2013 Warno for Jungle Course DatE: 9.8. 11. 8. Location: FOB Grandma 2lt. Fleming (HOUMI) 3 PARA 25. 7. 2013
Jungle Course Zahajeni cviceni: 091800AUG2013 Ukonceni cviceni: 111200AUG2013 Misto konani: FOB GRANDMA Místo setkání - RV: 49 44'17.005"N, 17 15'24.970"E (oplocené parkoviště, zamčené po dobu výcviku, relativně hlídané) PoCasí: http://www.meteocentrum.cz/ (Moravskoslezský Olomouc + Litovel) Opfor: none Attention: Kurz není jako klasické cvičení 3PARA/OTC. Jeho nesplnění nepodněcuje další setrvání v klubu. Ovšem ten kdo splní, má plus. Kromě 3PARA se budou účastnit i jedinci ze spřátelených jednotek. Kurz bude fyzicky náročný, nicméně v rámci mezí civilisty. Příjezd nemusí být přesně v 18 00 každý přijede, jak může, čím dřív přijedete a splníte si počátek kurzu, tím dříve půjdete (a více budete) spát. Kurz bude veden jako předání zkušenosti od Legie STEJNOU FORMOU! Proto předpokládejte vygumované instruktory, rozporuplné rozkazy, zvýšenou fyzickou i psychickou zátěž. Taktéž povely v cizím jazyce apod. INSTRUKTori: Houmi, Sirka, Stoupa, Miloš, Holubitch kdo nezná, pozná obsah cviceni: Přezkoušení znalostí topografie MGRS, orientace mapy, nalezení vlastního stanoviště na mapě, azimutový přesun Přezkoušení fyzické přípravy viz příloha A Vojenské plavání Transport raněného
Součinnost čety ve specifickém prostředí džungle Azimutové přesuny v četě Zvýšení fyzické a psychické odolnosti jednotlivce Materiál jednotlivce: Sud/barel/voděodolný vak (nouzově pytel na odpadky) na vaši suchou výstroj, velikost dle batohhu Celta/basha/poncho 2x karabina (na horolezení, ne na věšení rukavic!) 4x gumicuk Zbraň + zásobník (Zavařená, gumová, AS bez mecháče a baterky hrozí namočení!) bez popruhu! Batoh (min 35L) DPM Patrol, Bergen, apod, Assaulťák 2x polní láhev (do nosňáku možné jednu polní + další 1L Nalgen apod.) + 4L do batohu (PETky apod) Buzola! Píšťalka Repelent Zápisník + pisátko (ideálně voděodolný) Maskovací barvy + zrcátko Nůž (kdo má, může si vzít navíc mačetu) Padákovka (10m minimálně) + vázací drát 5x pytel na odpadky (nějaké spíš větší a odolnější) 1x MRE / 1x BDP Suchý komplet (minimálně triko, spodky, ponožky a komplet uniformy navíc) Hygiena tuhé mýdlo, hajzlpapír, kartáček, pasta Svíčka (vysoká, ne čajová) + sirky/zapalovač (voděodolně zabalit) Pro PARAS/UK: DPM uniforma (ideálně tropical/lightweight), DPM klobouk, černé vysoké boty (ideálně Jungle boots), opasek, triko Vesta/PLCE (nemusí být kompletní třeba jen 2x ammo + 2x water)/chestrig Tenisky, triko, kraťasy na cvičení/přezkoušení
Rukavice Doporučuji všechny věci přivázat ke kalhotům/vestě (padákovkou) co je uvázáno, neuplave BATOHY budou rozděleny následovne: SACK A: Bergen, velký bágl, zůstane na základně v suchu nepůjde do terénu (na tělocvik apod.) SACK B: Patrolák, malý batoh do +/- 30L, půjde s vámi do vody/řeky ten se namočí Taktika ideálně malý chestrig nebo webbing/řemení/mns apod. KDO má, necht vezme: Goratex komplet Potápěčské brýle + šnorchl GoPro Zakázané veci: GPS, trackery, krokoměry apod. Hodinky, mobily Balistické prostředky helmy, střepky, pláty Logistické dozásobení: Bez dozásobení Léky sebou!!! Nahlásit po příjezdu na cvičení!!! Náklady: 50 100 Kč = na benzín do LR a věci s kurzem spojené, bude upřesněno Kontakt: Houmi 608 981 534, homolapetr@centrum.cz
priloha A (Annex A): Přezkoušení bude buď formou PARA-Fitness (viz níže) nebo Legie tedy šplh na laně, 6 shybů, 20 kliků, 30 sed-lehů, 40 dřepů. Mezi každým cvičením běh na 300m. Legie se běhá a cvičí v maskáčích a kanadách. Na místě bude rozhodnuto, které cvičení se pojede. Fyzické přezkoušení bude provedeno dle vzoru PARA Fitness Guide. Bude se jednat o shyby, leh-sedy, kliky, běh, předklon a možná i šplh. Pro úspěšné splnění kurzu je třeba splnit fyzické přezkoušení na REKRUT (alespoň 3 z 5 polí, nic nesmí být horšího než úroveň CIVILISTA!). Nesplnění neznamená vyhoštění z kurzu, ale nebude to nikomu ku prospěchu. Od členů 3PARA se (dle podzimní úmluvy) očekává splnění minimálně stejných výsledků jako na podzim + alespoň nějaké zlepšení! Tabulka je zde: Činnost Civilista Rekrut Voják Paragán Shyby 0 5 6 10 11 17 18 a více Kliky (za 2 min) 0 29 30 49 50 79 80 a více Leh-Sed (2 min) 0 29 30 49 50 79 80 a více Běh 2400m 12min 31sec až 18min 10min 31sec - 12min 30sec 8min 1 sec až 10min 30sec Méně než 8min Ohebnost 60 31 cm 30 21 cm 20 11 cm Méně než 10 cm Šplh Shyb = provádí se v krátkém triku či bez trika (musí být vidět lokty), NADHMATEM, do vyvěšení. Počítá instruktor. Leh-sed = provádí se na celtě, cvičící si může nechat zapřít nohy následujícím kurzistou. Ruce jsou prsty seplé na temeni hlavy ( za hlavou ), špičky loktů se při sedu dotýkají kolen. V lehu je nutno dotknout se sepnutými rukami země. Klik = Klik se provádí na šířku ramen, do proplých rukou, v dolní pozici je nutno dotknout se nastavené dlaně instruktora. Běh = běh na 2400m. Šplh = 5 až 6 metrů lana, vylézt. Ohebnost = předklon v sedě ke špičkám nohou.