Navržené a vyrobené s ohledem na pohodlí a odolnost



Podobné dokumenty
a znovuobjevte správné drženi těla při sezeni

10 pravidel pro správné sezení

Ergonomické požadavky na pracovní stoly určen zobrazovacími jednotkami

Ergonomie u prací administrativního charakteru, práce u počítače

CZ.1.07/1.5.00/ CZ.1.07/1.5.00/ Zvyšování vzdělanosti pomocí e-prostoru OP Vzdělávání pro konkurenceschopnost

ComfortControl 01 ARETACE POLOHY 05 VÝŠKA OPĚRADLA 02 NASTAVENÍ TUHOSTI POHYBU 06 ÚHEL OPĚRADLA 03 HLOUBKA SEDÁKU 07 OPĚRKA RUKY VÝŠKA 04 VÝŠKA SEZENÍ

Dětskédomácípracoviště

collection

NÁKUPNÍ PROSPEKT NORSBORG. Série pohovek. FUNKCE/ČÁSTI 2místný díl 3místný díl Lenoška Rohový díl Područka Nohy

Posaďte se, prosím. MUDr. Vlasta Rudolfová

Efektivitu dopravy do vaší kanceláře zajišťují dodávky jednotlivých dílů stolu, které jsou bezpečně zabaleny.

NÁKUPNÍ PROSPEKT VALLENTUNA. Série pohovek. DESIGN Andreas Fredriksson Eva Lilja Löwenhielm Lisa Hilland

Specifikace (upřesnění) - nábytek

5 Xact 295/295P HFR/295 P HFR US HFR US

Židle Freedom Pohodlí synchronizace technogel

Amadeus. Nábytek, který roste s Vámi. info@nabytek-amadeus.cz

10 let NÁKUPNÍ PROSPEKT LIDHULT. Série pohovek. DESIGN Henrik Preutz

Každodenní rodinný život klade velké požadavky na pohovky a křesla. Sérii SMÖGEN testujeme, aby splňovala naše přísné normy na kvalitu a odolnost a

10 let NÁKUPNÍ PROSPEKT VIMLE. Série pohovek. DESIGN Ehlén Johansson

TECHNICKÁ SPECIFIKACE NÁBYTKU - MOBILIÁŘ

NÁKUPNÍ PROSPEKT HEMNES Série nábytku do obývacího pokoje

Přečtěte si více o jídelní židličce Tripp Trapp od společnosti Stokke

10 let NÁKUPNÍ PROSPEKT GRÖNLID. Série pohovek. DESIGN Francis Cayouette.

KIDS ACTIKID A2 ACTIKID A3 SMILE. dětské rostoucí židle 02/2015

NÁKUPNÍ PROSPEKT. Více informací o zárukách poskytovaných na otočné židle MARKUS a VOLMAR najdete v samostatné zárukové brožuře.

Platnost od CALYPSO CALYPSO GRAND KATALOG ŽIDLÍ CALYPSO XL CALYPSO. 120 kg +3 CALYPSO MEETING

KaVo PHYSIO Židle pro zubní praxi. Posezení pro všechny.

KIDS FREAKY FREAKY SPORT. dětské rostoucí židle 02/2015

Škola zad. Cvičení proti bolestem hrudní a bederní páteře

Zvyšování kvality výuky technických oborů

M Vše naleznete také na VŠE PRO KANCELÁŘ

Servis rohoží. Etalon vzhledu a čistoty

10 let NÁKUPNÍ PROSPEKT GRÖNLID. Série pohovek. DESIGN Francis Cayouette.

Comfort System Plus. 45 nebo 49 cm.

MOTION. 100 kg. 5 let záruka

AKČNÍ NABÍDKA ŠKOLEX CZ, spol. s r.o.

Počítače a zdravotní problémy - RSI

Zdravotní židle byla vyvinuta firmou Peška, židle a křesla s pomocí fyzioterapeuta a rehabilitačního lékaře.

10 let NÁKUPNÍ PROSPEKT VIMLE. Série pohovek. DESIGN Ehlén Johansson

modrá Phoenix 082 černá Phoenix 009 světle šedá RAL 9006

Škola zad. Cvičení proti bolestem zad při sedavém zaměstnání

Ruční manipulace s břemeny

Manuál držení těla. Regionální akademie Pardubického kraje

KIDS FREAKY FREAKY SPORT. dětské rostoucí židle 02/2013

Tato brožura, byla vypracována jako součást bakalářské práce na téma Pohybová aktivita dětí v období dospívání. Je určená mladým dospívajícím lidem,

KIDS FREAKY FREAKY SPORT. dětské rostoucí židle 03/2012

MOTION ERGO, MOTION ELEKTRICKY VÝŠKOVĚ STAVITELNÉ STOLY

Tato kolekce je navíc vhodně doplněná jednacími, konferenčními modely! Vyberte si jedno z křesel série TECHNO XL! Zaručujeme Vám, že budete spokojeni.

VYUŽITÍ ERGONOMIE PŘI PRÁCI

,,Škola nás baví CZ. 1.07/1.4.00/ VY_32_INOVACE_Inf..Pe.1

Dříve měla kuchyně v obydlí zcela zásadní význam. Dnes lidé

Bolesti zad trápí každého druhého člověka. Jednou se špatně vyspíme, podruhé uděláme špatný pohyb a nebo prostě jenom špatně sedíme.

K A N C E L Á Ř S K É Ž I D L E

ROSTOUCÍ PSACÍ STOLY YOUNG COLLEGE ROSTOUCÍ ŽIDLE ROCKING

6G Mechanismus pro klávesnici a myš

h a n d b o o k A L F A 7 0 0

SIRIUS Q24. KUCHYNĚ SKŘÍNĚ stoly

Příloha č. 1 Výzvy k podání nabídky na veřejnou zakázku na dodávky Dodávka nábytku 2014

h a n d b o o k A L F A 5 0 0

NÁKUPNÍ PROSPEKT MALM. Série nábytku do ložnice

Strečink - lýtkové svaly a Achillova šlacha vleže Strečink - lýtkové svaly a Achillova šlacha vkleče

Příloha č.1 specifikace jednotlivých položek rozpočtu na dodávku nábytku pro Klub Kamarád

Pohovky a křesla ZÁRUKA. let

Ergonomie práce v zubní ordinaci. Ergonomie prostředí Ergonomie práce -Poloha ošetřujícího -Poloha pacienta Následky nesprávné ergonomie

NÁKUPNÍ PROSPEKT MALM. Série nábytku do ložnice

OFFICE MAYER OPEN ENTRY PRIME. židle otočné

Strečink a cvičení s míčem

rostoucí židle rostoucí stoly

Unikátní židle THERAPIA MINI představuje zcela novou koncepci dětské ergonomické židle s mnoha důležitými funkcemi pro správnou polohu

Běžné denní aktivity hráče

HLAVNÍ VÝHODY SEZENÍ NA ZDRAVOTNÍ ŽIDLI

Dobré osvětlení, které neoslňuje

dětský stolový nábytek Klasik

PŘÍBĚH KVALITY OD ROKU 1649

Thera-Band ukázky cvičení.

J3 Karbon PoZnEJTE rozdíl

Zásady při práci s počítačem

W W W. J I T O N A. C Z

BALANČNÍ ŽIDLE. series. aretace balančního mechanismu. Balance Flex

48 h SKLADOVÝ PROGRAM , 2 906, NOVINKA

Aeron Chairs. Návod k použití! AERON - 8 jednoduchých kroků. 1. krok # # - plochá páčka na pravé straně - + !!!

Mayah Dopřejte si pohodlí a uvolněte svoji mysl!

TEMPUR Matrace Pro Váš kvalitní spánek

VOLITELNÉ DOPLŇKY. 4 Series[T]

Seznam. počet měr. jednotek/ za 4 roky. Měrná jednotka. Jednotková cena bez DPH. Rozměry Š x V x H v mm. Celková cena bez DPH/4 roky

ZDRAVOTNÍ ŽIDLE TECHNO FLEX ERGO FLEX ŽIVOT V POHYBU

INSTRUKCE K MONTÁŽI SEZNAM DÍLŮ. Krok 2. Krok 1. Kolečko 5x. Područka 2x. Sedák 1x. Báze 1x. Krok 4. Krok 3. Opěrák 1x. Píst 1x.

NÁKUPNÍ PROSPEKT ELVARLI. Otevřený úložný systém DESIGN:

Technická specifikace

Vysoká škola technická a ekonomická v Českých Budějovicích. Institute of Technology And Business In České Budějovice

Veletrh Nábytok a bývanie, Trendy bývania 2015 Nitra Čalouněný nábytek pro odpočinek i flexibilní formy práce

Cvičení na vytrvalost

PSANÍ VŠEMI DESETI DESETIPRSTOVÁ HMATOVÁ METODA

Plastové židle. Dřevěné židle

Modul-Express PRO BALÍKOVOU ZÁSILKOVOU SLUŽBU

PŘÍLOHA č. 4 Technická specifikace dodávky TŘÍDY. Třída č. 1. RAL 1018 žlutá

Rozcvičení prevence před zraněním

Doporučení Vezměte si, prosím, pohodlný oděv. Cvičí se na boso. Veškeré pomůcky jsou pro vás zajištěny.

Unikátní židle THERAPIA představuje zcela novou koncepci pracovní ergonomické židle s mnoha důležitými funkcemi pro správnou polohu těla při práci.

LEI/S VEGA LEI. 1810/s lei 1810/s lei. konferenční židle s lyžinovou konstrukcí ocelový rám s chromem

Transkript:

Navržené a vyrobené s ohledem na pohodlí a odolnost Inter IKEA Systems B.V. 2015 Nezáleží na tom, zda pracujeme v kanceláři nebo doma mnoho z nás tráví většinu dne u psacího stolu. Pohodlné pracovní místo je proto nezbytné pro naše zdraví i duševní pohodu. A protože jsme každý jiný, je důležité, abychom si mohli kancelářský nábytek upravit podle svých osobních potřeb. Na těchto několika stranách najdete rady, jak si vytvořit to nejlepší pracovní prostředí vaše pohodlí je naší prioritou.

Získejte to nejlepší pracovní prostředí Je důležité, abyste si vytvořili co nejpohodlnější pracovní prostředí, které bude odpovídat vašim potřebám. Sedavé zaměstnání nebo stání v nepohodlné pozici může způsobit poranění krku a zad, ale také další vážné zdravotní problémy. Na následujících stránkách najdete informace o tom, jak si můžete vytvořit ergonomické pracovní místo, jaké provádíme testy kvality a jaké používáme materiály. Co je to ergonomické pracovní místo? Ergonomie se zabývá navrhováním výrobků nebo prostředí, jejichž používání je bezpečné a pohodlné. Ergonomické pracovní místo si můžete uzpůsobit svým osobním potřebám a umožní vám pracovat pohodlně a bezpečně. Pokud se cítíte dobře, lépe se vám pracuje Chceme vám pomoci s vytvořením ergonomického pracovního prostředí, které vám bude vyhovovat a bude podporovat vaše zdraví. Takové pracovní místo můžete uzpůsobit svým potřebám, upravit si pozici při sezení a je maximálně mobilní. Lidské tělo je stvořené k pohybu, a tak by pracovní místo mělo poskytovat možnost pracovat vestoje i vsedě. Při práci byste měli mít možnost často měnit pozice. Pokud se v práci cítíte dobře, bude se vám také lépe pracovat. 475 960-1090 410-540

Několik rad: Výběr správné kancelářské židle, stolu, monitoru nebo lampy vám pomůže vytvořit pohodlné pracovní prostředí, ale nemůže napravit špatné držení těla. Ujistěte se, že při delším sezení a stání udržujete správné držení těla, abyste zabránili zranění. Zde je několik rad, jak si můžete vytvořit pohodlné pracovní místo. 1. SEZENÍ Pod stolem by mělo být dost místa, abyste si mohli natáhnout nohy. Dále zajistěte možnost otáčení vlevo i vpravo o 90. Kyčle a kolena by měly být v úhlu přibližně 95 100 s chodidly rovně položenými na podlaze. VÝŠKA Vyberte si židli s nastavitelnou výškou. Když stojíte, měl by být sedák přesně pod vašimi koleny. Snažte se o rovnoměrné rozložení hmotnosti. Pokud cítíte tlak na záda blízko sedáku, měli byste židli zvednout, naopak tlak v přední části sedáku značí, že byste měli židli snížit. Zlepšíte tak krevní oběh a snížíte riziko vzniku otoků. NAKLÁDĚNÍ SEDÁKU Použijte funkci naklápění sedáku a zablokování, abyste zlepšili pohodlí při sezení ovlivní rozložení zátěže a poskytne lepší stabilitu a podporu tehdy, když ji potřebujete. Doporučuje se naklonění o 5. PODPORA BEDERNÍ PÁTEŘE Židle s podporou bederní páteře uvolní tlak na část vašich zad, který vzniká únavou a špatným držením těla. Naklápění opěrky zad vám umožní sedět s horní částí těla mírně zakloněnou (doporučuje se úhel 110 ). OPĚRKY RUKOU Opěrky rukou poskytují podporu předloktí a snižují tlak na ramena a záda. Ujistěte se, že opěrky rukou nebrání v přisunutí kancelářské židle ke stolu nebo přirozeným pohybům. Také mějte na paměti, že měkké opěrky budou pro vaše ruce pohodlnější.

2. STÁNÍ Výškově nastavitelný stůl je skvělý pracovní nástroj, protože vám umožní často měnit pozici při práci. Střídání stání a sezení snižuje nebezpečí zranění a zlepšuje nejen krevní oběh, ale také produktivitu práce. Hrana stolní desky by měla být ve výšce loktů a vaše lokty by měly být při stání i sezení u psacího stolu pod úhlem 90. 3. NAKLÁNĚNÍ Podpora při stání vám umožní měnit polohu mezi sezením a stáním, a je ideální, pokud máte stůl s nastavitelnou výškou. Poskytuje následující výhody: Poskytuje volnost pohybu horní i dolní části vašeho těla. Aktivuje a posiluje svaly středu těla. Umožní vám správné držení těla, které zlepšuje krevní oběh a podporuje správné metabolické procesy.

4. MONITOR Ujistěte se, že nemáte monitor příliš blízko. Pokud se přisunete ke stolu, sedíte ve správné pozici a natáhnete paži, neměli byste být schopni se dotknout obrazovky. Monitor by měl být umístěn přímo před vámi s horní částí těsně pod úrovní očí. Nastavení monitoru příliš vysoko může vést k problémům s krční páteří. Pokud sedíte u počítače déle, ujistěte se, že máte potřebnou podporu pro ruce a zápěstí. Klávesnice a myš by měly být 10 15 cm od okraje stolu, abyste si mohli opřít zápěstí ale ne příliš daleko, abyste nemuseli naklánět krk a ramena. Monitor by měl být nakloněný pod úhlem 20 30, což je optimální úhel pro oči, krk i ramena. 5. OSVĚTLENÍ Ideálního osvětlení dosáhnete kombinací hlavního, náladového a účelového osvětlení. Pracovní lampa je typ účelového osvětlení, které poskytuje koncentrovaný pruh světla na omezené ploše. To je užitečné tehdy, když se soustředíte například na papírování. Hlavní osvětlení poskytuje jednotné rovnoměrné světlo po celé místnosti. Náladové osvětlení navozuje útulnou atmosféru a zjemnňuje kontrasty mezi hlavním a účelovým osvětlením. Pokud píšete pravou rukou, umístěte pracovní lampu vlevo, abyste zabránili vzniku stínů a naopak. Počítače u okna by měly být umístěné k oknu přibližně pod úhlem 90, aby nedocházelo k nepříjemným odrazům světla.

Kvalita Naše výrobky testujeme s ohledem na kvalitu, bezpečnost a odolnost, aby splňovaly mezinárodní standardy. Máme velice přísná omezení, která se týkají chemikálií i když některé výrobky splňují mezinárodní normy, nemusí ještě splňovat naše vlastní standardy, které jsou podstatně přísnější. V takovém případě s výrobou vůbec nezačínáme. Vaše bezpečnost je vždy naší nejvyšší prioritou. Mezinárodní standardy Prověřujeme, zda jsou naše výrobky v souladu s mezinárodními standardy, které jsou stanovené v rámci EN a ANSI/BIFMA. Vedle toho má IKEA vlastní testy chemického složení a kvality. EN EN znamená European Norm (evropská norma). Tyto standardy jsou uznávané po celé Evropě a jsou zárukou pevnosti, odolnosti a stability. ANSI/BIFMA ANSI je American National Standards Institute, který vytváří a dohlíží nad normami a standardy, a uznává organizace, jako je BIFMA, aby vytvořila testy pro určité sektory. BIFMA, the Business and Institutional Furniture Manufacturers Association, určuje standardy pro profesionální kancelářský nábytek s nejvyššími požadavky na bezpečnost. Profesionální kancelářský nábytek IKEA je testován v souladu s požadavky BIFMA na bezpečnost a odolnost.

Testování kvality Testy se provádí v našich testovacích laboratořích ve Švédsku a v Číně ve fázi vývoje výrobku. Způsoby testování jsou stejné u domácího i kancelářského nábytku, ale u nábytku pro profesionální použití dochází k většímu zatížení a k většímu počtu opakování testů. Jak testujeme náš kancelářský nábytek? Psací stoly a kancelářské židle Kancelářské židle, které jsou určené k použití v domácnosti, musí být pohodlné, stabilní, bezpečné a odolné. Testy, kterými prochází naše kancelářské židle, jsou mnohem přísnější a musí splňovat striktní požadavky na stabilitu, pevnost a odolnost. Například židle zatěžujeme velkou hmotností až 300 000krát. Psací stoly Stoly k použití v domácnosti prochází různými testy, včetně testů na stabilitu, pevnost a odolnost. Prováděné testy závisí na designu stolu, a na tom, které části stolu budou vystavené největšímu použití a opotřebení. Testy prováděné na stolech pro kancelářské použití jsou přísnější. Stoly pro kancelářské použití musí splňovat následující standardy: EN 527, ANSI/BIFMA X5, což znamená, že testujeme jejich stabilitu, odolnost a bepečnost. Například pevnost výrobku prověřujeme tak, že působíme na stůl vertikální silou 100 kg po dobu 10 vteřin 10krát. Úložné prostory Testy kvality u úložných prostor prověřují jejich bezpečnost a odolnost. Různé části včetně dveří, zásuvek, povrchů a koleček jsou předmětem odlišných testů. Úložný nábytek, který prošel testy pro použití v kanceláři, je označen následujícími standardy: EN 14073 a ANSI/BIFMA 5.9.

Materiály Staráme se o to, jaké materiály jsou součástí našich výrobků a snažíme se zdroje využívat co nejefektivnějším způsobem. Naše materiály vybíráme velice pečlivě a to vše s ohledem na nízkou cenu. Některé materiály fungují lépe u určitého nábytku s ohledem na jeho použití a design. Například melamin se často používá u stolních desek, protože má povrch, který je vysoce odolný vůči poškrábání a skvrnám. Melamin tenká vrstva papíru s impregnovaným potiskem nebo vzorem, která se aplikuje pod tlakem na desku. Výsledkem je pevný materiál, který má povrch odolný vůči teplu a vodě a snadno se čistí. Lesklá kůže měkká a přesto odolná probarvená hovězí useň, kterou jsme opatřili ochrannou vrstvou. Jednoduchá péče. Ošetřujte pomocí sady ABSORB. Dýha tenké vrstvy dřeva nalepené na desce. Všechny dýhy IKEA jsou opatřené lakem, proto se snadno čistí, jsou pevné a mají ochranu před vlhkostí a poškrábáním. Plasty Syntetický nebo polosyntetický materiál, který může být odléván a vyrábí se z ropy, zemního plynu a z rostlin. Existují dvě kategorie plastů: termoplasty, které lze ohřívat a tavit, a termosety, které nelze znovu tavit. V IKEA se obvykle používají termoplasty, jako je polykarbonát a polypropylen. Voštinová deska dřevěná deska nebo dřevovláknitá deska s výplní z recyklovaného papíru ve tvaru včelích pláství. Voštinová deska je lehká a přesto pevná, a při její výrobě se spotřebuje méně surového materiálu. Směs dřeva a plastu (WPC) Směs dřeva a plastu, která se odlévá do formy spojuje výhody obou materiálů. Je to pevný materiál, který je lehčí než ostatní plasty, snižuje náklady na přepravu a negativní vliv na životní prostředí. Barva a lak Práškovaný lak se nanáší tak, že se na povrch (obvykle kov) aplikuje prášek. Je to efektivní a udržitelná technika, protože dochází jen k minimálnímu plýtvání práškem a nepřidávají se žádné chemikálie. Inter IKEA Systems B.V. 2015 Bambus je pevnější a flexibilnější než většina druhů dřeva. Ve skutečnosti je to udržitelná a rychle rostoucí travina, která produkuje dvakrát více kyslíku než stromy. Masivní dřevo obnovitelný přírodní materiál, který je odolný a každý jeho kus má jedinečný vzor dřevních vláken. Všechno dřevo ve výrobcích IKEA pochází z přísně prověřované těžby a pečlivě vybraných lesů.