Zpravodaj o. s. Život 90 PROSINEC ROČNÍK XII. CENA 15 KČ VYDÁVÁ ŽIVOT 90, o. s.

Transkript

1 Zpravodaj o. s. Život 90 PROSINEC 2013 ROČNÍK XII. CENA 15 KČ VYDÁVÁ ŽIVOT 90, o. s.

2 Nechci tam, ale sama už všechno nezvládnu. Devět lidí z deseti si přeje dožít doma. Devět lidí z deseti umírá v ústavech. Změňte to. Existuje řada služeb, které pomáhají seniorům a jejich pečujícím rodinám, aby senioři neodcházeli předčasně do ústavů stálé péče. Pomohou i vám. Kampaň Žít déle doma představuje občanské sdružení Život 90. hlavní partner

3 ZPRAVODAJ O. S. ŽIVOT 90 VÁŽENÍ PŘÁTELÉ ŽIVOTA 90! Srdečně Vás zdravíme na sklonku listopadu u prosincového čísla Zpravodaje. Dovolte nám Vás informovat, co je v Životě 90 nového. V polovině listopadu jsme byli z finančních důvodů nuceni uzavřít charitativní obchod Senior bazar. I přes naši velkou a dlouhotrvající snahu udržet obchod v chodu jsme se jej museli vzdát a náš velký dík patří jak jeho personálu tak Vám, zákazníkům, kteří jste si obchůdek oblíbili a navštěvovali jej. Provoz našich služeb tísňové péče, Senior telefonu, pečovatelské služby a dalších jsou pro nás však přednější a naše síly i finance směřujeme tímto směrem. Upozorňujeme Vás také na vánoční provoz našeho domu. Výuka Akademie seniorů a provoz Centra denních služeb bude ukončena v pátek 13. prosince a po Novém roce znovu zahájena v pondělí 6. ledna Kavárna U Elišky bude uzavřena od 16. prosince do 3. ledna S blížícím se vánočním časem také souvisí omezený provoz některých našich poraden a Infocentra: od 23. prosince 2013 do 5. ledna 2014 bude uzavřeno Informační centrum a poradna sociální, právní a psychologická a mezigenerační. V těchto dnech se v případě potřeby obracejte na nonstop telefonní linku Senior telefon, na kterém Vám budeme neustále k dispozici, 24 hodin denně, ve všední dny i ve svátky. Prosíme, pozor! Lednové číslo Zpravodaje vychází už v úterý 17. prosince! Zakoupit si jej můžete na recepci Života 90. Pokud jste předplatiteli, najdete výtisk ve své schránce. foto: archiv Vážení předplatitelé, k tomuto vydání Zpravodaje přikládáme složenku k úhradě předplatného pro rok Děkujeme za včasné uhrazení a do nového roku 2014 Vám přejeme hodně zdraví a štěstí. Redakce Zpravodaje o. s. Život 90 PROSINEC 2013 STRANA 1

4 AKADEMIE SENIORŮ ZPRAVODAJ O. S. ŽIVOT 90 Akademie seniorů KULTURNÍ PROGRAMY V PROSINCI 2013 Vstupné na každý pořad 20,- Kč. Čtvrtek 5. prosince FILATELISTÉ 16:00 19:00 Téma: 110 let od prvního oficiálně uznaného pokusu vyplácení poštovného výplatními stroji, přednáší: Ing. Luděk Janů 1. patro, sál Dřevák Středa 11. prosince POVÍDÁNÍ O PRAZE 14:15 15:45 Téma přednášky: Praha pozdní gotiky - od Husitů po Jagellonce přednáší: Ing. Alena Štěpánová. 1. patro, sál Dřevák Čtvrtek 12. prosince ZDRAVOTNÍ SAMOOBSLUHA 15:00 16:30 Téma: Smích a zdraví jak se to rýmuje - vtipy, vtípky, vtípečky. přednáší: Ludmila Vladyková 1. patro, sál Dřevák Pátek 13. prosince KROUŽEK 80 14: patro, přednáší: Jarmila Stojanová, místnost Reminiscence VSTUP ZDARMA Neděle 15. prosince HELIGONKY 14:00 16:00 Poslech heligonek pro veřejnost s p. Jíchou a p. Taublerem 1. patro, sál Dřevák Každý pátek KLUB 80 13:30 16:00 1. patro, přednáší: Jana Dudková 1. patro, místnost Koutek VSTUP ZDARMA Každé úterý SENIORKY 15:30 17:30 Zkouška pěveckého sboru 1. patro, sál Dřevák KULTURNÍ KLUB je v prosinci zrušen. Od ledna 2014 je změna termínu! Kulturní klub se bude konat vždy 3. čtvrtek v měsíci, od 15:00 v sálu Dřevák. Výstava KRÁSA LIDOVÝCH KROJŮ. Předvádějí panenky Františky Garlíkové. Aranžovala Irena Richterová. Výstavu můžete vidět ve vstupní hale Života 90 ve všední dny od 8 do 16 hodin. foto: archiv foto: archiv STRANA 2 PROSINEC 2013

5 ZPRAVODAJ O. S. ŽIVOT 90 AKADEMIE SENIORŮ VLASTIVĚDNÉ VYCHÁZKY V PROSINCI 2013 S JIŘÍM ŠLECHTOU více informací: vstupné: člen Života Kč, ostatní 20 Kč Neděle 1. prosince VRŠOVICKÝ ZÁMEK - PROHLÍDKA INTERIÉRŮ, WALDESŮV DŮM PROHLÍDKA, KOSTEL SV. VÁCLAVA VE VRŠOVICÍCH Sraz v 14:00 na nástupišti stanice Náměstí Míru trasy metra A. Neděle 8. prosince PRAŽSKÝM SEMMERINGEM DO ŘEP KLÁŠTĚR BOROMEJEK Sraz v 13:30 na nástupišti stanice Anděl trasy metra B. Neděle 15. prosince BETLÉMSKÁ KAPLE PROHLÍDKA, PALÁC PÁNŮ Z KUNŠTÁTU A NA PODĚBRADECH PROHLÍDKA Sraz v 14:00 na nástupišti stanice Staroměstská trasy metra A. Neděle 22. prosince ZÁMEK VELESLAVÍN A CH. MASARYKOVÁ Sraz v 14:00 na nástupišti stanice Dejvická trasy metra A. Čtvrtek 26. prosince PRAŽSKÉ BETLÉMY Sraz v 14:00 na nástupišti stanice linky č. 22 Pohořelec foto: archiv foto: archiv SE STANISLAVOU BŮCHOVOU Sobota 7. prosince PROCHÁZKA PŘEDVÁNOČNÍ PAŘÍŽSKOU ULICÍ ZA HISTORIÍ I ARCHI- TEKTUROU Sraz v 14:00 na stanici tramvaje č. 17 u Právnické fakulty. S JAROSLAVOU JANOUŠKOVOU Středa 18. prosince LIDOVÉ VÁNOCE V POLABÍ Navštívíme skanzen v Přerově nad Labem, seznámíme se s historií obce i s krásnou výstavou Českých Vánoc. Sraz v 9:40 hod. před pokladnami Masarykova nádraží odjezd vlaku do Čelákovic v 9:55 hod. foto: archiv NORDIC WALKING S JAROSLAVOU RICHTEROVOU SE V PROSINCI NEKONÁ. PROSINEC 2013 STRANA 3

6 AKADEMIE SENIORŮ ZPRAVODAJ O. S. ŽIVOT 90 foto: Život 90 KAVÁRNA U ELIŠKY Klubovou kavárnu U Elišky najdete v prvním patře našeho domu. Příjemný personál vám nabídne kávu, čaj, chlebíčky, štrůdl nebo bábovku i teplé toasty za příznivé ceny. V nekuřáckém prostředí můžete posedět i u punče, vína nebo grogu. V milém a rodinném prostředí potkáte své vrstevníky i nové přátele. Těšíme se na vás! Kavárna U Elišky, Karoliny Světlé 18, Praha 1, otevřeno v pracovní dny od 8:30 do 16:00 hodin. INTERNETOVÁ KAVÁRNA ŽIVOTA 90 Je otevřena: po st: 11:00 16:00 čt pá: 9:00 16:00 V případě individuální výuky PC provoz omezen. Více informací: POZOR! Pěvecký sbor Seniorky hledá sbormistryni! V případě zájmu kontaktujte paní Jarmilu Černou na telefonním čísle nebo Harmonogram výuky Výuka Akademie seniorů i Centra denních služeb Života 90 bude ukončena v pátek 13. prosince Po Novém roce začínají kurzy v pondělí 6. ledna Těšíme se na Vás!. Kavárna U Elišky bude uzavřena od 16. prosince 2013 do 3. ledna STRANA 4 PROSINEC 2013

7 ZPRAVODAJ O. S. ŽIVOT 90 Divadlo U Valšů PROGRAM PROSINEC DIVADELNÍ SEZÓNA Po Legendy opery / Libuše Márová 16:00 pořadem provází Radmila Hrdinová St Benefice / Věra Čáslavská 16:00 pořadem provází Jan Lorman Po Past / Robert Thomas 16:00 detektivní hra Út Manžel pro Opalu / John Patrick 15:00 komedie St Vánoce s Lučinkou / dětský folklorní soubor 15:00 vánoční pořad Pá Vánoční sešlost / Ludus musicus 15:00 pořad uvede převor Petr Prokop Siostrzonek Ne Popelka / Zdeněk Zahradník 14:00 Opera na libreto Kamila Bednáře Okno do srdce /Michal Müller Bohemia Balet, soubor Taneční konzervatoře hl. m. Prahy Ne Okno do srdce / Michal Müller 18:00 Bohemia Balet, soubor Taneční konzervatoře hl. m. Prahy Popelka / Zdeněk Zahradník Opera na libreto Kamila Bednáře Út Hodný pan doktor / Neil Simon 16:00 komedie na motivy povídek A.P. Čechova St Popelka / Zdeněk Zahradník 10:00 opera na libreto Kamila Bednáře Čt Manželské štěstí aneb hospodyně na zabití / Jiří Just 16:00 komedie na manželské téma ZMĚNA PROGRAMU VYHRAZENA! DIVADLO U VALŠŮ Pro skupiny 10 a více osob máme připraveny zajímavé slevy. Karoliny Světlé 18, Praha 1. Pokladna a rezervace: Pokladna je otevřena v pracovních dnech od 8:00 do 15:30 a hodinu před představením. PROSINEC 2013 STRANA 5

8 DIVADLO U VALŠŮ ZPRAVODAJ O. S. ŽIVOT 90 Nevíte, čím obdarovat své blízké? Nabízíme vám zvýhodněné dárkové poukazy do Divadla U Valšů sezóna 2013/2014. Cena jednoho poukazu je 150 Kč na jedno představení. Více informací na tel. č LEGENDY OPERY / LIBUŠE MÁROVÁ U příležitosti významného životního jubilea Po / 16: Kč / pro členy Ž Kč Mezzosopranistka Libuše Márová se stala sólistkou opery Národního divadla v Praze v roce Patří k našim nejlepším poválečným pěvkyním. Její vyrovnaný, sametový hlas a výjimečný jevištní zjev ji spolu s hereckými schopnostmi a pěveckou technikou umožňují vynikajícím způsobem ztvárnit role širokého stylového rozpětí. Jsou to např. Cherubín, Dorabella, Eboli, Magdalena, Carmen, Donna Isabella, Vlasta a řada dalších. Hostovala také na významných zahraničních scénách a má řadu nahrávek v rozhlase a v televizi. Působí pedagogicky na AMU v Praze. Pořadem provází Radmila Hrdinová. BENEFICE / VĚRA ČÁSLAVSKÁ St / 16: Kč / pro členy Ž Kč Věra Čáslavská (* v Praze) je nejúspěšnější česká sportovkyně všech dob, žena, která na olympijských hrách v Tokiu a Mexiku získala jako sportovní gymnastka celkem sedm zlatých medailí. Protože odmítla odvolat svůj podpis pod manifestem Dva tisíce slov, byla po roce 1969 vyloučena z veřejného života. Po listopadu 1989 byla poradkyní prezidenta Václava Havla a v letech předsedkyní Československého, resp. Českého olympijského výboru. Pořadem provází Jan Lorman. PAST / ROBERT THOMAS Detektivní komedie Po / 16: Kč / pro členy Ž Kč Touha po penězích, intriky a podvody, to vše vytváří zápletku detektivní hry známého autora Roberta Thomase, která byla uvedena v celé řadě světových divadel. V režii Ladislava Vymětala hrají: Pavel Batěk, Jaroslav Satoranský, Jana Pidrmanová / Kristýna Podzimková, Blanka Lormanová, Zdeněk Košata a Michal Miller. Scéna: Michal Hess, kostýmy: Ludmila Pavlousková. foto: archiv foto: archiv STRANA 6 PROSINEC 2013

9 ZPRAVODAJ O. S. ŽIVOT 90 DIVADLO U VALŠŮ MANŽEL PRO OPALU / JOHN PATRICK Komedie o dobrých duších a špatných strašidlech, které svedl dohromady jeden inzerát. Út / 15: Kč / pro členy Ž Kč Dobrosrdečná Opala hledá manžela. Ne však pro sebe, ale pro svou kamarádku Růženku. Odepíše proto jejím jménem na přitažlivý inzerát a ženich se skutečně dostaví. Jenže jde o pětadevadesátiletého kapitána Mooneyho, který je na útěku z domova pro přestárlé. Bude tedy svatba? Hrají: Květa Fialová, Lubomír Lipský, Naďa Konvalinková, Blanka Lormanová, Čestmír Gebouský / David Vejražka, režie: Jan Pecha, scéna a kostýmy: Jan Růžička, překlad: Josef Novotný. VÁNOCE S LUČINKOU Dětský folklorní soubor St / 15: Kč Připravili jsme pro vás vánoční pořad ve kterém účinkuje dětský folklorní soubor s dlouholetou tradicí Lučinka. Představuje divákům lidové tance, písně a zvyky z různých koutů Čech, např. středních a jihozápadních. Lučinka již více než 20 let sklízí bouřlivý potlesk na domácích i mezinárodních festivalech. Účinkují děti ve věku 3 12 let. Zveme vás na malé vánoční občerstvení, které bude ve foyer divadla před pořadem. VÁNOČNÍ SEŠLOST Pá / 15: Kč Vánoční sešlost uvede otec převor břevnovského kláštera Petr Prokop Siostrzonek. Hrát a zpívat vám bude vokálně instrumentální soubor Ludus musicus. Tento soubor se zaměřuje na hudbu středověku, renesance a baroka a ve snaze přiblížit se historickému vyznění používá kopií dobových hudebních nástrojů. Součástí programu bude betlém a malé vánoční pohoštění. POPELKA / ZDENĚK ZAHRADNÍK + OKNO DO SRDCE / MICHAL MILLER Ne / 14: Kč / děti, studenti a senioři 100 Kč Ne / 18: Kč / děti, studenti a senioři 100 Kč Popelka je opera na libreto Kamila Bednáře. Účinkuje sbor Gymnázia J. S. Mafoto: archiv foto: archiv PROSINEC 2013 STRANA 7

10 foto: archiv DIVADLO U VALŠŮ ZPRAVODAJ O. S. ŽIVOT 90 chara v Brandýse nad Labem. Okno do srdce je hudebním pořadem pro sólovou harfu Pomník Jana Křtitele Krumpholze. Účinkuje Bohemia balet, soubor Taneční Konzervatoře hl. m. Prahy. Choreografie: Alena Drápalíková. Hrají: Jitka Hosprová (viola) a Hedvika Mousa Bacha (harfa). HODNÝ PAN DOKTOR / NEIL SIMON Komedie na motivy povídek A. P. Čechova / 16: Kč / pro členy Ž Kč Neil Simon, nejhranější autor na světě, vybral z nepřeberného množství povídek A. P. Čechova několik těch nejatraktivnějších. Každá je překvapením co do obsahu i co do prezentace postav. Hrají: Jan Čenský / Miloslav Mejzlík nebo Libor Hruška / Jarmila Švehlová / Daniel Bambas nebo Filip Tomsa / Lenka Zahradnická nebo Malvína Pachlová. Úprava a režie: Jan Novák, scéna: Michal Hess, kostýmy: Ludmila Pavlousková, hudební spolupráce: Petr Malásek, přeložil: Ivo T. Havlů. POPELKA / ZDENĚK ZAHRADNÍK Opera na libreto Kamila Bednáře St / 10: Kč / 130 Kč pro členy Ž90 Účinkuje sbor Gymnázia J. S. Machara v Brandýse nad Labem. MANŽELSKÉ ŠTĚSTÍ ANEB HOSPODYNĚ NA ZABITÍ / JIŘÍ JUST Komedie na současné manželské téma. Čt / 16: Kč / pro členy Ž Kč Marketingová ředitelka Diana vydělává, umělec na volné noze Hugo má domácnost sám na krku. A neklape to. Na záchranu domácnosti je povolána Vilemína Gruntorádová z agentury Manželské štěstí. Pro každou situaci má v rukávu dobrou radu až je to na zabití. Hrají: Iva Hüttnerová, Michaela Dolinová a David Suchařípa, režie: Ondřej Kepka, scéna: Nikola Tempír, hudební spolupráce: Miki Jelínek. DIVADLO U VALŠŮ NA ZÁJEZDECH / PROSINEC Manžel pro Opalu Česká Lípa Manželské štěstí aneb hospodyně na zabití Praha KD Gong ve spolupráci s UA Harlekýn STRANA 8 PROSINEC 2013

11 ZPRAVODAJ O. S. ŽIVOT 90 KRIZOVÁ POMOC A PORADENSTVÍ foto: Život 90 Krizová pomoc a poradenství SENIOR TELEFON* Služba telefonické krizové pomoci o. s. Život 90: Linka důvěry a pomoci Senior telefon telefon: hodin denně, 7 dní v týdnu ZDARMA Cítíte se opuštěni, potřebujete si popovídat, je vám smutno, máte starosti, potřebujete se poradit, ubližují vám lidé nebo úřady, zemřel vám partner, ztratili jste chuť do života nebo prožíváte jinou těžkou životní situaci? Nezůstávejte se svým trápením sami, obraťte se na nás a zavolejte zdarma na nebo pište na seniortelefon@zivot90.cz. Služba je diskrétní a anonymní. Zajímáme se o vaše problémy a jsme tu pro vás. V našem týmu jsou příjemní lidé, kteří jsou připraveni se vám věnovat. Má starosti někdo z vašich přátel a blízkých a je pro něj obtížné se svěřit? Předejte mu naše telefonní číslo a pomozte mu tak. Poradenství poskytneme i osobám pečujícím o seniory. Služba působí po celé České republice. Více se můžete dočíst také na stránkách INFORMAČNÍ A PORADENSKÉ CENTRUM Jako odborníci pro seniorskou problematiku poskytujeme zdarma seniorům a jejich pečujícím rodinám poradenství: o službách poskytovaných naším občanským sdružením Život 90 i o službách jiných organizací o zdravotní oblasti lékaři, poplatky, zdravotní péče, rehabilitace, kompenzační pomůcky o sociální oblasti péče o seniory v jejich domovech, tísňové tlačítko, pečovatelské služby, stacionáře nebo krátkodobé pobyty, individuální sociální poradna PROSINEC 2013 STRANA 9

12 KRIZOVÁ POMOC A PORADENSTVÍ ZPRAVODAJ O. S. ŽIVOT 90 poradenství v oblasti financí nároky, příspěvky a možnosti jejich čerpání a nebo možnosti řešení konkrétních situací v právní oblasti individuální právní poradenství zdarma poradenství v oblasti vzdělávání seniorů informace o volnočasových aktivitách: divadla, kina, výstavy, přednášky, vycházky, cvičení, plavání, cestování, rukodělné, jazykové, počítačové kurzy dále nabízíme možnost osobní inzerce pro seniory (v našem Zpravodaji nebo v informačním centru) KDE: Informační a poradenské centrum, Karoliny Světlé 18, Praha 1, přízemí, vchod z vestibulu nebo z ulice Betlémská. JAK: Rádi vás uvítáme osobně nebo nás kontaktujte na tel: , poradna@zivot90.cz. pondělí 9:00 12:00 13:00 16:00 úterý 9:00 12:00 13:00 16:00 středa 9:00 12:00 13:00 16:00 čtvrtek ZAVŘENO 13:00 16:00 SOCIÁLNÍ PORADNA PRO PEČUJÍCÍ OSOBY pátek 9:00 12:00 PRÁVNÍ PORADENSTVÍ NA OBJEDNÁNÍ ZAVŘENO PROSÍME, POZOR! Od 23. prosince 2013 do 5. ledna 2014 je provoz Informačního centra, sociální poradny, právní poradny pro seniory a psychologické a mezigenerační poradny uzavřen. V naléhavých případech volejte nonstop krizovou linku Senior telefon SOCIÁLNÍ PORADNA PRO PEČUJÍCÍ OSOBY Staráte se o někoho blízkého? Jste někdy z této péče unaveni a potřebujete si popovídat? Nevíte si rady, jaké služby využít? Máte někdy vztek na blízkou osobu, o kterou pečujete? Hledáte někoho, s kým byste mohli sdílet podobné starosti? Navštivte sociální poradenství a krizovou intervenci pro pečující osoby. KDO: Mgr. Dana Kroupová JAK: osobně po objednání na Senior telefonu KDY: každý čtvrtek hod. KDE: v Informačním a poradenském centru Života 90 vedle recepce. STRANA 10 PROSINEC 2013

13 foto: Život 90 ZPRAVODAJ O. S. ŽIVOT 90 SOCIÁLNÍ PORADNA KRIZOVÁ POMOC A PORADENSTVÍ Individuální poradenství nabízíme seniorům, kteří potřebují řešit naléhavý nebo déletrvající sociální problém. Informace poskytujeme také osobám, které pečují o těžce nemocné seniory vhodné služby, orientace v jejich nabídce, ve finančních možnostech a dávkách. Poradenství je bezplatné a zachovává soukromí uživatelů při řešení citlivých záležitostí. KDO: Julia Městková JAK: osobně po objednání na Senior telefonu KDY: každé pondělí od 9.00 do hod. KDE: Poradna (přízemí), v sídle Života 90. PRÁVNÍ PORADNA Umožňujeme seniorům získat radu v individuálních právních záležitostech. Pomůžeme se základní právní orientací v problému, navrhneme možný postup řešení, doporučíme advokáty, notáře nebo orgány, které mohou být pro daný problém kompetentní. KDO: JUDr. Zdenka Biedermannová JAK: osobně po objednání na Senior telefonu KDY: každý pátek hod. KDE: Informační a poradenské centrum, v sídle Života 90. PSYCHOLOGICKÁ A MEZIGENERAČNÍ PORADNA V NÁROČNÝCH ŽIVOTNÍCH SITUACÍCH Poskytujeme bezplatné psychologicko-sociální poradenství při řešení naléhavých a neodkladných situací, které se dotýkají mezilidských vztahů v rodině, mezi přáteli, sousedy apod. Poskytujeme aktivní podporu formou rozhovoru při urovnávání konfliktů a problémů v mezilidských vztazích včetně podpory u domácího násilí a týrání seniorů. Nabízíme také krizovou intervenci pro seniory a osoby pečující o seniory. KDO: Mgr. Barbora Malíková JAK: osobně po objednání na Senior telefonu KDY: každý čtvrtek hod. Další volné termíny jsou po dohodě. KDE: V poradně Života 90 vedle recepce. SOCIÁLNÍ PORADNA ZAMĚŘENÁ NA DOMÁCÍ NÁSILÍ A TÝRÁNÍ, ŠPATNÉ ZACHÁZENÍ Nabízíme bezplatnou krizovou pomoc a sociální poradenství v oblasti konfliktních mezilidských vztahů, které mohou přerůstat až do domácího násilí PROSINEC 2013 STRANA 11

14 KRIZOVÁ POMOC A PORADENSTVÍ ZPRAVODAJ O. S. ŽIVOT 90 a týrání nebo špatného zacházení. Poskytujeme aktivní podporu a pomoc formou rozhovoru v rámci, které také poskytujeme kontakty na další pomáhající organizace. KDO: Mgr. Dana Kroupová JAK: osobně po objednání na Senior telefonu KDY: každé úterý hod. KDE: V poradně Života 90 vedle recepce. POZVÁNKA Připravili jsme pro vás přednášku na téma Syndrom týrání seniorů. Koná se 19. prosince od 14:00 hodin v Informačním a poradenském centru Života 90. Dozvíte se praktické informace Jak rozeznat týrání? Jaké jsou možnosti pomoci? Všichni jste srdečně zváni! KLUB KONTAKT KLUB PRO OSAMĚLÉ SENIORY V našem klubu se můžete seznámit a setkávat s vašimi vrstevníky a najít u nás nové přátele. Přijďte si popovídat o společných tématech o svých koníčcích, zážitcích, mezilidských vztazích, o dětech a vnoučatech, o knihách, divadle, historii, životním stylu, o vaření nebo o čemkoli, co vás bude bavit. Pro velký zájem máme nyní už dvě skupiny klubu Kontakt. Přidejte se mezi nás, rádi vás přivítáme. KDY: každé pondělí od do hodin KDE: učebna III, 1. patro, sídlo Života 90. PROSÍME POZOR! Od 23. prosince 2013 do 5. ledna se klub Kontakt nekoná. V naléhavých případech volejte nonstop krizovou linku Senior telefon OSOBNÍ INZERCE PRO SENIORY Zveřejněte svůj inzerát ve Zpravodaji o. s. Život 90 nebo na nástěnce Informačního a poradenského centra. osobně v Informačním a poradenském centru; poštou na adresu: Život 90, Informační a poradenské centrum, Karoliny Světlé 18, , Praha 1 elektronicky na adresu: poradna@zivot90.cz telefonicky na čísle v provozní době Informačního a poradenského centra Uzávěrka inzerátů do tištěného Zpravodaje je vždy do 10. dne v předcházejícím měsíci. Cena za jeden řádek v inzertním předpisu (tj. 24 písmen) je 15 Kč. STRANA 12 PROSINEC 2013

15 ZPRAVODAJ O. S. ŽIVOT 90 Mezi slovy je třeba dělat mezeru. V případě, že inzerát je komerčního charakteru, je účtována jednotná cena ve výši 100 Kč. Max. délka takového inzerátu je 120 znaků. V odpovědi na inzerát uveďte na prvním řádku: Osobní inzerce a značku inzerátu a potom adresu sdružení. Odpovědi na inzerát je možno vyzvednout dvěma způsoby: osobně v provozní době Informačního a poradenského centra nebo na vyžádání odpovědi zašleme poštou na zpáteční adresu. PŘÁTELSTVÍ RŮZNÉ Jste seniorka do 80ti let, bydlíte v Praze a je Vám také smutno? Ráda Vás poznám. Tel.: Zn.: 30/13 ZDRAVOTNÍ A ZDRAVOTNĚ SOCIÁLNÍ SLUŽBY Hledám možnost konverzace v němčině pro velmi pokročilou studentku. Rodný jazyk němčina. Zn.: 31/13 Zdravotní a zdravotně sociální služby KRÁTKODOBÉ POBYTOVÉ A REHABILITAČNÍ CENTRUM* V sídle Života 90, v centru Prahy 1 poskytujeme krátkodobé pobyty spojené s rehabilitací a péčí zdravotních sester. Maximální doba pobytu je 3 měsíce. Pobyt doporučujeme za účelem odlehčení pečující rodině (dovolená, služební cesta, lázně, pobyt v nemocnici), pro případy pooperačních stavů vyžadujících rehabilitaci (např. operace kyčelního nebo kolenního kloubu, mozková příhoda) nebo pro seniory, kteří dočasně nemohou bydlet ve svém domově (rekonstrukce bytů, výměna oken, výtahů, koupelnová jádra apod.). Pobyt je vhodný také jako sociálně-společenský pro osamělé seniory. V rámci pobytu poskytujeme: stravu 5x denně, sesterské služby, skupinové a individuální rehabilitace, arteterapii, tréninky paměti a sociální poradenství. Klienti mohou využívat i další volnočasové a kulturní aktivity v sídle Života 90. Celková kapacita centra je 9 míst. Nabízíme jeden jednolůžkový nebo čtyři dvojlůžkové pokoje, které jsou vybaveny polohovacím lůžkem, tísňovým voláním, lednicí, televizí, telefonem a uzamykatelnou schránkou. Více informací: Julie Šipošová, vedoucí oddělení, telefon: , popř , mobil: , pondělí pátek: hodin, julie.siposova@zivot90.cz. PROSÍME, POZOR! Krátkodobé pobytové a rehabilitační centrum bude uzavřeno od 19. prosince do 26. prosince Provoz obnovujeme 27. prosince 2013 v 8:00 hodin. PROSINEC 2013 STRANA 13

16 ZDRAVOTNÍ A ZDRAVOTNĚ SOCIÁLNÍ SLUŽBY ZPRAVODAJ O. S. ŽIVOT 90 DENNÍ POBYT V NAŠEM CENTRU* Poskytujeme seniorům denní pobyty. Senioři u nás mohou strávit část dne mezi svými vrstevníky, mohou absolvovat pravidelně rehabilitace nebo různé volnočasové aktivity. Denní pobyty poskytujeme v pracovních dnech od 8 do 16 hodin (dle individuální dohody až do 18 hodin). Více informací: Julie Šipošová, vedoucí oddělení, telefon: , popř , mobil: , pondělí pátek: hod., julie.siposova@zivot90.cz REHABILITACE V sídle Života 90 poskytujeme za rozumné ceny rehabilitační služby na základě poukazu na vyšetření FT předepsaného vaším lékařem. Poskytujeme: individuální léčebnou tělesnou výchovu, reflexní masáže, vakuová masáže, vibrační masáže chodidel, cvičení na přístrojích. Nabízíme také elektroléčbu. Objednat se můžete telefonicky nebo osobně ve 2. patře domu Života 90. Telefon: ; po, út, čt, pá: 7 14 hod., st: 7 13 hod. PROSÍME, POZOR! Pracoviště rehabilitace bude uzavřeno od 18. prosince 2013 do 2. ledna PŮJČOVNA KOMPENZAČNÍCH POMŮCEK* Nabízíme možnost zapůjčit si kompenzační pomůcky invalidní vozíky, pojízdné i pevné toaletní židle, různé druhy chodítek, sedačky na vanu, nástavce na WC, sprchovací křesla, berle, francouzské hole aj. V rámci služby poskytujeme poradenství o vhodných pomůckách pro konkrétního klienta. Výhodou zapůjčení je možnost vyzkoušet si pomůcku v domácím prostředí a teprve poté si ji nechat předepsat lékařem. Objednat se můžete telefonicky nebo osobně ve 2. patře domu Života 90. Telefon: ; po, út, čt, pá: 7 14 hod., st: 7 13 hod. PROSÍME, POZOR! Půjčovna kompenzačních pomůcek bude od 18. prosince do 26. prosince 2013 uzavřena. PEČOVATELSKÁ SLUŽBA* nové služby a víkendový provoz Dohled nad užíváním léků pečovatel během své návštěvy klientovi připomene, že má léky užít a po dohodě také zkontroluje, že se tak stalo. Příprava léků do lékového pořadače lékovky podle předpisu lékaře vhod- STRANA 14 PROSINEC 2013

17 foto: Život 90 ZPRAVODAJ O. S. ŽIVOT 90 ZDRAVOTNÍ A ZDRAVOTNĚ SOCIÁLNÍ SLUŽBY né pro osoby, kteří mají např. zrakové omezení, problém s jemnou motorikou a nemohou si sami nachystat léky. K poskytování této služby je potřeba, aby měl klient zakoupen lékový pořadač (nejlépe týdenní) a u svého praktického lékaře si nechal potvrdit aktuální rozpis užívání léků. Se zakoupením lékovky i obstaráním potvrzeného rozpisu užívání léků rádi pomůžeme formou pochůzky. Telefonické připomenutí užití léků tato služba je vhodná pro ty, kteří zapomínají pravidelně užívat své léky, ale i pro osoby kterým byly léky předepsány na přechodnou dobu (například při nachlazení). Na vaše přání vám může pečovatel volat v době od 7:30 do 20:00 hodin a užití léků připomenout. Přesný čas si stanovíte dle vlastní potřeby. Dále vycházíme vstříc potřebám a přáním našich stávajících klientů a pečovatelské službu poskytujeme také o víkendech a večer době od 17 do 20 hodin. Aby bylo poskytování víkendových a večerních služeb efektivní, je potřeba, aby pečovatelská návštěva trvala nejméně 45 minut. Během této doby může pečovatel poskytnout uživateli celou škálu pečovatelských úkonů, tak jak jsou uvedeny v sazebníku výše úhrad nákladů za poskytování pečovatelské služby, o. s. Život 90. KONTAKT: Petra Machová, vedoucí pečovatelské služby, telefon: , mobil: , petra.machova@zivot90.cz TÍSŇOVÉ TLAČÍTKO* Naše služba tísňové péče tzv. tísňové SOS tlačítko je vhodná pro seniory nebo handicapované osoby, kteří žijí jen doma i kteří vyrážející ven na procházky, na nákupy, do společnosti. Základním cílem služby je zvýšit jejich bezpečí, snížit obavy pečujících a rodiny a umožnit tak seniorům žít v jejich domácím prostředí tak dlouho, jak je to jen možné. Pomocí stisku tísňového tlačítka si uživatel v případě pádu, nevolnosti nebo okamžitě dokáže přivolat pomoc doma i venku. Stiskem tlačítka, které nosí při sobě se spojí s naším dispečinkem, který je 24 hodin denně připraven komunikovat a zajistit okamžitou pomoc přivolání rodiny, pečujících, složek integrovaného záchranného systému, nebo poskytnout radu a podporu. S tím souvisí i možnost uložení klíčů v našich trezorech a zpřístupnění bytu v případech akutní potřeby např. lékaři. Zařízení může být dodáno spolu s čidlem pohybu, které umožňuje sledovat delší nehybnost v bytě uživatele a v takovém případě automaticky alarmovat dispečink. V případě opuštění bytu funguje také jako zabezpečovací zařízení. PROSINEC 2013 STRANA 15

18 ZDRAVOTNÍ A ZDRAVOTNĚ SOCIÁLNÍ SLUŽBY ZPRAVODAJ O. S. ŽIVOT 90 Kromě toho jedenkrát týdně sami kontaktujeme každého uživatele a pohovoříme s ním, sledujeme trendy v jeho zdravotním stavu, nabízíme možnost připomínání léků nebo přes přibližnou lokalizaci přes GSM signál tlačítka pomůžeme s nalezením ztraceného dezorientovaného člověka. Regiony naší působnosti: Praha, Středočeský kraj, Jihočeský kraj, Ústecký kraj, Karlovarský kraj, Liberecký kraj. Tísňová péče je služba hrazená uživatelem. Měsíční provoz stojí Kč v závislosti na lokalitě a zvoleném typu zařízení. Měsíční poplatek zahrnuje: služby dispečinku non-stop, servis zařízení, pravidelné volání 1 týdně, možnost uložení klíčů v trezoru dispečinku tísňové péče (záleží na podmínkách dané lokality), výjezd sjednané převozové služby (záleží na podmínkách dané lokality). Kontaktujte dispečink tísňové péče Život 90 na tel nebo koncovky 540, 541, 542, 543, * Služby takto označené jsou registrované sociální služby podle zákona 108/2006 Sb. SENIORSKÁ MÍLE 2013 foto: Život 90 Děkujeme všem účastníkům závodu Seniorská míle 2013 a na setkání se těšíme u dalšího ročníku, tentokrát už v sobotu 31. května 2014! foto: archiv STRANA 16 PROSINEC 2013

19 PROGRAM ŽIVOT 90, O. S. PROSINEC 2013 Datum Akce Kde a kdy ne Vycházka s Jiřím Šlechtou: Vršovický zámek, Waldesův dům, kostel sv. Václava ve Vršovicích / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostaní 20 Kč po Legendy opery / Libuše Márová / vstupné 150 Kč / pro členy Ž Kč st Benefice / Věra Čáslavská / provází Jan Lorman / vstupné 150 Kč / pro členy Ž Kč čt Filatelisté: 110 let od 1. pokusu vyplácení poštovného výplatními stroji / přednáší L. Janů / vstupné 20 Kč so Vycházka se Stanislavou Bůchovou: Předvánoční Pařížskou ulicí za historií i architekturou / vstup zdarma ne Vycházka s Jiřím Šlechtou: Pražským Semmeringem do Řep, klášter boromejek / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostaní 20 Kč po Past / Robert Thomas / detektivka / vstupné 180 Kč / pro členy Ž Kč út Manžel pro Opalu / John Patrick / komedie / vstupné 180 Kč / pro členy Ž Kč Sraz ve 14:00 na nástupišti stanice metra A Náměstí Míru. Divadlo U Valšů, 16:00 Divadlo U Valšů, 16:00 Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 16:00 19:00 Sraz v 14:00 na stanici tram č. 17 Právnická fakulta. Sraz ve 14:00 na nástupišti stanice metra B Anděl. Divadlo U Valšů, 16:00 Divadlo U Valšů, 15:00 st Vánoce s Lučinkou / dětský folklorní soubor / vstupné 100 Kč Divadlo U Valšů, 15:00 Povídání o Praze: Praha pozdní gotiky - od husitů po Jagellonce / přednáší A. Štěpánová / vstupné 20 Kč Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 14:15 15:45 čt Zdravotní samoobsluha: Smích a zdraví - jak se to rýmuje? / připravila Ludmila Vladyková / vstupné 20 Kč Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 15:00 16:30 pá Vánoční sešlost s pohoštěním/ Petr Prokop Siostrzonek Divadlo U Valšů, 15:00 a Ludus Musicus / vstupné 100 Kč Kroužek 80 / přednáší J. Stojanová / vstup zdarma Život 90, 1. patro, místnost Reminiscence, 14:00 15:30 so Vánoční projížďka Prahou / adventní výlet pro osamělé Celá Praha, 11:00 18:00 a handicapované seniory / vstup zdarma ne Popelka / opera na libreto K. Bednáře + Okno do srdce / Divadlo U Valšů, 14:00 Pomník J. K. Krumpholze pro sólovou harfu / vstupné 200 Kč / děti, studenti a senioři 100 Kč Okno do srdce / Pomník J. K. Krumpholze pro sólovou harfu Divadlo U Valšů, 18:00 + Popelka / opera na libreto K. Bednáře / vstupné 200 Kč / děti, studenti a senioři 100 Kč Vycházka s Jiřím Šlechtou: Betlémská kaple, Palác pánů z Kunštátu a na Poděbradech/ vstupné člen Ž90 10 Kč, ostaní 20 Kč Sraz ve 14:00 na nástupišti stanice metra A Staroměstská. Heligonky: Koncert Heligonek pro veřejnost s p. Jíchou a p. Taublerem / vstupné 20 Kč Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 14:00 16:00

20 PROGRAM ŽIVOT 90, O. S. PROSINEC 2013 pokračování Datum Akce Kde a kdy út Hodný pan doktor / Neil Simon / komedie s hudbou podle Divadlo U Valšů, 16:00 povídek A. P. Čechova / vstupné 180 Kč / pro členy Ž Kč st Popelka / opera na libreto K. Bednáře / účinkuje sbor Divadlo U Valšů, 10:00 Gymnázia J. S. Machara v Brandýse n. Labem / vstupné 200 Kč / děti, studenti a senioři 100 Kč Vycházka s Jaroslavou Janouškovou: Lidové Vánoce v Polabí/ vstup zdarma Sraz v 9:40 u pokladen Masarykova nádraží. čt Syndrom týrání seniorů / přednáška / vstup zdarma Život 90, Informační a poradenské centrum, 14:00 ne Vycházka s Jiřím Šlechtou: Zámek Veleslavín a Ch. Masaryková / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostaní 20 Kč Sraz ve 14:00 na nástupišti stanice metra A Dejvická. čt Manželské štěstí aneb Hospodyně na zabití / Jiří Just / Divadlo U Valšů, 16:00 komedie na manželské téma / vstupné 180 Kč / pro členy Ž Kč čt Vycházka s Jiřím Šlechtou: Pražské betlémy / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostaní 20 Kč Sraz ve 14:00 na nástupišti stanice tram č. 22 Pohořelec. Zpravodaj, o. s. Život 90, měsíčník, ročník XII, vychází 10 čísel ročně, kromě července a srpna. vydává: O. s. Život 90, Karoliny Světlé 18, Praha 1; vedoucí vydání: Ing. Bohdana Bílková, manažerka sekce PR, bohdana.bilkova@zivot90.cz, mobil: předplatné: Hynek Bečvář, hynek.becvar@zivot90.cz, tel.: distribuci zajišťuje: společnost ADLEX, s. r. o. osobní inzerce: tel.: , poradna@zivot90.cz prodej: recepce Život 90, tel.: registrace: MKČR E uzávěrka textů: cena: 15 Kč za číslo, 200 Kč za roční předplatné.