ALL RUNNERS ARE BEAUTIFUL CZ EN BIRELL GRAND PRIX PRAHA BIRELL BĚH NA 10 KM adidas BĚH PRO ŽENY 5 KM INFORMACE PRO BĚŽCE INFORMATION FOR RUNNERS

Transkript

1 ALL RUNNERS ARE BEAUTIFUL CZ EN BIRELL GRAND PRIX PRAHA 2017 BIRELL BĚH NA 10 KM adidas BĚH PRO ŽENY 5 KM INFORMACE PRO BĚŽCE INFORMATION FOR RUNNERS

2 MAPA Č. MAP NO. BĚH NA 10 KM / ADIDAS BĚH PRO ŽENY 5 KM 1. BIRELL BIRELL 10 KM RACE / ADIDAS WOMEN S RACE 5 KM Birell běh na 10 km / Birell 10 km race 10 km trasa závodu / směr závodu 10 km race course/ direction of the race 10 Stromovka km vzdálenost km distance adidas běh pro ženy 5 km / adidas Women s race 5 km 5 km trasa závodu / směr závodu vzdálenost 5 km 5 km race course/ direction of the race km distance Předpokládaný čas prvního a posledního běžce (časový limit) Estimated time of the first and the last runner (cutoff time) Birell běh na 10 km / Birell 10 km race 19:32 / 19: :44 / 20: :55 / 20: :35 / 19: :38 / 20: :47 / 20: :57 / 21: :49 / 20: :41 / 20: :52 / 20:43 Letenské sady adidas běh pro ženy 5 km / adidas Women s race 5 km 18:12 / 18: :06 / 18: :15 / 18: :09 / 18:28 3 ost ův m Čech še Bene varda d E í ež nábř 7 v Štefániků most eneše dvarda B nábřeží E 8 2 ží vo nábře Dvořáko ky láv Máne sův m ost 10 5 Celetná Karlův m ost ka zan ká Ne ská víř Ha pě ko Pří a N ká ns Pa stí mě ná ké vs cla Vá Jungmannovo Jungmannova ní Národ most Legií 2 enic Souk hl Tru ná Re Hyb Ovocný trh Na Mů stk u nábřeží L Revoluční zné ele UŽ Dlouhá Staroměstské náb řež í 4 Smetanovo nábře ží 18:03 / 18:10 Kos árk ovo 1 Letenské 28. ří jna 1 Jin dři šsk á km Vo dič ko va km

3 Argentinská 3 U Průhonu Dělnická 4 žní Veletr Tusarova Argentinská Dukelských hrdinů Strossmayerovo še Jaro itána p a K eží nábř 5 Bubenské nábřeží Hlávkův most 6 l Těšnovský tune Ludvíka Svobody Za V iadu ktem 2 Milady Horáko vé Jateční seřadiště line-up technické zázemí technical area významné památky important monuments METRO (A - B - C) start / cíl start / finish první pomoc first aid Grand Prix expo cká ká lářs občerstvovací stanice refreshment point toalety toilets í oříč Na P áměstí epubliky Na Maninách Františka Křížka Veletržní palác Birell Music Point Birell photo point Birell sprcha Birell Shower point brána Nezastavitelní gate the Unstoppables V Celnici bernská Mapy / Maps Česky English

4 Legenda mapy / Map legend Medaile Medals Start Start Úschovna batohů 5 km Cíl Finish 5 km Bag deposit 5 km Vyhlášení vítězů Award ceremony 10 km Bag deposit 10 km (16:30 19:30) Šatna Changing rooms Úschovna batohů 10 km (18:00 22:00) Občerstvení Refreshment Vyrývání na medaile Medal engraving Sprchy Showers Toalety Toilets Tejpy Taping Masáže Massage Vstup do technického zázemí Entrance to technical area Stánky partnerů Partner tents První pomoc First aid Výstup z technického zázemí Exit from technical area Nejdůležitější věci, na které nesmíte zapomenout Vzít si startovní číslo s sebou na start. Vyplnit osobní údaje na zadní stranu startovního čísla. Upevnit si startovní číslo na hruď (čip je součást startovního čísla). The most important things to remember Take your start number with you to the start line. Fill in your personal details on the back side of your start number. Fix your start number on your chest (the chip is the part of start number). Partneři / Partners 4

5 Na Příkopě Na Příkopě Na Příkopě Na Příkopě MAPA Č. MAP NO. 2. MAPA TECHNICKÉHO ZÁZEMÍ START CÍL MAP OF THE TECHNICAL AREA START FINISH U Prašné brány Obecní dům TRIBUNE TRIBUNE V Celnici Prašná brána GUEST AREA Hybernská Stavovské divadlo Ovocný trh Ovocný trh Na Příkopě Havířská SEŘADIŠTĚ / LINE-UP H Panská TECHNICKÉ ZÁZEMÍ / TECHNICAL AREA Senovážná Jindřišská Železná a Můstku Provaznická Havířská cílová občerstvovací stanice finish refreshment point Panská trh Uhelný Ovocný trh Rytířská Ovocný trh Rytířská Provaznická Nekázanka Na Můstku Provaznická Perlová ADIDAS BĚH PRO ŽENY 5 KM / ADIDAS WOMEN S RACE 5 KM Havířská Na Můstku Havířská 28. října H H START 16:30 18:00 Jungmanovo Panská CÍL/FINISH 18:15 19:30 Panská 5 km 5 km Jindřišská Jindřišská 28. října TECHNICKÉ ZÁZEMÍ TECHNICAL AREA trh Uhelný Jindřišská Václavské trh Uhelný Ovocný trh Rytířská Rytířská Provaznická Perlová Národní Na Můstku Provaznická Perlová BIRELL BĚH NA 10 KM / BIRELL 10 KM RACE Havířská Národní Na Můstku 28. října 28. října H START 18:00 19:30 Jungmanovo Jungmanovo Panská Politických vězňů 10km CÍL/FINISH 20:00 22:00 10km Jindřišská Národní 28. října 5 Perlová novo í

6 Běžecká etiketa / Runner s code 1. Dobře si rozvrhněte tempo. / Plan your pace carefully. 2. Před závodem absolvujte preventivní sportovní zdravotní prohlídku. / Go for a sports-health check-up before the race. 3. Sledujte předpověď počasí a na závod se oblékněte tak, jako by bylo o 5 C více. Na start si můžete přiobléct starší bundu či mikinu. Všechno oblečení, které zůstane ve startovním koridoru, poputuje k potřebným. / Keep an eye on the weather forecast and dress as if the temperature were 5 C higher. You can put on an old coat or t-shirt at the start. All clothing left in the start lanes will go to the needy. 4. Startovní číslo si připněte na viditelné místo na hruď a vyplňte jeho zadní stranu. Usnadní to případné poskytnutí zdravotnické pomoci. / Fix your start number to a visible place on your chest and complete the details required on the reverse side. This will make it easier to provide health assistance if necessary. 5. Potřebu vykonávejte na místech k tomu určených. / Use the designated toilet areas. 6. Dodržujte pokyny organizátorů. / Adhere to the instructions of the organisers. 7. Předtím, než zahodíte kelímek, odplivnete si nebo se vysmrkáte, koukněte se kolem sebe. / Make sure you look around you before throwing away your cup, spitting or blowing your nose. 8. Pokud už nemůžete, přeběhněte nejdříve k okraji trasy a potom teprve zastavte. Zabráníte tak srážkám a nečekaným střetnutím. / If you can t go on any more, first cross to the edge of the course before stopping. This will prevent collisions and unexpected encounters. 9. Občerstvovací stanice jsou dlouhé několik desítek metrů. Využijte celé délky a nezastavujte se hned u prvního stolu. / The refreshment stations are many metres long. Use the whole length of the space and don t stop right at the first table. 10. Můžete běžet se sluchátky na uších, pokud chcete, ale podél trati je spousta kapel, a tak je škoda o ně přijít. / You can run with headphones if you want, but many bands and music points are located along the course so it would be a pitty to miss them. 11. Radost z dokončení závodu sdílejte se svými blízkými až po proběhnutí cílem. / Share your joy about completing the run with your fans only after you ve crossed the finish line. 12. Každý je vítěz. Užívejte si běh a radost z něj bez ohledu na výsledný čas. / Everyone s a winner. Enjoy the run and the happiness tha gives you regardless the time. Co všechno patří do zásad zodpovědného běžce? Více na / What else counts on the list of a responsible runner? Share your ideas with us! # bezeckaetiketa # runnerscode 6

7 Časový harmonogram / Time schedule Sobota 9. září 2017 / Saturday, 9 September :00 Začátek programu na Republiky Beginning of program on Republic Square 16:30 Otevření technického zázemí adidas Běhu pro ženy 5 km (Václavské ) Opening of the Technical area adidas Women s Race 5 km (Wenceslas Square) 18:00 Otevření technického zázemí Birell Běhu na 10 km (Václavské ) Opening of the Technical area Birell 10 km Race (Wenceslas Square) 18:00 Start adidas Běhu pro ženy 5 km ( Republiky) Start of the adidas Women s Race 5 km (Republic Square) 18:30 Slavnostní vyhlášení vítězek adidas Běhu pro ženy 5 km ( Republiky) Award Ceremony adidas Women s Race 5 km (Republic Square) 18:45 Zakončení adidas Běhu pro ženy 5 km ( Republiky) Finish of the adidas Women s Race 5 km (Republic Square) 19:30 Start Birell Běhu na 10 km ( Republiky) Start of the Birell 10 km Race (Republic Square) 20:10 Slavnostní vyhlášení Birell Běhu na 10 km muži ( Republiky) Award Ceremony Birell 10 km Race men (Republic Square) 20:15 Slavnostní vyhlášení Birell Běhu na 10 km ženy ( Republiky) Award Ceremony Birell 10 km Race women (Republic Square) 20:20 Slavnostní vyhlášení Birell Běhu na 10 km Češi a Češky ( Republiky) Award Ceremony Birell 10 km Race Czech men and women (Republic Square) 21:00 Zakončení Birell Běhu na 10 km Finish of the Birell 10 km Race 22:00 Uzavření technického zázemí Technical area closed Startovní čísla / Start numbers adidas Běh pro ženy 5 km adidas Women s Race 5 km Birell běh na 10 km Birell 10 km Race Startovní koridor Starting corridor Startovní koridor Starting corridor 1707_Start_Numbers_GP_V2.indd :26: _Start_Numbers_GP_V2.indd :26:31 7

8 CZ BIRELL GRAND PRIX PRAHA 2017 Birell Grand Prix Praha sobota 9. září 2017 Náměstí Republiky START: 18:00 hod (adidas Běh pro ženy 5 km) a 19:30 hod (Birell Běh na 10 km) Je přísně zakázáno používat brusle, jízdní kolo a jiné jízdní prostředky a vjíždět na trasu s dětskými kočárky nebo běžet se psy a brát děti. Závodu se účastníte na vlastní riziko. Před startem dobře zvažte svůj zdravotní stav. Na samotných běžcích leží osobní odpovědnost za rozhodnutí o své fyzické připravenosti a schopnosti uběhnout celou vzdálenost. Časový limit je 45 minut (adidas Běh pro ženy 5 km) a 90 minut (Birell Běh na 10 km) od startu závodu. Limitní čas je uveden pro každý kilometr v mapě závodu. Běžci za tímto časem musí z bezpečnostních důvodů opustit na pokyn organizátora trať a ukončit svou účast v závodě. Čip a časomíra Čas je měřený pomocí čipů, které jsou připevněny na zadní straně startovního čísla a nesmí být po celou dobu závodu odděleny. Pamatujte ŽÁDNÝ ČIP = ŽÁDNÝ ČAS! Startovní číslo musí být připevněno na viditelném místě na hrudi. Špendlíky pro připevnění najdete v obálce se startovním číslem. Čip je jednorázový a po závodě jej nemusíte vracet. DEN ZÁVODU Jak se dostat na start Pro dopravu v den závodu využívejte raději metro. Do technického zázemí se nejsnáze dostanete ze stanice Můstek (linka A a B), popřípadě ze stanice Muzeum (linka A a C). Pro přímou cestu na start můžete využít stanici Můstek, nebo stanici Náměstí Republiky (linka B). Vjezd vozidel a provoz autobusů a tramvají je v den závodu v centru omezen. Vaše startovní číslo platí jako jízdenka na MHD v den závodu od 16:00 do 23:00 hod. Auta doporučujeme zaparkovat na záchytných parkovištích P+R nebo v odlehlejších částech Prahy. Přehled dopravních omezení najdete na a informace o MHD a P+R parkovištích na Technické zázemí (mapa č. 2) Umístěno na Václavském, vstup je umožněn jen běžcům se startovním číslem a případně batůžkem o maximální povolené velikosti (viz níže). Není dovolen vstup jiným osobám a s jinými zavazadly (např krosna, kolo apod). Otevřeno pro účastnice adidas Běh pro ženy 5 km od 16:30 do 19:30 a pro účastníky Birell Běh na 10 km od 18:00 do 22:00. Naleznete zde toalety, šatny, úschovnu zavazadel, masáže emulzemi Emspoma a tejpování. Po závodě také sprchy v luxusním sprchovém kamionu Hansgrohe a vyrývání medailí. Úschovna pro adidas Běh pro ženy 5km Otevřena od 16:30 do 19:30; řazení v úschovně dle posledního dvojčíslí vašeho startovního čísla. Max. rozměry zavazadla cm. Doporučujeme využít oficiální batoh, který jste obdrželi v Expu. Úschovna pro Birell Běh na 10km Otevřena od 18:00 do 22:00; řazení v úschovně dle posledního dvojčíslí vašeho startovního čísla. Max. rozměry zavazadla cm. Doporučujeme využít oficiální batoh, který jste obdrželi v Expu. Jak se dostat na start a do koridoru Řazení dle označení group na vašem startovním čísle. Vstup pouze pro běžce s platným startovním číslem. adidas Běh pro ženy na 5 km koridory otevřeny od 17:30 hodin; Birell Běh na 10 km koridory otevřeny od 19:00. Vodiči (pouze pro Birell Běh na 10 km) Viditelně označeni s časy 0:40, 0:45, 0:50, 0:55, 1:00, 1:15. Sraz v jednotlivých koridorech. Občerstvení během závodu adidas Běh pro ženy na 5 km osvěžovací stanice před 3. km, občerstvovací stanice v cíli; Birell Běh na 10 km voda Mattoni na 3,5. km, občerstvovací stanice na 5,5. km, osvěžovací stanice před 8. km, občerstvovací stanice v cíli. Občerstvovací stanice: VODA MATTONI / GATORADE ISOTONICKÝ NÁPOJ / OVOCE / HOUBIČKA S VODOU; 8

9 BIRELL GRAND PRIX PRAHA 2017 CZ Osvěžovací stanice: VODA MATTONI / HOUBIČKY S VODOU Toalety K dispozici u každé občerstvovací a osvěžovací stanice a v technickém zázemí. Zdravotní služba Je k dispozici na startu, v cíli a v technickém zázemí. V případě zdravotních problémů kontaktujte dobrovolníky nebo volejte 155 a nahlaste startovní číslo závodníka. Do závodu nastupujete na vlastní riziko. Na trase bude rozmístěno více než 15 zdravotnických míst označených bannery a vlajkami Ibalgin, 4 mobilní skupiny s AED a několik stanic ZZS s rychlou pomocí. PO ZÁVODĚ Fotografie a personalizované video ze závodu Informace obdržíte em do 3 dnů po skončení závodu. INFORMACE PRO TÝMOVÉ ZÁVODY Start Start týmových běhů je společný se startem individuálních běžců. Pro adidas Běh pro ženy 5 km v 18:00 a pro Birell Běh na 10 km v 19:30. Start je na Republiky, seřadiště v ulici Na Příkopě. Všeobecné informace uvedené pro individuální běžce jsou platné i pro týmové běžce. VYPLŇTE INFORMACE O VÁS NA ZADNÍ STRANU STARTOVNÍHO ČÍSLA PRO PŘÍ- PADNÉ OŠETŘENÍ! Respektujte pokyny organizátorů a dobrovolníků, aby celý závod proběhl v pořádku! Děkujeme. HODNĚ ŠTĚSTÍ! 9

10 EN BIRELL PRAGUE GRAND PRIX 2017 Birell Prague Grand Prix Saturday 9 September 2017 / Republic Square START: 6 P.M. (adidas Women s Race 5 km) and 7:30 P.M. (Birell 10 km Race) It is strictly forbidden to use roller-skates, bicycles or other means of transport, to go on the course with a child s pram, run with dogs or carry children. Participation in the race is at participants own risk. Time limit is 45 minutes (adidas Women s Race 5 km) and 90 minutes (Birell 10 km Race) from start. The limit time is listed for each kilometer in the map of the race. All runners behind this time must leave the course and finish their participation in the race for safety reasons. Chip and Timekeeping Time is measured by chips attached to the back side of the start number. The chip must not be removed any time during the race. Remember NO CHIP = NO TIME! Your start number must be visible on your chest. Safety-pins will be included in the envelope containing your start number. All chips are disposable, so you don t have to return them. RACE DAY Public Transport On the race day use the metro to get to the start. The best way to reach the technical area is from the Můstek metro station (lines A and B) or the Muzeum metro station (lines A and C). To get straight to the start you can come to the Můstek metro station or the Náměstí Republiky metro station (line B). Access for vehicles, buses and trams traffic is limited in the city centre on the race day. Your start number is also a public transport ticket valid on the race day of the race from 4 p.m. till 11 p.m. We recommend to leave your car on the special parking places P+R or in the distant districts of Prague. You can find a list of traffic limitations at and the information about the public transport and the P+R parking places at Technical Area (map no. 2) Is situated on the Wenceslas Square. Entry only with a start number. Open for participants adidas Women s Race 5 km from 4:30 p.m. until 7:30 p.m. and for participants Birell 10 km Race from 6:00 p.m. until 10:00 p.m. There are toilets, changing rooms, bag deposit, massages with Emspoma emulsions and taping. Bag deposit for the adidas Women s Race 5 km Open from 4:30 p.m. until 7:30 p.m.; arranging according to the last two numbers of you start number. Maximum accepted bag size is cm. We recommend to use the official race sacks which you got in the Expo. Bag deposit for the Birell 10 km Race Open from 6:00 p.m. until 10:00 p.m.; arranging according to the last two numbers of you start number. Maximum accepted bag size is cm. We recommend to use the official race sacks which you got in the Expo. How to get to the Start and your Corridor (map no. 3) Find your corridor according the label group on your start number. Entrance only for runners with valid start number. adidas Women s Race 5 km corridors are open from 5:30 p.m. Birell 10 km Race corridors are open from 7:00 p.m. Pacemakers for the Birell 10km Race Are clearly marked with times: 0:40, 0:45, 0:50, 0:55, 1:00, 1:15. Meeting in the particular corridors. Refreshment Points adidas Women s Race 5 km refreshment point before the 3rd kilometer, refreshment point on the finish Birell 10 km Race Mattoni water on 3,5 km, refreshment point on 5,5 km, refreshing point before 8 km, refreshment point on the finish Refreshment point includes: MATTONI WATER / GATORADE ISOTONIC DRINK / FRUITS / SPONGES; Refreshing point includes: MATTONI WATER / SPONGES 10

11 BIRELL PRAGUE GRAND PRIX 2017 EN Toilets Located at every refreshment point and in the technical area. Medical Service Will be available at the start, the finish, technical area and along the course. If you need to call an ambulance, ask a volunteer or call the emergency services on number 155 and tell them your starting number. If you are not feeling well or have recently been ill it s best to not take part in the race. There will be more than 26 medical points marked with banners and flags of Ibalgin, 4 mobile teams with AED and ambulance points along the course. AFTER THE RACE Finish Photographs and video You will get information by within 3 days after the race. INFORMATION FOR TEAM RACES Start The team races start at the same time as the individual runners race. The adidas Women s Race 5 km starts at 6:00 p.m. and the Birell 10 km Race starts at 7:30 p.m. The start is on the Republic Square, the marshalling area is on the street Na Příkopě. General information stated for individual runners are valid for the team races runners, as well. ON THE BACK OF YOUR NUMBER FILL IN ALL IMPORTANT INFORMATION ABOUT YOUR STATE OF HEALTH FOR THE CASE OF MEDICAL ASSISTANCE. Please follow the instructions of the organizers and volunteers to ensure that the race is held well! Thank you. GOOD LUCK! 11

12 ALL RUNNERS ARE BEAUTIFUL REGISTRACE 2018 OTEVŘENY RUNCZECH BĚŽECKÁ LIGA 2018