pod patronací olympijských vítězů Roberta Změlíka a Romana Šebrleho PROPOZICE A PRAVIDLA 5. 8. 9. 2013 (závody 6. 7. 9. 2013) Stadion Evžena Rošického, Stadion Přátelství, Praha Strahov
1. Pořadatel DECARO RMG, s.r.o. 2. 3. Adresa pořadatele a kancelář RF Termín závodu VŠEOBECNÁ USTANOVENÍ DECARO RMG, s.r.o., IČO: 61943762 Husovo náměstí 1702, 253 01 Hostivice mobil: +420 731 900 700 e-mail: info@ovov.cz 6. 7. 9. 2013 (pátek sobota) Příjezd účastníků: čtvrtek 5. 9. 2013 Odjezd účastníků: neděle 8. 9. 2013 4. Místo konání Stadion Evžena Rošického a Stadion Přátelství, Praha 6 Strahov 5. Kategorie Žáci a žákyně ZŠ a víceletých gymnázií. Startovat mohou: V kategorii družstev žákyně a žáci narození v letech 1999 2002. V kategorii jednotlivců žákyně a žáci narození v letech 1998 2003. 6. 7. Organizační výbor Čestné předsednictvo 8. Účastníci 9. Doprovod 10. Podmínka účasti Mgr. Petr Marinčič ředitel závodu Sportovní úsek: Mgr. Radek Zavřel ředitel soutěže družstev Mgr. Štěpán Janáček ředitel soutěže jednotlivců Richard Svoboda technický ředitel Mgr. Ivo Krsek ředitel závodní kanceláře PaedDr. Jaroslav Koukal hlavní rozhodčí Mgr. Michal Pogány patron zahraničních výprav Média: Marcela Hofmanová Robert Změlík, Roman Šebrle, Mgr. Šárka Kašpárková, Ing. Gejza Valent Účastníky se rozumějí závodníci a jejich vedoucí (učitelé). Družstva: První dvě z každého krajského kola a další do celkového počtu 35. Družstvo musí být sestaveno ze 4 žákyň a 4 žáků jedné školy narozených v kterémkoli z ročníků 1999 až 2002. Jednotlivci: Závodníci, kteří se kvalifikovali z krajských kol a další do celkového počtu 24 v každém ročníku narození (1998 2003). Závod učitelů: Proběhne jako součást závodu dětí. Exhibiční závod: Proběhne ve všech disciplínách OVOV za účasti Roberta Změlíka a Romana Šebrleho a jejich VIP hostů. Soutěžící žáky musí doprovázet dospělá osoba pověřená ředitelem školy, která nese plnou odpovědnost za svěřené žáky po celou dobu trvání Republikového finále. Včetně dopravy na místo a z místa konání akce. Při počtu 1 až 7 žáků z jedné školy pořadatel hradí doprovod jedné osoby. V případě 8 a více žáků z jedné školy pořadatel hradí doprovod dvou dospělých osob. Řádně vyplněná a do pátku 28. 6. 2013 potvrzená Přihláška na www.ovov.cz v sekci Republikové finále 2013. Nedodržení termínu se rovná vyřazení ze závodu. Prosíme o přesné vyplnění všech údajů. 2
11. Účastnický poplatek 12. Prezence 13. 14. Finanční zabezpečení Stravování, pitný režim 15. Ubytování Všechna postupující družstva a jednotlivci včetně doprovodu účastnický poplatek neplatí. Účastníci závodu učitelů platí účastnický poplatek a dopravu pouze v případě, že nepatří mezi odpovědný doprovod soutěžících žáků, z jednotlivých škol. Pořadatel stanovil poplatek na 1.000 Kč v případě účasti od 5. 9. 2013 do 8. 9. 2013. Poplatek zahrnuje: triko, stravu a ubytování. Čtvrtek 5. 9. 2013, 12 17 hodin Menza Strahov Praha 6 Strahov, Jezdecká ul. Povinná dokumentace: originál soupisky družstev nebo jednotlivců s potvrzením ředitelství školy (předvyplněná na www.ovov.cz). občanský průkaz vedoucího družstva všichni závodníci budou mít s sebou kartu pojištěnce Všem účastníkům, viz. bod 8, je zajištěno a hrazeno: ubytování a stravování po dobu trvání RF OVOV příjezd i odjezd do Prahy Hrazeno je pouze ubytování a stravování vybrané a zajištěné pořadatelem. Učitelé, kteří se RF zúčastní jen jako závodníci, si uhradí náklady na dopravu + účastnický poplatek, viz. bod 11. Menza Strahov Praha 6 Strahov, Jezdecká ul. začátek: čtvrtek 5. 9. 2013 večeří konec: 8. 9. 2013 snídaní a balíčkem na cestu Pořadatel zajistí účastníkům stravování a pitný režim po celou dobu konání soutěže. V areálu stadionu Evžena Rošického a Stadionu Přátelství. Pitný režim pro soutěžící zajistila firma NUTREND. Dále budou v provozu stánky s občerstvením k možnému dokoupení jídla, pití a dalších drobností. Kolej ČVUT v Praze na Strahově možnost ubytování ve čtvrtek 5. 9. 2013, od 12:00 hod. je potřeba opustit pokoje v neděli 8. 9. 2013 do 11:00 hod. a prosíme o svlečení povlečení. Dozor nad žáky zajišťuje v plném rozsahu po celou dobu vysílající škola. Vedoucí zodpovídají za pořádek a kázeň svých svěřenců v místě ubytování. Prosíme zavírat okna a zamykat pokoje. Eventuální škody způsobené účastníky v místě ubytování hradí účastníci nebo vysílající škola. 16. Jízdné Viz. bod 13 Finanční zabezpečení 17. Upozornění a) Nedodrží-li kterékoli družstvo podmínky účasti s úmyslem získat neoprávněnou výhodu, může být rozhodnutím pořadatele ze soutěže vyloučeno. Takto vyloučené družstvo je následně povinno uhradit pořadateli vzniklé náklady na jeho účast. b) Pokud se družstvo nominované na RF nedostaví bez písemné, prokazatelné omluvy zaslané nejpozději 3. 9. 2013 na info@ovov.cz, je povinno uhradit pořadateli náklady spojené s přípravou jeho startu. c) Za zdravotní způsobilost odpovídá vedoucí družstva nebo odpovědný doprovod jednotlivce. 18. Materiální zajištění Závodníci jedné školy startují v jednotných dresech dodaných pořadatelem. Povolená délka hřebů u treter je maximálně 9 mm. Tretry se smí použít pouze pro disciplíny: pro běhy na 60 m, 1.000 m, skok do dálky, trojskok a hod míčkem. Závodníci mohou použít vlastní švihadlo. 3
19. Technická porada Čtvrtek 5. 9. 2013 od 17:15 hod. (pořadatel si vyhrazuje právo změnit místo konání porady) Menza ČVUT Praha 6 - Strahov, jezdecká ul. Účast vedoucích družstev a vedoucích jednotlivců je POVINNÁ. Během technické porady je zajištěn program pro závodníky. 20. Rozhodčí Rozhodčí a zapisovatele k jednotlivým disciplinám zajišťuje pořadatel. 21. Soutěžní komise Mgr. Štěpán Janáček, Mgr. Radek Zavřel, PaedDr. Jaroslav Koukal 22. Protesty Je možné podat písemně do 30 minut po zveřejnění výsledků disciplíny (viz. bod 28.) hlavnímu rozhodčímu s vkladem 300 Kč, který v případě zamítnutí protestu propadá pořadateli. Protesty řeší soutěžní komise. 23. Pravidla Soutěží se podle platných Pravidel Odznaku Všestrannosti Olympijských Vítězů viz www.ovov.cz a podle těchto propozic. 1. den: sprint na 60 m, skok do dálky, hod 2kg medicinbalem, shyby, 24. Disciplíny plavání nebo přeskoky švihadla 2. den: trojskok snožmo z místa, kliky, leh sedy, hod 150 g míčkem, běh na 1.000 m nebo dribling s basketbalovým míčem mezi 2 metami Každý závodník soutěží jen v deseti disciplínách. Volitelné disciplíny jsou plavání nebo švihadlo a běh na 1.000 m nebo dribling. 25. Hodnocení výkonů 26. Ceny 27. Pojištění účastníků RF 28. Výsledky 29. Upozornění 30. Časový program Výkony se bodují podle Bodovacích tabulek pro Odznak Všestrannosti Olympijských Vítězů. Do výsledku družstva se započítávají celkové bodové zisky nejlepších tří dívek a nejlepších tří chlapců v OVOV. Při stejném bodovém součtu získává lepší umístění družstvo, jehož poslední započítaný závodník dosáhl vyššího celkového počtu bodů. Výkony jednotlivců budou vyhodnoceny v každém ročníku narození, zvlášť děvčata a chlapci. Pořadí jednotlivců bude společné pro závodníky z kategorie družstev i jednotlivců. První tři družstva obdrží poháry, diplomy a medaile OVOV. Vítězové v každém ročníků (zvlášť dívky a chlapci), získají poháry a diplomy. Všechna družstva obdrží diplomy za celkové umístění na Republikovém finále OVOV 2013. Pořadatel doporučuje rodičům a učitelům, aby svým závodníkům uzavřeli individuální úrazové pojištění. Každý účastník je povinen mít s sebou průkaz zdravotního pojištění. Výsledky jednotlivých disciplín budou průběžně vyvěšovány na místě, které bude oznámeno na technické poradě a na www.ovov.cz/rf. 48 hod. po skončení závodu budou umístěny na www.ovov.cz. Povinností všech družstev je zúčastnit se zahajovacího i závěrečného ceremoniálu. Družstva a jednotlivci, kteří nedodrží některou z těchto povinností, budou hodnoceni mimo soutěž. DETAILNÍ HARMONOGRAM Republikového finále 2013 BUDE DISTRIBUOVÁN NA TECHNICKÉ PORADĚ, viz. bod 19. 4
pod patronací olympijských vítězů Roberta Změlíka a Romana Šebrleho Pravidla jednotlivých disciplín OVOV Republikové finále 2013 1. Sprint na 60 m (jeden pokus) Z nízkého startu, podle pravidel atletiky platných od 1. 1. 2010, startování jako ve vícebojích, tj. po prvním chybném startu musí být varováni všichni závodníci v daném běhu. Kdo zaviní další chybný start ve stejném běhu, bude vyloučen, tj. za běh na 60 m nezíská žádný bod. V dalších disciplínách OVOV však může pokračovat. Doporučení startérům: zorganizujte startování tak, aby k diskvalifikacím pokud možno nedocházelo. Startovní povely: Připravte se Pozor Výstřel Měření (jednotky pro záznam výkonu: sekundy a setiny, například 8,74) Časy se budou měřit cílovou kamerou. Zapisovat a bodovat se budou naměřené časy bez dalších úprav. Výkony měřené elektronicky (cílovou kamerou) budou bonifikovány 50 body. 2. Skok do dálky z rozběhu (tři pokusy) Z libovolně dlouhého rozběhu, odrazem jednonož z pevného odraziště (pro žákyně a žáky do 11 let a pro osoby nad 60 let lze použít odrazové pásmo o šíři do 80 cm), s doskokem do písku, pokud možno upraveného do stejné roviny jako je odraziště. Měření (jednotky pro záznam výkonu metry, např. 4,88) Pásmem od poslední stopy zanechané v doskočišti kolmo k odrazové čáře (nula pásma je u doskoku, výkon se čte v úrovni odrazové čáry). V roce 2013 se výkony žákyň a žáků narozených v roce 2002 a později měří k místu odrazu. 3. Hod 2kg medicinbalem obouruč přes hlavu vzad (3 pokusy) Všechny kategorie budou házet 2kg medicinbalem. Výchozí poloha - stoj zády do směru hodu, paty chodidel před odhodovou čarou, míč v natažených pažích nad hlavou. Následuje jeden nápřah a odhod přes hlavu vzad. Házející může vypadnout, či vyskočit směrem vzad (ve směru hodu). Jednotlivé hody lze vykonat buď jeden za druhým nebo podle pořadí uvedeného v zápisu. Měření (jednotky pro záznam výkonu metry, např. 12,20) Pásmem, které bude při soutěži nataženo v sektoru, s přesností na 0,1 m. 5
4.Shyby na šikmé lavičce po dobu 2 minut (jeden pokus) Ke shybům na šikmé lavičce budou použity, podobně jako na krajských kolech v r. 2013, speciální klouzací desky 2,5 m dlouhé, zavěšené na stojanu o výši 101 cm (úhel mezi podlahou a horní deskou lavičky bude cca. 25 ). Soutěžící se položí na desku obličejem dolů. Rukama se drží nadhmatem nebo podhmatem v šíři ramen tyče, která je upnuta do stojanu. Na povel startéra začne opakované shyby z visu do polohy, kdy bude mít bradu nad páskou, umístěnou na klouzací desce. Cvičení bude provádět na jednom sektoru více soutěžících současně. Cvičící může v rámci vymezených 2 minut libovolněkrát přerušit, zaujmout jakoukoliv polohu a znovu začít z předepsané výchozí polohy. Měření (jednotky pro záznam výkonu počet shybů) Startér velí: Připravte se Start. Časoměřič poté hlásí každých 30 s, při 120 s hlásí Stop. 5.a Plavání po dobu 2 minut (jeden pokus) V 25metrovém bazénu s instalovanými drahami. Start z bloku, z okraje bazénu (prsty přední nohy nebo obou nohou přes okraj!) nebo z vody podle výběru plavce, plavecký způsob libovolný, během plavání lze způsoby jakkoliv střídat. Povely rozhodčích: Pro odstartování Na bloky Na místa signál klaksonem nebo píšťalkou Pro konec plavání dlouhý signál klaksonem nebo píšťalkou (popřípadě dvojitý signál) V jedné dráze mohou plavat maximálně dva soutěžící, kteří by měli být snadno rozlišitelní, například čepičkou. Plavci mohou v rámci vymezených 2 minut libovolněkrát plavání přerušit a znovu začít. Nesmí při tom ale bránit v plavání ostatním plavcům. Vystoupí-li z vody před uplynutím 2minutového limitu, započítá se mu počet metrů do té doby uplavaných. Měření (jednotky pro záznam výkonu metry, např. 85) Podél obou okrajů bazénu umístit značky nebo pásmo. Po signálu Konec (klaksonem nebo píšťalkou) se plavci neprodleně zastaví, zůstanou čelem do směru, kterým právě plavali a počkají, až jejich rozhodčí zaregistruje počet uplavaných metrů. 5.b Skákání přes švihadlo po dobu 2 minut (jeden pokus) Tato disciplína je alternativou k plavání, tj. kdo je přihlášen k plavání, neskáče přes švihadlo. Jsou stanoveny 4 způsoby skákání a jejich pořadí. Každým způsobem se bude skákat 30 s, a to v pořadí stanoveném takto: 1. způsob přeskoky snožmo s kroužením švihadla vzad (bez meziskoku i s meziskokem), 2. způsob přeskoky snožmo, s kroužením švihadla vpřed (bez meziskoku i s meziskokem), 3. způsob přeskoky snožmo s kroužením zkřižmo vpřed (vajíčko; bez meziskoku i s meziskokem), 4. způsob přeskoky střídnonož s kroužením švihadla vpřed (bez meziskoku i s meziskokem). Skákající mění způsob přeskoků na pokyn časoměřiče ( Změna ). Přeruší-li přeskoky, přemístí švihadlo do výchozí polohy a může pokračovat dál. Výchozí polohou je u 1. způsobu švihadlo před tělem, u 2.,3. a 4. způsobu švihadlo za tělem. Přechody mezi jednotlivými způsoby mohou být učiněny plynule bez přerušení přeskoků nebo po zastavení a opětovném startu. U 3. způsobu přeskoků snožmo s kroužením zkřižmo vpřed lze skákat buď stále ve vajíčku (počítá se každý přeskok ve vajíčku) nebo střídat přeskok snožmo vpřed s přeskokem ve vajíčku (počítají se všechny přeskoky za předpokladu, že se pravidelně střídá prostý přeskok s přeskokem ve vajíčku). Pokud se při tomto způsobu vyskytnou dva nebo více prostých přeskoků za sebou, započítá se vždy jen jeden. 6
Cvičení může provádět více soutěžících současně. Soutěžící může v rámci vymezených 2 minut přeskoky libovolně často přerušit a znovu začít (musí při tom skákat tím způsobem, který odpovídá probíhajícímu času). Činnost rozhodčích Startér velí: Připravte se Start. Časoměřič poté hlásí každých 15 s a při 30, 60, a 90 s hlásí Změna, při 120 s hlásí Stop. Počítači přeskoků registrují počet úplných přeskoků švihadla každým ze 4 výše uvedených způsobů a na závěr zapíší celkový součet. K registraci počtu přeskoků je možno použít ruční mechanické počitadlo (tzv. clicker/klikr), na kterém se každý přeskok namáčkne stiskem knoflíku nebo tužku a papír (čárkovací metodu, 10 přeskoků = 1 čárka). Švihadla s mechanickým počitadlem nejsou vhodná kvůli změně směru pohybu švihadla během cvičení. Měření (jednotky pro záznam výkonu: počet úplných přeskoků, např. 168) Při vyšší frekvenci přeskoků (při způsobu střídnonož) lze počítat jen jednu nohu a výsledek poté násobit dvěma. U nejmladších dětí, úplných začátečníků, eventuálně u seniorů lze tolerovat, tj. započítat do počtu místo přeskoků švihadla překročení švihadla, pokud budou zachovány předepsané 4 způsoby kroužení. 6. Trojskok snožmo z místa (3 pokusy) Pokusy začínají od odrazové čáry, všechny tři odrazy musí být snožmo, bez meziskoků a při doskocích musí být chodidla na stejné úrovni vedle sebe, kvůli rovnováze nejlépe v šířce boků. Trojskok je nutné vykonat plynule, bez zastavování při prvním a druhém doskoku. Měření (jednotky pro záznam výkonu: metry, např. 7,22) Pásmem, které bude při soutěži nataženo v sektoru. Měří se místo posledního dotyku po třetím doskoku s přesností na 0,01 m. 7. Kliky po dobu 2 minut (jeden pokus) Všechny dívky, ženy, chlapci do 11 let a muži nad 60 let budou dělat jednodušší kliky oporem o kolena (tzv. ženské kliky), chlapci a muži ve věku 12 až 60 let budou dělat kliky oporem o chodidla. Výchozí poloha je pro všechny kategorie klik ležmo. Během cvičení budou mít místa opory (kolena, resp. chodidla) na stejném místě jako při startu (nesmí je přisunout směrem k opřeným rukám). Cvičení je žádoucí dělat na čisté podlaze nebo na trávníku. Poloha rukou v šíři ramen plus maximálně 1 šířka dlaně, prsty rukou směřují vpřed nebo dovnitř pod úhlem cca. 45 stupňů. Uznatelný (kompletní) klik: Úhel v kyčelních kloubech je v průběhu kliku přímý (180 stupňů), hrudník se ve spodní nejnižší poloze dotkne vhodné (například molitanové) podložky nebo obdobné pomůcky o tloušťce 10 cm. Poloha ramen musí být stále nad oporou (ve vzporu svírají paže s podložkou pravý úhel). Osa hlavy bude v průběhu cvičení v prodloužení trupu. Cvičení může provádět více soutěžících současně. Cvičící může v rámci vymezených 2 minut libovolně často přerušit, zaujmout jakoukoliv polohu a znovu začít z předepsané výchozí polohy. Měření (jednotky pro záznam výkonu: počet, např. 46) Startér velí: Připravte se Start. Časoměřič poté hlásí každých 30 s, při 120 s hlásí Stop. Rozhodčí (jeden na jednoho soutěžícího) počítají počet kompletních kliků. 7
8. Leh-sedy po dobu 2 minut (jeden pokus) Výchozí polohou je leh na zádech s nohama pokrčenýma v kolenou do pravého úhlu, s fixovanými kotníky a s rukama v týl, se záloktími (lokty) směřujícími vpřed. Pomáhající osoba přidržuje nohy cvičícího za kotníky (nikoli za bérce!) tak, aby měl stálý kontakt chodidel s podložkou. Na povel startéra začíná cvičící opakované sedy, a to do nejvyšší polohy, kdy se dotkne lokty kolen nebo jedním loktem opačného kolena (levým loktem pravého kolena a obráceně). Nejnižší poloha je opět v lehu na zádech, obě lopatky se musí dotknout podložky (bedra se musí stále dotýkat podložky). Cvičení může provádět více soutěžících současně. Cvičící může v rámci vymezených 2 minut libovolně často přerušit, zaujmout jakoukoliv polohu a znovu začít z předepsané výchozí polohy. Měření (jednotky pro záznam výkonu: počet, např. 69) Startér velí: Připravte se Start. Časoměřič poté hlásí každých 30 s, při 120 s hlásí Stop. Rozhodčí (jeden na jednoho soutěžícího) počítají počet kompletních leh-sedů. 9. Hod míčkem 150 g (tři pokusy) Hod míčkem v OVOV je chápán jako kombinace hodu na dálku a na cíl. Hází se z místa nebo z libovolně dlouhého rozběhu do pásma širokého 15 m. po celé jeho délce. Jednotlivé hody lze vykonat buď jeden za druhým nebo podle pořadí uvedeného v zápisu. Měření (jednotky pro záznam výkonu metry, např. 34,50) Pásmem od místa dopadu míčku kolmo k odhodové čáře, s přesností na 0,5 m. Nebo odhadem s využitím dopadových pásem, vyznačených přímkami po 2 5 metrech vhodným způsobem na dopadové ploše. 10.a Běh na 1000 m (jeden pokus) Na atletické dráze, z polovysokého startu, podle pravidel atletiky. Počet startujících v jednom běhu musí být přiměřený konkrétním podmínkám (šířce dráhy, způsobu měření času). Při dokončování jednotlivých kol je vhodné hlásit startujícím, kolik kol jim zbývá do cíle. Poslední kolo ohlašovat zvoncem. Pro sestavování jednotlivých běhů platí pravidlo A. o rozčlenění soutěžících. Startovní povely: Připravte se Výstřel (nebo klapnutí startovací klapačkou) Měření (jednotky pro záznam výkonu: minuty a sekundy, např. 3:55) Časy v minutách a sekundách se budou měřit buď ručně nebo plnoautomaticky (bodovat se budou jen minuty a celé sekundy). 10.b Dribling s basketbalovým míčem kolem dvou met po dobu 2 minut (jeden pokus v jednom dni) Tato disciplína je alternativou k běhu na 1.000 m, tj. kdo je přihlášen k běhu na 1.000 m, nedribluje. Na rovném pevném povrchu (například na volejbalovém kurtu) umístit 2 mety, vzdálené od sebe 10 m. Na povel vybíhá driblující od jedné mety směrem ke druhé a obíhá ji z jedné strany, při návratu obíhá druhou metu z druhé strany (trasa driblingu je tedy ve tvaru osmičky). Při obíhání met dribluje vždy vnější rukou, tj. kolem jedné mety pravou, kolem druhé mety levou rukou. Soutěžící může použít pouze boty bez hřebů nebo být bos (tedy nikoli atletické tretry). Jde o disciplínu z oblasti sportovních her. Cvičení může provádět více soutěžících současně, každý na svém sektoru. Cvičící může v rámci vymezených 2 minut libovolně často přerušit a znovu začít (z místa, kde cvičení přerušil). Měření (jednotky pro záznam výkonu: metry, např. 152) Trasa mezi dvěma metami bude označena čarami po 2 metrech pro snazší zaznamenání celkového výkonu. Čas běží dál i v případě chyb v driblingu (při odskoku míče mimo nejvýhodnější trasu, při přerušení driblingu apod.) Startér velí: Připravte se Start. Časoměřič poté hlásí každých 30 s, při 120 s hlásí Stop. 8