Iyengar jóga - Přirozená příprava na porod

Transkript

1 Publikováno na Jógoviny.cz ( Domů > Iyengar jóga - Přirozená příprava na porod Iyengar jóga - Přirozená příprava na porod Neděle (11:00-17:00) Workshop Více informací [1] REGISTRACE [1] O akci: V tomto velmi praktickém a prožitkovém workshopu žena objeví sama v sobě nástroje, jak si poradit se sílou kontrakcí a partner se naučí, jak ženu podpořit a jak se účastnit porodu společného potomka a nebýt pouze svědkem. Inspirací pro workshop byla různá setkání i zkušenosti: především práce Frederica Leboyera, Michela Odenta, Janet Balaskas a mnoha dalších jejichž vize spočívá v lidštějším, přirozenějším a aktivnějším přístupu k porodu; a také vychází z vlastní zkušenosti s těhotenstvím a porodem osvícené jógovou praxí a v neposlední řadě z 10 let učení těhotných žen a učení se od nich. Cílem je pomoci ženám získat sebevědomí a odvahu, aby prošly touto "zkouškou dospělosti" pomocí síly pocházejí z jejich vlastních vnitřních zdrojů: ženské citlivosti, instinktu a intuici. Všechny ostatní savci přivádějí děti na svět obratně a kultivovaně. Zdá se, že my lidé jsme tuto schopnost ztratili, protože příliš přemýšlíme a méně jsme ve spojení s vlastním tělem. Jóga představuje ideální disciplínu, protože ukazuje cestu, jak propojit tělo, dech a mysl tak, aby mohly pracovat jednotně. Když se žena dokáže plně absorbovat do každého stahu a dokáže propojit akci, kterou dělá, záměr a dech, nepocítí žádnou bolest a je autorkou svého porodu místo jeho obětí. Jede na vlně svého porodu jako zkušený surfař namísto toho, aby jím byla zahlcena a zlomena! Lektorka žije v Holandsku, v ideálním prostředí pro rozvoj její práce. Zde jsou těhotenství a porod vnímané jako normální a zdravý stav. Pokud je žena těhotná, obrátí se na studio s porodními asistentkami. Pokud vše probíhá bez komplikací a neexistují speciﬁcké rizikové faktory, ženy rodí doma bez prášků na bolest nebo sedativ. Celková kultura kolem porodu podporuje ženské sebevědomí a nezávislost. Lektorka bude hovořit anglicky, překlad je zajištěn. O lektorce Barbara Queirolo je matkou a certiﬁkovanou lektorkou Iyengar jógy. Od porodu svého dítěte v roce 2001 se specializuje na jógu v těhotenství. Každý týden učí lekce v B.K.S. Iyengar Yoga Institutu [2] v Amsterdamu, kde také vede měsíčně workshopy zaměřené na přípravu na porod. Pravidelně pořádá workshopy i v italském Miláně [3].

2 [4] [5] [6] Program: Neděle :00-13:00 První sekce je určena pouze pro těhotné ženy. Jedná se o úvod do Iyengar jógy pro těhotné. Ukážeme si, jak jedinečné prvky Iyengar jógy jsou obzvlášť vhodné pro nastávající maminky: použití pomůcek, důraz na správné nastavení těla a prodloužení, rovnováha mezi ﬂexibilitou a sílou... Prováděním jednoduchých pozic a akcí ženy ucítí, jak mohou vytvořit více prostoru v těle, uvolnit napětí, být více uzemněné, lépe dýchat a soustředit se. Jsou vítány všechny ženy v jakékoliv fázi těhotenství a s jakoukoliv zkušeností s jógou! 14:30-17:00 Druhá část workshopu bude věnována párům. Nastávající rodiče budou vedeni skrz různé fáze porodu, od raných kontrakcí až po samotný porod. Vyzkoušíte si různé pozice: stojné, sedící, pozice v dřepu a kleku, v lehu na zádech, které vám nejlépe pomohou zvládnout vzrůstající sílu stahů. V této "aktivní části porodu" je role partnera pro ženu klíčová zejména co se týče podpory, masírování a uklidňování. Pokud se budoucí otec nemůže dostavit, žena může přijít sama nebo s doprovodnou osobou, která ji bude při porodu doprovázet. Adresa: Iyengar Yoga Institut Praha Vodičkova 15 Praha 1 Česká republika info@yogajoga.cz [7] Typ akce: Workshopy a semináře [8] Cena: Celý workshop = 57 EUR 11:00-13:00 pro nastávající maminky = 30 EUR 14:30-17:00 pro páry = 37 EUR (platí pro ženu + její doprovod; pokud žena přijde sama, částka je stejná)

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

43 Na akci vás zve... [9] Inspirační prostor Moteel [10] Daniela Pilařová

44 [11] Jóga studio Satyam [12] YogaMe [13] Barbora Hu [14] Petra Visser [15] Petr Ševčík [16] Markéta Fišerová

45 [17] Think Yoga [18] Marta Kuglerová [19] Michaela Klímová [20] Veronika Plátová [21] Zuzana Hálová [22] Lenka Gajdoštíková

46 [23] Magdaléna Nguyenová [24] Iyengar Yoga Institut Praha [25] Helena Kubrychtová Bártová [26] Yoga Oáza studio [27] Jana Pazderová [28] Om Yoga Studio

47 [29] Kateřina Burešová [30] Jaro Pávek [31] Krista Rytířová [32] Zuzana Borůvková [33] MOMA Yoga [34] Martin Hoch

48 [35] Centrum klasické jógy Karlovy Vary [36] Iamme Candlewick [37] Monika Rišková [38] Bikram Yoga Prague - Národní třída [39] Veronika Tomko [40] Bikram Yoga Prague - Pankrác

49 [41] Karolína Chudobová [42] Zdeno Yogi [43] Yoga & Art [44] Tereza Groesslová [45] Mayﬂy studio [46] Daniela Šlapáková

50 [47] Gabriela Lukášová [48] Kateřina Nováková [49] Akasha [50] Yogaway [51] Helena Nehasilová [52] Samsára Joga Centrum

51 [53] Vlaďka Johánková [54] Šárka Soudková [55] Siddha Raj Joshi [56] Yogaspace [57] Martina Jandová [58] Yogaplanet

52 [59] Tatiana Vomáčková [60] Happy Go Lucky [61] Marcela Mikešová [62] Petra Plutnarová [63] Zbyněk Haluza [64] Denisa Sengerová

53 [65] Katrin Köhler [66] Iva A. Fričarová [67] Jaruška Sedláčková [68] Michaela Olivie Cusanová [69] Studio PURE [70] Lucie Königová

54 [71] Lenka Nezvalová [72] Drahomíra Bačkorová [73] Samaya [74] Irena Kubicová [75] Yoga Zone [76] Apolena Tůmová

55 [77] Rybalka [78] Ashtanga Yoga Shala Praha [79] Sundari [80] Petra Handlová [81] Jarmila Voženílková [82] Satori yoga studio [83]

56 Adéla Abilaša [84] Michaela Levíčková [85] Klára Kinzlerová [86] Yogacentrum [87] Jana Čechová [88] Lenka Šuťáková [89] Irena Homová

57 [90] Nikola Mrázková [91] Pranava Jóga Centrum [92] Robert Urgela [93] Move Studio 123 [94] Šárka Konečná [95] Yoga Loft

58 [96] Dagmar Volfová [97] Studio Sedmé nebe [98] Pohled pracoviště [99] Lenka Robinson [100] Světla Prokešová [101] Hanka Luhanová

59 [102] Yoga Brno - Zábrdovická [103] Yoga Brno - Dobrák [104] Jana Chadimová [105] Pavla Vanduchová [106] Hana Suberová [107] Zuzka Jetenská

60 [108] Taťána Ametová [109] Veronika Tumová [110] Adéla Vaculíková [111] Romana Klášterecká [112] Happyoga - power yoga studio [113] Štěpánka Vágnerová

61 [114] Arsha Yoga [115] Tomáš Petr [116] Iveta Peclinovská [117] Acharya Harilalji Karanath [118] Dům jógy [119] Yoga Studio

62 [120] Studio Aristo [121] Duhové zvonky [122] Iveta Komárová [123] Daniela Dušková [124] Zuzana Bílá [125] Richard Vrdlovec

63 [126] Shanti Yoga Studio [127] Yoga Lokah [128] Jóga & Pilates centrum [129] Zuzana Viznarová [130] Irena Štefáníková [131] Irena Hýblerová

64 [132] Monika Winklerová [133] Energy Studio HOME [134] Energy Studio HEAVEN [135] Yoko studio [136] Jóga Schuldes studio [137] Magdaléna Páčová [138]

65 Vítězslav Oram [139] Kateřina Kadlecová [140] Karma Yoga [141] Tereza Kovačovičová [142] Kateřina Trčková [143] Daniela Bártová [144] Jana Maierová

66 [145] Petr Věrný [146] Veronika Kmochová [147] Bára Bartecká [148] Veronika Lipka [149] Ženské Lázně [150] Kulturní centrum "12"

67 [151] Jana Jančovičová [152] Blanka Milevová [153] Darja Suchá [154] Yoga-Yoga Studio [155] Marie Hledíková [156] Kateřina Černá

68 [157] Lucie Formanová [158] Sádhana yoga studio [159] Eliška Sluková [160] Denise Charbó [161] Lucia Gálová [162] Miroslav "Tuli" Tuleja

69 [163] Michaela Večeřová [164] Edita Plzáková [165] Veronika Carmanová [166] Tvoje jóga [167] Martina Krížiková [168] Miroslava Boucová

70 [169] Lucie Eckeltová [170] Jóga v Brně [171] Harmony studio [172] Jiřina Lafantová [173] Eva Jurčová [174] Michaela Hotová

71 [175] Tereza Stratilová [176] Hvězda Studio [177] Yoga Pilates [178] Martin Wagenknecht [179] Alexandr Paikert [180] yogalive

72 [181] Alice Joštová [182] Veronika Kasíková [183] Martina Šedová [184] Šambala [185] Jóga Bedřichov [186] Pavel Hub

73 [187] Zuzana Skálová [188] Jóga studio Krymská [189] Veronika Šilarová [190] Petra Kučerová [191] Martina Rozsypalová [192] Ilona Voborská

74 [193] Ilona Limberská [194] Studio Universe [195] Kristýna Nikodýmová [196] Zuzana Poláčková [197] František Šimek [198] Veronika Hrabáková

75 [199] Linda Lacinová [200] Iveta Mutlová [201] Škola kundalini jógy [202] Tomáš Szépe [203] Eva Ježovičová [204] Jóga Letná

76 [205] Eva Berkana [206] Yoga Berkana [207] Martina Ondrušová [208] Shala Prague [209] Joga Joy Centrum [210] Yoga Marga Chrudim [211]

77 Martina Pilná [212] Dagmar Voudouragkaki [213] Škola jógy Anjali [214] Jana Salačová [215] Alice Koudelková [216] Konektor community [217] Jakub Juřena

78 [218] Jennifer Foss [219] Martina Mangová [220] Meditační centrum Lažánky [221] Petra Poláková [222] Kristýna Paulus [223] Petra Mocáková

79 [224] Laci Ankh [225] Milena Šalomounová [226] McBODY [227] Gabriela Kristlová [228] Veronika Palečková [229] Lenny Fialová

80 [230] Bosorka [231] Lucie Polesná [232] Zen Garden [233] Hana Šlegrová [234] Tatiana Rozsypalová [235] Nela Anna Perglová

81 [236] Jógovna [237] Hana Schiﬄerová [238] Linda Nejezchlebová [239] Radoslava Dubanská [240] Jana Bénová [241] Irena Lištiaková

82 [242] Eliška Chmelařová [243] Eliška Bádrová [244] GrainSpace [245] Eva Dorňáková [246] Dana Macková [247] Věra Havlová

83 [248] Barbora Sojková [249] Václav Kotyk [250] Blanka Rousalová [251] Yoga Karlín [252] Aura studio [253] Jógasféra

84 [254] Markéta Faustová [255] Jóga v denním životě [256] Mystérium škola jogy [257] Jana Mikšíčková [258] Yoga4Yogi [259] Hanka Jelínková

85 [260] Centrum hormonální jógy [261] Veronika Haklová [262] Yogalab [263] Marie Černá [264] Petra Pejcharová [265] Jitka Dytrychová

86 [266] Hridaya Yoga [267] Majka Šulová [268] Veronika Pytlíková [269] Dorota Vašíčková [270] Kirsten Sýkorová [271] Rodinné centrum Společný den

87 [272] Jana Hrabalová Bendová [273] Třetí oko [274] Yoga Therapeutic Centre [275] Iyengar jóga centrum Brno [276] Vanda Troníčková [277] Ivona Pobežalová

88 [278] Petra Pavlíčková [279] Zdenka Pilatová [280] Marcela Rešlová [281] Spirit studio Litomyšl [282] Shakti Centrum Jóga Domažlice [283] Sdružení Jóga v denním životě Střílky

89 [284] Unmani Nath [285] Petr Bavlšík [286] Olga Šnapková [287] Petra Gutwirt [288] Karolína Haškovcová [289] Annámalai - Česká akademie jógy

90 [290] Martina Wellnerová [291] Anna Preclíková [292] Yoga Shala Brno [293] Kateřina Rojková [294] Irma Březina [295] Eka Yoga Space

91 [296] Dagmar Hellerová [297] Radka Janáková [298] Jana Horáčková [299] Jitka Janešová [300] Karolina Racková [301] Pavla Vojíková

92 [302] Jana Najbrtová [303] Pavla Petrová [304] Jóga. [305] Eva Janyšková [306] Alena Ulrichová [307] Druna - náhorní planina

93 [308] Katrin Bažanowská [309] Studio Hortenzie [310] Ivana Hrušková [311] Alžběta Davidová [312] Šárka Pávová [313] Michal Aksara Kohoutek

94 [314] Marie Meera Karanath [315] Kristýna Kolovratová [316] Alena Rajmanová [317] Haluzice [318] Šárka Simonidesová [319] Robert Stuchlík

95 [320] Jóga Karviná [321] Kamila Jiříková [322] Shanti Garden [323] Spirit Space Studio [324] Dům jógy Příbram [325] Pavla Michálková [326]

96 Kat Dymáková [327] Jana Jakušev Šrýtrová [328] Olga Uková [329] Tomáš Helbig [330] Tereza Hausmanová [331] Ashtanga Yoga Praha [332] Pavel Porada

97 [333] ioriginal [334] Studio Sensya [335] Renata Ptáčníková [336] Jitka Balášová [337] Martin Župka [338] Studio SaM

98 [339] Barbora Holoubková [340] Petra Blahová [341] Monika Sedláková [342] Tereza Mračková [343] Dáša Vaďurová [344] Kristýna Lutzová

99 [345] Aloha jóga [346] Recall Centrum [347] Eva Doláková [348] Sat Nath Yogi [349] Yogashrama [350] Romana Konrádová

100 [351] Jiří Pokorný [352] Marcela Kafková [353] Jóga centrum Šumperk [354] Yoga centrum Krnov [355] Dominika Bišofová [356] Lucie Podlucká

101 [357] 3D yoga centrum [358] Lenka Heczková [359] YOGA i-d [360] Kateřina Prýmková [361] Dáša Vaďurová [362] Studio Samádhí

102 [363] Mystery Yoga [364] Petr Veverka [365] Pavel Janko [366] Alena Horáčková [367] Jako doma [368] Irena Marková

103 [369] Letstudio [370] Aylin Akyolova [371] Bonté Yoga [372] Fitko Eden [373] Kristína Víšková [374] Anna Nováková

104 [375] Yoga Garden Brno [376] Renáta Hošnová Chrenová [377] Nikol Kopáčová [378] Kristýna Jandová Novotná [379] Alžběta Husáková [380] Gabriela Fialová

105 [381] Yoga Pilgrim Lodge [382] Janka Frýdlová Veškerý text je majetkem EuroAge, s.r.o. a je vázán autorskými právy. Všechny fotograﬁe jsou buď majetkem EuroAge, s.r.o. anebo jejích partnerů. Kopírování nebo jiné formy šíření obsahu jsou bez výslovného svolení EuroAge, s.r.o. zakázány. EuroAge,s.r.o URL zdroje: Odkazy [1] [2] [3] [4] g [5] g [6] goviny.jpg [7] mailto:info@yogajoga.cz [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27]

106 [28] [29] [30] [31] [32] [33] [34] [35] [36] [37] [38] [39] [40] [41] [42] [43] [44] [45] [46] [47] [48] [49] [50] [51] [52] [53] [54] [55] [56] [57] [58] [59] [60] [61] [62] [63] [64] [65] [66] [67] [68] [69] [70] [71] [72] [73] [74] [75] [76] [77] [78] [79] [80] [81] [82] [83] [84] [85] [86]

107 [87] [88] [89] [90] [91] [92] [93] [94] [95] [96] [97] [98] [99] [100] [101] [102] [103] [104] [105] [106] [107] [108] [109] [110] [111] [112] [113] [114] [115] [116] [117] [118] [119] [120] [121] [122] [123] [124] [125] [126] [127] [128] [129] [130] [131] [132] [133] [134] [135] [136] [137] [138] [139] [140] [141] [142] [143] [144] [145]

108 [146] [147] [148] [149] [150] [151] [152] [153] [154] [155] [156] [157] [158] [159] [160] [161] [162] [163] [164] [165] [166] [167] [168] [169] [170] [171] [172] [173] [174] [175] [176] [177] [178] [179] [180] [181] [182] [183] [184] [185] [186] [187] [188] [189] [190] [191] [192] [193] [194] [195] [196] [197] [198] [199] [200] [201] [202] [203] [204]

109 [205] [206] [207] [208] [209] [210] [211] [212] [213] [214] [215] [216] [217] [218] [219] [220] [221] [222] [223] [224] [225] [226] [227] [228] [229] [230] [231] [232] [233] [234] [235] [236] [237] [238] [239] [240] [241] [242] [243] [244] [245] [246] [247] [248] [249] [250] [251] [252] [253] [254] [255] [256] [257] [258] [259] [260] [261] [262] [263]

110 [264] [265] [266] [267] [268] [269] [270] [271] [272] [273] [274] [275] [276] [277] [278] [279] [280] [281] [282] [283] [284] [285] [286] [287] [288] [289] [290] [291] [292] [293] [294] [295] [296] [297] [298] [299] [300] [301] [302] [303] [304] [305] [306] [307] [308] [309] [310] [311] [312] [313] [314] [315] [316] [317] [318] [319] [320] [321] [322]

111 [323] [324] [325] [326] [327] [328] [329] [330] [331] [332] [333] [334] [335] [336] [337] [338] [339] [340] [341] [342] [343] [344] [345] [346] [347] [348] [349] [350] [351] [352] [353] [354] [355] [356] [357] [358] [359] [360] [361] [362] [363] [364] [365] [366] [367] [368] [369] [370] [371] [372] [373] [374] [375] [376] [377] [378] [379] [380] [381]

112 [382]