NAŠE PRAHA 10. Andrea Černá: Možná nastává doba, kdy pravdu budou smět říkat jen šašci. Nejčtenější v celé Praze výtisků

Transkript

1 NAŠE PRAHA 10 titul je součástí sítě 10/2014 P r a h a 10, 11, 15, 22 Benice Dolní Měcholupy Dubeč Kolovraty Královice Křeslice Nedvězí Petrovice Štěrboholy V Hostýnské hrají děti divadlo Andrea Černá: Možná nastává doba, kdy pravdu budou smět říkat jen šašci Divadelní soubor Kašpárek při Základní škole Hostýnská má domovskou scénu přímo ve školní budově. V jejím suterénu je pro děti vybudované skutečné divadlo. Více na straně 3 Téma: Zdraví a zdravý životní styl Nabízíme vám sedm tipů, jak můžete, celkem nenápadně, cvičit v kanceláři. Dozvíte se také, proč je dobré, abyste měli rádi sami sebe. Více na straně 10 S kočárkem nemusíte cvičit jen Strollering Přidejte se k rodičům, kteří vyměnili poklidné procházky s kočárkem za kondiční intervalový trénink. Více na straně 13 Rozhovor na stranách 8 a 9 Nejčtenější v celé Praze výtisků Mikulášský jarmark v Toulcově dvoře STRANA 11 Adventní trhy na Kubánském náměstí STRANA 14

2 R R týdeník všech Pražanů inzerce obchod@ceskydomov.cz H L A V N Í P A R T N E R Vánoční dárkové poukazy DO DIVADLA KALICH V PRODEJI! Nad lujte svým blízkým pod strome ek dárkové poukazy, které pot ší i pobaví! Zakoupíte je v divadelní pokladn nebo jednoduše a bez front na NEJLEPŠÍ DÁREK JE SKV LÁ ZÁBAVA! IMM media NAŠE PRAHA Právě v prodeji SC / skvělých vánočních receptů, rad a tipů SC /03 2

3 Denní zpravodajství na praha 10 U NÁS NA DESÍTCE redaktorka: Irena Ernestová tel.: irena.ernestova@ ceskydomov.cz Vážení čtenáři, v období adventu se nám a našim blízkým nabízí mnoho příležitostí k příjemnému trávení společného času. Na stránkách časopisu najdete hned několik pozvánek na místa, kde na vás dýchne tajuplná vánoční atmosféra. Za sebe vám mohu vřele doporučit Andělské vánoční radování v dětském oddělení Knihovny Korunní, které se koná 11. prosince od 16 hodin. Pro děti je připravená pohádka Betlém, po níž si mohou v tvořivé dílničce vyrobit svého vánočního anděla. Malým čtenářům i těm, kteří se jimi teprve stanou, se zde věnují s laskavou péči, uvidíte. O výběru základky rozhoduje i divadlo UPLYNULÝ TÝDEN HRÁLI školáci opět pro děti z mateřinek. Strašnice - Když děti přicházejí ze školek, už první den hlásí, že budou hrát divadlo, říká Marie Kadlecová, učitelka prvního stupně, která se svou kolegyní Marcelou Kommovou vede již více než patnáct let školní divadelní kroužek v Základní škole Hostýnská. Školní divadlo prý bývá také jedním z kritérií při rozhodování rodičů, kterou ze dvou sídlištních škol pro své dítě zvolí. S hostýnským Kašpárkem se totiž mohou předškoláci setkávat při akcích, které pro ně připravuje nejen škola, ale i zdejší komunitní centrum Kruh. To například už řadu let pořádá právě v prostorách školního divadla - podzimní festival, na němž malí divadelníci měří síly s tradičními amatérskými soubory. První školní divadelní představení tehdy ještě maňásková se odehrávala ve třídě nebo ve školní knihovně. Postupně děti vyměnily maňásky za loutky, později začaly hrát samy. Strýc jedné z dívek pracoval v dílnách Národního divadla, tak nám tehdy loutkové divadlo vyrobil. Děti se ovšem toužily uplatnit také jako herci, ohlíží se do historie školního divadla Marie Kadlecová. V současné době mají školou povinní činoherci i vlastní divadlo v suterénu budovy. Před šesti lety požádaly učitelky vedení školy o prostory, v nichž by mohly děti nerušeně zkoušet, a hlavně - hrát pro své rodiče, prarodiče i kamarády. Byla to tehdy vzácná spolupráce rodičů, školy, radnice a dalších nadšenců, podotýká paní Kadlecová s tím, že velkou zásluhu na divadle má bývalý školník, pan Pechar, který zde vytvořil nádherné kulisy. Děti divadlo milují. Na jevišti se navíc učí přednášet a vystupovat před publikem. Nouze není ani o humorné situace. Zvláště když začnou improvizovat a já nad nimi absolutně ztratím kontrolu, směje se paní učitelka. (ire) Podpoříte vzdělávání a talent dětí z dětských domovů? Vršovice - Zúčastněte se Dětského benefičního bazárku pro sdružení Spolu dětem, který se koná ve čtvrtek 27. a v pátek 28. listopadu mezi 10. a 19. hodinou v Coolničce kavárně s dětským koutkem v Minské ulici. Zakoupením předmětu z dobročinné sbírky podpoříte konkrétní dítě. Vybrané peníze poslouží dětem k dalšímu vzdělávání a rozvoji manuální zručnosti - například zakoupením kominické výbavy nebo kompletní sady nářadí. Talentovaným dětem můžete přispět na hodiny v lidové škole umění, upřesnila organizátorka akce Jana Jiskrová. Spolu dětem je nezisková organizace, pomáhající dětem z dětských domovů. Podporuje jejich vzdělávání a snaží se je připravit na období, kdy se budou muset postavit na vlastní nohy. Více o projektu na (ire) SVÁTKY René Zina Ondřej Iva Blanka Svatoslav Barbora Jitka Mikuláš Ambrož Květoslav Vratislav Julie Dana Čtvrtky můžete trávit v dětské herně VYUŽIJTE NABÍDKY Rodinného centra K2 v Ostružinové ulici. Od října do konce dubna můžete s dětmi trávit volná čtvrteční odpoledne ve zdejší herně, která je přístupná vždy od 16 do 17:30. Vstupné je 50 korun, v ceně je čaj či káva. Zvláště v deštivých a mrazivých dnech může být herna pod střechou pro děti příjemným zpestřením. (ire) Foto: Klub K2 Rodičovské kavárny v Základní škole Eden. Pomáhají komunikaci s učiteli Vršovice - V takzvaných rodičovských kavárnách se mohou od listopadu každou první středu v měsíci setkávat rodiče s pedagogy a vedením Základní školy Eden. Napadlo nás, že rodiče, stejně jako my, mají různá témata, o nichž by s námi chtěli hovořit. Rádi bychom se s nimi setkávali neformálně v příjemné atmosféře, vysvětlila nám ředitelka školy Jana Churáčková. Pronikání techniky do škol, jejich ochrana a zabezpečení či přijímací zkoušky na střední - to jsou jen některá z témat, o nichž by zástupci školy s rodiči rádi diskutovali. Zajímalo by nás, jak vnímají využívání technických novinek při vyučování, a to i ve vztahu k věku dětí. Chceme znát jejich názory na projekty, které ve výu- ce realizujeme, upřesnila paní ředitelka s tím, že z prvního setkání, kte- ré se uskuteč- nilo 5. listopadu, vzešly podněty i ze strany rodičů: dčů Jedna z maminek by chtěla žáky seznamovat s archeologií, jiná by ráda vedla kroužek záchranářů, doplnila. (ire) 3

4 praha 10 Denní zpravodajství na ČÍSLO VYDÁNÍ 33 malých stromků, rozmístěných na Kubánském náměstí kolem vánočního stromu Prahy 10, ozdobí jako každý rok děti místních základních a mateřských škol. Jejich slavnostní rozsvícení se uskuteční v sobotu 29. listopadu v (ire) V Jablíčkově se budou zpívat koledy Strašnice - První prosincový den se můžete v rodinném centru Jablíčkov již potřetí zaposlouchat do adventních písní a vánočních koled. Od 16 hodin se zde koná tradiční Adventní zpívání s Jaroslavem Krčkem a dalšími členy souboru Musica Bohemica. Vstupné je 50 Kč za osobu, rezervace na www. jablickov. cz. (ire) INZERCE Na křídlech vánočních s Magdou Malou Zpěvačka Magda Malá, která žije v Hostivaři, působí na fotografiích nenápadně. Ve skutečnosti upoutá vaši pozornost na první pohled. Svojí energií. Irena Ernestová Na co jste v letošním roce pyšná? Vždycky jsem toužila natočit vánoční album. To se mi letos podařilo. Přála bych si, aby vneslo mezi lidi něco, co by je spojilo. Proto je na titulu bílá holubice symbol lásky, míru a pokory. Album se jmenuje Na křídlech vánočních, stejně jako titulní píseň, kterou pro mne napsal Michal David. Na albu i při živých koncertech vás doprovází dětské sbory... Doprovází mě dětský pěvecký sbor Prážata, sbor Resonance, kde nezpívají jen děti, ale i dospělí, dále sbor Rozmar z Mostu a vokální soubor Lakomé Barky z Klecan. První dva sbory vede moje kamarádka Miluška Pospíšilová, která byla učitelkou mojí Magdalenky. Obě vaše dcery s vámi zpívají. Věnují se hudbě hlouběji? Magdalenka studuje Křesťanské gymnázium v Hostivaři. Tam MAGDA MALÁ POMÁHÁ i matkám v tíživé situaci. foto: Michaela Říhová chodila do pěveckého sboru. Ráda jsem se na ni dívala v kostele, kde zpívali. Teď se ale věnuje tancování. Terezka chodí do školky a zpívat by chtěla. Dokonce mi po vánočním koncertě, na kterém se mnou poprvé zpívala před lidmi, řekla, že chce být zpěvačkou. Hodně se pomamila. Jsem na obě své holčičky pyšná. Máte nějaká místa, která s holkami rády navštěvujete? Často chodíme do kostelíčka u školy v Kozinově ulici v Hostivaři, kde žijeme a kde se cítím opravdu dobře. Líbí se mi také u Hostivařské přehrady a holky se vždycky těší do Toulcova dvora, hlavně na koně. V Hostivaři sídlí i váš nadační fond. Čemu se věnuje? Snažíme se pomáhat maminkám, které se ocitnou v tíživé životní situaci. Většinou pomáháme finančně. Vedle toho spolupracujeme s azylovým domem Otevřené srdce. V únoru se opět objevíte v roli Lorraine v nové inscenaci muzikálu Dracula. S jakými pocity jste nabídku přijala? Pro mě to bude spíš hezká vzpomínka na to, co bylo dřív. Ale těším se a jsem vděčná Egonu Kulhánkovi, Oldovi Lichtenbergovi a Pavlu Polákovi, že mi po dvaceti letech tu roli znovu nabídli. Je to pro mne čest. RÁDIO, KTERÉ SE NESTYDÍŠ POSLOUCHAT Fair Credit FAJN půjčka půjčte si od do Kč Férové a rychlé jednání Profesionální zákaznický servis Pojištění schopnosti splácet On-line přístup k Vašemu účtu SC /02 90,3 FM SC /03 4

5 Denní zpravodajství máme i na Facebooku praha 10 Malešický lesopark byl plný světel INZERCE * Přijďte si do pro svou slevu LAMPIONOVÉHO PRŮVODU Malešickým lesoparkem, který se letos konal již podesáté, se v pondělí 17. listopadu zúčastnilo více než dvě stě padesát lidí. Ty neodradil ani chladný déšť a rozbahněný terén lesní stezky tvořící přibližně jeden a půl kilometru dlouhý okruh. (ire) foto: Petr Merta Plot školky zdobí originální fotogalerie z každých Kč nákupu SLEVA* NOVÉ VELKOFORMÁTOVÉ fotografie zástupců hmyzí říše, které jsou umístěny na části školního plotu, odhalily ve čtvrtek 20. listopadu děti ze Školky K2 společně s žáky Základní školy v Olešské ulici. Je to další z aktivit školky, která tak naplňuje vlastní výchovně vzdělávací program Rosteme s přírodou hledáme své místo ve světě. (ire) foto: Petr Merta Divadlo Kaká probouzí dětskou fantazii na sedací soupravy na zakázku Nabídka platí do nebo do vyprodání zásob v prodejně Asko nábytek Praha - Štěrboholy vyjma nabídky z eshopu *Nevztahuje se na elektrospotřebiče a bytové doplňky. Slevy se odečítají z doporučených prodejních cen a nelze je kombinovat ani sčítat. Platí pouze na nově uzavřené zakázky. SLEVA * NA NÁKUP BYTOVÝCH DOPLŇKŮ PŘI NÁKUPU V CELKOVÉ HODNOTĚ 600 Kč A VÍCE ZAHRADA NUDY a Fantazie - představení souboru Kaká, které je důkazem, že loutkové divadlo může děti nejen příjemně pobavit, ale i vychovávat. Ve čtvrtek 20. listopadu se určitě nenudily. Školku K2 zaplavil po vernisáži hmyzích fotografií dětský smích a fantazie. (ire) foto: Petr Merta *Hodnota slevy 125 Kč na bytové doplňky se odečítá při nákupu sortimentu bytových doplňků, koberců a světel v hodnotě nad 600 Kč. Vyplacení slevy v hotovosti není možné. Nabídka platí do nebo do vyprodání zásob v prodejně Asko nábytek Praha - Štěrboholy. PRAHA - ŠTĚRBOHOLY NC EUROPARK, NÁKUPNÍ 444/6 5 SC /05

6 velká Praha Zprávy z Prahy denně na Houkání sirén nemusí být vždy jen zkouška Pravidelně každou první středu v měsíci se v pravé poledne rozhoukají sirény. Signál trvá 140 sekund a jde o zkoušku jejich funkčnosti. Poznáte však, kdy už o zkoušku nejde? Vladimír Slabý Aby zvuk sirény nebyl tím posledním, který uslyšíte, je třeba vědět, co houkání označuje. Slyšet můžete tři druhy houkání sirén: Vždy první středu v měsíci zazní stálý, nekolísavý signál trvající 140 sekund, který slouží pro ověření funkčnosti jednotlivých zařízení a vytvoření návyku obyvatelstva. Přerušovaný signál po dobu 60 sekund, napodobující zvuk trubky HO-ŘÍ, HO-ŘÍ, nevaruje přímo před nebezpečím, ale svolává jednotky dobrovolných hasičů. Jediný signál, který VŽDY varuje před nebezpečím, je kolísavý signál znějící po dobu 140 sekund. Těmi mimořádnými a nebezpečnými situacemi jsou například povodeň nebo dopravní nehoda s únikem nebezpečné látky (chlór, čpavek ). Právě pro snadnější zapamatovatelnost byl pro varování obyvatelstva zaveden jediný varovný signál Všeobecná výstraha. Houkání sirén je při tom doprovázeno i verbální informací. Aby nedocházelo ke zmatkům, pravidelná zkouška systému neproběhne pouze v případě, že mimořádná situace již nastala, vysvětluje zkušený záchranář Josef Šíma z hasičského a záchranného sboru Praha. Na území hlavního města je celkem rozmístěno 420 sirén, z toho 22 rotačních (které pouze houkají) a 198 elektronických. Ty jsou vybaveny modulem pro vysílání tzv. verbální informace. Typy verbálních, tedy slovních výstrah, které doprovází kolísavý tón sirén, jsou: Všeobecná výstraha, Nebezpečí zátopové vlny, Chemická havárie, Radiační havárie. Současně jsou obyvatelé vyzváni ke sledování vysílání České televize, Českého rozhlasu a regionálního rozhlasu. Další podrobnosti i se zvukovými ukázkami najdete na internetových stránkách hasičského a záchranného sboru záložka varování obyvatelstva. co dělat, když zazní signál Všeobecná výstraha? 1. Zachovat klid a uvědomit si, o který signál se skutečně jedná. 2. Nikdy zbytečně neriskujte. Při povodni nezůstávejte v místech, kde byste mohli ohrozit život svůj a svých blízkých, včas se přesuňte na místo, které nebude zatopené vodou. 3. Při úniku nebezpečné látky je třeba ukrýt se do nejbližší budovy, ideálně do vyššího patra, většina těchto látek je těžší než vzduch, a proto nikdy nevyhledávejte úkryt v podzemních prostorách. Vypnout klimatizaci. 4. Zapnout rozhlas nebo televizi a řídit se dalšími pokyny, které obdržíme jejich prostřednictvím nebo prostřednictvím megafonů na vozech hasičů a policie. 5. Nevolat dětem do školy, aby se rychle přišly schovat domů. Zaměstnanci škol mají své postupy a vědí, jak se zachovat. Svým jednáním bychom děti vystavovali zbytečnému riziku. 6. Připravit se na možnost vyhlášení evakuace. To znamená především připravit si evakuační zavazadlo, jehož obsah musí pomáhat žít v nouzových podmínkách dva až tři dny. Ideální je kufr na kolečkách, který by obsahoval pravidelně užívané léky, osobní doklady, peníze, pojistné smlouvy a cennosti, dobře zabalené trvanlivé potraviny a vodu, předměty denní potřeby, náhradní oblečení a obuv, hygienické potřeby, přenosné rádio s rezervními baterkami, mobil s nabíječkou, svítilnu, sirky apod. Nedobíhejte tramvaje. Riskujete zranění, varují nové samolepky V pražské MHD mohou nyní cestující narazit na bezpečnostní kampaň, která upozorňuje na riziko možných úrazů při nástupu a výstupu z tramvají. Reaguje na případy zranění cestujících při dobíhání tramvaje, kterých přibývá. Loni bylo zaznamenáno šest takových případů, letos se počet zranění cestujících při nástupu do tramvaje ještě mírně zvýšil. Případy, kdy se snaží zabránit uzavření dveří svými končetinami nebo nejrůznějšími předměty, mohou skončit ošklivým zraněním rukou nebo v horším případě zachycením cestujícího do dveří tramvaje. Naše kampaň na dveřích vozidel by měla na tato rizika upozornit, vysvětlil Petr Hloch, vedoucí jednotky Provoz tramvají pražského dopravního podniku. (býv) NOVÝ POLEP na dveřích upozorňuje na bezpečnostní riziko dobíhání tramvají. Foto: DPP DOPRAVA Blanka se otevře až na jaře Tunel Blanka se kvůli bezpečnostním prověrkám nestihne otevřít 2. prosince, jak slibovalo před volbami předchozí vedení Prahy. Zkušební provoz začne až na přelomu března a dubna. Na tomto termínu se shodlo nové vedení magistrátu a všechny zainteresované firmy. (vrs) MHD: Adventní víkendy s kratším intervalem Mikuláš přinese Pražanům jeden dárek od soboty 6. prosince bude hromadná doprava jezdit o víkendech podle vánočních jízdních řádů. Zkrácené intervaly budou platit po tři adventní víkendy až do neděle 21. prosince. Jednotlivé spoje budou posíleny vždy od 10 do 18 hodin, například interval v metru bude zkrácen z 7,5 na 6 minut. (býv) Oceněná Praha sportovní Titul Evropské hlavní město sportu 2016 převzali pro Prahu v Bruselu končící pražský primátor Tomáš Hudeček, radní Lukáš Manhart a zastupitel Petr Bříza. Tento titul uděluje ACES (European Capitals of Sport Association) od roku Každoročně jej vybírá z 27 členských států Evropské unie. Letošní ocenění patří Cardiffu a pro rok 2015 Turínu. Ocenění jsme získali za systémovou práci v oblasti sportu a tělovýchovy především pro mládež, hendikepované občany i seniory, a také za významnou podporu mezinárodních i veřejných sportovních akcí na území hlavního města. (red) 6

7 Celopražská témata na velká Praha CO NOVÉHO V ZOO Vánoční strom i Mikuláš Podzimní měsíce v zoo si užívají jak zvířata, tak návštěvníci. A také v tomto období jsou k vidění nové, roztomilé přírůstky kotě kočky rybářské nebo mládě klokana horského, které začíná opatrně vykukovat ven z tepla břišního vaku své matky. Na návštěvníky čeká také bohatý program. Již v neděli 30. listopadu bude slavnostně rozsvícen vánoční strom. Nečekané setkání mohou návštěvníci zažít 5. prosince, kdy do parku odpoledne zavítá Mikuláš se svým doprovodem. A o víkendech i nadále probíhají pravidelná komentovaná krmení zvířat. (býv) Klokan horský. Foto: Petr Hamerník, Zoo Praha Silničáři mají plné sklady i protinámrazový systém. Sníh ať klidně padá Na letošní zimu jsou v Praze připraveny plné sklady posypového materiálu, technika i unikátní automatický protinámrazový systém. Vladimír Slabý Sklady posypového materiálu jsou naplněné až po okraj, technika je plně k dispozici a od listopadu je na spuštěn program s přehledem zařazení jednotlivých komunikací v plánu zimní údržby, uvedl Ladislav Pivec, šéf Technické správy komunikací. TSK má ve své správě z kilometrů pražských komunikací. O některé úseky se zčásti postará automatický systém, jehož úkolem je upozornit na možnost vzniku náledí a automaticky spustit postřik rizikových míst. O zbylých 1670 kilometrů TECHNIKA je připravena, zima může klidně vypuknout, tvrdí silničáři. lokality automatického postřiku komunikací pečují ostatní správci. TSK rovněž zajišťuje úklid 306 hektarů chodníků a nejfrekventovanějších lokalit, důležitých pro chod metropole. Jedná se například o přístupové cesty ke zdravotnickým, sociálním a kulturním zařízením, ke stanicím metra, k vlakovým a autobusovým nádražím, schodům, lávkám, u zastávek veřejné linkové dopravy či cest k objektům státní správy a samosprávy. Vysočanská radiála (přemostění Kbelské), Vysočanská estakáda, Wilsonova (přemostění u Bulhara), K Barrandovu (sjezd na Barrandovský most), Jižní spojka (přemostění u Mitasu), Strahovský tunel (přemostění Plzeňské ulice), Pod Krejcárkem zařízení je ve správě SŽDC. INZERCE UNIKÁTNÍ SOUTĚŽ EUROPE EASY ENERGY VYHRAJTE 5x SCOOTY EUROPE EASY ENERGY VÁM NABÍZÍ... trvale výhodné ceny elektřiny a plynu korektní a seriózní obchodní podmínky BONUS šanci vyhrát jeden z 5 modelů unikátního elektroskútru E SCOOTY bezplatná linka: SC /05 7

8 rozhovor Rozhovory najdete na Andrea Černá: Možná nastává doba, kdy pravdu budou smět říkat jen šašci Princezna ze mlejna už dávno není tou naivní šestnáctiletou začínající herečkou. Andrea Černá dospěla, ale citlivost, se kterou vnímá dění kolem sebe, jí zůstala. Vladimír Slabý Povídáme si v den pětadvacátého výročí sametové revoluce. V roce 1989 vám bylo dvanáct, ale jste herečka a herci byli tehdy výrazným hybatelem dějin. Takže jak se podle vás máme? Jednou mi bylo řečeno, že odpovídat na otázku jak se máte? vždycky dobře, je nerozum, protože ti pořád šťastní lidé žijí v blázinci. Jenže já jsem opravdu šťastná, že jsem nezažila válku, že mám kde bydlet, mám práci, plnou ledničku, že mám auto. Válka je sice za pár hranicemi, ale je pro nás stále jen zprostředkovaná. Uvědomuji si, že to nemusí být napořád. Bojíte se toho? Bojím se, že nemáme šanci se včas dozvědět pravdu. Že jsou plné noviny rozhovorů s lidmi, jako jsem já, ale podstata nám uniká. Média mohou být i velmi nebezpečnou zbraní. A ještě něco mě trápí. Když někdy zkouším poslouchat rozhlasové stanice, bývá mi smutno z toho, jakou slyším češtinu. Postrádám jisté nároky a vkus. A to ještě nejsme u Hovorů z Lán, kde si pan prezident zřejmě spletl lokál. Jeho výroky nebo výrazy tedy nepovažujete za adekvátní? Slovo neadekvátní nevystihuje situaci. Ignoruje elementární slušnost. Doufala jsem, že prezidentský stav vyžaduje jakýsi etický standard, charakter a odolnost vůči malichernostem. Vlastně si ani netroufám odhadnout, co může následovat, i krádež pera už máme za sebou. Jak vidíme, je jedno, kolik titulů člověk nasbírá, inteligenci to nezaručí. Myslím, že pan profesor Masaryk by sedl na koně a uháněl v dál. Spousta informačního smetí způsobuje nečitelnost vlastního sdělení. Věříte, že divadlo může hrát roli jako kdysi, tedy že kromě toho, že pobaví, také zhutní, vyhmátne a naservíruje divákovi podstatu nějakého problému? Umění jako takové nám obohacuje život. Pátrání po smyslu bytí je nám dáno od podstaty. Byly doby, kdy na královském dvoře jen šaškové mohli říkat pravdu, a možná přichází doba, kdy zase jen šaškové budou říkat pravdu. Věřím, že divadlo, ale nejen divadlo, obecně umění je společenskou kronikou doby. Nastavuje zrcadlo protékajícím dějinám. Odráží úroveň společnosti. Zrovna dnes, když jsem šla ze zkoušky, jsem koukala na vinohradské divadlo a přemýšlela, co mají ti dva andělé na střeše vlastně v ruce. Jeden má meč, a ten druhý? Možná štít, ale klidně to může být zrcadlo. To jste mě potěšila, že registrujete i to, co je výš než v úrovni očí. To dnes už není obvyklé Spěcháme, moc spěcháme. A nekoukáme kolem, neregistrujeme. A to je škoda. Já se dívám často a ráda a přiznám Prahu vnímá Morava přes pot, motyku a rýč. se, že mne bolívá za krkem. Narodila jste se a vyrůstala v Karlových Varech, studovala jste v Praze, hrajete v Plzni i v Praze Kde jste vlastně doma? Nejvíc času trávím v Plzni, ale pohybuji se mezi Plzní, Karlovými Vary, Prahou, Týnem nad Vltavou a Podlužím na jižní Moravě. A ke každému tomu kousku země mám svůj vztah. Takže se nedá říct, že bych byla v jednom místě víc doma. Praha, Plzeň a Vary mi jsou jasné, ale Týn a Podluží? V Týně mám maminku a k Podluží mě vážou přátelé PAN PREZIDENT si se svými výroky zřejmě spletl lokál, má jasno herečka Andrea Černá. Foto: Petr Merta a láska k folklóru. Cimbál, husličky Vy sama zpíváte nebo hrajete na nějaký hudební nástroj? Těch pár akordů na kytaru nebo několik písniček na klavír nemůžu považovat za aktivní muzicírování. Ale cítím rytmus, zpívám ráda a to vše s láskou. Jakou muziku tedy kromě folklóru posloucháte? Pro mě je hudba tlumočník. Takové lidské esperanto. Moje vášeň k hudbě jde napříč žánry. Podstatné je, aby chytla za srdce či rozvlnila boky. A pak je jedno, jestli jí říkáme veselá, vážná, folková nebo moderní. Nechtěla jste být zpěvačkou? Jako malá jsem chtěla být námořníkem nebo kominíkem. Námořník pluje po světě, objevuje neznámé a kominík může být vysoko nad městem, či nosit lidem štěstí. Ovšem i když jsem nepředpokládala, že ze mě bude herečka, neznamená to, že teď bych měnila. Uvědomila jsem si totiž, že mám vlastně ohromné štěstí a dělám to, co dělat mám a co mě baví. A třeba na mě čeká i ta role námořníka. Praha jako centrum moci sama sebe vnímá poněkud jinak, než jak ji vidí zbytek světa. Jak Prahu vnímají v Plzni, nebo na jihu Moravy? Plzeň není tak vyhrocená jako Morava. Dlouho jsem se snažila přijít na to proč, a netvrdím, že jsem to pochopila. Ale myslím, že Morava Prahu vnímá přes svůj obrovský vztah k půdě. Přes pot, motyku a rýč, které musíte vzít do ruky, aby vám úroda vzešla. A od toho se odvíjejí i jiné hodnoty, které vyznávají. A přitom se všichni chtějí mít stejně dobře. A Plzeňáci? Ti se mají dobře, mají rozhodování jednodušší buď pijete plzeňské pivo, nebo nepijete žádné pivo. Co vás přivedlo do Prahy na konzervatoř? Zkoušky na konzervatoř byly jen zástupný důvod, abych mohla jet do Prahy navštívit 8

9 zdraví Pozvánky a tipy na Sedm důvodů, proč cvičit v práci Sedavé zaměstnání přetěžuje svaly, klouby i páteř vašeho těla. Má negativní vliv na celý opěrný a svalový systém člověka, ale také může vést k nežádoucímu nabírání hmotnosti. Vladimír Slabý dostatek kyslíku i místa právě vnitřním orgánům. Zdraví začíná v hlavě. Pomůže, když se budete mít rádi Najděte si proto během dne několik minut na protažení těla. Čemu tím pomůžete? 1. Krční páteři: Při práci na počítači mají lidé tendenci vysunovat bradu dopředu a tím deformují přirozené zakřivení krční páteře. Navíc vlivem stresu svaly v okolí krční páteře i šíjové svaly tuhnou a mohou pak způsobovat bolesti hlavy. Kdykoliv během dne si protáhněte krční páteř i šíjové svaly úklony do strany k ramenům, pak přitáhněte bradu šikmo k rameni a nakonec s rovnými zády pomocí rukou přibližte bradu k hrudníku. 2. Svým bedrům: Bedra jsou dalším velmi problematickým místem páteře. Kvůli málo pevným břišním svalům a kroucení se na židli při hledání pohodlné pozice, jsou často přetěžovaná. Zkuste se proto vsedě na židli na chvíli předklonit ke stehnům a oblast beder prodýchejte. Nebo se dlaněmi opřete o desku pracovního stolu a s výdechem udělejte kočičí hřbet. 3. Lymfatickému systému: Nošení těsných kalhot, dlouhodobé trávení v kancelářské židli, ale i časté překládání nohy přes nohu stlačuje lymfatické uzliny v oblasti třísel, které tak nemají dostatek prostoru pro plnění své funkce. Stoupněte si vedle stolu, zanožte jednu nohu a protlačte boky dopředu. Poté nohy vyměňte. Protáhnete stehna, ale hlavně oblast třísel a lymfatických uzlin. 4. Vnitřním orgánům: Kvůli těsné gumě sukně nebo kalhot a zatahování břicha z estetických důvodů trpí během pracovní doby také vaše vnitřní orgány. Zkuste si občas stoupnout a prodýchat tuto oblast tak, že s každým nádechem vystrčíte pupík co nejdál před sebe a s výdechem ho naopak vtáhnete k páteři. Posílíte hluboké břišní svaly, ale také dopřejete 5. Mozku: I kdybyste našli na cvičení v práci jen dvě minuty, skvěle si psychicky odpočinete. Uvidíte, že po několika protahovacích cvicích se vám bude pracovat lépe, zlepší se soustředění a vaše práce bude efektivnější. Během cvičení nemyslete na práci. 6. Psychice: Jestliže jste prací stresovaní, můžete si cvičením pomoct od napětí. Pořiďte si posilovací gumové kolečko nebo míček a během práce je mačkejte. Zapojíte svaly předloktí i zápěstí, takže kromě odbourání stresu také ulevíte zápěstí od jednotvárných pohybů s počítačovou myší, které vám mohou způsobit zánět karpálního tunelu. 7. Nohám: Nohám sezení ani dlouhé stání obecně neprospívá, protože lymfa nemá možnost volného průtoku. Tím pádem mohou vznikat otoky a můžete mít pocit, jako byste měli nohy z olova. Pomůže položit si nohy na chvíli nahoru, protáhnout je a kousek se projít. Rozproudíte krev i lymfu a minimalizujete riziko vzniku křečových žil. (vrs) PROTAŽENÍ v kanceláři dokáže s vaší psychickou i fyzickou kondicí udělat divy. Foto: Vladimír Slabý Negativní myšlenky mohou přímo vyvolat onemocnění na fyzické úrovni. Buňky v těle reagují na naší mysl a celkové naladění člověka k životu. Lékařská vyšetření ukazují, že byste měli být fit a zdraví jako rybička, ale vy se tak ani trochu necítíte? Jste unaveni, bez elánu? Trápíte se? Řešení těchto potíží může přitom být blíž, než byste čekali. Uvnitř vás samotných. Leckdy například nemůžete něco skousnout nebo strávit, zvláště když vám to opravdu hnulo žlučí a už několik dní vám to leží v žaludku. Jednoduše zažíváte a trávíte životní situace i to, co jíte. Mezi tělesnem a pocity přitom existuje neustálý dialog, a když se ale tyhle dvě vaše části dlouhodobě přou, začíná být zle. A místo, abyste si život vychutnávali plnými doušky, trápí vás nedostatek energie a pocity, že na nic nestačíte, že vypadáte špatně a nakonec se může objevit i skutečná choroba. Většina z lidí by například k psychologovi kvůli vyrážce zřejmě nešla, byť i ta můžeme být projevem psychických potíží. Jenže kvůli problémům s únavou, ale i s obyčejnou nadváhou se to vyplatí. Právě problémy s váhou totiž často mívají lidé, kteří nemají schopnost rozpoznávat, sdělovat a usměrňovat své pocity, potlačují a odkládají řešení konfliktů s okolím, mívají narušené mezilidské vztahy, a následně trpí sníženým sebehodnocením a pocity viny. Nadváha bývá projevem toho, že v sobě potlačujeme emoce, napětí a stres, a že se bojíme přiblížit se k některým citlivým oblastem života, a tak si odstup od problémů a od ostatních vytváříme pomocí tukové bariéry, vysvětluje Monika Nekolová, lifekouč a nutriční poradce. A psycholožka Judita Kalinová dodává: Každá negativní myšlenka tělu ubližuje. Mnozí si neuvědomují, že rozladěná psychika vyvolává nutkavou potřebu nějaké nemoci a ona pak přijde. Proto mám pro všechny jednoduchou radu: Mějte se rádi!. Že nejde o prázdné řeči, potvrzuje i lékař a etikoterapeut Vladimír Wogeltanz. U žen s rakovinou prsu se objevuje podobný životní postoj. Staraly se o všechny kolem sebe, o děti, manžela, příbuzné, spolupracovníky. Obrazně řečeno, kojí všechny ve svém okolí. Mají totiž všechny blízké lidi raději, než sebe. A když najednou není koho kojit, přichází rakovina, popisuje. Pokud však změní svůj postoj a naučí se mít raději sebe což je správné a přirozené rakovina nemá důvod propuknout, vysvětluje terapeut, který svoji praxi provozuje přes 20 let. Mimochodem, tyto principy se promítají i do toho, zda se cítíte přitažlivě, tedy sexy. Vše začíná v hlavě. Když budete zdravě žít a pracovat na sobě, budete se i cítit dobře a okolí tyto signály spolehlivě zaznamená, definuje Eva Janigová, manažerka Institutu redukce a prevence nadváhy pojem cítit se sexy. (vrs, prs) téma příštího čísla VÁNOČNÍ NÁKUPY - v příloze příštího čísla, které vychází , se budeme věnovat mimo jiné tématům: - Dárky vážně nemusí být z Číny - Nákupní centra, provozní doby, servis návštěvníkům - Půjčujete si na dárky? Na co si dát pozor 10

10 inzerce Schindeleho minerály: snadná cesta k uzdravení? Nebo jen náhoda, placebo, či dokonce podvod? Může tohle být náhoda? Dobrý den, rád bych se podělil o mou skoro roční zkušenost s užíváním Schindeleho minerálů. Je mi 65 let a míval jsem silné bolesti kyčelních kloubů, měl jsem problémy s nespavostí a s celkovou únavou. Po několika týdnech užívání bolesti kyčlí začaly postupně odcházet, lépe jsem spal, snížil se mi krevní tlak a celkově jsem se cítil lépe a svěží. Ve svém životě jsem nepoznal produkt, který by mi tolik pomohl. Minerály jsem doporučil a stále doporučuji všem, kteří mají podobné problémy. S radostí je budu užívat i nadále. Právě jsem udělal další objednávku. Josef Vik, Lázně Bělohrad Delší dobu jsem váhal, než jsem si objednal minerály. Mnoho let jsem užíval různé přípravky na artrózu, ale vůbec to nepomáhalo, tak jsem si objednal 2 plechovky minerálů, a světe div se, ono to pomohlo. Od listopadu 2013 je pravidelně užívám a jsem překvapen. Přestala mě bolet kolena, hlavně při chůzi do a ze schodů, přestala mě pálit žáha, zlepšil se mi zrak na pravém oku. Při kontrolách na kolonoskopii nemám poprvé zjištěné vnitřní hemoroidy, prý se to velmi zlepšilo. Při preventivní lékařské kontrole se mi cholesterol dostal do normy. Podotýkám, že jsem před 8 lety prodělal rakovinu tlustého střeva a močového měchýře. Proto jsem si úspěch s minerály nenechal pro sebe a děkuji. František Soukup, Perštejn Minerály užívám teprve jeden a půl měsíce. Prodělal jsem sedm těžkých operací, můj život visel na vlásku, psychicky i fyzicky jsem byl na dně. Nebyl jsem schopen donutit se k nějaké sebemenší práci a ani pro bolest jsem pracovat nemohl (operace srdce, operace zákeřné nemoci, výměna obou kyčelních kloubů atd.). Dosud při chůzi musím používat francouzské hole. Na začátku užívání minerálů jsem pociťoval zhoršení, ale za 14 dní potíže ustaly. Stres po operacích pominul, hlava se přestala točit (potácení), činnost srdce se ustálila, tlak se upravil na 130/70, EKG + CT je v pořádku, glukóza a urea klesly na požadovanou úroveň. Nějakou drobnou práci, kterou jsem za roky stresu a bolesti neudělal, tak teď vlivem užívání minerálů se do ní pouštím a pracovat mi dělá dobře. Nějaké bolesti stále přetrvávají, ale dá se to již vydržet a věřím, že to bude ještě lepší. Michal Fajčík, Vyškov Vážení, náhodou se mi dostal do rukou váš leták. V mém věku jsem již ani nedoufala, že se najde něco, co by zlepšilo můj zdravotní stav. Po zkušenostech se všemi různými léčivými doplňky, které jsem vyzkoušela. I když jsem dlouho váhala, nedalo mně to, a minerály jsem si objednala. Jsem o pravdu nadšena vaším výrobkem. Velice se mi zlepšil zrak při mém šedém zákalu, přestaly mi vypadávat vlasy, urovnal se mi tlak a bolesti v kolenou a ostatních kloubech podstatně ustoupily. Zašlete mi proto další 2 plechovky. Těžko si dokážu představit, že bych si po ránu nedala sklenici s minerály. Hedvika Musilová, 83 let, Habry Pošlete nám svůj pravdivý příběh a získejte plechovku minerálů zdarma a slevu na příští nákup. Nebo snad podvod? Záměrně si necháváme od každého zákazníka schválit uveřejnění jeho zkušeností s minerály pod celým jménem a městem. Ti lidé jsou dohledatelní. Jen nechceme, aby jim drnčely telefony, proto bez celé adresy, to je jistě pochopitelné. Kdyby to nefungovalo, nikdo by nám nenapsal. A nikdo by si minerály neobjednal podruhé. Rakušané vyváží minerály do mnoha zemí, i mimoevropských. Vytěžená hornina podléhá pravidelným kontrolám v Rakousku. Odborné analýzy udávají věrohodné informace o vstřebatelnosti jednotlivých prvků. Vše je možné zkontrolovat na našich stránkách nebo na stránkách výrobce: Placebo? Nikdy jsme netvrdili, že je to všelék. Nic není stoprocentní. Ale může si někdo po mnoha letech obtíží vsugerovat ústup artrózy nebo prakticky vyléčení dny, kdy jsou lidé najednou dlouhodobě bez obtíží? Snížení hladiny cukru, cholesterolu, krevního tlaku v mnoha případech na zcela normální hodnoty? Odeznění mnohaletých migrén, různých gynekologických obtíží? Jak to, že lidem najednou mizí různé vyrážky, ekzémy, lupénka? Proč se najednou daleko lépe všechno hojí? Atd. atd., mohli bychom pokračovat. Zlepšení stavu vlasů, nehtů, trávení, příliv energie a chuti do života už bereme skoro jako samozřejmost. A kdo dává minerály svému zvířátku nebo květině, za pár týdnů obvykle nevěří, co se to děje. Zde o efektu placeba těžko může být řeč. A že to není klinicky ověřený lék? Není to lék, je to rozemletá hornina. Je to směs životadárných prvků, aditivované palivo pro tělo, které se pak obvykle začne uzdravovat samo. Stále za tak nízkou cenu*, že zbývá snad jen připustit si, že by to mohla být pravda. Složení na 100 g prášku Oxid křemičitý SiO 2 61,9 g Zinek Zn 0,0098 g Oxid hlinitý Al 2 O 3 15,7 g Kobalt Co 0,00115 g Oxid draselný K 2 O 3,49 g Molybden Mo 0,00018 g Oxid železitý Fe 2 O 3 5,3 g Bór B 0,00003 g Oxid vápenatý CaO 1,6 g Chrom Cr 0,009 g Oxid hořečnatý MgO 1,58 g Nikl Ni 0,006 g Oxid sodný Na 2 O 1,94 g Vanad V 0,0121 g Mangan Mn 0,032 g Fosfor P 0,0044 g Měď Cu 0,044 g Cena mletých minerálů v plechovce 565 Kč/400g vč. poštovného, vydrží 2 měsíce. Množstevní slevy již od dvou balení: 2 ks = 530Kč/1 kus, 3 ks = 515 Kč/1 kus, 4-5 ks = 480 Kč/1 ks, 6-11 ks = 460 Kč/1 ks, od 12 ks = 430 Kč/1 ks. Ceny kapslí: 1 ks = 786 Kč, 2 ks = 746 Kč/1 kus, 3 ks = 716 Kč/1 kus, 4-5 ks = 686 Kč/1 ks, 6-11 ks = 656 Kč/1 ks, od 12 ks = 631 Kč/1 ks. 1 balení kapslí vydrží 2 měsíce. Při objednání 4 a více balení obdržíte knihu o Schindeleho minerálech v cene 150 Kč zdarma. Množstevní slevy lze vzájemně kombinovat. Např. 2 plechovky + 2 kapsle = 2332 Kč (+ kniha zdarma). * denní náklady 6,50-8,50 Kč, podle ceny za plechovku, tedy za cenu malé oplatky, levnější než třetinka piva nebo pytlík brambůrků. Záruka původu a složení minerálů rakouským výrobcem a místními přísnými kontrolami. Dědinská 625/ Praha 6, Tel.: mob.: , SC /01 11

11 volný čas Pozvánky a tipy máme i na Facebooku TIP NA VÍKEND Toulcův dvůr ožije Mikulášským jarmarkem Zavítejte v sobotu 29. listopadu do Toulcova dvora a nechte na sebe působit kouzlo staročeské lidové tradice provázané s obdobím advetu. Od 10 hodin se zde koná tradiční Mikulášský jarmark - dvůr a barokní stáje zaplní desítky řemeslníků a prodejců cukrovinek či ručně vyráběných předmětů. Předsváteční atmosféru doladí svým zpěvem vánočních koled folklorní soubory. Pro děti jsou připravené divadelní pohádky a dílničky, v nichž si mohou vyrobit vánoční přání či drobný dárek. V podvečer se mezi návštěvníky objeví Mikuláš se svojí družinou a další postavy, které se v dávných dobách pohybovaly v období adventu po vsi. Základní vstupné je 80 Kč, snížené 40 Kč, rodinné (1 + 2) 130 Kč, rodinné (2 + 2) 210 Kč. (ire) INZERCE Buďte fit i s kočárkem. Přijďte na lekci fitmami v Dolních Měcholupech PŘI LEKCÍCH FITMAMI cvičí rodiče s dětmi v kočárku. foto: Fitmami Chcete si udržet či získat zpět fyzickou kondici po porodu? Toužíte sportovat, být aktivní a navazovat nová přátelství i v době mateřské a rodičovské dovolené? Pak se přidejte k partě sympatických fitmaminek a pod vedením lektorky Ivany Šmídové se zapojte do speciálního fitness programu pro rodiče s dětmi Fitmami v Dolních Měcholupech. Ženy, ale také muži, mohou navštěvovat outdoorové lekce s kočárkem, které se konají celoročně na místní in-line stezce. Pro ty, kteří v chladnějších měsících preferují cvičení v místnosti, připravuji hodiny v Centru volného času Leonardo, upřesnila pro náš časopis lektorka Ivana Šmídová s tím, že cvičební lekce jsou koncipované jako intervalový trénink, při němž se střídá blok aerobní běh s kočárkem - a posilovací, kdy rodiče posilují nejen s pomůckami, ale i se svými dětmi. Cvičí se v úterý, ve čtvrtek a v pátek od 9.30 do Sraz u hasičské zbrojnice v ulici Ke Slatinám. Cena je 150 Kč za lekci, permanentka (pět lekcí) 675 Kč/ (10 lekcí) 1200 Kč. První lekce je zdarma. Kontakt: Ivana Šmídová, ismidova@fitmami.cz, (ire) DEJTE DĚTI NA... karate Centrum tradičního karate, které založil osminásobný mistr republiky a letošní medailista z mistrovství světa v karate Jakub Štěpán, přijímá do svých tréninkových skupin dívky a chlapce od 5 let. V našem klubu je přátelská atmosféra, rodiče se nemusí obávat například šikany, podotýká Štěpán. Děti cvičí v pondělí a ve čtvrtek v areálu TJ Kovo (Nad Kapličkou 15), přípravka od 16 do 17, pokročilí od 17 do 18 hodin. Klubový příspěvek je 800 Kč měsíčně. (ire) Kontakt: Jakub Štěpán, tel.: , step.kub@seznam.cz; INZERCE SC /01 SC /47 SC /01 Nedostali jste časopis NAŠE PRAHA 10? Zavolejte nám a my to zařídíme! tel.: příští číslo vychází SC /38 12

12 Kulturní přehled je na kultura/volný čas Frankie & Johnny v uhříněvském divadle U22 Tereza Kostková a Aleš Háma se divákům představí v hlavních rolích příběhu vyprávějícím o těžkostech vzájemného sbližování dvou lidí, kteří prošli nejednou bolestnou životní zkouškou. V pondělí 1. prosince od uvede hru Frankie & Johnny v režii Petra Kracíka divadlo U22 (K Sokolovně 201). Vstupenky v hodnotě 300 Kč (240 Kč/ balkon) zakoupíte v pokladně divadla nebo na (ire) KDE VÁS VSTUPNÉ NEZRUINUJE Vydat se s celou rodinou do muzea, galerie nebo zoologické zahrady je poměrně nákladná záležitost. Pravidelně vám proto budeme představovat místa, kde se vstupné neplatí. (pet) Muzeum Pražského vodárenství v Podolské vodárně Celá expozice představuje historický vývoj pražského vodárenství. K vidění jsou první soukromé vodovody z 12. století, vltavské vodárny renesančního období a vodárenské snahy konce 19. století. Dozvíte se také, jak funguje zásobování vodou v současnosti. Kontakt: Podolská 15, návštěvu muzea je možné objednat na telefonním čísle PŘÍBĚHY SLÁVISTY 9. Přicházíte na fotbalový stadion a na vaší sedačce leží karton o velikosti A1. To je asi abych neseděl na studené sedačce, řekne si možná někdo. Na Slavii už však ne. Většina sešívaných dobře ví, že se jedná o součást fanouškovské choreografie, v podstatě umělecké dílo na tribunách. Je to jeden z tisíců střípků, které dohromady dají barevnou mozaiku po celé tribuně. Nemusí to být pouze papírové kartony. Na sedačce můžete nalézt tu malou vlaječku, tu látkový pruh, obouruční vlajku, nebo připravenou obří plachtu. Kreativitě a nápadům se meze nekladou. Důležité je, aby choreografie vypadala celistvě, barevně, organizovaně, aby upoutala pozornost, zaujala, někdy i šokovala. Témata jsou jednoduchá reakce na aktuální dění, téma, oslava svého klubu, oslava výročí, hráčské legendy nebo třeba popíchnutí, případně urážka soupeře. Téměř na každém utkání se na takovouto show diváci těší. Tribuna Sever, tedy nejaktivnější část slávistického stadionu si vždy připraví důmyslnou, propracovanou choreografii. A jak choreografie vznikají, kolik lidí je vyrábí a z čeho jsou? O tom zase třeba příště... Lukáš Strašák Vala KŘÍŽOVKA JEDINÁ KUBISTICKÁ... SE NACHÁZÍ NEDALEKO VÁCLAVSKÉHO NÁMĚSTÍ 13

13 servis Užitečné informace na Na Kubáni začínají adventní trhy Slavnostním rozsvícením vánočního stromu zahájí v sobotu 29. listopadu v 16:40 adventní trhy na Kubánském náměstí. Letos se budou konat každé úterý, čtvrtek a sobotu až do 20. prosince. Adventní trhy plynule navážou na trhy farmářské. Ovoce a zeleninu nahradí vánoční dekorace, cukrovinky, chvojí či drobné dárky převážně české výroby, uvedla pro náš časopis manažerka trhů Barbora Nováková a doplnila, že pro návštěvníky je připraven také doprovodný program: Od 8. do 11. prosince zde každé odpoledne vystoupí děti z místních mateřských a základních škol. V sobotu 6. prosince se můžete těšit na Mikuláše a 20. na Vánoční koledu, uzavřela (ire) termíny trhů Út, Čt - 8:00 18:00; So - 8:00 14:00 Kubánské náměstí 7, Praha 10 - Vršovice; Od ledna se mění pravidla životního pojištění Zásadní změnu ve státní podpoře životního pojištění, která začne platit od , vysvětluje ředitel Agentury Praha pojišťovny Kooperativa Ivo Sebera. Kvůli nové úpravě není potřeba rušit současné smlouvy, upozorňuje. Jak se změní státní podpora životního pojištění? Klienti si i nadále budou moci odečítat až Kč zaplaceného pojistného od svého daňového základu, ale nově jen v případě, že nebudou peníze v průběhu životního pojištění vybírat. Je to logické smysl zákona spočívá v tom dát daňové výhody těm, kteří využívají životní pojištění k ukládání prostředků na důchod. Co mají lidé s již uzavřenou pojistkou dělat? Budou se smlouvy měnit? Ne. Pokud chcete dál využívat daňových výhod, nemusíte dělat nic. Pojišťovna vám automaticky smlouvu převede na daňově zvýhodněnou dle nové legislativy. Stejně tak se spojí se zaměstnavateli, kteří touto formou přispívají svým zaměstnancům. I v tomto případě dojde ke změně. Některé firmy totiž posílají zaměstnancům místo vyšší mzdy příspěvky na životní pojištění azaměstnanci je poté mohou čerpat i formou mimořádného výběru. To nebude nadále možné. Takže když mi bude finanční poradce tvrdit, že mám smlouvu změnit, nemám mu věřit? Tato úprava zákona není absolutně žádným důvodem k nějakým změnám, nebo k rušení smluv. To je bezpochyby to nejhorší a nejméně vhodné řešení, na kterém můžete prodělat i desetitisíce korun. (prs) řádková inzerce Žaluzie. Akční ceny, zaměření a konzultace zdarma Přivýdělek pro pracující a důchodce. Jednoduchá práce u stolu. Tel: Textilní galanterie-nově otevřeno: Po-Pá 9-13 a Berlínská 3- Praha 10. Autobus 181 K Obecním hájovnám. Prodejna v blízkosti prodejny Albert-roh Berlínské ulice. Tel.: Odvoz starého nábytku na skládku. Vyklízení sklepů,bytů, pozůstalostí atd. Naložíme a odvezeme cokoliv. Stěhování všeho druhu. Vše za rozumnou cenu! Volejte: Vykupuji sklo, porcelán, knihy, čb fotky a zároveň stěhování, vyklízení. Tel.: Broušení+lakování parket od 235 Kč/ m2, pokládka, lišty, tmel, malování bytů.tel.: Parkovací plochy na hlídaném parkovišti ve Strašnicích, volejte , Kubíková Koupím knihy a knižní pozůstalosti, platba na místě, odvoz zajištěn. Tel.: Formulář pro podání inzerátu najdete na Cena inzerátu je od 70 Kč PORADNA: LZE DOPŘEDU ZJISTIT, JAK VYSOKÉ BUDOU SPLÁTKY PŮJČKY? Odpovídá Tomáš Konvička, obchodní ředitel společnosti Fair Credit, specializující se na drobné nebankovní půjčky. Většina seriózních poskytovatelů půjček takovou možnost nabízí na svých webech prostřednictvím online kalkulačky. Jde o jednoduchou aplikaci, kde si několika kroky nastavíte půjčku podle vašich představ, a kalkulačka vám výši jednotlivých splátek sama spočítá. Přesně tak zjistíte, na kolik peněz vás vyjdou jednotlivé splátky, kalkulačka vám Nebuďte na péči o své blízké sami Češi se o své staré rodiče a prarodiče starají, náročná péče si ale často vybírá svou daň - jeden z 10 pečujících psychicky kolabuje, osm procent pečujících rodin nezvládá situaci finančně. Občanské sdružení Život 90 přináší kampaň Generace uprostřed, která nabízí pomocnou ruku. Vychází brožura Generace uprostřed, která je přehledem sociálních služeb, jejich cen a specifik. Tento přehled najdete i na webových stránkách kampaně (pet) 14 Tomáš Konvička i ukáže, jak velké je RPSN, úroky, i případné další náklady půjčky. Podle těchto údajů si pak snadno porovnáte, která půjčka je pro vás nejvýhodnější. Pokud se rozhodnete pro půjčku, její sjednání by s vámi v každém případě měl osobně řešit obchodní zástupce společnosti. Ten s vámi celou smlouvu projde, odpoví vám na všechny otázky a detailně vás seznámí i s výší splátek a dobou splácení. (pem) INZERCE VÝKUP KNIH A KNIHOVEN koupíme jednotlivé knihy i celé sbírky, tel.: arco@antikvariaty.cz SC /04 SC /05 EUROPEAN TOUR 2015 Starožitnosti Srnec Výkup starožitností a starých zbraní obrazy, hodiny, hodinky, šperky, sochy, figury, porcelán, sklo, parní stroje, staré zbraně: pistole, pušky, šavle atd. Platba hotově. Přijedu. Srnec.rr@seznam.cz tel.: Turné k příležitosti 70. výročí osvobození a ukončení 2. světové války PRAHA TIPSPORT ARENA Do ke vstupenkám DÁREK ZDARMA UPOMÍNKOVÉ FOTOALBUM v ceně 100 Kč SC /01 SC /02 SC /01

14 Praktický servis na tv tipy TELEVIZNÍ TIPY NA VÍKEND Manželé z roku II SO / ČT1 / 21:15 Nalezenec Nicolas Philibert vyrostl v rodině obchodníka s vínem a když v roce 1786 dospěl, oženil se s jeho dcerou Charlottou. Dívce však prostý mladík nestačil a zatoužila po baronovi. Žárlivý Nicolas ho zabil a aby si zachránil život, utekl do Ameriky. V komedii z dob francouzské revoluce excelují Jean-Paul Belmondo a Marlene Jobertová. České století NE / ČT1 / 20:00 Rok Po letech totality vzniká něco nového, ale co to bude, to se teprve formuje. První, dosud nepředstavitelná změna, je jednání Občanského fóra s premiérem Adamcem A pak už jde všechno ráz na ráz. Postavu Václava Havla ztvárnil Marek Daniel. 80% Dva bratři NE / ČTart / 22:55 Romantický filmový příběh, který vznikl podle literární předlohy Michaila J. Lermontova, vypráví o lásce dvou bratrů k vdané ženě. Film v roce 1972 natočil režisér Petr Weigl s Janou Brejchovou v hlavní roli. TELEVIZNÍ TIPY NA VÍKEND Bídníci SO / Prima / 20:15 Francouzsko-německá adaptace slavného románu Victora Huga pochází z roku Jean Valjean z hladu ukradl chleba, chytili ho a odsoudili na galeje. Když se po devatenácti letech dostal na svobodu, měl štěstí, že potkal dobrého člověka. Z Valjeana se stal bohatý a úctyhodný muž. Ideálním představitelem hlavní role se stal herec Lino Ventura. 80% Zlatí úhoři NE / ČT2 / 21:25 Televizní film na motivy povídek spisovatele Oty Pavla. Příběh tatínka, maminky, jejich tří synů a přátel se odehrává v malebné krajině u řeky Berounky. Popisu- 90% je šťastné dětství, které však náhle skončilo, když byl tatínek s dvěma staršími syny odvezen do koncentračního tábora. Film je hereckým koncertem Vladimíra Menšíka. PONDĚLÍ PSYCHOLOGICKÝ IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII Dým bramborové natě PO / ČT2 / 21:45 Rudolf Hrušínský jako lékař, který odmítl kariéru za každou cenu a raději odešel působit na vesnici, kde mohl lidem opravdu pomáhat. Film natočil František Vláčil podle románu Bohumila Říhy Doktor Meluzín. 85% PONDĚLÍ KOMEDIE IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII Konec starých časů PO / ČT2 / 21:50 Předlohou filmu Jiřího Menzela byl stejnojmenný román Vladislava Vančury. Děj se odehrává na zámku Kratochvíle, kde sídlí velkostatkář Stoklasa. Zbohatlíkův poklidný život 75% i chod panství naruší hlučná návštěva plukovníka knížete Megalrogova. Toho si zahrál Josef Abrhám, který v listopadu oslavil 75. narozeniny, ÚTERÝ PÁTEK ŽIVOTOPISNÝ IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII Koncert na konci léta ÚT / ČT2 / 22:15 Antonín Dvořák se vrací z koncertování v Americe. Cestou vlakem vzpomíná na své lásky i profesní mezníky Skladatele ztvárnil Josef Vinklář. POHÁDKA IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII Jak se budí princezny PÁ / ČT1 / 20:00 Král dal kdysi přednost Elišce a její sestra Melánie od té doby myslí jen na pomstu. Nad jejich dcerkou Růženkou vyřkne kletbu: až bude dívce patnáct let, píchne se do prstu ROMANTICKÝ IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII Řeka života ÚT / Prima / 20:15 Robert před pěti lety ztratil manželku Iris, když se v Brazílii zřítilo letadlo. Má novou lásku, ale na Iris nezapomněl. Jednou se mu ozve jeho brazilský přítel, že ji viděl živou. a usne a s ní celé království. Další osud všech závisí už jen na statečném princi. 75% STŘEDA PÁTEK RODINNÁ KOMEDIE IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII S tebou mě baví svět PÁ / Prima / 20:15 Před pár lety dostal v divácké anketě tento film režisérky Marie Poledňákové titul Veselohra století a jeho obliba neklesá ani při stále nových televizních reprízách. Tři tatínkové, šest DETEKTIVNÍ IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII Jménem krále ST / Nova / 20:20 Král Přemysl II. Otakar vyšle jako svého zástupce na svatbu Beneše z Dubé a Ludmily z Vartenberka vyšetřovatele a správce hradu Bezděz Oldřicha z Chlumu. Už cestou najde jeho družina zabité kupce a večer místo svatebního veselí dojde na hradě dokonce ke dvěma vraždám prcků a svérázné výchovné metody v krásné beskydské přírodě, to prostě nemá chybu. 80% Fotografie v TV tipech jsou převzaty z fotoservisu televizí nebo volně šiřitelných zdrojů Do každého domova patří www. tv-pohoda.cz, nejaktuálnější televizní časopis Vydává Strategic Consulting, s. r. o., IČ šéfredaktor Přemysl Souček, odpovědná redaktorka Irena Ernestova, irena.ernestova@ceskydomov.cz Manažeři inzerce: Renata Čížková tel.: , renata.cizkova@ceskydomov.cz Alexandra Osmitz tel.: , alexandra.osmitz@ceskydomov.cz Pavel Novotný, tel: , pavel.novotny@ceskydomov.cz Adresa vydavatele, redakce a distribuce: Na Poříčí 8, Praha 1, tel.: Stížnosti a podněty k distribuci: tel: ; nasepraha.distribuce@ceskydomov.cz náklad výtisků Neoznačené fotografie: archiv redakce. Vychází MK ČR E VYDAVATEL ČASOPISU JE DRŽITELEM 15

15 SC /01