 10 b VI. kategorie dívky roč. 2004 2002 PROSTNÁ: Závodní program žákyně B KLADINA: Závodní program žákyně B BRADLA: Závodní program žákyně B VII. kategorie dívky roč. 2001-1999 PROSTNÁ: Závodní program žákyně B KLADINA: Závodní program žákyně B BRADLA: Závodní program žákyně B I. kategorie nejmladší žáci roč. 2007 a mladší PROSTNÁ pás, KRUHY výška 215cm, BRADLA výška 120cm II. kategorie mladší žáci roč. 2006 2005 PROSTNÁ pás, KRUHY výška 220cm, BRADLA výška 160-180cm III. kategorie starší žáci roč. 2004 2003 PROSTNÁ pás, KRUHY výška 260cm, BRADLA výška 180cm IV. kategorie kadeti roč. 2002 a mladší PROSTNÁ pás, KRUHY výška 260cm, BRADLA výška 180cm V. kategorie dorostenci roč. 2001-1999 PROSTNÁ pás, KRUHY výška 260cm, BRADLA výška 180cm Hvězdování na pásu prostných na čas
Závěrečná samostatně hodnocená disciplína určená všem účastníkům závodu. Vítězem se stane závodník / závodnice, který / á v co nejkratším čase překoná hvězdami délku 12m. Hodnocení dle výše uvedených kategorií. C. Závěrečná ustanovení 1. Výsledky: Úplné výsledkové listiny obdrží oddíly ihned po závodě. Dále je pořadatel vyvěsí na webové stránky oddílu www.gymnastika-podebrady.cz Tělocvičná Jednota Sokol Poděbrady a oddíl sportovní gymnastiky Poděbrady tímto upřímně děkuje všem svým sponzorům, kteří podpoří tento pohár a podporují činnost našich spolků. Zvláště děkujeme městu Poděbrady za dlouholetou podporu a za přiznání dotace.