Management pohybových aktivit INFORMACE k zahájení výuky LS ak. rok 2013/14 Určeno pro studenty 1. a 2. ročníků bakalářských st. programů a navazujících magisterských st. programů. Zápis jednotlivých pohybových aktivit bude probíhat v portálu MPA https://mpa.opf.slu.cz od pondělí 17. 2. 9:00 do pátku 21. 10. 12:00. Tento volitelný předmět má v informačním systému STAG jednotnou zkratka Bc. studium 4 etapa TVASA/BPTSA, Nmg studium TVASA/NPTSA Do studijních záznamů v IS/STAG bude proveden zápis předmětu a jeho hodnocení po úspěšném absolvování administrovaném na portálu MPA. Kondiční a zdravotní plavání (středa 13:00 14:00) - Na bazén doporučujeme studentům klasické plavky, plavecké brýle a přezůvky. - Spoluúčast studentů na vícenáklady nájmu bazénu je 100,-- Kč, budou vybírány v druhém týdnu výuky. - Vlastní badmintonová raketa. Badminton (středa 11:00 12:30)
- Spoluúčast studentů na kvalitní badmintonové míčky je 100,-- Kč, budou vybírány v druhém týdnu výuky. Stolní tenis (pondělí 11:00 12:30, úterý 15:00 16:30) - Nutná vlastní pálka na stolní tenis. Odbíjená (pondělí 9:00 10:30) Kopaná (úterý 12:30 14:00, čtvrtek 11:00 12:30) Basketbal (pondělí 12:30 14:00) Florbal ženy (úterý 11:00-12:30, středa 9:00 10:30) Florbal muži (středa 12:30 14:00, čtvrtek 12:30 14:00) - Doporučujeme vlastní florbalovou hůl. Tenis (pondělí 13:00 14:30, úterý 12:00-13:30) - Výuka bude zahájená v tenisové hale ZŠ Dělnická. - Spoluúčast studentů ve výši 150,-- Kč. Částka bude vybírána v prvním a druhém týdnu výuky. Použita bude na nákup jednotných tenisových míčů pro výuku a dofinancování nájmu tenisové haly a tenisových kurtů.
- Vlastní tenisová raketa a sportovní obuv podmínkou. Sraz zapsaných studentů je vždy 15 minut před zahájením výuky. Bowling (úterý 14:00 15:00, úterý 15:00 16:00) - Výuka probíhá v herně Bowling Bar MFK OKD Karviná (Sportovní 898, 735 06 Karviná 6) - Příspěvek studentů na výuku je 150,-- Kč, bude vybírán v prvním týdnu výuky. Sportovní oblečení a obuv určenou pro sálové sporty (NON-MARKING podrážka). Frisbee (úterý 11:00 12:30) - Výuka bude probíhat na Házenkářské hale a ve venkovních prostorech města (park B. Němcové atd.). - Programem lekcí budou různé hry s využitím létajícího disku. - sportovní oblečení (pokud bude výuka venku je nutno již přijít ve sportovním na výuku). - obuv určenou pro sálové sporty (NON-MARKING podrážka) pokud bude výuka na házenkářské hale. Pokud bude výuka venku bude určeno místo srazu!!! Fitnes - kondiční cvičení (úterý 8:00 9:30) - Výuka probíhá ve fitness centru v tenisové hale STARS (zimní stadion). Aerobní kondiční cvičení (pondělí 15:30 17:00) Mix Aerobic (úterý 16:30 18:00) Fitbalance (středa 15:00 16:30) Dance Aerobic (čtvrtek 16:30 18:00) - Výuka bude probíhat v tělocvičně v objektu Žižkova, Karviná Hranice.
Aquaerobic (středa 17:00 18:30) - Výuka bude probíhat na Plaveckém bazéně DEJA,Rudé armády 2935, Karviná. - Plavky, ručník, přezůvky. Fitnes - CrossFit (čtvrtek 8:00 9:30) - Výuka začne ve fitness centru v tenisové hale STARS (zimní stadion). Hodiny jsou věnovány funkčnímu tréninku, kde do činnosti jsou zapojovány všechny svalové skupiny. Cvičí se s vlastní vahou, pomůckami a doplňkovými zátěžemi. V našich lekcích půjde o kondiční trénink kombinující různé tréninkové metody a přístupy a také různé prostory pro cvičení. Revoluční přístup CrossFitu spočívá v nazírání na kondiční trénování jako nástroj k současnému komplexnímu rozvoji hlavních fyzických předností: kardiovaskulární vytrvalost a celkovou výdrž, sílu, flexibilitu, výbušnost, rychlost, hbitost, rovnováhu, pohybovou koordinaci a přesnost. Lekce jsou určeny všem zájemcům o netradiční přístup k pohybové zdatnosti a funkčnímu tréninku. INLINE BRUSLENÍ (PÁTEK) - bloková výuka bude probíhat v pátek v dopoledních hodinách na následujících místech: Karviná - park Boženy Němcové, Třinec atletický stadion a lesopark, přehrada Olešná u Frýdku-Místku, případně jiné. - sraz účastníku vždy na místě, doprava individuální! - náklady na dopravu ve výši max. 300,- Kč za semestr (dle účastí na jednotlivých výjezdech). TURISTICKÉ AKTIVITY (PÁTEK) Informace k výuce: info schůzka k předmětu bude v pátek 28. 2. 2013 od 9:00 na učebně B-206 Bloková výuka bude probíhat v pátky. Pro splnění zápočtu si student volí libovolně 4 účastí na blokové výuce. Sraz účastníku je vždy na místě, doprava je individuální! Místa, časy srazů a možnosti dopravy budou upřesněny -. Počítejte s náklady na dopravu ve výši cca 300 750,- Kč za semestr (dle účastí na jednotlivých výjezdech). Na turistiku je nutné mít turistické oblečení!!!
MANAGEMENT POHYBOVÝCH AKTIVIT TEORIE A PRAXE (STŘEDA 14:30 16:00) - Nový předmět určeny studentům, kteří chtějí získat TEORETICKÉ POZNATKY z různých oblastí tělovýchovy a sportu. - Předmět bude vyučován formou přednášek v aule Na Vyhlídce. - Teoreticky se seznámíte např. se Zdravotními benefity pohybových aktivit, se základy kondičního tréninku, pohybové a sportovní přípravy, s bezpečnosti při turistických aktivitách, s nejrozšířenějšími individuálními a kolektivními sporty, s marketingem ve sportu, se základy první pomoci při pohybových aktivitách atd.. - Pro splnění podmínek a získání zápočtu musí student absolvovat 9 přednášek. V Karviné dne 15. 1. 2014 Za KTVASA: J. Helešic