Navržené a vyrobené s ohledem na pohodlí a odolnost
|
|
- Ladislav Kříž
- před 8 lety
- Počet zobrazení:
Transkript
1 Navržené a vyrobené s ohledem na pohodlí a odolnost Inter IKEA Systems B.V Nezáleží na tom, zda pracujeme v kanceláři nebo doma mnoho z nás tráví většinu dne u psacího stolu. Pohodlné pracovní místo je proto nezbytné pro naše zdraví i duševní pohodu. A protože jsme každý jiný, je důležité, abychom si mohli kancelářský nábytek upravit podle svých osobních potřeb. Na těchto několika stranách najdete rady, jak si vytvořit to nejlepší pracovní prostředí vaše pohodlí je naší prioritou.
2 Získejte to nejlepší pracovní prostředí Je důležité, abyste si vytvořili co nejpohodlnější pracovní prostředí, které bude odpovídat vašim potřebám. Sedavé zaměstnání nebo stání v nepohodlné pozici může způsobit poranění krku a zad, ale také další vážné zdravotní problémy. Na následujících stránkách najdete informace o tom, jak si můžete vytvořit ergonomické pracovní místo, jaké provádíme testy kvality a jaké používáme materiály. Co je to ergonomické pracovní místo? Ergonomie se zabývá navrhováním výrobků nebo prostředí, jejichž používání je bezpečné a pohodlné. Ergonomické pracovní místo si můžete uzpůsobit svým osobním potřebám a umožní vám pracovat pohodlně a bezpečně. Pokud se cítíte dobře, lépe se vám pracuje Chceme vám pomoci s vytvořením ergonomického pracovního prostředí, které vám bude vyhovovat a bude podporovat vaše zdraví. Takové pracovní místo můžete uzpůsobit svým potřebám, upravit si pozici při sezení a je maximálně mobilní. Lidské tělo je stvořené k pohybu, a tak by pracovní místo mělo poskytovat možnost pracovat vestoje i vsedě. Při práci byste měli mít možnost často měnit pozice. Pokud se v práci cítíte dobře, bude se vám také lépe pracovat
3 Několik rad: Výběr správné kancelářské židle, stolu, monitoru nebo lampy vám pomůže vytvořit pohodlné pracovní prostředí, ale nemůže napravit špatné držení těla. Ujistěte se, že při delším sezení a stání udržujete správné držení těla, abyste zabránili zranění. Zde je několik rad, jak si můžete vytvořit pohodlné pracovní místo. 1. SEZENÍ Pod stolem by mělo být dost místa, abyste si mohli natáhnout nohy. Dále zajistěte možnost otáčení vlevo i vpravo o 90. Kyčle a kolena by měly být v úhlu přibližně s chodidly rovně položenými na podlaze. VÝŠKA Vyberte si židli s nastavitelnou výškou. Když stojíte, měl by být sedák přesně pod vašimi koleny. Snažte se o rovnoměrné rozložení hmotnosti. Pokud cítíte tlak na záda blízko sedáku, měli byste židli zvednout, naopak tlak v přední části sedáku značí, že byste měli židli snížit. Zlepšíte tak krevní oběh a snížíte riziko vzniku otoků. NAKLÁDĚNÍ SEDÁKU Použijte funkci naklápění sedáku a zablokování, abyste zlepšili pohodlí při sezení ovlivní rozložení zátěže a poskytne lepší stabilitu a podporu tehdy, když ji potřebujete. Doporučuje se naklonění o 5. PODPORA BEDERNÍ PÁTEŘE Židle s podporou bederní páteře uvolní tlak na část vašich zad, který vzniká únavou a špatným držením těla. Naklápění opěrky zad vám umožní sedět s horní částí těla mírně zakloněnou (doporučuje se úhel 110 ). OPĚRKY RUKOU Opěrky rukou poskytují podporu předloktí a snižují tlak na ramena a záda. Ujistěte se, že opěrky rukou nebrání v přisunutí kancelářské židle ke stolu nebo přirozeným pohybům. Také mějte na paměti, že měkké opěrky budou pro vaše ruce pohodlnější.
4 2. STÁNÍ Výškově nastavitelný stůl je skvělý pracovní nástroj, protože vám umožní často měnit pozici při práci. Střídání stání a sezení snižuje nebezpečí zranění a zlepšuje nejen krevní oběh, ale také produktivitu práce. Hrana stolní desky by měla být ve výšce loktů a vaše lokty by měly být při stání i sezení u psacího stolu pod úhlem NAKLÁNĚNÍ Podpora při stání vám umožní měnit polohu mezi sezením a stáním, a je ideální, pokud máte stůl s nastavitelnou výškou. Poskytuje následující výhody: Poskytuje volnost pohybu horní i dolní části vašeho těla. Aktivuje a posiluje svaly středu těla. Umožní vám správné držení těla, které zlepšuje krevní oběh a podporuje správné metabolické procesy.
5 4. MONITOR Ujistěte se, že nemáte monitor příliš blízko. Pokud se přisunete ke stolu, sedíte ve správné pozici a natáhnete paži, neměli byste být schopni se dotknout obrazovky. Monitor by měl být umístěn přímo před vámi s horní částí těsně pod úrovní očí. Nastavení monitoru příliš vysoko může vést k problémům s krční páteří. Pokud sedíte u počítače déle, ujistěte se, že máte potřebnou podporu pro ruce a zápěstí. Klávesnice a myš by měly být cm od okraje stolu, abyste si mohli opřít zápěstí ale ne příliš daleko, abyste nemuseli naklánět krk a ramena. Monitor by měl být nakloněný pod úhlem 20 30, což je optimální úhel pro oči, krk i ramena. 5. OSVĚTLENÍ Ideálního osvětlení dosáhnete kombinací hlavního, náladového a účelového osvětlení. Pracovní lampa je typ účelového osvětlení, které poskytuje koncentrovaný pruh světla na omezené ploše. To je užitečné tehdy, když se soustředíte například na papírování. Hlavní osvětlení poskytuje jednotné rovnoměrné světlo po celé místnosti. Náladové osvětlení navozuje útulnou atmosféru a zjemnňuje kontrasty mezi hlavním a účelovým osvětlením. Pokud píšete pravou rukou, umístěte pracovní lampu vlevo, abyste zabránili vzniku stínů a naopak. Počítače u okna by měly být umístěné k oknu přibližně pod úhlem 90, aby nedocházelo k nepříjemným odrazům světla.
6 Kvalita Naše výrobky testujeme s ohledem na kvalitu, bezpečnost a odolnost, aby splňovaly mezinárodní standardy. Máme velice přísná omezení, která se týkají chemikálií i když některé výrobky splňují mezinárodní normy, nemusí ještě splňovat naše vlastní standardy, které jsou podstatně přísnější. V takovém případě s výrobou vůbec nezačínáme. Vaše bezpečnost je vždy naší nejvyšší prioritou. Mezinárodní standardy Prověřujeme, zda jsou naše výrobky v souladu s mezinárodními standardy, které jsou stanovené v rámci EN a ANSI/BIFMA. Vedle toho má IKEA vlastní testy chemického složení a kvality. EN EN znamená European Norm (evropská norma). Tyto standardy jsou uznávané po celé Evropě a jsou zárukou pevnosti, odolnosti a stability. ANSI/BIFMA ANSI je American National Standards Institute, který vytváří a dohlíží nad normami a standardy, a uznává organizace, jako je BIFMA, aby vytvořila testy pro určité sektory. BIFMA, the Business and Institutional Furniture Manufacturers Association, určuje standardy pro profesionální kancelářský nábytek s nejvyššími požadavky na bezpečnost. Profesionální kancelářský nábytek IKEA je testován v souladu s požadavky BIFMA na bezpečnost a odolnost.
7 Testování kvality Testy se provádí v našich testovacích laboratořích ve Švédsku a v Číně ve fázi vývoje výrobku. Způsoby testování jsou stejné u domácího i kancelářského nábytku, ale u nábytku pro profesionální použití dochází k většímu zatížení a k většímu počtu opakování testů. Jak testujeme náš kancelářský nábytek? Psací stoly a kancelářské židle Kancelářské židle, které jsou určené k použití v domácnosti, musí být pohodlné, stabilní, bezpečné a odolné. Testy, kterými prochází naše kancelářské židle, jsou mnohem přísnější a musí splňovat striktní požadavky na stabilitu, pevnost a odolnost. Například židle zatěžujeme velkou hmotností až krát. Psací stoly Stoly k použití v domácnosti prochází různými testy, včetně testů na stabilitu, pevnost a odolnost. Prováděné testy závisí na designu stolu, a na tom, které části stolu budou vystavené největšímu použití a opotřebení. Testy prováděné na stolech pro kancelářské použití jsou přísnější. Stoly pro kancelářské použití musí splňovat následující standardy: EN 527, ANSI/BIFMA X5, což znamená, že testujeme jejich stabilitu, odolnost a bepečnost. Například pevnost výrobku prověřujeme tak, že působíme na stůl vertikální silou 100 kg po dobu 10 vteřin 10krát. Úložné prostory Testy kvality u úložných prostor prověřují jejich bezpečnost a odolnost. Různé části včetně dveří, zásuvek, povrchů a koleček jsou předmětem odlišných testů. Úložný nábytek, který prošel testy pro použití v kanceláři, je označen následujícími standardy: EN a ANSI/BIFMA 5.9.
8 Materiály Staráme se o to, jaké materiály jsou součástí našich výrobků a snažíme se zdroje využívat co nejefektivnějším způsobem. Naše materiály vybíráme velice pečlivě a to vše s ohledem na nízkou cenu. Některé materiály fungují lépe u určitého nábytku s ohledem na jeho použití a design. Například melamin se často používá u stolních desek, protože má povrch, který je vysoce odolný vůči poškrábání a skvrnám. Melamin tenká vrstva papíru s impregnovaným potiskem nebo vzorem, která se aplikuje pod tlakem na desku. Výsledkem je pevný materiál, který má povrch odolný vůči teplu a vodě a snadno se čistí. Lesklá kůže měkká a přesto odolná probarvená hovězí useň, kterou jsme opatřili ochrannou vrstvou. Jednoduchá péče. Ošetřujte pomocí sady ABSORB. Dýha tenké vrstvy dřeva nalepené na desce. Všechny dýhy IKEA jsou opatřené lakem, proto se snadno čistí, jsou pevné a mají ochranu před vlhkostí a poškrábáním. Plasty Syntetický nebo polosyntetický materiál, který může být odléván a vyrábí se z ropy, zemního plynu a z rostlin. Existují dvě kategorie plastů: termoplasty, které lze ohřívat a tavit, a termosety, které nelze znovu tavit. V IKEA se obvykle používají termoplasty, jako je polykarbonát a polypropylen. Voštinová deska dřevěná deska nebo dřevovláknitá deska s výplní z recyklovaného papíru ve tvaru včelích pláství. Voštinová deska je lehká a přesto pevná, a při její výrobě se spotřebuje méně surového materiálu. Směs dřeva a plastu (WPC) Směs dřeva a plastu, která se odlévá do formy spojuje výhody obou materiálů. Je to pevný materiál, který je lehčí než ostatní plasty, snižuje náklady na přepravu a negativní vliv na životní prostředí. Barva a lak Práškovaný lak se nanáší tak, že se na povrch (obvykle kov) aplikuje prášek. Je to efektivní a udržitelná technika, protože dochází jen k minimálnímu plýtvání práškem a nepřidávají se žádné chemikálie. Inter IKEA Systems B.V Bambus je pevnější a flexibilnější než většina druhů dřeva. Ve skutečnosti je to udržitelná a rychle rostoucí travina, která produkuje dvakrát více kyslíku než stromy. Masivní dřevo obnovitelný přírodní materiál, který je odolný a každý jeho kus má jedinečný vzor dřevních vláken. Všechno dřevo ve výrobcích IKEA pochází z přísně prověřované těžby a pečlivě vybraných lesů.
a znovuobjevte správné drženi těla při sezeni
Rovnovážné sezení - aktivní sezení a držení těla Způsob sezení, na který jsme si zvykli, nás nutí sedět staticky a pasivně. Krk, záda a krční páteř tímto způsobem velmi trpí. a znovuobjevte správné drženi
Více10 pravidel pro správné sezení
Ergonomie sezení Řada z nás tráví v zaměstnání většinu pracovní doby vsedě. Připočteme-li navíc dobu strávenou vsedě u jídla, v dopravních prostředcích nebo televize, prosedíme neuvěřitelných 80 000 hodin
VíceErgonomické požadavky na pracovní stoly určen zobrazovacími jednotkami
Ergonomické požadavky na pracovní stoly určen ené pro práci se zobrazovacími jednotkami Petr Skřehot Výzkumný ústav bezpečnosti práce, v.v.i. Základní legislativa Směrnice Rady 90/270/EHS ze dne 29. května
VíceErgonomie u prací administrativního charakteru, práce u počítače
Ergonomie u prací administrativního charakteru, práce u počítače Práci administrativního charakteru a především práci u počítače považují mnozí za práci lehkou a bez zdravotních rizik. Tato však může být
VíceCZ.1.07/1.5.00/34.0619 CZ.1.07/1.5.00/34.0619 Zvyšování vzdělanosti pomocí e-prostoru OP Vzdělávání pro konkurenceschopnost
CZ.1.07/1.5.00/34.0619 CZ.1.07/1.5.00/34.0619 Zvyšování vzdělanosti pomocí e-prostoru OP Vzdělávání pro konkurenceschopnost Soukromá střední škola a jazyková škola s právem státní jazykové zkoušky Č. Budějovice,
VíceComfortControl 01 ARETACE POLOHY 05 VÝŠKA OPĚRADLA 02 NASTAVENÍ TUHOSTI POHYBU 06 ÚHEL OPĚRADLA 03 HLOUBKA SEDÁKU 07 OPĚRKA RUKY VÝŠKA 04 VÝŠKA SEZENÍ
Krok 1: Odjistěte křeslo. 01 ARETACE POLOHY Krok 2: Nastavte křeslo podle své postavy. 02 NASTAVENÍ TUHOSTI POHYBU 03 HLOUBKA SEDÁKU 04 VÝŠKA SEZENÍ Krok 3: Nastavte křeslo podle způsobu vaší práce. 05
VíceDětskédomácípracoviště
Dětskédomácípracoviště Ing. Matuschka Robert, Cech čalouníků a dekoratérů Brno Dětské domácí pracoviště ( židle, pracovní deska a příslušenství ) je součást dětského pokoje, která by měla odpovídat pohybovým
Vícecollection
collection 2017 2018 pojďte se posadit... J17 Dravost dynamika osobitost Kancelářská židle s prodyšným opěrákem potaženým jemnou síťovinou soft touch mesh a anatomickou bederní opěrkou v provedení z průsvitného
VíceNÁKUPNÍ PROSPEKT NORSBORG. Série pohovek. FUNKCE/ČÁSTI 2místný díl 3místný díl Lenoška Rohový díl Područka Nohy
NÁKUPNÍ PROSPEKT NORSBORG Série pohovek FUNKCE/ČÁSTI 2místný díl 3místný díl Lenoška Rohový díl Područka Nohy Snímatelný potah Výběr potahu Potah lze prát Výběr nohou Pohovka, na které si odpočine celá
VícePosaďte se, prosím. MUDr. Vlasta Rudolfová
Posaďte se, prosím. MUDr. Vlasta Rudolfová Současná civilizace je charakteristická nedostatečnou pohybovou aktivitou. ICHS obesita DM hemoroidy ICHDK bolesti zad stoupá počet profesí se sedavým charakterem
VíceEfektivitu dopravy do vaší kanceláře zajišťují dodávky jednotlivých dílů stolu, které jsou bezpečně zabaleny.
40 ELEKTRICKY VÝŠKOVĚ STAVITELNÉ MOTION ERGO a MOTION STŮL U KTERÉHO ZÁDA NEBOLÍ Vsedě se učíme, studujeme i pracujeme. Špatné a dlouhodobé sezení je v dnešní době civilizační choroba, kterou trpí již
VíceNÁKUPNÍ PROSPEKT VALLENTUNA. Série pohovek. DESIGN Andreas Fredriksson Eva Lilja Löwenhielm Lisa Hilland
NÁKUPNÍ PROSPEKT VALLENTUNA Série pohovek DESIGN Andreas Fredriksson Eva Lilja Löwenhielm Lisa Hilland ČÁSTI Sedací díl Sedací díl s úložným prostorem Sedací díl s lůžkem Opěrka, 80 80 Opěrka, 80 100 Opěrka,
VíceSpecifikace (upřesnění) - nábytek
Specifikace (upřesnění) - nábytek Projekt: Areál dopravní výchovy a vzdělávání Křeslo kancelářské (židle pracovní) Kancelářské křeslo, polstrovaný sedák i opěrka zad a krku, s mechanismem nastavení úhlu
Více5 Xact 295/295P 590 360 440 390 540 - 295 HFR/295 P HFR 590 360 440 510 660 295 US 590 360 440 400 550 - 295 HFR US 590 360 440 520 670
Xact 2 Xact Xact ŽIDLE PRO CELOU ŠKOLU Multifunkční a ergonomická školní židle Xact je nyní k dispozici ve dvou velikostech Xact a Xact Start. To znamená, že ji lze využít v celé škole, od předškolních
VíceŽidle Freedom Pohodlí synchronizace technogel
Židle Freedom Pohodlí synchronizace technogel Freedom Pohodlí, příjemný design a v neposlední řadě výjimečné užitné vlastnosti jsou typické znaky židle Freedom Optimální rozdělení váhy uživatele na sedák
VíceAmadeus. Nábytek, který roste s Vámi. info@nabytek-amadeus.cz www.nabytek-amadeus.cz. www.nabytek-amadeus.cz
Amadeus Nábytek, který roste s Vámi Amadeus Nábytek, který roste s Vámi Lukáš Doležel Jednatel Tel.: +420 734 598 024 Petřvald 441, 742 60 info@nabytek-amadeus.cz www.nabytek-amadeus.cz Ing. Bedřich Doležel
Více10 let NÁKUPNÍ PROSPEKT LIDHULT. Série pohovek. DESIGN Henrik Preutz
NÁKUPNÍ PROSPEKT LIDHULT Série pohovek DESIGN Henrik Preutz ČÁSTI 1místný sedací díl 2místný sedací díl 2místná rozkládací pohovka 3místný sedací díl Rohový díl Lenoška Otevřený koncový díl s úložným prostorem
VíceKaždodenní rodinný život klade velké požadavky na pohovky a křesla. Sérii SMÖGEN testujeme, aby splňovala naše přísné normy na kvalitu a odolnost a
SMÖGEN Každodenní rodinný život klade velké požadavky na pohovky a křesla. Sérii SMÖGEN testujeme, aby splňovala naše přísné normy na kvalitu a odolnost a nejvyšší požadavky na použití v domácnosti. Díky
Více10 let NÁKUPNÍ PROSPEKT VIMLE. Série pohovek. DESIGN Ehlén Johansson
NÁKUPNÍ PROSPEKT VIMLE Série pohovek DESIGN Ehlén Johansson ČÁSTI Područka Lenoška Rohový díl Podnožka s úložným prostorem Opěrka hlavy 1místný sedací díl 2místný sedací díl 3místný sedací díl 2místná
VíceTECHNICKÁ SPECIFIKACE NÁBYTKU - MOBILIÁŘ
TECHNICKÁ SPECIFIKACE NÁBYTKU - MOBILIÁŘ Příloha č. 4 Zadavatel uvádí, že veškeré zde uvedené rozměry se vztahují k referenčním výrobkům a dodavatel musí respektovat minimální požadavky stanovené v této
VíceNÁKUPNÍ PROSPEKT HEMNES Série nábytku do obývacího pokoje
NÁKUPNÍ PROSPEKT HEMNES Série nábytku do obývacího pokoje DESIGN: Carina Bengs. POKYNY PRO ÚDRŽBU Otírejte navlhčeným hadříkem a jemným čisticím prostředkem. Otřete do sucha čistou utěrkou. BEZPEČNOST
VícePřečtěte si více o jídelní židličce Tripp Trapp od společnosti Stokke
CZ Přečtěte si více o jídelní židličce Tripp Trapp od společnosti Stokke Úvod Zjistěte, jak nastavovat židličku Tripp Trapp Zjistěte, jak s židličkou Tripp Trapp sedět u stolu Utvrzujte rodinné vazby u
Více10 let NÁKUPNÍ PROSPEKT GRÖNLID. Série pohovek. DESIGN Francis Cayouette.
NÁKUPNÍ PROSPEKT GRÖNLID Série pohovek DESIGN Francis Cayouette. ČÁSTI Křeslo Područka Lenoška Rohový díl Podnožka Podnožka s úložným prostorem 1místný sedací díl 2místný sedací díl 3místný sedací díl
VíceKIDS ACTIKID A2 ACTIKID A3 SMILE. dětské rostoucí židle 02/2015
02/2015 ACTIKID A2 KIDS dětské rostoucí židle ACTIKID A2 dětská rostoucí židle DÍTĚ ROSTE - ŽIDLE TAKÉ Víte, jaký je nejdůležitější nábytkářský rozdíl mezi dospělým a dítětem? To je jednoduché dítě roste.
VíceNÁKUPNÍ PROSPEKT. Více informací o zárukách poskytovaných na otočné židle MARKUS a VOLMAR najdete v samostatné zárukové brožuře.
NÁKUPNÍ PROSPEKT AC VN I E Více informací o zárukách poskytovaných na otočné židle MARKUS a VOLMAR najdete v samostatné zárukové brožuře. Výběr té správné pracovní židle je tak snadný, když víte, co potřebujete.
VícePlatnost od 1. 4. 2015 CALYPSO CALYPSO GRAND KATALOG ŽIDLÍ CALYPSO XL CALYPSO. 120 kg +3 CALYPSO MEETING
Platnost od 1. 4. 2015 CALYPSO KATALOG ŽIDLÍ CALYPSO CALYPSO GRAND CALYPSO XL 120 kg +3 nosnost 120 kg CALYPSO MEETING 3 roky záruka certifikace EU Díky široké modelové nabídce s možností kombinace hlavových
VíceKaVo PHYSIO 5007. Židle pro zubní praxi. Posezení pro všechny.
KaVo PHYSIO 5007. Židle pro zubní praxi Posezení pro všechny. Kolik židlí potřebuje zubní lékař? Konečně ta pravá pro moji postavu! Život člověka je se židlí úzce spjat. Sezení prostě patří k životu. Kolik
VíceKIDS FREAKY FREAKY SPORT. dětské rostoucí židle 02/2015
02/2015 FREAKY KIDS FREAKY dětská rostoucí židle ZDRAVÍ JE DŮLEŽITÉ - ZÁBAVA TAKÉ SUPER-ODOLNÉ POTAHY - VŠECHNY BARVY Sezení s perspektivou Všichni rodiče chtějí pro své dítě jen to nejlepší. Při rozhodování
VíceŠkola zad. Cvičení proti bolestem hrudní a bederní páteře
Škola zad Cvičení proti bolestem hrudní a bederní páteře 2 Proč nás v kanceláři bolí záda? Při dlouhém sezení, které je pro dnešní kancelářskou práci více než typické, záda zabolí čas od času téměř každého.
VíceZvyšování kvality výuky technických oborů
Zvyšování kvality výuky technických oborů Klíčová aktivita V.2 Inovace a zkvalitnění výuky směřující k rozvoji odborných kompetencí žáků středních škol Téma V.2.14 Konstrukce stolového a lůžkového nábytku
Víceobchod@extrashop.cz M +420 736 480 422 www.extrashop.cz Vše naleznete také na www.extrashop.cz VŠE PRO KANCELÁŘ
obchod@extrashop.cz M +420 736 480 422 www.extrashop.cz Vše naleznete také na www.extrashop.cz VŠE PRO KANCELÁŘ 10 10.2 kolekce Calypso 10.3 jednací a kancelářské židle 10.4 info tabulky, podložky, stupátka
VíceServis rohoží. Etalon vzhledu a čistoty
Servis rohoží Etalon vzhledu a čistoty Silný a kompetentní profesionální servis textilií Lindström je finská společnost založená v roce 1848. Díky průběžné a dlouhodobé vývojové práci se naše společnost
Více10 let NÁKUPNÍ PROSPEKT GRÖNLID. Série pohovek. DESIGN Francis Cayouette.
NÁKUPNÍ PROSPEKT GRÖNLID Série pohovek DESIGN Francis Cayouette. ČÁSTI Područka 1místný sedací díl 2místný sedací díl 3místný sedací díl Rohový díl Lenoška Podnožka s úložným prostorem Snímatelný potah
VíceComfort System Plus. 45 nebo 49 cm.
Comfort System Plus multifunkční program s vlastnostmi, které podporují Vaše zdraví 2 výšky sedu: 45 nebo 49cm (výška celé sestavy je přizpůsobena výšce sedu: 93 nebo 97cm) 2 výšky soupravy: 93 nebo 97cm
VíceMOTION. 100 kg. 5 let záruka
MOTION elektricky Výškově stavitelné stoly +5 100 kg certifikace EU 5 let záruka snadná montáž nosnost 100 kg elektricky pohon HOBIS MOTION Stoly, které se vám dokáží přizpůsobit. HOBIS MOTION vám nabízí
VíceAKČNÍ NABÍDKA ŠKOLEX CZ, spol. s r.o.
AKČNÍ NABÍDKA ŠKOLEX CZ, spol. s r.o. podzim/zima 06 BOND BISON Stolové desky BISON a BOND s dlouhodobou životností, oblé rohy Kód VYSOCE ODOLNÉ STOLNÍ DESKY ZA PŘÍPLATEK Kč s DPH 4000 Příplatek za desku
VícePočítače a zdravotní problémy - RSI
Počítače a zdravotní problémy - RSI Pro mnohé nás jsou počítače zdrojem obživy, ale i zábavy. Trávíme před monitorem desítky hodin, ať už se věnujeme seriózní práci, hraní her nebo ubíjíme čas flirtováním
VíceZdravotní židle byla vyvinuta firmou Peška, židle a křesla s pomocí fyzioterapeuta a rehabilitačního lékaře.
Flex I series ZDRAVOTNÍ ŽIDLE Zdravotní židle byla vyvinuta firmou Peška, židle a křesla s pomocí fyzioterapeuta a rehabilitačního lékaře. Zdravotní židle zajišťuje správné a vzpřímené sezení, podpírá
Více10 let NÁKUPNÍ PROSPEKT VIMLE. Série pohovek. DESIGN Ehlén Johansson
NÁKUPNÍ PROSPEKT VIMLE Série pohovek DESIGN Ehlén Johansson ČÁSTI Područka 1místný sedací díl 2místný sedací díl 3místný sedací díl Rohový díl Lenoška Podnožka s úložným prostorem Snímatelný potah Výběr
Vícemodrá Phoenix 082 černá Phoenix 009 světle šedá RAL 9006
1) LAVICE 3.6.9 Čalouněná lavice bez područek má dva sedáky se spodním plastovým krytem, kovový rám hranatého tvaru v barvě světle šedé RAL 9006 černé a všechny plastové části v barvě světle šedé černé.
VíceŠkola zad. Cvičení proti bolestem zad při sedavém zaměstnání
Škola zad Cvičení proti bolestem zad při sedavém zaměstnání 2 Proč nás v kanceláři bolí záda? Při dlouhém sezení, které je pro dnešní kancelářskou práci více než typické, záda zabolí čas od času téměř
VíceRuční manipulace s břemeny
Ruční manipulace s břemeny Co je ruční manipulace s břemeny? přepravování nebo nošení břemene jedním nebo současně více zaměstnanci zvedání pokládání strkání tahání posunování přemisťování Co lze považovat
VíceManuál držení těla. Regionální akademie Pardubického kraje
Manuál držení těla Regionální akademie Pardubického kraje Vypracoval: Radek Baťa Dis., Mgr. Tomáš Hák V Pardubicích 18. 12. 2016 Kontakt: bata.radek@seznam.cz, tomashak@seznam.cz Tento dokument je majetkem
VíceKIDS FREAKY FREAKY SPORT. dětské rostoucí židle 02/2013
02/2013 FREAKY FREAKY SPORT KIDS dětské rostoucí židle FREAKY ROSTOUCÍ ŽIDLE - ZÁKLAD DĚTSKÉHO POKOJE ZDRAVÍ JE DŮLEŽITÉ - ZÁBAVA TAKÉ Všichni rodiče chtějí pro své dítě jen to nejlepší. Při rozhodování
VíceTato brožura, byla vypracována jako součást bakalářské práce na téma Pohybová aktivita dětí v období dospívání. Je určená mladým dospívajícím lidem,
1 2 Tato brožura, byla vypracována jako součást bakalářské práce na téma Pohybová aktivita dětí v období dospívání. Je určená mladým dospívajícím lidem, kterým zdraví jejich pohybového aparátu není lhostejné.
VíceKIDS FREAKY FREAKY SPORT. dětské rostoucí židle 03/2012
KIDS 03/2012 FREAKY FREAKY SPORT dětské rostoucí židle FREAKY dětská rostoucí židle ROSTOUCÍ ŽIDLE - ZÁKLAD DĚTSKÉHO POKOJE ZDRAVÍ JE DŮLEŽITÉ - ZÁBAVA TAKÉ Všichni rodiče chtějí pro své dítě jen to nejlepší.
VíceMOTION ERGO, MOTION ELEKTRICKY VÝŠKOVĚ STAVITELNÉ STOLY
Platnost od 1. 8. 2017 ERGO, ELEKTRICKY VÝŠKOVĚ STAVITELNÉ STOLY +5 100 kg certifikace EU 5 let záruka snadná montáž nosnost 100 kg elektricky pohon Špatné a dlouhodobé sezení je v dnešní době civilizační
VíceTato kolekce je navíc vhodně doplněná jednacími, konferenčními modely! Vyberte si jedno z křesel série TECHNO XL! Zaručujeme Vám, že budete spokojeni.
TECHNO I series TECHNO XL Série židlí TECHNO XL, která vyniká vysokou, štíhlou linií, ale subtilním designem při nejvyšší možné kvalitě, je navržena tak, aby splnila všechny požadavky náročného uživatele,
VíceVYUŽITÍ ERGONOMIE PŘI PRÁCI
VYUŽITÍ ERGONOMIE PŘI PRÁCI Michal Kalina ERGONOMIE Optimalizace lidské činnosti Zabývá se ochranou zdraví člověka při práci Zkoumá účinky sil a polohy na pohybový systém VYUŽITÍ POZNATKŮ ERGONOMIE Sníží
Více,,Škola nás baví CZ. 1.07/1.4.00/21.1342 VY_32_INOVACE_Inf..Pe.1
,,Škola nás baví CZ. 1.07/1.4.00/21.1342 VY_32_INOVACE_Inf..Pe.1 Počítač a naše zdraví Informatika 1.st. Mgr. Vlasta Pecková Příprava na hodinu Téma: Počítač a naše zdraví Očekávané výstupy: -vedeme žáky
VíceDříve měla kuchyně v obydlí zcela zásadní význam. Dnes lidé
INTERIÉR Kuchyně srdce domova z pohledu Feng Shui Dříve měla kuchyně v obydlí zcela zásadní význam. Dnes lidé často jedí mimo domov nebo nakupují hotová jídla s sebou. Přesto zůstává kuchyně symbolem domova
VíceBolesti zad trápí každého druhého člověka. Jednou se špatně vyspíme, podruhé uděláme špatný pohyb a nebo prostě jenom špatně sedíme.
Bolesti zad trápí každého druhého člověka. Jednou se špatně vyspíme, podruhé uděláme špatný pohyb a nebo prostě jenom špatně sedíme. Opravdu bolesti zad způsobují pouze tyto špatné návyky? Jak vykonávat
VíceK A N C E L Á Ř S K É Ž I D L E
Č E S K Ý V Ý R O B C E K A N C E L Á Ř S K É Ž I D L E a K Ř E S L A Multised spol. s r.o. Lubina 433, 742 21 Kopřivnice Tel: 556 840 525, 556 840 526 Fax: 556 813 672 www.multised.cz o b s a h Kancelářská
VíceROSTOUCÍ PSACÍ STOLY YOUNG COLLEGE ROSTOUCÍ ŽIDLE ROCKING
ROSTOUCÍ PSACÍ STOLY YOUNG COLLEGE ROSTOUCÍ ŽIDLE ROCKING CHCETE-LI MÍT CHYTRÉ DÍTĚ, KUPTE MU HOUPACÍ ŽIDLI! Chcete-li mít chytré a šikovné dítě, kupte mu houpací židli! Pohyb a neklidné aktivní dynamické
Více6G Mechanismus pro klávesnici a myš
www.humanscale.cz 6G Mechanismus pro klávesnici a myš oznámení o novém produktu Společnost Humanscale představuje dosud nejpokrokovější systém, založený na více než deseti letech zkušeností s designem
Víceh a n d b o o k A L F A 7 0 0
handbook ALFA 710 úvod a specifikace VLASTNOSTI A CHARAKTERISTIKA Základní informace Konferenční židle ALFA 710 je celočalouněná židle, postavená na ocelovém rámu. Je stohovatelná, s ocelovou čtyřnohou
VíceSIRIUS Q24. KUCHYNĚ SKŘÍNĚ stoly
KUCHYNĚ SKŘÍNĚ stoly Robustní mechanika se zvýšenou nosností a odolností, jednoduché a zároveň komplexní ovládání, prvotřídní síťovina a v neposlední řadě originální futuristický design. Židle Sirius Q4
VícePříloha č. 1 Výzvy k podání nabídky na veřejnou zakázku na dodávky Dodávka nábytku 2014
Příloha č. 1 Výzvy k podání nabídky na veřejnou zakázku na dodávky Dodávka nábytku 2014 NÁVRHU ŘEŠENÍ INTERIÉRU KANCELÁŘSKÝCH PROSTORŮ Úřad Regionální rady regionu soudržnosti Jihovýchod, Kounicova 13,
Víceh a n d b o o k A L F A 5 0 0
handbook A LFA 500 úvod Variabilní Alfa 500 s velmi funkčním designem má široké uplatnění. Je vhodný pro vybavení referentských pracovišť, kanceláří mana ge mentu, jednacích místností, aj. Výškové moduly
VíceNÁKUPNÍ PROSPEKT MALM. Série nábytku do ložnice
NÁKUPNÍ PROSPEKT MALM Série nábytku do ložnice PÉČE A ČIŠTĚNÍ Otírejte navlhčenou textilií a jemným čisticím prostředkem. Poté důkladně osušte čistou textílií. Zrcadlo čistěte leštidlem na okna. UPOZORNĚNÍ!
VíceStrečink - lýtkové svaly a Achillova šlacha - 1. - vleže Strečink - lýtkové svaly a Achillova šlacha - 2. - vkleče
Strečink - lýtkové svaly a Achillova šlacha - 1. - vleže Vleže na zádech opřeme jednu nohu celou plochou chodidla o zem a pokrčíme ji v koleně. Druhou nohu zvedneme, uchopíme ji pod kolenem a špičku chodidla
VícePříloha č.1 specifikace jednotlivých položek rozpočtu na dodávku nábytku pro Klub Kamarád
Zakázka: Dodávka nábytku pro Klub Kamarád Příloha č.1 specifikace jednotlivých položek rozpočtu na dodávku nábytku pro Klub Kamarád Obecné požadavky na barevnost nábytku zadavatel nepřipouští změnu nabídkové
VícePohovky a křesla ZÁRUKA. let
Pohovky a křesla ZÁRUKA 10 let Každodenní rodinný život klade vysoké požadavky na pohovky. Proto naše pohovky a křesla pečlivě testujeme tak, aby splňovaly nejpřísnější normy na kvalitu a bezpečnost, stejně
VíceErgonomie práce v zubní ordinaci. Ergonomie prostředí Ergonomie práce -Poloha ošetřujícího -Poloha pacienta Následky nesprávné ergonomie
ERGONOMIE Ergonomie práce v zubní ordinaci Ergonomie prostředí Ergonomie práce -Poloha ošetřujícího -Poloha pacienta Následky nesprávné ergonomie Ergonomie Nauka o vztazích mezi člověkem, pracovním prostředím
VíceNÁKUPNÍ PROSPEKT MALM. Série nábytku do ložnice
NÁKUPNÍ PROSPEKT MALM Série nábytku do ložnice PÉČE A ČIŠTĚNÍ Otírejte navlhčenou textilií a jemným čisticím prostředkem. Poté důkladně osušte čistou textílií. Zrcadlo čistěte leštidlem na okna. UPOZORNĚNÍ!
VíceOFFICE MAYER OPEN ENTRY PRIME. židle otočné
OFFICE MAYER OPEN ENTRY PRIME PRIME PRIME Verze se střední výškou zad doplňuje manažerské křeslo. Kubický design s vynikající ergonomií pro všechny. SYMPATICKÉ TVARY PRO VAŠE ZDRAVÍ. Ekonomická varianta
VíceStrečink a cvičení s míčem
Strečink a cvičení s míčem Strečink pro hráče ledního hokeje Strečink je účinná metoda pro zlepšení pohyblivosti svalů a vazivových tkání, snižuje riziko poranění, zmenšuje svalovou bolestivost po tréninku,
Vícerostoucí židle rostoucí stoly
rostoucí židle rostoucí stoly Růžová 26 060 ARGUMENTY PŘESVĚDČUJÍ - PŘEDNOSTI ROZHODUJÍ Keep Cool 26 112 Skater 26 113 52 Oranžová / zelená 26 189 / 26 183 100% bavlna 47 Modrá / černá 30 382 / 30 187
VíceUnikátní židle THERAPIA MINI představuje zcela novou koncepci dětské ergonomické židle s mnoha důležitými funkcemi pro správnou polohu
Unikátní židle THERAPIA MINI představuje zcela novou koncepci dětské ergonomické židle s mnoha důležitými funkcemi pro správnou polohu těla při práci. Její hlavní využití je zejména u dětí školního věku
VíceBěžné denní aktivity hráče
Běžné denní aktivity hráče Regionální akademie Pardubického kraje Vypracoval: Radek Baťa Dis., Mgr. Tomáš Hák V Pardubicích 31.8 2017 Kontakt: bata.radek@seznam.cz, tomashak@seznam.cz Tento dokument je
VíceHLAVNÍ VÝHODY SEZENÍ NA ZDRAVOTNÍ ŽIDLI
Balance series Flex HLAVNÍ VÝHODY SEZENÍ NA ZDRAVOTNÍ ŽIDLI Zajištění správného držení těla. Zmírnění tlaku na meziobratlové ploténky a obratle. Podpírání páteře a zajištění vzpřímeného sedu. Odstranění
VíceDobré osvětlení, které neoslňuje
Dobré osvětlení, které neoslňuje Inter IKEA Systems B.V. 2015/2016 Zapuštěné bodové osvětlení snadno uzpůsobíte různým aktivitám a částem vašeho bytu nebo domu poskytuje dobré směrované světlo a doplňuje
Vícedětský stolový nábytek Klasik
našim dětem pro radost našim dětem pro radost g V případě nejasností, dotazů či přání volejte svého odborného porade. g dětský stolový nábytek Klasik Mš Cibuláček, Dubí přednosti a výhody... síla desky
VícePŘÍBĚH KVALITY OD ROKU 1649
DOKONALÁ. ZAHRADA. PŘÍBĚH KVALITY OD ROKU 1649 Společnost Fiskars, založená v roce 1649 v malé finské vesnici, se rozrostla do velké mezinárodní korporace, která slaví historii výrobků splňujících přísné
VíceThera-Band ukázky cvičení.
Prodloužená délka v cm (orig. 30cm) Tažná síla v kg béžová žlutá červená zelená bílá černá stříbrná zlatá speciálně extra lehký lehký středně silný středně těžký extra těžký super těžký max. těžký těžký
VíceJ3 Karbon PoZnEJTE rozdíl
J3 Karbon POZNEJTE ROZDÍL je tak lehká...... a stylová Karbon je tím správným materiálem pro výrobu extrémně lehké a pevné zádové opěrky, která bude přesně vyhovovat požadavkům aktivních uživatelů na co
VíceZásady při práci s počítačem
Projekt: Inovace oboru Mechatronik pro Zlínský kraj Registrační číslo: CZ.1.07/1.1.08/03.0009 Zásady při práci s počítačem Počítač je jenom stroj. Na jedné straně se ho nemusíte bát, vždyť provádí pouze
VíceW W W. J I T O N A. C Z
W W W J I T O N A C Z MATERIÁL masiv buk/olej solid wood beech/oiled PROVEDENÍ Noblesní dřevina ošetřená olejem pro jemné dotyky přírody Převažují moderní dlouhé horizontální linie 15 různých sestav navržených
VíceBALANČNÍ ŽIDLE. series. aretace balančního mechanismu. Balance Flex
BALANČNÍ ŽIDLE Balance Flex series + možnost aretace balančního mechanismu 1 proč? Balanční židle Položte si otázku, kolik času denně strávíte bez pohybu staticky? U většiny lidí se sedavým zaměstnáním
Více48 h SKLADOVÝ PROGRAM , 2 906, NOVINKA
SKLADOVÝ PROGRAM 4 4 Židle 7 Židle Wiesner-Hager 11 Pracovní stůl model KLASIK 12 Pracovní stůl model BINGO 13 Pracovní stůl model APOLO 14 Paravan 15 Pracovní stůl model VIVA 16 Pracovní stůl model VIVA
VíceAeron Chairs. Návod k použití! AERON - 8 jednoduchých kroků. 1. krok # # - plochá páčka na pravé straně - + !!!
AERON - 8 jednoduchých kroků 1. krok # # Výška sedáku! - plochá páčka na pravé straně Zvýšení sedáku! Snížení sedáku! - nadlehčete se a zvedněte páčku směrem nahoru - zůstaňte sedět a zvedněte páčku směrem
VíceMayah Dopřejte si pohodlí a uvolněte svoji mysl!
2 Mayah Dopřejte si pohodlí a uvolněte svoji mysl! Mayah, svěží mladá značka kancelářského nábytku a vybavení, byla představena veřejnosti v lednu 2013. Základ sortimentu je tvořen modulárním kancelářským
VíceTEMPUR Matrace Pro Váš kvalitní spánek
TEMPUR Matrace Pro Váš kvalitní spánek Platný od 1. 4. 2012 TEMPUR Original podpora s pevnějším pocitem Materiál TEMPUR vyvinula původně organizace NASA, aby tak odlehčila kosmonautům od tlaku, který prožívají
VíceVOLITELNÉ DOPLŇKY. 4 Series[T]
Series[T] 2 Series[T] Series[T] Flexibilní řada Series[T] je navržena tak, aby umožňovala vybrat jak samostatné pracoviště, tak zajistit konzistentní vzhled pracoviště při otevřeném uspořádání kanceláře.
VíceSeznam. počet měr. jednotek/ za 4 roky. Měrná jednotka. Jednotková cena bez DPH. Rozměry Š x V x H v mm. Celková cena bez DPH/4 roky
Seznam číslo položky název Požadované provedení orientační grafické znázornění jednotlivých výrobků, které zobrazují představu zadavatele (nejedná se v žádném případě o konkrétní typy ani výrobky) Kancelářské
VíceZDRAVOTNÍ ŽIDLE TECHNO FLEX ERGO FLEX ŽIVOT V POHYBU
ZDRAVOTNÍ ŽIDLE TECHNO FLEX ERGO FLEX ŽIVOT V POHYBU ZDRAVOTNÍ ŽIDLE AKTIVNÍ SEZENÍ aktivace svalů pánevního dna prevence otoků dolních končetin posílení vnitřních orgánů rychlejší metabolismus zlepšuje
VíceINSTRUKCE K MONTÁŽI SEZNAM DÍLŮ. Krok 2. Krok 1. Kolečko 5x. Područka 2x. Sedák 1x. Báze 1x. Krok 4. Krok 3. Opěrák 1x. Píst 1x.
1 INSTRUKCE K MONTÁŽI SEZNAM DÍLŮ Krok 1 Krok 2 Kolečko 5x Područka 2x Báze 1x Sedák 1x Píst 1x Opěrák 1x Krok 3 Krok 4 Utahovací klíč 1x pro područky pro područky pro opěrák 2 NASTAVENÍ FUNKCÍ MODELU
VíceNÁKUPNÍ PROSPEKT ELVARLI. Otevřený úložný systém DESIGN:
NÁKUPNÍ PROSPEKT ELVARLI Otevřený úložný systém DESIGN: Ehlén Johansson BEZPEČNOST: Nastavitelné stojny je třeba upevnit ke stropu a bočnice ke stěně. Různé materiály, z nichž jsou vyrobeny stěny, vyžadují
VíceTechnická specifikace
Technická specifikace QuickStand navržený společností Humanscale je jedinečný produkt montovaný na pracovní stůl, vhodný při sezení i stání, který podporuje aktivitu uživatele a snadno začleňuje pohyb
VíceVysoká škola technická a ekonomická v Českých Budějovicích. Institute of Technology And Business In České Budějovice
STAVBY PRO ŠKOLSTVÍ A VZDĚLÁVÁNÍ Vysoká škola technická a ekonomická v Českých Budějovicích Institute of Technology And Business In České Budějovice Tento učební materiál vznikl v rámci projektu "Integrace
VíceVeletrh Nábytok a bývanie, Trendy bývania 2015 Nitra 10. 3. 2015 Čalouněný nábytek pro odpočinek i flexibilní formy práce
Veletrh Nábytok a bývanie, Trendy bývania 2015 Nitra 10. 3. 2015 Čalouněný nábytek pro odpočinek i flexibilní formy práce Ing. Helena Prokopová, předsedkyně Sektorové rady pro dřevozpracující a papírenský
VíceCvičení na vytrvalost
Cvičení na vytrvalost Vytrvalost přesahuje oddělené výbuchy síly, každodenní vytrvalé a výkonné využití kardiovaskulárního systému nám umožňuje cítit se silnějšími a lépe fungovat. Následující cvičení
VícePSANÍ VŠEMI DESETI DESETIPRSTOVÁ HMATOVÁ METODA
PSANÍ VŠEMI DESETI DESETIPRSTOVÁ HMATOVÁ METODA Zvládnutí psaní všemi deseti pro obsluhu počítače znamená hned několik výhod. Především zrychlení ovládání klávesnice, tedy komunikace s osobním počítačem.
VícePlastové židle. Dřevěné židle
1 Plastové židle Dřevěné židle Amfora 26-27 Amore 05 Atami 24 Blok 20 Colorado 22-23 Eset 21 Frame 15 Impact 14 Margot 09 Napoli 16 Olla 04-05 Orea 24-25 Parana 17 Poema 06-07 Poema PB 10-11 Prodigi 18-19
VíceModul-Express PRO BALÍKOVOU ZÁSILKOVOU SLUŽBU
Modul-Express PRO BALÍKOVOU ZÁSILKOVOU SLUŽBU SKLÁDACÍ POLICE SKLÁDACÍ POLICE Systém je vyroben z vysoce pevné oceli a je lehký i robustní. Systém je ideální pro firmy, které potřebují dobré úložné možnosti,
VícePŘÍLOHA č. 4 Technická specifikace dodávky TŘÍDY. Třída č. 1. RAL 1018 žlutá
PŘÍLOHA č. 4 Technická specifikace dodávky TŘÍDY Třída č. 1. RAL 1018 žlutá 1. Žákovská výškově stavitelná lavice pro dva žáky počet kusů: 15 - žákovská výškově stavitelná lavice pro dva žáky - výška stolové
VíceRozcvičení prevence před zraněním
Rozcvičení prevence před zraněním K vybudování dokonalé postavy je jasné, že budete potřebovat efektivní cvičení. Důležitým faktorem pro to, abyste z cvičení měli radost a vše šlo hladce, je rozcvičení.
VíceDoporučení Vezměte si, prosím, pohodlný oděv. Cvičí se na boso. Veškeré pomůcky jsou pro vás zajištěny.
Statistiky uvádí, že potíže se zády, šíjí a rameny přivádí do ordinací lékařů stále více lidí. 80% populace již zažilo bolesti v zádech. Nemoci s tím související přispívají značným dílem k rozsahu pracovní
VíceUnikátní židle THERAPIA představuje zcela novou koncepci pracovní ergonomické židle s mnoha důležitými funkcemi pro správnou polohu těla při práci.
Unikátní židle THERAPIA představuje zcela novou koncepci pracovní ergonomické židle s mnoha důležitými funkcemi pro správnou polohu těla při práci. Její hlavní využití je zejména při dlouhodobé práci s
VíceLEI/S VEGA LEI. 1810/s lei 1810/s lei. konferenční židle s lyžinovou konstrukcí ocelový rám s chromem
LEI/S 1810/s lei 1810/s lei na sedáku a opěráku použita studená pěna - velmi odolný materiál používaný v automobilovém průmyslu područky s měkkou dotykovou plochou 47 49,5 16,4,5 104,5 LEI 1800 LEI kancelářská
Více