Happy Home Wallet. Průvodce, který Vám pomůže ušetřit peníze

Transkript

1 Průvodce, který Vám pomůže ušetřit peníze 1

2 Úvod.... Chyba! Záložka není definována. Jak můžete změnit vaši spotřebitelské zvyky?... 4 Jak omezit každodenní spotřebu zdrojů: voda... 6 Jak omezit každodenní spotřebu zdrojů: energie 8 Jak omezit každodenní spotřebu zdrojů: jídlo... Chyba! Záložka není definována. Jak se vyhnout odpadu a jak recyklovat Jak recyklovat? Jak si udržet vyrovnaný rozpočet

3 Na příručce se podíleli Chyba! Záložka není definována

4 Úvod Tato malá brožura vám poskytuje inspiraci k přehodnocení vašich spotřebních vzorců, a to konkrétně prostřednictvím kontroly Vašich zvyků a každodenního života jako spotřebitel. To, co vám tady prezentujeme, je výňatek z našich podrobnějších výukových programů, které jsou k dispozici na internetové adrese: Základní poselství může být shrnuto pomocí následujících 3R : 1. Redukujte: Čím méně toho koupíte, tím méně platíte 2. Repasujte: Čím více toho repasujete, tím méně toho potřebujete koupit 3. Recyklujte: Sdílejte, nevyhazujte! - 4 -

5 Jak můžete změnit vaše spotřebitelské zvyky? Neexistují žádné recepty, které by pomohly udržet vaši spotřebu, resp. utrácení peněz na přijatelné hladině: dosáhnutí přijatelné komplexnosti vyžaduje, abyste analyzovali každý problém okamžitě

6 Je potřeba, abyste byli vždy připraveni na změnu and zvážit nejvhodnější cestu, jak to udělat. 1. Identifikujte strukturu vaší spotřeby: druh produktů, množství, cenu, za co nejvíce utrácíte 2. Analyzujte své náklady 3. Kontrolujte, kolik vaše domácnost vyžaduje energie pro: svícení, topení, domácí spotřebiče 4. Přemýšlejte nad odpadovým řetězcem: je možné daný produkt zrecyklovat? - 6 -

7 Jak omezit každodenní spotřebu zdrojů: voda - 7 -

8 V současnosti existuje mnoho konfliktů způsobených nedostatkem vody, respektive zvyšující se poptávkou po vodě, což je způsobeno neustálým zvyšováním světové populace, rostoucím zemědělstvím a zvýšenou životní úrovní, které mimo jiné způsobují, že více lidí má bazény, postřikovače na zahradách, myčky, atd. Jak zamezit plývání vodou? 1. Vyhněte se rostlinám, které vyžadují hodně vody. 2. Nechte myčky na nádobí a pračky dělat svou práci. 3. Zastavujte tekoucí vodu, když se sprchujete a čistíte si zuby. 4. Místo vany si raději dejte sprchu. 5. Sbírejte dešťovou vodu na zalévání květin

9 Jak omezit každodenní spotřebu zdrojů: energie - 9 -

10 Členské státy EU jsou největšími dovozci energie. Dovážejí 55% energie, a to především ropu (84%) a zemní plyn (64%). Jak šetřit energií? 1. Klimatizaci používejte v místnostech, které to opravdu potřebují. 2. Snižte teplotu během noci. 3. Vždy, když odcházíte z domu, snižte teplotu na termostatu. 4. Když odcházíte z místnosti, zhasněte. Používejte detektory pohybu. 5. Používejte energeticky úsporné žárovky nebo LEDky. 6. Vyměňte staré vybavení za nové energeticky úsporné. 7. Vyhněte se pohotovostním režimům. 8. Odpojte nabíječky od baterií

11 Jak omezit každodenní spotřebu zdrojů: jídlo

12 79 milionů občanů EU žije pod hranicí chudoby, 16 milionů občanů EU je závislých na potravinové pomoci. Na druhou stranu 89 milionů tun potravin jsou v EU ročně zbytečně vyhozených, což je 179 kg na obyvatele! Jak neplýtvat jídlem? 1. Plánujte si své nákupy. 2. Nevyhazujte zbytky jídla. 3. Servírujte/jezte menší porce jídla. 4. Dávejte pozor na data spotřeby. 5. Pěstujte si vlastní bylinky, ovoce, zeleninu. 6. Sami si vařte a připravujte jídlo a pití. 7. Zkontrolujte, zda máte odpovídající teplotu ve vaší ledničce

13 Jak se vyhnout plýtvání a jak recyklovat?

14 Ať děláme cokoliv, produkujeme tím odpad. Pokud se chceme těšit dobré kvalitě života, zdravému životnímu prostředí, musíme změnit způsob, jakým využíváme zdroje, jako jednotlivci i jako společnost. Jak se vyhnout plýtvání? 1. Přemýšlejte o tom, zda skutečně potřebujete položku nebo produkt, kterou si plánujete koupit. 2. Nekupujte navíc balené výrobky. 3. Používejte vlastní tašky při nakupování, cestování, balení. 4. Vybírejte si spíše produkty, které jsou opakovaně použitelné, nebo znovu naplnitelné. 5. Up-cycling - proměnit odpad nebo nepotřebné výrobky do nových produktů. 6. Udržujte a opravujte své výrobky, nekupujte nové

15 Jak recyklovat? Happy Home Wallet

16 Recyklace je způsob využití odpadových materiálů, které se znovu zpracovávají na výrobky, materiály nebo látky určené pro původní nebo pro jiné účely. Také to zahrnuje přepracování organických látek. Nezahrnuje to však energetické využití nebo přepracování paliva, nebo výplňového materiálu. Je třeba, aby byl odpad tříděný do jednotlivých typů materiálů, jako je například papír, plast, sklo, nápojové kartony, organický odpad, baterie a akumulátory, také elektronický odpad a kovy. Nejjednodušší způsob, jak recyklovat odpad je třídit ho přímo ve vaší domácnosti, respektive v kanceláři, následně je nezbytné, minimálně jednou týdně, odnést roztříděný odpad do obecní sběrné popelnice

17 Jak si udržet vyrovnaný rozpočet?

18 Při vytváření rozpočtu je důležité shromažďovat údaje po dobu několika měsíců. Čím více dat budete porovnávat, tím realističtější bude Vaše plánování. 1. Zapisujte si všechny své útraty. 2. Mějte v nich dobrý přehled. 3. Uveďte vaše další případné zdroje příjmů. 4. Určete, které výdaje jsou nezbytné a které ne. 5. Pokuste se zlepšit vaše finanční náklady a určitě si cíl pro úspory. 6. I když je dobré snížit stres z nekončícího placení účtů, nezapomeňte si vedle toho i 7. užívat svůj život. Má smysl změnit vaše spotřební zvyklosti a tím snížit i vaše nároky na rozpočet

19 Na příručce se podíleli: Happy Home Wallet Cramars, Itálie Kahramanmaras, Turecko r/ cocoate.com, Francie Center of Monitoring, Česká republika Globalnet, Polsko Municipio de Oliveira, Portugal e-code, Slovensko MKM consulting, Maďarsko Scuola Universitaria, Svýcarsko Tato příručka byla vytvořena v rámci projektu Happy Home Wallet

20 Tento projekt je financován s podporou Evropské komise. Tento dokument vyjadřuje pouze názory autora a Komise nenese žádnou odpovědnost za jakýkoli způsob, jakým mohou být informace v něm obsažené využity