ZHODNOCENÍ STÁVAJÍCÍHO JÍDELNÍČKU

Rozměr: px
Začít zobrazení ze stránky:

Download "ZHODNOCENÍ STÁVAJÍCÍHO JÍDELNÍČKU"

Transkript

1 ZHODNOCENÍ STÁVAJÍCÍHO JÍDELNÍČKU

2 Příjem - Potraviny jednotlivě Datum Název Množství Energetický Sacharidy Jednoduché Vláknina (g) Bílkoviny Živočišné Rostlinné Tuky Živočišné Rostlinné obsah (kj) celkem (g) sacharidy celkem (g) bílkoviny (g) bílkoviny (g) celkem (g) tuky (g) tuky (g) (g) Mastné Mastné Mastné n-3 (g) n-6 (g) kyseliny kyseliny kyseliny nasycené mononenas polynenasyc [Snídaně] aloe vera gel 30 ml 44,10 2,49 2,49 0,09 0,00 0,09 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0, [Snídaně] borůvky 80 g 110,82 8,80 4,00 3,84 0,51 0,00 0,51 0,47 0,00 0,47 0, [Snídaně] Chlorella pyrenoidosa 3 g 48,39 0,19 0,34 1,73 1,73 0,35 0, [Snídaně] Omega 3 SUper 4 g 137,28 0,32 0,00 0,12 0,05 0,07 3,52 1,44 2,08 0,30 0,60 2,00 1,40 0, [Svač I] džem z černého rybízu 8 g 82,25 5,12 4,96 0,08 0,04 0,00 0,04 0,01 0,00 0,01 0, [Svač I] Chléb slunečnicový 120 g 1 200,00 55,92 4,20 8,76 9,96 0,00 9,96 5,52 0,00 5,52 0,65 1,62 3,25 0,12 3, [Svač I] máslo se smetan. zákysem 7 g 194,60 0,07 0,00 0,07 0,07 0,00 5,25 5,25 0,00 3,32 1,72 0,21 0,03 0, [Oběd] boršč 150 g 204,84 5,39 0,45 3,45 2,81 0,65 1,73 0,74 0,83 0, [Svač II] Blaťácké zlato 30 g 402,00 0,57 0,00 0,00 6,27 6,27 0,00 7,65 7,65 0,00 4,80 2,49 0,30 0,05 0, [Svač II] Chléb slunečnicový 60 g 600,00 27,96 2,10 4,38 4,98 0,00 4,98 2,76 0,00 2,76 0,32 0,81 1,63 0,06 1, [Svač II] máslo se smetan. zákysem 5 g 139,00 0,05 0,00 0,05 0,05 0,00 3,75 3,75 0,00 2,37 1,23 0,15 0,02 0, [Večeře] Chléb slunečnicový 120 g 1 200,00 55,92 4,20 8,76 9,96 0,00 9,96 5,52 0,00 5,52 0,65 1,62 3,25 0,12 3, [Večeře] vejce na měkko 120 g 760,22 1,45 14,96 14,96 0,00 12,43 12,43 0,00 3,76 5,78 2,89 0,26 2,63

3 Datum Název Množství Energetický Sacharidy Jednoduché Vláknina (g) Bílkoviny Živočišné Rostlinné Tuky Živočišné Rostlinné obsah (kj) celkem (g) sacharidy celkem (g) bílkoviny (g) bílkoviny (g) celkem (g) tuky (g) tuky (g) (g) Mastné Mastné Mastné n-3 (g) n-6 (g) kyseliny kyseliny kyseliny nasycené mononenas polynenasyc Celkem 5 123,50 164,25 21,95 26,61 52,19 24,21 27,99 48,96 30,52 16,71 16,91 16,70 13,85 2,06 11, [Snídaně] aloe vera gel 30 ml 44,10 2,49 2,49 0,09 0,00 0,09 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0, [Snídaně] Chlorella pyrenoidosa 3 g 48,39 0,19 0,34 1,73 1,73 0,35 0, [Snídaně] maliny 50 g 66,90 6,44 0,84 3,70 0,61 0,00 0,61 0,27 0,00 0,27 0, [Snídaně] Omega 3 SUper 4 g 137,28 0,32 0,00 0,12 0,05 0,07 3,52 1,44 2,08 0,30 0,60 2,00 1,40 0, [Svač I] bageta - prázdná 60 g 690,00 33,24 1,80 4,74 0,00 4,74 0,42 0,00 0,42 0,34 0,07 0,01 0, [Svač I] kozí sýr tvrdý 50 g 923,57 1,08 14,76 14,76 0,00 17,79 17,79 0,00 11,25 5,84 0,71 0,11 0, [Svač I] máslo se smetan. zákysem 7 g 194,60 0,07 0,00 0,07 0,07 0,00 5,25 5,25 0,00 3,32 1,72 0,21 0,03 0, [Oběd] cibule 20 g 26,95 1,77 0,51 0,28 0,28 0,05 0, [Oběd] francouzské brambory (1 150 g 3 900,00 88,50 1,77 21,24 31,50 9,00 22,50 48,00 48,00 0,00 14,51 22,32 11,18 1,02 10, [Oběd] okurka salátová 60 g 42,00 1,56 0,54 0,42 0, [Oběd] paprika červená 70 g 84,00 3,64 1,12 0,84 0, [Oběd] Rajče 40 g 40,00 1,84 0,60 0,44 0, [Svač II] meloun vodní 200 g 118,06 6,94 6,00 0,60 0,74 0,00 0,74 0,20 0,00 0, [Večeře] polévka květáková 150 g 126,65 3,42 1,07 1,13 0,02 1,11 1,83 1,83 0,00 1,16 0,84 0,17 0,02 0, [Svač III] červená řepa (konzervovaná) 100 g 140,00 7,80 6,00 2,00 0,90 0,00 0,90 0,30 0,00 0,30

4 Datum Název Množství Energetický Sacharidy Jednoduché Vláknina (g) Bílkoviny Živočišné Rostlinné Tuky Živočišné Rostlinné obsah (kj) celkem (g) sacharidy celkem (g) bílkoviny (g) bílkoviny (g) celkem (g) tuky (g) tuky (g) (g) Mastné Mastné Mastné n-3 (g) n-6 (g) kyseliny kyseliny kyseliny nasycené mononenas polynenasyc Celkem 6 582,50 159,30 17,10 33,52 58,37 23,90 32,77 78,57 74,31 3,62 30,90 31,39 14,28 2,58 11, [Snídaně] aloe vera gel 30 ml 44,10 2,49 2,49 0,09 0,00 0,09 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0, [Snídaně] hroznové víno 200 g 720,84 8,60 6,20 2,40 0,40 0,00 0,40 1,34 0,00 1,34 0,11 0,11 1,12 0,20 0, [Snídaně] Chlorella pyrenoidosa 3 g 48,39 0,19 0,34 1,73 1,73 0,35 0, [Snídaně] Omega 3 SUper 4 g 137,28 0,32 0,00 0,12 0,05 0,07 3,52 1,44 2,08 0,30 0,60 2,00 1,40 0, [Svač I] Čerstvý kozí sýr 20 g 240,00 0,00 0,00 0,00 3,00 3,00 0,00 4,40 4,40 0,00 2,78 1,44 0,18 0,32 0, [Svač I] Chléb slunečnicový 120 g 1 200,00 55,92 4,20 8,76 9,96 0,00 9,96 5,52 0,00 5,52 0,65 1,62 3,25 0,12 3, [Svač I] vejce na tvrdo 60 g 348,00 0,67 6,94 6,94 0,00 5,75 5,75 0,00 1,74 2,68 1,34 0,12 1, [Oběd] Hovězí svíčková -1porce 100 g 1 497,00 19,00 17,00 17,00 0,00 23,00 23,00 0,00 12,65 9,77 0, [Oběd] knedlík houskový 150 g 1 516,50 73,35 0,00 11,75 2,09 2,09 0,00 1,32 0,68 0,09 0,02 0, [Svač II] kedlubna 80 g 64,36 4,28 2,15 1,55 0,00 1,55 0,11 0,00 0,11 0, [Svač II] okurka salátová 100 g 70,00 2,60 0,90 0,70 0,00 0,70 0,20 0,00 0, [Svač II] ředkvička 50 g 29,71 1,93 0,75 0,55 0,00 0,55 0,07 0,00 0,07 0, [Večeře] Dušená míchaná zelenina g 766,50 25,50 3,00 6,00 0,00 6,00 7,50 0,00 7,50 porce 0,87 2,21 4,43 0,02 4, [Svač III] Černé španělské olivy (Seville 70 g 508,20 3,36 1,40 0,84 0,00 8,40 11,55 11,55 Premium) 1,95 8,10 1,51 0,07 1,43

5 Datum Název Množství Energetický Sacharidy Jednoduché Vláknina (g) Bílkoviny Živočišné Rostlinné Tuky Živočišné Rostlinné obsah (kj) celkem (g) sacharidy celkem (g) bílkoviny (g) bílkoviny (g) celkem (g) tuky (g) tuky (g) (g) Mastné Mastné Mastné n-3 (g) n-6 (g) kyseliny kyseliny kyseliny nasycené mononenas polynenasyc Celkem 7 190,88 198,21 12,89 19,70 60,63 26,99 29,45 65,40 36,68 28,72 22,41 27,21 14,50 2,27 11, [Snídaně] aloe vera gel 30 ml 44,10 2,49 2,49 0,09 0,00 0,09 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0, [Snídaně] Chlorella pyrenoidosa 3 g 48,39 0,19 0,34 1,73 1,73 0,35 0, [Snídaně] meloun vodní 250 g 147,58 8,68 7,50 0,75 0,93 0,00 0,93 0,25 0,00 0, [Snídaně] Omega 3 SUper 4 g 137,28 0,32 0,00 0,12 0,05 0,07 3,52 1,44 2,08 0,30 0,60 2,00 1,40 0, [Svač I] Chléb slunečnicový 120 g 1 200,00 55,92 4,20 8,76 9,96 0,00 9,96 5,52 0,00 5,52 0,65 1,62 3,25 0,12 3, [Svač I] máslo se smetan. zákysem 7 g 194,60 0,07 0,00 0,07 0,07 0,00 5,25 5,25 0,00 3,32 1,72 0,21 0,03 0, [Svač I] med včelí 10 ml 127,53 8,57 8,57 0,00 0,03 0,03 0,00 0,00 0,00 0,00 0, [Oběd] Brambory opečené 150 g 757,95 31,67 3,00 5,40 3,41 0,00 3,41 4,76 0,00 4,76 0,55 1,40 2,81 0,02 2, [Oběd] losos ve vlastní šťávě 150 g 788,24 0,77 31,14 31,14 0,00 7,02 7,02 0,00 1,32 3,51 2,19 2,18 0, [Oběd] Mrkev,celer.petržel zmrazená- 100 g 143,00 6,40 2,00 2,10 0,00 2,10 0,10 0,00 0,10 průměr [Oběd] salát z hlávkového zelí 150 g 301,95 12,83 3,30 1,82 0,00 1,82 2,79 0,00 2,79 0, [Oběd] Slunečnicový olej 10 g 340,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 9,20 0,00 9,20 1,10 2,40 5,70 0,10 5, [Svač II] ořechy kešu 50 g 1 262,11 12,51 1,05 8,22 0,00 8,22 22,80 0,00 22,80 4,56 11,72 6,52 0,01 6, [Večeře] Chléb slunečnicový 120 g 1 200,00 55,92 4,20 8,76 9,96 0,00 9,96 5,52 0,00 5,52 0,65 1,62 3,25 0,12 3, [Večeře] máslo se smetan. zákysem 7 g 194,60 0,07 0,00 0,07 0,07 0,00 5,25 5,25 0,00 3,32 1,72 0,21 0,03 0,18

6 Datum Název Množství Energetický Sacharidy Jednoduché Vláknina (g) Bílkoviny Živočišné Rostlinné Tuky Živočišné Rostlinné obsah (kj) celkem (g) sacharidy celkem (g) bílkoviny (g) bílkoviny (g) celkem (g) tuky (g) tuky (g) (g) Mastné Mastné Mastné n-3 (g) n-6 (g) kyseliny kyseliny kyseliny nasycené mononenas polynenasyc [Večeře] mozzar.(italat) - 45% t. v suš. 60 g 606,00 0,66 0,00 8,76 8,76 0,00 12,00 12,00 0,00 7,59 3,94 0,47 0,07 0, [Svač III] Černé španělské olivy (Seville 70 g 508,20 3,36 1,40 0,84 0,00 8,40 11,55 11,55 Premium) 1,95 8,10 1,51 0,07 1,43 Celkem 8 001,53 200,43 29,96 31,76 79,25 40,12 46,69 95,88 30,96 64,92 25,52 38,35 28,12 4,15 23, [Snídaně] aloe vera gel 30 ml 44,10 2,49 2,49 0,09 0,00 0,09 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0, [Snídaně] Chlorella pyrenoidosa 3 g 48,39 0,19 0,34 1,73 1,73 0,35 0, [Snídaně] jahody zahradní 170 g 201,20 14,79 10,20 5,05 1,39 0,00 1,39 0,68 0,00 0,68 0, [Snídaně] Omega 3 SUper 4 g 137,28 0,32 0,00 0,12 0,05 0,07 3,52 1,44 2,08 0,30 0,60 2,00 1,40 0, [Svač I] kokosový ořech 70 g 1 041,02 9,98 7,04 2,54 0,00 2,54 25,19 0,00 25,19 23,03 1,77 0,39 0,01 0, [Oběd] cibule 30 g 40,43 2,66 0,76 0,43 0,43 0,08 0, [Oběd] kari koření 2 g 33,00 1,18 0,19 0,19 0,21 0, [Oběd] Káva černá - nápoj 100 g 17,00 0,40 0,30 0, [Oběd] olej slunečnicový Helio 10 g 392,62 9,38 0,00 9,38 1,10 2,76 5, [Oběd] rýže Parboiled 60 g 948,01 46,20 0,48 4,20 0,00 4,20 0,18 0,00 0, [Oběd] Tofu s řasou Sunfood 100 g 563,00 6,80 9,80 0,00 9,80 7,60 0,00 7,60 1,34 1,78 4,48 0,56 3, [Svač II] červená řepa (konzervovaná) 100 g 140,00 7,80 6,00 2,00 0,90 0,00 0,90 0,30 0,00 0, [Večeře] brokolice zapékaná se sýrem 150 g 933,50 12,86 3,45 10,02 5,54 4,49 13,94 8,81 4,56 0,57 0,09 0,48

7 Datum Název Množství Energetický Sacharidy Jednoduché Vláknina (g) Bílkoviny Živočišné Rostlinné Tuky Živočišné Rostlinné obsah (kj) celkem (g) sacharidy celkem (g) bílkoviny (g) bílkoviny (g) celkem (g) tuky (g) tuky (g) (g) Mastné Mastné Mastné n-3 (g) n-6 (g) kyseliny kyseliny kyseliny nasycené mononenas polynenasyc Celkem 4 539,55 105,67 18,69 19,12 31,71 5,59 25,83 61,43 1,44 45,76 34,68 11,47 12,96 2,06 5, [Snídaně] aloe vera gel 30 ml 44,10 2,49 2,49 0,09 0,00 0,09 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0, [Snídaně] banány 150 g 481,20 31,28 18,00 5,10 1,80 0,00 1,80 0,33 0,00 0,33 0, [Snídaně] Chlorella pyrenoidosa 3 g 48,39 0,19 0,34 1,73 1,73 0,35 0, [Snídaně] Omega 3 SUper 4 g 137,28 0,32 0,00 0,12 0,05 0,07 3,52 1,44 2,08 0,30 0,60 2,00 1,40 0, [Svač I] chléb pita 150 g 1 500,00 72,75 4,20 11,10 0,00 11,10 1,95 0,00 1,95 1,58 0,32 0,06 0,00 0, [Svač I] máslo se smetan. zákysem 10 g 278,00 0,10 0,00 0,10 0,10 0,00 7,50 7,50 0,00 4,74 2,46 0,30 0,05 0, [Svač I] ředkvička 80 g 47,53 3,09 1,20 0,87 0,00 0,87 0,11 0,00 0,11 0, [Svač I] salát ledový 50 g 25,00 0,95 0,60 0,35 0,00 0,35 0,15 0,00 0, [Oběd] hrášek dušený s mrkví na 150 g 582,41 23,75 12,56 9,47 0,06 9,41 7,32 3,10 3,48 0, [Oběd] salát z hlávkového zelí 200 g 402,60 17,10 4,40 2,42 0,00 2,42 3,72 0,00 3,72 0, [Svač II] Corn Flakes Bona Vita 30 g 472,08 24,72 17,10 0,72 2,07 0,00 2,07 0,45 0,00 0, [Svač II] mléko kozí 100 ml 307,28 5,25 5,25 3,72 3,72 0,00 4,26 4,26 0,00 2,69 1,40 0,17 0,03 0, [Večeře] Česnečka domácí 150 g 189,00 5,40 0,90 2,25 2,25 0,00 0,26 0,66 1,33 0,02 1, [Večeře] Chléb slunečnicový 60 g 600,00 27,96 2,10 4,38 4,98 0,00 4,98 2,76 0,00 2,76 0,32 0,81 1,63 0,06 1,57

8 Datum Název Množství Energetický Sacharidy Jednoduché Vláknina (g) Bílkoviny Živočišné Rostlinné Tuky Živočišné Rostlinné obsah (kj) celkem (g) sacharidy celkem (g) bílkoviny (g) bílkoviny (g) celkem (g) tuky (g) tuky (g) (g) Mastné Mastné Mastné n-3 (g) n-6 (g) kyseliny kyseliny kyseliny nasycené mononenas polynenasyc Celkem 5 114,87 215,35 44,94 33,50 39,72 3,93 34,89 34,67 15,45 11,90 13,38 9,73 6,23 1,56 3, [Snídaně] aloe vera gel 30 ml 44,10 2,49 2,49 0,09 0,00 0,09 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0, [Snídaně] ananas 200 g 352,28 23,40 16,00 3,96 1,02 0,00 1,02 0,38 0,00 0,38 0, [Snídaně] Chléb slunečnicový 120 g 1 200,00 55,92 4,20 8,76 9,96 0,00 9,96 5,52 0,00 5,52 0,65 1,62 3,25 0,12 3, [Snídaně] Chlorella pyrenoidosa 3 g 48,39 0,19 0,34 1,73 1,73 0,35 0, [Snídaně] máslo se smetan. zákysem 7 g 194,60 0,07 0,00 0,07 0,07 0,00 5,25 5,25 0,00 3,32 1,72 0,21 0,03 0, [Snídaně] Omega 3 SUper 4 g 137,28 0,32 0,00 0,12 0,05 0,07 3,52 1,44 2,08 0,30 0,60 2,00 1,40 0, [Snídaně] vejce na tvrdo 80 g 464,00 0,90 9,25 9,25 0,00 7,67 7,67 0,00 2,32 3,57 1,78 0,16 1, [Svač I] mrkev kořen 200 g 176,70 14,68 9,40 7,00 2,00 0,00 2,00 0,40 0,00 0,40 0, [Oběd] brambory rané 100 g 343,12 18,70 2,00 0,60 2,01 0,00 2,01 0,20 0,00 0,20 0, [Oběd] Brokolice 200 g 276,00 5,80 0,00 4,00 8,80 0,00 8,80 1,80 0,00 1,80 0,00 0,00 0,00 0,00 0, [Oběd] máslo se smetan. zákysem 10 g 278,00 0,10 0,00 0,10 0,10 0,00 7,50 7,50 0,00 4,74 2,46 0,30 0,05 0, [Svač II] ořechy kešu 50 g 1 262,11 12,51 1,05 8,22 0,00 8,22 22,80 0,00 22,80 4,56 11,72 6,52 0,01 6, [Svač II] švestky sušené 40 g 433,36 30,40 12,00 2,84 1,05 0,00 1,05 0,25 0,00 0,25 0, [Večeře] cibule 20 g 26,95 1,77 0,51 0,28 0,28 0,05 0, [Večeře] Chléb slunečnicový 120 g 1 200,00 55,92 4,20 8,76 9,96 0,00 9,96 5,52 0,00 5,52 0,65 1,62 3,25 0,12 3,13

9 Datum Název Množství Energetický Sacharidy Jednoduché Vláknina (g) Bílkoviny Živočišné Rostlinné Tuky Živočišné Rostlinné obsah (kj) celkem (g) sacharidy celkem (g) bílkoviny (g) bílkoviny (g) celkem (g) tuky (g) tuky (g) (g) Mastné Mastné Mastné n-3 (g) n-6 (g) kyseliny kyseliny kyseliny nasycené mononenas polynenasyc [Večeře] máslo se smetan. zákysem 5 g 139,00 0,05 0,00 0,05 0,05 0,00 3,75 3,75 0,00 2,37 1,23 0,15 0,02 0, [Večeře] okurka salátová 150 g 105,00 3,90 1,35 1,05 0, [Večeře] paprika červená 70 g 84,00 3,64 1,12 0,84 0, [Večeře] rajské jablko 70 g 72,10 3,22 1,05 0,77 0, [Večeře] vejce na tvrdo 60 g 348,00 0,67 6,94 6,94 0,00 5,75 5,75 0,00 1,74 2,68 1,34 0,12 1,22 Celkem 7 184,99 234,65 50,29 41,34 64,31 16,46 45,19 71,57 31,36 39,30 20,80 27,22 18,80 2,03 16,79 Celkem , ,86 195,82 205,55 386,18 141,20 242,81 456,48 220,72 210,93 164,60 162,07 108,74 16,71 85,34

10 Trojpoměr živin Příjem - Celkem po dnech Datum Energetický Sacharidy Bílkoviny Tuky obsah (kj) celkem (g) celkem (g) celkem (g) ,50 164,25 52,19 48, ,50 159,30 58,37 78, ,88 198,21 60,63 65, ,53 200,43 79,25 95, ,55 105,67 31,71 61, ,87 215,35 39,72 34, ,99 234,65 64,31 71,57 Celkem , ,86 386,18 456,48 Průměrný denní energetický příjem 6248kJ. průměrný denní příjem Sacharidy Bílkoviny Tuky 182g : 55g : 65g Energie ze živin: = 6500kJ Trojpoměr živin: 49%S : 14%B : 37%T Je 1,26g bílkovin na kg váhy. Zde je evidentní deficit bílkovin a výrazný nadbytek tuků ve stravě. Sacharidy jsou na dolní hranici redukčního poměru a pod dolní hranicí racionálního jídelníčku.

11 Graf 1: Trojpoměr živin ve stávajícím jídelníčku Graf 2: Trojpoměr živin v racionálním jídelníčku

12 BÍLKOVINY Denní příjem Datum Bílkoviny Živočišné Rostlinné celkem (g) bílkoviny (g) bílkoviny (g) ,19 24,21 27, ,37 23,90 32, ,63 26,99 29, ,25 40,12 46, ,71 5,59 25, ,72 3,93 34, ,31 16,46 45,19 Celkem 386,18 141, Denní příjem bílkovin je průměrně 55g, minimální potřeba bílkovin na kg váhy je 0,75g. To je minimálně 52,2g bílkovin denně. Klientka je na spodní hranici příjmu bílkovin denně. Poměr živočišných bílkovin a rostlinných je 36% : 64%, to je téměř 1: 2 ve prospěch rostlinných. Klientka preferuje spíše vegetariánskou dietu.

13 Rostlinné a živočišné bílkoviny 60% 40% Graf 3: Poměr rostlinných a živočišných bílkovin ve stávajícím jídelníčku SACHARIDY Denní příjem Datum Sacharidy Jednoduché Vláknina (g) celkem (g) sacharidy (g) ,25 21,95 26, ,30 17,10 33, ,21 12,89 19, ,43 29,96 31, ,67 18,69 19, ,35 44,94 33, ,65 50,29 41,34 Celkem 1 277,86 195,82 205,55 Klientka má na den průměrně 182g sacharidů, z toho cukry 28g, to je 15% z celkového počtu sacharidů. Jednoduché sacharidy pocházejí výhradně z ovoce. V racionálním jídelníčku by měly tvořit jednoduché sacharidy pouze 10% příjmu sacharidů. Nicméně jednoduché sacharidy jsou zde většinou z ovoce, které má nízký GI.

14 Vlákniny má klientka průměrně 29g denně, což je v souladu s doporučeným příjmem 30g vlákniny denně. Graf 4: Poměr Jednoduchých a složených sacharidů ve stávajícím jídelníčku Jednoduché sacharidy/ složené sacharidy 15% 85% TUKY Denní příjem Datum Tuky Živočišné Rostlinné Mastné Mastné Mastné n-3 (g) n-6 (g) celkem (g) tuky (g) tuky (g) kyseliny kyseliny kyseliny nasycené mononenaspolynenasyc ,96 30,52 16,71 16,91 16,70 13,85 2,06 11, ,57 74,31 3,62 30,90 31,39 14,28 2,58 11, ,40 36,68 28,72 22,41 27,21 14,50 2,27 11, ,88 30,96 64,92 25,52 38,35 28,12 4,15 23, ,43 1,44 45,76 34,68 11,47 12,96 2,06 5, ,67 15,45 11,90 13,38 9,73 6,23 1,56 3, ,57 31,36 39,30 20,80 27,22 18,80 2,03 16,79 Celkem 456,48 220,72 210,93 164,60 162,07 108,74 16,71 85,34 Tuky by měly tvořit 20 30% energie, z toho nasycené 10%. Zde tuky tvoří 37% energie. To je minimálně o 7% více, než je žádoucí.

15 Ideální poměr SFA : MUFA : PUFA je 1 : 2 : 1, zde je poměr je zhruba 1,5 : 1,5 : 1. Nasycených mastných kyselin má klientka ve stravě 38%, to je o 28% více, než je žádoucí. Poměr živočišných a rostlinných tuků by měl být 1: 1, klientka má 1 : 0,95. To se blíží ideálu. Poměr n6 : n3 je 5 : 1, což je na spodní hranici doporučeného příjmu, a to i přes to, že klientka denně užívá doplněk s Omega 3. Graf 5: Poměr SFA:MUFA:PUFA ve stávajícím jídelníčku Graf 6: Poměr n6: n3 ve stávajícím jídelníčku Poměr SFA : MUFA : PUFA 1,5 : 1,5 : 1 Poměr n6 : n3 5 : 1 17% 25% 38% 37% 83%

16 Poměr živočišné/rostlinné tuky živočišné tuky 49% rostlinné tuky 51% Graf 7: Poměr živočišných a rostlinných tuků ve stávajícím jídelníčku

17 ENERGETICKÝ PŘÍJEM NA % V DENNÍCH JÍDLECH Příjem - Součtově podle části dne (snídaně, oběd...) Datum Energetický obsah (kj) Datum Energetický obsah (kj) [Snídaně] 340, [Svač I] 1 476, [Snídaně] 296, [Svač I] 1 808, [Snídaně] 950, [Svač I] 1 788, [Snídaně] 377, [Svač I] 1 522, [Snídaně] 430, [Svač I] 1 041, [Snídaně] 710, [Svač I] 1 850, [Snídaně] 2 440, [Svač I] 176, [Oběd] 204, [Svač II] 1 141, [Oběd] 4 092, [Svač II] 118, [Oběd] 3 013, [Svač II] 164, [Oběd] 2 331, [Svač II] 1 262, [Oběd] 1 994, [Svač II] 140, [Oběd] 985, [Svač II] 779, [Oběd] 897, [Svač II] 1 695, [Večeře] 1 960, [Večeře] 126, [Svač III] 140, [Večeře] 766, [Svač III] 508, [Večeře] 2 000, [Svač III] 508, [Večeře] 933, [Večeře] 789, [Večeře] 1 975,05 Snídaně tvoří 12,5% denního příjmu energie, svačina I 23%, oběd 30%, svačina II 13%, večeře 19%, svačina III 2,5%. Jelikož je klientka navyklá začínat den pouze ovocem, hydratací alaklickou vodou a doplňky stravy a nechce na těchto zvyklostech nic měnit, bude třeba prodloužit dobu snídaně, jelikžo ovoce je třeba trávit samostatně alespoň ½ hodiny, ale po této době by měla následovat snídaně složená ze složitých sacharidů v dostatečně energetické výši, aby nebyla celkově snídaně deficitní. Bude třeba dbát na pravidelné rozložení příjmu živin, jelikož je velký rozdíl v energetickém příjmu např. na oběd od 204kJ až po 4092kJ v průběhu týdne.

18 snídaně svačina I oběd svačina II večeře svačina III Graf 8: Procentuální zastoupení energie ze živin v denních jídlech

Jídelníček na 9. týden

Jídelníček na 9. týden Jídelníček na 9. týden ŽENA S NADVÁHOU (energetický příjem 1600 až 1700 kcal) Tyto recepty jsou určeny pro ženu s nadváhou. Pro vaši orientaci uvádíme následující přibližné parametry: střední věk 170 cm

Více

Pomeranč, limetka, citron, zázvor. Výživové údaje

Pomeranč, limetka, citron, zázvor. Výživové údaje Pomeranč, limetka, citron, zázvor Energetická hodnota 204 kj 2% 48 kcal 2% Sacharidy 11 g 4% z toho cukry 8,3 g 9% Sůl 0 g 0% Banán, jahody, jablko Energetická hodnota 312 kj 4% 74 kcal 4% Sacharidy 16

Více

J Í D E L N Í Č E K. strava.: RACIONÁLNÍ na období od do

J Í D E L N Í Č E K. strava.: RACIONÁLNÍ na období od do Sociálná služby města Moravská Třebová Svitavská 8, 57101 Moravská Třebová IČ: 00194263, DIČ: J Í D E L N Í Č E K strava.: RACIONÁLNÍ na období od 01.09.2016 do 30.09.2016 Datum Pořadí jídla Druh jídla

Více

Základní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, 373 72 LIŠOV 387994489 JÍDELNÍČEK MŠ. Od 02.11.2015 do 06.11.2015

Základní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, 373 72 LIŠOV 387994489 JÍDELNÍČEK MŠ. Od 02.11.2015 do 06.11.2015 Od 02.11.2015 do 06.11.2015 Pomazánka krabí, bílý chléb, bílá káva(1,3,4,7) 02.11. Polévka bramborová krémová s vločkami (1) 1. Dušené vepřové maso v mrkvi, vařené brambory Ovocné pyré, piškoty, ovoce,

Více

Škola- září do Čtvrtek Pátek

Škola- září do Čtvrtek Pátek Čtvrtek 1.9.2016 Přesnídáv. toustový chléb- celozrnný, pomazánka z tuňáka a zeleniny, mrkev, čaj,04,07,09 Polévka polévka čočková s kroupami a zeleninou Oběd 1 kuře pečené, dušená rýže, paprika - zelenina

Více

Jídelní lístek

Jídelní lístek 1. - 4. 3. 2016 Úterý Rohlík s máslem a džemem, kakao (1,7) Polévka z červené čočky (1,7,9) Zapečené rybí filé se sýrem, bramborová kaše, třešňový kompot, rybízový čaj (1,4,7) Toustový chléb s ledovým

Více

Jídelníček na 5. týden

Jídelníček na 5. týden Jídelníček na 5. týden ŽENA S NADVÁHOU (energetický příjem 1600 až 1700 kcal) Tyto recepty jsou určeny pro ženu s nadváhou. Pro vaši orientaci uvádíme následující přibližné parametry: střední věk 170 cm

Více

MŠ a ZŠ do Pátek

MŠ a ZŠ do Pátek Pátek 1.4.2016 Přesnídáv. chléb s pomazánkovým máslem, paprika - zelenina příloha, čaj Polévka polévka vločková s brambory a zeleninou Oběd 1 kuřecí řízek smažený, brambory m.m., salát zeleninový s jablky,03,07,09

Více

Jídelní lístek 1. - 5. 6. 2015

Jídelní lístek 1. - 5. 6. 2015 1. - 5. 6. 2015 Pondělí Chléb s pomazánkou z olejovek, čaj (1,4,7) Polévka rychlá (1,3,9) Kynuté knedlíky s tvarohem a jahodami, bílá káva (čaj), (1,3,7) Rohlík s pomazánkovým máslem s pažitkou, mléko

Více

Základní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, 373 72 LIŠOV 387994489 JÍDELNÍČEK. Od 02.03.2015 do 06.03.2015

Základní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, 373 72 LIŠOV 387994489 JÍDELNÍČEK. Od 02.03.2015 do 06.03.2015 Od 02.03.2015 do 06.03.2015 Pomazánka z tuňáka, bílý chléb, ovocný čaj(1-pšenice,3,4) 02.03. Polévka cizrnová s brokolicí (1-pšenice) Ovoce 1. Vepřové výpečky, bramborové knedlíky, dušený špenát(1-pšenice,3)

Více

Jídelní lístek pro měsíc březen 2017

Jídelní lístek pro měsíc březen 2017 Jídelní lístek pro měsíc březen 2017 1. týden 1. 3. 2017 2. 3. 2017 3. 3. 2017 Grahamová veka, sýrová pomazánka, ředkvička, čaj citrónový s withanií Mrkvová s hráškem Špagety s rajčatovou omáčkou (bezmasé)

Více

Jídelní lístek pro měsíc květen

Jídelní lístek pro měsíc květen Jídelní lístek pro měsíc květen 1. týden 2/5 2016 3/5 2016 4/5 2016 5/5 2016 6/5 2016 Kmínový chléb, máslo, vařené vejce, okurek, čaj "Ovocínek" oběd polévka Italská hlavní chod Rizoto z drůbežího masa

Více

Jídelní lístek

Jídelní lístek 1. -2. 9. 2016 Čtvrtek Chléb s rybí pomazánkou, čaj (1,4,7) Polévka zelná (1,7) Rizoto z kuřecího masa, okurkový salát pomerančový nápoj (koktejl), (1,7,9) Rohlík s máslem a jablko, malcao (1,7) Pátek

Více

JÍDELNÍČEK OD 2.4. DO 5.4.2013. Velikonoce. Polévka: Čočková s párkem Hlavní jídlo: Bramborové šišky s mákem, ovoce, čaj

JÍDELNÍČEK OD 2.4. DO 5.4.2013. Velikonoce. Polévka: Čočková s párkem Hlavní jídlo: Bramborové šišky s mákem, ovoce, čaj JÍDELNÍČEK OD 2.4. DO 5.4.2013 Velikonoce Svačina: Lámankový chléb, hermelínová pomazánka, zelenina, čaj Polévka: Čočková s párkem Hlavní jídlo: Bramborové šišky s mákem, ovoce, čaj Svačina: Rohlík, máslo,

Více

Jídelní lístek 1. - 4. 9. 2015

Jídelní lístek 1. - 4. 9. 2015 1. - 4. 9. 2015 Úterý Chléb s máslem a plátkový sýr, malcao (1,7) Polévka pórková (1,7) Zapečené těstoviny s vepřovým masem, okurkový salát, mandarinkový nápoj (1,3,7) Rohlík se zeleninovou pomazánkou,

Více

Jídelní lístek Piškoty s ovocným pyré, čaj (1,3,7)

Jídelní lístek Piškoty s ovocným pyré, čaj (1,3,7) 2. - 6. 5. 2016 Pondělí Chléb s pomazánkou z nivy, mléko (1,7) Polévka se sýrovým kapáním (1,3,7,9) Džuveč z vepřového masa, rohlík, ibiškový čaj s citrónem (1,3,7) Piškoty s ovocným pyré, čaj (1,3,7)

Více

Ukázka jídelníčku. Alergeny: Obiloviny obsahující lepek, Vejce, Mléko a výrobky z něj, Celer

Ukázka jídelníčku. Alergeny: Obiloviny obsahující lepek, Vejce, Mléko a výrobky z něj, Celer Pátek, 27. 3. 2015 Ukázka jídelníčku Mrkvový krém s krupicovými noky, Celer Pečené rybí filé s nivou, bramborové pyré s hráškem, rajčatový salát s cibulí, BUDOVA B Alergeny: Ryby, Mléko a výrobky z něj

Více

Základní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, 373 72 LIŠOV 387994489 JÍDELNÍČEK. Od 01.09.2015 do 04.09.2015

Základní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, 373 72 LIŠOV 387994489 JÍDELNÍČEK. Od 01.09.2015 do 04.09.2015 Od 01.09.2015 do 04.09.2015 Sýrová pomazánka, chléb, čaj(1,7) 01.09 Polévka z červené čočky(1) 1.Drůbeží rizoto sypané sýrem, sirup, voda(1,7) Okurkový salát Vaječná pomazánka, sezamová hvězdička, bílá

Více

JÍDELNÍČEK. Polévka: Hovězí s drobenkou Hlavní jídlo: Ovocné knedlíky s mákem a cukrem, ovoce, čaj

JÍDELNÍČEK. Polévka: Hovězí s drobenkou Hlavní jídlo: Ovocné knedlíky s mákem a cukrem, ovoce, čaj OD 4.2. DO 8.2.2013 Svačina: Chléb, máslo, turistický salám, čaj Polévka: Hovězí s drobenkou Hlavní jídlo: Ovocné knedlíky s mákem a cukrem, ovoce, čaj Svačina: Rohlík, máslo, šunkový salám, čaj Svačina:

Více

Kolik denně sníte syrové stravy( ovoce, zelenina, semena, ořechy..)? Nic Méně než 1/3 1/3

Kolik denně sníte syrové stravy( ovoce, zelenina, semena, ořechy..)? Nic Méně než 1/3 1/3 PŘÍLOHA 1 Anketa pro užší výběr probandek Myslíte si, že se stravujete racionálně? Jíte každý den ovoce a zeleninu? Kolik denně sníte syrové stravy( ovoce, zelenina, semena, ořechy..)? Nic Méně než 1/3

Více

Jídelní lístek 2. - 6. 2. 2015

Jídelní lístek 2. - 6. 2. 2015 2. - 6. 2. 2015 Pondělí Rohlík s hermelínovou pomazánkou, kedluben, mléko (1,7) Polévka z vaječné jíšky (1,3,9) Povidlová omáčka, uzená krkovice, bramborový knedlík, čaj s citrónem, (1,3,7) Chléb s máslem

Více

Jídelní lístek Chléb s pomazánkou z nivy, mléko. Rohlík s broskvovou přesnídávkou, čaj. Houska s mrkvovou pomazánkou, bílá káva

Jídelní lístek Chléb s pomazánkou z nivy, mléko. Rohlík s broskvovou přesnídávkou, čaj. Houska s mrkvovou pomazánkou, bílá káva 1. 5. 9. 2014 Chléb s pomazánkou z nivy, mléko Polévka bramborová Rizoto z kuřecího masa s kuskusem, červená řepa, jahodový nápoj Rohlík s broskvovou přesnídávkou, čaj Houska s mrkvovou pomazánkou, bílá

Více

Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek do

Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek do Pondělí 2.5.26 Úterý 3.5.26 Středa 4.5.26 Čtvrtek 5.5.26 Pátek 6.5.26 chléb, vaječná pomazánka, rajče, bílá káva (obsahuje al.:,, pórková (obsahuje al.:,, ) přírodní kuřecí řízek, duš. rýže s kuskusem

Více

Jídelní lístek pro měsíc září

Jídelní lístek pro měsíc září Jídelní lístek pro měsíc září 1. týden přesnídávka oběd polévka hlavní chod nápoj 1. 9. 2015 2. 9. 2015 3. 9. 2015 4. 9. 2015 Přesnídávka xx oběd polévka Z červené čočky hlavní chod 1 Boloňské špagety

Více

Jídelní lístek Ovocný talíř, voda

Jídelní lístek Ovocný talíř, voda 3. - 7. 10. 2016 Pondělí Chléb s vaječnou pomazánkou, mléko (1,3,7) Polévka se sýrovým kapáním (1,3,7,9) Džuveč z vepřového masa, rohlík, ibiškový čaj s citrónem (1,3,7) Ovocný talíř, voda Úterý Houska

Více

Jídelní lístek 2. - 6. 3. 2015

Jídelní lístek 2. - 6. 3. 2015 2. - 6. 3. 2015 Pondělí Houska s máslem a džemem, kakao (1,7) Polévka rajská s rýží (1) Zapečené těstoviny se šunkou, okurka, čaj s citrónem, pomeranč (1,3,7) Chléb se sádlem, čaj (1) Úterý Chléb s pomazánkou

Více

do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek

do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Pondělí 2.1.2017 Přesnídávka Chléb se žervé, okurka, mléko (A: 01,07) Polévka Slepičí s nudlemi (A: 01a,03,09) Oběd Zapečené těstoviny s vepřovým masem, červená řepa, čaj (A: 01a,03,07) Svačina Rohlík

Více

Přesnídáv. slunečnicový chléb, pomazánka tvarohová s mrkví a vejcem, okurka - zelenina příloha, čaj / bílá káva obsahuje alergeny: 01,03,07

Přesnídáv. slunečnicový chléb, pomazánka tvarohová s mrkví a vejcem, okurka - zelenina příloha, čaj / bílá káva obsahuje alergeny: 01,03,07 Úterý 1.11.2016 slunečnicový chléb, pomazánka kapiová, mrkev, čaj / bílá káva špenátová polévka s vajíčkem obsahuje alergeny: 03,07 hovězí ragú, houskové knedlíky (kynuté),09 cereálie, mléko, jablka -

Více

CO JSME SNĚDLI ZA 61 LET?

CO JSME SNĚDLI ZA 61 LET? CO JSME SNĚDLI ZA 6 LET? Průměrný obyvatel České republiky spotřeboval za období let až celkem 7 35 obilovin v hodnotě mouky, z toho 4 rýže. Z mlýnských a pekárenských výrobků spotřeboval 3 76 chleba.

Více

do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek

do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Pondělí 2.1.2017 Úterý 3.1.2017 Středa 4.1.2017 Čtvrtek 5.1.2017 Pátek 6.1.2017 Ochucené mléko, Zapečený rohlík, čerstvá zelenina,09,10 Polévka brokolicová, Lívance, Čaj Chléb s pomazánkovým máslem, Rajče

Více

Jídelníček na 3. týden

Jídelníček na 3. týden Jídelníček na 3. týden ŽENA S NADVÁHOU (energetický příjem 1600 až 1700 kcal) Tyto recepty jsou určeny pro ženu s nadváhou. Pro vaši orientaci uvádíme následující přibližné parametry: střední věk 170 cm

Více

Diabetes mellitus a stravování

Diabetes mellitus a stravování Diabetes mellitus a stravování Složení stravy Výživová hodnota (nutriční jakost) Energetická hodnota (výtěžnost) 1. Vitaminy 2. Minerální látky 3. Voda 1. Sacharidy 2. Bílkoviny 3. Tuky Rozdíly v diabetické

Více

2. - 6.6.2014. Pondělí. Úterý. Středa. Čtvrtek. Pátek

2. - 6.6.2014. Pondělí. Úterý. Středa. Čtvrtek. Pátek 2. - 6.6.2014 Přesnídávka : Mléčná rýže, kukuřičné lupínky Polévka : Rajská s těstovinami Hlavní chod : Zeleninové rizoto se sýrem, červená řepa Svačina : Rohlík s kuřecí pěnou, rajče Přesnídávka : Bábovka,

Více

JÍDELNÍČEK. Polévka: Zeleninová s pohankou 1,9 Hlavní jídlo: Kuřecí maso na smetaně, těstoviny, ovoce 1,7

JÍDELNÍČEK. Polévka: Zeleninová s pohankou 1,9 Hlavní jídlo: Kuřecí maso na smetaně, těstoviny, ovoce 1,7 OD 1.3. DO 3.3.2017 Svačina: Chléb, máslo, dţem granko 1/1,7 Polévka: Zeleninová s pohankou 1,9 Hlavní jídlo: Kuřecí maso na smetaně, těstoviny, ovoce 1,7 Svačina: Rohlík, sýrová pomazánka se šunkou, zelenina

Více

od do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek

od do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Pondělí 3.10.2016 Úterý 4.10.2016 Středa 5.10.2016 Čtvrtek 6.10.2016 Pátek 7.10.2016 Kakao, Chléb, Pomazánka z červené čočky, čerstvá zelenina,06,07,09,10 Polévka bramborová, Omáčka koprová, Vejce vařené,

Více

Jídelníček na 6. týden

Jídelníček na 6. týden Jídelníček na 6. týden ŽENA S NADVÁHOU (energetický příjem 1600 až 1700 kcal) Tyto recepty jsou určeny pro ženu s nadváhou. Pro vaši orientaci uvádíme následující přibližné parametry: střední věk 170 cm

Více

1. DEN/1. TÝDEN. SUROVINY: 50 g (1/2) chléb celozrnný, 1 ČL másla, 1 plátek tvrdého sýru (30% tuku), 1 ks červené papriky

1. DEN/1. TÝDEN. SUROVINY: 50 g (1/2) chléb celozrnný, 1 ČL másla, 1 plátek tvrdého sýru (30% tuku), 1 ks červené papriky 1. DEN/1. TÝDEN 6:30 300 ml vlažné vody s citronem nebo 1 PL jablečného octa 7:00 SNÍDANĚ OVESNÁ KAŠE S JABLKEM SUROVINY: 4 PL ovesných vloček, 150 g (1ks) bílého neslazeného jogurtu 3% tuku, 1 jablko,

Více

Jídelníček na 2. týden

Jídelníček na 2. týden Jídelníček na 2. týden ŽENA S OBEZITOU (energetický příjem 2000 až 2100 kcal) Tyto recepty jsou určeny pro ženu s obezitou. Pro vaši orientaci uvádíme následující přibližné parametry: střední věk 170 cm

Více

SEZNAM ALERGENŮ dle směrnice 1169/2011 EU

SEZNAM ALERGENŮ dle směrnice 1169/2011 EU SEZNAM ALERGENŮ dle směrnice 1169/2011 EU číslo alergenu 1 Obiloviny obsahující lepek 2 Korýši a výrobky z nich 3 Vejce a výrobky z nich 4 Ryby a výrobky z nich 5 Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky

Více

Jídelníček od do Stránka č. 1 SŠ hotelnictví a gastronomie SČMSD, Slavětínská 81, Klánovice

Jídelníček od do Stránka č. 1 SŠ hotelnictví a gastronomie SČMSD, Slavětínská 81, Klánovice Jídelníček od 6. 1. 2017 do 31. 1. 2017 Stránka č. 1 Pátek 6. 1. 2017 Snídaně Menu 1: Sandwich, Míchaná vajíčka, Párek, : vyber (obsahuje alergeny:01,03,07) Oběd Polévka: Boršč (obsahuje alergeny:01,03,07,09)

Více

Jídelníček na 2. týden

Jídelníček na 2. týden Jídelníček na 2. týden ŽENA S NADVÁHOU (energetický příjem 1600 až 1700 kcal) Tyto recepty jsou určeny pro ženu s nadváhou. Pro vaši orientaci uvádíme následující přibližné parametry: střední věk 170 cm

Více

Jídelníček na 7. týden

Jídelníček na 7. týden Jídelníček na 7. týden ŽENA S NADVÁHOU (energetický příjem 1600 až 1700 kcal) Tyto recepty jsou určeny pro ženu s nadváhou. Pro vaši orientaci uvádíme následující přibližné parametry: střední věk 170 cm

Více

J Í D E L N Í Č E K. strava.: RACIONÁLNÍ na období od do

J Í D E L N Í Č E K. strava.: RACIONÁLNÍ na období od do Sociálná služby města Moravská Třebová Svitavská 8, 57101 Moravská Třebová IČ: 00194263, DIČ: J Í D E L N Í Č E K strava.: RACIONÁLNÍ na období od 01.11.2016 do 30.11.2016 Datum Pořadí jídla Druh jídla

Více

ZELENINOVÝ VÝVAR S KUSKUSEM

ZELENINOVÝ VÝVAR S KUSKUSEM 31.8. - 4.9.2015 HLAVNÍ PRÁZDNINY polévka z červených fazolí s tomatem I. zeleninové rizoto, strouhaný sýr, pórkový salát s mrkví II. nevaří se z provozních důvodů polévka z rybího filé s houskou I. kuřecí

Více

Chcete jíst zdravěji? Zeptejte se mě jak.

Chcete jíst zdravěji? Zeptejte se mě jak. Chcete jíst zdravěji? Zeptejte se mě jak. Chcete jíst zdravěji? Zeptejte se mě jak. Řada Tesco Healthy Living nabízí širokou škálu výrobků pro podporu zdravého životního stylu. V nabídce najdete různé

Více

Chcete se cítit. lehčeji? Zeptejte se mě jak.

Chcete se cítit. lehčeji? Zeptejte se mě jak. Chcete se cítit lehčeji? Zeptejte se mě jak. Chcete se cítit lehčeji? Zeptejte se mě jak. Tesco Light Choices zahrnuje řadu výrobků se sníženým obsahem výživových hodnot. Například na našich Tesco Light

Více

Jídelníček na týden od : 1. ledna do : 1. ledna 2016

Jídelníček na týden od : 1. ledna do : 1. ledna 2016 Jídelníček na týden od : 1. ledna do : 1. ledna 2016 Datum s n í d a n ě přesníd. číslo dieta o b ě d svačina Večeře PŘEJEME HODNĚ ŠTĚSTÍ, ZDRAVÍ A CHUTI K JÍDLU V NOVÉM ROCE 2017 :) Polévka uzená s rýží

Více

od do Úterý Středa Čtvrtek Pátek

od do Úterý Středa Čtvrtek Pátek Úterý 1.9.25 chléb kmínový, pomazánka tvarohová s česnekem a kečupem, zeleninová obloha, mléko (obsahuje al. :,, ) polévka fazolová moravská, krůtí tokáň, těstoviny, čaj ovocný, mléko, voda (obsahuje al.

Více

Polévka hovězí rychlá (3, 7, 9), Kuře pečené (1, 6, 7, 9, 10, 11, 1a), Brambory, Kompot dia, Čaj

Polévka hovězí rychlá (3, 7, 9), Kuře pečené (1, 6, 7, 9, 10, 11, 1a), Brambory, Kompot dia, Čaj JÍDELNÍ LÍSTEK NA OBDOBÍ OD 5. 2. 26 DO. 2. 26 Po 5.2. 3 Káva (b, d),, Chléb ks (, Polévka hovězí rychlá (3, 7, ), Kuře pečené 7), Rohlík, (, 6, 7,,,, a), Brambory, Kompot, Punč, Vánoční Guláš báb (, 6,

Více

Jídelníček na týden od : 5. ledna do : 11. ledna 2015

Jídelníček na týden od : 5. ledna do : 11. ledna 2015 Jídelníček na týden od : 5. ledna do : 11. ledna 2015 Datum dieta o b ě d Pondělí Hráškový krém 5.1. N,D9 Kuřecí nudličky na rozmarýnu, rýže, kompot D2,9/2 Kuřecí nudličky na rozmarýnu, rýže, kompot Úterý

Více

JÍDELNÍ LÍSTEK 12. 18. 11. 2012 týden 46/2. Polévka Hrachová s opečenou houskou Zeleninové. lečo se salámem *, Brambory vařené *,

JÍDELNÍ LÍSTEK 12. 18. 11. 2012 týden 46/2. Polévka Hrachová s opečenou houskou Zeleninové. lečo se salámem *, Brambory vařené *, Po 1..1 JÍDELNÍ LÍSTEK 1. 18.. 01 týden 46/ Den Snídan P esnídávka Ob d Sva ina Ve e e, 9,, 9/,, /9, 9, ZAM, CIZI, Polévka Hrachová s opečenou houskou Zeleninové Jogurt Medové máslo *, lečo se salámem

Více

NABÍDKOVÝ LIST. SENDVIČE - Světlý chléb zadělávaný mlékem KÓD PRODUKT GRAMÁŽ / OBSAH CENA VČ DPH

NABÍDKOVÝ LIST. SENDVIČE - Světlý chléb zadělávaný mlékem KÓD PRODUKT GRAMÁŽ / OBSAH CENA VČ DPH NABÍDKOVÝ LIST Svacinari.cz s.r.o. S.K.Neumanna 1135/22 Praha 8 182 00 IČ: 02785064 DIČ: CZ02785064 SENDVIČE - Světlý chléb zadělávaný mlékem KÓD PRODUKT GRAMÁŽ / OBSAH CENA VČ DPH ITALSKÝ (bazalkové pesto,

Více

škola- květen do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek

škola- květen do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Pondělí 2.5.2016 Úterý 3.5.2016 Středa 4.5.2016 Čtvrtek 5.5.2016 Pátek 6.5.2016 chléb, pomazánka vaječná, paprika - zelenina příloha, mléko, čaj polévka zeleninová s celozrnným kuskusem,09 lečo s vejci,

Více

DIETNÍ REŽIM HEMODIALYZOVANÝCH

DIETNÍ REŽIM HEMODIALYZOVANÝCH MOŽNOSTI ÚPRAVY DIETNÍHO REŽIMU HEMODIALYZOVANÝCH PACIENTŮ PŘI HOSPITALIZACI Mengerová O. 1, Duchková M. 1, Hanzlíková P. 1, Teplan V. 2 ÚOP 1, KN TC 2 ; IKEM Praha DIETNÍ REŽIM HEMODIALYZOVANÝCH Musí

Více

Chléb, sýrová pomazánka, mrkev, bílá káva, Špenátová polévka se sýrem Čočka na kyselo, kuřecí párek, okurka, jablko, čaj Houska, máslo, džem, kakao

Chléb, sýrová pomazánka, mrkev, bílá káva, Špenátová polévka se sýrem Čočka na kyselo, kuřecí párek, okurka, jablko, čaj Houska, máslo, džem, kakao Období:28. 2. 2011 4. 3. 2011 Loupáček, jablko, kakao (čaj) Polévka drštková ala kuře Zapečená brokolice, brambory, broskvový kompot, šťáva Chléb, máslo, šunka, mléko (čaj) Chléb, sýrová pomazánka, mrkev,

Více

Jídelníček od do Stránka č. 1 SŠ hotelnictví a gastronomie SČMSD, Slavětínská 81, Klánovice

Jídelníček od do Stránka č. 1 SŠ hotelnictví a gastronomie SČMSD, Slavětínská 81, Klánovice Jídelníček od 10. 1. 2017 do 31. 1. 2017 Stránka č. 1 Úterý 10. 1. 2017 Oběd Polévka: Hrachová s majoránkou (obsahuje alergeny:01,03,07) Menu 1: Žemlovka se slunečnicovým semínkem, tvarohem, jablky a rozinkami

Více

Vedoucí školní jídelny: Balochová A., vedoucí kuchařka: Mikešová J.

Vedoucí školní jídelny: Balochová A., vedoucí kuchařka: Mikešová J. Na týden od 1. září do 4. září 2015 Pondělí Úterý Zeleninový vývar s kuskusem 7,9 1 Boloňské špagety se sýrem 1,3,6,7,9 Míchaný kompot, mandarinkový džus, voda Středa Pórková 1,3,5,6,7,8,9,11 2 Rybí filé

Více

Jídelníček od 1.9. do 5.9. 2014

Jídelníček od 1.9. do 5.9. 2014 Pondělí -- Základní škola Boskovice, okres Blansko, školní jídelna nám. 9. května -- -- Jídelníček od 9. do 5.9. 2014 rizoto s vepřovým masem, zeleninou a sýrem, sterilovaný okurek sirup Úterý zeleninová

Více

Obědy - ZŠ a MŠ Dětenice

Obědy - ZŠ a MŠ Dětenice Pondělí 4.1.2016 Přesnídáv. houska ks, pomazánka vitamínová, paprika - zelenina příloha, čaj Polévka polévka bramborová s krupkami Oběd 1 těstoviny zapékané se sýrem a vejcem obsahuje alergeny: 03,07 Svačina

Více

J Í D E L N Í Č E K. strava.: RACIONÁLNÍ na období od do

J Í D E L N Í Č E K. strava.: RACIONÁLNÍ na období od do Sociálná služby města Moravská Třebová Svitavská 8, 57101 Moravská Třebová IČ: 00194263, DIČ: J Í D E L N Í Č E K strava.: RACIONÁLNÍ na období od 01.10.2016 do 31.10.2016 Datum Pořadí jídla Druh jídla

Více

Předkrmy. Dětská jídla

Předkrmy. Dětská jídla Předkrmy 517 150g 2 topinky (na sucho) s kuřecí směsí a sýrem 68 Kč Kuřecí prsa, meruňky, eidam, česnek 458 100g Minitataráček z pravé svíčkové 159 Kč Koření, vejce, 4 topinky Dětská jídla 590 100g Kuřecí

Více

od do Čtvrtek Pátek

od do Čtvrtek Pátek Čtvrtek 1.9.2016 Pátek 2.9.2016 Ochucené mléko, Rohlík, Pomazánka celerová, čerstvá zelenina,09,10 Kapustová polévka s bramborama, Kuřecí plátek, Dušená rýže, Salát rajčatový s cibulí Chléb, Pomazánka

Více

Úterý 1.9.2015. Středa 2.9.2015. Čtvrtek 3.9.2015. Pátek 4.9.2015. 01.09.2015 do 30.09.2015

Úterý 1.9.2015. Středa 2.9.2015. Čtvrtek 3.9.2015. Pátek 4.9.2015. 01.09.2015 do 30.09.2015 ..25 do 30..25 Úterý 1.9.25 Středa 2.9.25 Čtvrtek 3.9.25 Pátek 4.9.25 Celozrnné pečivo se sýrovou pomazánkou, mléko, okurek (obsahuje al. :, ) Slepičí polévka s nudlemi, rizoto z vepřového masa, sýr, sterilovaný

Více

Základní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, LIŠOV JÍDELNÍČEK MŠ. Od do

Základní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, LIŠOV JÍDELNÍČEK MŠ. Od do Základní škola a Mateřská škola Lišov Od 01.02.2016 do 03.02.2016 Vaječná pomazánka, sezamová hvězdička, ovocný čaj(1,3,11) 01.02. Polévka špenátová (1,3,7) 1. Šunkofleky, kompot(1,3,7) Chléb s máslem,

Více

Pracovní listy Pro žáky 1. - 3. třídy

Pracovní listy Pro žáky 1. - 3. třídy Pracovní listy Pro žáky 1. - 3. třídy 1. Urči, které potraviny jsou rostlinného a které živočišného původu. Potraviny vybarvi, vystřihni a nalep. Potraviny rostlinného původu dej do koše, živočišného původu

Více

od do Úterý Středa Čtvrtek Pátek

od do Úterý Středa Čtvrtek Pátek Úterý 1.11.2016 Středa 2.11.2016 Čtvrtek 3.11.2016 Pátek 4.11.2016 Chléb s liptovskou pomazánkou, mléko s drožďovými knedlíčky,09 Vepřové po cikánsku, rýže, citrónový čaj Houska s máslem, banán, voda Celozrnné

Více

Dieta porodnická dia ve FNKV. Lucie Nováková, DiS. Lucie.Novakova@fnkv.cz

Dieta porodnická dia ve FNKV. Lucie Nováková, DiS. Lucie.Novakova@fnkv.cz Dieta porodnická dia ve FNKV Lucie Nováková, DiS. Lucie.Novakova@fnkv.cz Obecná výživová doporučení pro těhotné ženy Příjem energie: Navýšení energetického příjmu od 10. týdne těhotenství u žen s převažující

Více

Pátek 11.01.2008. 8: 45 voda 200 ml. 9: 30 mandarinka 1 ks, 30 g slaných mandlí

Pátek 11.01.2008. 8: 45 voda 200 ml. 9: 30 mandarinka 1 ks, 30 g slaných mandlí Pátek 11.01.2008 6.00 lehce potřený Florou ( 1 kávová lžička) vegetariánský bylinkový salám 100 g 1 rajče 8: 45 9: 30 mandarinka 1 ks, 30 g slaných mandlí 12:30 salát 500 g 1 vejce, 100 g tuňáka, ledový

Více

od do

od do od 12.12.2016 do 16.12.2016 Pondělí 12.12.2016 Polévka VÝVAR S ABECEDOU obsahuje al.: 01,09 Oběd 1 ŠUMAVSKÝ VEPŘOVÝ PLÁTEK, RÝŽE obsahuje al.: 01,09 Oběd 2 OBALOVANÝ KVĚTÁK, BRAMBOR, JOGURTOVÝ DIP obsahuje

Více

Jídelní lístek

Jídelní lístek 1. - 5. 2. 2016 Pondělí Rohlík s máslem, bílá káva (1,7) Polévka frankfurtská (1,7,9) Smažený sýr, brambory, tatarská omáčka, čaj s citrónem (1,3,7,10) Chléb s máslem a džemem, čaj (1,7) Úterý Chléb s

Více

od do Úterý Středa Čtvrtek Pátek

od do Úterý Středa Čtvrtek Pátek Úterý 1.3.2016 Středa 2.3.2016 Čtvrtek 3.3.2016 Pátek 4.3.2016 Pohanková kaše, ovoce, čaj Květáková polévka s pohankou, čočka na kyselo, vejce, chléb, voda, mírně slazený čaj,03 Celozrnná bulka se sýrovou

Více

JÍDELNÍČEK. Polévka: Hovězí vývar s drobenkou Hlavní jídlo: Smažená květák, brambor, zelný salát, čaj

JÍDELNÍČEK. Polévka: Hovězí vývar s drobenkou Hlavní jídlo: Smažená květák, brambor, zelný salát, čaj OD 1.10. DO 5.10.2012 Svačina: Chléb, máslo, šunka, čaj Polévka: Hovězí vývar s drobenkou Hlavní jídlo: Smažená květák, brambor, zelný salát, čaj Svačina: Rohlík, máslo, sýr Eidam, mléko Svačina: Chléb,

Více

Opravný list diplomové práce

Opravný list diplomové práce SROVNÁVÁNÍ VÝŽIVOVÝCH ZVYKLOSTÍ DĚTÍ V MLADŠÍM ŠKOLNÍM VĚKU VE MĚSTĚ A NA VENKOVĚ Vypracoval: Bc. Ondřej Kelbl Opravný list diplomové práce Na straně 43 v obrázku č. 5 opravuji hodnotu Řady 1 na hodnotu

Více

Duben 2010. týden 1.4. až 4.4. čtvrtek 1.4.2010. pátek 2.4.2010. Velikonoční prázdniny. Velikonoční prázdniny

Duben 2010. týden 1.4. až 4.4. čtvrtek 1.4.2010. pátek 2.4.2010. Velikonoční prázdniny. Velikonoční prázdniny týden 1.4. až 4.4. čtvrtek 1.4.2010 pátek 2.4.2010 Velikonoční prázdniny Velikonoční prázdniny změna jídelníčku vyhrazena Strana 1 http://www.zspribram.cz pondělí 5.4.2010 Duben 2010 týden 5.4. až 11.4.

Více

od 12.10.2015 do 04.12.2015 Pondělí 12.10.2015 Úterý 13.10.2015 Středa 14.10.2015 Čtvrtek 15.10.2015 Pátek 16.10.2015

od 12.10.2015 do 04.12.2015 Pondělí 12.10.2015 Úterý 13.10.2015 Středa 14.10.2015 Čtvrtek 15.10.2015 Pátek 16.10.2015 Pondělí 12.10.2015 Úterý 13.10.2015 chléb, tavený sýr s pažitkou,granko, švestky (A: 01,07) polévka s játrovou rýží (A: 01,03,09) italské labužnické filé, brambory,ananas kompot, džus (A: 01,04,07) houska,

Více

Jídelní lístek Menza UPOL

Jídelní lístek Menza UPOL 1..016 -..016 1 VEG 0, l Polévka kapustová A 1 00g Salát zeleninový (výdej u minutek) 10g Salát mrkvový s jablky a pomerančem 1/ ks Salát hlávkový s ředkvičkami 1ks Tatarská omáčka (kečup) A 1,, 6, 10

Více

Centrum zdravého životního stylu

Centrum zdravého životního stylu Jídelníček na hubnutí na 7 dní Stránka 1 z 6 Centrum zdravého životního stylu Jídelníček na hubnutí na míru Rozpis jídel na 7 dní včetně přesného množství gramů potravin, množství bílkovin, sacharidů,

Více

J Í D E L N Í L Í S T E K 2.5 6.5. 2011

J Í D E L N Í L Í S T E K 2.5 6.5. 2011 Škola Kavčí hory- Mateřská škola, Základní škola a Střední odborná škola služeb K Sídlišti 840 Praha 4 2.5 6.5. 2011 PONDĚLÍchléb polévka bramborová makový závin pomazánka filé zapečené se sýrem ze strouhaného

Více

Čtvrtek 01.10.2015. Pátek 02.10.2015

Čtvrtek 01.10.2015. Pátek 02.10.2015 Čtvrtek..25 Masová s kapáním/dušená játra, rýže, jogurt, čaj, voda s citronem (obsahuje al. :,,,, ) Masová s kapáním/vepřová kotleta přírodní, brambory, zeleninová obloha, jogurt, čaj, voda s citronem

Více

Jídla připravil a dobrou chuť Vám přeje personál školní jídelny pod vedením vedoucí kuchařky Ivany Gottwaldové!

Jídla připravil a dobrou chuť Vám přeje personál školní jídelny pod vedením vedoucí kuchařky Ivany Gottwaldové! 3. 10. 2016 pondělí ALERGENY polévka ruský boršč 1,7,9 dukátové buchtičky s vanilkovým krémem, ovoce monzum plus, voda 1,3,7 4. 10. 2016 - úterý ALERGENY polévka pórková se sýrem a opraženou houskou 1,7,9

Více

Pondělí. Polévka Hlavní jídlo číslo 1 číslo 2 MŠ-R MŠ-O. Úterý. Polévka Hlavní jídlo číslo 1 číslo 2 MŠ-R MŠ-O. Středa

Pondělí. Polévka Hlavní jídlo číslo 1 číslo 2 MŠ-R MŠ-O. Úterý. Polévka Hlavní jídlo číslo 1 číslo 2 MŠ-R MŠ-O. Středa Pondělí Úterý Středa Čtvrtek 1.5.2014 STÁTNÍ SVÁTEK Pátek 2.5.2014 ŘEDITELSKÉ VOLNO Pondělí 5.5.2014 Slepičí vývasr s nudlemi Buchtičky se šodo Kuskus se zeleninou a kuřecím masem Rohlík, pl. Uzený sýr,

Více

15. 300g Caesar salát 139,- (římský salát, kuřecí maso, parmazán, ančovičkový dresink, krutony)

15. 300g Caesar salát 139,- (římský salát, kuřecí maso, parmazán, ančovičkový dresink, krutony) Předkrmy 1. 100g Tataráček z lososa na listovém salátu, toustový chléb 92,- 2. 100g Domácí paštika na brusinkovém soté s konfitovaným pomerančem 79,- a omáčkou z červeného vína, pečivo 3. 100g Na plátky

Více

Na týden od 27. února do 3. března 2017 obsahuje alergeny: Vedoucí školní jídelny: Balochová A., vedoucí kuchařka: Mikešová J.

Na týden od 27. února do 3. března 2017 obsahuje alergeny: Vedoucí školní jídelny: Balochová A., vedoucí kuchařka: Mikešová J. Na týden od 27. února do 3. března 2017 Pondělí Polévka: Indická luštěninová 1,9 27 Zeleninové rizoto s houbami (bezmasý pokrm) Salát z červené řepy, čaj šípek-grep, ovocné mléko 7 Úterý Polévka: Zeleninový

Více

Škola- srpen do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek

Škola- srpen do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Pondělí 1.8.2016 Úterý 2.8.2016 Středa 3.8.2016 Čtvrtek 4.8.2016 Pátek 5.8.2016 kaše jáhlová, meruňky - ovoce příloha, čaj gulášová polévka květák na mozeček, brambory m.m., anglická dušená zelenina -

Více

Speciality na Tandooru ( připravené na tvrdém dřevě v tradiční kavkazské peci )

Speciality na Tandooru ( připravené na tvrdém dřevě v tradiční kavkazské peci ) Speciality na Tandooru ( připravené na tvrdém dřevě v tradiční kavkazské peci ) 1 1 VEČEŘE VEZÍRA ( BEZ VEPŘOVÉHO, 4 osoby ) 1400g 2219,- ( hovězí steak, jehněčí šašlik, kuřecí steak, 2 1 OBĚD PRO MNICHA

Více

B: Úterý POLÉVKA: II.večeře D:9 A: B: Středa POLÉVKA: II.večeře D:9 A: B: Čtvrtek POLÉVKA: II.večeře D:9 A:

B: Úterý POLÉVKA: II.večeře D:9 A: B: Středa POLÉVKA: II.večeře D:9 A: B: Čtvrtek POLÉVKA: II.večeře D:9 A: DOMOV PRO SENIORY Srpen U Barborky 1 - Rožďalovice 1.8. - 3.8. 2014 JÍDELNÍ LÍSTEK Snídaně Přesnídávka Oběd Svačina Večeře II.večeře Pondělí POLÉVK II.večeře D:9 Úterý POLÉVK II.večeře D:9 Středa POLÉVK

Více

Menu únor 2015. 2. Tradiční domácí kuchyně Přírodní kuřecí plátek přírodní na bylinkách s restovanou teplou zeleninou a brambůrky na másle

Menu únor 2015. 2. Tradiční domácí kuchyně Přírodní kuřecí plátek přírodní na bylinkách s restovanou teplou zeleninou a brambůrky na másle 2.2. PO *Zeleninová polévka s mořskou řasou a krupkami Přírodní kuřecí plátek přírodní na bylinkách s restovanou teplou zeleninou a brambůrky na másle 5. Fit / GF, V/ Zeleninová polévka s mořskou řasou

Více

od do Středa Čtvrtek Pátek

od do Středa Čtvrtek Pátek ZÁKLADNÍ ŠKOLA A MATEŘSKÁ ŠKOLA ROUDNICE N. L., ŠKOLNÍ 18 od..26 do..26 Středa 1.6.26 Čtvrtek 2.6.26 Pátek 3.6.26 Kaiserka, Máslo, Džem, Bílá káva, Čaj ovocný (A:,,,,) drůbková jemná s nudlemi (A:,,,)

Více

Jídelníček na týden od : 7. prosince do : 13. prosince 2015

Jídelníček na týden od : 7. prosince do : 13. prosince 2015 Jídelníček na týden od : 7. prosince do : 13. prosince 2015 Datum dieta o b ě d Pondělí Jáhlová polévka 7.12. N,D9 Vepřový plátek přírodní, rýže D2,9/2 Vepřový plátek přírodní, rýže Úterý Drůbeží vývar

Více

od do Čtvrtek Pátek

od do Čtvrtek Pátek Čtvrtek 1.9.2016 Pátek 2.9.2016 Chléb s rybí pomazánkou, mléko, paprika,04,07 Bramboračka, kuřecí nudličky na pórku, dušená rýže, zeleninová obloha, mírně slazený čaj, voda,09 Rohlík s máslem a plátkovým

Více

od do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek

od do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Pondělí 1.2.2016 Úterý 2.2.2016 Středa 3.2.2016 Čtvrtek 4.2.2016 Pátek 5.2.2016 Chléb s budapešťským krémem,hrozny, mléko Zeleninová polévka s jáhly, segedinský guláš, houskový knedlík, mírně slazený čaj,

Více

J Í D E L N Í L Í S T E K

J Í D E L N Í L Í S T E K 30.5. - 3.6. 2011 PONDĚLÍ chléb polévka z vaječné jíšky rohlík pomazánka filé pečené,bramborová pudink kečupová s tvarohem kaše salát okurkový s rajčaty nektarinka ochucené ÚTERÝ chléb polévka žemlová

Více

KATALOG POLOŽEK. Kód Foto Název gram. trvan. ks/bal. Sojové výrobky KALMA. vhodné pro alergiky na kravské mléko, s výjimkou striktních alergiků

KATALOG POLOŽEK. Kód Foto Název gram. trvan. ks/bal. Sojové výrobky KALMA. vhodné pro alergiky na kravské mléko, s výjimkou striktních alergiků Vitall s.r.o. Vitall@vitall.cz KATALOG POLOŽEK Sojagurt s müsli 2-103 vhodné pro alergiky na kravské mléko, s výjimkou striktních alergiků 200g 10 dní 12 Sojagurt s müsli MALINA 2-103 vhodné pro alergiky

Více

Základní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, 373 72 LIŠOV 387994489 JÍDELNÍČEK MŠ. Od 01.10.2015 do 03.10.2015

Základní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, 373 72 LIŠOV 387994489 JÍDELNÍČEK MŠ. Od 01.10.2015 do 03.10.2015 Od 01.10.2015 do 03.10.2015 Pomazánka s jarní cibulkou, rohlík, ovocný čaj(1,7) 01.10 Polévka pohanková se zeleninou 1. Rizoto s vepřovým masem a fazolemi adzuki, okurkový salát s rajčaty Chléb s lučinou,

Více

Jídelníček na týden od : 1. února do : 5. února 2017

Jídelníček na týden od : 1. února do : 5. února 2017 Jídelníček na týden od : 1. února do : 5. února 2017 Mrkvová polévka se zakysanou smetanou 1.2. N,D9 Španělská pečeně, rýže D2,9/2 Španělská pečeně dietní, rýže Polévka ragů 2.2. N,D9 Dukátové buchtičky

Více

Přesnídáv. Jogurt se strouhaným jablkem, rohlík, čaj (A: 01,07)

Přesnídáv. Jogurt se strouhaným jablkem, rohlík, čaj (A: 01,07) Pondělí 29.2.2016 Pudink s ovocem, čaj (A: 07) drožďová s ovesnými vločkami a zeleninou (A: 01,03,09) Směs ze sojového masa, dušená rýže, čaj (A: 01,03,06,07,09) Chléb s pomazánkovým máslem, ředkvičky,

Více

Oběd Polévka 1: Pol drožďová (1,3,4,6,7,9,10,12) Polévka 2: Pol česn. s opeč. houskou (1,3,4,6,7,9)

Oběd Polévka 1: Pol drožďová (1,3,4,6,7,9,10,12) Polévka 2: Pol česn. s opeč. houskou (1,3,4,6,7,9) Středa 28.12.2016 Oběd Polévka : Pol italská (1,3,4,6,7,9) Čtvrtek 29.12.2016 1: Vepř pečeně (1,3,4,6,7,9,10,12), Omáčka žampionová (1,3,4,6,7,9), Těstoviny(1,3) 2: M3 - špeká.pik.na pivu (1,3,6,7,9,10,11),

Více

od 01.10.2015 do 02.10.2015 Čtvrtek 1.10.2015 Pátek 2.10.2015

od 01.10.2015 do 02.10.2015 Čtvrtek 1.10.2015 Pátek 2.10.2015 od..25 do..25 Čtvrtek 1..25 Pátek 2..25 Veka chlebíčková, Medové máslo, Bílá káva, Čaj ovocný (A:,) krakonošská česnečka (A:,,,,,,) Holandský řízek, Brambory maštěné, Salát rajčatový, Nápoj ovocný (A:,,)

Více

ČESKÝ STATISTICKÝ ÚŘAD

ČESKÝ STATISTICKÝ ÚŘAD SPOTŘEBA POTRAVIN Jiří Hrbek Tisková konference,. prosince 21, ČSÚ Praha ČESKÝ STATISTICKÝ ÚŘAD Na padesátém 1, 1 2 Praha 1 www.czso.cz Spotřeba potravin v ČR v dlouhodobém srovnání 2 Celková spotřeba

Více

J Í D E L N Í Č E K Od pondělí do pátku

J Í D E L N Í Č E K Od pondělí do pátku Od pondělí 2. 1. do pátku 6.1. 2017 Alergeny: Polévka: Zeleninová 1,9 Strakův pekáč / kys.zelí, vepř kýta, rýže, smetana/ 7 Polévka: Skelná 1,3,9 Špagety po italsku, hlávkový salát 1 Pečené kuře, vařené

Více