L ék ař sk ý magazín. 3. ročník, prosinec 2009, 45,- Kč. Chutná. hezky jihočesky... JAK. na chronické bolesti. FitVibe.

Transkript

1 B.O.D.Y. L ék ař sk ý magazín 3. ročník, prosinec 2009, 45,- Kč Chutná hezky jihočesky... JAK na chronické bolesti FitVibe Jindřichův Hradec

2 LUXURY SPA & WELLNESS HOTEL enjoy the difference - první holistický lázeňský hotel přímo v srdci Karlových Varů, moderní design interiéru - široký sortiment wellness a kosmetických služeb, např. medová masáž, pivní a vinná koupel, peeling mořskými solemi, anticelulitní program, vitamínová celotělová maska, laserové ošetření obličeje a mnoho dalších - unikátní diagnostické analýzy a léčebné programy, léčba poruch spánku, regenerační program - program léčby stresu speciálně vyvinutý pro manažery a podnikatele čelící vysokému pracovnímu vytížení - balíčky služeb za překvapivě výhodné ceny, od Kč - dárkové certifi káty obsahující léčebné a zkrášlující služby jsou nejlepším dárkem pro každou příležitost reservation@ hotelprezident.cz, tel.: Luxury Spa & Wellness Hotel Prezident, Moravská 3, Karlovy Vary , Česká republika

3 Těhotenství a nadváha Vždy jsem byla vychovávána v duchu tradice, že baculaté ženy jsou také plodnější než jejich hubené kolegyně prostě jsem si to přirozeně spojovala s vyšší pravděpodobností otěhotnět, s myšlenkou, že moje nadváha připravuje snad i pro miminko lepší klima... A teď se dívám na článek, který naprosto popírá moje iluze... Pokud trpíte nadváhou, je zdravé a přiměřené! zhubnutí skutečně jednou z cest, jak zvýšit svou šanci na úspěšné otěhotnění. Stejně jako přiměřená tělesná hmotnost, i zdravý životní styl může mít zásadní vliv na otěhotnění i průběh těhotenství. A opravdu nestačí změnit životosprávu až ve chvíli, kdy zjistíte, že jste těhotná. Příprava na těhotenství Příprava na těhotenství nezačíná rozhodnutím teď budeme mít děťátko. Klidné, zdravé a kvalitní těhotenství by mělo být připravováno několik let předem stravovacím a životním stylem. Mnohé lze samozřejmě pozitivně i negativně ovlivnit až v průběhu těhotenství, ale jen přiměřeně živená žena může úspěšně otěhotnět a pak zabezpečit optimální výživu a vývoj svého dítěte. Žena by se měla udržovat v kondici, zdravě jíst, vyvarovat se konzumace alkoholu, kouření a jiných drog již při plánování těhotenství, a to už proto, že vývoj dítěte bývá nejvíce negativně ovlivňován během prvních týdnů po početí, zejména v době, kdy žena ještě mnohdy ani netuší, že je těhotná. Důležitou zásadou je neuchylovat se k alternativním způsobům stravování (např. veganství), které mnohdy vedou ke špatnému nutričnímu stavu. V případě, že se žena léčí např. s diabetem (cukrovkou) nebo hormonálními poruchami, měla by své rozhodnutí otěhotnět konzultovat se svým ošetřujícím lékařem, protože v těchto případech je třeba upravit léčbu, aby byla na těhotenství dobře připravená. Plánování těhotenství ideální doba k posouzení životosprávy i ke změnám! Plánování těhotenství je tedy ideální dobou k posouzení vlastního životního stylu, k odstranění či omezení nezdravých návyků. Zároveň je vhodnou dobou k případným změnám, protože měnit každodenní návyky až v těhotenství je velice obtížné. Negativní vliv na plodnost mohou mít například nesprávná životospráva (v čele s nevhodnou stravou), drastické diety, užívání léků, alkoholu a drog, kouření, stres, škodlivé vlivy z okolního prostředí. Svou roli sehrává i tělesná hmotnost. Přiměřená váha jedna z cest k úspěšnému otěhotnění a bezproblémovému těhotenství. Žena, která se snaží otěhotnět, by měla mít přiměřenou tělesnou hmotnost, protože jak podváha, tak nadváha s sebou přináší nejen problémy s početím, ale souvisí s nimi i další komplikace v průběhu těhotenství a porodu. Optimální tělesnou hmotnost je možné jednoduše zhodnotit např. výpočtem indexu tělesné hmotnosti (BMI Body Mass Index). Ten se vypočítá jako podíl tělesné váhy a druhé mocniny výšky v metrech. Pokud vyjde hodnota BMI v rozmezí 20-25, je to naprosto v pořádku. Při nadváze (BMI 25 a více) mohou mít ženy jednak problém se samotným otěhotněním, během těhotenství jim dále hrozí riziko těhotenské cukrovky a vysokého krevního tlaku. Může dojít k nedonošení plodu nebo k jeho nízké porodní hmotnosti. Někdy je u obézních žen nutné provést císařský řez a též se zvyšuje riziko pooperačních komplikací a horšího hojení. Pro zvýšení pravděpodobnosti otěhotnět je prospěšné již snížení tělesné hmotnosti ženy s nadváhou / obezitou o 5-10 %. Při podváze (BMI nižší než 20) mohou též nastat problémy s početím. Aby si žena udržela svou reprodukční schopnost, je totiž třeba mít v těle alespoň minimální zásoby tuku. Ženy s podváhou také riskují nedonošení plodu, případně narození miminka s nízkou porodní váhou. Inf. Zdroj: -VH- značková pánská konfekce Prostějov - Okružní 4200 České Budějovice - Piaristická 22 Ostrava - Masarykovo nám. 3 Plzeň - OC Dvořák, Generála Píky 27 kompletní servis pro management firem šití obleků na míru do 1 měsíce Studio Trend s.r.o. hledá dodavatele dámských společenských oděvů pro redakční tým inspirující móda pro muže Studio Trend s.r.o., Mozartova 24, Olomouc tel: , , infotrend@seznam.cz Redaktory časopisu BODY obléká společnost Koutný vydává: Studio Trend s.r.o., tel./fax: ; distribuce: PNS, a. s. Praha; redakce: Mozartova 24, Olomouc registrační značka: MK ČR E 16937; redakce: Věra Hlávková Bc., Alena Ciková, Petr Josiek, Slávka Zahradníčková, Pavla Přikrylová; sekretariát, fakturace: ; vedoucí vzdělávacího oddělení: Kateřina Vočková; grafické oddělení: Alena Zapletalová 1

4 Tradiční jogurty 3 Zdravé jogurty pro Vaše zdraví. Chronické bolesti 4 Představujeme Vám elektrostimulátory. Bungalov 6 Pro bezbariérový přístup nejlepší. Bolí Vás záda? 9 Jedna z příčin bolesti zad. Salon Modus Vivendi 10 Odpočívejte pro krásu, zdraví a regeneraci. Hluboká detoxikace i takto se dá zhubnout. Šedý zákal 12 - časté dotazy FitVibe 13 Pro krásu i zdraví.

5 Tradiční jo gur t Výrobcem tradičních jogurtů ve skle je společnost AGRO-LA,spol. s r.o. Jindřichův Hradec ve skle Její náplní je akreditovaná laboratorní činnost pro potravinářství, zemědělství a životní prostředí - jako jsou laboratorní rozbory a odběry pitných, odpadních a bazénových vod, půd, kalů, sedimentů a dalších materiálů dle platných předpisů. Dále příprava živných půd pro mikrobiologii, bakteriologických koncentrátů pro potravinářství např. Brevibacterium linens (oranžové zbarvení povrchu Romadúru, Olomoucké tvarůžky). Vlajkovou lodí naší firmy je nyní především výroba klasických jogurtů přímo do skla, vyráběné tradiční technologií. Složení jogurtu Agrola Jogurty Agrola jsou vyráběny z čerstvého pasterovaného mléka, dodávané od prověřených zdrojů. Jsou zahušťovány sušeným odstředěným mlékem a zakysávány léty prověřenou živou kulturou. Naše technologie je založena na velmi vysoké kvalitě, nikoli kvantitě, perfektní hygieně a striktním dodržováním technologických postupů Nepoužíváme žádné stabilizátory jako jsou škroby, želatiny nebo jiné levnější náhražky. Další výhodou je, že zraje přímo ve skle, čímž se odlišuje od ostatní hromadné produkce. Proč do skla? Sklo má ideální vlastnosti - nepobírá pachy (naprosto inertní vůči pachům), je zcela Chutná hezky jihočesky nepropustné vůči vzduchu a bakteriím, lze vizuálně kontrolovat stav obsahu i v uzavřeném stavu a z hlediska ekologického je sklo jediný bezproblémově recyklovatelný obal. Jogurty Agrola se vyznačují svou vysokou nutriční hodnotou jako je vysoký obsah bílkovin a vápníku díky přídavku sušeného odstředěného mléka. Jogurt je tuhý a po rozmíchání s džemem získá krémovou konzistenci. Nezapomenutelná se stává i chuť, jež je výrazně kyselejší a má typickou přírodní mléčnou vůni. Nesmíme opomenout ani vysoký obsah živých mléčných bakterií, které mají příznivé účinky na lidské zdraví a trávící funkce. Navrací organismus zpět do rovnováhy, např. po léčbě antibiotiky. Pokud jste zastáncem zdravého životního stylu, stačí odstranit 4 mm tukovou vrstvičku na povrchu a získáte jogurt s nízkým obsahem tuku, cca 0,5%. Rozmanitý výběr chutí V současné době můžeme nabídnout zákazníkům 9 druhů ovocných jogurtů - Meruňka, Broskev, Jahoda, Borůvka, Čoko - oříšek, Višeň, Ananas. Novinkou roku 2010 bude nová příchuť - Malina. Dále také jogurt bílý (bez příchutě) - vhodný na saláty, těstoviny nebo s různými bylinkami dokáže posloužit jako zdravý dressink k masům pečeným i grilovaným. Ovšem všechny příchutě nejsou všude k dostání. Naši odběratelé jsou Tesco, Albert, Penny a další. V ostatních řetězcích je najdete pod značkou Madeta, pro kterou vyrábíme určitý sortiment chutí. Oceněná kvalita Od roku 2004 se pyšníme značkou KlasA a v roce 2007 jsme získali ocenění Chutná hezky jihočesky, které používáme na všech druzích ovocných jogurtů, včetně jogurtu bílého. V obchodních sítích jsou ceny našich výrobků poněkud vyšší, což je v plné kompetenci obchodních řetězců a jako výrobci nemůžeme stanovené prodejní ceny nijak ovlivnit. Naše výrobky jsou čistě přírodní, jsou bez lepku, bez konzervantů, jsou zdravé a svěží. Snažíme se obohatit trh, ne ho zahltit něčím, co se jenom jogurtem nazývá. Náš výrobek má svůj stabilní okruh zákazníků a sám zákazník musí posoudit, co mu vyhovuje. V současné době si zákazník může vybrat ze široké nabídky mléčných zakysaných výrobků a je jen na něm, který si vybere. Za firmu Agro-la spol. s r.o. Vám přejeme, abyste si vybrali ten správný.

6 Odstraní chronickou bolest Znáte ty reklamy z televize, nabízející zázračné hubnutí pomocí elektrostimulace? Určitě ano a každému se vybaví levné čínské výrobky propagované slogany typu Stačí 30 minut denně, výsledky do tří dnů. Tyto výrobky generují napětí, které je však necílené, nereaguje na odezvu svalu a je povětšinou bez účinku. Firma Globus vyrábějící elektrostimulátory jak pro profesionální, tak pro domácí použití, vychází z dlouholetých výzkumů v oblasti medicíny a její přístroje jsou certifikované jako lékařská zařízení. Používá speciální typy vlnění s přesně danou amplitudou a frekvencí, s možností ovlivnit intenzitu dle osobních pocitů a doporučení pro daný program. Elektrostimulátory pro domácí použití jsou přístroje o velikosti videohry. Mají obvykle 2 nebo 4 samostatné kanály pro připojení kabelů, každý rozdělený na positivní (+) a negativní (-) konektory, které se připojí na samolepicí elektrody umístěné na speciální body na svalových partiích nebo na oblast, kterou chcete ošetřit. Každý elektrostimulátor má předprogramovány aplikace podle typu požadovaného ošetření a svalových skupin. U sportovních a fitness programů navíc s odlišením pro muže a ženy s ohledem na jejich přirozené fyziologické rozdíly. A jak to celé vlastně funguje? U programů určených pro sportovní přípravu, fitness&beauty či rehabilitaci, vysílá elektrostimulátor elektrické impulsy do tzv. motorických bodů. To jsou body, kde sval dostává běžně impuls z mozku za účelem vyvolání svalové kontrakce při běžném pohybu. Elektrostimulátor tedy přebírá roli mozku - impuls vyslaný elektrostimulátorem působí na stejné body jako impuls vyslaný mozkem a výsledkem je stejná reakce svalu - kontrakce. Po skončení impulsu kontrakce svalu přestává, sval se uvolní a navrátí se do výchozího stavu. Tento typ elektrostimulace je označován jako EMS (Electro Muscle Stimulation). Dalším typem elektrostimulace je tzv. TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation), která je součástí téměř každého modelu elektrostimulátoru. Tato elektrostimulace nezpůsobuje kontrakce svalů, ale slouží při akutní nebo chronické bolesti k jejímu odbourání. Dochází ke stimulaci nervových zakončení v ohnisku bolesti případně ke zvýšené produkci endorfinů. Stimulace probíhá v nízkých, konzistentních intenzitách pro dosažení úlevy od bolesti. TENS neřeší příčinu bolesti, ale pomůže vám se bolesti zbavit! Elektrostimulátor pro různé typy ošetření Profesionální řada elektrostimulátorů nabízí další typy elektrostimulace, které jsou určeny především pro léčebné účely: pro obnovu poškozených buněk při svalovém zranění pro přenos farmaceutických látek do místa léčby pro intenzivní stimulaci atrofovaných svalů hendikepovaných pacientů atd. M o ž n á v á s n a p a d n e otázka, jaké využití má elektrostimul á t o r d o m a? Odpověď je jednoduchá široké pro každého, kdo se chce udržovat v kondici, chce si tvarovat postavu, dostat se rychle do formy po zranění, doplnit své sportovní aktivity a zvýšit svůj výkon, dobře regenerovat, uvolnit svalové napětí, pomoci si od bolestí zad, kloubů, ale třeba i zpevnit si poprsí, bříško po porodu, zbavit se celulitidy nebo si provést domácí face lifting. Elektrostimulace není všemocná a nečekejte, že si přilepíte elektrody a stane se zázrak. Výrazné výsledky přináší elektrostimulace především v kombinaci s kla 4

7 sickým cvičením nebo dietou. Ale jednou z velkých výhod elektrostimulátorů je možnost cíleně působit na specifické svalové partie, které si vyžadují speciální ošetření a zapojení většího počtu svalových vláken, než které nelze zapojit běžným cvičením. Nyní se podíváme na oblasti použití a doporučené programy trochu zblízka. Fitness & Beauty V této oblasti najdeme programy, které je vhodné používat při tvarování postavy nebo s nimi začít svou sportovní přípravu. Patří mezi ně: Zpevňování ochablých svalů pro každého, kdo má např. sedavé zaměstnání nebo se nevěnuje pravidelně žádnému sportu. Jako vyšší stupeň je možné zařadit: Modelování a Formování, programy, kterými můžeme působit na partie, které se klasickým cvičením špatně tvarují. Lze zde najít i programy pro Zvyšování objemu svalové hmoty nebo Tónování pro vyrýsování svalů. Jako doplněk jsou vhodné programy podporující prokrvení a odbourávání toxinů ze svalů, zvyšující metabolismus svalů a tím napomáhající k odbourávání tuků z ošetřované oblasti nebo dokonce odstraňování tzv. Pomerančové kůže. Mezi tyto programy se řadí: Drenáž, Lipolýza, Podpora prokrvení, Masáže. Najdeme zde většinou i programy určené pro maminky po porodu pro zpevnění bříška nebo poprsí, které se mohou začít aplikovat 3 měsíce po porodu. Vhodnou kombinací různých programů lze dosáhnout požadovaných výsledků již po měsíci aplikací. Sportovní příprava Pro pravidelně sportující, ať už profesionální nebo amatérské sportovce, jsou určeny programy Sportovní přípravy. Jedná se o programy se speciálním zaměřením nejen pro obnovení svalové hmoty po zranění, ale hlavně se zaměřením na podporu a doplnění klasických tréninkových postupů, posilování svalů, budování svalové Použijte při tvarování postavy hmoty, zlepšení kvality svalových vláken, zapojení nevyužívaných svalových vláken do práce, aktivní regenerace a relaxace. Najdeme zde programy pro rozvoj Maximální, Vytrvalostní nebo Výbušné síly, Reaktivity, Aerobní vytrvalosti, ale i programy pro Aktivní odpočinek, Regeneraci, Kapilarizaci. Rehabilitace Programy pro rehabilitaci nejsou určeny jen pro použití profesionály, ale jsou vhodné i pro domácí použití. Jejich aplikací jde urychlit návrat do kondice po zranění, zpevňovat ochablé svalstvo u osob s omezenou možností pohybu, zapojit do práce specifickou svalovou skupinu bez nutnosti zapojení jiné, která je např. v danou chvíli zraněna (např. posilovat břišní svalstvo bez nutnosti zatížit bolavá záda), odstranit bolest způsobenou zvýšeným svalovým tonusem nebo jednostranným zatížením. Patří sem i programy pro odstranění bolesti, které stimulují nervová zakončení nebo podporují uvolňování endorfinů a tím přinášejí několikahodinovou úlevu od bolesti. Jak si vybrat z elektrostimulátorů na trhu? Hlavními faktory pro rozhodování je jistě poměr cena / výkon, rozsah nabízených programů a ovladatelnost přístroje. V první řadě se rozhodněte, zda chcete přístroj dvou nebo čtyřkanálový. Čtyřkanálový vám ušetří čas, umožní vám, v případě, že nabízí režim 2+2, provádět dvě různé aplikace či ošetření dvou různých partií najednou (řiďte se vždy doporučeními výrobce) nebo sdílet elektrostimulátor současně s druhou osobou. Rovněž ošetření větších svalových partií třeba na nohou je rychlejší a jednodušší. I další speciální funkce mohou mít vliv na vaše rozhodnutí. Nejlepší Vhodné pro domácí použití je prostudovat si popisy jednotlivých modelů a najít si to, co vám vyhovuje. V nabídce značky Globus najdete několik řad modelů. Řada Home Line nabízí modely s dvěma kanály. Je určena pro každého, kdo chce kvalitní řešení za dobrou cenu. V této řadě jsou pro vás připraveny přístroje Elite 2, Easy Tens a Duo Pro. Řada Top Line jsou elektrostimulátory pro domácí i profesionální použití se čtyřmi kanály. V této řadě najdete přístroje Premium 200 a Elite. Premium 200 je považováno za top model mezi elektrostimulátory pro domácí použití. Má velice příjemné rozhraní pro ovládání a výběr programů. Nabízí 486 programů pro komplexní použití, včetně speciální sportovní přípravy pro nejvíce rozšířené druhy sportů. Řada Profi Line je určena především odborníkům - lékařům, fyzioterapeutům a rehabilitačním pracovníkům. Elektrostimulátory kromě EMS a TENS nabízí další terapie, především s léčebnými účinky: Microcurrents, Iontophoresis, Denervation, Kotz, Interferential. V současné době je v této řadě nabízen model Genesy 1200 PRO, který je tím nejlepším, co řada Genesy v oblasti malých přístrojů nabízí. V dohledné době nabídku značky Globus rozšíří řada BeautyLine. Zde bude nabízen model Activa 500, obsahující tzv. G-Pulse, speciální formu vlnění vhodnou pro ošetření vrásek, nedokonalostí pleti a dalších problémů z oblasti beauty. Máme se tedy opravdu nač těšit. Kladská Náchod Tel.: Te./fax:

8

9

10 Š IROKÝ VÝBĚR SCHODOLEZŮ PRO VŠECHNY TYPY SCHODIŠŤ A INVALIDNÍCH VOZÍKŮ PRODEJ ZAPŮJČENÍ VÝKUP HRAZENO STÁTEM AŽ DO 100% BEZPLATNÁ LINKA: inzerat_almedica_230_295mm.indd :50

11 Bolí záda? I plastická operace může pomoci Velká prsa jsou pro mnohé ženy velkou předností, ale také v průběhu doby velikou zátěží. Povislá prsa často způsobí dotyčné ženě nejen psychickou zátěž, ale velká prsa mohou být, zejména u žen jemné a křehké konstituce, příčinou značných bolestí v páteři a ramenou. Bolestivé zářezy od ramínka podprsenky jsou také vnímány jako obtěžující a nepříjemné. Zmenšení či modelace nadměrných prsou proto může být vhodná z ortopedického hlediska. Operace zmenšením velikosti prsou může bolesti zad snížit nebo zcela odstranit. Veliká povislá prsa také mohou způsobovat kožní problémy ve formě ekzémů, potních vyrážek apod. Výsledkem modelační a zmenšující operace prsou jsou harmonické proporce, možnost nákupu i vhodnější podprsenky a obecná částečná ztráta hmotnosti. Po operaci je však dobré započít cílené cvičení zádového svalstva ke kontrole bolesti v oblasti krku a ramen. Při velké nadváze je však před operací vhodné snížení váhy, což zvýhodní i hojení po operaci. Výsledkem jsou harmonické proporce Dokonce i těhotenství může nepříznivě ovlivnit tvar prsu. Ideální je, aby požadovaná operace prsu byla uvažována až po ukončení plánování rodičovství, i když kojení po určitých typech modelačních operací je možné, ale opět dochází ke změně tvaru prsu. Co lze od modelační operace prsou očekávat? Tato operace pomůže zmenšit a namodelovat prs do přirozené polohy, vyplnit jej vlastní žlázou, při jejím nedostatku lze použít i silikonový implantát. Při této operaci je však vždy mít v paměti, že zůstavají na prsou částečně viditelné jizvy ve tvaru jakési kotvy, kolem dvorce, kolmo po prsu dolů a v podprsní rýze. Jizva je zprvu viditelná, po čase zesvětlá do barvy okolí. Kvalita jizev je vždy zcela individuální. Existují nějaká rizika? Bohužel žádná operace není bez rizika, ale lze je minimalizovat. K obecným rizikům patří krvácení, infekce, embolie, kdy se před operací vždy provádí pečlivé vyšetření a pacientka prochází kontrolou anesteziologa. Specifická rizika jsou u této operace rozšíření jizvy prověšením prsu, rozestup rány v místě spoje pod prsy, odumření dvorce v důsledku velkého posunu vzhůru, snížená citlivost dvorce a prsní bradavky. Tato rizika je vždy dobré prodiskutovat s klientkou před operací a minimalizovat v průběhu operace a následného hojení, kdy klientka je schopna péčí rizika významně ovlivnit. Co není vůbec vhodné před a po operaci? Před operací je dobré vysadit antikoncepci a přestat kouřit min. 6 týdnů před operací. Při velké nadváze je dobrá redukce váhy. Operace lze provést až s velkým odstupem po ukončení kojení. Po operaci se nesmí kouřit a vykonávat velkou fyzickou námahu, je nutné nosit elastickou podprsenku a dbát pokynů svého operatéra, který vás zná a ví jaká byla situace při operaci. Jaká je odezva klientek po operací? Velmi dobrá, protože klientky mají zase své původní poprsí pevné a přitažlivé, včetně dekoltu. Při zmenšující operaci jsou pak nadšené z možnosti nosit standardní prádlo a konfekci. Jednoznačně ve všech věkových kategoriích při nutnosti použití modelace či zmenšení prsou je efekt znatelný a klientky jsou spokojené. Není nic, s čím bychom Vaší kráse neuměli pomoci. Telefon: info@sulcova.cz

12 Salon Modus Vivendi Požádala jsem majitelku salónu paní doktorku Renatu Foltýnovou o rozhovor. Paní doktorko, slyšela jsem, že se mimo jiné věnujete i formování postavy... Kosmetický a relaxační salon Modus Vivendi poskytuje širokou škálu služeb, díky kterým se budete cítit i vypadat lépe. Vedle uvolňujících procedur (masáže - klasické, relaxační, aromaterapie, infrasauna, parní sauna) poskytujeme také kosmetické ošetření pleti, profesionální líčení, permanentní make-up a prodlužování řas, manikúru, pedikúru, modelace nehtů a procedury vhodné pro formování postavy (ruční lymfatické masáže, přístrojové formování postavy - presor, bodyter). Opravdu máte zvukotěsné kabinky? A protože chceme dopřát Vám, našim zákazníkům, nejlepší možné podmínky k relaxaci, probíhají jednotlivé procedury v oddělených zvukotěsných kabinách, každý má možnost výběru hudby z široké nabídky dle momentální nálady. Proto se Vám u nás dostane nejen špičkové péče o zevnějšek, ale také příjemné relaxace Vaší mysli a psychiky. WELLNESS přece znamená ZDRAVÍ, KRÁSU A RELAXACI. S kterou kosmetikou pracujete a kterou kosmetiku byste nám doporučila? V kosmetickém a relaxačním salonu Modus Vivendi pracujeme jako jediní v Brně se selektivní kosmetikou špičkové kvality od francouzské značky CLARINS. Tato Budete se cítit lépe kosmetika je vyhledávána především pro dokonalý účinek, který je viditelný ihned po ukončení procedury. Pokud si některé přípravky oblíbíte, je možné je u nás zakoupit pro domácí ošetření. I pro muže máme speciální péči CLARINS MEN a dále manikúru, pedikúru, depilace, masáže i detoxikační VIP kúry, to vše v oddělených zvukotěsných kabinkách, ozvučených dle přání zákazníka. A jako novinku jsme připravili návrat ke klasické značce DERMACOL, která navázala na svoji tradici a díky špičkové kvalitě sbírá v poslední době nová a nová ocenění. A opět jako jediní v Brně Vám poskytneme kompletní ošetření, poradenství a prodej kosmetiky DERMACOL, včetně dekorativní kosmetiky FILMSTUDIO BARRANDOV. V oblasti relaxačních a kosmetických služeb je velká konkurence, ale jen vybrané salony se věnují formování postavy. Můžete nám tuto problematiku přiblížit? Formování postavy je soubor metod, kterými můžeme zlepšit svou kondici i vzhled, dosáhnout redukci váhy, zpevnit postavu a viditelně zmenšit celulitidu. Naši odborníci na formování postavy a výživu Vám stanoví individuální plán, podle Vašich požadavků, výchozího stavu i reálných možností. Co vše nás čeká, pokud se rozhodneme kúru zkusit? Po létě toužíme udržet pevnou postavu, proto musíme zlepšit látkovou výměnu, vyloučit škodlivé metabolity, zbavit se přebytečného tuku a celulitidy. To vše si můžete dopřát během dvoutýdenní kombinované regenerační kúry v příjemném a intimním prostředí. Nabízíme účinnou kombinaci přístrojového formování postavy a detoxikace působením infrasauny. Obnoví se vláčnost a svěžest Vaší pokožky, zlepší se vzhled Vašich vlasů, zmenší se objem hýždí a stehen. Zhubnete o 1 konfekční velikost Kúra zahrnuje: 5 lymfodrenáží přístojem presor ( 45 minut ) 5 zeštíhlujících aplikací přístroje bodyteru ( 75 minut ) na začátku a na konci kúry speciální infrasauna ZDARMA! Co připravujete nového? Na předvánoční období připravujeme zkrášlovací a relaxační balíčky. V případě zájmu vám připravíme balíček na míru. Děkuji za rozhovor a přeji hodně úspěchů. VH Modus Vivendi Hrnčířská 573/ Brno Tel.: modusvivendi@ .cz 10

13 Hluboká detoxikace a okamžitá ztráta centimetrů, které se nevrátí!! Účinek již za pouhé 2 hodiny! Pokud přemýšlíte o tom, jak se zbavit pár extra centimetrů, můžete vždycky začít sportovat nebo zkusit nejnovější dietu, ale pokud chcete okamžitý výsledek rozhodněte se pro Universal Contour Wrap /univerzální konturní zábal/ a my Vám garantujeme, že ztratíte minimálně 15 centimetrů za pouhé 2 hodiny také perfektní pro specialní příležitost! Toto nejspíš zní moc dobře na to, aby to byla pravda, ale s průměrnou ztrátou centimetrů již při prvním zábalu, jsme přesvědčeni, že budete nadšeni. Dokonce Vás můžeme uklidnit oznámením, že tato ztráta vydrží minimálně po dobu 30ti dnů, takže z toho budete mít užitek ještě dlouho po opuštění salonu. Universal Contour Wrap pomůže každému, kdo hledá nejlepší start zeštíhlovacího programu s cílem přemoci neposlušné zóny a docílit perfektní postavy. Bez ohledu na Váš tvar nebo velikost postavy, se můžete spolehnout na náš unikátní způsob, jak vytvarovat a zpevnit tělo. Pro získání více informací o tom, jak Universal Contour Wrap a tento okamžitý úbytek centimetrů může fungovat pro Vás, se prosím obraťte na salón Soria v Prostějově na ulici Školní 34a. Jak to funguje v čem spočívá kouzlo? Universal Contour Wrap je jedno z vůdčích zeštíhlovacích ošetření po celém světě, které používá kolem 2000 salónů po celé Evropě. Se ztrátou v průměru centrimetrů už při prvním zábalu, není žádným překvapením, že je to velký hit jak mezi zákazníky, tak mezi profesionály. UCW byl vynalezen Dr. Richardem Stremem po rozsáhlém výzkumu blahodárných minerálů, používaných při lázeňských ošetřeních. Ošetření zahrnuje zabalení zákazníka zhruba v počtu 25 kusů elastických obinadel, která byla předem namočena a ohřáta v roztoku z bahna bohatého na vzácné minerály. Kombinace bahna a obinadel napomáhá zpevnit uvolněnou kůži a stlačuje zóny, ve kterých je uložen tuk. UCW napíná kůži a oživuje její elasticitu. Zákazníci odcházejí zpevněni a s rozdílem ztracených centimetrů, který můžeme změřit. Speciální technika zabalení může být cílenně použita v průběhu ošetření pro vylepšení specifických zón jako jsou boky, břicho nebo hýždě. Jak dlouho to trvá? Aplikace trvá méně než 45 minut, potom relaxuje zákazník po dobu jedné hodiny, zatímco zábal pracuje. Po zábalu není potřeba, aby se zákazník osprchoval, bahno se vsákne do kůže a krásně ji zjemní. Celá doba zábalu je asi 2 hodiny. Jak se měří výsledek? UCW je propagován s garancí ztráty 15ti centimetrů, proto je pro nás důležité ukázat zákazníkům kolik centimetrů ztratili. ULTRAZVUK léčba celulitidy UC WRAP zábaly zeštíhlení a detoxikace X-TREME LASHES trvalé prodloužení a zhuštění řas BODYTER formování postavy pomocí el. impulsů FORMOVÁNÍ A MODELACE POPRSÍ LASER vyhlazování vrásek a léčba akné KOSMETIKA zpevnění kontur obličeje a vyhlazení krku a dekoltu, veškerá kosmetická ošetření Školní 34a, Prostějov FOTODEPILACE - trvalé odstranění chloupků MASÁŽE lymfatické, lávové kameny, kraniosakrální, reflexní VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ 11

14 Časté dotazy operace šedého zákalu V jakém věku obvykle člověka postihuje šedý zákal? Nejčastější je věkem podmíněná (senilní) katarakta, se kterou se setkáváme přibližně od 50. roku věku. Kromě věku existuje řada dalších příčin, které mohou vést ke vzniku šedého zákalu. Onemocnění může být způsobeno např. léčivy, nebo vzniknout jako následek úrazu, což jsou případy, kde věk prakticky nehraje roli. Vzácně se vyskytuje i vrozený šedý zákal. Je operace jediný způsob léčby? Ano, jiná možnost neexistuje. Zkalenou čočku je nutno operací odstranit a nahradit čočkou umělou. Žádné jiné řešení není možné. Co když nejsem pojištěn u jedné z vašich smluvních pojišťoven? V takovém případě můžete buď uhradit operaci hotově či převodem, nebo přejít k jiné pojišťovně. Pojišťovnu můžete libovolně změnit jednou za čtvrt roku. Rádi vám se změnou poradíme. Musím mít předoperační vyšetření? Pokud jste zdráv/a, není předoperační interní vyšetření potřeba. Pokud pravidelně užíváte nějaké léky, je vhodné se nechat vyšetřit vaším praktickým lékařem. Stačí mu sdělit, že se chystáte na operaci šedého zákalu, která trvá asi 20 minut a neuspává se při ní. Pokud si přinesete oční vyšetření, budeme rádi. Pokud ne, nevadí. Každému pacientovi oči před operací vyšetříme sami. Co je umělá nitrooční čočka a kam se do oka dává? Umělá nitrooční čočka nahrazuje v oku vaši čočku, která byla z důvodu šedého zákalu z oka operací odstraněna. Z ní v oku zůstal jen čirý tenký obal tzv. čočkové pouzdro, do kterého chirurg implantuje umělou nitrooční čočku. Bude vidění přes umělou čočku dobré na všechny vzdálenosti? Vidění je po operaci šedého zákalu ostré většinou jen do dálky. Pro ostré vidění na blízko, např. při čtení, je potřeba brýle. Je ale možno operaci udělat i tak, že člověk po ní čte bez brýlí a potřebuje je naopak pro pohled do dálky. Co je to multifokální čočka? Jde o čočku se speciálně konstruovanou optikou, která má více ohnisek a umožňuje ostré vidění na dálku i do blízka. Tyto čočky jsou poměrně drahé a nejsou hrazeny zdravotními pojišťovnami. Na pooperační kontrolu půjdu opět k vám, nebo ke svému očnímu lékaři? Vzhledem k tomu, že operaci šedého zákalu doporučuje většinou váš oční lékař, záleží pooperační kontroly na dohodě s ním a stavu vašich očí. Někdy stačí kontrola u vašeho lékaře, někdy doporučujeme i kontrolu u nás. Rozhodnutí je individuální, hlavní roli hraje váš zdravotní stav a vzdálenost bydliště. Jaká je doba léčení po operaci? Po běžné operaci šedého zákalu doporučujeme u lidí, kteří nejsou vystavení prašnému, nebo agresivnímu prostředí, týdenní pracovní neschopnost. Je možné, že mám šedý zákal jen na jednom oku? Ano, ale je obvyklé, že se později objeví i na druhém. Jaký je rozdíl mezi šedým a zeleným zákalem? Šedý zákal je zkalení oční čočky, zelený zákal je zvýšený oční tlak, který poškozuje oční nerv. Zatímco šedý zákal lze léčit jen operací, zelený zákal se většinou léčí kapkami. Protože zeleného zákalu existuje více forem, říkáme raději zelené zákaly. Některé zelené zákaly lze operovat, ať už laserem nebo chirurgicky. Obojí na klinice Gemini provádíme. Oční centrum Zlín Pančava 360, Zlín Oční centrum Brno Hlinky 48/122 (klinika RIVA), Brno Oční klinika Průhonice U Křížku 572, Průhonice, okr. Praha-západ Objednávky a informace: Tel.: , Fax: , Mob.: info@gemini.cz, 12

15 Jak funguje plošina Fitvibe Plošiny fungují na principu kontrolovaných vibrací celého těla, které způsobují optimální reakce svalů. S Fitvibe trénujete tělo prostřednictvím intenzivních a maximálně efektivních svalových kontrakcí. Také si můžete dopřát relaxační masáže nebo protahování stimulující krevní oběh. Posilování svalstva není jediné, co Fitvibe dokáže! Vibrace mají rovněž pozitivní vliv na šlachy a kostní tkáň, nervový systém a hormonální rovnováhu. Tréninkové plány řízené počítačem zobrazují přehledně cviky ve formátu 3D. Vestavěný osobní trenér navíc vysvětluje a zobrazuje správnou polohu při jednotlivých cvičeních. Vibrační plošiny Fitvibe jsou navrženy s maximálním ohledem na zdraví a bezpečnost uživatelů. Jsou vyloučeny veškeré náhodné vibrace, které jsou často spojovány s termínem celotělové vibrace. Fitvibe Organismus se rychleji regeneruje vibrační plošiny Proto je tak důležité používat dobře vyváženou vibrační plošinu. Jak působí na lidské tělo Účinky působení celotělových vibrací se projevují v různých tělesných tkáních. Vibrační trénink posiluje svalstvo a kromě dynamické síly zvyšuje také sílu statickou. Pozitivní účinky jsou rovněž zřetelné na měkkých tkáních, jako jsou šlachy, kloubní pouzdra a pojivová tkáň, a také na kloubech. V průběhu cvičení dochází k aktivaci nervových drah, zvýšení periferní cirkulace (prokazatelně o %), u metabolických procesů se urychluje vylučování odpadových látek z těla. Zlepšení krevního oběhu prospívá pojivové tkáni. Kombinace posilování svalů a lokálního spalování tukových buněk redukuje celulitidu. Kůže se jeví zřetelně hladší a vypnutá. Celotělové vibrace způsobují vylučování celé řady hormonů, čímž prokazatelně přispívají k úpravě hormonální rovnováhy, k prevenci a léčbě osteoporózy. Organismus rychleji regeneruje a uživatelé Fitvibe jsou schopni lepší koncentrace. Při vibračním tréninku je procvičeno až 100 % svalových vláken oproti 40 % u běžného tréninku. V porovnání 1 minuta vibrací odpovídá 100 dřepům, a 10ti minutová lekce na Fitvibe je právě tak účinná jako kompletní fitness trénink. A mnohem více zábavnější! Fáze odpočinku mezi 2 tréninky je téměř tak důležitá jako trénink samotný. Největší výhoda Fitvibe spočívá ve zkrácení doby potřebné pro regeneraci. Trénink se stává nejen účinnějším, ale také vám umožňuje trénovat častěji! Tím, že trénink nezabere tolik času, můžete snadno zahrnout Fitvibe lekci do Vašeho wellness programu. Což nabízí mnohem rozmanitější a atraktivnější druhy aktivit! Kardio-Line spol. s r.o. Antonínská 5, Brno Tel.: , fax: kardioline@kardioline.cz, servis: servis@kardioline.cz Fitvibe jsou vibrační plošiny řízené počítačem, s vestavěnými tréninkovými plány pro dosažení maximálního komfortu a optimalizaci cvičebních výsledků. Vibrační plošiny vyvolávají mechanické vibrace, které jsou přenášeny do celého těla a způsobují automatické zapojení svalových vláken - tzv. reflexní svalové kontrakce. Vzhledem k vysoké frekvenci vibrací jsou kontrakce svalů velice intenzivní a vysoce efektivní. Fitvibe se těší rostoucí popularitě nejen v oblasti fitness a wellness, ale také mezi profesionálními sportovci a ve vybraných lékařských oborech. Wellness & Beauty Formování postavy Anti-celilulitida Zvýšení flexibility Redukce hmotnosti Zlepšení krevního oběhu Fitness Posilování svalů Uvolnění napětí Okamžité výsledky Nárůst síly Rychlá regenerace Anti-Aging Zvýšení pevnosti kostí Zlepšení krevního oběhu Zpomalení procesu stárnutí Zlepšení hybnosti Úprava hormonální rovnováhy Zlepšení vitality Léčba Parkinsonovy choroby Jako jediní z prodejců máme certifikát MDD medical certification (CE097). V případě zájmu o nákup vibrační plošiny fitvibe nebo informací o plošině obraťte se na společnost Kardio-line spol. s r.o. 13

16 Schindeleho minerály Schindeleho minerály -. krevní tlak poklesl ze 180/100 na 145/85! v rostlinných kapslích - minerálech z roku 1986). Schindeleho minerály - - dvou balení: navíc. Oxid k emi itý Oxid hlinitý Oxid draselný Oxid elezitý Oxid vápenatý Oxid ho natý Oxid sodný Mangan M Slo ení na 100 g prášku SiO 2 Al 2 O 3 K 2 O Fe 2 O CaO MgO Na 2 O Mn Cu 61,9 g 15,7 g 3,49 g 5,3 g 1,6 g 1,58 g 1,94 g 0,032 g 0,0044 g Zinek Kobalt Molybden Bór Chrom Nikl Vanad Fosfor Zn Co Mo B Cr Ni V P 0,0098 g 0,00115 g 0,00018 g 0,00003 g 0,009 g 0,006 g 0,0121 g 0,044 g Energie 0 kj Bílkoviny 0 Tuky 0 Cukry 0 Impass, s. r. o. D dinská 625/ Praha 6 Tel./fax: impass@volny.cz

17 Nepravidelná a bolestivá menstruace problém mnoha žen! (např. mléko, sýry, sezam). Je také vhodné konzumovat potraviny s vyšším obsahem vitamínu B a C. Novinkou na českém trhu je doplněk stravy Sarapis Mensis, který obsahuje včelí mateří kašičku, květní pyl, fermentovaný pyl, extrakt Pro Vaši pohodu - SARAPIS MENSIS - Když mají ženy své dny, jsou často podrážděné, depresivní a vyčerpané. Proto je důležité nebrat na lehkou váhu, hovoří-li dívky či ženy o bolestech, křečích, nevolnostech či pocitech napětí. Potíže před menstruací (tzv. premenstruální syndrom) je možné zmírnit, budeme li dávat přednost stravě s vysokým obsahem vápníku z brusinek, extrakt ze sójových bobů a červeného jetele, niacin, hořčík, zinek, beta karoten, vitamin B1, B2, B6, B12, vitamin E a další látky. Sarapis Mensis se používá i na podporu posilnění funkce vaječníků, čehož se využívá při problematické a nepravidelné menstruaci. Lze jej použít také jako podpůrný prostředek při opakujících se potížích s mikroorganismy v oblasti pochvy a močových cest. Mohou jej užívat i ženy, u kterých ze zdravotních důvodů nelze podávat hormonální antikoncepci. Opatrnosti při užívání by měly dbát osoby alergické na včelí produkty. SARAPIS Mensis je volně prodejný v lékárnách. Podrobné informace a také kontakty na lékaře, kteří mají s touto problematikou dlouhodobé zkušenosti, získáte na bezplatné informační lince na telefonním čísle: , Padání vlasů je nepříjemný kosmetický problém, ale většinou je projevem, respektive důsledkem nějakého jiného onemocnění. Proto by člověk měl především zajít k odbornému lékaři, který mu provede, nebo doporučí potřebné vyšetření, aby se zjistily skutečné příčiny padání vlasů. Existují však také přípravky, které podporují následnou obnovu, tedy růst vlasů. Přípravky, které podporují růst vlasů, má ve své nabídce také kosmetika australsko-maďarské firmy se značkou TH. Všechny její přípravky prošly klinickou atestací a léta používání prověřila její účinnost. Nejmodernější technologie výroby přípravku kombinuje léčebné účinky termální vody a vína se speciální patentovanou recepturou. Účinnými látkami jsou biosyntetické metalproteiny, které mají v buňkách důležitou regenerační úlohu. Svými hydratačními a regeneračními vlastnostmi dosahují rozsáhlých účinků a mají široké uplatnění. Přípravky musí mít také optimální PH Celá kúra proti padání a na podporu růstu vlasů se skládá ze dvou kusů TH krému a jednoho kusu TH šamponu. Thermal krém je speciálně vyroben jako stimulátor vlasového růstu. Jeho účinné látky pronikají hluboko ke kořínkům vlasů, regenerují vlasové cibulky a vyživují vlas po celé jeho délce. Thermal šampon doporučují lékaři na základě klinických zkoušek při nadměrném vypadávání a lámání vlasů, při tvorbě koutů a pleše, při opakované tvorbě lupů i na silně poškozené vlasy. Podporuje růst vlasů a má optimální PH, informuje spolumajitel kyjovské společnosti SENS, která u nás distribuuje kosmetiku značky TH. Krém se pečlivě vetře do pokožky hlavy a do vlhkých vlasů a nechá se minut působit. Poté, co se účinné látky krému vstřebají, vlasy se umyjí Thermal Stop padání vlasů s minerální kosmetikou Thermal Jedna kúra se skládá ze 2 ks krému THERMAL (1 ks 330,- Kč) a šamponu THERMAL (330,- Kč). Jedna kompletní kúra za 990,- Kč. šamponem, který obsahuje stejné bioaktivní látky. Transplantace vlastních vlasů je možná U těžších případů je doporučováno kúru i několikrát opakovat to pokud někomu rapidně a velmi rychle řídnou vlasy a vlasový kořínek je natolik ochablý, že vlas již vůbec nevyrůstá, nebo se na poškozených místech tvoří již pouze chmýří. Obtížnější situace nastává pro ty, jejichž vlasové kořínky jsou zcela uhynulé, tedy pro lidi s pleší. Pokud má někdo již dlouhodobě pleš, má šanci v transplantaci. To je ovšem finančně náročné a ne všichni jsou ochotni tento úkon podstoupit. Jiná otázka je, pokud vlasový kořínek není zcela uhynulý, ale jen oslabený natolik, že se tvoří pleš. Tady bychom viděli šanci v přípravcích na podporu růstu vlasů, neboť ty obsahují účinné látky, aktivující vlasové cibulky a obnovující růst vlasů na místech, kde jsme se s pleší smířili, radí společnost SENS. STOP PADÁNÍ VLASŮ THERMAL minerální kosmetika - při nadměrném vypadávání a lámání vlasů - při tvorbě koutů a pleše - při opakované tvorbě lupů U těžších stavů se doporučuje absolvovat za sebou dvě tyto kúry. Přípravky si můžete přímo zakoupit nebo objednat na dobírku, s přesným návodem. SENS, Kyjov, Komenského 606, tel.:

18 PROBIOTIKUM Víc než byste čekali Lactobacillus GG, LGG LGG je ochranná známka společnosti Valio Ltd. Bifidobacterium, BB-12 BB-12 je registrovaná ochranná známka společnosti Chr. Hansen. Přirozená podpora vašeho imunitního systému Určeno pro dospělé a děti od 3 let. Žádejte ve své lékárně. Před použitím si přečtěte příbalový leták. Není určeno jako náhrada pestré stravy. PROBIO-FIX IMUN podporuje: přirozenou obranyschopnost organizmu příznivou střevní mikroflóru ochrannou funkci střevní sliznice vyrovnanou činnost střev zdravé zažívání Bližší informace o doplňku stravy získáte na adrese: S&D Pharma CZ, spol. s r.o., Písnická 22, Praha 4 Více informací o produktu: BB-12 je registrovaná ochranná známka společnosti Chr. Hansen. LGG je ochranná známka společnosti Valio Ltd. Literatura: Eur. J. Clin. Nutr. 60(11): ; Clin. Exp. Allergy. 38(12): ; J. Dairy Res. 70: ; J. Clin. Gastroenterol. 41(8): ; J. Pediatr. 138(3): ; Digestion 42(1): 51-56; J. Travel Med. 4:

19 Originální patentované imunomodulační přípravky pro zdraví kůže pro zdraví ženy...pro zdraví dutiny ústní pro zdraví dýchacích cest pro zdraví močových cest Bližší informace o doplňcích stravy získáte na adrese: Výrobce: Bioveta, a. s. Medical Department Ivanovice na Hané S&D Pharma CZ, spol. s r.o. Písnická 22, Praha 4 tel: www. sdpharma.cz

20