Čtvrtek: 09:30 11:30 Monte herna - děti 1 2 roky s Jankou a Verčou 09:30 11:30 Kaštánek venkovní herna s Jolanou

Transkript

1 Tyršova 29, Vyškov INFORMAČNÍ ZPRAVODAJ ČERVEN Pravidelný program pro šk. rok 2014/2015 Pondělí: 09:30 11:30 Herna - děti 2-3 roky s Mončou a Staňkou 18:00 19:00 Angličtina pro dospělé Úterý: 09:30 11:30 Herna - děti 1-2 roky s Martinou a Natálkou 10:00 11:00 Cvičení Orlovna - děti 2-3 roky s Gábinou 17:00 18:00 Cvičení pro těhotné s Katkou 18:00 19:00 Powerjóga s Jitkou Středa: 09:30 11:30 Hudební herna pro děti 2-3 roky s Ivou 10:00 11:30 1. středa v měsíci v KKD (v MC není program) 18:00 19:00 poznej své tělo - cvičení s Jarkou Čtvrtek: 09:30 11:30 Monte herna - děti 1 2 roky s Jankou a Verčou 09:30 11:30 Kaštánek venkovní herna s Jolanou Pátek: 09:30 11:00 Mimísci s Ivetou a Jitkou Obecné info: Pokud není uvedeno v programu jinak je vstup na herny a cvičení 30 Kč (28 Kč s Rodinným pasem), případně si můžete zakoupit permanentku za 250 Kč na 10 vstupů (s RP za 230 Kč). Vstup není podmíněn přihlášením, pokud není uvedeno jinak. Těšíme se na vás. MC Radost

2 VEDOUCÍ HERNIČEK A CVIČENÍ Monika Dopolední herna - děti 2-3 roky pondělí 9:30 11:30 Děti cvičí, skotačí, s maminkou se lépe učí. Naučí se básničky, hnedle také písničky. Potom hurá do dílničky, umažem si své ručičky. Vezmeme si zástěrky, namalujem obrázky. A na papír barevný, vyzkoušíme lepení. Pohrajem si na chvíli, abychom se na příště ještě více těšili. Herna pro děti od 1 do 2 let s Natálkou a Martinou úterý 9:30-11: již herna není!!! Natálka Martina Cvičení pro nejmenší Orlovna s Míšou a Ivčou úterý 10:00-11:00 Hop a skok a tralala, začíná nám zábava. Ručičky si protáhneme, nožičky si protřepeme. Stulíme se do klubíčka, natáhnem se jako svíčka. Až se cvičením skončíme, pohádku si povíme. Cvičení těhotných úterý 17:00 18:00 hod MC Radost Je určeno všem maminkám od 15. týdne s fyziologickým průběhem těhotenství. Těhotenské cvičení je zaměřeno na protažení a posílení svalů celého těla s ohledem na těhotenství. Součástí je i posilování a uvolňování svalů pánevního dna a nácvik správného dýchání. Příprava těla k Katka porodu i poporodnímu období. Pro účast na kurzu je nutné potvrzení lékaře - gynekologa o tom, že těhotná žena může cvičení absolvovat. Stačí vyjádření v těhotenské průkazce. Cena : 60 Kč / hodinu. Hlaste se na mail: katerina1petrova@seznam.cz

3 Powerjóga úterý 18:00-19:00 hod MC Radost s Jitkou Powerjóga je dynamický, plynulý a zároveň pomalý styl jógy, který v základu pozdravu slunci rozvíjí jednotlivé ásany na základě dechu a s vědomím středu těla. Skloubením jednoduchosti, individuality, zdravotního hlediska a jógových ásan dochází k vědomému cvičení. Jitka Powerjóga je komplexním tréninkem fyzického těla a také mysli. Základem jógy je ztišení, a to v rámci dynamicky plynulé powerjógy nastává souhrou dýchání, směřováním pozornosti, respektováním zásad jógy a pozic v komplexním systému. Powerjóga je zaměřená na vyrovnávání svalových dysbalancí, tvarování problémových partií, rozvoj síly, flexibility, odbourávání stresu a napětí, k rozvoji fyzických i psychických schopností, slouží k uvolnění, relaxaci a poznání sama sebe. Powerjóga se cvičí v pohodlném oblečení naboso. Ke cvičení je vhodná protiskluzová podložka. 50 Kč/lekce hlaste se na mail: jitkahrncirikova@seznam.cz nebo na tel: Iva Jaroslava Hudební herna pro děti od 2 do 3 let středa 9:30-11:30 Třísk a bum a ratata, svoláváme mrňata. Budem zvučet, tleskat, do stehen si pleskat. Buden zpívat, budem hrát, tancovat i malovat. O čem bude dnešní den, poradím se s kocourem. Hudební hernička pokračuje, přidáme víc zpívání a tancování, pro kocourka, pro zasmání. Zapojíme ručičky pro šikovné dětičky. Poznej své tělo - cvičení pro ženy každého věku s Jarkou středa 18:00-19:00 hod v MC Naučte znovu své tělo přirozeným zásadám udržování mysli a těla bez stresu. - uvědomování, dýchání, protahování, posilování, relaxace - s sebou cvičební úbor / 40 Kč / lekce

4 S kočárky do knihovny 3. června v 10:00 hod v dětském oddělení KKD téma: Pejsek v rodině s dětmi Tradiční setkání maminek i tatínků na rodičovské dovolené. Přednáší Mgr. Martina Fialová. S dětmi si hrají a čtou knihovnice. Možná přijde i pejsek Výlet do okolí 14. června Rychtářov - Hamiltony Zveme všechny, malé i velké na letošní první výlet do přírody v okolí Vyškova. Odjezd z Vyškova v 10:05 do Rychtářova, odtud pěšky do Hamilton (odjezd 15:31 nebo 17:31 zpět do Vyškova) nebo pro zdatné pěšky až do Vyškova. Budeme si povídat o ptáčcích a motýlech, vytvoříme si z květnin náhrdelník a dáme si pár hádek o zvířátkách. Napijeme se ze studánky. Bude i oheň, takže kdo chce, špekáčky s sebou! Trasa je vhodná pro TERÉNNÍ kočárky. Kaštánek venkovní hernička s Jolanou pro děti od 2 let s rodiči pátek až 10:30, sraz před vchodem do školní zahrady ZŠ Tyršova (brána nejblíže k řece Hané) Jolana Budeme objevovat krásy a zajímavosti přírody kolem nás. Přijďte za námi, budeme se těšit! Jak pejsek s kočičkou pekli dort Bělásek, žluťásek, otakárek fenyklový, babočka paví oko - motýlci kolem nás! Kamínky malé, velké, špičaté, kulaté, budeme si s vámi hrát! Pohrajeme si s vodou a vyrobíme si památeční Kaštánkovou knížku. Hlaste se na mail: kasecka@gmail.com, nebo tel:

5 Kouzelná herna s kočičkou Micinkou pro batolátka od 1 do 2 let s Jankou a Verčou čtvrtek 9:30-11:30 Janka Verča Čtvrteční Kouzelná herna je pracovně nazvaná Monte herna, protože je inspirovaná Montessori metodou. Ale nebojte se, jak zjistíte, jedná se o krásně obyčejné věci, do kterých se děti se zaujetím pustí. Je úžasné pozorovat je při jejich práci a pomoct jim, aby vše dokázaly samy. Hernička je pokaždé tematicky zaměřená podle aktuálního období (roční období, svátky, proměny přírody ). Přivítáme se u společné aktivity, která nás pak nasměruje k jednotlivým individuálním činnostem. Nezapomeneme ani na tvoření a najde se i trošku času na volnou hernu a popovídání si. Můžete sebou vzít i starší děti :-)

6 Mimísci pátek 9:30-11:00 Motto: Společně na jedné lodi, aneb nejste v tom sami Nedaří se vám kojení? Plavete ve výběru látkových plenek a nevíte jak začít? Chcete zkusit šátek na nošení dětí, ale nikdo v okolí ho nemá? Potřebujete Jitka Iveta mezi lidi? Hledáte radu, pochopení či podporu? Pak je právě pro vás hernička Mimísci, určená pro maminky s dětmi do jednoho roku. Budeme debatovat nad různými tématy, chlubit se pokroky našich nejmenších a společně tak sdílet radosti i starosti mateřství. Sebou si vemte potřeby pro miminko a podložku, zavinovačku nebo plínku, na kterou si ho položíte. Případné dotazy zodpovím tel.: nebo na mailu Lai-a@seznam.cz. V centru funguje půjčovna laktačních pomůcek a jednou měsíčně laktační poradkyně (možno domluvit příchod k vám domů - Zdena Lacinová ). V rámci mimísků je k dispozici rovněž nutriční poradkyně - jitkahrncirikova@seznam.cz. Starší děti můžete vzít bez obav sebou - mohou být s námi v herničce nebo si užít program s ostatními dětmi ve zdejším Radovánku. Zváni jsou rovněž všichni, koho téma zajímá. Vhodné i pro těhulky Finanční gramotnost + laktační poradna - povídání s finanční konzultantkou a pedagožkou Mgr. Bc. Evou Křížovou, Dis., aneb na co si dávat pozor při uzavírání smluv, pojištění, spoření, důchod, úvěry, Když se narodí dvojčátka * zveme těhulky i maminky s dvojčátky na společné sdílení radostí i starostí * vítány jsou i maminky s jedním dítětem, které zajímá jaké to je se dvěma stejně narozenými * přijďte si popovídat, předat tipy a nápady Baby masáže, ještě nejsou potvrzeny na 100%, sledujte facebook *povídání s fyzioterapeutkou a masérkou Renátou Pilousovou *vhodné i pro těhulky Povídání (volné téma) na dece v zámecké zahradě sraz u vodotrysku NUTNO SE PŘIHLÁSIT *poslední mimísci v letošním školním roce, vemte si deku, dobroty k zakousnutí a pojďte si poklábosit venku (v případě deště se sejdeme klasicky v mc). Pro jistotu se přihlašte na , ať se můžeme kontaktovat, kdyby cokoliv Přijďte mezi nás a načerpejte inspiraci, srdečně vás zveme!:)

7 Laktační poradna v MC 6. června v 10:00 hod Laktační poradna a podpůrná skupina kojících matek při MC Radost pod vedením Zdeny Leciánové. Je určena maminkám, které mají s kojením problémy a potřebují radu, nebo se jen chtějí podělit o své zkušenosti s ostatními. V rámci laktační poradny funguje i půjčovna pomůcek pro kojící maminky na podporu laktace. Vhodné i pro Zdena těhotné ženy. zdena.lecianova@seznam.cz, Popovídání o nedonošeňátkách Když se narodí miminko, nastane v rodině spousta novinek a změn. Když se narodí miminko předčasně, nastane těchto novinek a změn ještě o něco víc. Někdy je potřeba to vše s někým probrat, sdílet radosti i starosti, hledat odpovědi na otázky. Za tímto účelem vzniká v MC poradna pro rodiče nedonošeňátek, která na nějaký čas nahradí pravidelná setkávání, která už několik Dana let probíhala. Když budete potřebovat, obraťte se na Mgr. Danu Tvrďochovou - dana.tvrdochova@seznam.cz, Pro ty, kteří chtějí podpořit rodiče předčasně narozených dětí, jsou určeny tyto projekty: Mámy pro mámy Můžete vyrobit drobný dárek, doplnit cedulkou, kterou si stáhnete na www. nedoklubko.cz a napíšete na ni vzkaz pro maminku nedonošeného děťátka. Dárečky poputují na neonatologii do FN Olomouc. (posíláme je tam pravidelně už tři roky...) Pohádky pro kulíšky Kdokoliv z vás by rád napsal krátkou pohádku, rádi ji uvítáme. Pohádky budou určeny pro čtení miminkům v inkubátorech. Nejenom pro jejich povzbuzení, které jim bude předáváno formou hlasu rodičů, ale i jako terapii pro rodiče, kteří pomocí psaného textu snáze překonají rozpaky v neosobním prostředí JIP oddělení. Díky laskavým příběhům snáze alespoň na okamžik pozapomenou na svůj strach a obavy o život miminka Pokud se do některého z těchto projektů chcete zapojit, ozvěte se mailem nebo telefonicky na výše uvedený kontakt.

8 Kurz předporodní přípravy 21. června ve 13:00 v MC V kurzu probereme možnosti přípravy k porodu, fyziologie i možné patologie vyskytující se u porodu, všechny doby porodní a jejich průběh, možnosti tlumení porodních bolestí, úlevové polohy a manévry, správné dýchání při porodu, význam partnera u porodu, homeopatii a aromaterapii při porodu, praktické rady týkající se Katka základní péče o dítě a základy problematiky kojení a šestinedělí. Kurz je jednodenní a trvá cca 3-3,5 hodiny. Partneři jsou samozřejmě vítáni. Cena kurzu : 450,-kč Kontakt a přihlášky: tel , katerina1petrova@seznam.cz Kurz se koná se 1-2x měsíčně dle počtu zájemců, termín je vypsán alespoň 14 dní předem na webových stránkách nebo na Facebooku (dávám potvrzení pro pojišťovnu, která Vám kurz proplatí, pokud jste již příspěvek v těhotenství nečerpala na něco jiného). Den otců v Leteckém Muzeu Vyškov 21. června v 16:20 hod komentovaná prohlídka vystavených exponátů a spousta zábavných aktivit pro děti doprava vlastní, případně MHD v 16:07 z autobus. nádraží, linka Hurá prázdniny aneb Cesta kolem světa 27. června v 15:30 hod na hřišti ve Smetanových sadech (v případě nepříznivého počasí v prostorách MC) Přijďte se s námi pobavit a připravit se na prázdninové cestování. Objedeme celý svět, poznáme zvyky a zjistíme, co je typické v některých státech, na závěr opečeme špekáčky.

9 Hřiště Mile maminky i v letošním roce můžete využívat hřiště ve Smetanových sadech. Provoz hřiště je zajištěn denními službami a záleží na ochotě maminek brát si služby. Prosíme maminky, co mají klíče od hřiště, aby si braly služby. Nove zájemce o klíče prosíme, hláste se na natalija.f@seznam.cz. Letos se díky jedné šikovné mamince podařilo zajistit hlášeni služeb na hřišti online. Po rozkliknutí odkazu zjistíte jestli v ten den je nahlášena služba nebo není. Pevně věřím že tahle cesta pomůže zajistit větší obsazenost služeb. Letní příměstský tábor Cesta kolem světa za 5dní aneb co den to jiný světadíl Pro děti od 3 do 5let Každý den od 9:00-12:00 hod navštívíme jeden světadíl, seznámíme se s jeho tradicemi, vyrobíme si předměty pro něj typické, zahrajeme si různé hry, zazpíváme si, zatancujeme, prostě si pořádně ZAŘÁDÍME! V pátek se vydáme na celodenní výlet Po stopách Yettiho Na cestování světem budeme potřebovat přezůvky, věci na převlečení, svačinu, dobrodružnou a tvořivou náladu. Cena: 800Kč (v ceně je zahrnut pitný režim, pedagogický dozor, sportovní a výtvarný materiál - v případě zajmu za doplatek zařídíme svačinky i oběd) pozn. děti můžete vodit od 8hod, vyzvedávat do 13hod (v pátek do 16:00 na hřišti MC Radost ve Smetanových sadech) Těší se na vás Natálka a Ivča Přihlášení dětí je možné na natalija.f@seznam.cz do 30.června, na který můžete rovněž psát pro další informace. Počet míst omezen.

10 Tyršova Vyškov Informační zpravodaj MC Radost telefon MC Radost: Své návrhy a připomínky posílejte na: g.vasickova@ .cz