Uživatelská příručka SmartBand 2 (for Android ) SWR12
Obsah Základní postupy...3 Úvod...3 Přehled hardwaru...3 Nabíjení náramku SmartBand 2...4 Sestavení...5 Nošení náramku SmartBand 2...5 Zapnutí a vypnutí...6 Příprava náramku SmartBand 2...7 Příprava náramku SmartBand 2 k použití...7 Opětovné připojení náramku SmartBand 2...8 Resetování náramku SmartBand 2...8 Používání náramku SmartBand 2...9 Použití náramku SmartBand 2...9 Získávání oznámení...9 Dejte se do pohybu...9 Měření zátěže a zotavení...10 Budík Smart...12 Upozornění Mimo dosah...13 Nerušit...13 Dálkové ovládání...13 Propojení se službou Google Fit...14 Aplikace třetích stran...14 Indikátory...14 Zaznamenávání vašich aktivit pomocí aplikace Lifelog...16 Používání aplikace Lifelog...16 Nastavení cílů...18 Úprava zaznamenaných aktivit...18 Synchronizace dat s aplikací Lifelog...19 Důležité informace...20 Používání náramku SmartBand 2 ve vlhkém a prašném prostředí...20 Právní informace...20 2
Základní postupy Úvod Náramek SmartBand 2 je samostatné zařízení, které můžete bezdrátově propojit pomocí funkce Bluetooth se smartphonem nebo tabletem se systémem Android. Budete-li náramek nosit na svém dominantním zápěstí, bude zaznamenávat vaše pohyby a ve spolupráci s připojeným zařízením Android vytvářet přehled o vašem každodenním životě a zvycích. Náramek SmartBand 2 například počítá vaše kroky a zaznamenává váš zdravotní stav při spánku, běhu nebo chůzi. Náramek SmartBand 2 je zařízení, které můžete nosit každý den a které obsahuje také snímač tepové frekvence. Společně s aplikací Lifelog si můžete stanovit osobní cíle a poté snadno a pohodlně sledovat, jak se vám daří je plnit. Při použití s kompatibilním zařízením se systémem Android můžete náramek SmartBand 2 použít k zobrazování oznámení a k ovládání budíků a telefonních hovorů. Než začnete náramek SmartBand 2 používat, je nutné stažení SmartBand 2 a připojení náramku k telefonu nebo tabletu. Podrobnosti najdete v příslušném návodu k nastavení. Také pamatujte, že vaše zařízení musí mít systém Android 4.4 nebo novější a podporovat profil Bluetooth verze 4.0. Přehled hardwaru 1 Řemínek 2 Kryt tlačítka zapnutí/vypnutí 3 Tlačítko zapnutí/vypnutí 4 Indikátor A 5 Indikátor B 6 Indikátor C 7 Jednotka Core 8 Odvětrávací otvor 9 Snímač tepové frekvence 3
10 Port Micro USB 11 Detekční oblast NFC / oblast pro klepání Odvětrávací otvor neslouží k resetování zařízení. Nestrkejte do tohoto otvoru žádné špičaté předměty, mohli byste zařízení poškodit. Nabíjení náramku SmartBand 2 Před prvním použitím je třeba náramek SmartBand 2 přibližně 30 minut nabíjet. Doporučujeme používat nabíječky Sony. Je-li k náramku SmartBand 2 připojena nabíječka, automaticky se vypne. Po dobu nabíjení nelze náramek zapnout. Nabíjení náramku SmartBand 2 1 Jeden konec kabelu USB zapojte do nabíječky nebo do portu USB počítače. 2 Druhý konec kabelu zapojte do portu Micro USB na náramku SmartBand 2. 3 Při nabíjení baterie se barva indikátoru A mění z červené na oranžovou. Indikátor se rozsvítí zeleně po nabití na 90 %. Než do portu USB zapojíte kabel, ujistěte se, že je port zcela suchý. Po připojení nabíječky se náramek SmartBand 2 vypne a po jejím odpojení se vrátí do předchozího stavu. Indikátor stavu baterie Svítí červeně Baterie se nabíjí a je nabitá na méně než 15 %. Svítí oranžově Baterie se nabíjí a je nabitá mezi 15 a 90 %. Svítí zeleně Baterie se nabíjí a je nabitá na více než 90 %. Kontrola stavu baterie náramku SmartBand 2 Na hlavní obrazovce aplikací v zařízení Android ťukněte na položku SmartBand 2, stav baterie se objeví na obrazovce. Oznámení o nízkém stavu baterie Když baterie náramku SmartBand 2 dosáhne určité úrovně, náramek zavibruje a začne každé 4 sekundy červeně blikat, dokud ho nenabijete nebo dokud se nevypne. Oznámení o nízkém stavu baterie se aktivuje, když zbývá přibližně 5 minut režimu monitorování srdeční činnosti nebo 75 minut režimu STAMINA. Zbývající doba závisí na způsobu používání. Je-li stav baterie nižší než 1 %, náramek SmartBand 2 se automaticky vypne. Když se náramek SmartBand 2 vybije, je třeba ho nabít. Je-li zapnutá funkce nerušit, oznámení o nízkém stavu baterie se neaktivuje. 4
Sestavení Chcete-li náramek SmartBand 2 přizpůsobit svému stylu, můžete použít řemínek jiné barvy, který lze zakoupit samostatně. Sestavení náramku SmartBand 2 Vložte jádro Core do náramku tak, aby tlačítko zapnutí/vypnutí bylo umístěno pod krytem tlačítka. Nošení náramku SmartBand 2 Náramek SmartBand 2 byste měli nosit na dominantní ruce asi dva prsty od zápěstní kosti. Náramek SmartBand 2 by měl zápěstí pohodlně obepínat, ani příliš těsně, ani příliš volně. Aby náramek SmartBand 2 mohl monitorovat váš puls, musí zůstat na správném místě na zápěstí. Při cvičení můžete náramek dotáhnout o trochu více. Po skončení cvičení ho opět uvolněte pro pohodlné nošení. Péče o náramek SmartBand 2 a o vaši pokožku Chcete-li předejít podráždění pokožky, správně nastavte řemínek náramku SmartBand 2 kolem svého zápěstí a nezapomeňte náramek pravidelně čistit. Náramek SmartBand 2 pravidelně oplachujte čistou vodou a nechte vyschnout, zejména po náročném cvičení nebo po delším pobytu venku. Pokud dojde k podráždění pokožky nebo k alergické reakci, přestaňte náramek SmartBand 2 nosit. Pokud příznaky trvají, poraďte se s lékařem. 5
Zapnutí a vypnutí Zapnutí náramku SmartBand 2 Stiskněte tlačítko pro zapnutí/vypnutí a podržte je, dokud náramek SmartBand 2 nezavibruje. Indikátory se postupně rozsvítí a pak všechny zhasnou. Když náramek SmartBand 2 zapnete poprvé, automaticky přejde do režimu párování a začne blikat indikátor A, dokud se náramek nepřipojí k nějakému zařízení. Vypnutí náramku SmartBand 2 Stiskněte tlačítko pro zapnutí/vypnutí a podržte je, dokud náramek SmartBand 2 nezavibruje. Indikátory se všechny najednou rozsvítí a pak postupně zhasnou. 6
Příprava náramku SmartBand 2 Příprava náramku SmartBand 2 k použití Aby náramek SmartBand 2 správně pracoval, je nejprve nutné nainstalovat do vašeho zařízení Android nejnovější verzi aplikace SmartBand 2 a poté je s náramkem spárovat a propojit. Bude také třeba nainstalovat aplikaci Lifelog, která rozšiřuje dostupné funkce a umožňuje například zobrazit podrobné informace o vašich denních aktivitách. Úvodní nastavení náramku SmartBand 2 můžete provést pomocí funkce NFC, která automaticky spustí párování, spojení a nastavení. Můžete však provést i standardní párování pomocí funkce Bluetooth. Průvodce nastavením, který je součástí aplikace SmartBand 2 vás provede úvodním nastavením náramku SmartBand 2. Všechny aplikace potřebné pro správnou funkci náramku SmartBand 2 jsou k dispozici na Google Play. Nastavení náramku SmartBand 2 pomocí funkce NFC 1 Zkontrolujte, zda je náhlavní souprava SmartBand 2 plně nabitá. 2 Zařízení se systémem Android : Zkontrolujte, zda je zapnutá funkce NFC a zda je obrazovka aktivní a odemčená. 3 Přiložte k sobě zařízení Android a náramek SmartBand 2 tak, aby se obě detekční oblasti NFC dotýkaly a podle pokynů na obrazovce zařízení Android nainstalujte aplikace SmartBand 2 a Lifelog. Po připojení náramku SmartBand 2 se ve stavovém řádku dočasně a na panelu oznámení trvale (po dobu připojení) objeví ikona. Po prvním zapnutí přejde náramek SmartBand 2 automaticky do režimu párování, pokud ještě nebyl spárován s jiným zařízením. Pokud již byl náramek SmartBand 2 spárován s jiným zařízením, po zapnutí se pokusí vyhledat naposledy připojené zařízení. Náramek SmartBand 2 může být v jedné chvíli spárovaný pouze s jedním zařízením. Náramek SmartBand 2 lze k telefonu pomocí funkce NFC připojit i v případě, že je SmartBand 2 vypnutý. Náramek SmartBand 2 se zapne, když se k jeho detekční oblasti NFC přiloží jiné zařízení NFC. Máte-li potíže se spárováním náhlavní soupravy SmartBand 2 se zařízením se systémem Android pomocí funkce NFC, zkuste provést párování ručně pomocí funkce Bluetooth. Stažením stavového řádku dolů můžete otevřít oznamovací panel a využít možnost rychlého přístupu k aplikacím SmartBand 2 a Lifelog. 7
Nastavení náramku SmartBand 2 pomocí funkce Bluetooth 1 Zkontrolujte, zda je náhlavní souprava SmartBand 2 plně nabitá. 2 Zařízení se systémem Android : Zkontrolujte, zda máte nainstalovanou nejnovější verzi SmartBand 2. 3 Zapněte náramek SmartBand 2. 4 Zařízení se systémem Android : Zapněte funkci Bluetooth, spusťte hledání zařízení Bluetooth a v seznamu dostupných zařízení vyberte položku SWR12. 5 Zařízení Android : Postupujte podle pokynů na obrazovce. Po připojení náramku SmartBand 2 se ve stavovém řádku dočasně a na oznamovacím panelu trvale (po dobu připojení) objeví ikona. Stažením stavového řádku dolů můžete otevřít oznamovací panel a využít možnost rychlého přístupu k aplikacím SmartBand 2 a Lifelog. Opětovné připojení náramku SmartBand 2 Pokud váš náramek SmartBand 2 ztratí spojení, například když se příliš vzdálí od připojeného zařízení Android, pak třikrát zavibruje, pokud jsou zapnutá upozornění Mimo dosah, a automaticky provede několik pokusů o opětovné připojení, pokud je zapnutá funkce Bluetooth. Pokud automatický pokus o opětovné připojení selže, můžete další pokus o připojení vyvolat stisknutím tlačítka zapnutí/vypnutí, nebo můžete obě zařízení znovu propojit pomocí funkce NFC. Vynucené opětovné připojení náramku SmartBand 2 Krátce stiskněte tlačítko zapnutí/vypnutí. Opětovné připojení náramku SmartBand 2 pomocí funkce NFC 1 Zařízení se systémem Android : Zkontrolujte, zda je zapnutá funkce NFC a zda je obrazovka aktivní a odemčená. 2 Přiložte zařízení Android na náramek SmartBand 2 tak, aby se detekční oblasti NFC obou zařízení dotýkaly. Aplikace SmartBand 2 se automaticky otevře vždy, když náramek SmartBand 2 připojíte k zařízení Android pomocí funkce NFC. Resetování náramku SmartBand 2 Pokud se váš náramek SmartBand 2 začne chovat neočekávaně nebo pokud ho chcete připojit k jinému zařízení, je třeba ho resetovat. Obnovení továrního nastavení 1 Vypněte náramek SmartBand 2. 2 Stiskněte a podržte tlačítko zapnutí/vypnutí alespoň na 10 sekund. Pokud párujete náramek SmartBand 2 s novým zařízením Android, náramek se může pokusit o připojení k předchozímu zařízení Android i po obnovení továrního nastavení. Nejprve zrušte spárování náramku SmartBand 2 s předchozím zařízením a až poté ho spárujte s novým zařízením Android. Zrušení spárování náramku SmartBand 2 SmartBand 2 > > Zapomenout SmartBand. 2 Výběr potvrďte ťuknutím na volbu OK. Spárování náramku SmartBand 2 můžete zrušit také v nastavení funkce Bluetooth v zařízení Android. 8
Používání náramku SmartBand 2 Použití náramku SmartBand 2 Nastavení náramku SmartBand 2 můžete změnit pomocí aplikace SmartBand 2 na připojeném zařízení Android. Na náramku SmartBand 2 můžete rovněž sledovat svůj aktuální puls, zátěž a fyzickou aktivitu, například počet kroků. Získávání oznámení Náramek SmartBand 2 můžete nastavit tak, aby zavibroval, když se na připojeném zařízení Android objeví nové oznámení nebo příchozí hovor. Veškerá oznámení, která se objevují na stavovém řádku připojeného zařízení Android, lze přeposílat na náramek SmartBand 2. Pomocí SmartBand 2 můžete určit, která oznámení se budou na náramek přeposílat. Zdroj oznámení Vibrace Světelná indikace Příchozí hovory Budík Smart Nepřetržité Všechny indikátory současně blikají bíle Nepřetržité Nepoužito Jiné oznámení Jednou Indikátor A bliká stejnou barvou jako připojené zařízení Android po dobu 5 minut Zapnutí funkce získávání oznámení 2 Ťukněte na možnost Get notified a přepínače Vyp, Incoming call a Notifications přetáhněte do zapnuté polohy. 3 Podle pokynů na obrazovce dokončete nastavení zobrazování oznámení na náramku SmartBand 2. Výběr oznámení, která se mají přeposílat do náramku SmartBand 2 SmartBand 2 > > Settings > Get notified. 2 Přepínač vedle položek Vyp a Notifications přetáhněte do zapnuté polohy. 3 Ťukněte na položku Get notifications from a vyberte požadované aplikace. Odmítnutí příchozího hovoru Krátce stiskněte tlačítko zapnutí/vypnutí. Zapnutí funkce Slabé vibrace Přetáhněte posuvník Slabé vibrace do zapnuté polohy. Dejte se do pohybu Váš náramek SmartBand 2 vám připomene, že už sedíte dost dlouho a mohli byste přidat pár dalších kroků do svého denního cíle. Můžete nastavit také interval a časový rámec těchto připomenutí. Zapnutí funkce Dejte se do pohybu 2 Ťukněte na možnost Dejte se do pohybu a přepínač přetáhněte do zapnuté polohy. 9
Měření zátěže a zotavení Zátěž a stres jsou přirozenou součástí každodenního života a přispívají ke zdravému a vyváženému celkovému stavu člověka. Hodnoty zátěže a zotavení, které náramek SmartBand 2 poskytuje, vyjadřují kombinaci tepové frekvence (HR, Heart Rate) a tměn v tepové frekvenci (HRV, Heart Rate Variability). SmartBand 2 analyzuje změny v tepové frekvenci (HRV) a vyhodnocuje, jak vaše tělo zvládá zátěž a stres v různých situacích během dne. Náramek SmartBand 2 může měřit hodnoty HR a HRV i tehdy, když je odpojený od zařízení Android. Data shromážděná snímačem tepové frekvence se ukládají až po dobu 72 hodin a jsou synchronizována se zařízením Android, jakmile dojde ke spojení pomocí funkce Bluetooth nebo NFC. Tento výrobek je určen k zaznamenávání vašeho pohybu a životního stylu. Nejde o zdravotnickou pomůcku a jím shromážděná data by neměla být používána jako podklad pro rozhodování o zdravotní péči (např. o prevenci, diagnóze, monitorování nebo léčení chorob či úrazů), ani by neměl nahradit poradu s lékařem. Společnost Sony Mobile odmítá jakékoli záruky v souvislosti s používáním tohoto zařízení pro zdravotnické účely. Než na základě informací shromážděných pomocí tohoto zařízení změníte svůj tréninkový režim, poraďte se s lékařem, zejména pokud používáte kardiostimulátor nebo jinou zdravotní pomůcku. Časté monitorování tepové frekvence zkracuje výdrž baterie. Měření tepové frekvence Měření tepové frekvence je obecně doporučovanou metodou pro sledování srdeční činnosti, která je hrubým ukazatelem intenzity fyzické aktivity. Tepová frekvence se vyjadřuje jako počet úderů za minutu (BPM). Ačkoli jsou tepová frekvence a srdeční aktivita dva odlišné pojmy, v této uživatelské příručce se používají ve shodném významu. Úrovně zátěže a zotavení Zátěž a zotavení ze zátěže jsou rozpoznávány podle změn v tepové frekvenci (HRV). Tepová frekvence není nikdy konstantní a intervaly mezi každými dvěma údery srdce se neustále mění. Tato proměnlivost je označována zkratkou HRV (Heart Rate Variability). Pokud je proměnlivost intervalů mezi údery srdce proměnlivá, indikuje to stav uvolnění nebo zotavování po zátěži. Je-li proměnlivost nízká, ukazuje to na zátěž. Aktivity jako je čtení knihy mohou být zaznamenány jako nízké úrovně zátěže, nebo dokonce jako zotavování po zátěži. Například rušné chvilky v práci nebo ve škole mohou být rozpoznány jako vysoká zátěž. Je také důležité si uvědomit, že reakce na zátěž nemusí být vždy negativem; může to také znamenat že prožíváte něco vzrušujícího nebo zábavného. Pro vyrovnání období vysoké zátěže a stresu je důležité zotavení, tj. odpočinek a dobrý spánek. Střední zátěž může být způsobena běžnou činností bez větší námahy, což je obvyklé během pracovních a společenských aktivit. Zotavení nejčastěji probíhá v době spánku. Existuje několik faktorů, které mohou ovlivnit měření vašeho zotavení po zátěži. Fyzicky aktivní životní styl, zdravá výživa, nízká spotřeba alkoholu a vyhýbání se stresu usnadňují zotavení a odpočinek při spánku i v dlouhodobém horizontu. Vynechání vysoce náročných fyzických aktivit a zpomalení mentálních procesů dostatečnou chvíli před usnutím mají na zotavení také pozitivní vliv. Hodnoty zátěže a zotavení, změřené náramkem SmartBand 2, nejsou spolehlivým zdrojem pro analýzu celkového fyzického stavu. Méně intenzivní cvičení mohou být například chybně rozpoznána jako zotavení. Pro zajištění přesnějších výsledků měření zátěže a zotavení mějte náramek SmartBand 2 na ruce při spánku alespoň jednu noc. Jak náramek SmartBand 2 měří tepovou frekvenci a zátěž Náramek SmartBand 2 používá zelené světlo a citlivé fotodiody k rozpoznání množství krve, která protéká pod pokožkou vašeho zápěstí. Vyhodnocením několika set záblesků za sekundu dokáže náramek SmartBand 2 odhadnout tepovou frekvenci vašeho srdce. 10
Faktory ovlivňující měření tepové frekvence a zátěže Funkci snímače tepové frekvence v náramku SmartBand 2 může ovlivnit několik faktorů. Prokrvení pokožky: množství krve proudící vaší pokožkou, se člověk od člověka liší a je také ovlivněno prostředím. Pokud například cvičíte v chladném prostředí, nemusí být prokrvení pokožky vašeho zápěstí pro správnou funkci snímače dostatečné. Pohyb: rytmické pohyby, například při běhu nebo jízdě na kole, usnadňují funkci snímače, na rozdíl od nepravidelných pohybů, například při tenisu nebo boxu. Odlišnosti v pigmentaci pokožky: trvalé nebo dočasné změny v pokožce, například některá tetování. Inkoust, vzor a sytost některých tetování může blokovat světlo snímače a znesnadnit tak měření tepové frekvence. Zajištění optimální funkce snímače tepové frekvence náramku SmartBand 2 Ani za ideálních podmínek nemusí být náramek SmartBand 2 schopen spolehlivě pro každého člověka snímat tepovou frekvenci. U malého procenta uživatelů může kombinace různých faktorů snímání tepové frekvence znemožnit úplně. Chcete-li zlepšit snímání tepové frekvence, vyzkoušejte následující: Usaďte náramek SmartBand 2 na zápěstí pevně, ale pohodlně. Pokud se bude posouvat a snímač tepové frekvence nebude získávat spolehlivé hodnoty, přitáhněte řemínek. Zkuste náramek SmartBand 2 po náročnějším cvičení nebo po zpocení očistit, zejména v oblasti snímače tepové frekvence. Automatické měření tepové frekvence a zátěže Náramek SmartBand 2 měří vaši tepovou frekvenci a zátěž přibližně šestkrát za hodinu. Ruční měření tepové frekvence a zátěže Tepovou frekvenci můžete pomocí náramku SmartBand 2 změřit kdykoli a měření můžete spustit buď ze samotného náramku, nebo z připojeného zařízení Android. Nejpřesnějších výsledků měření dosáhnete, když spustíte měření nějakou dobu před zahájením fyzické aktivity, aby se snímač mohl adaptovat na váš puls. Při ručním měření tepové frekvence a zátěže nejsou na náramek SmartBand 2 odesílána žádná oznámení s výjimkou příchozích hovorů a budíku. Ruční měření tepové frekvence a zátěže pomocí náramku SmartBand 2 1 Chcete-li zahájit měření tepové frekvence a zátěže, stiskněte dvakrát tlačítko zapnutí/vypnutí. Indikátory začnou střídavě oranžově blikat a po skončení měření začnou blikat společně. Výsledky se poté zobrazí na náramku SmartBand 2 a v aplikaci Lifelog na vašem zařízení Android. 2 Měření můžete ukončit dalším dvojím stisknutím tlačítka zapnutí/vypnutí. Pokud náramek SmartBand 2 nemůže zjistit vaši tepovou frekvenci, třikrát zavibruje a indikátory začnou střídavě oranžově blikat. Pokud se změření tepové frekvence nezdaří, upravte umístění náramku SmartBand 2 na zápěstí nebo vyčistěte snímač. Další informace o zlepšení měření tepové frekvence najdete v části Zajištění optimální funkce snímače tepové frekvence náramku SmartBand 2 na straně 11. Ruční měření tepové frekvence a zátěže pomocí zařízení Android 1 Na hlavní obrazovce aplikací v zařízení Android ťukněte na položku SmartBand 2. Náramek SmartBand 2 se ihned pokusí změřit vaši tepovou frekvenci a výsledky zobrazí na náramku nebo v aplikaci Lifelog. 2 Měření můžete zastavit ukončením aplikace SmartBand 2. Režim STAMINA Potřebujete-li prodloužit výdrž baterie, můžete zapnout režim STAMINA, ve kterém je vypnutá funkce měření tepové frekvence a zátěže. Měření však můžete spustit ručně i když je náramek SmartBand 2 v režimu STAMINA. 11
Zapnutí a vypnutí režimu Režim STAMINA 2 Ťukněte na možnost Režim STAMINA a přetáhněte vypínač do polohy Zap nebo Vyp. Režim Režim STAMINA se může také aktivovat automaticky, použijete-li možnost Při slabé baterii. Budík Smart V aplikaci SmartBand 2 můžete nastavit jeden, nebo i více budíků Smart. Budík Smart vás probudí v optimální okamžik v závislosti na fázi vašeho spánku. Probudí vás trvalou vibrací. Když nastavíte časový interval, ve kterém chcete být probuzeni, náramek SmartBand 2 zjistí, kdy přejdete do fáze lehkého spánku (po období hlubokého spánku) a poté vás probudí. Pokud například nastavíte budík Smart na 06:30 07:00 ráno, probudí vás někdy mezi 06:30 a 07:00, jakmile dosáhnete fáze lehkého spánku. Pokud fáze lehkého spánku nedosáhnete, probudí vás budík Smart v 07:00. Chcete-li přidat, odebrat nebo změnit budík Smart, náramek SmartBand 2 musí být připojený k zařízení Android. Přidání budíku Smart 2 Ťukněte na Smart wake up a potom na položku. 3 Ťukněte na možnost Time, nastavte požadované hodnoty hodin a minut a potvrďte zadání tlačítkem OK. 4 Nastavte období buzení pomocí tlačítek plus a minus u možnosti Období buzení. 5 Ťukněte na tlačítko Repeat, vyberte dny, kdy má tento budík zvonit, a ťukněte na tlačítko OK. 6 Po dokončení ťukněte na možnost ULOŽIT. Úprava existujícího budíku Smart 2 Ťukněte na položku Smart wake up a poté na budík, který chcete upravit. 3 Upravte možnosti podle potřeby. 4 Po dokončení ťukněte na možnost ULOŽIT. Odstranění budíku Smart 2 Ťukněte na položku Smart wake up a poté na budík, který chcete odstranit. 3 Ťukněte na tlačítko ODSTRANIT. Zapnutí budíku Smart 2 Ťukněte na tlačítko Smart wake up. 3 Přetažením posuvníku zapněte požadovaný budík. Odložení budíku Smart v okamžiku, kdy náramek SmartBand 2 vibruje Krátce stiskněte tlačítko zapnutí/vypnutí. Vypnutí budíku Smart v okamžiku, kdy náramek SmartBand 2 vibruje Stiskněte tlačítko zapnutí/vypnutí a držte je, dokud náramek SmartBand 2 jednou krátce nezavibruje. 12
Zapnutí funkce Slabé vibrace Přetáhněte posuvník Slabé vibrace do zapnuté polohy. Upozornění Mimo dosah Zapnete-li funkci upozornění Mimo dosah, náramek vám bude oznamovat, že jste se příliš vzdálili od připojeného zařízení Android. Pokud k tomu dojde a náramek SmartBand 2 se od zařízení Android vzdálí natolik, že se obě zařízení odpojí, třikrát krátce zavibruje. Tato funkce je ve výchozím nastavení vypnutá. Zapnutí funkce upozornění Mimo dosah 2 Ťukněte na možnost Get notified a přepínač Out-of-range alert přetáhněte do zapnuté polohy. Nerušit Funkci Nerušit můžete zapnout, když nechcete být vyrušování žádným oznámením. Je-li zapnutá funkce Nerušit, zůstává aktivní pouze budík Smart. Zapnutí funkce nerušit 2 Ťukněte na možnost Get notified > Do not disturb a přepínač Vyp přetáhněte do zapnuté polohy. Nastavení časového období funkce nerušit 2 Ťukněte na možnost Get notified > Do not disturb a přepínač Vyp přetáhněte do zapnuté polohy. 3 Ťukněte na možnost Start time, nastavte požadované hodnoty hodin a minut a potvrďte zadání tlačítkem OK. 4 Ťukněte na možnost End time, nastavte požadované hodnoty hodin a minut a potvrďte zadání tlačítkem OK. Dálkové ovládání Pomocí náramku SmartBand 2 můžete ovládat přehrávání médií a aplikaci Najít telefon na připojeném zařízení Android. Můžete určit, kterou aplikaci chcete pomocí náramku SmartBand 2 ovládat. Vyberte-li aplikaci pro přehrávání médií, můžete pomocí náramku řídit přehrávání médií na zařízení Android. Vyberte-li aplikaci Najít telefon, můžete pomocí náramku aktivovat hlasité vyzvánění zařízení Android. Když se náramek SmartBand 2 používá jako dálkové ovládání, jeho tři indikátory svítí modře. Zapnutí funkce dálkového ovládání 2 Ťukněte na možnost Remote control a přepínač Vyp přetáhněte do zapnuté polohy. Výběr aplikací, které lze používat s funkcí dálkového ovládání 2 Ťukněte na možnost Remote control a přepínač Vyp přetáhněte do zapnuté polohy. 3 Ťukněte na položku Active application a vyberte požadovanou aplikaci. 13
Ovládání přehrávání hudby v zařízení Android pomocí náramku SmartBand 2 1 Ujistěte se, že je náramek SmartBand 2 připojen k vašemu zařízení Android. 2 Vyberte přehrávač hudby jako aplikaci, kterou bude možné ovládat pomocí náramku SmartBand 2. 3 Krátce stiskněte tlačítko zapnutí/vypnutí na náramku SmartBand 2. 4 Jedním klepnutím na náramek SmartBand 2 zahájíte nebo pozastavíte přehrávání hudebního souboru. Dvojím klepnutím přejdete na další soubor. Trojím klepnutím přejdete na předchozí soubor. 5 Chcete-li režim dálkového ovládání ukončit, krátce stiskněte tlačítko zapnutí/ vypnutí, nebo počkejte 10 sekund, aniž byste na náramek SmartBand 2 klepali. Tři modré indikátory zhasnou. Propojení se službou Google Fit Svůj náramek SmartBand 2 můžete používat společně s online službou společnosti Google pro zdraví a fitness, Google Fit. Pomocí aplikace Google Fit můžete měřit, sledovat a ukládat data o cvičení online. Připojení náramku SmartBand 2 ke službě Google Fit 2 Ťukněte na možnost Google Fit, přetáhněte přepínač Vyp do zapnuté polohy a podle pokynů na obrazovce se přihlaste do svého účtu Google. Aplikace třetích stran Náramek SmartBand 2 můžete použít jako monitor srdeční činnosti i s fitness aplikacemi třetích stran. Připojení k aplikacím třetích stran Hostitelská aplikace se při instalaci aplikací třetích sdtran dočasně odpojí, dejte proto prosím pozor na to, aby při instalaci nebyly připojeny žádné stávající aplikace třetích stran. 2 Ťukněte na Aplikace třetích stran a tlačítkem OK na několik minut zpřístupněte náramek SmartBand 2 pro jiné aplikace. 3 Ťuknutím na tlačítko OK, ROZUMÍM zprávu zavřete. Ťuknutím na Zrušit proces připojení ukončíte. Indikátory Stav náramku SmartBand 2 můžete rozpoznat podle tří indikátorů. Stav indikátorů Stav náramku SmartBand 2 Všechny indikátory se postupně rozsvítí bíle a pak najednou zhasnou Zapínání 14
Všechny indikátory se současně rozsvítí bíle a pak postupně zhasnou Indikátor A bliká zeleně Indikátor A bliká modře Všechny indikátory se postupně rozsvítí modře a pak najednou zhasnou Všechny indikátory se postupně rozsvítí bíle a pak najednou zhasnou Všechny indikátory současně blikají oranžově Všechny indikátory současně blikají modře Všechny indikátory současně blikají červeně Všechny indikátory současně blikají bíle Indikátor A bliká stejnou barvou jako připojené zařízení Android po dobu 5 minut Vypínání Obnovení továrních dat / aktualizace firmwaru Připojování k zařízení Android Připojeno k zařízení Android Připojení k zařízení Android selhalo Ruční měření zátěže a zotavení Dálkové ovládání Téměř vybitá baterie Příchozí hovor Jiné oznámení 15
Zaznamenávání vašich aktivit pomocí aplikace Lifelog Používání aplikace Lifelog Aplikace Lifelog slouží k záznamu vašich sportovních, společenských a zábavních aktivit. Můžete například monitorovat zátěž a regeneraci a také zjistit, jak dlouho jste chodili nebo běhali. Můžete také zjistit, jaké snímky jste vyfotografovali a jakou jste poslouchali hudbu. Chcete-li aplikaci Lifelog používat, stačí ji stáhnout ze služby Google Play a nastavit svůj účet. Statistiky, které aplikace Lifelog vytváří z vašich fyzických aktivit, například vzdálenost chůze nebo počet kalorií, jsou založeny na údajích o výšce a hmotnosti, které zadáte. Výsledky se mohou pro různé uživatele lišit. Také nezapomeňte, že k synchronizaci dat s aplikací Lifelog musí být vaše zařízení Android připojené k Internetu. Aplikace Lifelog je určena ke sledování vašich každodenních aktivit, včetně cvičení. Pamatujte však, že chytrá zařízení nejsou zdravotní pomůcky a data shromážděná aplikací Lifelog nejsou zamýšlena jako náhrada konzultace s lékařem. 1 Zobrazení podrobných informací o záložce Life Bookmark 2 Zobrazení seznamu zajímavých informací z aplikace Lifelog, například porovnání počtu kroků s přáteli 3 Zobrazení všech aktivit zaznamenaných ve vybraný den 4 Zobrazení možností nabídky 5 Zobrazení informací o využití aplikace 6 Zobrazení záznamu fyzických aktivit 7 Přepnutí mezi nástěnkou aktivit a mapou 8 Zobrazení všech dnešních zaznamenaných aktivit 9 Nástěnka aktivit Nastavení účtu aplikace Lifelog 1 Na hlavní obrazovce aplikací v zařízení Android ťukněte na položku Lifelog. 2 Podle pokynů, které se objeví na displeji, vyjádřete souhlas se smluvními podmínkami. 3 Vytvořte nový účet nebo zvolte použití již existujícího. 4 Podle pokynů na obrazovce dokončete vytvoření účtu Lifelog. 16
Přihlášení do aplikace Lifelog 1 Na hlavní obrazovce aplikací v zařízení Android ťukněte na položku Lifelog. 2 Podle pokynů, které se objeví na displeji, vyjádřete souhlas se smluvními podmínkami. Nastavení délky kroku pro měření chůze a běhu Lifelog využívá zjištěný počet kroků a údaj o délce kroku k výpočtu vzdálenosti, kterou jste uběhli nebo ušli. Výchozí, automaticky nastavená délka kroku je založena na údaji o vaší výšce a pohlaví. Pokud se vám zdá, že vzdálenosti, které Lifelog naměří, nejsou dostatečně přesné, můžete nastavit délku svého kroku. Nastavení délky kroku pro měření chůze 1 Na hlavní obrazovce aplikací v zařízení Android ťukněte na položku Lifelog. 2 Ťukněte na možnosti > Nastavení > Profil. 3 Najděte položku Délka kroku a ťukněte na ni. 4 Zrušte zaškrtnutí políčka Automaticky, pokud je zaškrtnuté, poté listováním nahoru nebo dolů upravte hodnotu a ťukněte na NASTAVIT. Nastavení délky kroku pro měření běhu 1 Na hlavní obrazovce aplikací v zařízení Android ťukněte na položku Lifelog. 2 Ťukněte na možnosti > Nastavení > Profil. 3 Najděte položku Délka kroku při běhu a ťukněte na ni. 4 Zrušte zaškrtnutí políčka Automaticky, pokud je zaškrtnuté, poté listováním nahoru nebo dolů upravte hodnotu a ťukněte na NASTAVIT. Přehled rámečků aktivit 1 Zobrazení počtu aktivních kalorií, které jste spálili během cvičení, a pasivních kalorií, spálených v době, kdy jste necvičili 2 Zobrazení doby spánku a jeho kvality, vyhodnocené na základě získaných dat 3 Zobrazení počtu kroků, které jste udělali a které aplikace Lifelog zaznamenala 4 Zobrazení celkové doby, kterou jste strávili na kole jízdou delší než pár metrů 5 Zobrazení celkové doby, kterou jste strávili chůzí delší než několik kroků 6 Zobrazení celkové doby, kterou jste strávili v dopravních prostředcích 7 Zobrazení historie vaší zátěže a zotavení, zaznamenaných aplikací Lifelog 8 Zobrazení času stráveného používáním komunikačních aplikací ze služby Google Play a některých dalších aplikací, jako jsou Telefon a Zprávy od společnosti Sony 9 Zobrazení celkové doby, kterou jste strávili běháním (rozpoznaného podle vyššího počtu kroků za minutu) delším než několik kroků 10 Zobrazení počtu pořízených fotografií 11 Zobrazení celkové doby strávené procházením Internetu pomocí aplikací ze služby Google Play a vybraných prohlížečů 17
12 Zobrazení celkové doby strávené čtením knih nebo komiksů pomocí aplikací ze služby Google Play a některých dalších 13 Zobrazení celkové doby strávené hraním her z Google Play 14 Zobrazení celkové doby strávené sledováním filmů, TV pořadů a jiných videí prostřednictvím aplikací ze služby Google Play a některých dalších 15 Změna zobrazení nebo skrytí aktivit 16 Zobrazení času stráveného poslechem hudby prostřednictvím aplikací ze služby Google Play a některých dalších, například Hudba 17 Zobrazení všech zaznamenaných záložek Life Bookmark Přehled aktivit 1 Zobrazení údajů po dnech, týdnech, měsících nebo letech 2 Zobrazení aktuální aktivity v různých jednotkách 3 Zobrazení množství aktivity ve zvolených jednotkách 4 Zobrazení aktuálního stavu plnění vašich cílů 5 Podrobnosti o aktivitě Nastavení cílů Nastavte si cíle pro své každodenní aktivity, například počet kroků, které chcete každý den ujít, nebo počet kalorií, které chcete spálit. Nastavení cíle 1 V aplikaci Lifelog ťukněte na aktivitu, pro kterou chcete nastavit cíl. 2 Ťukněte na možnost DEN a poté na ikonu. 3 Posouváním nahoru nebo dolů nastavte hodnotu cíle a ťukněte na tlačítko NASTAVIT. Úprava zaznamenaných aktivit Aplikace Lifelog rozeznává čtyři druhy pohybových aktivit: chůze, běh, cyklistika a doprava. Můžete změnit typ zaznamenané pohybové aktivity nebo odstranit spánkovou aktivitu. Změna typu pohybové aktivity 1 Na hlavní obrazovce aplikací v zařízení Android ťukněte na položku Lifelog. 2 Přejetím doleva nebo doprava na časové ose můžete přejít k pohybové aktivitě, kterou chcete upravit. 3 Ťukněte na aktivitu a poté na možnosti > Upravit aktivitu. 4 Vyberte typ aktivity a poté ťukněte na možnost HOTOVO. 18
Odstranění spánkové aktivity 1 Na hlavní obrazovce aplikací v zařízení Android ťukněte na položku Lifelog. 2 Přejetím doleva nebo doprava na časové ose můžete přejít ke spánkové aktivitě, kterou chcete odstranit. 3 Ťukněte na animaci spánkové aktivity a poté na možnosti > ODSTRANIT. Synchronizace dat s aplikací Lifelog Je-li náramek SmartBand 2 připojen k zařízení Android, data se s aplikací Lifelog synchronizují automaticky. Když se náramek SmartBand 2 od zařízení Android odpojí, shromažďuje další data až do zaplnění své paměti. Je tedy třeba obě zařízení pravidelně připojovat, aby se uvolnila paměť náramku SmartBand 2. 19
Důležité informace Používání náramku SmartBand 2 ve vlhkém a prašném prostředí Náramek SmartBand 2 je vodotěsný a prachotěsný, nemusíte se tedy bát nosit ho v dešti nebo ho opláchnout pod kohoutkem. Nezapomeňte však, že náramek SmartBand 2 je určen pouze pro sladkou nebo chlorovanou vodu do hloubky 3 m a po dobu max. 30 minut. Po plavání náramek SmartBand 2 opláchněte pod kohoutkem a nechte ho zcela vyschnout. Nesprávným používáním náramku SmartBand 2 ztrácí záruka platnost. Zařízení má třídu krytí IP65/68. Další informace viz support.sonymobile.com. Náramek SmartBand 2 má port USB bez krytky. Port USB musí být před připojením kabelu kvůli nabíjení dokonale suchý. Pokud se náramek SmartBand 2 dostane do kontaktu s vodou a port USB se namočí, otřete náramek dosucha hadříkem z mikrovláken a několikrát ho protřepte s portem USB směřujícím dolů. Tento postup opakujte, dokud v portu USB nezbude žádná vlhkost. Záruka se nevztahuje na poškození krytu nebo defekty způsobené násilím nebo takovým používáním náramku SmartBand 2, které není v souladu s pokyny společnosti Sony Mobile. Další informace o záruce najdete v dokumentu Důležité informace, který je přístupný na webu support.sonymobile.com. Právní informace Sony SWR12 Tento výrobek je určen k zaznamenávání vašeho pohybu a životního stylu. Nejde o zdravotnickou pomůcku a jím shromážděná data by neměla být používána jako podklad pro rozhodování o zdravotní péči (např. o prevenci, diagnóze, monitorování nebo léčení chorob či úrazů), ani by neměl nahradit poradu s lékařem. Společnost Sony Mobile odmítá jakékoli záruky v souvislosti s používáním tohoto zařízení pro zdravotnické účely. Než na základě informací shromážděných pomocí tohoto zařízení změníte svůj tréninkový režim, poraďte se s lékařem, zejména pokud používáte kardiostimulátor nebo jinou zdravotní pomůcku. Před použitím si přečtěte samostatně dodaný leták Důležité informace. Tuto Uživatelskou příručku vydala společnost Sony Mobile Communications Inc. nebo její místní dceřiná společnost bez jakékoli záruky. Zlepšení a změny této uživatelské příručky z důvodu opravy tiskových chyb, nepřesností v aktuálních informacích nebo zdokonalení programů a vybavení může společnost Sony Mobile Communications Inc. provést kdykoli bez předchozího upozornění. Takové změny však budou zahrnuty v nových vydáních této uživatelské příručky. Všechna práva vyhrazena. 2015 Sony Mobile Communications Inc. Slučitelnost a kompatibilita zařízení Bluetooth se různí. Zařízení obecně podporuje produkty využívající technologii Bluetooth specifikace 1.2 nebo vyšší a profil náhlavní soupravy nebo soupravy handsfree. Sony je ochranná známka nebo registrovaná ochranná známka společnosti Sony Corporation. Bluetooth je ochranná známka společnosti Bluetooth (SIG) Inc. a je používána v rámci licence. Všechny ostatní známky jsou majetkem příslušných vlastníků. Všechna práva vyhrazena. Všechny zde uvedené názvy produktů a společností jsou ochranné známky nebo registrované ochranné známky příslušných vlastníků. Všechna další zde výslovně neuvedená práva jsou vyhrazena. Všechny ostatní ochranné známky jsou majetkem příslušných vlastníků. Další informace naleznete na webu www.sonymobile.com. Všechny obrázky jsou určeny pouze pro ilustraci a nemusí zcela přesně odpovídat skutečnému příslušenství. 20
Declaration of Conformity We, Sony Mobile Communications AB of Nya Vattentornet SE-221 88 Lund, Sweden declare under our sole responsibility that our product Sony type RD-0180 and in combination with our accessories, to which this declaration relates is in conformity with the appropriate standards EN 300 328:V1.8.1, EN 300 330-2:V1.5.1, EN 301 489-7:V1.3.1 EN 301 489-17:V2.2.1, EN 301 489-3:V1.6.1 and EN 60 950-1: 2006+A11:2009+A1:2010+A12:2011, A2:2013 following the provisions of, Radio Equipment and Telecommunication Terminal Equipment directive 1999/5/EC. Lund, February 2015 Pär Thuresson, Quality Officer, SVP, Quality & Customer Services FCC Statement This device complies with Part 15 of the FCC rules. Operation is subject to the following two conditions: (1) This device may not cause harmful interference, and (2) This device must accept any interference received, including interference that may cause undesired operation. Any change or modification not expressly approved by Sony may void the user's authority to operate the equipment. This equipment has been tested and found to comply with the limits for a Class B digital device, pursuant to Part 15 of the FCC Rules. These limits are designed to provide reasonable protection against harmful interference in a residential installation. This equipment generates, uses and can radiate radio frequency energy and, if not installed and used in accordance with the instructions, may cause harmful interference to radio communications. However, there is no guarantee that interference will not occur in a particular installation. If this equipment does cause harmful interference to radio or television reception, which can be determined by turning the equipment off and on, the user is encouraged to try to correct the interference by one or more of the following measures: Reorient or relocate the receiving antenna. Increase the separation between the equipment and receiver. Connect the equipment into an outlet on a circuit different from that to which the receiver is connected. Consult the dealer or an experienced radio/tv technician for help. AVISO IMPORTANTE PARA MÉXICO La operación de este equipo está sujeta a las siguientes dos condiciones: (1) es posible que este equipo o dispositivo no cause interferencia perjudicial y (2) este equipo o dispositivo debe aceptar cualquier interferencia, incluyendo la que pueda causar su operación no deseada. Para consultar la información relacionada al número del certificado, refiérase a la etiqueta del empaque y/o del producto. Alimentación: 5,0 Vcc Industry Canada Statement This device complies with RSS-210 of Industry Canada. Operation is subject to the following two conditions: (1) this device may not cause interference, and (2) this device must accept any interference, including interference that may cause undesired operation of the device. This Class B digital apparatus complies with Canadian ICES-003. Cet appareil numérique de la classe B est conforme à la norme NMB-003 du Canada. Avis d industrie Canada Le présent appareil est conforme aux CNR d'industrie Canada applicables aux appareils radio exempts de licence. L'exploitation est autorisée aux deux conditions suivantes: (1) l'appareil ne doit pas produire de brouillage, et, and (2) l'utilisateur de l'appareil doit accepter tout brouillage radioélectrique subi, même si le brouillage est susceptible d'en compromettre le fonctionnement. Cet appareil numérique de la classe B est conforme à la norme NMB-003 du Canada. Les dispositifs fonctionnant dans la bande 5150-5250 MHz sont réservés uniquement pour une utilisation à l intérieur afin de réduire les risques de brouillage préjudiciable aux systèmes de satellites mobiles utilisant les mêmes canaux. Le gain maximal d antenne permis pour les dispositifs utilisant les bandes 5250-5350 MHz et 5470-5725 MHz doit se conformer à la limite de p.i.r.e. Le gain maximal d antenne permis (pour les dispositifs 21
utilisant la bande 5725-5825 MHz) doit se conformer à la limite de p.i.r.e. spécifiée pour l exploitation point à point et non point à point, selon le cas. De plus, les utilisateurs devraient aussi être avisés que les utilisateurs de radars de haute puissance sont désignés utilisateurs principaux (c.-à-d., qu ils ont la priorité) pour les bandes 5 250-5 350 MHz et 5 650-5 850 MHz et que ces radars pourraient causer du brouillage et/ou des dommages aux dispositifs LAN-EL. 22