SIRIUS. ACR neurosystems. návod k použití. Zdravotní upozornění: audiovizuální stimulátor mysli

Transkript

1 Zdravotní upozornění: Bez lékařského dohledu nebo konzultace by přístroj neměly používat osoby, které: - jsou diagnostikovány nebo léčeny pro neurotické onemocnění - utrpěly vážný úraz hlavy (otřes mozku) - trpí jakýmkoli záchvatovitým onemocněním (např. epilepsií) - užívají omamné drogy nebo psychoaktivní léčiva (sedativa, antidepresiva atd.) - používají kardiostimulátor - těhotné ženy U některých osob mohou intenzivní světelné signály vyvolat nepříjemné pocity. Neexistuje věkové omezení uživatelů. Pro zdravé děti však užití obvykle nemívá žádný zvláštní přínos. ACR neurosystems SIRIUS audiovizuální stimulátor mysli návod k použití Výrobce: ACR neurosystems, Plzeňská 103, Karlovy Vary Distributor: (c) 2004 ACR neurosystems, všechna práva vyhrazena SIRIUS není přístrojem zdravotnické techniky podle české legislativy.

2 Popis ovládací jednotky napájecí přepínač prostřední poloha je vypnuto (OFF) otočný knoflík ovládání hlasitosti zvuku (symbol reproduktoru) zdířka konektoru brýlí (symbol žárovky) zvukový výstup slouží k připojení konektoru sluchátek (symbol sluchátek) zvukový vstup - slouží k připojení kabelu z externího audio přehrávače (CD přehrávač, walkman, discman) (symbol noty) kontrolní LED dioda vybitých akumulátorů (ACCU) otočný knoflík ovládání intenzity záblesků v brýlích (symbol žárovky) Péče a údržba 1. Zacházejte s přístrojem a především s brýlemi šetrně a chraňte je před prachem, nečistotou, nárazy a pády. 2. Chraňte přístroj před přímým sluncem, extrémními teplotami, průnikem vody či jiné tekutiny do ovládací jednotky. 3. Kabely přístroje odpojujte vždy vytažením za konektor, nikoli za kabel. 4. Po skončení sezení vypněte přístroj přepínačem do pozice OFF. Technická upozornění 1. Vzhledem k rozdílným úbytkům napětí na použitých LED diodách různých barev dochází při snižování jasu (pomocí regulačního potenciometru) až na minimum k jevu, kdy dvojice diod ZELENÁ+ŽLUTÁ již zcela zhasne, ale ČERVENÁ+ŽLUTÁ ještě nepatrně svítí. Tento jev je zcela normální a nelze jej v žádném případě považovat za závadu. 2. Díky vnitřní konstrukci použité výstupní zásuvky JACK 3,5 mm pro připojení světelných brýlí je při zasouvání příslušného konektoru zapotřebí použít následující postup: Přístroj držíme levou rukou, výstupní zásuvka JACK 3,5 mm směřuje doprava. Vidlici JACK 3,5 mm při zasouvání nakloníme mírně od sebe. Pokud by byla nakloněna k nám, případně kolmo k přístroji, může dojít k deformaci vnitřního kontaktu zásuvky JACK 3,5mm. 3. Délka ramének brýlí lze v případě potřeby upravit. zdířka konektoru napájecího síťového adaptéru (symbol konektoru) ovládací tlačítka 4 směrové šipky a tlačítko ENTER Komplet obsahuje 1. ovládací jednotku 2. stereosluchátka 3. světelné brýle s barevnými LED diodami 4. tento návod k použití 5. dobíjecí síťový adaptér

3 Upozornění: Vědecké výzkumy prokázaly, že nejrizikovějším faktorem schopným vyvolat epileptický či obdobný záchvat, je světelná stimulace (zejména asymetrická) ve frekvenčním pásmu Hz. Jakkoli indisponované osoby by si měly na toto pásmo dát pozor. Nabíjení a údržba baterie Jak již bylo zmíněno, pokud bliká LED dioda ACCU, jsou vybité akumulátorky. Ty dobijete tím, že k přístroji připojíte dodaný napájecí zdroj a necháte několik hodin nabíjet. Během nabíjení může být přístroj vypnut v poloze (OFF) nebo jej můžete normálně používat v poloze EXT.PWR. K prodloužení životnosti baterie ji dobíjejte ještě předtím, než je úplně vybitá. Pokud ani po několika hodinách nabíjení nelze přístroj z akumulátorů provozovat, akumulátory zřejmě přesáhly hranice své životnosti a je nutné vyměnit je za nové. Výměna akumulátorů vyžaduje rozmontování krytu, vyjmutí pouzdra na baterie, samotnou výměnu akumulátorů a opětovnou montáž. K výměně používejte výhradně akumulátorky typu NiMH. V žádném případě nepoužívejte obyčejné nenabíjitelné baterie!!! Na závady způsobené výměnou akumulátorů se nevztahuje záruka!!!! POZOR!!!! Při nesprávné polaritě akumulátorů může během nabíjení dojít k destrukci přístroje a dokonce explozi samotných akumulátorů!!! Případné závady Zvuk jde jen do jednoho sluchátka nebo má zhoršenou kvalitu. Zkontrolujte, zda je konektor zasunut ve zdířce celý. Zkuste konektor ve zdířce trochu pootočit. Zkuste použít jiná sluchátka. Ve světelných brýlích svítí diody pouze na jedné straně. Zkontrolujte, zda je konektor zasunut ve zdířce nadoraz. Zkuste konektor ve zdířce trochu pootočit. Přístroj po zapnutí nezobrazí tři vodorovné čárky a nereaguje. Vypněte přístroj a zapněte znovu. Pokyny k zprovoznění přístroje a spuštění programů 1. Připojte kabel sluchátek do zdířky pro sluchátka. 2. Připojte kabel brýlí do zdířky pro brýle. 3. Pokud chcete během sezení poslouchat hudbu, propojte přístroj s přehrávačem pomocí vhodného kabelu 4. Máte-li slabé akumulátory (indikováno blikáním příslušné kontrolní LED diody) připojte do příslušné zdířky přiložený napájecí zdroj a adaptér zasuňte do elektrické zásuvky. POZOR!!! Použití jiného napájecího zdroje může vést ke zničení přístroje. Na toto nelze uplatnit záruku. 5. Zapněte přístroj napájecím přepínačem. Při provozu z akumulátoru přepněte do polohy ACCU, při provozu z adaptéru přepněte do polohy EXT.PWR. Na displeji se po zapnutí krátce zobrazí tři tečky a ihned poté tři čárky ( ). Pokud ne, přístroj vypněte a zapněte znovu. 6. Tři čárky indikují připravenost přístroje k provozu a zároveň vstup k tzv. ručnímu režimu (viz dále). Pro výběr přednastavených programů tiskněte tlačítka šipek nahoru/dolů (čímž vybíráte jednu z 11 skupin programů (viz přehled programů). Tisknutím tlačítek šipek vlevo/vpravo vybíráte jeden ze čtyř konkrétních programů dané skupiny (viz přehled programů). Krátkým stisknutím tlačítka se zobrazený kód programu posune o jeden krok, držením tlačítek docílíte postupné změny. 7. Nasaďte si brýle, sluchátka a spusťte externí přehrávač, pokud ho používáte. 8. Pohodlně se posaďte nebo lehněte, zavřete oči a stiskněte tlačítko ENTER. Vybraný program začne okamžitě přehrávat zvuk, světelné záblesky se postupně pomalu zesilují. Po určité době, dané délkou programu se program přeruší, chvíli před koncem začne postupné zeslabování světelných záblesků. 9. Pokud chcete přerušit sezení s přístrojem, stiskněte tlačítko ENTER po dobu několika sekund a dostanete se opět do výchozího stavu, indikovaného třemi čárkami. Nebo přístroj vypněte přepínačem do polohy OFF. 10. V průběhu sezení si můžete ovládacími knoflíky na horním panelu upravit intenzitu světelných záblesků na vhodnou (dostatečně silnou, ale stále ještě příjemnou) úroveň a stejně tak i hlasitost zvuku. Pokud posloucháte externí přehrávku, nastavte její hlasitost na přehrávači. 11. V průběhu sezení můžete tlačítky šipek vlevo/vpravo měnit výšku tónu podle osobní potřeby (nebo pro dosažení souzvuku) s externí hudební přehrávkou. Při krátkém stisku tlačítka se změní výška o jeden půltón. Při držení tlačítka se výška tónu mění plynule. V obou případech vidíte aktuální výšku

4 tónu na displeji (písmeno udává hudební tón, následující číslo udává číslo půltónu od začátku rozsahu, tečka znamená zvýšený tón is. Např. d.22 je tón Dis, v pořadí dvaadvacátý půltón). 12. Během programu se na displeji zobrazuje číslo udávající aktuální stimulační frekvenci (s přesností na jedno desetinné místo) podle průběhu daného programu. Seznam programů: Skupina EN energizační programy Tato skupina obsahuje 4 programy, které jsou určeny především k vybuzení mysli a těla. Liší se pouze celkovou délkou, která je 15 minut pro program 1, 25 minut pro program 2, 35 minut pro program 3 a 45 minut pro program 4. P7.3 Radostné snění P7.4 Nespavcův sen Skupina RE relaxační programy Tato skupina obsahuje 4 programy, které jsou určeny především k efektivní relaxaci a rychlé obnově sil. Liší se pouze celkovou délkou. Skupina LE učební programy Tato skupina obsahuje 4 programy, které jsou určeny především k podpoře rychlého učení (superlearning) nebo změně návyků. K těmto programům je vhodné použít speciální audio nahrávky pro daný účel (výuka jazyků, odvykací sugesce atd.). Programy se liší pouze celkovou délkou. Skupina SL programy pro spánek Tato skupina obsahuje 4 programy, které jsou určeny především k navození spánku a zlepšení jeho kvality. Liší se pouze celkovou délkou. Dalších sedm skupin programů slouží hlavně k experimentování s hladinami vědomí. Není dost dobře možné uvádět konkrétní popisy účinků a použití jednotlivých programů, protože působí na každého poněkud odlišně. Proto si vyberte podle své volby a pozorujte, který program jak působí konkrétně na Vás. Skupina P1 speciální programy pro hladiny beta P1.1 Zostření mysli 10 minut P1.2 Ranní rozcvička 20 minut P1.3 Rozvíjení tvořivosti 30 minut P1.4 Vrcholová energie 30 minut Ruční režim Ruční režim umožňuje individuální nastavení stimulační frekvence v rozsahu od 1.0 Hz do 40.0 Hz. To uživateli, obvzvláště zkušenému, dává možnost experimentování se stavy svého vědomí. 1. Postupujte stejně jako v případě spouštění normálních programů. 2. Po zapnutí přístroje stiskněte tlačítko ENTER v okamžiku, kdy zobrazuje tři čárky ( ). 3. Spustí se stimulace o frekvenci 10.0 Hz, tato hodnota se zobrazí na displeji. Frekvenci můžete měnit pomocí tlačítek šipek nahoru/dolů. Při krátkém stisku tlačítka se změní stimulační frekvence o jeden krok nahoru nebo dolů, podržením tlačítka docílíte rychlejšího plynulého přelad ování nahoru nebo dolů. Jakmile se na displeji zobrazí požadovaná frekvence, tlačítko uvolněte. 4. Stejně jako u normálního programu můžete tlačítky šipek vlevo/vpravo měnit výšku tónu. Při krátkém stisku tlačítka se změní výška o jeden půltón. Při držení tlačítka se výška tónu mění plynule. 5. Krátkým stiskem tlačítka ENTER přepínáte mezi symetrickou a asymetrickou stimulaci (obě poloviny mozku se stimulují buďto zároveň nebo střídavě). Záleží na Vás, jakou variantu preferujete. Obecně lze říci, že symetrická varianta je příjemnější, zato asymetrická varianta může při nižších frekvencích být účinnější. 6. Ruční program není časově omezen. Pokud jej chcete přerušit, stiskněte tlačítko ENTER po dobu několika sekund a dostanete se opět do výchozího stavu, indikovaného třemi tečkami. Nebo přístroj vypněte přepínačem do polohy OFF.

5 P6.1 Ultrakrátká meditace P6.3 Hluboká relaxace P7.1 Jedinečná delta P6.2 Uvolněná tvořivost P6.4 Síla delty P7.2 Meditační stroj Skupina P2 speciální programy pro alfa resonance P2.1 Magická minut P2.2 Schumanova alfa 20 minut P2.3 Schumanova rezonance 30 minut P2.4 Magická minut Skupina P3 speciální programy pro hladiny alfa P3.1 Rychlá alfa relaxace 10 minut P3.2 Krátká přestávka 15 minut P3.3 Alfa pro malý stres 30 minut P3.4 Alfa vlny 30 minut Skupina P4 speciální programy pro hladiny alfa a theta P4.1 Vyladění mozku 15 minut P4.2 Řešitel problémů 20 minut P4.3 Alfa/theta trénink 30 minut P4.4 Alfa pro velký stres 30 minut Skupina P5 speciální programy pro hladiny theta P5.1 Rychlá theta 15 minut P5.2 Mnohonásobná theta 20 minut P5.3 Léčebná meditace 30 minut P5.4 Zdřímnutí 68 minut Skupina P6 speciální programy pro hladiny theta a delta P6.1 Ultrakrátká meditace 5 minut P6.2 Uvolněná tvořivost 30 minut P6.3 Hluboká relaxace 30 minut P6.4 Síla delty 40 minut Skupina P7 speciální programy pro hladiny delta P7.1 Jedinečná delta 30 minut P7.2 Meditační stroj 30 minut P7.3 Radostné snění 30 minut P7.4 Nespavcův sen 60 minut

6 EN.1 - Energizace 15 EN.2 - Energizace 25 P4.3 Alfa/theta trénink P4.4 Alfa pro velký stres EN.3 - Energizace 35 EN.4 - Energizace 45 P5.1 Rychlá theta P5.2 Mnohonásobná theta RE.1 - Relaxace 15 RE.2 - Relaxace 25 P5.3 Léčebná meditace P5.4 Zdřímnutí

7 P3.1 Rychlá alfa relaxace P3.2 Krátká přestávka RE.3 - Relaxace 35 RE.4 - Relaxace 45 P3.3 Alfa pro malý stres P3.4 Alfa vlny LE.1 - Učení 15 LE.2 - Učení 25 P4.1 Vyladění mozku P4.2 Řešitel problémů LE.3 - Učení 35 LE.4 - Učení 45

8 SL.1 - Spánek 15 SL.2 - Spánek 25 P1.3 Rozvíjení tvořivosti P1.4 Vrcholová energie SL.3 - Spánek 35 SL.4 - Spánek 45 P2.1 Magická 11 P2.2 Schumanova alfa P1.1 Zostření mysli P1.2 Ranní rozcvička P2.3 Schumanova rezonance P2.4 Magická 14