Masérská a lázeňská péče VY_32_INOVACE_158 AUTOR: Naděžda Neherová ANOTACE: Prezentace slouží k seznámení s historií lázeňství a wellness Klíčová slova: Masáže
Masáž ruční částečná Jedná se o masáže, které jsou prováděny na určité části lidského těla. S ohledem na tuto část se určuje i typ masáže, který se má použít. Před masáží je vhodné příslušnou partii těla prohřát, např. při předcházející proceduře. Provádíme 3 varianty ruční masáže, a to buď na 15 min, 30 min nebo 50 min.
Masáž podvodní Doporučuje se jako podpůrná terapie při léčbě chorob pohybového ústrojí a jako podpůrná terapie při psychosomatických onemocněních. Pacient se ponoří do speciální vany se sirnou vodou o předepsané teplotě a je masírován pod vodou tlakem proudu vody, což opět zvyšuje prokrvení pokožky. Délka trvání je 15 minut.
Reflexologie plosky (chodidla) Reflexologie je jedna z nejúčinnějších metod alternativní medicíny, která využívá skutečnosti, že všechny orgány i části těla mají svoje reflexní místo (reflexní plošku) na chodidle. Ve skutečnosti kůže, která je největším orgánem lidského těla, zabezpečuje komunikaci mezi vnitřním a vnějším světem. Toho využívají všechny reflexologické techniky, akupresury, shiatsu, čínské masáže atd. Komunikace prostřednictvím kůže (reflexních plošek) je skutečně reflexní, protože reflexní ploška okamžitě reaguje na dysfunkci orgánu nebo části těla svou zvýšenou citlivostí (například bolestí při zmáčknutí). Podobně i opačně, když zmizí dysfunkce z orgánu, ztratí se i bolest z příslušné reflexní plošky. Tato masáž působí na organismus komplexně. Její použití je jak diagnostické, tak i léčebné.
Lymfatická masáž Dokonalá funkce lymfatického (mízního) systému je předpokladem pro zdraví každého člověka. Manuální lymfatická masáž - ovlivnění mízního systému - je zvláštní druh jemné techniky, která pomáhá rozproudit mízní systém a tak podporuje tok lymfy. Tím dochází k odstraňování škodlivin - toxických látek. Manuální lymfatická masáž odlehčí Vašemu míznímu systému a současně napomáhá regeneraci organismu. Nevhodná skladba potravy, stresové situace a každé onemocnění zvětšuje zátěž našeho mízního systému, která se projevuje únavou, slabostí, vyčerpaností, ale také otoky kotníků, nebo dokonce zduřením a bolestivostí lymfatických uzlin.
Osoby se zatížením končetin - jako jsou prodavačky, chirurgové, letušky apod., ale i sportovci - zvýšeně zatěžují mízní systém. Dokonce i každá fyzická námaha zvyšuje produkci zplodin v těle a proto je vhodná rehabilitace mízního systému formou masáže. Ta je vhodná i tehdy, když únava nohou, například po rušném dni, Vás doslova nutí položit si nohy co nejvýše. Nelze opomenout i kosmetický účinek, především v boji proti celulitě, která vzniká jak je známo především z důvodu usazených odpadních látek v podkoží, což má za následek tzv. pomerančovou kůži. Pomocí manuální lymfatické masáže můžeme docílit velkého pokroku v odstranění celulity.
Relaxační masáž Jojoba Jojobový olej patří k nejcennějším přírodním olejům. Je vhodný pro všechny typy pleti. Obsahuje protizánětlivé složky, které pomáhají v péči o aknózní pleť a udržují přirozenou vlhkost pokožky. Použitím jojobového masážního oleje od firmy KNEIPP se vaše pleť zvláční a vyhladí. Olej se získává ze semen keře Simmondsia chinensis, který roste na pomezí USA a Mexika. Olej účinně působí proti stárnutí pokožky a pomáhá revitalizovat pokožku po nadměrném slunění.
Indická masáž hlavy Tato mimořádná masáž hlavy ulevuje od napětí a stresu, kterému jsme neustále vystavováni. Dovede vás k maximální relaxaci a uvolnění. Pomáhá ulevit bolestem hlavy, stimulací vlasové pokožky se uvolňuje velké množství endorfinů, které zlepšují náladu. Zbavuje psychické zátěže, zklidňuje duši,podporuje uvolnění a ulevuje od stresu. Doba trvání je 30 minut.
Zdroje: PETR, Petr. Kvalita života v balneologii, Praha: Inpress 2008, 118 str., ISBN 978-80- 903427-1-2 KOĈKA, Miloš. Vincent Priessnitz. Prameny živé vody.štíty: Veduta, 2001, 282 str., ISBN 80-86438-01-5 JANDOVÁ, Dobroslava. Balneologie.1. vyd. Praha: Grada Publishing a. s., 2009, 440 str., ISBN 978-80-247-2820-9 ŠPAČEK, L. a kolektiv, Klinická balneologie. Vydání Univerzita Karlova Praha: Karolinum 2010. ISBN 978-80-246-1654-4