Měsíčník informací ze života našeho domova. Červen 2016

Transkript

1 Měsíčník informací ze života našeho domova. Červen 2016 Motto: Čas je. velmi pomalý pro ty, kteří čekají, velmi rychlý pro ty, jež mají strach, velmi dlouhý pro ty, kteří se litují, velmi krátký pro ty, kteří oslavují. Ale pro ty, kteří milují, je čas věčnost. William Shakespeare

2 Významné dny v měsíci Mezinárodní den dětí Mezinárodní den čistého ovzduší Mezinárodní den dětí, které se staly obětí agrese Mezinárodní den ptačího zpěvu Den rozvoje a vzdělání dospělých Světový den životního prostředí Mezinárodní den oceánů Světový den proti dětské práci Světový den dárců krve Mezinárodní den odpůrců vojenské služby Den afrického dítěte Světový den sdělovacích prostředků Mezinárodní den proti rozšiřování pouští a sucha Světový den uprchlíků Evropský den hudby

3 Den hrdosti Mezinárodní den trpaslíků OSN pro den veřejné služby Světový den házené Mezinárodní olympijský den Mezinárodní den podpory obětem násilí (mučení) Den politických vězňů Světový den rybářství Zpracovala: Mazurková Olga, aktivizační pracovník Zdroj:

4 Pranostiky na červen České jméno měsíce červen je odvozováno různě. V červenání ovoce a jahod v tomto měsíci, nebo od červenosti vůbec nebo od červů, kteří v tomto období dělají škody zvláště na štěpích a ovoci. 1. června Fortunát, Nikodémus dle star. kalendáře, nyní Laura: Pěkné počasí o svatém Fortunátu slibuje úrodný rok. 2. června Jarmil, Jaromil 3. června Erasma dle star. kalendáře, nyní Tamara: Jaké počasí o svatém Erazimu, takové bude i v příští zimu. 4. června Dalibor 5. června Bonifác dle star. kalendáře, nyní Dobroslav: Kolem svatého Bonifáce včela sbírá medovice. 6. června Norbert: O svatém Norbertu chladno jde už k čertu. 7. června Těla a krve Páně dle star. kalendáře, nyní Iveta a Slavoj: Jasno-li o Božím těle, dobrý rok čekejte směle! 8. června Medard: Jak na Medarda prší, tak šest neděl déšť se vrší. 9. června Stanislava, Anabela 10. června Gita, Margita

5 11. června Barnabáš dle star. kalendáře, nyní Bruno: O svatém Barnabáši bouřky často straší. 12. června Tonička dle star. kalendáře, nyní Antonie, Táňa: Svatá Tonička mívá často uplakaná očička. 13. června Sv. Antonín dle star. kalendáře, nyní Antonín: Na svatého Antona každá jahoda je červená. 14. června Roland, Herta 15. června Vít: Den svatého Víta mnoho deště skýtá. 16. června Zbyněk, Zbyhněv 17. června Adolf, Adina 18. června Milan 19. června Gervác a Protáz dle star. kalendáře, nyní Leoš: Svatí Gervázi a Protázi po loukách kopce sena rozhází. 20. června Květa, Květuše 21. června Aloise, letní slunovrat dle star. kalendáře, nyní Alois: Na svatého Aloise poseč louku, neboj se. 22. června Deset tisíc rytířů, Pavel z Noly dle star. kalendáře, nyní Pavla: Svatý Pavel z Noly zaplavuje štoly.

6 23. června Agripina dle star. kalendáře, nyní Zdeňka: Na svatou Agripinu odpočívej jenom ve stínu. 24. června Jan Křtitel dle star. kalendáře, nyní jen Jan: Svátek sv. Jana, Chléb sv. Jana, Svatojánské mčarovné koření, Slavnost letního slunovratu a Svatojanské ohně 25. června Ivan: Svatý Ivan bývá plačtivý pán. 26. června Jan Burián dle star. kalendáře, nyní Adriana: Svatý Jan Burián mlátí bez cepů. 27. června Sedmi bratří dle star. kalendáře, nyní Ladislav: Prší-li na svatého Ladislava, déšť dlouho přetrvá. 28. června Lubomír 29. června června Petr a Pavel: Jaký je Petr a Pavel, takový bude i Havel. 30. června Šárka, Vlastimír Pranostiky vycházejí z historických pozorování a v jistém ohledu předcházely meteorologii a jejím meteorologickým modelům. Zdroj: Zpracovala: Gabriela Kunčická, vedoucí sociálního útvaru

7 Mezi fotografiemi je časový rozdíl zhruba 50. let. Myslím, že všichni poznáte, o které místo v našem městě se jedná. Zpracovala: Mazurková Olga, aktivizační pracovník. Zdroj: Havířovský zpravodaj o historii města

8 TRADICE: Slavnost letního slunovratu se zakořenila v srdcích našich předků natolik hluboko, že se ji církvi nedařilo nikdy zakázat. Proto ji převzala a upravila spojením s oslavou památky narození světce Jana Křtitele. Z tohoto důvodu se slaví v předvečer jeho narození. Chléb sv. Jana - lidově zvaný Svatojánský chlebíček - jsou plody Rohovníku obecného. Rohovník je 3-4 metry vysoký strom, kterému se daří zejména v oblasti Středomoří. Jeho plody jsou tmavohnědé lusky s pórovitou dužninou, obsahující 6 až 8 semen. Podle legendy se jím svatý Jan živil 40 dní. Pro svou neuvěřitelnou stálou hmotnost (0,2 gramu) byla semena používána pro přesné vážení už ve středověku. Dříve byl k nám pro velkou oblibu dovážen. Sloužil k výrobě lihu a sirupu, strouhaná semena se používala v cukrářské výrobě. Dnes slouží převážně jako krmivo pro domácí zvířata. Svatojánské čarovné koření: Chtělo-li děvče vědět, za koho se provdá, natrhalo v předvečer svátku Jana Křtitele (24.6.) devatero kvítí (kopretinu, růži, smolničku, chrpu, rozchodníček, čičmudíček, mateřídoušku, fialku a zvonek), a to aniž by při tom promluvilo nebo se ohlédlo. Večer si devatero kvítí dalo pod hlavu pod polštář a ve snu se jí prý zjevil její vyvolený. Zpracovala: Gabriela Kunčická, vedoucí sociálního útvaru Zdroj: wikipedia.org

9 . Zde je poděkování vám všem, kteří jste se svým aktivním přispěním do potravinové sbírky zapojili.

10 Dne 30. května jsme dodrželi tradici a 6 týdnů po Velikonočním pondělí jsme se rozhodli smažit vaječinu, jak velí tradice. S rozbíjením vajec, smažením cibule a škvařením špeku nám pomohly uživatelky, které svou rychlostí a šikovností prokázaly, že vaření jim nebylo nikdo cizí a šlo jim to pěkně od ruky. Za což jim moc děkujeme. Odpoledne, po všech přípravách, jsme vyhlíželi cimbálovou skupinu Jagar, která nás celé odpoledne provázela úžasnými písněmi jak ke zpěvu, tak i k tanci. V jejich širokém repertoáru si každý našel tu svou oblíbenou a s chutí si zazpíval. Díky pěknému počasí nám Petr a Roman usmažili vaječinu venku pěkně na ohni. A musím říct, že byla výborná! Škoda, že na další musíme čekat zase rok. Zpracovala: Silvie Švecová, ergoterapeut

11 Ve dnech jsme měli možnost seznámit se s mladým mužem Lukášem, který v našem domově vykonával praxi potřebnou ke svému studiu. Většinu času věnoval uživatelům zeleného a modrého patra. Všichni jej přijali velice mile a vstřícně. Dovolím si říci, že někteří v Lukášovi viděli svého vnuka. Každý den byl pro nás ve společnosti mladého muže veselejší a svým způsobem jiný. Někteří uživatelé smutně přijímali skutečnost, že období praxe končí a s Lukášem se budou muset rozloučit. Rozloučení proběhlo netradičním způsobem. Zájemci z modrého i zeleného patra se sešli v jídelně. Následně nám Lukáš hrál na kytaru a zpíval. Musím uznat, že mu to opravdu šlo. Zazněly písně jak lidové, tak folkové. Dopoledne se velmi vydařilo. Všichni tajně doufáme, že budeme mít možnost se v budoucnu se sympatickým Lukášem opět setkat.

12 Zpracovala: Chodilová Radka, aktivizační pracovník

13 Výlet do Karviné Tak jako každý rok i letos jsme se vydali s našimi seniory na výlet. Letos jsme se společně rozhodli navštívit nedaleký park Boženy Němcové v Karviné. Procházka po parku nás hned od začátku všechny těšila. Pořád bylo na co se koukat - zvířata v oboře, kačeny v potoce, lodičky na rybníce. Na konci procházky, jak už to je u nás zvykem, jsme navštívili cukrárnu, kde si každý z nás na něčem dobrém pochutnal zmrzlinové poháry, káva, zákusky, pivo. Po vydatném odpočinku a doplnění energie se někteří rozhodli podívat i na náměstí, které je jen kousek od parku. Zrovna v době naší návštěvy bylo na Karvinském náměstí velmi živo, Karviná měla dny města a tak nechyběla hudba, stánky a kolotoče. Při zpáteční cestě jsme společně vyhodnotili, že výlet se vydařil, počasí přálo a nálada byla více než dobrá. Tak a další výlet nás čeká zase za rok a kam? To se ještě uvidí, Zpracovala: Tomšíková Petra, aktivizační pracovník

14

15 VÍTE, ŽE...? Od 1. července 2016 dochází ke zvyšování úhrad za pobyt a stravu. Tuto informaci jsme Vám sdělili již 3. května během besedy s ředitelem domova. Z tohoto důvodu sociální útvar připravil nové smlouvy s novými částkami, které jsou vyznačeny v níže uvedené tabulce úhrad. Rovněž za Vámi chodíme na pokoj, kde Vám vše vysvětlíme a požádáme o podpis smlouvy. Spolupracujeme také s rodinnými příslušníky uživatelů, abychom individuálně vyřešili nové platby. a) pokoj s lodžií (vstup na terasu), vlastním sociálním zařízením a kuchyňským koutem: Strava racionální - normální: Strava normální Ubytování Kč/den Ubytování Kč/měsíc Strava Kč/den Strava Kč/měsíc Celkem Kč/měsíc Jednolůžkový pokoj 190,-/210, /6.388, ,- Kč 144,-/155, ,-/4.715, ,- Kč / ,- Kč Dvoulůžkový pokoj 166,-/190, ,-/5.780, ,- Kč 144,-/155, ,-/4.715, ,- Kč 9.430/ ,- Kč

16 Strava diabetická: Strava diabetická Ubytování Kč/den Ubytování Kč/měsíc Strava Kč/den Strava Kč/měsíc Celkem Kč/měsíc Jednolůžkový pokoj 190,-/210,- Kč 5.780,-/6.388, ,- Kč 153,-/166,- Kč 4.654,-/5.050, ,- Kč / ,- Kč Dvoulůžkový pokoj 166,-/190,- Kč 5.050,-/5.780, ,- Kč 153,-/166,- Kč 4.654,-/5.050, ,- Kč 9.704/ ,- Kč b) pokoj bez lodžie, s vlastním sociálním zařízením a kuchyňským koutem: Strava racionální - normální: Strava normální Ubytování Kč/den Ubytování Kč/měsíc Strava Kč/den Strava Kč/měsíc Celkem Kč/měsíc Jednolůžkový pokoj 166,-/190,- Kč 5.050,-/5.780, ,- Kč 144,-/155,- Kč 4.380,-/4.715, ,- Kč 9.430/ ,- Kč Strava diabetická: Strava diabetická Ubytování Kč/den Ubytování Kč/měsíc Strava Kč/den Strava Kč/měsíc Celkem Kč/měsíc Jednolůžkový pokoj 166,-/190,- Kč 5.050,-/5.780, ,- Kč 153,-/166,- Kč 4.654,-/5.050, ,- Kč 9.704/ ,- Kč Zpracovala: Andrea Bartošová, sociální pracovník

17 KRÁSA PÉČE VITALITA JAK NA LETNÍ HORKO? Dusný vlhký vzduch, teploty překračující třicítku a tropické noci trápí v posledních týdnech mnoho z nás. Zvláště ohroženi jsou však lidé v seniorském věku. 1. Pijte Nejlepší volbou je čistá voda nebo neslazené a neperlivé minerálky. Dostatek tekutin je nezbytný a právě lidé vyššího věku jich často přijímají málo. Někteří senioři neradi pijí, anebo pocit žízně ani nemají. Starší kůže vypařuje více tekutin než mladá a pružná pokožka a z tohoto důvodu dochází k většímu a rychlejšímu odpařování vody z těla. Horké počasí je zátěží zejména pro cévní systém. Tělo ve snaze udržet tělesnou teplotu, reaguje na horko roztažením periferních cév. Srdce tak vynakládá velké úsilí na udržení normálního krevního tlaku, což jej extrémně zatěžuje. Zdravotní rizika rostou především pro diabetiky a kardiaky. 2. Jezte střídmě Kromě pravidelného pitného režimu je důležitá také strava. Není dobré jíst hodně ani příliš málo. Je vhodné těžká a tučná jídla nahradit něčím lehčím a lépe stravitelnějším. Nabízí se ovoce nebo zelenina, dietní úprava masových výrobků. Obzvlášť večeře by měla být lehce stravitelná, plný a těžký žaludek spojený s vyššími teplotami klidný spánek opravdu nezaručí.

18 3. Nepřežeňte to s fyzickou aktivitou Fyzické aktivity přizpůsobte svému věku, zdravotním stavu i počasí. Je určitě rozumnější horké dny strávit v klidu někde ve stínu, než-li se vydat na procházku do rozpáleného města. Pobyt na sluníčku je sice příjemný, ale všeho moc škodí. 4. Ochlaďte se na noc Pro dobrý spánek je přínosné, aby naše tělesná teplota o něco klesla oproti teplotě přes den. K tomu může pomoci vlažná sprcha těsně před spaním. Nesprchujte se však zcela studenou vodou, i když vám to může připadat osvěžující. Ve výsledku se rychleji zpotíte. Během tropických nocí vám pomůže také klimatizace či přenosný větrák. Pozor však na velké snížení teploty. Příliš nízká teplota a studený vzduch proudící přímo na tělo, může být příčinou zdravotních komplikací jako např. bolení v krku. Takže vše s rozumem! Vypracovala: Sapíková Denisa, sociální pracovnice Zdroj:

19 Každé znamení má různé charakterové rysy, své silné i slabé stránky. Proto i postupující věk se u zrozenců různých znamení zvěrokruhu projevuje různě. Na někoho dokonce nepůsobí nijak. Samozřejmě tu nebudeme počítat vrásky nebo šedé vlasy. Budeme spíše hovořit o vztahu zástupců různých znamení k podzimu života. Každé znamení je jiné, musejí být tedy různí i v této věci Někteří se s projevy věku smiřují snadno a stávají se z nich milé babičky a dědečkové, jiní proti stáří zuřivě bojují s nasazením veškerého arzenálu kosmetických prostředků a triků plastické chirurgie, další mají za to, že svůj vzhled omladí mladou módou, bez ohledu na směšnost a realitu a jsou i takoví, kteří zestárnou dávno před tím, než jejich věk dosáhne skutečně zralé výše

20 Blíženci Blíženci si v mládí vytknou cíl a jdou za ním vpřed, aniž by se hodlali dát jakkoli omezovat léty. Nemá smysl doufat, že Blíženec přijde dřív z práce domů. Ani ve starším věku Blíženec nebude odpočívat u domácího krbu. Jeho kariéra pokračuje až do penze. Mají-li možnost, jdou Blíženci kariérně nahoru i v důchodovém věku. Zpracovala: Mazurková Olga, aktivizační pracovník Zdroj: Pronáladu.cz Obrázky: Olga Gromová

21 PRO BYSTRÉ HLAVIČKY Milé bystré hlavičky, letní vedra dorazila... někdo jásá, jiný má z toho hlavu v dlaních a vyhledává stín. Většina z nás se snaží užívat si letních radovánek s dětmi, dokud o to ještě mají zájem. Volné chvíle trávíme u vody, se zmrzlinou, s oroseným pivem, já osobně se těším na vychlazené melouny. Denně koukáme do kalendáře a odpočítáváme dny zbývající do vytoužené dovolené. A právě s dovolenou je neodmyslitelně spojené cestování a tím se dostáváme k letní sérii hádanek. Poznáte podle slepých map, o které státy se jedná? Napovím, že všechno to jsou evropské státy a věřím, že alespoň do jednoho z nich jste v minulosti zavítali. Těším se na Vaše odpovědi, svá řešení odevzdejte aktivizačním pracovnicím do 15. dne v měsíci. Závěrem uvádíme výherce z minulého čísla: Řešení z minulého číslo: lín, sumec, kapr, štika A na závěr prozradíme výherce z minulé soutěže: HUTNÍKOVÁ LIBUŠE Zpracovala: Denisa Sapíková, sociální pracovnice

22

23 Náčelník městských policajtů koupil trezor, svolal své podřízené a říká:" Toto je nejbezpečnější trezor u nás. Má 8-místný kód. Jsou to sice samé čtyřky, ale neřeknu vám, v jakém pořadí!" Městský policajt se ptá svého náčelníka: "Šéfe, nechcete polovičku prasete?" "A nač by mi takové bylo? Vždyť by se mi v chlívku svalilo!" Policajt se ptá úřednice, jestli ten tiskopis vyplnil správně. "No v podstatě je to dobře, ale kolonku POHLAVÍ jste měl vyplnit hůlkovým písmem, ne kresbou." Policajt říká kolegovi: "Pojď k nám, ukážu ti, jakého mám blbého syna." Přijdou domů a policajt říká synovi: "Běž se podívat na služebnu, jestli tam nejsem!" Syn se oblékl a odešel. Kolega nechápavě povídá: "A tos tam nemohl zavolat?"

24 Byl jsem herec a narodil jsem se v Jičíně, městě pohádek. Původním povoláním jsem byl učitelem, ale již v mládí jsem se věnoval také divadlu. Byl jsem mezi režiséry velice žádaným a oblíbeným kolegou. Začínal jsem točit jako mladý kluk ve 20-ti letech. Pamětníci si mě vybaví ve filmech Z českých mlýnů (1941), Šťastnou cestu (1943), Hrdinové mlčí (1946) či ve snímku Němá barikáda (1949). V 70. letech jsem se objevil také v hlavních rolích ve velice úspěšných filmech. Například v komedii Václava Vorlíčka JAK UTOPIT DR. MRÁČKA ANEB KONEC VODNÍKŮ V ČECHÁCH. Po revoluci jsem se v nových filmech už moc neobjevoval. Na podzim roku 1994 jsem zemřel. Už víte, kdo jsem?

25 A na závěr prozradíme výherce z minulé soutěže: OTAVOVÁ LUDMILA Odpověď: JAROSLAV SATORASNSKÝ Zpracovala: Mazurková Olga, aktivizační pracovník Zdroj: ČSFD.cz, google.com,

26 7. červenec Boccia od hodin v suterénu 8. červenec Biograf Helios Dobrý voják Švejk od hodin v jídelně 13. červenec Kuželky od 13:30 hodin v tělocvičně 14. červenec Boccia od hodin v suterénu 15. červenec Naslouchám od hodin v knihovně 19. červenec Pečení v Hobby kuchyňce od hodin 20. červenec Kuželky od 13:30 hodin v tělocvičně 21. červenec Boccia od hodin v suterénu 22. červenec Biograf Helios Poslušně hlásím od hodin v jídelně 26. červenec Pečení v Hobby kuchyňce od hodin 27. červenec Kuželky

27 od 13:30 hodin v tělocvičně 28. červenec Boccia od hodin v suterénu 29. červenec Naslouchám od hodin v knihovně

28 Uživatelé mají rovněž možnost využít z naší nabídky: každý čtvrtek canisterapie i skupinová pod vedením fyzioterapeutky paní Silvie Hoderové - individuální denně PALOUČEK fototerapeutická a relaxační místnost informace podají aktivizační pracovnice každou středu od hodin promítání pro seniory v kině Centrum vstupné 60,- Kč/osoba doprovod zajistí aktivizační pracovnice každý všední den rehabilitace pod vedením fyzioterapeutky paní Silvie Hoderové

29 Lippa Helmut Przybylová Emilie Labudková Štefánia Vondrusová Milada Mgr. Blablová Naděnka Lazar Rudolf Krivenková Vlasta Krupová Božena Halagačková Marie Mazankiewiczová Amalie Opletalová Erna

30 Domov seniorů Havířov, příspěvková organizace středisko HELIOS Ordinační hodiny praktické lékařky MUDr. Czechowiczové Dagmar: Pondělí hodin Čtvrtek hodin Provozní hodiny depozitní pokladny: Pondělí hodin Úterý sociální šetření v terénu u žadatelů o službu Středa hodin úřední den pro kontakt s veřejností Čtvrtek hodin Pátek hodin Přestávka na oběd hodin měsíčník informací ze života našeho domova. Adresa redakce: Jaroslava Seiferta 1530/14, Havířov Město Telefonický kontakt: vrátnice - ústředna Redakční tým: tvoří kolektiv pracovnic sociálního útvaru střediska Helios Editace textů: Gabriela Kunčická