mrkev 80 g na výstavě s kamarádkami koláč (mák, tvaroh, povidla)

Transkript

1 vepřová kotleta na houbách 130 g doma sama těstoviny 1/ ředkvičky 6 ks doma sama jablko 1 ks doma sama Montana 45% (sýr) krůtí prsa pečená 100 g doma sama vejce 1 ks víno červené suché 3,5 dcl doma sama Cottage 1 doma sama žitný rajče, okurka, mrkev, paprika, bílá ředkev kefírový nápoj Activia 360 ml doma sama vepřová kotleta na houbách 120 g doma sama americké brambory 1/ jogurt bílý Activia 150 ml doma sama bramborová polévka 0,25 l doma sama 1 hod. badmintonu s fetou víno červené suché 4 dcl doma sama Cottage 1 doma sama žitný rajče, okurka, mrkev, bílá ředkev kefírový nápoj Activia 360 ml Lexum na vyšetření očí bramborová polévka 0,25 l doma sama kotleta zapečená s brambory a smetanou 120 g jablko 1 ks doma sama jogurt bílý Activia 150 ml volské oko 2 ks doma sama s fetou víno červené suché 4 dcl doma sama sýr ementálského typu Cottage 1 doma sama bageta celozrnná rajče, okurka, mrkev, bílá ředkev, paprika bramborová polévka 0,25 l doma sama kotleta zapečená s brambory a smetanou 130 g mrkev 80 g na výstavě s kamarádkami koláč (mák, tvaroh, povidla) 100 g pivo 10% 0,3 l pivo černé 3 x 0,5 l restaurace se společností šopský salát květákové placičky 6 ks doma s dětmi

2 víno červené suché 3 dcl Cottage 1 doma sama žitný rajče, okurka, mrkev, bílá ředkev, paprika kefírový nápoj Activia 360 ml doma sama krůtí čína 1 doma sama rýže basmati 1 porce bílá ředkev 80 g šunka dušená 40 g doma sama Eidam 30% 40 g okurka, bílá ředkev květákové placičky 4 ks doma sama brambory 1/4 s fetou Cottage 1 doma s manželem žitný rajče, okurka, mrkev, bílá ředkev, paprika bramborová polévka 0,25 l doma s manželem vepřová panenka přírodní 120 g fazolky dušené čokoláda 20 g doma sama nevydržela losos uzený doma sama 25 g okurka, bílá ředkev 120 g sardinky se zeleninou v tomatě 110 g doma sama 25 g víno růžové suché 3,5 dcl doma sama šunka vepřová dětská 100 g doma s manželem žitný okurka, mrkev, bílá ředkev, paprika 230 g bramborová polévka 0,2 l doma sama vepřová panenka přírodní 110 g dušená zelenina - mix zmrzlina malý koused doma sama nevydržela káva maso vepřové pečené u kamarádky se společností s fetou 120 g Hermelín Figura 1 ks doma sama s fetou víno růžové suché 3 dcl doma sama Cottage 1 doma sama

3 rajče, okurka, mrkev, paprika, bílá ředkev fazolky dušené 1 doma sama krůtí čína 1 rýže basmati 1/ kapucino 1 v kavárně se společností jogurt bílý Activia 1 doma sama Eidam uzený 30% doma sama volské oko 2 ks doma sama fazolky dušené 30 g víno bílé dezertní 3 dcl doma sama Cottage 1 doma sama rajče, paprika, okurka, mrkev, bílá ředkev rybí filé doma sama polévka pórková 0,25 l doma sama Eidam 30% doma sama jablko 1 ks 1 hod. badmintonu sardinky se zeleninou v tomatě 110 g doma sama s balkánem víno červené suché 2 dcl doma sama šunka dušená 100 g doma sama rajče, paprika, okurka, mrkev 220 g kefírový nápoj Activia 360 ml doma sama uherský salám laser očí polévka pórková 0,25 l doma sama kuřecí řízek přírodní 140 g jogurt bílý Activia 150 ml doma s manželem uzený losos 100 g doma sama sušená kýta 40 g s balkánem víno červené suché 2 dcl doma sama Cottage 1 doma sama rajče, okurka, mrkev, paprika, bílá ředkev nápoj kefírový Activia 360 ml doma sama kuřecí řízek přírodní 130 g doma sama dušená brokolice

4 brambory opečené 1/ bonborn čokoládový 2 ks doma sama nevydržela kýta sušená doma sama jogurt bílý Activia 150 ml doma sama kuřecí řízek přírodní 120 g doma s manželem víno červené suché 3,5 dcl doma sama Cottage 1 doma sama rajče, okurka, mrkev, paprika, bílá ředkev kuřecí řízek přírodní 140 g doma sama dušená brokolice brambory 1/ kefírový nápoj Activia 360 ml v autobuse na cestě do Třebíče krůtí kapsa v restauraci s kamarádkami 50. narozeniny šopský salát pivo Plzeň 2 x 0,5 l víno červené suché 4 dcl 23-2 becherovka 0,04 cl u kamarádky s kamarádkami 50. narozeniny Cottage 1 u kamarádky s kamarádkami bábovka 1 kousek rajče, okurka, mrkev, paprika, bílá ředkev, ředkvičky pivo Plzeň 0,5 l u kamarádky s kamarádkami kuře pečené 1 u kamarádky s kamarádkami bramborová kaše 1/2 okurka, mrkev, paprika jogurt bílý Activia 150 ml doma s manželem sušená kýta 20 g volské oko s plátkem Eidamu 2 ks + 20 g doma sama s balkánem šunka krůtí 100 g doma s rodinou rajče, okurka, mrkev, paprika, bílá ředkev kuřecí vývar s nočky 0,25 l doma s rodinou kuře pečené 1 brambory šťouchané 1/ bábovka 2 ks doma s rodinou nevydržela jogurt bílý Activia 150 ml doma s rodinou sardinky v rajčatové omáčce 110 g doma sama kýta sušená doma sama ředkvičky 3 ks

5 20-22 víno červené suché 3 dcl doma sama Cottage 1 doma sama rajče, paprika, mrkev, okurka, bílá ředkev, ředkvičky kuřecí vývar s nočky 0,25 l doma s dcerou pečená kotleta přírodní 130 g opečené brambory 1/2 baby karotka kefírový nápoj Activia 360 ml doma sama bábovka 1 kousek volské oko s plátkem Eidamu 2 ks doma sama pivo Plzeň 0,5 l doma sama nevydržela sušená kýta úplná anarchie! uherský salám 70 g víno dezertní bílé 3 dcl Cottage 1 doma s manželem rajče, paprika, mrkev, okurka, bílá ředkev, ředkvičky kefírový nápoj Activia 360 ml doma s manželem vepřová pečeně 130 g doma s dcerou dušená zelenina - mix brambory 1/ bábovka 3 kousky doma sama nevydržela Eidam 30% doma sama jablko 1 ks sušená kýta 30 g doma sama nevydržela s máslem 20 g rybí filé 100 g doma sama víno červené suché 3,5 dcl doma sama krůtí prsa 90 g doma s manželem čerstvá zelenina - mix mrkvový salát s ananasem 1 U Paukerta sama vepřová plec na paprice 1 těstoviny 1 porce uherský salám Pick 40 g doma sama nevydržela kefírový nápoj Activia 360 ml doma sama vepřová pečeně 100 g doma s dcerou hranolky 1/3 dušená zelenina - mix

6 s balkánem víno červené suché 3 dcl doma s dcerou Cottage 1 doma s manželem rajče, paprika, okurka, mrkev, bílá ředkev kysaný nápoj Activia 380 ml doma sama kuřecí vývar s nočky 0,25 l doma s dcerou kuřecí řízek přírodní 120 g jogurt bílý Activia 150 ml doma sama sušená kýta 40 g pivo černé 4 x 0,5 l V Cípu s kamarády sardinky se zeleninou v tomatě 110 g doma s manželem rajče, paprika, mrkev, okurka, bílá ředkev nescafé čoko 0,2 l v autě na cestě do RK s dcerou kefírový nápoj Activia 360 ml na výletě s matkou kuřecí řízek přírodní 120 g u matky sama salát z pekingského zelí krůtí steak s hermelínem a chřestem 1 v restauraci se společností šopský salát pivo černé 0,33 l Cinzano 3 dcl u matky s matkou šunka krůtí u matky s matkou 40 g mrkev, bílá ředkev kuřecí vývar s nudlemi 0,25 l u matky s rodinou hovězí maso ve svíčkové omáčce 130 g knedlíky houskové 5 malých jogurt bílý Activia 150 ml u matky s matkou minizákusky 4 ks Hermelín Figura 1 ks u matky s matkou víno červené suché 4 dcl u matky s matkou Eidam 45 % u matky s matkou toastový tmavý 2 ks rajče, paprika, mrkev, okurka, bílá ředkev kuřecí vývar s nudlemi 0,25 l u matky s rodinou kotleta přírodní 140 g fazolky dušené brambory 2 malé nescafé černé 0,2 l v autě na cestě domů s dcerou kefírový nápoj Activia 360 ml doma sama

7 volské oko s plátkem krůtí šunky 2 ks doma sama šopský salát víno červené suché 4 dcl doma sama Cottage 1 doma sama kaiserka cereální rajče, paprika, mrkev, okurka, bílá ředkev kefírový nápoj Activia 360 ml v práci sama voňavé a křehké kuře (se zeleninou) 1 v práci s kolegy rýže 1/ se sádlem 30 g doma s dcerou dušená brokolice doma s dcerou Hermelín Figura 1 ks s balkánem víno červené suché 4 dcl doma sama Cottage 1 v kanceláři s kolegy kaiserka cereální R, P, M, O, BŘ 240 g Polévka zeleninová 0,25 l v restauraci s kolegy Těstoviny se sýrovou omáčkou a kuřecím masem Kefírový nápoj Activia 360 ml doma sama šunka krůtí doma s dětmi 1 hod. badmintonu s balkánem Cottage 1 v kanceláři s kolegy kaiserka cereální R, P, M, O, BŘ 240 g Hovězí vývar se zeleninou a kapáním 0,25 l v restauraci s kolegou Salátová mísa s kuřecím masem a vařeným vejcem kefírový nápoj Activia 3 doma sama sardinky se zeleninou v tomatě 120 g doma se synem minivětrníčky 2 ks doma se synem nevydržela sušená kýta 15 g Cottage 1 v kanceláři s kolegy kaiserka cereální R, P, M, O, BŘ 240 g jogurt bílý Activia 150 ml v kanceláři s kolegy hovězí maso přírodní 120 g v kanceláři sama brokolice dušená zákusek s ovocem 1 ks candát se smetanovým přelivem v restauraci s přáteli oslava mých narozenin pivo 10% 2 c 0,5 l víno červené suché 8 dcl

8 Cottage 1 v kanceláři s kolegy rohlík tmavý rajče, paprika, mrkev, okurka, bílá ředkev 220 g boršč (jen voda) 0,25 l v restauraci s kolegou coca cola 0, jogurt bílý Activia 150 ml v kanceláři s kolegy s máslem 40 g kotleta vepřová přírodní 140g doma s dcerou 1 brambor 1 ks pivo Plzeň 3 x 0,33 l Salmovská s kamarádkami zelený čaj 3 x 0,5 l minivětrníčky z odpalovaného těsta 4 ks šunka kuřecí 100g doma sama rajče, paprika, mrkev, okurka, bílá ředkev 240 g polévka zeleninová 0,25 l doma s dcerou kefírový nápoj Activia 360 ml doma sama řízek kuřecí doma se společností oslava mých narozenin vepřový špíz (maso z plece) 130 g obalované žampiony 2 ks obalovaný květák 1 ks dort ořechový s pařížskou šlehačkou 1 kousek minivětrníčky z odpalovaného těsta 5 ka Bohemia demi sect 0,75 l Cottage 1 doma sama rajče, paprika, mrkev, okurka, bílá ředkev 240 g zeleninová polévka 0,25 l doma s rodinou kuřecí maso na kari 1 rýže basmati 1 porce jogurt bílý Activia 150 ml doma s rodinou Hermelín Figura 1 ks doma sama brokolice dušená 130 g s balkánem pivo Plzeň 0,33 l doma sama spumante 3.5 dcl Cottage 1 v kanceláři s kolegy rajče, paprika, mrkev, okurka, bílá ředkev kefírový nápoj Activia 360 ml v kanceláři s kolegy zelná polévka 0,25 l v restauraci s kolegyněmi kuřecí řízek přírodní se sýrovou omáčkou 100 g

9 rýže 1/ jogurt bílý Activia 150 ml doma s dcerou kotleta přírodní 90 g doma s dcerou s balkánem spumante 4 dcl doma s dcerou pivo Plzeň 0,33 l Cottage 1 v kanceláři s kolegy rajče, paprika, mrkev, okurka, bílá ředkev v kanceláři s kolegy Hovězí vývar se zeleninou a játrovými knedlíčky 0,25 l v restauraci s kolegy salátová mísa s anglickou slaninou, sýrem a dresingem 4 kofola 0,3 l kefírový nápoj Activia 360 ml v tramvaji sama kýta sušená 100 g doma sama 1 hod. badmintonu s balkánem Cottage 1 v kanceláři s kolegy rajče, paprika, mrkev, okurka, bílá ředkev kuřecí maso na kari 1 v kanceláři sama rýže basmati 1 porce paprika, rajče jogurt bílý Activia 150 ml doma s manželem kotleta zapečená s houbami a sýrem 140 g doma s rodinou brambory 1 ks víno bílé suché 4 dcl doma sama šunka Bohemia 100 g doma sama rohlík celozrnný rajče, paprika, okurka, mrkev, bílá ředkev Kefírový nápoj Activia 3 na cestě do práce sama fettuccine se sýrovou omáčkou 1 porce v restauraci pracovní oběd brokolice dušená jogurt bílý Activia 1 v práci s kolegou pivo černé 0,5 l v restauraci s kamarády vinný střik dcl Hermelín Figura 1 ks doma s manželem s balkánem Cottage 1 v kanceláři s kolegy smažené nudle s kuřecím masem a zeleninou 1 porce v kanceláři s kolegy kefírový nápoj Activia 360 ml doma s manželem kotleta zapečená s houbami a sýrem 140 g doma s manželem brambory 1 ks

10 21-22 pivo 10% 0,33 l doma sama Cottage 1 doma sama rajče, paprika, okurka, mrkev, bílá ředkev hovězí vývar s knedlíčky 0,25 l doma s rodinou hovězí maso vařené 110 g dušená mrkev bramborová kaše 1/ jogurt bílý Activia 150 ml doma s rodinou sušená kýta 50 h doma s rodinou Hermelín Figura 1 ks doma sama víno bílé ve střiku dcl doma sama Cottage 1 doma s manželem s máslem 30 g doma s manželem hovězí vývar s knedlíčky 0,25 l doma s manželem hovězí maso pečené přírodní 120 g fazolky dušené nanukový dort 1 porce doma sama káva kefírový nápoj Activia 360 ml doma sama volské oko 2 ks doma s manželem 20 g víno červené suché 2 dcl doma sama Cottage 1 v kanceláři s kolegy mrkev, bílá ředkev, paprika, okurka, rajče kuřecí řízeček na akci s kolegy kuřecí soté rýže 1 lžíce šopský salát krabí koktejl kapučino pivo 10% 0,33 l doma sama jogurt bílý Activia 150 ml hovězí maso pečené přírodní 130 g doma sama víno červené suché 3 dcl doma sama Eidam 27 % 100 g v kanceláři sama

11 tmavý mrkev, bílá ředkev, paprika, okurka, rajče hovězí vývar s vejcem a zeleninou 0,25 l v restauraci s kolegy salátová mísa s vařeným vejcem a kuřecím masem 4 kofola 4 dcl Eidam 45% 40 g doma sama pomeranč 1 ks jogurt bílý Activia 150 ml hovězí vývar s knedlíčky 0,25 l doma s manželem 1 hod. badmintonu sardinky se zeleninou v tomatě 110 g doma s manželem pivo Plzeň 2 x 0,33 l víno červené suché 2 dcl český uherák 30 g Cottage 1 v kanceláři s kolegy moskevský mrkev, bílá ředkev, paprika, okurka, rajče bramborová polévka 0,25 l v restauraci s kolegy Salátová mísa s kuřecím masem a ananasem 4 kofola 0,3 l kefírový nápoj Activia 360 ml v kanceláři s kolegyní nakládaný Hermelín 1 ks Salmovská s kamarádkami pocta Edith Piaf pivo 10% 0,8 l sekt suchý 0,3 l metaxa 0,04 l Cottage 1 v kanceláři sama moskevský mrkev, bílá ředkev, paprika, okurka, rajče kulajda 0,25 l v restauraci s kolegou kuřecí stehno na paprice knedlíky houskové 3 ks víno bílé ve střiku dcl v restauraci s kamarády sardinky se zeleninou v tomatě 120 g doma sama uherský salám 30 g s balkánem Cottage 1 v kanceláři s kolegyní moskevský 40 g mrkev, bílá ředkev, paprika, okurka, rajče zeleninová polévka 0,25 l v restauraci s kolegyněmi penne s kuřecím masem, špenátem a sýrem Kefírový nápoj Activia 360 ml doma s rodinou brokolice dušená 100 g doma s manželem

12 30 g Eidam pivo 12% 0,33 l víno červené suché 3 dcl salám uherský Pick 30 g Cottage 1 doma s manželem mrkev, bílá ředkev, paprika, okurka, rajče zeleninová polévka 0,25 l doma s rodinou krůtí plátek přírodní 120 g brambora 1/2 doma s rodinou kefírový nápoj Activia 360 ml doma s rodinou krůtí plátek přírodní 110 g doma s rodinou víno červené suché 3.5 dcl doma sama uherský salám 30 g doma sama Cottage 1 doma s manželem mrkev, bílá ředkev, paprika, okurka, rajče zeleninová polévka 0,25 l doma s rodinou vepřové výpečky 100 g zelí dušené špenát 1 brambory 2 malé jogurt bílý Activia 150 ml doma sama Hermelín Figura 1 ks doma s rodinou víno červené suché 3,5 dcl doma sama Cottage 1 v kanceláři s kolegy mrkev, bílá ředkev, paprika, okurka, rajče 270 g kančí roláda 1 v restauraci sama bramboráčky 4 ks brokolice dušená doma s dcerou brambory opečené Eidam 30% 110 g víno červené suché 3,5 dcl doma sama Cottage 1 v kanceláři s kolegy mrkev, bílá ředkev, paprika, okurka, rajče

13 smažený sýr 1 v restauraci s kolegou brambory 3/4 tatarská omáčka 1 porce kofola 4 dcl kefírový nápoj Activia 360 ml v kanceláři sama jablko 1 ks 1 hod. badmintonu zeleninová polévka 0,2 l doma s manželem sušená kýta 30 g Cottage 1 v kanceláři s kolegy mrkev, bílá ředkev, paprika, okurka, rajče hrachová pol. v jídelně sama míchaný zel. salát s balkánem 370 g v jídelně sama kefírový nápoj Activia 360 ml doma sama kuřecí plátek přírodní 120 g Cottage 1 v kanceláři s kolegy mrkev, bílá ředkev, paprika, okurka, rajče kuřecí nudličky se zeleninou 130 g v jídelně s kolegy kuřecí plátek přírodní s holandskou omáčkou 130 g na horách s kolegy míchaná dušená zelenina 1 pivo 2 x 0,5 l kuřecí řízeček 40 g na horách s kolegy směs sýrů 70 g tmavý 30 g pivo 1 x 0,5 l víno červené suché 3,5 dcl gin s tonikem 1 x směs sýrů 80 g na horách s kolegy míchaná vajíčka 2 ks mrkev, paprika, rajče, okurka tmavý džus pomerančový 1 dcl pizza šunková 1/2 na horách s kolegy kapučino 1 x horká čokoláda 1 x lyžování Kefírový nápoj Activia 360 ml v autě sama mrkev 100 g

14 šunka teplá 100 g na rautu se známými oslava 50. narozenin řízeček vepřový 40 g losos 20 g zelenina míchaná čerstvá a pečená pivo nealko 3 x 0,33 l Cottage 1 doma s manželem kornspitz mrkev, okurka, rajče, ředkev, paprika kuřecí vývar s nočky 0,25 l doma s rodinou krůtí prsa pečená 100 g brambora 1 ks zmrzlina 1 porce doma s rodinou jogurt bílý Activia 150 ml doma s rodinou s nakládaným kamadetem 40 g těstoviny se zeleninou doma sama víno červené suché 3 dcl doma sama Cottage 1 doma s manželem mrkev, okurka, rajče, ředkev, paprika kuřecí vývar s nočky 0,25 l doma s rodinou krůtí prsa pečená 120 g brambora 1 ks jogurt bílý Activia 150 ml doma sama Hermelín Figura 1 ks doma sama víno červené suché 3 dcl doma sama Cottage 1 doma sama mrkev, okurka, rajče, ředkev, paprika kefírový nápoj Activia 360 ml v kanceláři s kolegyní kuřecí plátek zapečený se sýrem a šunkou 100 g v restauraci s kolegy šopský salát jogurt bílý Activia 150 ml doma sama kuřecí prsa pečená 110 g doma s dcerou šopský salát víno červené suché 3 dcl doma sama uherský salám 40 g Cottage 1 v kanceláři s kolegy

15 mrkev, rajče, ředkev, paprika trhaný salát v hotelu s kolegy na jednání rajčata s mozzarellou pršut 30 g 40 g losos grilovaný mušle restované 2 ks hovězí svíčková (steak) těstoviny 40 g zelenina dušená 100 g směs sýrů 70 g červené víno suché 1 dcl kefírový nápoj Activia 360 ml doma s manželem 1,15 hod. badmintonu víno červené suché 3 dcl doma s manželem Cottage 1 v kanceláři s kolegy mrkev, rajče, ředkev, paprika jogurt bílý Activia 150 ml v kanceláři s kolegy masový a zeleninový špíz v restauraci s kolegy pracovní oběd s dodavateli 40 g nápoj kefírový Activia 360 ml doma sama směs plodů moře se zeleninou 130 g doma s manželem šopský salát víno červené suché 0,7 l doma se společností Cottage 1 v kanceláři s kolegy kornspitz mrkev, rajče, ředkev, paprika bramborová polévka 0,25 l v restauraci s kolegy milánské špagety se sýrem 3 kofola 3 dcl nápoj kefírový Activia 360 ml v kanceláři sama čekala na masáž víno červené suché 5 dcl Salmovská sama brigáda na baru pivo 12% 2 x 0,3 l Cottage 1 v kanceláři s kolegy kornspitz mrkev, rajče, ředkev, paprika květáková polévka 0,25 l v restauraci sama penne s kuřecím masem, špenátem a sýrem kofola 3 dcl Kefírový nápoj Activia 360 ml v autě s rodinou na cestě do RK párek kuřecí 2 nohy v RK s rodinou houska

16 21-24 pivo 0,5 l v RK se synem víno červené suché 0,2 l Cottage 1 v RK s matkou mrkev, rajče, ředkev, paprika kuřecí vývar s nočky 0,25 l v RK s rodinou krůtí plátek přírodní 115 g bramborová kaše 1/2 dušená brokolice jogurt bílý Activia 150 ml v RK s rodinou volské oko 2 ks v RK s rodinou 20 g pivo 0,5 l v RK s rodinou víno bílé suché 0,2 l Cottage 1 v RK s matkou bílá ředkev, paprika, rajče, okurka kuřecí vývar s nočky 0,25 l v RK s rodinou hovězí maso ve svíčkové omáčce 120 g houskový knedlík 5 malých nescafé 0,2 l v autě s rodinou na cestě domů nápoj kefírový Activia 360 ml doma sama krkovička přírodní 110 g doma sama víno červené suché 2 dcl doma sama Cottage 1 v kanceláři s kolegy Bohemia brut 2 dcl v kanceláři s kolegy narozeniny kolegyně jahody 3 ks bonbon čokoládový 3 ks hovězí vývar se zeleninou a vejcem 0,25 l v restauraci s kolegou salátová mísa s ananasem a kuřecím masem 400 g kofola 3 dcl jogurt bílý Activia 150 ml v kanceláři s kolegyní krkovička přírodní 110 g doma sama víno červené suché 3,5 dcl doma sama Eidam 30% ořechové minizákusky 3 ks Cottage 1 doma sama

17 kuře na kari - čína se zelím 130 g v restauraci s kolegy rýže 1 porce kefírový nápoj Activia 360 ml doma sama 1,15 hod. badmintonu s balkánem doma sama uherský salám 1 pivo Plzeň 2 x 0,3 l Cottage 1 v kanceláři s kolegyní kulajda 0,25 l v restauraci s manželem salátová mísa s krůtím masem a uzeným sýrem 4 kofola 3 dcl kefírový nápoj Activia 360 ml doma s manželem brokolice dušená doma sama zapečené těstoviny 1 lžíce víno červené suché 2 dcl doma sama Cottage 1 v kanceláři s kolegyní krůtí plátek přírodní 120 g v kanceláři s kolegyní bramborová kaše 1/2 čerstvá zelenina - mix Kefírový nápoj Activia 360 ml na cestě sama služební cesta těstoviny zapečené s brokolicí, kuřecím masem a sýrem 1 doma s manželem pivo 12% 0,6 l Salmovská s Aninou brigáda na baru koláč švestkový 1 malý Cottage 1 v kanceláři sama čočková polévka 0,25 l v restauraci sama holanský řízek 100 g bramborová kaše 1 porce s máslem doma sama Hermelín Figura 80 g pivo 12% 4 dcl Salmovská s Aninou brigáda na baru Jameson 0,04 cl Cottage 1 doma s manželem topinky na sucho rajče, paprika, mrkev, ředkev, okurka

18 kopeček zmrzliny 1 na nákupech s manželem plody moře se zeleninou doma s manželem rýže basmati 1/2 2,5 hod. úklidu volské oko s plátkem sýra 2 ks doma sama Cottage 1 doma s manželem topinky na sucho rajče, paprika, mrkev, ředkev, okurka kuřecí vývar s nočky 0,25 l doma s rodinou plody moře se zeleninou 170 g rýže basmati 1 porce obložená tmavá večka 5 ks doma s rodinou oslava narozenin řízeček vepřový 85 g zelenina čerstvá - mix červené víno suché 6 dcl metaxa 0,04 cl Cottage 1 v kanceláři s kolegy kefírový nápoj Activia 360 ml v kanceláři sama boršč 0,25 l v restauraci s kolegou penne se žampiony a kuřecím masem jogurt bílý Activia 150 ml v kanceláři s kolegyní růžové víno 2 dcl na koncertě sama Joan Baez mattoni 033 l pivo 10% 0,5 l Cottage 1 v kanceláři s kolegy kefírový nápoj Activia 360 ml v kanceláři sama hovězí polévka s játrovými knedlíčky 0,25 l v restauraci s kolegy salátová mísa s kuřecím masem a ananasem jogurt bílý Activia 150 ml v kanceláři sama Bohemia demi sec 1 dcl v divadle s přítelkyněmi Chvála bláznovství červené víno suché 2 dcl Eidam 30% 100 g v kanceláři s kolegy těstoviny s tuňákem v kanceláři sama s máslem doma sama kuřecí řízek přírodní 130 g doma s rodinou dušená brokolice

19 s balkánem víno bílé suché 4 dcl doma sama Cottage 1 v kanceláři s kolegy dršťková polévka 0,25 l v restauraci s kolegou vepřová plec na houbách 1 knedlíky houskové 3 ks kefírový nápoj Activia 360 ml na cestě domů sama pivo Gambrinus 0,33 l doma s rodinou kuřecí plátek zapečený se sýrem 120 g doma s rodinou pivo Gambrinus 0,33 l doma sama žehlila jsem od do víno bílé suché 3 dcl sýr 35 g doma sama Cottage 1 v kanceláři s kolegyní jogurt bílý Activia 150 ml v kanceláři sama bageta s tuňákem 1 ks v kanceláři sama s máslem 30 g doma sama při vaření Eidam 30% 15 g kuřecí řízek přírodní 110 g doma sama buchta 2 malé doma sama víno bílé suché 4 dcl Cottage 1 doma s manželem hovězí vývar s játrovými knedlíčky 0,25 l v restauraci s matkou bramoborové noky se sýrovošpenátovým přelivem zeleninová obloha 1 pivo černé 0,33 l jogurt bílý Activia 150 ml v RK s matkou fuet v RK s matkou párek kuřecí 2 nohy v RK s matkou bramborový salát 75 g fuet 40 g v RK s matkou Eidam 30% 40 g víino červené suché 5 dcl Cottage 1 v RK s matkou

20 1 hod. práce na zahradě kuřecí vývar s játrovou rýží 0,25 l v RK s matkou a manželem telecí pečeně 140 g brambory a bramborový salát 1 porce 2 hod. práce na zahradě jogurt bílý Activia 150 ml v RK s matkou špekáček 85 g v RK s matkou a manželem bramborový salát 75 g fuet v RK sama víno červené suché 5 dcl Cottage 1 v RK s matkou a manželem 2 hod. práce na zahradě kuřecí vývar s játrovou rýží 0,25 l v RK s rodinou krůta pečená 130 g brambory a bramborový salát 1 porce jogurt bílý Activia 150 ml doma s rodinou chlebíček s oblohou 3 ks doma s rodinou hrůza Hermelín Figura 1 ks doma sama zákusek tvarohový 1 ks doma sama víno červené suché 5 dcl fuet 20 g Cottage 1 v kanceláři s kolegyní hovězí vývar s nudlemi 0,25 l v restauraci s kolegy salátová mísa se šunkou a sýrem 4 kofola 3 dcl jogurt bílý Activia 150 ml doma s manželem Hermelín Figura 1 ks doma sama 1,10 hod. badmintonu fuet 30 g víno bílé suché 4 dcl Cottage 1 v kanceláři s kolegyní hovězí vývar s knedlíčky 0,25 l v restauraci s kolegou lilek zapečený s mletým masem a sýrem 1 bramborová kaše 3/4 kofola 3 dcl jogurt bílý Activia 150 ml doma sama

21 uherský salám doma sama okurka 100 g roštěná přírodní 100 g doma sama pivo 10% 0,5 l doma sama Cottage 1 v kanceláři s kolegyní hovězí vývar s knedlíčky 0,25 l v restauraci s kolegy kuřecí stehno na provensálských bylinkách 1 ks brambory 1 porce pudink čokoládový 100 g doma sama volské oko s plátkem sýra 2 ks doma sama Cottage 1 v kanceláři s kolegyní brokolicová polévka 0,25 l v restauraci s kolegy salátová mísa s tuňákem a dresingem 400 g kofola 4 dcl kefírový nápoj Activia 360 ml v autě na cestě domů volské oko 1 ks doma sama šunka 70 g Cottage 1 doma s manželem 2 hod. žehlení houska celozrnná 25 g doma sama při vaření kefírový nápoj Activia 360 ml zeleninová polévka 0,25 l doma s manželem směs mořských plodů se zeleninou 1 rýže basmati 1 porce jogurt bílý Activia 360 ml doma s rodinou 1 hod. žehlení Hermelín Figura 1 ks doma s rodinou Spumante 0,4 dcl doma s rodinou na vítězství Sparty v EHL zeleninový míchaný salát doma sama Cottage 1 doma s manželem

22 12-13 zeleninová polévka 0,25 l doma s rodinou směs mořských plodů se zeleninou 100 g rýže basmati 1/2 zadělávaná kapusta 1 2,5 hod. procházka rajče 2 ks doma s manželem mozzarella 100 g 1,5 hod. úklidu Hermelín Figura 1 ks doma sama s balkánem