Senioři Zpravodaj Domu PORTUS ŘÍJEN 2009 ROČNÍK VIII. CENA 10 Kč VYDÁVÁ ŽIVOT 90, o. s. DNY OTEVŘENÝCH DVEŘÍ V DOMĚ PORTUS Karolíny Světlé 18, Praha 1 ve dnech 6. a 7. října 2009, vždy 10:00 14:00 hod. Prohlídka Domu PORTUS Návštěvníci si budou moci prohlédnout Dům PORTUS, ve kterém sdružení a jeho služby sídlí. Uvidí mimo jiné Informační středisko, Divadlo 90 U Valšů, Centrum denních služeb, Respitní a reahabilitační centrum, Senior bazar, Gastronomické služby atd. Nabídka služeb Prezentace služeb občanského sdružení ŽIVOT 90 bude probíhat v divadelním sále. Odborní pracovníci zde budou poskytovat informace k jednotlivým službám: Služby sociální: Tísňová péče Areíon, Pečovatelská služba, Senior telefon, Odlehčovací pobytové a rehabilitační centrum, Informační centrum, Poradenské činnosti Nabídka: měření tlaku a cukru Centrum denních služeb: kurzy, zájmová činnost, kavárnička, internetová kavárna Nabídka: využití internetové kavárny od 14:00, nahlédnutí všech prostor 1. patra Divadlo 90 U Valšů: Úterý 6. října: 15.00 Benefice: Gabriela Vránová Nabídka: sleva vstupného na benefici, pouze 50 Kč! 19.00 Kontrola nemocného (Jan Vlasák, Zdeněk Maryška, režie Vlastimil Venclík) Středa 7. října 16.00 Milostná tajemství (Luba Skořepová, Jaromíra Mílová, režie Jiří Trnka a Petr Mančal) Sekce PR: Nové www stránky sdružení, nový portál pro seniory www.seniorum.cz, Časopis GENERACE, publikace, Promítání filmů o sdružení ŽIVOT 90 + film na téma Týrání seniorů Nabídka: remitenda časopisu Generace zdarma, 50% sleva na novém čísle GENERACE speciál, publikace se zdravotní a seniorskou tématikou zdarma Srdečně zveme všechny seniory, jejich blízké i ty, které problematika seniorů zajímá.
BENEFIČNÍ PŘEDSTAVENÍ U PŘÍLEŽITOSTI MEZINÁRODNÍHO DNE SENIORŮ A VEŘEJNÁ SBÍRKA VE PROSPĚCH FONDU SENIORŮ Občanské sdružení ŽIVOT 90 a Nadace Taťány Kuchařové Krása pomoci se rozhodli oslavit Mezinárodní den seniorů, který připadá na 1. října společně a získat podporu pro aktivní seniory. Uspořádají ve 13 krajských městech veřejnou sbírku ve prospěch Fondu seniorů. Vyvrcholením celého dne bude benefiční představení opery Bedřicha Smetany v Národním divadle. Těšit se můžete na Prodanou nevěstu. Představení se uskuteční pod záštitou paní Lívie Klausové. V rámci večera udělí ministryně zdravotnictví Dana Jurásková Cenu Makropulos, která je každoročně udělována mimořádnému projektu ve prospěch seniorů. Aktivizační programy můžete podpořit i Vy, zakoupením vstupenky a svou účastí na představení 1. října 2009 v Národním divadle. Vstupenky obdržíte v denních pokladnách Národního divadla, obvyklých předprodejích a v sídle sdružení Domě PORTUS. SENIORSKÁ MÍLE 2009 Občanské sdružení ŽIVOT 90 pořádá 8. ročník běžeckého závodu Seniorská míle o hodnotné ceny pro seniory a seniorky od 60 let výše v kategoriích muži a ženy. NOVÝ ZÁVOD! Možnost účasti v doplňkovém závodu a v nové kategorii: běh seniorů s vnoučaty! Kategorie: do šesti let, do deseti let. Běh se koná v areálu paláce ŽOFÍN. Přihlásit se mohou účastníci od 9.30 hod. Běh se měří každé dvojici (trojici...) samostatně. Běh měří 125 m. Zúčastnit se tedy mohou i běžci Seniorské míle. Výsledek bude vyhlášen v rámci vyhlášení výsledků běhu Seniorská míle. TERMÍN KONÁNÍ: 3. října 2009 sobota START JE V 11.00 HODIN z Kampy, z místa pod obloukem Karlova mostu. Cíl je před vstupem do paláce Žofín. Registrace závodníků v den konání od 9.00 do 10.15 hod v paláci Žofín, Rytířský sál. Přihlášky můžete poslat do 1. října 2009: poštou: o.s. ŽIVOT 90, Karolíny Světlé 18,110 00 Praha 1 e-mailem: generace@zivot90.cz telefonicky: 222 333 555 nebo osobně v recepci Domu PORTUS denně od 9.00 do 16.00 hodin. PŘIHLÁSIT SE MŮŽETE I před startem v paláci Žofín. DŮM PORTUS recepce 222 333 555-7 Ulice Karolíny Světlé 18, 110 00 Praha 1
Sekce dobrovolníků a aktivizačních programů ROZVRH AKADEMIE SENIORŮ 2009 2010 PONDĚLÍ Dřevák: 9:00 10:30 Cvičení jóga začátečníci (Bílková) 11:30-12:30 Step začátečníci (Buchtová) 13:30 14:30 Zdravotní cvičení (Příbramská) 15:00 17:30 Zkouška smyčcového kvarteta (Lesse) Učebna č. II: 8:00 10:30 Kurz šití (Vosečková) 10:40 12:15 Angličtina středně pokročilí (Šimáčková) 12:30 14:00 Angličtina pokročilí (Švanda) Ateliér: 9:00 11:00 Dámský klub (Kosařová) 11:00 13:00 Arteterapie (Kosařová) Reminiscence: 10:45 12:15 Angličtina středně pokročilí (Wilhelmová) 13:30 15:00 Klub Kontakt (Pilátová) Koutek: 10:40 12:10 Hrajme si s paměťí (Ivančová) 14:00 17:00 Šachisté Učebna č. III: 9:00 10:30 Počítačový kurz I. (Novák) 10:40 12:10 Počítačový kurz I. (Novák) ÚTERÝ Dřevák: 8:30 10:00 Španělština pokročilí + konverzace (Bartošová) 10:15 11:45 Angličtina středně pokročilí (Šárová) 12:00 13:30 Angličtina konverzace (Zíková) 13:45 15:15 Angličtina pokročilí (Kula) 15:20 17:40 Zkouška pěveckého sboru Seniorky (Žáková) Učebna č. II: 8:30 10:00 Angličtina mírně pokročilí (Ouzká) 10:15 11:45 Francouzština konverzace + pokročilí (Trojanová) 12:15 13:45 Francouzština pokročilí (Trojanová) 14:00 15:30 Angličtina mírně a středně pokročilí (Strnadová) Ateliér: 9:00 10:30 Angličtina mírně pokročilí (Marhánková) 12:00 13:30 Německá konverzace pro pokročilé (Pilná) Reminiscence: 10:15 11:45 Francouzština mírně pokročilí + konverzace (Klicnarová) 12:00 13:30 Francouzština mírně pokročilí (Klicnarová) 14:30 16:00 Italština pokročilí (Vojtíšková) Koutek: 8:30 10:00 Angličtina mírně pokročilí (Šárová) 10:15 11:45 Němčina mírně pokročilí (Machová) 12:00 13:30 Angličtina pro středně pokročilé (Vostřezová) 14:00 17:00 Šachisté Strana 3
Učebna č. III: 9:00 10:30 Počítačový kurz II. (Švanda) 10:40 12:10 Počítačový kurz II. (Švanda) STŘEDA Dřevák: 9:00 10:30 Cvičení jóga (Richterová) 10:30 12:00 Cvičení jóga (Richterová) 12:20 13:50 Italština začátečníci (Hoffmanová) 14:00 16:30 Povídání o Praze (Štěpánová) 2. středa v měsíci 16:30 18:00 Tai chi (Zane) Učebna č. II: 9:00 10:30 Španělština začátečníci (Žaludová) 10:45 12:15 Francouzská konverzace pokročilí (Langer) 12:45 14:15 Angličtina středně pokročilí (Klausová/Kula) Ateliér: 9:00 11:00 Arteterapie základy krajinomalby I. (Beránek) 11:00 13:00 Arteterapie základy krajinomalby II. (Beránek) 13:00 15:00 Arteterapie základy krajinomalby III.(Beránek) Reminiscence: 10:00 11:30 Sběratelé (Volavková) 1. středa v měsíci 10:00 11:30 Tvůrčí psaní (Volavková) 2. středa v měsíci 10:00 11:30 Zralé švestky (Volavková) 3. středa v měsíci 12:30 14:00 Angličtina mírně pokročilí (Veselá) 14:15 15:45 Italština pokročilí (Hoffmanová) Koutek: 10:00 11:30 Angličtina mírně pokročilí (Havlová) 12:20 13:50 Němčina pokročilí (Machová) 14:00 17:00 Šachisté Učebna č. III: 9:00 10:30 Počítačový kurz I. (Šplíchal) 10:40 12:10 Počítačový kurz I. (Šplíchal) 15:00 16:30 Počítačový kurz III. (Švanda) ČTVRTEK Dřevák: 9:00 10:30 Německá konverzace I. (Krejčová) 10:45 12:15 Německá konverzace II. (Krejčová) 12:30 14:00 Angličtina začátečníci (Žaludová) 14:10 15:40 Kulturní klub (Himmlová) 1. čtvrtek v měsíci 13:00 15:30 Cestovatelský klub (Volavková) 2. čtvrtek v měsíci 14:00 15:30 Zdravotní samoobsluha (Volavková) 3. čtvrtek v měsíci 14:00 15:30 Komponovaný pořad (Volavková) 4. čtvrtek v měsíci 16:30 18:00 Filatelisté (Čechák) 1. čtvrtek v měsíci Učebna č. II: 9:00 10:30 Anglická konverzace (Hawker) 10:45 12:15 Angličtina mírně pokročilí (Musilová) 14:30 16:00 Angličtina začátečníci (Švanda) 16:30 18:00 Angličtina mírně pokročilí (Váchová) Ateliér: 9:00 11:15 Keramika (Soukupová) 13:00 14:00 Individuální trénování paměti (Ivančová) Strana 4
Reminiscence: 9:00 10:30 Němčina mírně pokročilí (Šimonovská) 11:00 12:30 Němčina pokročilí (Šimonovská) 13:00 14:30 Angličtina pro začátečníky (Vyhnanovský) Koutek: 9:00 10:30 Anglická konverzace (Vojířová, Charvátová) 10:45 12:15 Angličtina mírně pokročilí (Vyhnanovský) 13:00 17:00 Šachisté Učebna č. III: 9:00 12:00 Kurz ovládání mobilu (Švanda) 9:00 12:00 Internetová kavárna (Švanda) 9:00 12:00 Výuka Jak nakupovat přes internet? (Švanda) PÁTEK Dřevák: 9:30 11:00 Cvičení jóga (Pletichová) 11:15 12:15 Taneční a pohybová terapie (Dersényiová) 14:00 16:00 Cestičky k tělu (pouze říjen 2009) (Jungová) Učebna č. II: 9:00 10:30 Němčina pro začátečníky (Lukavcová) 10:40 12:10 Trénování paměti (Ivančová) 13:30 14:30 Individuální trénování paměti (Ivančová) Reminiscence: 9:00 10:30 Angličtina mírně pokročilí (Marhánková) 10:45 12:15 Němčina mírně pokročilí (Pavlíčková) 14:00 15:30 Kroužek 80 (Stojanová) 2. a 4. pátek v měsíci Koutek: 13:00 15:30 Klub 80 (Dudková) 14:00 17:00 Šachisté (po domluvě) Učebna č. III: 10:00 16:00 Sociální služby na klíč (Švanda) NEDĚLE 14:00 16:00 Koncert souboru Heligonky (Taubler) VLASTIVĚDNÉ VYCHÁZKY S Jiřím Šlechtou (220 802 267) Pátek 2. října HISTORIE USEDLOSTÍ KAJETÁNKA, SCHLEIFERKA, PETYNKA Sraz ve 14:00 na nástupišti stanice Hradčanská trasy metra A. Neděle 4. října ZÁMEK ZÁKUPY CÍSAŘ FERDINAND V., ZÁMEK LEMBERK SV. ZDISLAVA Sraz v 7:00 u pokladny č. 2 Praha Hl. nádraží. Návrat ve 20:38 Praha Hl. nádraží. Neděle 11. října Neděle 18. října ZÁMEK PLOSKOVICE A DR. EDVARD BENEŠ Sraz v 7:00 u pokladny žel. stanice Praha Masarykovo nádraží. Návrat v 18:20 Praha Masarykovo nádraží. TROJSKÉ VILY A USEDLOSTI Sraz ve 14:00 na nástupišti stanice nádraží Holešovice trasy metra C. Strana 5
Neděle 25. října S Jaroslavou Janouškovou Středa 7. října Se Stáňou Bůchovou Neděle 18. října ZÁMEK A HVĚZDÁRNA V ĎÁBLICÍCH Sraz ve 14:00 na nástupišti stanice Ládví trasy metra C. PODZIMNÍ VYCHÁZKA NA DÍVČÍ HRADY S KRÁTKOU PRO- JÍŽĎKOU PRAŽSKÝM SEMMERINGEM Pro zdatnější 3 km chůze. Sraz v 8:40 u starých pokladen Hl. nádraží. Odjezd vlaku v 8:51 směr Hostivice. OBOROU ZA STUDÁNKAMI I HISTORIÍ ZE SATALIC DO VINOŘE Sraz v 10:00 na stanici autobusu 186 u metra Černý Most. Autobus odjíždí v 10:09. Také je možné čekat přímo v Satalicích u kapličky v 10:30. Pohodlná procházka cca 3 km. KULTURNÍ PROGRAMY V ŘÍJNU 2009 (Vstupné na každý pořad 20 Kč) Čtvrtek 1. října 14:00 ZDRAVOTNÍ SAMOOBSLUHA Porridge? Myslíš müsli? (Ideální snídaně za 1 Kč a každý den jinak ) Vede Lída Vladyková Sál Dřevák 16:00 KLUB FILATELISTŮ Přednáška Jiřího Kratochvíla Historie a současnost pošt na území Prahy 1 Sál Dřevák Středa 7. října 10:00 SCHŮZKA SBĚRATELŮ nad sbírkou autogramů sběratele J. Hanibala (k nové výstavce v Portusu) Místnost Reminiscence Vede HelenaVolavková Čtvrtek 8. října 14:00 KULTURNÍ KLUB J. HIMMLOVÉ Habsburkové na českém trůně kolem r. 1621 Sál Dřevák Pátek 9. října 10:00 SETKÁNÍ S PRÁVNÍKY NA TÉMA DĚDĚNÍ Michaela Elbrsová a Lucie Kováčová Místnost Koutek Vstup zdarma Neděle 11 října 14:00 KONCERT HELIGÓNEK Sál Dřevák Strana 6
Středa 14. října 10:00 TVŮRČÍ PSANÍ A HRÁTKY S ČEŠTINOU Děkuji... vlastní příběhy o dobrých skutcích Vede Helena Volavková Místnost Reminiscence 14:00 POVÍDÁNÍ O PRAZE Praha rané gotiky (počátek města) Sál Dřevák Připravila Ing. Alena Štěpánová Čtvrtek 15. října 14:00 CESTOVATELSKÝ KLUB Jak se mi povedlo letošní léto beseda účastníků (s dojmy, zážitky a suvenýry) Sál Dřevák Vede Drahuška Pfauová Středa 21. října 10:00 KLUB ZRALÉ ŠVESTKY Skutečnost byla jiná...(co bylo jinak) Sonda do rodinných příběhů a snad i poučení z nich... Místnost Reminiscence Vede Helena Volavková Čtvrtek 22. října 14:00 KOMPONOVANÝ POŘAD SE ZPÍVÁNÍM Po Čechách a Moravě s písničkami (Přijďte si zazpívat a zahrát... aneb Abychom nezapomněli). Sál Dřevák Vede Helena Volavková, zpívají všichni Pátek 14:00 KLUB SENIOREK V REMINISCENCI Klub 80 vždy 2. a 4. týden V říjnu 2009 uvidíte nevšední výstavku autogramů sběratele Jiřího Hanibala. Exponáty budou ve vitrínách v přízemí a v reminiscenční místnosti v 1. patře. Nenechejte si ujít! Přístupná ve všední dny. NORDIC WALKING VYCHÁZKA, VÝUKA, CVIČENÍ Bráník Vltava areál Hamr. V sobotu 17. 10. 2009 Sraz v 10:30 hod. v podchodu u st. tram. 3, 17, 21 Nádraží Bráník. S sebou: hůlky N.W. (možno i bez nich), pohodlné boty s měkkou, ohebnou podrážkou, batoh na záda!, (nepromok. oděv). Kontakt: jarkari@seznam.cz, 777 046 769, 212 240 383 Strana 7
OSOBNOST TOHOTO MĚSÍCE Říjnová výstavka v ŽIVOTĚ 90 je majetkem Pana Sběratele Jiřího Hanibala z Ostravy. Jde opravdu o sbírku nevídanou, co do počtu i zajímavosti. Pan Hanibal, rodem Pražák, pracoval 35 let v těžkém průmyslu, ve slévárnách v Ostravě. K tomu pěstoval a pěstuje svého velkého koníčka sbírání autogramů. Sleduje podpisy významných osobností z naší vlasti i z celého světa a je příkladně důsledný a vynalézavý. To, že získal asi 4.000 podpisů, prý není nejdůležitější. Jde však o to, čí jsou a také o skutečnost, že mnozí autoři těchto podpisů, podepsaných fotografií a památek již nežijí a my se o nic dovídáme prostřednictvím jejich autogramů a dopisů. Nejvýznamnější čeští herci, horolezci Messner a Hillary, Neil Armstrong, první člověk na měsíci, krásná Lollobrigida, prezident George Bush o získání každého podpisu dovede pan Hanibal vyprávět. Ale ne dlouho kromě sběratelství cestuje, je účastníkem pochodů Chodec Evropy (což dá rozum, že už léta organizovaně obchází Evropu). A pak že senior! SPECIÁL ČASOPISU GENERACE Vyjde 5. října 2009. Co v něm najdete? Hlavní téma: Jak pečovat o své zdraví v seniorském věku Senior v systému zdravotnictví Návod s prof. Dienstbierem a zkušenosti dalších. Jak se připravit na komplikace, které mohou přicházet s věkem, rekonvalescence, doléčování, úloha pojišťoven ve vztahu k senio rům, rodina a její úloha ve vztahu k nemocnému staršímu člověku, starší lidé a zdravotní péče v Domovech a penzionech pro seniory, LDN a podobných zařízeních, kolik nás bude stát zdravotní péče a co s tím. Zdraví: Senior v ordinaci U geriatra obecně (+ rozhovor s prim. Ivou Holmerovou), Výživa (seriál), Když přestáváme slyšet (seriál), Proč se hýbat (seriál) Rozhovory: Rozhovor s osobností Marta Kubišová, Sportovní ohlédnutí: atletka Milena Rezková, Zavařujeme v mikrovlnce s Ing. Jaroslavem Balaštíkem, nestorem českého zavařování. Další témata: Co se také dá dělat v důchodu: Babičkou za peníze A proč ne?, Zvelebujeme své okolí Zídky, Dům PORTUS Divadlo 90 U Valšů, Z letopisů české hudby: 80 let prvních českých snímků na deskách, Cestopis: Švýcarsko a mnoho dalšího. Vzpomínka na studentský protest rok 1939 a rok 1989, K zamyšlení Proč si občas nerozumíme (dokončení), Tip na výlet Mikulovsko, pokračování cyklu Nositelé tradic lidových řemesel. SETKÁVÁNÍ S NOSITELI TRADIC LIDOVÝCH ŘEMESEL POKRAČOVÁNÍ CYKLU Časopis GENERACE a Denní Centrum Vás zvou na prezentaci z cyklu Setkávání s Nositeli tradic lidových řemesel. Setkání s paní Ivetou Dandovou, která vyrábí předměty z orobince (tašky, ošatky, klobouky, čepice, sandály a další), se uskuteční v pondělí 19. října v 1. patře Domu PORTUS. Předvádění výroby bude probíhat od 14 do 16 hodin. Výrobky si budou návštěvníci moci také zakoupit. Více informací najdete také v říjnovém vydání časopisu GENERACE. Strana 8
INTERNETOVÁ KAVÁRNA PRO SENIORY 1. patro Domu PORTUS Otevírací doba: Čt a Pá 9:00 16:00 10 vysoce výkonných počítačů s LCD monitorem. V případě nesnází pomoc odborného lektora přímo v kavárně. PORTÁL PRO SENIORY WWW.SENIORUM.CZ SENIOR BAZAR ŽIVOTa 90, o. s. Byl založen na základě zkušeností získaných z fun gu jících charitativních obchůdků ve Velké Británii. Vše, co v našem obchodě najdete, pochází výlučně z da rů. Zakoupením jakéhokoliv předmětu přispíváte na provoz služeb Domu PORTUS. DĚKUJEME. S velkou vděčností přijímáme čisté pěkné pánské, dámské i dětské oblečení, módní doplňky, bižuterii, sklo, porcelán, keramiku, bytový textil, obrazy, CD, knihy (angl., fr., něm.). Prosíme všechny dárce, aby přinášeli věci v taškách. Karolíny Světlé 18, Praha 1, tel.: 222 333 561 Prodejní doba: pondělí čtvrtek: 9:00 17:00 (prodej a sběr šatstva), pátek: 9:00 16:00 (pouze prodej šatstva) Kontaktní osoba: Marcela Kamererová, tel.: 222 333 561 POSEZENÍ U STRÉCŮ Časopis GENERACE, společně s prodejnou bylinek, čajů a včelích produktů PAMPELIŠKA (Římská 23, Praha 2) a vinárnou U Stréců připravuje pro seniory nedělní odpoledne zpěvu a dobré pohody: POSEZENÍ U STRÉCŮ. Písničky z Moravy i Čech zazpívá Milan ČERNOHOUZ. Součástí setkání budou informace o časopisu GENERACE a akcích občanského sdružení ŽIVOT 90, bylinkách a včelích produktech. Zveme Vás na setkání, které se bude konat v neděli 18. října 2009 v 15 hodin U Stréců Praha 2, Budečská 19 (zastávka tramvají č. 10 a 16). NABÍDKA SLUŽEB Soukromá stomatologická ordinace Doc. MUDr. J. Karra, CSc. Ordinační hodiny úterý: 9:00 16:30 hod., středa: 9:00 13:30 hod. Tel.: 222 333 977, 222 333 988 (Ceník stomatologických výkonů pro členy ŽIVOTa 90, o. s., je k vyzvednutí v recepci Domu PORTUS.) Strana 9
PROGRAM říjen 2009 Vstupenky: 150,- Kč / pro členy Ž90 100,- Kč Karolíny Světlé 18, Praha 1, Dům PORTUS Pokladna a rezervace: 222 333 555 l. 512 Pokladna otevřena v pracov ních dnech od 8:00 do15:30 a hodinu před začátkem představení E-mail: dana.pekova@zivot90.cz (rezervace) www.divadlo90.cz Čt 1. 10. Příběh Coco Chanel 16:00 Jiří Just Po 5. 10. Legendy opery Libuše Domanínská 16:00 U příležitosti významného životního jubilea Út 6. 10. Dny otevřených dveří 10:00 14:00 Út 6. 10. BENEFICE Gabriela Vránová 15:00 připravil: Jiří Flutka Út 6. 10. Kontrola nemocného 19:00 Vlastimil Venclík St 7. 10. Dny otevřených dveří 10:00 14:00 St 7. 10. Milostná tajemství 16:00 A. Strindberg, V. Brjusov, R. de Obaldia Čt 8. 10. Podoby českého melodramu 16:00 Společnost Zdeňka Fibicha Út 13. 10. BENEFICE Jana Hlaváčová 16:00 připravil: Jiří Flutka, pořadem provází Jiří Vejvoda Čt 15. 10. BENEFICE Radoslav Brzobohatý 16:00 připravil: Jiří Flutka Po 19. 10. Koncert Petry Karasové/soprán (zadáno) 19:00 klavírní doprovod: Kristina Brachtlová St 21. 10. Kontrola nemocného 16:00 Vlastimil Venclík Čt 22. 10. Manžel pro Opalu 15:00 John Patrick Po 26. 10. Módní přehlídka (NKF) 14:30 Út 27. 10. Cestopísně Zdenky Lorencové 16:00 Hostem pořadu je Vlastimil Harapes Změna programu vyhrazena Strana 10
Krizová pomoc a poradenství TELEFONICKÁ KRIZOVÁ POMOC SENIOR TELEFON ŽIVOTa 90 Cítíte se opuštěni, potřebujete si popovídat, ztratili jste chuť do života, zemřel vám partner, je vám smutno, potřebujete se poradit, ubližují vám lidé, úřady, prožíváte jinou těžkou životní situaci? Nezůstávejte se svým trápením sami! OBRAŤTE SE NA NÁS SENIOR TELEFON KRIZOVÁ A PORADENSKÁ LINKA POMOCI SENIORŮM 800 157 157 VOLEJTE 24 HODIN DENNĚ ZDARMA e-mail: seniortelefon@zivot90.cz INFORMAČNÍ A PORADENSKÉ CENTRUM pro seniory a jejich blízké informace z Domu PORTUS přehled poskytovatelů sociálně zdravotních služeb informace ze sociální oblasti informace z oblasti zdraví informace o vzdělávání seniorů nabídka divadel, kin, výstav, přednášek, vycházek a jiných akcí nabídka cvičení a plavání pro seniory nabídka cestování osobní inzerce pro seniory JAK: osobně, telefonicky, písemně (v případě potřeby navštěvujeme klienty v jejich domácím prostředí lokalita: Praha a okolí) KDE: přízemí Domu PORTUS, Karolíny Světlé 18, 110 00 Praha 1 telefon: 222 333 500, fax: 222 333 999 e-mail: poradna@zivot90.cz Provozní doba: po, st 9:00 12:00 13:00 16:00 út, čt 9:00 12:00 pá zavřeno zavřeno Informační a poradenské centrum OMEZENÍ PROVOZU V ŘÍJNU Strana 11 15. 10. 2009 od 10:30 do 12:00 hodin zavřeno
SOCIÁLNÍ PORADNA Poradna je určena seniorům, kteří potřebují řešit naléhavý nebo déle trvající sociální problém. Nabízí podporu osobám, které pečují o těžce nemocné senio ry a které hledají informace a pomoc. Zabývá se problematikou týrání a špatného zacházení. Nabízí pomoc při orientaci v sociálních službách a dávkách. Poradenství je bezplatné a zachovává soukromí klienta při řešení jeho citlivých záležitostí. KDO: porady poskytuje Julia Městková sociální pracovnice JAK: bezplatně, osobně po objednání na Senior telefonu 800 157 157 KDY: v pondělí od 13:00 do 16:00 hodin a ve čtvrtek od 9:00 do 12:00 hodin (další dny dle dohody) KDE: přízemí Domu PORTUS Poradna, Karolíny Světlé 18, 110 00 Praha 1 PRÁVNÍ PORADNA PRO SENIORY V občanském právu radíme zejména převod vlastnického práva (smlouvy kupní, darovací, náležitosti smluv) zrušení a vypořádání spoluvlastnictví (dohodou či soudní cestou) dědické právo, dědění ze zákona, náležitosti platnosti závěti, podmínky vydědění vymáhání pohledávek vzory soudních žalob V oblasti rodinného práva možnost rozvodového řízení způsob vypořádání majetku v manželství a v době po rozvodu řešení bytové otázky spolunájemníků po rozvodu Všeobecné otázky bytového práva nájem družstevní nárok k bytu soukromé vlastnictví k bytu a nemovitosti Konzultace při spáchání trestných činů Ověřování podpisů KDO: porady poskytuje JUDr. Josef Franc advokát JAK: osobně po objednání na Senior telefonu 800 157 157 KDY: v úterý a ve středu od 9:00 do 16:00 hodin (v naléhavých případech i bez objednání) KDE: přízemí Domu PORTUS Poradna, Karolíny Světlé 18, 110 00 Praha 1 Za každou poradu: příspěvek 250 Kč, pro klienty v sociální tísni zdarma. PSYCHOLOGICKÁ A MEZIGENERAČNÍ PORADNA Bezplatné poradenství při řešení naléhavých a neodkladných situací, které se dotýkají rodinných vztahů. Psychologicko-sociální poradenství pro mezilidské vztahy v širší rovině (sousedské, přátelské vztahy, aj.), aktivní pomoc při urovnávání konfliktů v mezilidských vztazích, krizová intervence, aktivní a rychlá pomoc při jakémkoli problému v oblasti mezilidských vztahů, rodinná terapie. Strana 12
KDO: porady poskytuje PhDr. Jana Pilátová psycholog JAK: bezplatně, osobně po objednání na Senior telefonu 800 157 157 KDY: pondělí od 9:00 do 12:00 hodin KDE: přízemí Domu PORTUS Poradna, Karolíny Světlé 18, 110 00 Praha 1 KLUB KONTAKT KLUB PRO OSAMĚLÉ SENIORY Společné setkávání osamělých seniorů, přátelské popovídání, probírání témat z oblasti mezilidských vztahů, diskuze o oblíbených knihách, divadelních představeních, filmech, historii, životním stylu. KDY: každé pondělí od 13:30 do 15:00 hodin KDE: 1. patro Domu PORTUS Reminiscenční místnost, Karolíny Světlé 18, 110 00 Praha 1 OSOBNÍ INZERCE PRO SENIORY Prostřednictvím Informačního a poradenského centra může kdokoliv podat inzerát. Inzeráty jsou zveřejňovány v časopise Generace, ve Zpravodaji Senioři a na nástěnce v Informačním a poradenském centru. Uzávěrka inzerátů je vždy do 10. dne v předcházejícím měsíci. Z důvodů výrobních lhůt nemůžeme ručit za otištění inzerátů došlých po uzávěrce. INZERCE: Zpravodaj Senioři 10/2009 PŘÁTELSTVÍ 78letá žena hledá kamarádku. Tel:. 606 144 066. Zn. 77/09 75letý hledá přítele z Prahy, též konverzace A+N (mírně p.). Zn. 82/09 66-letá hledá přítelkyni z Prahy do 70 let. Zn. 83/09 Hledám společenskou paní od 65-75 let na posez., příp. dovol. po Česku i Slov. Kontakty mám. Nejlépe Praha 8. Tel. večer 18 20 hod. 212 280 482, 774 803 745. Zn. 85/09 SLUŽBY - PRÁCE Hledám paní, která by mi pomohla v říjnu upravit hrob na Vinohradech. Zn. 71/09 Hl. hodného člověka, který by se postaral o mé ho pejska (9let, jezevčíka). Buď jen venčit nebo v zimě celkově u sebe. Odměna dohodou. P7 u Veletržního paláce. Moc děkuji za Vaši lásku ke zvířátkům. Mobil: 720 178 030. Zn. 78/09 Vdova 71 roků, která se starala o nemocné rodiče a později i o manžela, bývalá laborantka hledá starší paní, které by mohla pomáhat. Značka: s ubytováním. Zn. 87/09 BYDLENÍ Rozvedená 64letá silné postavy soběstačná hledá podnájem u paní nebo pronájem pokoje 5 3,3 m se mnou. Asi říjen 09, cena 4 000 Kč. Zn. 84/09 Hledám malý podnájem, stačí i 1 místnost. Vypomohu. Děkuji Jirka. Tel: 604 851 758. Zn. 86/09 Upozornění: Za obsah inzerátů, za kvalitu nabízených služeb a případné odpovědi ŽIVOT 90, o.s. neručí. Strana 13
Krátkodobý pobyt lůžkový Zpravodaj Senioři / říjen 2009 Zdravotní a zdravotně sociální služby ŽIVOTa 90, o. s. Respitní (odlehčovací) a rehabilitační centrum je určeno přednostně klientům seniorům, jejichž zdravotní stav vyžaduje soustavnou rehabilitační péči, např. po operaci kyčelního a kolenního kloubu nebo po mozkové příhodě. Pokoje jsou: 1 jednolůžkový, 4 dvoulůžkový Max. kapacita je 9 lůžek, umístění max. na dobu 3 měsíců. V ceně pobytu je kalkulována strava, sesterské služby, rehabilitace, sociálně aktivizační činnost, praní ložního prádla. Pokoje jsou vybaveny televizí, telefonem, lednicí, tísňovým voláním. O umístění rozhoduje speciální komise. Neumožňujeme trvalý pobyt. Žádost o pobyt je možné vyzvednout v sekretariátě ŽIVOTa 90 (3. patro) ne bo v Informačním a poradenském centru ŽIVOTa 90 (přízemí). Vyplněnou žádost odevzdávejte v sekretariá tu ŽIVOTa 90, o. s., kde Vaše žádost dostane okamžitě evidenční číslo a bude svolána komise. Příjem klienta je stvrzen podpisem ředitele ŽIVOTa 90, o. s. Kontakt: Tel.: 222 333 548 Po Pá 7:00 15:00 hod. Rehabilitační ambulance Rehabilitační ambulantní zařízení má v současné době smlouvu pouze s Českou národní pojišťovnou. Léčba klientů je poskytována dle rozpisu lékaře na formuláři FT. Pojištěnci ostatních pojišťoven mohou absolvovat ambulantní rehabilitaci jako samoplátci na doporučení lékaře. Kontakt: Tel.: 222 333 507 Po + Út: 7:00 14:00 hod. St: 7:00 13:00 hod. Čt + Pá: 7:00 14:00 hod. Půjčovna kompenzačních pomůcek Půjčovna kompenzačních pomůcek slouží lidem, kteří jsou v důsledku svého poranění nebo nemoci nuceni dočasně či trvale používat kompenzační pomůcky a podpůrné pomůcky (invalidní vozíky, pojízdné i pevné toaletní židle k lůžku, různé druhy chodítek, sedačky na vanu, nástavce na WC, dále berle, francouzské hole a jiné pomůcky). Kontakt: Tel.: 222 333 507 Po + Út: 7:00 14:00 hod. St: 7:00 13:00 hod. Čt + Pá: 7:00 14:00 hod. Strana 15
Pečovatelská služba Zpravodaj Senioři / říjen 2009 Pečovatelská služba pomáhá nejen seniorům, ale také lidem se sníženou sobě stačností zvládnout úkony ve vlastním prostředí. Tato služba je posky tována na celém území Prahy, je plně hrazena klientem. Nejčastěji poskytované úkony: nákupy, doprovody, celková hygiena, běžný úklid, společnost (dohled, hlídání klienta), obstarávání receptů a vyzvedávání léků, procházky. Kontakt: Tel.: 222 333 544, 222 333 545 AREÍON tísňová péče pro seniory, osamělé, zdravotně postižené Nepřetržité hlídání stavu a bezpečí klienta v jeho bytě pomocí technického zařízení umožňuje oboustranný do ho vor a následné zabezpečení okamžité pomoci. Hlídání zdravotního stavu, hlídání bezpečí klienta a jeho majetku, poskytování okamžité zdravotní pomoci, pomoc při prosazování práv a zájmů, pomoc při styku se společenským prostředím, práce s rodinami a blízkými klientů. název cena za službu (v Kč) vstupní poplatek za napojení na dispečink 1500 měsíční uživatelský poplatek 400 V jakých situacích pomáhá AREÍON klientům? Pokud upadnou a nemohou sami vstát. Nemohou sami dosáhnout na telefon. Nemohou sami otevřít dveře. Při náhlém zhoršení zdravotního stavu. Nemohou si vzpomenout na telefonní číslo záchranné služby, policie, lékařské pohotovosti, hasičů Při napadení. Při jakékoliv jiné náhlé krizové situaci. Pokud se nemohou dovolat žádné pomoci. Co má zájemce o službu AREÍONu udělat? kdykoliv zavolat na dispečink AREÍONu a nechat se zapsat do pořadníku telefonní čísla dispečinku v Praze jsou: 222 333 540-1, 222 333 544, 223 333 546, e-mail: ivana.cerna@zivot90.cz Na těchto pražských telefonních číslech je možné získat další podrobné informace. Na požádání Vám naše Informační centrum poskytne ceníky jednotlivých služeb. Tel.: 222 333 500, e-mail: poradna@zivot90.cz, www.zivot90.cz SENIOŘI ZPRAVODAJ DOMU PORTUS, měsíčník, ročník VIII. Vydává: Občanské sdružení ŽIVOT 90, Karolíny Světlé 18, 110 00 Praha 1, www.zivot90.cz Vedoucí vydání: Oldřich Bubrle sekce PR, e-mail: oldrich.bubrle@zivot90.cz, tel.: 222 333 590, fax: 222 333 599 Podklady pro vydání zasílejte e-mailem na: oldrich.bubrle@zivot90.cz Distribuce: Soňa Čermáková, e-mail: sona. cermakova@zivot90.cz, tel.: 222 333 592, Distribuci zajišťuje: Společnost ADLEX s. r. o. Inzerce: Oldřich Bubrle, e-mail: oldrich.bubrle@ zivot90.cz, tel.: 222 333 590 Osobní inzerce: tel.: 222 333 500, e-mail: poradna@zivot90.cz Prodej: Recepce Domu PORTUS, tel.: 222 333 555 Bankovní spojení: Česká spořitelna, oblastní Strana pobočka 16 Praha 1, Rytířská 29, číslo pobočky 03/222, Zpr.07.05.04, Účet číslo 000000-1937604369/0800, IBAN CZ 73 0800 0000 0019 3760 4369, BIC GIBACZPX, Měna CZK Registrace: MK ČR E 13935.