Komunitní list H L A S A T E L informuje:

Transkript

1 Komunitní list H L A S A T E L informuje: březen 2018, ČÍSLO 7 Vážení a milí příznivci RC Routa! Máme za sebou dlouhé zimní měsíce a těšíme se na trochu toho sluníčka, tepla a světlé dny. První jarní den nastane 20. března v 17 hodin a 16 minut. Komunitní zahrada se již zanedlouho zazelená a rozkvete, bude potřebovat opečovat a uklidit. Těšíme se na spolupráci s dobrovolníky, kteří se nabídli, že si tento rok vezmou zkrášlování a údržbu zeleně jako svůj závazek! Nejen příroda však vyžaduje péči. Rádi bychom březnové číslo Hlasatele věnovali všem, kteří se podílejí na péči o člena domácnosti závislého na pomoci druhých, zkrátka pečují o blízkou osobu v domácím prostředí. Úředně bývají označováni jako osoby pečující, nebo také poskytovatelé pomoci. Podstatné je, že zmiňovanou péči o blízkou osobu (manžela/manželku, dítě, seniora, sousedku...) vykonávají nenárokově a dobrovolně. Za to si zaslouží velikou úctu a respekt. Projekt Komunitní centrum Routa 1 poskytuje podporu pečujícím osobám prostřednictvím skupinových i individuálních konzultací. Text na další straně Hlasatele, který se věnuje problematice rodinné péče na příkladu péče o seniora, zpracovala Mgr. Renáta Nentvichová. Přejeme Vám dny plné slunce, jarní náladu a krásné prožití velikonočních svátků! Sněženka podsněžník (Galanthus nivalis) jeden ze symbolů jara. 2 1 Projekt Komunitní centrum Routa vznikl za podpory Evropského sociálního fondu a je realizován prostřednictvím Operačního programu Zaměstnanost. Projekt dále v textu označujeme zkratkou KCR. 2 Fotografie použité v tomto čísle Hlasatele pocházejí z vlastních či volně dostupných internetových zdrojů. 1

2 Péče o seniora v domácím prostředí (zpracovala Mgr. R. Nentvichová) Pokud si položíme otázku, co je to péče, může nám napomoci definice podle Millwarda (1999), který péči charakterizuje jako opatrovnickou nebo podpůrnou pomoc, službu, která je vykonávána pro zajištění štěstí a blahobytu starých lidí. Jedná se o seniory, kteří nemohou z důvodu chronické nebo duševní nemoci či nezpůsobilosti vykonávat činnosti sami. (in Jeřábek, 2005) Pečující osobou je zpravidla člen rodiny, přítel nebo soused, bez nároku na odměnu a bez jakékoliv formální smlouvy. V takovém případě je motivací k péči rodinné pouto nebo přátelské vazby. Péče může být také poskytována profesionály, jejichž motivy k výkonu služby jsou rozličné. Podle intenzity a naléhavosti potřeb, které senior potřebuje zabezpečit, je možné péči rozdělit do tří skupin péče podpůrná (např. zajištění agendy na úřadech, nákupy, doprovod k lékaři, pomoc s chodem a opravami v domácnosti, apod.), neosobní péče (především pravidelná neodkladná péče o domácnost vaření, úklid, praní prádla, apod.), osobní péče (péče 24 hodin denně po celý rok). Osobní péče je zajišťována prakticky nepřetržitě, starý člověk je na ní závislý. Velmi zatěžujícím prvkem osobní péče o osobu blízkou je neustálý pocit odpovědnosti pečující osoby. Osobou pečující je nejčastěji manželský partner, partnerka, děti a jejich partneři. Péče o seniora v rodině je výrazem mezigenerační solidarity. Rodinná péče má své silné aspekty z více hledisek. V prvé řadě je to pro seniora možnost strávit svůj život doma, v každodenní interakci se svými blízkými, v bezpečném, známém a láskyplném prostředí. Pro pečující je velmi důležitým faktorem to, že se mohou o svou blízkou osobu starat. Ostatní členové rodiny (především děti) se učí lásce, solidaritě, důstojnosti a úctě k lidskému stáří. Co se týče státu, domácí rodinná péče je pro něj výhodnější ekonomicky, protože rodinní pečující nezatěžují státní pokladnu velkými výdaji. Během péče o seniora v domácím prostředí se můžeme setkat i s kritickými momenty osobní péče. U pečujících se mohou objevit zdravotní potíže, jak fyzického rázu (jako následek časté, neúměrné fyzické námahy), tak i psychické poruchy, které mohou být způsobeny dlouhodobým stresem a psychickým vypětím. Někteří pečující jsou svou pečující rolí společensky izolováni, může se u nich objevit osamělost. Od státu nebo obce není zabezpečen dostatek pomoci pro pečující osoby v domácím prostředí. Je možné si zajistit jen určité služby, které ovšem nepokryjí 24 hodin potřebné péče. Navíc, na jejich úhradu nedosahuje velké množství rodin. Pokud se rodina rozhodne pro předání svého seniora do institucionální péče, mohou se u ní objevit pocity viny či duševní traumata. Těmi trpí členové rodiny, kteří se obviňují, že nezvládli péči o svého blízkého. Udržitelnost domácí péče mimo jiné vyžaduje úpravu domácího prostředí tak, aby vyhovovalo potřebám seniora (např. přestavba koupelny zajištění sprchového koutu s pevnými 2

3 madly místo vany, nižší prahy v bytě, pořízení těžkého nábytku, který je dostatečně stabilní, pokud se o něj senior opře, apod.). Pečující osoba by měla podporovat nejen seniora, ale i sebe. Existuje spousta praktických doporučení, jak si péči o blízkou osobu v domácím prostředí usnadnit. Je však také nezbytné, aby pečující myslel na své duševní zdraví. To znamená mít zdroje, kde hledat energii, kterou vyžaduje blízká osoba při péči, jelikož i v roli pečujícího se můžeme setkat se syndromem vyhoření. Je vhodné scházet se s přáteli, věnovat se svým zálibám, najít si osobní čas (a v té době zajistit péči jinou osobou z rodiny, případně využít profesionální službu). Zdroje: Jeřábek, H. a kol. Mezigenerační solidarita a péče o seniory. Praha: SLON, Jeřábek, H., Osuský, M., Bartoňová, J., Rubášová, M., Barvíková, J., Remr, J., Tomandlová, J. Rodinná péče o staré lidi. Praha: CESES FSV UK, Malíková, B. Psychologické aspekty péče o člověka s Alzheimerovou chorobou. Diplomová práce Matoušek, O. Slovník sociální práce. Praha: Portál, I nadále můžete využívat následujících možností a služeb: Konzultační dny úterý 9:00 18:00 hod., čtvrtek 9:00 19:00 hod. Psychologické poradenství a psychoterapie Mgr. Gabriela Skružná tel routa.skruzna@seznam.cz Individuální právní poradenství s Mgr. Tillerovou Rezervace termínů: Bc. Andrea Pencová, routa.pencova@seznam.cz, tel KOMUNITNÍ CENTRUM JURTA Pravidelná provozní doba pro veřejnost: Pondělí 9,00 18,00 Úterý 9,00 18,00 Čtvrtek 9,00 18,00 (sudé týdny do 20,00 viz program) Pátek 9,00 15,00 Otevřená je i ZAHRADA. Kontaktní telefon:

4 Co dalšího jsme pro Vás připravili? Podívejte se na přehled akcí RC Routa pro nadcházející měsíc: Roční období v nás Naučné dílny každé úterý, 12:00 18:00, pouze do 16:00, Jurta. Tematická vzdělávací odpoledne s V. Beldíkovou. Učení hrou a tvořením. Příspěvek na materiál. Péče o blízkou osobu v domácím prostředí: každou středu, 11:00 12:00, Jurta. Podpora a skupinové sdílení zkušeností pečujících osob. Možnost objednat se na individuální poradenství k Mgr. R. Nentvichové. Skupinové doučování: každý čtvrtek, 15:00 16:30. Výuka i zábava pod vedením speciální pedagožky Mgr. M. Cermanové. Zdravý přístup ke svému životu Jarní nastartování organismu: úterý 3. 4., 16:00 18:00, Jurta. Povídání o jarní očistě, nastartování organismu a bylinkách. Výroba tinktur. Příspěvek na materiál. Váš podvečer: čtvrtky a , 18:00 20:00, Jurta. Tematická setkání, o jejichž náplni rozhodujete právě Vy. Stačí se svým nápadem oslovit odbornou pracovnici Jurty. Setkání osvojitelů a zájemců o osvojení: pátek 6. 4., 15:00 19:00, Mateřské centrum. Jste osvojitelé, nebo se jimi toužíte stát? Skupinu osvojitelů a rodičů vede Lucie Hájková. Komunitní snídaně: sobota , 9:00 13:00, Jurta. Setkání u kávy a čaje. Mapování potřeb komunity. Možnost setkán s ochránkyní práv lokality. Háčkování pro začátečníky i pokročilé: úterý , 10:00 12:00, Jurta. Háčkujeme z vlastních i zapůjčených materiálů. Tvoření a pohoda v Jurtě. Setkání komunitních center: úterý , 9:30 12:00, Jurta. Komunitní centrum jako centrum rozvoje občanského povědomí, regionální solidarity a sociální práce sdílení zkušeností. Procházka s čarodějnicí: sobota , od 15:00, Jurta. Čarodějnická generálka tak trochu jinak. Procházka zakončená opékáním buřtů a čarodějným řáděním. Sraz v zahradě RC Routa. 4

5 Na další spolupráci s Vámi se těší: Tým KCR: Mgr. Pavlína Janáčová, DiS. (routa.janacova@seznam.cz) Bc. Andrea Pencová, DiS. (routa.pencova@seznam.cz) Mgr. Gabriela Skružná, DiS. (routa.skruzna@seznam.cz) Mgr. Martina Cermanová (routa.cermanova@seznam.cz) Mgr. Radana Cikánková (cikankova.routa@seznam.cz) Mgr. Jitka Morávková (routa.komunita@gmail.com) Veronika Beldíková, DiS. (routa.beldikova@seznam.cz) Markéta Galbavá, DiS. (routa.galbava@seznam.cz) Lucie Hájková (hajkova.routa@seznam.cz) Mgr. Jana Krausová (routa-os@seznam.cz) Tým KCR Jurta: Dagmar Šnoblová, DiS. (kdasa@seznam.cz) Svatava Staňková, DiS. (svata.mc@seznam.cz) RC Routa ( , 5