S 1
Běžná denní hygiena Péče o ústa Ranní hygiena Mytí během dne (rukou, obličeje atd.) Večerní hygiena Vysmrkání se Použití intimspreje Vyčištění zubů Péče o zubní náhrady očištění Nasazení náhrady Oholení se Denní hygiena Česání a mytí vlasů Česání Mytí vlasů a další péče o vlasy (balzám atd.) Úprava vlasů (vyfoukání, natočení, nalakování vlasů apod.) Osoba pečuje o svou hygienu podle svých potřeb a zvyklostí Osobní hygiena Péče o nehty Péče o oči Ostříhání si nehtů na rukou Ostříhání nehtů na nohou Umývání očí Nasazení brýlí Čištění brýlí Aplikace kontaktních čoček a péče o ně Mít možnost provést všechny úkony osobní hygieny a péče o tělo s fyzickou podporou, nebo s dohledem (nebo s oběma druhy podpory) v tempu, které je osobě příjemné a kterého je osoba schopna, důstojně a v soukromí Péče o uši Čištění uší Nasazení naslouchadla Čištění naslouchadla Výměna baterií v naslouchadle Mytí a koupání Výkon fyziologické potřeby Mytí těla a koupání Výkon fyziologické potřeby Mytí celého těla Sprchování Koupání Ošetření pokožky, včetně nohou, po koupeli nebo sprše Použití WC Použití toaletního křesla Výměna inkontinenčních pomůcek Vypuštění sběrného sáčku na moč 2
Volba vhodného oblečení a doplňků (počasí, příležitost a vhodné vrstvení) Oblékání, svlékání Oblékání a svlékání jednotlivých částí oblečení, popř. s využitím vhodných pomůcek Osoba o sebe pečuje podle svých potřeb a zvyklostí Zvládání běžných úkonů péče o vlastní osobu Oblékání Obouvání, zouvání Celková úprava vzhledu Posouzení co je třeba nakoupit v souvislosti s péčí o vlastní osobu Volba vhodné obuvi s ohledem na počasí, příležitost a celkový vzhled Nazouvání a zouvání obuvi, popř. s využitím vhodných pomůcek Úprava vzhledu (např. před odchodem ven, před zrcadlem) Líčení/odlíčení Použití parfému Zhodnocení, zda má osoba k dispozici vhodné oblečení, obuv, kosmetiku, doplňky Mít možnost nadále udržovat s fyzickou podporou, nebo dohledem (nebo s oběma typy podpory) svůj styl v oblékání a celkové úpravě vzhledu, být respektován při volbě svého vzhledu Osoba se pohybuje ve svém i mimo něj podle svých potřeb Samostatný pohyb Změna polohy Manipulace s předměty Změny polohy na lůžku Vstávání a uléhání na lůžko Stání a sezení Polohovací a ixační pomůcky Přemísťování a manipulace s předměty denní potřeby Změna polohy těla na lůžku Posazení na lůžku Manipulace s dekou a polštářem Podání věcí ze stolku (pití, kniha, kapesník atd.) Manipulování s polohovatelným lůžkem Vstání z lůžka Ulehnutí na lůžko Přesun na vozík a na lůžko Stoupnutí Sezení mimo lůžko Použití polohovacích a ixačních pomůcek Přemísťování předmětů denní potřeby Manipulace se závěsy, žaluziemi, roletami apod. Mít k dispozici pomůcky/informace/ fyzickou podporu pro bezpečnou a komfortní změnu polohy. Být respektován v rozhodování o způsobu podpory Mít možnost rozhodovat o umístění předmětů denní potřeby, přizpůsobit vlastní prostor svým potřebám 3
Samostatný pohyb Pohyb ve vlastním Pohyb mimo zařízení Pohyb ve vlastním Chůze Pohyb mimo vlastní prostor Bezpečný pohyb po místnosti Chůze po rovině Chůze po schodech Pohyb po zařízení a vyjití ze zařízení Mít možnost využívat vlastní prostor podle svých potřeb, mít možnost užívat si soukromí ve vlastním Mít k dispozici pomůcky/informace/ fyzickou podporu pro usnadnění bezpečného pohybu Osoba má kontrolu nad svým stravováním Zajištění stravování Zajištění potravin Příprava a přijímání stravy Nákup potravin Příprava stravy Přijímání stravy Posouzení, jaké potraviny je třeba nakoupit Uchování potravin Sledování data spotřeby Příprava teplých nápojů Příprava/vaření jídla Ohřívání stravy Podání jídla na talíř Najedení Napití Porcování stravy Mít možnost najíst se, či napít se způsobem podle vlastního výběru, v místě podle vlastního výběru (vlastní prostor pokoj, nebo společný prostor) Mít vždy jídlo připravené tak, aby nebylo obtížné ho sníst Mít k dispozici pomůcky pro usnadnění najedení, napití (např. zvýšený okraj talíře, speciální hrneček, odlehčený příbor, atd.) Osoba pečuje o svůj prostor/své věci, rozhoduje, jak se o něj má pečovat Péče o vlastní prostor Úklid vlastního Péče o oblečení, boty Úklid a údržba vlastního Péče o lůžko Péče o prádlo, oblečení a boty Běžné udržení pořádku umístění věcí na své místo Stlaní Převlékání lůžkovin Uložení prádla Drobné opravy prádla Čištění bot Mít možnost s event. fyzickou podporou ukládat věci na místo podle vlastního uvážení nebo projevit vůli jak mají být uloženy Mít možnost rozhodovat o způsobu stlaní lůžka, o době převlékání lůžkovin Mít možnost rozhodovat o péči o oblečení a obuv Udržování tepelného komfortu, obsluha spotřebičů Udržení tepelné pohody ve vlastním Větrání Obsluha radiátorů či jiných spotřebičů pro zajištění tepelné pohody Mít možnost ovlivňovat tepelnou pohodu ve vlastním, rozhodovat o ní 4
Osoba je v kontaktu se společenským prostředím a využívá běžné veřejné služby Zajištění kontaktu se společenským prostředím Seberealizace Společenské kontakty Orientace Využívání běžných veřejných služeb Vzdělávání Navazování a udržování přátelských, sousedských a jiných vztahů Orientace v čase Orientace v místě Orientace v osobách Využívání veřejných služeb Získání znalostí a dovedností Uskutečnění kontaktu s rodinou nebo blízkými Uskutečnění kontaktu s přáteli Orientace v čase (během dne, v týdnu, ročním období) Orientace ve vlastním (nalezení WC, jídelny, nalezení signalizačního zařízení apod.) Orientace mimo zařízení (ulice, zahrada, obchod apod.) Orientace v osobách (poznávání blízkých, pracovníků služby, lékařů apod.) Využívání pošty Využívání banky Navštěvování obecního úřadu a jiných institucí Docházka do školy, i do jiných vzdělávacích institucí Podpora při zvládání nároků vzdělávání Navštěvování vzdělávacích kurzů Mít možnost se setkávat s rodinou a dalšími blízkými osobami ve vlastním nebo v jiných prostorách zařízení, mít soukromí při těchto setkáních Mít podporu při navázání kontaktu (telefon, dopis), nebo při komunikaci samé, pokud má osoba problémy s vyjadřováním Mít možnost využít odbornou podporu při event. oslabení orientace Mít k dispozici nabídku pomůcek/ informací/intervencí, které orientaci usnadní Mít možnost s event. fyzickou podporou dál využívat veřejné služby, mít informace o těchto službách a jejich možném využití Mít podporu při zvládání učiva, nebo informace o možnostech podpory z jiných zdrojů (např. dobrovolník) Mít informace o možnostech vzdělávání, vzdělávacích institucích, subjektech nabízejících poradenství Pracovní a jiné uplatnění Příprava na zaměstnání Uplatňování práva na pomoc úřadu práce při hledání zaměstnání Mít informace, kontakty na přísl. pracoviště ÚP, informace o subjektech, které se specializují na pomoc při hledání zaměstnání 5
Seberealizace Oblíbené činnosti Oblíbené činnosti Čtení Poslech hudby a mluveného slova Sledování TV, videa, DVD Používání internetu Ruční práce, výtvarné činnosti Uspokojování duchovních potřeb (např. setkání s duchovním) Jiné oblíbené činnosti Mít možnost realizovat své zájmy, a to individuálně, nebo ve skupině Mít možnost využít pomůcky, nebo odbornou pomoc k realizaci svých zájmů Být respektován ve svých rozhodnutích účastnit se/neúčastnit se skupinových činností Zajištění bezpečí Opatření pro zajištění bezpečí Přivolání pomoci (např. signalizačním zařízením, telefonem apod.) Prevence pádu a zdravotních rizik spojených s onemocněním Pomůcky, které zvýší bezpečí/omezí rizika pádu, nebo rizika spojená s onemocněním Mít k dispozici bezpečnou pomůcku/ bezpečný způsob, jak přivolat pomoc Mít dostatek informací o tom, jak omezit rizika pádu a zranění Mít podporu při hledání a využívání kompenzačních a jiných pomůcek Osoba zná svůj zdravotní stav, ví, co je pro její zdraví vhodné Péče o zdraví a bezpečí (rizika) Zdraví Provedení jednoduchého ošetření Dodržování léčebného režimu Použití leukoplasti, obvazu, pružného obinadla, dezinfekce atd. Návštěva lékaře Užívání léků v lékařem stanovené době Rehabilitace např. dodržení doporučení fyzioterapeuta včetně pravidelného cvičení Pití tekutin v dostatečném množství Dodržování diety Mít informace, či podporu při nácviku samostatného ošetření Mít možnost provést drobné ošetření sebe sama Mít možnost rozhodnout se, zda k užívání léků potřebuje osoba asistenci, dohled Mít dostatek informací k rozhodnutí o dodržování léčebného režimu Být respektován ve svých rozhodnutích Zdravá výživa Znalost zásad zdravé výživy Znalost potravin, které prospívají/škodí Znalost optimálního množství určitého jídla, znalost významu pestré stravy Mít dostatek informací (poradenství) o zdravé výživě 6
Osoba zná svá práva, rozhoduje o jejich uplatnění Osoba zná způsoby, jak stabilizovat svou inanční situaci Uplatňování práv a oprávněných zájmů a obstarávání osobních záležitostí Finanční a majetková oblast Základní doklady Účast na veřejném životě Ochrana práv Hospodaření s inančními prostředky Nakládání s majetkem Využití sociálních dávek a jiných výhod Platné osobní doklady Uplatňování politických práv Ochrana před zneužíváním Rozvržení příjmu tak, aby byly pokryty všechny platby Provádění úhrad spojených s bydlením Provádění úhrady daně z nemovitosti Provádění úhrady poplatků za telefon Provádění úhrady jiné Pronájem nemovitosti (bytu, nebo jeho části, domu, zahrady, chalupy atd.) Darování majetku Uplatnění nároku na nárokové dávky + výhody, např. průkaz ZTP, příspěvek na péči Požádání o nenárokové dávky Uplatnění práva na hmotné zabezpečení ve stáří (důchod) Zajištění platných dokladů (např. občanský průkaz, pas, rodný list, průkaz zdravotní pojišťovny) Uplatnění práva volit Uplatnění petičního práva Znalost kontaktů na pomáhající subjekty v případě zneužití, nebo ohrožení zneužitím Uplatňování pomoci ombudsmana (proti rozhodnutí orgánu veřejné správy) Znalost kontaktů na pomáhající subjekty v případě domácího násilí, nebo ohrožení domácím násilím Znalost kontaktů na pomáhající subjekty v případě porušení, nebo ohrožení jiných občanských práv Mít informace o tom, kdo by mohl osobě pomoci s hospodařením s inančními prostředky, mít nabídku základního poradenství Mít k dispozici poradenství, kontakty na poradenské subjekty Mít možnost využít nabídky základního poradenství Mít možnost poradenství/podpory při zajištění osobních dokladů (ztráta, skončení platnosti, apod.) Mít k dispozici informace o možnosti realizovat politická práva Mít podporu při realizaci svých práv, mít kontakty na subjekty, které poskytují podporu Mít informace o možné formě a rizicích zneužívání a způsobu, jak se mu bránit Mít v zařízení zajištěno bezpečí bez rizika zneužívání pracovníky nebo ostatními osobami v zařízení Mít informace o možnosti řešení situace domácího násilí Mít informace o subjektech, které se zabývají poradenstvím v oblasti právní 7