návod k použití cesta ke klidnému životu BEZ BOLESTI Stimulátor kalm patch vyvinutý týmem IDT France

Transkript

1 CZ návod k použití cesta ke klidnému životu BEZ BOLESTI Stimulátor kalm patch vyvinutý týmem IDT France

2

3 Šíje Důležité strategické ale zranitelné místo na lidském těle Bolesti v zádech nemoc století člověk se s nimi v životě často potýká

4 Úvod Bolest je první signál, které naše tělo při potížích vyšle, a to dlouho před tím, než se tyto potíže změní v utrpení a onemocnění. Jedná se o zdaleka nejčastější signál, se kterým se člověk v životě setkává. Nás zajímá právě tato všední bolest. Není sice závažná, ale vyskytuje se tak často, že se to může projevit snížením kvality jeho života, zejména pokud bolest přejde do chronického stadia. Jestliže u mladých lidí je bolest často akutní povahy a má příčinnou souvislost s úrazem (v důsledku úderu, pádu, domácího kutilství, práce na zahrádce atd.), pak u starších lidí jde paradoxně často o bolest chronickou (jejíž příčinou je osteoartritida, zhoršení hybnosti, sedavý způsob života atd.), pro niž jsou velkým příslibem nejcennější výdobytky vědy 21. století. Nejnovější poznatky v oboru lékařských věd, pokrok v oblasti výživy, technologická revoluce a úcta k člověku a jeho životnímu prostředí skutečně významně přispěly k podstatnému prodloužení lidského života. Populace starších lidí je stále početnější. 20 % obyvatelstva ve Francii je ve věku nad 60 let a tento demografický trend byl zaznamenám ve všech vyspělých zemích světa. Tato věková skupina zůstává velmi aktivní a křížem krážem brázdí celou planetu.

5 Prodloužení života se stalo skutečností Tak skutečnou, jako je bolest pohybového aparátu, na kterém se podepisuje zub času. Jak naši rodiče stárnou, je jejich největším přáním, aby si uchovali nezávislost a mohli se pohybovat bez bolestí, a zároveň mají největší strach z toho, že jim to nebude dopřáno. Avšak touha žít dlouhý a důstojný život je oprávněná. I když se vědě podařilo prodloužit náš život o několik let, nikdo nám nemůže zaručit jeho kvalitu. Největší výdobytky chemoterapie a techniky u této věkové kategorie často nelze použít pro jejich agresivní působení nebo omezenou účinnost. Stojíme sice u zrodu nové lékařské vědy, která bolestem u vyšších věkových kategorií věnuje velkou pozornost, ale v praxi od nich ještě podstatnou úlevu nepřinesla. V tomto specifickém kontextu na úsvitu nové doby byl vyvinut stimulátor KALM patch, který představuje první elektronické zařízení s účinkem proti bolesti a je výsledkem úsilí týmu IDT France v oblasti elektrofyziologického a lékařského výzkumu. Stimulátor KALM patch byl vyvinut především pro to, aby přinesl úlevu od bolestí pohybového aparátu, a to u dětí od 5 let věku, u mladých dospělých vedoucích jak aktivní, tak sedavý způsob života a samozřejmě také u našich prarodičů, kterým může být klidně 80 a více let. Stimulátor se vyznačuje moderním pojetím, kompaktním provedením bez šňůry a jednoduchostí použití, přičemž je zaměřen na zlepšení hybnosti uživatele. Stimulační program, který je jak důmyslný, tak fyziologický, překvapuje svou značnou účinností. Závěrem můžeme říci, že se jedná o ekologickou pomůcku pro podporu zdraví, kterou můžeme mít stále po ruce.

6 Vnější elektrofyziologické známky bolesti Elektrický jev Na buněčné úrovni představuje bolest především elektrický jev. Projevuje se, když dojde k vytvoření bloku, který brání iontové výměně přes buněčnou membránu, která odděluje buňky od vnějšího kapalného prostředí s obsahem živin. V tomto stadiu, které ještě není závažné, se ve většině případů poměry vrátí k normálu, pokud se jednoduchým a účinným způsobem podaří obnovit energetickou výměnu. Když však zablokování trvá příliš dlouho, aniž by se našlo nějaké účinné řešení, může dojít k poškození buňky a jejímu následnému odumření. Jde o závažnější stadium, které již označujeme jako nemoc. Cesta bolesti Signál bolesti se šíří z bolavých buněk do mozku, kde je vyhodnocen jako poplašný. Šíří se pomalou cestou přes úzké nervy. Vzhledem k tomu nemusí signál bolesti dorazit až do mozku, protože cestou ho mohou zastavit nebolestivé signály, které jsou vedeny vyšší rychlostí přes větší nervy. Vědecké poznání bolesti a jejího vedení do mozku umožnilo zdokonalit stimulátor KALM patch, inovační elektronický přístroj, který se vyznačuje jednoduchostí použití a účinkem proti bolesti.

7 Prostředky, které máme k dispozici Stadium varování Jde vlastně o počáteční stadium nově vzniklé bolesti, kterou nám způsobí pád, pohmoždění, ztuhnutí šíje, lumbago, artritida v kolenou, špatný krevní oběh, atd. Analgetika Představují nejběžnější léky, které si sami ordinujeme (užíváme je, aniž bychom se poradili s lékařem). Mají široké použití a rychlý účinek, odstraní bolest většinou hned na jejím počátku, s výjimkou bolestí pramenících z kontraktury šlach a svalů. S bolestí tohoto typu se setkáváme poměrně často a vyžaduje samostatnou léčbu. U intenzivní bolesti bývá nutno podat vysokou dávku analgetika, abychom dosáhli kýženého účinku. V souvislosti s tím může v krvi dojít ke kompetici analgetik s léčivy, která jinak bereme, s výsledným zesílením nebo utlumením jejich účinku. Znamená to potenciální ohrožení lidského zdraví nebo dokonce i života. Nadměrné užívání zdánlivě neškodných léků může vyvolat hrozivé, nečekané a závažné reakce, které označujeme jako iatrogenní (léčbou způsobené) onemocnění. Některé skupiny populace jsou k tomuto reálnému riziku citlivější: 1. malé děti 2. těhotné ženy 3. staří lidé 4. lidé trpící chronickými onemocněními, kteří proti nim 4. denně užívají několik léků. Masáž Ruční masáž v případě bolesti šlach a svalů úlevu nepochybně přináší. Uvolňuje stažené citlivé svaly a umožní nápravu mobility kloubů po úlevě.

8 V případě silné kontraktury a přecitlivělosti svalů nebo hloubkové bolesti či bolesti v obtížně přístupné oblasti má masáž svá omezení. Může dokonce vyvolat i obrannou svalovou reakci, která vede ke vzniku dalších bloků. Dále může masáž zhoršit bolest natrženého svalu nebo šlachy. Automasáž (masáž, kterou si člověk provádí sám) může působit obtíže u lidí s osteoartritidou nebo s oteklýma rukama. Masáž totiž vyžaduje svalovou sílu a ohebnost prstů a v ramenou, kterou už starší lidé nemají. Masáž je dobře propracovaná a široce používaná metoda, která našla široké uplatnění v asijských, anglosaských, germánských a slovanských zemích. Další fyzikální prostředky U akutních bolestí doprovázených otokem (podvrtnutý kotník, namožené svaly atd.) se často používá chlazení. Účinek tepla se naopak využívá u bolestí způsobených již diagnostikovaným chronickým onemocněním (artritida, opakované lumbago atd.) nebo u bolestí, které mají svůj počátek v chladném a vlhkém prostředí (svalové kontraktury, ztuhlá šíje po chladné noci, bolení hlavy z klimatizace, průvan v létě atd.). Na využití tepla je založena i lázeňská léčba artritické bolesti. Působení tepla a chladu je pouze povrchové a krátkodobé. Navíc je nemůžeme použít v každé situaci a jejich dávkování je značně nepřesné. Můžeme se zmínit i o mastech, krémech a emulzích, které se aplikují na bolestivá místa. Přinášejí však pouze mírnou a nezaručenou úlevu. DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ Varovná bolest, která přetrvává několik dní, může být signálem závažného problému. V takovém případě vám doporučujeme, abyste navštívili svého lékaře.

9 Stadium chronického onemocnění Chronická onemocnění a zejména taková, která postihují páteř, klouby, svaly a šlachy (artritida, ztuhlá šíje, chronické lumbago, ischias, tenisový loket), jsou často doprovázena bolestí, která je buď trvalé povahy nebo se dostavuje v akutních záchvatech. V závažném stadiu diagnostikovaného onemocnění má zásadní důležitost názor lékaře. Léčba onemocnění musí probíhat zcela pod kontrolou lékaře. Lidé s chronickými onemocněními se samozřejmě mohou snažit o zmírnění průběhu onemocnění a jejich bolestivých projevů jednak vyváženým životním stylem spojujícím mírnou fyzickou aktivitu s vyváženou stravou jednak používáním jednoduché fyzikální pomůcky, o které jsme se zmínili výše. POZNÁMKY Mezi fyzikálními prostředky doporučovanými lékaři při léčbě bolesti má své místo také akupunktura. Nabízíme vám vědecké vysvětlení jejího účinku. Když se kovová akupunkturní jehla dostane k místu bolesti v buňce, chová se jako hromosvod, který postupně rozptýlí elektrické blokády a zprůchodní buněčnou membránu. Pokud je napojen na generátor elektrických fyziologických vln, jeho účinnost se ještě znásobí díky dvojímu účinku, který jednak přispěje k odblokování elektrických iontů a jednak aktivuje buněčnou výměnu. Tato metoda je známa jako elektroakupunktura a představuje moderní odnož akupunktury. Je ceněna při léčbě bolestí svalů a šlach typu ztuhnutí, kontraktury a bolesti nervů, kdy buněčná membrána vykazuje nadměrnou vzrušivost a elektrickou anarchii. Tyto znalosti umožnily využití stimulátoru KALM patch při úlevě od bolestí v domácím prostředí.

10 Teď je tu nová inovační pomůcka Stimulátor KALM patch, jednoduchý, účinný a vždy po ruce Výsledkem šťastného spojení vědomostí o elektrofyziologických pochodech v buňkách s prastarou fyzikální technikou akupunktury je nový stimulátor KALM patch, první elektronická pomůcka s účinkem proti bolesti. Rozhodně představuje špičkovou technologii, díky níž snadno a rychle dosáhneme úlevy od bolesti. Stimulátor KALM patch je vybaven výkonným mikroprocesorem a důmyslným a účinným stimulačním programem, který umožňuje jednak obnovu elektrické výměny na obou stranách buněčné membrány a zablokování přenosu signálu bolesti do mozku jednak relaxaci a povzbuzení činnosti nervů, svalů, šlach a kloubů. Působení elektrické stimulace je fyziologické, protože stimulátor KALM patch přináší úlevu od bolesti, a to rychle, do hloubky a přirozeně. Stimulátor KALM patch je ekologický, protože jeho použití není spojeno se vstřebáváním žádné chemické látky. Tuto přednost ocení zejména pacienti trpící několika chronickými onemocněními, kteří denně užívají několik různých léků. Použití stimulátoru KALM patch není spojeno s žádným rizikem lékových interakcí, které by mohly vést k dalším zdravotním problémům. Stimulátor KALM patch se vyznačuje kompaktním provedením bez šňůry, jednoduchostí obsluhy a tím, že ho můžeme mít stále po ruce. Je to inovační a moderní pomůcka pro každého, která přinese úlevu od bolesti. Lze ji používat u dětí od 5 let věku i u mladých a zase ne tak úplně mladých dospělých (kterým může být klidně 80 a více let).

11 Popis Stimulátor KALM patch představuje zdravotnickou pomůcku s lékařským osvědčením CE Jeho součástí je ultrakompaktní zařízení vybavené výkonným mikroprocesorem a napájené 3V baterií CR2032. Stimulátor KALM patch v kompaktním provedení bez šňůry, který je vždy po ruce, je nasazen na vyměnitelnou přilnavou elektrodu (patch). Vyměnitelná přilnavá elektroda Tělo stimulátoru Tlačítko pro uvedení do provozu (ON) a pro nastavení vyššího stupně intensity stimulace (+) Tlačítko pro vypnutí (OFF) a pro nastavení nižšího stupně intensity stimulace ( ) Úložiště 3V baterie CR2032 (pod krytem). Baterie je součástí dodávky. Stimulátor KALM patch se dodává připravený k použití a balení obsahuje: - přístroj nasazený na přilnavou elektrodu - 3V baterii CR návod k použití a záruční list

12 Příprava Vložení baterie Stimulátor KALM patch je dodáván s 3 V CR2032 baterií. Přístup do bateriového prostoru je stlačením krytu a jeho posunem doprava. Baterii vložte do vyhrazeného prostoru a při tom dbejte na správnou polohu pólů (plus na straně krytu). Poté kryt posunem doleva znovu uzavřete. Stimulátor KALM patch je připraven k použití. DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ: Použité baterie odložte pouze do nádoby vyhrazené k tomuto účelu. 3V baterie CR2032, kterou dodáváme spolu s přístrojem, je vysokokapacitní. Nové baterie lze koupit ve fotopotřebách, v supermarketech atd. Případně si novou baterii můžete jednoduše objednat u svého prodejce nebo také přes internet na adrese Tak budete mít jistotu, že dostanete novou baterii o stejné kapacitě. Příprava pokožky Očistěte pokožku v místě, kam se chystáte přiložit stimulátor, odstraňte z ní pot nebo zbytky kosmetických přípravků. Pro lepší přilnutí stimulátoru a zajištění lepší vodivosti stimulace zvlhčete pokožku v místě, kde budete provádět stimulaci, trochou teplé vody.

13 Použití Před použitím si v přiloženém letáku přečtěte doporučení a upozornění, která je třeba dodržovat. Sejměte stimulátor KALM patch nasazený na přilnavou podložku s průhledného umělohmotného podstavce a přiložte ho na tělo v místě, kde chcete provést stimulaci. Stimulátor pevně přilne k pokožce. Přístroj vždy napřed přiložte na pokožku a pak teprve uveďte do chodu. Uvedení stimulátoru do chodu (1) Stiskněte tlačítko ON/+ a začne blikat červené kontrolní světlo. Nastavení intenzity stimulace (2) Znovu stiskněte tlačítko ON/+ a nastavte si intenzitu stimulace. Stimulátor má 10 regulačních stupňů a každým stiskem tlačítka ON/+ se intenzita stimulace o 1 stupeň zvýší. Červené kontrolní světlo svítí čím dál tím intenzivněji. kontrolní světlo (1) (2) (3) Opakovaným stiskem tlačítka ON/+ si nastavte stupeň stimulace, který je vám příjemný, stimulace by neměla být příliš slabá ani příliš silná. Intenzitu stimulace v případě potřeby snížíme stiskem tlačítka OFF/-. Vypnutí stimulátoru (3) Opakovaným stiskem tlačítka OFF/- snižujeme intenzitu stimulace až do úplného vypnutí stimulátoru, kdy nám červené kontrolní světlo zhasne.

14 Automatické vypnutí Stimulátor KALM patch je opatřen spořičem baterie a po 15 minutách provozu dojde k jejímu automatickému vypnutí. Můžete ho kdykoli znovu uvést do chodu stiskem tlačítka ON/+. Po použití Přesvědčete se, že stimulátor je správně vypnut, vsunutím prstů pod přilnavou plochu sejměte stimulátor KALM patch s pokožky, uložte ho na průhledný umělohmotný podstavec a vložte do uzavíratelného pouzdra, které ho ochrání před prachem a slunečním světlem. Přilnavá plocha. Praktické rady Přilnavá gelová plocha je až z 85 váhových procent tvořena vodou. Právě této vodě vděčí náplast za vysokou přilnavost a vodivost. Při jejím použití dochází ke vstřebání části vody nebo gelu do pokožky a čím je pleť sušší, tím více vody se do ní vstřebá. Suchou náplast již nelze znovu použít, protože ztrácí svou přilnavost a vodivost. Na zkrácení její životnosti má vliv kyselost pokožky (pot), suchost pokožky, prašné prostředí a sluneční světlo. Pokud už náplast nepřilne nebo ztratí vodivost, je třeba ji vyměnit. Abychom životnost náplasti co nejvíce prodloužili, doporučuje se po každém použití stimulátoru nanést před jeho uložením na přilnavý gel po dvou kapkách vody. Novou náplast si můžete opatřit u svého prodejce nebo si ji objednejte přes Internet na adrese

15 Kdy nám stimulátor pomůže Stimulátor KALM patch používá zvláště důmyslný stimulační program. Přispívá k obnově elektrické výměny a zároveň stimuluje činnost buněk a orgánů. Využívá důmyslné kombinace elektromyostimulačních (EMS) a elektroneurostimulačních (TENS) vln, kterou schvaluje jak lékařská věda, tak oficiální certifikační orgány (CE pro Evropu a FDA pro USA). Při použití stimulátoru KALM patch dochází ke spolehlivé úlevě od nové i chronické bolesti. Díky modernímu a inovačnímu designu a tomu, že stimulátor KALM patch můžeme mít téměř stále po ruce, je jeho použití snadné a jednoduché. Uvádíme dva možné způsoby použití: a) Přiložte si stimulátor KALM patch na bolestivé místo. b) Ve specifických případech se orientujte podle našich fotografií. UPOZORNĚNÍ I když je stimulátor KALM patch určen k domácímu použití a může vám pomoci od symptomatické bolesti, řídí se léčba onemocnění vždy rozhodnutím lékaře. Pokud po použití stimulátoru KALM patch bolest rychle neustoupí, vyhledejte pomoc svého lékaře. Pokud trpíte chronickým onemocněním, poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete používat stimulátor KALM patch.

16 apřiložte si stimulátor KALM patch přímo na bolestivé místo Každý z nás má s bolestí své zkušenosti. Použití stimulátoru KALM patch je zvláště vhodné u bolestí úrazového původu (uhození, zhmoždění, bolest, otok, podvrtnutí atd.) u bolestí v zádech (ztuhlost, kontraktury, lumbago atd.) u bolestí šlach a svalů (křeče, kontraktury, bloky, zánět šlach, tenisový loket atd.) u bolestí nervového původu (neuralgie, bolest po prodělání pásového oparu atd.) Jednoduché a účinné působení stimulátoru KALM patch 1. Přiložte si stimulátor KALM patch na bolestivou oblast. Přesvědčete se, že pokožka v okolí citlivé oblasti je čistá, odstraňte z ní případné zbytky krému, masti nebo zásypu, pokožka nesmí být poraněná ani jinak poškozená. Sejměte stimulátor KALM patch s průhledného umělohmotného podstavce a jednoduše ho přiložte na bolestivé místo. Pokud je bolestivé místo většího rozsahu nebo zahrnuje několik citlivých bodů, můžete stimulátor v dalších dnech postupně přikládat na další místa nebo citlivé body, až se vám podaří bolest úplně odstranit. 2. Provádějte stimulaci bolestivého místa Přesvědčete se, zda náplast přilnula k pokožce celou svou plochou. Stiskem tlačítka ON/+ si nastavte vyšší stupeň pro bezbolestnou stimulaci kůže nebo svalu. Pokud je intenzita stimulace příliš silná, snižte ji stiskem tlačítka OFF/-. POZNÁMKA Vyšší stupeň stimulace, ale bez bolesti, je účinnější než slabší stimulace.

17 Stimulátor KALM patch působí do hloubky, může zasáhnout i hluboké svalové vrstvy. Stimulátor KALM patch má také široký akční rádius, zbaví bolesti nejen oblast přímo pod ním, ale jeho účinek zasáhne do vzdálenosti 10 až 15 cm v oruhu kolem místa přiložení. Můžete si nastavit rychlejší či pomalejší a povrchovější či hlubkovější stimulaci. Působením stimulátoru dojde ke stahování a uvolňování svalů, stimulování a uvolňování nervů a k napínání a povolování kůže. 3. Ukončení stimulace Po 15 minutách provozu dochází k automatickému vypnutí přístroje. 4. Celková doba denní stimulace V případě úporné bolesti můžete stimulaci provádět několikrát denně, ale celková doba stimulace nesmí překročit 2 hodiny. Doporučujeme vám začít léčbu 30 minutovými cykly a po jednom až dvou dnech stimulaci postupně prodlužovat. V případě chronické bolesti pokračujte v 30 minutových cyklech stimulace v dvou až třídenních intervalech. UPOZORNĚNÍ Nikdy si nepřikládejte stimulátor KALM patch na hlavu, čelo, oči, ústa, krk, hrudník, rány nebo nádory. V případě, že stimulace vyvolá únavu nebo podráždění kůže, doporučujeme od používání stimulátoru KALM patch upustit. Pokud únava přetrvá, měli byste se poradit se svým lékařem. Pokud po použití stimulátoru KALM patch bolest do 2-3 dnů neustoupí nebo pokud dojde k jejímu zhoršení, poraďte se se svým lékařem.

18 Několik příkladů Záchvat artritidy u základny palce Tenisový loket Zánět šlach v koleni Přiložte si stimulátor KALM patch na bolestivé místo Podvrtnutý kotník

19 bkonkrétní případy Zde uvádíme tři případy bolestí, se kterými se často setkáváme a které nás někdy mohou vyřadit z běžného života, spolu s radami, jak při jejich odstraňování nejlépe využít stimulátor KALM patch. 1. Ztuhlá šíje a bolesti hlavy 2. Bolest v zádech a lumbago 3. Křeče v lýtkách a špatný krevní oběh Stimulátor KALM patch přináší ve většině případů účinnou úlevu od těchto bolestí. DŮLEŽITÉ UPORONĚNÍ Pokud jsou vaše bolesti chronické povahy, doporučujeme vám navštívit napřed lékaře, který vám stanoví diagnózu, aby vám potom stimulátor KALM patch mohl přinést úlevu od bolesti a naplnit vaše očekávání. Prevence Ztuhlá šíje Bolesti v zádech Křeče v lýtkách Nic z toho vás neohrožuje na životě. A někdy vám při prevenci těchto potíží může pomoci zdravý životní styl a trocha selského rozumu, přínosem v tomto ohledu bude: lehká a vyvážená strava cvičení pro zvýšení ohebnosti. U lidí ve věku nad padesát let je pochopitelně prevence lepší než léčba. Každý den buďte v pohybu, věnujte se práci na zahradě, choďte, plavejte, jezděte na kole, běhejte, atd. Bojujte s obezitou a žijte zenově. Čas od času použijte stimulátor KALM patch pro prevenci bolesti. Také můžete navštívit naši webovou stránku a obrátit se na nás se svými dotazy.

20 Ztuhlá šíje a bolesti hlavy Jako strategický bod oblasti páteře představuje paradoxně šíje zranitelné místo, citlivé na chlad a průvan. S přibývajícím věkem se může stát místem, které často tuhne nebo se silně blokuje. Dlouhotrvající ztuhlost může způsobit opakované a nepříjemně obtěžující bolesti hlavy, tuhnutí prstů, nestabilitu ve stoje, celkovou únavu a špatný spánek. Člověk, který trpí chronickým ztuhnutím šíje, nikdy nemůže být úplně zdravý! Přiložte si stimulátor KALM patch na okraj šíje (trochu víc dozadu) do místa, kde vám začínají růst vlasy, vlevo nebo vpravo (pokud máte dva stimulátory KALM patch, můžete si současně přiložit na každou stranu jeden). Ujistěte se, zda podložka stimulátoru přiléhá ke kůži celou svou plochou. Proveďte stimulaci za vyššího stupně intenzity (stupeň 4-5). Šíjové svaly po obou stranách páteře reagují na stimulaci střídavým uvolňováním a stahováním. Nenechte se tím vyvést z míry, jde o žádoucí účinek. V případě potřeby proveďte několik cyklů stimulace po sobě, dokud bolest neustoupí. Nalevo Napravo Stimulaci provádějte po dobu minut denně, dokud bolest neustoupí.

21 Jako důležitá součást těla jsou záda místem, které často trpí bolestí. Lidí často trápí svalové kontraktury a lumbago. Nejvíce postiženými zádovými oblastmi jsou: střed zad v místě, kde se zapíná podprsenka bederní oblast ( ledviny ) křížová oblast. Stimulátor KALM patch má pouze omezený účinek na bolesti v zádech v níže uvedených případech: u obézních pacientů u pacientů se silnými ischiatickými bolestmi Přiložte si stimulátor KALM patch na bolestivou oblast zad po obou stranách páteře (pokud máte dva stimulátory KALM patch, můžete si současně přiložit na každou stranu páteře jeden). Zkontrolujte si, zda podložka stimulátoru KALM patch přilnula k pokožce skutečně celou plochou. Stimulaci provádějte při nastavení stimulátoru na vysoký až velmi vysoký stupeň intenzity (6-7), který zasáhne hluboké svalové vrstvy. Svaly budou reagovat výše popsaným způsobem a bolest se zmírní. V případě potřeby proveďte několik stimulačních cyklů za sebou, dokud svalová ztuhlost neustoupí. Hrudní oblast Bederní oblast Křížová oblast Stimulaci doporučujeme provádět nejméně po dobu dvou hodin denně, dokud bolest neustoupí.

22 Špatný krevní oběh a křeče v lýtkových svalech Stimulátor KALM patch je speciálně uzpůsoben k tomu, aby zlepšoval práci svalů na nohou a tím ovlivňoval oběh krve v dolních končetinách. Pomůže nám zejména, pokud hledáme úlevu pro unavené a těžké nohy nebo od křečí v lýtkových svalech. Při dlouhých cestách (autem, vlakem, letadlem) v pozici vsedě se stimulátor KALM patch výborně osvědčil při prevenci často závažných cévních příhod. Přiložte si stimulátor KALM patch na dvě místa na noze, a to postupně do středu lýtka do středu holeně Zkontrolujte si, zda podložka stimulátoru KALM patch přilnula k pokožce skutečně celou plochou (Pokud máte dva stimulátory KALM patch, můžete si je přiložit na obě místa současně). Stimulaci provádějte při nastavení stimulátoru na střední stupeň intenzity (3-4), jednu hodinu denně, napřed na jedné noze a pak na druhé (také hodinu denně). Napřed provádějte stimulaci obou nohou po dobu deseti dnů pro zlepšení krevního oběhu. Poté si dosažený účinek udržujte hodinovou stimulací každé nohy jednou za 3-4 dny. střed holeně střed lýtka Prevence Pokud jste při cestování nuceni dlouho sedět, provádějte systematicky stimulaci svých nohou pomocí stimulátoru KALM patch po dobu 30 minut, a to každé dvě hodiny během cesty.

23

24