Tak takto by měl vypadat můj ideální týden bez aditiv:
|
|
- Ján Müller
- před 8 lety
- Počet zobrazení:
Transkript
1 Dobrý den všem na kopci, Nevím jak začít už třikrát jsme smazala úvod, nejsem asi zrovna talentovaná na spisování příběhů s napínavým průběhem a šťasným koncem. Několik let, z důvodů zdravotních nebo z důvodů hubnoucích nebo nevím proč, se zajímám a čtu různou literaturu o stravování. Už jsem toho přečetla opravdu hodně a co jsem si z toho všeho vzala je to, že když ty všechny nabyté vědomosti shrnu, tak zdravé je asi nejíst vůbec nic.. Vyzkoušela jsem kde jaký směr, ale nakonec se mi stejně po nějaké době začalo z toho nařízení a zakazování dělat blbě. Na druhou stránku jsem se ale spousty věcí naučila, vyzkoušela a i oblíbila, takže k něčemu to všechno bylo. Vaše výzva o stravování bez aditiv mě zaujala, hodně o tomto přemýšlím a snažím se ve svém životě zpracovaným potravinám vyhýbat a co nejvíce se stravovat tak nějak podle svého nejlepšího vědomí a svědomí, i když ne vždy se mi to daří Moje povídání není tak úplně o tom jak dlouho jsem vydržela nebo nevydržela bez aditiv, ale spíše moje cesta (dlouhodobá - pořád po ní jdu, občas pěkně zakopnu) k tomu abych se těmto věcem dokázala časem úplně?(jde to?) vyhnout. Největší překážkou je pro mě zejména to, že se většinou přes týden stravuji ve firemní restauraci, kde vaří dobře a je na výběr mnoho jídel, i relativně zdravých, avšak člověk nikdy nevím co za suroviny do jídel dávají. Občas si něco uvařím doma a donesu do práce v krabičce, ale z časových důvodů (asi blbý time-management) to spíše nestíhám a tak tedy převažuje obědová strava z restaurace. Dalším kamenem úrazu jsou návštěvy u známých nebo rodinné obědy, oslavy.. tak to je mnohdy taky boj, člověk nechce urazit, tak si dá co mu strčí pod nos. A taky, když se zajde jednou za čas s přáteli na pivo no tak to už je úplně škoda mluvit Snídaně, večeře a svačinky zvládám naštěstí připravovat sama, většinou z potravin bez aditiv. Víkendy jsou moje největší radost, protože to experimentuji s vařením, pečením, mixováním, kvašením, kváskováním, klíčením, namáčením, sušením a podobně, musím přiznat, že někdy je to takový hnus co z toho vyleze, že se to nedá, ale většinou se to povede a já si slavnostně zapíšu do svého kuchařského zápisníku nějaký nový vyzkoušený recept. A nyní, místo povídání, trochu těch obrázků, co jsem občas zachytila na telefon abyste viděli, jak to reálně s tím mým stravováním vypadá. Tak takto by měl vypadat můj ideální týden bez aditiv: Snídaně: Smoothie: namixuju co najdu v ledničce nebo v míse s ovocem, většinou to vypadá na začátku docela dobře, po mixu to ale vypadá jako by se poblila kočka nebo posrala žabička, mi to ale chutná, většinou:
2 Mango, mrkev, banán, řapíkatý celer, mladý ječmen. Nevím, nevím, nevím..
3 Nevím, banán, ječmen, nevím Banán, ječmen, nevím, jabko?
4 Kaše ovesné, chia, rýžové. Vařené, nevařené, jak zrovna stíhám, nebo si večer vzpomenu namočit. S mandlovým(domácím), makovým(domácím) nebo kokosovým mlékem (z plechovky), nebo s tvarohem. Banán, kiwi, tvaroh, voda. Banán, kiwi, kokosové mléko, ovesné vločky.
5 Chia, banán, kiwi, mléko nějaké. Banán, avokádo, chia, tvaroh, voda.
6 O sobotě a neděli když je čas ovesné palačinky na kokosovém oleji, náplň tvaroh + banán. A když mám napečené domácí housky (většinou ovesné s žitnou moukou a mixovanými lněnými semínky, slunečnicí, sesamem apod.), tak jsou z toho minihamburgery..
7 Obědy: Asi největší kámen úrazu mého stravování, jak jsem již psala, jsou obědy, jelikož chodím do firemní jídelny, kde ale člověk bohužel nikdy nezjistí co tam vlastně přidávají za šmakulády takže když se poštěstí, tak si vařím doma toto: Dýňové pyré, masové kousky se zeleninou. Batátové hranolky pečené v troubě, pečený losos s domácím dipem.
8 Pečený tuňák, dýně hokkaido pečená s česnekem. Pečená červená řepa s feta sýrem, pečený losos s petrželovým semínkem. Občas se obšťastním domácím sushi, s lososem, avokádem.
9 Někdy čistě vegansky, z vlastní zahrádky, čerstvě vykopané brambory uvařené ve slupce, rajče, okurka, zelená cibulka a jedlé květy lichořeřišnice. Zelenina a hovězí maso z polévky, batátové pyré.
10 Pečené batáty s česnekem, tuňák s celerovým semínkem, čerstvá mrkev. Večeře: Tady s mi většinou daří připravit si něco dobrého a snad i zdravého.. Rýžové nudle, hlíva ústřičná na kokosovém oleji, zalitá kokosovým mlékem, koření - lahůdkové droždí.
11 Zeleninové polévky všeho druhu, zde s mungo fazolemi. Rýžové nudle, parmazán, koření bruschetta, polníček.
12 Zeleninové saláty všeho druhu: ledový salát, avokádo, ředkvička, schwarzwaldská šunka. Různé druhy zelených listí, uzený losos, parmazán, sušená rajčata, dýňová semínka.
13 Avokádo, mozarella, ledový salát, koření lahůdkové droždí a domácí tatínkovo koření. Aaaa teď jarní rolky všeho druhu, do rýžového papíru zabalím co najdu v ledničče někdy i za ní a vždycky je to pochutnání máčím v sojové omáčce Shoyu nebo Tamari.
14 Asi tě sbalím rolky: řasa nori, avokádo, salát a možná i někde schovaný kousek sýra. A zde nejjarněnší jarní rolky: ze zahrádky rukola, salát, ředkvičky, petržel
15 Občas experiment: slunečnicové paté recept ze Zajíci v krabici. Boršč recept od maminky a tatinky, moc moc zeleniny, hovězí a vepřové maso, řepa nastrouhaná a osmažená na másle a lžička zakysané smetany.
16 Mlsky: A když mám na něco chuť tak: Tvaroh s javorovým sirupem a nějaké to ovoce k tomu. Banánová zmrzlina: banán + tvaroh = VL
17 Tvarohové knedlíčky s ovesnou moukou, posypané přírodním třtinovým cukrem a máslíčko na to. Ovesné sušenky s medem, rozinky: recept poopičený někde z FB.
18 Další experiment: krekry z dýňové mouky, recept zase ze Zajíci v krabici. A tyto jsou extra dobré, neboť chutnají skoro jako nějaké pamlsky pro psy :-D Ovesné palačinky opečené na kokosovém oleji s náplní banán mixnutý s karobem.
19 A to sem asi ani nepatří, nevadí, další mlska pivo, zde při sběru lístků chrpy. Svačinky: do práce, doma, na cestu: Mrkev vždy a všude, občas najdu v kabelce nějakou zapomenutou.
20 Na domácí dlubání a když se nechce balit sushi tak sushi jednohubky. Když zahrádka zrovna neplodí tak různé ovoce z obchodu.
21 A když zrovna zahrádka plodí tak co nejvíce z ní. A večer na dobré spaní domácí bylinkový čaj.
22 Když les dá, tak hřiby a do všeho a ke všemu. Tak a to je konec. Ještě bych tu měla pár fotek a nějaké to povídání o tom co vím, že bych měla a že realita je většinou někde trochu jinde než chceme. Děkuji Vám za pozornost S přáním příjemného dne (v lepším případě bez aditiv) a to ne jen toho dnešního Vám přeje Silvie z Ostravy PS1: Soutěžím proto, že Vaši knihu už delší dobu chci, abych si zase o kousek rozšířila obzory a třeba i něco nového vyzkoušela.
VAŘEČČINY KRABIČKY. Po 11.3.
VAŘEČČINY KRABIČKY Po 11.3. 1. Jemný dýňový krém se zakysanou smetanou a balsamicem BZL (dýně, cibule, máslo, smetana, mléko, balsamico, bylinky, Alergen: 7 2.Staročeská koprovka BZL (kopr, cibule, smetana,
VíceVAŘEČČINY KRABIČKY Po 12.8.
VAŘEČČINY KRABIČKY Po 12.8. 1.Francouzská cibulačka s bílým vínem (cibule, bílé víno, máslo, bylinky, koření) 2.Bretaňská BZL (brokolice, mrkev, cibule, česnek, smetana, masový vývar, bylinky, koření)
Víceod 01.10.2015 do 31.10.2015 Čtvrtek 1.10.2015 Pátek 2.10.2015
od 01..2015 do 31..2015 Čtvrtek 1..2015 chléb kmínový, pomazánka cizrnová, zel. obloha, ovoce, kakao (obsahuje al. : 01,,, ) polévka bramboračka s houbami, kuřecí přírodní řízek, rýže hrášková, čaj ovocný,
VíceVAŘEČČINY KRABIČKY POLÉVKA Č.1 KVĚTÁKOVÁ BZL (KVĚTÁK, MÁSLO, MLÉKO, SMETANA, CIBULE, BYLINKY, KOŘENÍ) ALERGEN:7
VAŘEČČINY KRABIČKY PONDĚLÍ 17.12.2018 KVĚTÁKOVÁ BZL (KVĚTÁK, MÁSLO, MLÉKO, SMETANA, CIBULE, BYLINKY, DÝŇOVÁ S PRAŽENÝMI DÝŇOVÝMI SEMÍNKY BZL (DÝŇE, SMETANA, MÁSLO, MLÉKO, CIBULE, ČESNEK, DÝŇOVÁ SEMÍNKA,
VíceSLANÉ ŽITNÝ CHLEBÍČEK SE SEMÍNKOVOU RAW POMAZÁNKOU CHLEBÍČEK POHANKOVÝ S CIZRNOVOU POMAZÁNKOU A MRKVOVÝM SALÁTEM
SLANÉ ŽITNÝ CHLEBÍČEK SE SEMÍNKOVOU RAW POMAZÁNKOU Složení: žitný chléb (bio žitná celozrnná mouka, bio žitný celozrnný kvásek, voda, kmín, sůl), semínková pomazánka se sušenými rajčaty (slunečnicová semínka,
VíceUkázka jídelníčku. Alergeny: Obiloviny obsahující lepek, Vejce, Mléko a výrobky z něj, Celer
Pátek, 27. 3. 2015 Ukázka jídelníčku Mrkvový krém s krupicovými noky, Celer Pečené rybí filé s nivou, bramborové pyré s hráškem, rajčatový salát s cibulí, BUDOVA B Alergeny: Ryby, Mléko a výrobky z něj
VíceRESTAURACE U KONVIČKY
RESTAURACE U KONVIČKY Po 27.5. 1. Krémová zeleninová BZL (mrkev, celer, petržel, smetana, cibule, škrob, bylinky, Alergen:7,9 2.Hrachová s uzeninou BZL (hrách, cibule, česnek, špek,bylinky, Alergen:0 Pečené
Víceod do Pátek
Pátek 1.2.2019 Pomazánka vaječná, chléb,mléko,čaj,okurka salátová (A: 01,03,07) Polévka zeleninová, Fazole po florentinsku, pečivo,čaj (A: 01,03,06,07,09) Chléb,máslo,džem,mléko,čaj,jablko (A: 01,07) Pondělí
VíceJÍDELNÍČEK BŘEZEN 2015
JÍDELNÍČEK BŘEZEN 2015 2.3.PO*Květáková polévka se zeleným hráškem/1,3,7 1. Smetanové fusilli s kuřecím na rozmarýnu a jarní zeleninou/brokolice, sladký hrášek a kukuřice/1,3,7 5. / GF, V/ Květáková polévka
VíceRESTAURACE U KONVIČKY
RESTAURACE U KONVIČKY Po 21.1. 1. Z černé čočky BZL (černá čočka, mrkev, celer, cibule, česnek, kurkuma, umeocet, bylinky, Alergen:9 2. Kedlubnová BZL (kedlubny, cibule, máslo, smetana, mléko, bylinky,
VíceDETOXIKAČNÍ PROTOKOL 1. DEN
DETOXIKAČNÍ PROTOKOL 1. DEN ODŠŤAVNIT: 3-4 pomeranče + 3-4 mrkve + ½ řapíkatého celeru ZMIXOVAT DO SMOOTHIE: Odšťavněný základ + 1 banán + 1 avokádo + 2 PL lněného oleje Uvařit 1 dýni (hokaido střední
VíceVAŘEČČINY KRABIČKY. Po 1.4. Polévka: 1. Batátový krém s rozmarýnem BZL (batáty, máslo, cibule, smetana, mléko, rozmarýn, bylinky, koření) Alergen:7
VAŘEČČINY KRABIČKY Po 1.4. 1. Batátový krém s rozmarýnem BZL (batáty, máslo, cibule, smetana, mléko, rozmarýn, bylinky, koření) 2.Dršťková (dršťky, sádlo, cibule, česnek, sladká paprika, rajčatový protlak,
VíceJídelní lístek na 7 dnů
Jídelní lístek na 7 dnů Zde je pro inspiraci příklad jídelního lístku na celý týden. Celkové množství sacharidů v něm nedosahuje ani doporučené maximální množství 200 g za den, přitom skladba stravy je
VíceJídelníček. od do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek
Pondělí 3.10.2016 Úterý 4.10.2016 Středa 5.10.2016 Čtvrtek 6.10.2016 Pátek 7.10.2016 pomazánka z míchaných vajec, chléb kmínový, zel. obloha, dětské cappucino (A: 01a,01b,03,06,07) kmínová s kapáním (A:
VíceRESTAURACE U KONVIČKY
RESTAURACE U KONVIČKY Po 18.2. 1. Cibulačka (cibule, smetana, máslo, mléko, bílé víno, Alergen:1,7,12 2. Thajská pikantní BZL (kuřecí maso, kokosové mléko, koriandr, limetka, cibule, česnek, zázvor, bylinky,
Víceod do Úterý Středa Čtvrtek Pátek
Úterý 1.9.25 chléb kmínový, pomazánka tvarohová s česnekem a kečupem, zeleninová obloha, mléko (obsahuje al. :,, ) polévka fazolová moravská, krůtí tokáň, těstoviny, čaj ovocný, mléko, voda (obsahuje al.
Víceškola- květen do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek
Pondělí 2.5.2016 Úterý 3.5.2016 Středa 4.5.2016 Čtvrtek 5.5.2016 Pátek 6.5.2016 chléb, pomazánka vaječná, paprika - zelenina příloha, mléko, čaj polévka zeleninová s celozrnným kuskusem,09 lečo s vejci,
VíceVAŘEČČINY KRABIČKY. Po 25.3.
VAŘEČČINY KRABIČKY Po 25.3. 1. Hříbkový krém BZL (hříbky, cibule, smetana, máslo, mléko, 2.Petrohradský boršč BZL (vepřové maso, mrkev, červená řepa, červené zelí, cibule, rajčata, smetana, Smažená karí
VíceRESTAURACE U VAŘEČKY
RESTAURACE U VAŘEČKY 18.7. 1. Žampionová (BZL) (žampiony, mléko, cibule, česnek, bylinky, koření) 2. Králičí vývar (BZL) (králičí maso, mrkev, celer, petržel, bylinky, koření) Alergen: 9 Hlíva ústřičná
Vícedo Středa Čtvrtek Pátek
Středa 3.1.2018 Přesnídávka Chléb s pomazánkou z tuňáka, čaj (A: 01,04,07) Polévka Bramborová (A: 01,07,09) Oběd Zeleninové rizoto s kuřecím masem, strouhaný sýr, okurka, čaj (A: 07,09) Svačina Houska
VíceVAŘEČČINY KRABIČKY. Po 28.1.
VAŘEČČINY KRABIČKY Po 28.1. 1. Pórková s modrým sýrem BZL (pórek, smetana, máslo, mléko, modrý sýr, bílé víno, bylinky, koření),12 2. Minestrone BZL (mrkev, celer, petržel, rajčata, olivy, bílé víno, bylinky,
Vícedo Pátek
Pátek 1.6.2018 Přesnídávka Rohlík s pomazánkou z taveného sýra, mléko (A: 01,07) Polévka Z červené čočky se zeleninou (A: 09) Oběd Sekaná pečeně, nové brambory, okurkový salát, nápoj lesní směs (A: Svačina
VíceVZOROVÝ JÍDELNÍČEK NA TÝDEN
VZOROVÝ JÍDELNÍČEK NA TÝDEN Bílkoviny: cca 80 g Sacharidy: do 60 g Tuky: 140 g (níže jen B/S/T) PONDĚLÍ 4 míchaná vejce, 20 g ghí 100g kapie, 100g mrkev Pečené kuřecí stehno (s kostí 150g), tuk z výpeku
Víceod do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek
Pondělí 2.5.2016 Úterý 3.5.2016 Středa 4.5.2016 Čtvrtek 5.5.2016 Pátek 6.5.2016 Chléb s tvarohovou pomazánkou s bylinkami, mléko, okurek Polévka krupicová s vejci, bratislavský hovězí plátek, houskový
VíceJídelníček. Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek
Pondělí 01.10.2018 Svačina: Rýžové křehké plátky, hrášková pomazánka, zelenina Oběd: Dýňový krém,9/ Hovězí po Burgunsku, bramborová kaše,9 Svačina: Loupák, mléko, ovoce Úterý 02.10.2018 Svačina: Celozrnný
VíceVAŘEČČINY KRABIČKY Po 4.2.
VAŘEČČINY KRABIČKY Po 4.2. 1. Celerový krém s cizrnou BZL (celer, máslo, mléko, smetana, cizrna, bylinky, koření) Alergen:7,9 2.Z modrého sýra s nudlemi (niva, máslo, cibule, smetana, mléko, nudle, bylinky,
Víceveka, pomazánka ze sardinek, jablko, mléko jahodové, čaj ovocný polévka pórková s vejci
s t á t n í s v á t e k veka, pomazánka ze sardinek, jablko, mléko jahodové, čaj ovocný 01,04,06, polévka pórková s vejci vepřová kýta na česneku, bramborová kaše, rajče, čaj ovocný chléb, máslo, ředkvičky,
Vícedo Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Oběd Velikonoční pondělí
Pondělí 2.4.2018 Oběd Velikonoční pondělí Úterý 3.4.2018 Přesnídávka Chléb s tuňákovou pomazánkou, čaj (A: 01,04,07) Polévka Fazolová se zeleninou (A: 09) Oběd Zapečené těstoviny s masem, zelný salát s
Vícedo Středa Čtvrtek Pátek
Středa 1.5.2019 státní svátek Čtvrtek 2.5.2019 Ochucené mléko, houska, Pomazánka z taveného sýra s ředkvičkou Polévka hovězí s krupicovými noky, fazolový guláš, Pečivo, limo Rohlík, oříšková pomazánka,08
Vícežitný chléb, pomazánka celerová s tvarohem, paprika - zelenina příloha, čaj obsahuje alergeny: 01,07,09
Středa 1.6.2016 Čtvrtek 2.6.2016 Pátek 3.6.2016 žitný chléb, pomazánka celerová s tvarohem, paprika - zelenina příloha, čaj,09 polévka rybí,04,07,09 kuře pečené, bulgur se zeleninou, paprika - zelenina
VícePondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek do
Pondělí 2.5.26 Úterý 3.5.26 Středa 4.5.26 Čtvrtek 5.5.26 Pátek 6.5.26 chléb, vaječná pomazánka, rajče, bílá káva (obsahuje al.:,, pórková (obsahuje al.:,, ) přírodní kuřecí řízek, duš. rýže s kuskusem
VíceRESTAURACE U KONVIČKY
RESTAURACE U KONVIČKY Po 11.2. 1. Kedlubnová krémová BZL (kedlubny, máslo, mléko, smetana, bylinky, koření) Alergen:7 2.Špenátová s římským kmínem (špenát, máslo, cibule, smetana, mléko,bylinky, koření)
VíceJ Í D E L N Í Č E K. strava.: RACIONÁLNÍ na období od do
Sociálná služby města Moravská Třebová Svitavská 8, 57101 Moravská Třebová IČ: 00194263, DIČ: J Í D E L N Í Č E K strava.: RACIONÁLNÍ na období od 01.08.2018 do 31.08.2018 Datum Pořadí jídla Druh jídla
VíceVAŘEČČINY KRABIČKY Po 4.3.
VAŘEČČINY KRABIČKY Po 4.3. 1. Mrkvová s pomerančem a červenou čočkou BZL (mrkev, cibule, máslo, mléko, smetana, pomeranč, pomerančový džus, červená čočka, bylinky, koření) 2.Špenátový krém s muškátovým
VíceMenu listopad ČT
1. 11. ČT Přesnídávka: Dalamánek s máslem a plátkem sýra, ovoce/ pečivo 60g, máslo 10 g, sýr 20gr, ovoce 50gr/ 1,3,7 Polévka: Hovězí vývar s masem a tarhoní/1,3,7*hovězí maso*cibule* mrkev*celer*petržel*tarhoně*
VíceVAŘEČČINY KRABIČKY. Po 8.4. Polévka: 1. Hrášková s mátou BZL (hrášek, máta, máslo, mléko, smetana, bylinky, koření) Alergen:7
VAŘEČČINY KRABIČKY Po 8.4. 1. Hrášková s mátou BZL (hrášek, máta, máslo, mléko, smetana, bylinky, koření) Alergen:7 2.Vývar z uzeného masa s kroupami (uzené maso, kroupy, mléko, bylinky, koření) Alergen:
VíceRESTAURACE U KONVIČKY
RESTAURACE U KONVIČKY PONDĚLÍ 3.12.2018 POLENTOVÝ KRÉM S ROZMARÝNEM BZL (POLENTA,SMETANA, MLÉKO, CIBULE, ČESNEK, ROZMARÝN, BYLINKY, FRANKFURTSKÁ (FRANKFURTSKÉ PÁREČKY, BRAMBOR, SÁDLO, CIBULE, ČESNEK, PAPRIKA,
VíceJídelní lístek. od 30. dubna 2018 do 4. května Pondělí pečivo, rybí pomazánka, čaj zeleninová s kapáním vepřová směs, brambor
od 30. dubna 2018 do 4. května 2018 pečivo, rybí pomazánka, čaj zeleninová s kapáním vepřová směs, brambor chléb s máslem, zelenina, čaj státní svátek pečivo s máslem, strouhaný sýr, bílá káva hovězí s
VícePesto ze sušených rajčat, slunečnicových semínek a bazalky, pečivo* - 80 Kč. Guacamole z avokáda, rajčat a červené cibulky, nachos - 85 Kč
JÍDELNÍ LÍSTEK - Jídla označená tímto symbolem jsou vhodná pro vegany. - Jídla označená tímto symbolem je možno žádat ve veganské úpravě. - Jídla označená tímto symbolem se podávají i v době odpoledního
VícePondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek do
Pondělí 1.2.2016 Úterý 2.2.2016 Středa 3.2.2016 Čtvrtek 4.2.2016 Pátek 5.2.2016 Čočková polévka se zeleninou (obsahuje al.: 01, 09) Zapečené těstoviny se špenátem a sýrem marinovaná řepa (obsahuje al.:
Víceobsahuje alergeny: 01,10 Svačina slunečnicový chléb, máslo, šunka, okurka - zelenina příloha, čaj, mléko obsahuje alergeny: 01,07
Pondělí 1.10.2018 chléb, pomazánka sardinková, mrkev, čaj,04,07,10 zelňačka s cizrnou rybí filé pečené na másle a zelenině, brambory m.m., zeleninová obloha,04,07 houska- celozrnná, bylinkové máslo, jablka
Vícedo Úterý Středa Čtvrtek Pátek
Úterý 1.5.2018 státní svátek Středa 2.5.2018 Ochucené mléko, houska, Pomazánka z taveného sýra s ředkvičkou Polévka hovězí s krupicovými noky, Fazole na smetaně, Houskový knedlík, Džus Rohlík, Nutela Čtvrtek
VíceJ Í D E L N Í Č E K. strava.: RACIONÁLNÍ na období od do
Sociálná služby města Moravská Třebová Svitavská 8, 57101 Moravská Třebová IČ: 00194263, DIČ: J Í D E L N Í Č E K strava.: RACIONÁLNÍ na období od 01.02.2018 do 28.02.2018 Datum Pořadí jídla Druh jídla
VíceVAŘEČČINY KRABIČKY. Po Polévka: 1. Chřestový krém se smetanou BZL (chřest, cibule, česnek, máslo, smetana, bylinky, koření) Alergen:7
VAŘEČČINY KRABIČKY Po 29.7. 1. Chřestový krém se smetanou BZL (chřest, cibule, česnek, máslo, smetana, bylinky, 2. Hovězí vývar s nudlemi a zeleninou (hovězí maso, mrkev, celer, petržel, nudle, bylinky,
VíceZákladní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, 373 72 LIŠOV 387994489 JÍDELNÍČEK MŠ. Od 02.11.2015 do 06.11.2015
Od 02.11.2015 do 06.11.2015 Pomazánka krabí, bílý chléb, bílá káva(1,3,4,7) 02.11. Polévka bramborová krémová s vločkami (1) 1. Dušené vepřové maso v mrkvi, vařené brambory Ovocné pyré, piškoty, ovoce,
VíceJídelníček od do Stránka č. 1 SŠ hotelnictví a gastronomie SČMSD, Slavětínská 81, Klánovice
Jídelníček od 10. 1. 2017 do 31. 1. 2017 Stránka č. 1 Úterý 10. 1. 2017 Oběd Polévka: Hrachová s majoránkou (obsahuje alergeny:01,03,07) Menu 1: Žemlovka se slunečnicovým semínkem, tvarohem, jablky a rozinkami
VíceVAŘEČČINY KRABIČKY. Po 5.8. Polévka: 1. Krém z lesních hříbků s čerstvým rozmarýnem BZL (hřiby, smetana, máslo, bylinky, koření) Alergen:7
VAŘEČČINY KRABIČKY Po 5.8. 1. Krém z lesních hříbků s čerstvým rozmarýnem BZL (hřiby, smetana, máslo, bylinky, 2. Thajská polévka Tom yum BZL (kuřecí maso, rajčata, kokos, škrob, koření tom yum,limetka,
VíceVAŘEČČINY KRABIČKY. Po 2.9. Polévka: 1.Špenátový krém se sýrem BZL (špenát, česnek, cibule, máslo, smetana, mléko, bylinky, koření) Alergen:7
VAŘEČČINY KRABIČKY Po 2.9. 1.Špenátový krém se sýrem (špenát, česnek, cibule, máslo, smetana, mléko, bylinky, koření) Alergen:7 2.Česnečka s uzeným masem a brambory (hovězí vývar, uzené maso, brambor,
VíceZákladní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, LIŠOV JÍDELNÍČEK MŠ
Základní škola a Mateřská škola Lišov Od 03.01.2017 do 06.01.2017 Chléb s máslem a plátkovým sýrem, ovocný čaj, ovoce(1,7) 03.01. Polévka špenátová s vajíčkem(1,3,7) 1. Nudle s mákem a cukrem, přelité
VíceJÍDELNÍČEK. Polévka: Cibulačka, 1/1,3 Hlavní jídlo: Moravský vrabec, zelí, housk. knedlík 1/1,3
OD 2.10. DO 6.1.2017 Svačina: Toustový chléb, máslo, kakao 1/1,7 Polévka: Zeleninový vývar, 1/1,3,9 Hlavní jídlo: Šišky s mákem, mléko 1/1,3,7 Svačina: Chléb, tuňáková pomazánka se zeleninou 1/1,3,4,7
VíceVAŘEČČINY KRABIČKY. Po Polévka: 1. Z černé čočky BZL (černá čočka, mrkev, celer, cibule, česnek, kurkuma, umeocet, bylinky, koření) Alergen:9
VAŘEČČINY KRABIČKY Po 25.2. 1. Z černé čočky BZL (černá čočka, mrkev, celer, cibule, česnek, kurkuma, umeocet, bylinky, koření) Alergen:9 2. Boršč BZL (červená řepa, mrkev, celer, petržel, masový vývar,
Vícedo Pátek
Pátek 1.6.2018 Ochucené mléko, houska, Pomazánka celerová,09 Mrkvová polévka, Guláš podle Petra Voka, Těstoviny, limo Rohlík, Pomazánka fazolová Pondělí 4.6.2018 Úterý 5.6.2018 Středa 6.6.2018 Čtvrtek
Vícedo Pátek
Pátek 1.9.2017 Přesnídávka Loupák, bílá káva (A: 01,03,07) Polévka Hovězí nudlová (A: 01,07,09) Oběd Přírní vepřový řízek, bramborová kaše, červená řepa, čaj (A: 07) Svačina Houska s ramou a okurka, čaj
VícePřesnídáv. slunečnicový chléb, pomazánka sýrová s kapií, mrkev, čaj / bílá káva obsahuje alergeny: 01,07
Středa 1.3.2017 Přesnídáv. houska, pomazánka tvarohová s vejci, okurka - zelenina příloha, čaj Polévka polévka slepičí s rýží a zeleninou,09 Oběd 1 kuře pečené s nádivkou, brambory m.m., zeleninová obloha
VíceFiremní katalog. Cukrářské a pekařské produkty
Firemní katalog Cukrářské a pekařské produkty Sestaven pro rok 2015 / 2016 Obsah Úvod... 3 O nás... 4 Seznam alergenů... 5 Pekařské produkty... 6 Chlebíčky... 7 Lahůdky... 10 Cukrářské produkty... 12 Muffiny...
Více1. 10. 5. 10. 2018 Rohlík s máslem a marmeládou,čaj 1,7, Polévka bramborová 1,7,9 Španělská vepřová pečeně s dušenou rýží 1,3,10 Sládkův chléb s bylinkovým tvarohem, mléko, ovoce 1,7,8,11 Křehký chléb
Víceod do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek
Pondělí 1.2.2016 Úterý 2.2.2016 Středa 3.2.2016 Čtvrtek 4.2.2016 Pátek 5.2.2016 Chléb s budapešťským krémem,hrozny, mléko Zeleninová polévka s jáhly, segedinský guláš, houskový knedlík, mírně slazený čaj,
Víceod do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek
Pondělí 1.4.2019 Úterý 2.4.2019 Středa 3.4.2019 Čtvrtek 4.4.2019 Pátek 5.4.2019 Chléb s choceňským pomazánkovým máslem, mléko,čaj,jablko Polévka zeleninová s cizrnou, Špagety s kuřecím masem a zeleninou,sypané
VíceVAŘEČČINY KRABIČKY. Polévka: 1.Polentový krém se sýrem brie a tymiánem BZL (polenta, smetana, máslo, mléko, brie, tymián, bylinky, koření) Alergen:7
VAŘEČČINY KRABIČKY Po 23.9. 1.Polentový krém se sýrem brie a tymiánem BZL (polenta, smetana, máslo, mléko, brie, tymián, bylinky, koření) 2.Čočková s uzeninou BZL (čočka, cibule, česnek, uzenina, bylinky,
VíceMŠ a ZŠ do Pátek
Pátek 1.4.2016 Přesnídáv. chléb s pomazánkovým máslem, paprika - zelenina příloha, čaj Polévka polévka vločková s brambory a zeleninou Oběd 1 kuřecí řízek smažený, brambory m.m., salát zeleninový s jablky,03,07,09
VíceČesneková polévka s opečenou slaninou, sýrem a chlebovými krutony (1,3,7)
P o l é v k y Česneková polévka s opečenou slaninou, sýrem a chlebovými krutony (1,3,7) Hovězí vývar (1,3,7) s masem a domácími nudlemi Jihočeská kulajda (1,3,7) s h o u b a m i P ř e d k r m y 20 Kč 25
VíceNABÍDKA CATERINGU. jednotko va cena. cena celkem. množství. slané
CATERINGOVÁ NABÍDKA NABÍDKA CATERINGU slané množství jednotko va cena cena celkem žitný chlebíček se semínkovou raw pomazánkou 25 0 chlebíček bezlepkový s cizrnovou pomazánkou a mrkvovým salátem 25 0 chlebíček
VíceVAŘEČČINY KRABIČKY Po 3.6.
VAŘEČČINY KRABIČKY Po 3.6. 1. Italská tomatová s bazalkou BZL (rajčata, bazalka, olivový olej, cibule,bylinky, Alergen:0 2. Lososový krém BZL (losos, cibule, máslo, smetana, bílé víno, bylinky, Alergen:4,7,12
VíceJÍDELNÍČEK. Polévka: Mrkvová Hlavní jídlo: Rizoto z vepřového masa, okurka 1,9
OD 1.9. DO 1.9.2017 Svačina: Chléb, máslo, vejce 1,3,7 Polévka: Mrkvová Hlavní jídlo: Rizoto z vepřového masa, okurka 1,9 Svačina: Chléb, medové máslo, bílá káva 1,7 OD 4.9. DO 8.9.2017 Svačina: Chléb,
VíceVAŘEČČINY KRABIČKY Po 10.6.
VAŘEČČINY KRABIČKY Po 10.6. 1. Mrkvový krém s jablky a zázvorem BZL (mrkev, jablka, zázvor, mléko, máslo, bylinky, Alergen: 7 2. Z pečených rajčat, bazalky a extra virginu BZL (rajčata, bazalka, extra
VícePředkrmy. Dětská jídla
Předkrmy 363 150g Omeleta se šunkou a sýrem 62 Kč Vejce, šunka, sýr Eidam, okurka 517 50g 2 topinky (na sucho) s kuřecí směsí a sýrem 65 Kč Kuřecí prsa, broskve, eidam, česnek 758 80g Domácí paštika s
VíceNABÍDKOVÝ LIST. SENDVIČE - Světlý chléb zadělávaný mlékem KÓD PRODUKT GRAMÁŽ / OBSAH CENA VČ DPH
NABÍDKOVÝ LIST Svacinari.cz s.r.o. S.K.Neumanna 1135/22 Praha 8 182 00 IČ: 02785064 DIČ: CZ02785064 SENDVIČE - Světlý chléb zadělávaný mlékem KÓD PRODUKT GRAMÁŽ / OBSAH CENA VČ DPH ITALSKÝ (bazalkové pesto,
VíceŠkola- březen do Pátek
Pátek 1.3.2019 Přesnídáv. slunečnicový chléb, pomazánka vaječná, okurka - zelenina příloha, čaj / bílá káva,10 Polévka mrkvová polévka se špaldovou krupicí Oběd 1 kuře na paprice, tarhoňa Pondělí 4.3.2019
VíceJídelníček. od do Úterý Středa Čtvrtek Pátek
Úterý 1.11.2016 Středa 2.11.2016 Čtvrtek 3.11.2016 Pátek 4.11.2016 jogurt ovocný, loupáček - makovka, mléko (A: 01a,03,06,07) čočková s kroupami a zeleninou (A: 01,01c,07,09) rybí filé pečené na másle
VíceJ Í D E L N Í Č E K. strava.: RACIONÁLNÍ na období od do
Sociálná služby města Moravská Třebová Svitavská 8, 57101 Moravská Třebová IČ: 00194263, DIČ: J Í D E L N Í Č E K strava.: RACIONÁLNÍ na období od 01.11.2018 do 30.11.2018 Datum Pořadí jídla Druh jídla
Vícechléb, pomazánka ze strouhaného sýra, mrkev, mléko, čaj ovocný kovbojské fazole /bezmasé/, chléb čaj ovocný
J Í D E L N Í L Í T E K 2. 1. 5. 1. 2 0 1 8 s t á t n í s v á t e k chléb, pomazánka ze strouhaného sýra, mrkev, mléko, čaj ovocný polévka barevná s pohankou tondovo kuře, brambory, čaj ovocný veka, sýr
VíceObědy - ZŠ a MŠ Dětenice
Pondělí 4.1.2016 Přesnídáv. houska ks, pomazánka vitamínová, paprika - zelenina příloha, čaj Polévka polévka bramborová s krupkami Oběd 1 těstoviny zapékané se sýrem a vejcem obsahuje alergeny: 03,07 Svačina
VíceMenu únor 2015. 2. Tradiční domácí kuchyně Přírodní kuřecí plátek přírodní na bylinkách s restovanou teplou zeleninou a brambůrky na másle
2.2. PO *Zeleninová polévka s mořskou řasou a krupkami Přírodní kuřecí plátek přírodní na bylinkách s restovanou teplou zeleninou a brambůrky na másle 5. Fit / GF, V/ Zeleninová polévka s mořskou řasou
Víceduben 2015 týden 1.4. až 5.4.
týden 1.4. až 5.4. středa 1.4.2015 Přesnídávka: Chléb, pomazánka se sardinek a sýru, zelenina ( 01, 04, 07 ) Polévka: Dršťková ( 01, 09 ) - / z hlívy ústřičné / Hlavní jídlo: Rýžová kaše sypaná čokoládou,
Víceod do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek
Pondělí 2.5.2016 Úterý 3.5.2016 Středa 4.5.2016 Čtvrtek 5.5.2016 Pátek 6.5.2016 koláč máslový s tvarohovou a ovocnou náplní, čaj ovocný, ovoce obsahuje alergeny: 01,01a,03 polévka masová krémová, zeleninové
VícePřesnídáv. slunečnicový chléb, pomazánka z červené čočky, paprika - zelenina příloha, čaj obsahuje alergeny: 01
Pondělí 1.5.2017 státní svátek Úterý 2.5.2017 kaše krupicová, kompot ovocný - příloha, čaj pohanková polévka se zeleninou a houbami obsahuje alergeny: 09 čevabčiči, brambory m.m., lahůdková cibule, zeleninová
Vícedo Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek státní svátek.
Pondělí 2.4.2018 Úterý 3.4.2018 Středa 4.4.2018 Čtvrtek 5.4.2018 Pátek 6.4.2018 státní svátek Ochucené mléko, kaiserka s máslem, čerstvá zelenina,09,10 Polévka mrkvová, pangasius na másle, Bramborová kaše,
Vícedo Úterý Středa Čtvrtek Pátek Přesnídávka Chléb s pomazánkou z tuňáka, čaj (A: 01,04,07)
Úterý 1.5.2018 Polévka Státní svátek Středa 2.5.2018 Přesnídávka Chléb s pomazánkou z lučiny, čaj (A: 01,07) Polévka Krkonošská zelňačka (A: 01,07) Oběd Rizoto z vepřového masa, salát z červené řepy, pomerančový
Vícedo Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek
Pondělí 2.10.2017 Přesnídávka Celozrnné pečivo s pomazánkou z karotky, kakao (A: 01,03,07,11) Polévka Rýžová s vejcem (A: 03,09) Oběd Milánské špagety se sýrem, nápoj granátové jablko (koktejl), hroznové
VícePřesnídáv. slunečnicový chléb, pomazánka tvarohová s mrkví a vejcem, okurka - zelenina příloha, čaj / bílá káva obsahuje alergeny: 01,03,07
Úterý 1.11.2016 slunečnicový chléb, pomazánka kapiová, mrkev, čaj / bílá káva špenátová polévka s vajíčkem obsahuje alergeny: 03,07 hovězí ragú, houskové knedlíky (kynuté),09 cereálie, mléko, jablka -
VíceMenu duben PO
1. 4. PO Polévka: Mrkvová se zázvorem/1a,b,c,d,e,3,7 *mrkev*petržel*cibule*zázvor*mléko*smetana Hlavní jídlo: Obalovaná treska pečená v troubě s vařeným bramborem, jogurtový dip/1 a,b,c,d,e,3,4,7 *treska
VíceJídelníček od 5.5. 26.5. 9.5. 30.5. 2014 2014
Jídelníček od 5.5. 26.5. 9.5. 30.5. 2014 2014 Pondělí Polévka: Fazolová Hrachová Rýžový Boloňské nákyp špagety s ovocem se sýrem, a rozinkami, ovoce ovoce Ledový Zelený čaj s citronem Zeleninové Zapečené
Víceod do Středa Čtvrtek Pátek
Středa 1.6.2016 Čtvrtek 2.6.2016 Pátek 3.6.2016 rohlík, kukuřičná pomazánka se sýrem, zel. obloha, ovoce (mandarinky ), bílá káva Caro obsahuje alergeny: 01,01a,01b,01c,07 kmínová s vejcem obsahuje alergeny:
VíceJÍDELNÍČEK. Polévka: Hovězí s drobenkou Hlavní jídlo: Ovocné knedlíky s mákem a cukrem, ovoce, čaj
OD 4.2. DO 8.2.2013 Svačina: Chléb, máslo, turistický salám, čaj Polévka: Hovězí s drobenkou Hlavní jídlo: Ovocné knedlíky s mákem a cukrem, ovoce, čaj Svačina: Rohlík, máslo, šunkový salám, čaj Svačina:
VíceZákladní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, 373 72 LIŠOV 387994489 JÍDELNÍČEK. Od 01.10.2015 do 03.10.2015
Od 01.10.2015 do 03.10.2015 Pomazánka s jarní cibulkou, rohlík, ovocný čaj(1,7) 01.10 Polévka pohanková se zeleninou 1. Rizoto s vepřovým masem a fazolemi adzuki 2. Lívanečky s marmeládou a tvarohem(1,3,7)
Víceod do Středa Čtvrtek Pátek
Středa 1.3.2017 Čtvrtek 2.3.2017 Pátek 3.3.2017 pomazánka tvarohová se sýrem s česnekem a kečupem, rohlík, zel. obloha, bílá káva se špaldou,10 z rybího filé s krutonky obsahuje alergeny: 01,01a,04,07,09
VícePředkrmy. Dětská jídla
Předkrmy 517 150g 2 topinky (na sucho) s kuřecí směsí a sýrem 68 Kč Kuřecí prsa, meruňky, eidam, česnek 458 100g Minitataráček z pravé svíčkové 159 Kč Koření, vejce, 4 topinky Dětská jídla 590 100g Kuřecí
VíceŠkola- listopad do Čtvrtek Pátek
Čtvrtek 1.11.2018 kaše jáhlová, hrušky - ovoce příloha, čaj polévka fazolková s jáhly segedínský guláš, houskové knedlíky (kynuté)- se špaldou chléb, pomazánkové máslo, okurka - zelenina příloha, čaj Pátek
VícePředkrmy a chuťovky: Polévky: Hovězí maso:
Předkrmy a chuťovky: Alergeny 1 ks. Pikantní topinka s vepřovým masem zapečená sýrem 78,- 1,3,7 1ks. Lahůdkový utopenec s cibulí, chléb 40,- 1,3,7 1 ks. Topinka s česnekem 10,- 1 Polévky: 0,33 l Česneková
VíceZákladní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, LIŠOV JÍDELNÍČEK MŠ. Od do
Od 01.11.2018 do 02.11.2018 Cereálie s mlékem (1,3,7,8) 01.11. Polévka z červené řepy(1,7) 1. Těstoviny po lotrinsku(vepřové maso, smetana, sýr, rajčatový protlak), ovocný kompot(1,3,7) Kostka kornino,
VíceJídelníček od do Stránka č. 1 SŠ hotelnictví a gastronomie SČMSD, Slavětínská 81, Klánovice
Jídelníček od 6. 1. 2017 do 31. 1. 2017 Stránka č. 1 Pátek 6. 1. 2017 Snídaně Menu 1: Sandwich, Míchaná vajíčka, Párek, : vyber (obsahuje alergeny:01,03,07) Oběd Polévka: Boršč (obsahuje alergeny:01,03,07,09)
VícePřesnídáv. pomazánka z tuňáka, chléb, čaj se sirupem, ovoce, zelenina (obsahuje al. : 04) Polévka Oběd 1
Pondělí 5.1.2015 Přesnídáv. pomazánka z tuňáka, chléb, čaj se sirupem, ovoce, zelenina (obsahuje al. : 04) Úterý 6.1.2015 zeleninový vývar stěstovinou (obsahuje al. : 01, 07, 03) čočka na kyselo, vejce
VíceZákladní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, LIŠOV JÍDELNÍČEK MŠ. Od do
Základní škola a Mateřská škola Lišov Od 01.10.2018 do 05.10.2018 Tvarohová pomazánka s rajčaty, houska, ovocný čaj(1,7) 01.10. Polévka kapustová(1,3) 1. Segedínský guláš, vícezrnné knedlíky, malinový
VíceJídelní lístek Piškoty s ovocným pyré, čaj (1,3,7)
2. - 6. 5. 2016 Pondělí Chléb s pomazánkou z nivy, mléko (1,7) Polévka se sýrovým kapáním (1,3,7,9) Džuveč z vepřového masa, rohlík, ibiškový čaj s citrónem (1,3,7) Piškoty s ovocným pyré, čaj (1,3,7)
Více