Velikonoční soustředění 2013



Podobné dokumenty
Velikonoční soustředění 2015

bramborová, selská vepřová pečeně, bramborový knedlík, okurkový salát (A: 01, 03, 07, 09, 51) ovocný čaj, ovocné mléko, pitná voda (A: 07)

Snídaně Svačina Oběd Svačina Večeře II. večeře

J Í D E L N Í L Í S T E K

Sprintové soustředění SCM a TSM JO

Školní jídelna Šafránkova základní škola a mateřská škola Nalžovské Hory

Vypracovala: Vlachová, Davídková Schválila: Stejskalová RNT Změna jídelníčku vyhrazena!

Vypracovala: Vlachová, Davídková Schválila: Stejskalová RNT Změna jídelníčku vyhrazena!

Jídelní lístek. Střední odborná škola a Střední odborné učiliště dopravní Čáslav, příspěvková organizace

BUSINESS LUNCH MENU podáváme v pondělí 23. června od 11:30 do 14:30 hodin

Školní jídelna Šafránkova základní škola a mateřská škola Nalžovské Hory

Vypracovala: Vlachová, Davídková Schválila: Stejskalová RNT Změna jídelníčku vyhrazena!

Jídelní lístek platný od 1.4. do

JÍDELNÍ LÍSTEK od

Jídelní lístek ŠJ období:

Vypracovala: Vlachová, Davídková Schválila: Stejskalová RNT Změna jídelníčku vyhrazena!

Červen týden 1.6. až 7.6. pondělí úterý Svačina: Chléb, vajíčková pomazánka, čaj

BUSINESS LUNCH MENU Pondělí 9. června od 11:30 do 14:30 hodin

Jídelníček od do Stránka č. 1 Jídelna CSOP Sámova, Sámova 7, Praha 10

Obědy - ZŠ a MŠ Dětenice

od do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek

JÍDELNÍ LÍSTEK od

Přesnídáv. slunečnicový chléb, pomazánka mrkvová, paprika - zelenina příloha, čaj / bílá káva obsahuje alergeny: 01,07

JÍDELNÍ LÍSTEK od

Popis jídla. Polévka: Hrstková 1 pšenice,7,9 Oběd č. 1: Vepřové maso na česneku, bramborové halušky

Vypracovala: Vlachová, Davídková Schválila: Stejskalová RNT Změna jídelníčku vyhrazena!

OBĚDOVÉ MENU hod RESTAURACE IRIS. Česká u Brna. polévka hovězí vývar s kapáním

Září týden 1.9. až 4.9.

do Středa Čtvrtek Pátek

JÍDELNÍ LÍSTEK od

Vypracovala: Vlachová, Davídková Schválila: Stejskalová RNT Změna jídelníčku vyhrazena!

od do Čtvrtek Pátek Jídelní lístek

J Í D E L N Í Č E K ZŠ

JÍDELNÍ LÍSTEK od

Úterý Středa Čtvrtek Pátek do

Vypracovala: Vlachová, Davídková Schválila: Stejskalová RNT Změna jídelníčku vyhrazena!

Polévka Polévka Polévka. Polévka květáková Polévka květáková Polévka květáková

J Í D E L N Í Č E K ZŠ

JÍDELNÍ LÍSTEK od

Vypracovala: Davídková Schválila: Stejskalová RNT Změna jídelníčku vyhrazena!

JÍDELNÍ LÍSTEK ŠKOLICÍHO STŘEDISKA KERNER NA MĚSÍC ŘÍJEN 2013 Týdenní menu

Úterý Jarní polévka Paprikový lusk plněný mletým masem, rajská omáčka, houskový knedlík

Polední jídelní lístek Restaurace a pivovar Pražský most u Valšů Betlémská 5, , Praha 1

Doplněk: 1,7. Ovoce, čaj, voda. Dobrou chuť! Změny v jídelním lístku jsou vyhrazeny. Vyhotovila Š. Čechová. Hlavní kuchařka R.

Čtvrtek Pátek

Duben týden 1.4. až 4.4. čtvrtek pátek Velikonoční prázdniny. Velikonoční prázdniny

do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek

Jídelní lístek ŠJ období:

Vypracovala: Vlachová, Davídková Schválila: Stejskalová RNT Změna jídelníčku vyhrazena!

Jídla připravil a dobrou chuť Vám přeje personál školní jídelny pod vedením vedoucí kuchařky Ivany Gottwaldové!

Snídaně Svačina Oběd Svačina Večeře II. večeře

NABÍDKA STRAVOVÁNÍ. Vážení hosté, vítáme Vás!

JÍDELNÍ LÍSTEK od

J Í D E L N Í L Í S T E K

Školní jídelna Šafránkova základní škola a mateřská škola Nalžovské Hory

JÍDELNÍČEK-MŠ

Jídelní lístek ŠJ období:

Jídelní lístek. Prosinec Název jídla

JÍDELNÍ LÍSTEK NA OBDOBÍ OD DO

B: Úterý POLÉVKA: II.večeře D:9 A: B: Středa POLÉVKA: II.večeře D:9 A: B: Čtvrtek POLÉVKA: II.večeře D:9 A:

J Í D E L N Í Č E K ZŠ

Jídelní lístek PEČOVATELSKÁ SLUŽBA od do Platby za péči a obědy je potřeba uhradit do 26. následujícího měsíce

Čtvrtek Pátek do

úterý Oběd č. 2: Bulgur na kari se zeleninou a vepřovým masem 1pšenice,9

Jídelníček na týden

od do Čtvrtek Pátek

od do Středa Čtvrtek Pátek

JÍDELNÍ LÍSTEK od

Jídelní lístek - PROSINEC 2017

Škola- únor do Pátek

Jídelníček na týden od : 5. ledna do : 11. ledna 2015

Týdenní menu

do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek

ZÁVĚREČNÁ ZPRÁVA SPORTOVNÍHO CENTRA MLÁDEŽE V ORIENTAČNÍM BĚHU MAGNUS ORIENTEERING PRO ROK 2015

JÍDELNÍ LÍSTEK od

Leden týden 1.1. až 4.1. čtvrtek pátek Slavíme Nový rok 2009! Vánoční prázdniny!

ČERVEN Rybí filé po kavkazsku, brambor (česnek, mletá paprika, Masové placičky, brambory, zeleninová obloha, tatarská omáčka

Přesnídáv. houska- celozrnná, pomazánka zeleninová se sýrem, mrkev, čaj / bílá káva obsahuje alergeny: 01,03,07,09,10

J Í D E L N Í L Í S T E K

Jídelní lístek Jídelna Vesmír

Polední jídelní lístek Restaurace a pivovar Pražský most u Valšů Betlémská 5, , Praha 1

ROZPIS Mistrovství ČR štafet 2018 Veteraniáda ČR štafet 2018

od do Čtvrtek Pátek

JÍDELNÍ LÍSTEK od

do Středa Čtvrtek Pátek

Domov Rožďalovice, poskytovatel soc.služeb U Barborky 1 - Rožďalovice JÍDELNÍ LÍSTEK Snídaně Přesnídávka Oběd Svačina Večeře II.

od do Středa Čtvrtek Pátek

obsahuje alergeny: 01,07 Sekaná pečeně, brambory m.m., rajče obsahuje alergeny: 01,03,07,12

do Pátek

Obsahuje tyto alergeny: Polévka: Hovězí vývar s těstovinou 1,3,9,7 oběd č. 1: Segedínský guláš, houskový knedlík 1,3,7,9.

Jídelní lístek ŠJ období:

Jídelníček na týden od : 5. října do : 11. října 2015

LEDEN JÍDELNÍČEK od do

J Í D E L N Í L Í S T E K

POLEDNÍ MENU podáváme denně pondělí - pátek od 11:30 do 14:30 hod

Škola- červenec do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek 6.7.

Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek do

J Í D E L N Í Č E K Od pondělí do pátku

Jídelní lístek na duben 2019

OBĚDOVÉ MENU hod RESTAURACE IRIS Česká u Brna

Transkript:

Velikonoční soustředění 2013 Obecné informace Datum: čtvrtek 28. března pondělí 1. dubna 2013 Ubytování: Nová Bystřice, ubytovna sportovní haly (49 1'20.204"N, 15 6'11.689"E) spíme na postelích!!! Doprava: auto Aleš (777564377) Thiemel, Koporová, Dvořáček 1, Petrasová 1 (Brno, 12:00) auto Šmelíková (h.smelikova@gmail.com) Hraboš, Hrabošová, Lamanecová 2 (Bratislava) auto Navrátil (608337641) Chmelař (Prostějov), Horvát 3, Horvátová 3, Minář 3, Plhalová 3, Zbranek (Olomouc)!! Sraz v místě prvního tréninku silnice z Matějovce do Stálkova (49 2'7.586"N, 15 16'30.399"E) - ve 14:00. Samostatně skupina JPV (začíná večeří ve čtvrtek), skupina DOB (příjezd v pátek večer) 1 Dvořáček, Petrasová dopraví se vlakem do Brna (jízdenka bude proplacena) 2 Lamanecová dopraví se do Bratislavy nebo se dohodne na místě nástupu s H. Š. 3 Horvát, Horvátová, Minář, Plhalová dopraví se vlakem Zábřeh Olomouc na společnou jízdenku (zajišťuje Horvát)!! Čas příjezdu vlaku oznamte řidičovi auta. Stravování: snídaně společné vlastní výrobou, obědy a večeře společné v restauraci (Hotel Fogl, Mírové nám. 24, Nová Bystřice, GPS: 49 1'8.504"N, 15 6'9.583"E) Začínáme večeří ve čtvrtek, konec obědem v pondělí. K obědu i večeři bude vždy čaj.!! Pokud je to možné, tak dovezte s sebou buchty, na snídani se budou hodit. Vybavení: věci na OB (dvoufázový trénink, věci do tělocvičny, SI čip, ) hodinky s GPS (kdo má) včetně kabelu na přenos dat, notebook (pro vyhodnocení postupů), hokejku na florbal (kdo má nahlásí do úterý 26. 3. do 20:00 Markovi Minářovi (Minar4@seznam.cz, 739605464)!!, světlo na noční přezůvky, misku, hrnek, lžičku. Cena: 1. skupina (500,- Kč) Aleš, Horvát, Minář, Navrátil, Zbranek 2. skupina (800,- Kč) Dvořáček, Horvátová, Hrobař, Chmelař, Petrasová 3. skupina (1.000,- Kč) Hraboš, Hrabošová, Lamanecová, Plhalová 4. skupina (1.200,- Kč) Šmelíková, Thiemel 5. skupina (1.600,- Kč) Koporová 6. skupina (1.100,- Kč) Khýn, Kolek, Staňková (bez dopravy, od páteční noci) JPV už placeno fakturou Platby v hotovosti na místě, tučně zvýraznění závodníci nemusí platit v hotovosti, bude jim strženo z osobního konta. Informace: (777564377) & Tomáš Navrátil (608337641) Poznámky:! Přivezte si dobrou náladu a nebuďte unavení na soustředění.!! Změna časů vyhrazena.

Program čtvrtek 28. 3. stavěč-sběrač (by Rouman) Centrum: silnice z Matějova do Stálkova (49 2'7.586"N, 15 16'30.399"E) Sraz: 14:00 Vzdálenosti: centrum= cíl=start Start 00: 14:30 Parametry tratí: E 5.600 m / 21 k. A 4.300 m / 19 k. B 3.400 m / 15 k. Mapa: Postav seber!, 1:10 000, e=5 m, A4, nebude vodovzdorně upravena Startovka: 00 Zbranek + Hraboš / E 10 Lamanecová+ Šmelíková / A 02 Thiemel / B 12 Minář + Horvát / E 04 Koporová + Petrasová / A 14 06 Aleš + Chmelař / E 18 Navrátil + Dvořáček / E 08 Plhalová + Hrabošová / B Upozornění: Každá dvojice si vezme věc, kterou bude označovat místa kontrol. Vzít si popisník, neběží se na SI! 18:00 Mletý řízek se sýrem, vařené brambory noční middle s hromadným startem (by Peťa H.) Centrum: silnice z Kunějova do Dobré Vody (49 4'31.804"N, 15 7'15.755"E) Odjezd: 19:45 Vzdálenosti: centrum start 750 m, centrum cíl 120 m Start 00: 20:30 Mapa: Kunějov, 1:10 000, e=5 m, A4, bude v mapníku Parametry tratí: E 6.510 m / 145 m / 24 k. A 5.050 m / 110 m / 15 k B 3.390 m / 70 m / 13 k Startovka: všichni hromadný start v 00 E Dvořáček, Horvát, Hraboš, Minář, Zbranek, Chmelař B Kočí, Otruba, Vystavěl, Horvátová, Hrabošová, Koporová, Lamanecová, Petrasová, Plhalová, Šmelíková Roznos: Aleš & Navrátil Stahování: Horvát + Navrátil, Minář, Dvořáček, Zbranek Upozornění: Běží se na SI, kdo má tak použije hodinky s GPS. pátek 29. 3. Snídaně: 8:00 připravují Aleš + Thiemel, Horvátová, Plhalová okruhy (by ALjoša) Centrum: Rapšach část Tokániště (48 52'41.504"N, 14 58'2.751"E) Vzdálenosti: ubytování centrum 27 km, centrum start, cíl do 1 km Start 00: 10:30, uzavření cíle v 11:45 Mapa: Tokaniště, 1:10 000, e=5 m, A4, bude v mapníku Parametry tratí: 6 okruhů cca 1 km

Roznos: Stahování: Upozornění: Aleš & Navrátil Aleš + všichni muži cca 1-2 kontroly Běží se na SI, kdo má tak použije hodinky s GPS. 13:00 Hovězí polévka, pečené kuře, rýže Vrstevnicovka (by Navra) Centrum: silnice z Matějova do Stálkova (49 2'48.161"N, 15 16'17.419"E) Odjezd: 15:00 Vzdálenosti: ubytování centrum 17 km, centrum start 150 m, centrum=cíl Start 00: 15:45 Mapa: Pekelec, 1:10 000, e=5 m, A4, nebude vodovzdorně upravena Parametry tratí: E 8.450 m / 210 m / 17 k. A 5.710 m / 130 m / 11 k B 4.060 m / 50 m / 10 k Startovka: 00 Otruba / A 09 Chmelař / A 01 Hrabošová / B 10 Lamanecová / B 02 Dvořáček / E 11 Horvát / E 03 Hraboš / A 12 Vystavěl / A 04 Thiemel / B 13 Horvátová / A 05 Minář / E 14 Hrobař / E 06 Kočí / A 15 Sedláček / A 07 Hrabošová / B 18 Petrasová / A 08 Zbranek / E 21 Koporová / A Roznos: Navrátil + Aleš, Šmelíková Stahování: Navrátil + Aleš, Šmelíková, Hrobař Upozornění: Běží se na SI, vzít si popisník, kdo má tak použije hodinky s GPS. 18:30 Mexický guláš, houskový knedlík 19:30 Mapové testy + rozbor postupů vrstevnicovka / Navrátil sobota 30. 3. Snídaně: 7:30 připravují Šmelíková + Hrabošová, Dvořáček, Lamanecová klasika (by Navra) Centrum: Černé Údolí (48 41'37.718"N, 14 40'7.530"E) Odjezd: 8:15 Vzdálenosti: ubytování centrum 70 km, centrum start 480 m, centrum=cíl Mapa: Černé údolí, 1:10 000, e=5 m, A4, bude v mapníku Parametry tratí: E 9.300 m / 300 m / 13 k. A 5.770 m / 175 m / 8 k B 3.930 m / 95 m / 8 k Startovka: 00 Hrobař / E 10 Koporová / A 01 Petrasová / A 11 Plhalová / B 02 Thiemel / B 12 Zbranek / E 03 Kolek / E 13 Lamanecová / A 04 Šmelíková / A 14 Horvátová / B

Roznos: Stahování: Upozornění: Výlet: Alternativa: 05 Hrabošová / B 15 Chmelař / E 06 Minář / E 16 Staňková / A 07 Koporová / A 18 Khýn / E 09 Hraboš / E 21 Dvořáček / E 24 Horvát / E Navrátil & Aleš Navrátil + Aleš, Kolek, Khýn Běží se na SI, vzít si popisník, kdo má tak použije hodinky s GPS. 13:00 Zeleninová polévka, smažené rybí filé, bramborová kaše 15:30 Výlet Jindřichův Hradec skupina JPV a DOB si může dát stavěče-sběrače 18:30 Vepřový plátek na žampionech, hranolky 19:30 Rozbor postupů z klasiky / Navrátil 20:00 Florbal / Minář neděle 31. 3. Snídaně: 8:00 připravují Koporová + Zbranek, Kočí, Vystavěl chameleón různě upravená mapa (by Navra) Centrum: Lesovna v Dubovici (49 1'58.914"N, 14 58'42.774"E) Vzdálenosti: ubytování centrum 16 km, centrum start 100 m, centrum=cíl Mapa: Fabián, 1:10 000, e=5 m, A4, nebude vodovzdorně upravena Parametry tratí: E 6.440 m / 20 k. A 4.540 m / 15 k B 2.760 m / 10 k Startovka: 00 Vystavěl / A 11 Lamanecová / B 01 Khýn / E 12 Horvátová / A 02 Plhalová / B 13 Hraboš / E 03 Otruba / A 14 Staňková / A 04 Horvát / E 15 Šmelíková / A 05 Thiemel / B 16 Kolek / E 06 Sedláček / A 18 Koporová / A 07 Minář / E 19 Dvořáček / E 08 Hrabošová / B 21 Petrasová / A 09 Kočí / A 22 Zbranek / E 10 Chmelař / E 25 Hrobař / E Roznos: Navrátil & Aleš Stahování: Navrátil + Aleš, Minář, Thiemel Upozornění: Běží se na SI, vzít si popisník, kdo má tak použije hodinky s GPS. 13:00 Slepičí polévka, bratislavské plecko, těstoviny

kopce (by ALjoša) Centrum: Hradiště (49 2'6.578"N, 15 4'48.060"E) Odjezd: 15:30 Vzdálenosti: ubytování centrum 4 km, centrum start 600 m Start 00: 16:00 Mapa: Hammer, 1:10 000, e=5 m, A4, bude v mapníku Parametry tratí: 6x downhill 500-700 m, výběh kopce 560 m Skupiny: A6 Dvořáček, Horvát, Hrobař, Minář, Navrátil, Zbranek B5 Chmelař, Hraboš, Khýn, Kolek C4 Horvátová, Koporová, Lamanecová, Petrasová D3 Hrabošová, Plhalová, Staňková Samostatně Šmelíková, Thiemel Číslo za písmenem ve skupině značí počet výběhu a seběhů Roznos: Aleš Stahování: Aleš + každý 1 kontrolu Upozornění: Běží se na SI. 18:00 Kuřecí prsa v bramboráku 19:30 Rozbory postupů z chameleona / Navrátil 20:00 Posilování, strečink teorie & praxe / Khýn pondělí 1. 4. Snídaně: 8:00 připravují Staňková + Kolek, Khýn, Petrasová Pečivo, sýr, salám, müsli, jogurt, mléko, čaj americké štafety (by Štěpán) Centrum: RS Kovář (49 2'33.407"N, 15 0'54.630"E) Vzdálenosti: ubytování centrum 10 km, centrum start, cíl 260 m Mapa: Prokopův kříž, 1:10 000, e=5 m, A4, bude v mapníku Parametry tratí: E 6.440 m / 20 k. A 4.540 m / 15 k B 2.760 m / 10 k Systém: 2-členné štafety, celkem 3 úseky, jeden člen běží 2x, losování v neděli při večeři Roznos: Hrobař + každý 1 kontrolu Stahování: Hrobař + každý 1 kontrolu Upozornění: Běží se na SI, kdo má tak použije hodinky s GPS. Odjezd domů: 12:30 Hovězí polévka, kuřecí řízek, brambory (nebo br. kaše) 13:00 (rozdělení do aut zpět provedeme na soustředění)