Zpráva o činnosti oddílu Rodiče a děti - dopolední cvičení pro Valnou hromadu Sokola Pražského Oddíl R+D pracuje pod vedením cvičitelek II. třídy Dany Absolonové a Renáty Krejčové, v případě potřeby ochotně vypomáhá Helena Linhartová. Oddíl má 45 přihlášených členů SOKOLA PRAŽSKÉHO, kromě těchto členů se mohou cvičení zúčastňovat i neregistrovaní cvičenci, kteří si platí jednotlivé hodiny v plné výši. Na hodinách bývá v průměru 18 až 24 párů rodičů a dětí. Cvičení probíliá každé úterý a čtvrtek od 10 hod. Ve čtvrtek je umožněno rodičům navštěvovat hodinu aerobiku pod vedením Dany Kohoutkové a to od 11 hod. Cvičení se mohou zúčastnit i rodiče, kteří nepatří oddíl rodičů a dětí. Dopolední cvičení mohou navštěvovat i děti, kterým ještě nebyly dva roky.seznamují se s novým prostředím a zvykají si na kolektiv. Rodiče vítají tuto možnost, protože se děti snadněji zařazují do kolektivu mateřshých škol. Ve cvičebních hodinách je procvičována hlavně hrubá a jemná motorika. Hodina je vždy tématicky zaměřena, aby děti zaujala. Cvičení probíliá formou pohádky, napodobováním zvířátek, využíváním ročních období, a pod. Za pomoci říkadel a lid. písní. Děti se také seznamují s nářadím, kde si procvičují koordinaci a učí se zvládat strachové situace. Vzhledem k tomu, že jsou tak malé děti často nemocné, vítají rodiče možnost placení jednotlivých hodin, po zaplacení členského příspěvku. Peníze za hodiny vybírají cvičitelky proti dokladu a zároveň přijatou částku zaznamenávají do docházky. Každý měsíc odevzdávají tržbu i s příslušnými doklady do pokladny pí. Kratochvílové. R. Krejčová 29. 3. 2004
ZPRÁVA o činnosti oddílu Rodičů a dětí Sokola Pražského za rok 2004 (odpolední oddíly) Cvičení se konalo 2 x týdně v pondělí a středu od 17 hodin.zapsáno bylo 30 dětí a 27 rodičů._ Vedoucí oddílu sestra Růžena Brožová,cvičitelky ses Albína Bedrníková,Marie Kolářova a Simona Šulcová vykonávají cvičitelskou práci 2x týdně a ses.hana Mokříšová a Eva Ottová 1 x týdně. Cvičební hodina: Cvičební hodina měla 3 části:rozcvičku se zpěvem a říkankami s různým náčiním,cvičení na nářadí,základy akrobacie,míčové hry,gym-gam, trampolínky, skluzavka, kruhy a houpačka, žebříček, různé vyvýšeniny apod, na závěr hodiny byly zařazeny hry, tanečky se zpěvem, hry s padákem a strachovým pytlem. Průměrná účast v hodině 12-15 párů. Akce v průběhu roku 2004: únor: Lyžařský výcvik v Jizerských horách na chatě Z v o n i c e se konal ve dvou turnusech a tak se zúčastnilo 126 dětí, rodičů a prarodičů. Děti byly rozděleny do čtyř družstev pod vedením lyžařských instruktorek Blanky Blandové,Simony Šulcové,Romany Fousové,Marie Šulcové a Hany Hrdinové. Podvečerní a večerní program organizovaly R.Brožová a cvičitelky za obětavé spolupráce maminky Karly Rampasové. Do této činnosti bylo zařazeno cvičení, tanečky, závodivé hry, zpívání, výtvarná činnost, hraní divadla o perníkové chaloupce, Pyžamparty, večerní vycházka za perníkovou chalupou, hra o poklad staré zvoníce, psí spřežení, karneval v místnosti. Lyžařský výcvik se konal již posedmé a tak lze hovořit o velmi dobré tradici, která byla odměněna dětským vlekem, který je majetkem Sokola Pražského, za který moc děkujeme, a díky jemu se všechny děti, které měly lyže, naučily lyžovat již za 3 dny. Hurá máme vlek! Dětský karneval:účast 15 párů a tři cvičitelky. Duben Výstup na památnou horu Říp a účast na Svatojiřské poutí. Květen Veřeiná hodina-ukázka pro rodiče a prarodiče co se u nás děti naučily,tanečky se zpěvem, závodivé hry, cvičení na nářadí. Převedení 4-5-ti letých do oddílu předškoláků. Výlet za medvědy do Berouna, zpívání medvědům, atletický trojboj v přírodě (běh, skok, hod) Září Ozdravný pobvtový zájezd k moři do Itálie-Bibione, kde kromě koupání jsme cvičily, zpívaly, závodily, stavěly hrady z písku a to vše pod názvem "B i b i h r y" Nábor pro nové cvičence před zahájením cvičení prováděly v Mateřských školách cvičitelky našeho oddílu a ses. Pilzová. Říjen Nábor a zahájení cvičení
Listopad Míčový trojboj v oddíle, účast na "Míčovém trojboji" Prahy, velmi dobré umístění Lukáš Černý - 1. místo v jednotlivcích a naše družstvo chlapců a rodiči bylo na 2. místě. Prosinec Čertovská hodina veřejná pro rodiče a prarodiče spojená s Mikulášskou nadílkou.tělocvična praskala ve švech, účast 27 párů, tanečky na čertovské a Mikulášské motivy, maskování dětí i rodíčů.velice úspěšné,jen Míkuláš slabě mluvíl k dětem,takže mu nebylo rozumět. Vánoční besídka-rozcvička s autíčky,zpívání koled a tanečky na koledy, společné posezení R+D s občerstvením,hraní dětí na autokoberci. Povídání o zvíratech, příprava na sponzoring zvířátka v Pražské ZOO. Semináře ČOS na téma plavání a lyžování R+D a PD se zúčastnily ses.brožová, ses.šulcová. Semináře Míče, míčky se zúčastnily ses.bedrníčková, Ottová, Mokříšová. Zpracovala: R.Brožová vedoucí oddílu R+D
ZPRÁVA O ČINNOSTI ODDÍLU ŽÁKYŇ V ROCE 2004 Vedoucí oddílu: Martina Schořová Cvičitelky: Eva Barešová, Věra Lukášová, Eva Ottová, Věra Pilzová Pomahatelka: Tereza Kočandrlová Do oddílu žákyň chodí průměrně 20 cvičenek, ve věku 6-12 let. Cvičení probíhá v pondělí a ve středu, od 18:00 do 19:00h. V roce 2004 úspěšně složila zkoušky a získala osvědčení III. tř SV nová cvičitelka, která zatím vykonává pomahatelkou činnost, Tereza Kočandrlová. V roce 2004 se cvičenky našeho oddílu zúčastnily následujících akcí: - karneval SP - již tradičně se děvčata našeho oddílu zúčastnila každoročně pořádaného karnevalu, který se konal 14.2. Zde se pobavila při různých disciplínách a na diskotéce p. Votroubka. Všichni účastníci měli možnost zakoupení tomboly, přičemž každý zakoupený los vyhrál věcnou cenu. - oddílový závod ve skoku dalekém a vysokém - pro všechny členky našeho oddílu jsme uspořádaly ve 2 jarních termínech v našich cvičebních hodinách Mikulášská hodina - při každoročně konané "Mikulášské" hodině předvedly žákyně své dovednosti při cvičení na prostných. Mikuláš s andělem a čerty je za to odměnil balíčkem dobrot. Závěrem této zprávy bych chtěla poděkovat všem cvičitelkám, které si prodloužily cvičitelskou kvalifikaci i přes nové požadavky a všem těm, které se podílely a podílí na rozvoji našeho oddílu a to nejen při výše jmenovaných akcích, ale i při "běžném" cvičebním roce. Děkuji. 19.1.2005 zpracovala: Martina Schořová
Zpráva o činnosti oddílu starších žákyň, dorostenek a žen v roce 2004 Starší žákyně a dorostenky se zúčastnily těchto závodů: 23.4. - plavání v Tyršově domě - K.Javůrková, L. Selcová 24.4. - gymnastika - starší žákyně K.Javůrková obsadila 4.místo L.Selcová 17.místo 25.4. - atletika - K.Javůrková, L.Selcová 14.5. - gymnastika ženy a dorostenky v kategorii žen J. Náprstková - 3.místo v župním přeboru v kategorii dorostenek T. Kočandrlová - 3. místo v župním přeboru 15.5. - finálový závod žactva K. Javůrková - 7. místo 6.11 - Memoriál Soni Dubské - závod na kladině. Od září začala chodit cvičit H.Bugyiková, která se zúčastnila závodu, a umístila se na 4.místě, T.Kočandrlová se umístila na 3.místě 27.11. - Memoriál Ády Hochmanna - za Sokol Pražský v kategorii III. závodily: J.Náprsková, H.Bugyiková, T.Kočandrlová, M.Kostlivá, V.Zikmundová Ženy Cvičí v pondělí od 20.00-21.00 hodin na nářadí, rozdělené do družstev podle věku a schopností. 1. družstvo vede Iveta Webrová - 8 cvičenek zdatných mladých 2. družstvo - Jana Povondová - rovněž 6 cvičenek schopnějších 3. družstvo - Světla Francová 4. družstvo - Hanka Kokošková - obě družstva věkově nej starší, cvičí pod vedením svých vedoucích u žebřin a na lavičkách relaxační a posilovací cviky zaměřené ke svému věku. Od 21.00 hodin hraje cca 12 členná skupina žen volejbal. Ve středu je od 20.00-21.00 hodin aerobic. Hodiny vedou: Jitka Frimlová, Jana Musilová a Anna Poutecká. Od 21.00-22.00 hodin se opět hraje volejbal. Skupina žen pod vedením Hanky Kokoškové, autorky skladby Tučňáči", vystoupila na letošních ŠIBŘINKÁCH.
Roční zpráva za rok 2004 - SENIOŘI - odd. všestrannosti. K 31.12. 2004 je v docházce / včetně 2. mužů / 119 cvičenců z toho 10 cvičenek ze Sokola Pankrác. Po kontrole v matrice celý oddíl má zaplaceny příspěvky na 100%. V roce 2004 bylo odcvičeno 90 hodin odpoledních a 77 hodin dopoledních. Cvičí se v pondělí a ve středu od 16-ti hod do 17-ti hod. a v úterý a ve čtvrtek od 96 do 10-ti hod. Během 16-ti let trvání tohoto oddílu se stále rozrůstáme. Oddíl vedou dvě cvičitelky. Pondělí a úterý pod vedením cvič. Marie Šulcové, středa a čtvrtek pod vedením Věry Bicanové. Cvičení je s hudebním doprovodem, který si cvičitelky musí obstarávat. Cvičenky rády cvičí i s náčiním jako jsou tyče, kužele, činky, míče i švihadla. Průměrný věk cvičenek se nám snížil z 68 let na 65 let díky tomu, že začínají chodit i mladší ročníky. Cvičenky se zúčastňují všech akcí pořádaných jednotou, jako např. pomoc při Šibřinkách, Memoriálu A. Hochmana, loutkového divadla a i mimo jiné úklidu hrobů. Dále pořádáme posezení důchodců, návštěvy dlouhodobě nemocných a posílání pohledů jak vánočních tak i pň různých výročích. V letošním roce se zapojilo 12 cvičenek do nácviku a předvedení skladby pro XIV. slet LÉTO". Spolu s oddílem R+D se zúčastnily výletu do Berouna na medvědy a v září ozdravného pobytu se cvičením v Bibione v Itálii. V tomto roce jako už tradičně vybraly a poslaly na 1. Benefiční koncert 1.520,- Kč ( bylo uvedeno v televizi) a též do kasičky pod vánočním stromkem v sokole přispěly na podporu některého zvířátka v ZOO. S tímto oddílem je radost pracovat. Je na všech vidět, že cvičí s radostí a snaží se ze sebe vydat maximum, aby se udržely alespoň v takové kondici, jakou jim to umožňuje jejich zdravotní stav. Vždyt' chodí cvičit i cvičenky, které jsou po operaci kyčlí. I v tomto roce nejvíce využily tyto cvičenky zaplacené legitimace jednotou na plavání do Tyršova domu a to každý sudý pátek tj. 2x v měsíci mohou si jít zaplavat spolu se všestranností mužských složek. (Celkem 30 legitimací). A ještě něco čísel: průměrná návštěva odpoledních hodin 42 cvičenek, nejmenší 22 a největší 61 cvičenek. V dopoledních hodinách prům. 24, nejmenší 15 a největší 35 cvičenek. I nadále si přejeme my cvičitelky, aby v našich hodinách bylo stále tak plno, neboť je to naše vizitka, že se cvičení líbí, cvičenkám to upevňuje zdraví a jdeme příkladem těm dalším, že i v pokročilém věku je ještě možno dělat něco pro své zdraví. V letošním roce nás 1.10. opustila naše dlouholetá cvičenka Marie Paukertová. V Praze dne 15.1.2005 Vedoucí oddílu : Bicanová Věra