Poděkování zaměstnancům Relaxačně motivační program Nabídka služeb
Základní informace Pár slov úvodem Blíží se konec roku a to je nejvhodnější příležitost, kdy poděkovat zaměstnancům. Tradiční vánoční večírek se nemusí omezit jen na posezení v hospůdce. Je možné vyrazit i na delší společný pobyt. Představujeme Vám originální relaxačně motivační program pro zaměstnance, kteří si zaslouží po celoroční práci komplexní regenerační péči. Věnujte tento program těm, kteří pro Vás ve Vašem týmu hodně znamenají a s nimiž počítáte do budoucna. Umožníte jim celkovou relaxaci organismu a zvýšíte jejich motivaci k další práci. Na tento program je možné navázat vánočním večírkem. Program je vhodný i jako poděkování Vašim obchodním partnerům. Co v rámci programu získáte? ubytování ve tří nebo čtyř hvězdičkovém hotelu s plnou penzí možnost celodenního využití wellness centra masážní procedury dle výběru uvolnění stresové zátěže formou automatické kresby aktivní relaxační cvičení pod vedením zkušeného terapeuta skupinovou konzultaci na téma zdravý životní styl individuální koučovací sezení nebo osobní poradenství vedené profesionálním koučem nebo psychologem pro vyspělé týmy techniku zkvalitnění vztahů v týmu vedenou zkušeným lektorem Cena programu: Varianta Comfortable: Varianta Luxury: 4.950,- Kč bez DPH 7.450,- Kč bez DPH Cena ve dvou variantách je úměrná kvalitě ubytovacích služeb. Varianta Comfortable nabízí ubytování v prostředí příjemného nového penzionu. Varianta Luxury je pro náročného klienta vyžadujícího pohodlí čtyřhvězdičkového hotelu. Cena je za osobu při minimálním počtu šesti účastníků.
Charakter programu Relaxačně motivační program je celý postaven na dobrovolnosti a svobodné volbě účastníků při výběru z široké nabídky atraktivních programů. Nabídka je citlivě sestavena tak, aby relaxace a regenerace proběhla po fyzické i psychické stránce. Hlavním cílem realizačního týmu je vytvořit přirozenou atmosféru, kdy je o účastníky nenásilně a přitom profesionálně pečováno. Jaké jsou cíle programu? Program sleduje obzvláště následující cíle: odměnit vybrané zaměstnance a poděkovat jim za celoroční práci odbourat stres a narušit každodenní pracovní stereotyp prevence syndromu vyhoření zvýšit chuť k práci a pracovnímu i osobnímu rozvoji načerpat energii k dosahování pracovních i osobních cílů relaxovat a bavit se Pro koho je program určen? Program je určen zejména pro: klíčové zaměstnance jako projev poděkování za práci zaměstnance pracující dlouhodobě pod velkým tlakem kvalitní zaměstnance, kterým hrozí pokles motivace (prevence syndromu vyhoření) obchodní partnery jako projev poděkování za spolupráci Návrh místa konání Varianta Comfortable: Penzion UKO Penzion je umístěn v centru Jizerských hor, v obci Bedřichov a nabízí ubytování ve 3 sousedících samostatných objektech s jednou restaurací. Penzion Uko pro své hosty rozšířil nabídku
služeb, které úzce souvisí s provozem wellness centra. Na výběr je z několika druhů masáží, koupelí, kosmetiky, manikúry, pedikúry a další zušlechťovacích procedur. Penzion Uko Varianta Luxury: Hotel V Nebi Čtyřhvězdičkový hotel s neobyčejnou atmosférou a s přátelskou srdečností, kde najdete balzám na Vaši duši, místo kde se uvolníte a odpočinete si. Hotel se nachází v obci Josefův důl přímo v srdci Jizerských hor a je zaměřen na wellness a relaxační pobyty. Hotel V Nebi Zámecký hotel Sychrov Tento čtyřhvězdičkový hotel nabízí ubytování v luxusních pokojích s veškerým komfortem. K relaxaci přispívá i možnost využití hotelového wellness centra s finskou saunou, párou a vířivkou. V Bohemian Garnet Restaurant se pak hosté mohou těšit na speciality české i zahraniční kuchyně. Zámecký hotel Sychrov Popis jednotlivých aktivit Individuální koučink je v posledních letech dynamicky se rozvíjející metoda, jejíž hodnotu objevuje stále více jednotlivců, týmů i organizací po celém světě. Cílem koučování je pomoci lidem uvědomit si, co opravdu chtějí. pomáhá odstraňovat bariéry v postupu vpřed a vypořádat se s výzvami ležícími na zvolené cestě. se zaměřuje na budoucnost, osobní růst a rozvoj. Pro klienty se koučink stává oporou, novou energií a zároveň i výzvou k posunování hranic svého vlastního výkonu. Psychologické poradenství Psychologické poradenství je metoda, která se dá rozdělit na dva hlavní směry diagnostický a terapeutický. Klient si sám zvolí, co je pro něj důležité. Jestli chce více poznat svou vlastní osobnost, nebo jestli chce prodiskutovat svou situaci či problémy s psychoterapeutem.
Aktivní psychorelaxace Cvičení, při němž jde především o navození klidné atmosféry a uvolnění nutného pro psychický odpočinek. Cvičení probíhá formou technik volného pohybu, pohybové imaginace, rytmického cvičení, autogenního tréninku, relaxací, technik pro zvýšení tvořivosti nebo koncentrace. Automatiacká kresba Jedná se o postup využívající výtvarného projevu k ovlivnění lidské psychiky a mezilidských vztahů. Slouží k sebepoznávání, touto formou můžeme dostat zprávu naší přirozené individuality, a pak změnit své chybné programy. Je to výborný nástroj relaxace a odreagování. Zdravý životní styl Skupinová konzultace s odborníkem v oblasti zdravého životního stylu otevře témata jídelníčku, péče o tělo, pohybových aktivit, denního biorytmu či postoje k životu. Masážní procedury jsou poskytovány zkušeným fyzioterapeutem. K dispozici jsou následující masáže: masáž lávovými kameny klasická relaxační masáž sportovně rekondiční masáž lymfodrenáže rehabilitace medová masáž Wellness centrum (sauny, bazény, whirpool) Wellness na rozdíl od lázeňské léčby nepotřebuje přímo medicínsky zdůvodnitelné efekty nejrůznějších procedur. Naopak, v případě wellness jde o příjemné a hýčkající procedury vedoucí k relaxaci a odreagování, které navodí psychickou pohodu.
Technika zkvalitnění vztahů Pro vyspělé týmy doporučujeme moderovanou techniku práce se zpětnou vazbou. Je to chvíle, kdy v bezpečném prostředí můžete říci kolegovi, co na něm oceňujete a co si myslíte, že by měl dělat jinak. Bezpečné prostředí zajišťuje zkušený lektor. Tato technika má velmi pozitivní vliv na atmosféru v pracovním týmu a výrazně se podílí na zlepšení kvality vztahů na pracovišti. Příklad časového harmonogramu Čas Společná aktivita Společná aktivita Popis společné aktivity Individuální aktivita 08:30 09:00 Příjezd účastníků 09:00 09:30 Ubytování a občerstvení 09:30 10:00 Úvodní setkání Přivítání účastníků, představení realizačního týmu, seznámení s programem, motivace 10:00 11:00 Whirpool, sauny, bazény Wellness 11:00 12:00 Whirpool, sauny, bazény 12:00 13:00 Oběd a relaxace 13:00 14:00 Relaxace 14:00 15:00 Psychorelaxace 15:15 16:15 Wellness Zdravý životní styl 16:30 17:30 Automatická kresba 18:00 19:00 Večeře Poobědový odpočinek, procházka po okolí Psychorelaxační technika z oblasti práce s tělem Skupinová konzultace s odborníkem Relaxační technika z oblasti arteterapie 19:00 20:30 Společný večerní program Program dle dohody se zadavatelem 20:30 - Volný večerní program Bowling, hospůdka, hudba