ALL RUNNERS ARE BEAUTIFUL CZ EN DE MATTONI 1/2MARATON ÚSTÍ NAD LABEM 2017 INFORMACE PRO BĚŽCE INFORMATION FOR RUNNERS

Transkript

1 ALL RUNNERS ARE BEAUTIFUL MATTONI 1/2MARATON ÚSTÍ NAD LABEM 2017 CZ EN DE INFORMACE PRO BĚŽCE INFORMATION FOR RUNNERS

2 MAPA Č. MAP NO. MATTONI 1/2MARATON ÚSTÍ NAD LABEM 2017 MATTONI ÚSTÍ NAD LABEM HALF MARATHON Pařížská nská Brně 9 Panská ká Brněns Revoluční Revolučn í Továrn ky U Vleč í Textiln ovic ká í Továrn 8 6 a Kekulov Hrb Tovární Malá Hr í árn Tov 7 trasa závodu / směr závodu race course / direction of the race km 1/2Maratonské Expo Half Marathon Expo km vzdálenost km distance občerstvovací stanice refreshment point předávací místo štafet (5, 10, 15 km) relay exchange point (5, 10, 15 km) osvěžovací stanice sponges point Johnny Servis technické zázemí Johnny Servis technical area první pomoc first aid seřadiště line-up hudební produkce music point start / cíl start / finish toalety toilets 2

3 Start / Cíl Start / Finish: Mírové náměstí / square Technické zázemí Technical area: Atrium magistrátu / Atrium of the City Hall Seřadiště Line-Up: Mírové náměstí / square Trasa závodu List of streets Start» Mírové náměstí» Revoluční» Panská» Brněnská» Pařížská (1 km)» Velká Hradební» Předmostí» most E. Beneše (2 km)» Národního odboje» Děčínská (3 km)» Železničářská» Střekovské nábřeží (4 km)» Střekovské nábřeží» most E. Beneše» Předmostí» U Nádraží (5 km)» Malá Hradební» Revoluční (6 km)» Tovární (7 km, 8 km)» Hrbovická» U Vlečky (9 km)» U Vlečky» Otočka / turn» U Vlečky» Textilní» Tovární (10 km)» Kekulova» areál / factory area Spolchemie (11 km)» Brněnská (12 km)» Pařížská» Velká Hradební (13 km)» Předmostí» most E. Beneše» Národního odboje» Děčínská (14 km, 15 km)» Vítězná (16 km)» Otočka / turn» Vítězná» Děčínská (17 km, 18 km)» Děčínská» Železničářská (19 km)» Střekovské nábřeží (20 km)» Most E. Beneše» Předmostí» Hrnčířská» Mírové náměstí (21 km)» Cíl / Finish Velká Hradební 13 í raž ád UN tí os 16.B te os m eš 14 e 5 Ná ro d níh o od D 17 á ězn Vít Děčínská je 18 Střekov ské ná břeží ská ěčín bo 2 15 Děčínská en Dě čín sk á 20 í Železničářská Železnič ářs ká é nábřež Střekovsk radební 21 m ed Př Mírové nám. ní Hrnčířská km Předpokládaný čas prvního a posledního běžce (časový limit) Estimated time of the first and the last runner (cutoff time) 1 15:03 / 15: :23 / 16: :06 / 15: :26 / 16: :46 / 17: :09 / 15: :28 / 16: :48 / 17: :11 / 15: :51 / 17:34 15:31 / 16:36 15:43 / 17: :14 / 15: :34 / 16: :54 / 17: :17 / 15: :37 / 16: :57 / 17: :20 / 16: :40 / 17: :00 / 18:00 3 Mapy / Maps Česky English Deutsch

4 Legenda mapy Map legend Kartenlegende Start Vstup Entrance Eintritt Cíl Finish Ziel Východ Exit Ausgang Vyhlášení vítězů Award ceremony Preisverleihung Medaile Medals Medaillen Občerstvení Refreshment Erfrischungsstation Šatna Changing rooms Umkleiden Úschovna zavazadel Bag deposit Gepäckaufbewahrung Sprchy Showers Duschen Masáže Massage Massagen Vyrývání na medaile Medal engraving Medaillengravur Tejpování Taping Voda Water Wasser Toalety Toilets Toiletten První pomoc First aid Erste Hilfe Ukázka štafetové předávky Relay changeover MAPA Č. MAP NO. 5. Předávka štafety Changeover point Übergabestationen Čekací místo na předávce Waiting place Warteplatz Koberec časomíry Timekeeping carpet Teppich mit der Zeitmessung Depo pro štafety Depot for the relays Depot für Stafetten 4

5 Velká hradební Dlouhá Haltonská Příčná dobrovolnický stan MAPA Č. MAP NO. 2. MAPA TECHNICKÉHO ZÁZEMÍ START CESTA Z EXPA MAP OF THE TECHNICAL AREA START WAY FROM EXPO Velká hradební Hrnčířská U Nádraží Hradiště A-E Na Schodech Klášterní K Národnímu domu Dvořákova Mírové náměstí tribuna Revoluční Handbike Dům kultury Ústí nad Labem Cultural center of Ústí nad Labem Krajská U Spořitelny F. Pulíře U Kostela Bílinská Pivovarská Bělehradská Pivovarská Bratislavská Velká hradební TECHNICKÉ ZÁZEMÍ TECHNICAL AREA U Kostela OC Forum Trasa závodu Race course Cesta do technického zázemí Way to Technical area Cesta do Expa Way to Expo Cesta na seřadiště Way to line-up Přechod přes závodní trať Public crossing point Prostor pro běžce - omezený vstup Limited access to area for runners Seřadiště 1/2Maraton Line Up Half Marathon Technické zázemí - Handbike Technical area - Handbike 5

6 dobrovolnický stan V Běle MAPA Č. MAP NO. 3. CESTA Z CÍLE DO TECHNICKÉHO ZÁZEMÍ WAY FROM FINISH TO TECHNICAL AREA Bratislavská Dlouhá TECHNICKÉ ZÁZEMÍ TECHNICAL AREA dobrovolnický stan Pivovarská Příčná Revoluční Velká hradební Haltonská U Spořitelny Mírové náměstí F. Pulíře tribuna Pivovarská Spolchemie pozávodní party Spolchemie after race party Klášterní Hrnčířská Vysvětlivky / Legend Trasa závodu Race course Cesta do technického zázemí Way to Technical area U Kostela Cesta na Spolchemie pozávodní party Way to Spolchemie runners party Přechod přes závodní trať Public crossing point Bílinská OC FORUM MAPA Č. MAP NO. 4. TECHNICKÉ ZÁZEMÍ TECHNICAL AREA U Trati Pivovarská Dlou TECHNICKÉ ZÁZEMÍ TECHNICAL AREA Pří 6

7 1707_UL_Start_Numbers.indd _UL_Start_Numbers.indd :05:32 Startovní koridor Starting corridor Startkorridor Startovní číslo štafeta Start number relay Startnummer Staffete :05:38 domu u ím n d o r K ná deb hra Velká Krajská Startovní číslo jednotlivec Start number individual ební Startnummer Einzelne Velká hrad Startovní koridor Starting corridor Startkorridor Startovní číslo 2Run Start number 2Run Startnummer 2Run lny :05:42 Startovní koridor Starting corridor Startkorridor U Spořite 1707_UL_Start_Numbers.indd 8 Haltonská uhá Partneři / Partners íčná vé náměstí o ír M Sledujte Mattoni 1/2Maraton Ústí nad Labem v přímém přenosu v sobotu od 14:45 hoduna na CT sport Spolche pozávodn Spolch after rac Hr trib 7 terní Mattoni Ústí nad Labem Half Marathon live on-line Saturday 16 September from 2:45 p.m. at CT sport

8 Časový program / Time schedule Pátek 15. září / Friday, 15th September 14:00 18:00 1/2Maratonské Expo / Half Marathon Expo (Kulturní dům) 17:00 Předzávodní proběhnutí / Pre-Race run (1/2Maratonské Expo / Half Marathon Expo) Sobota 16. září / Saturday, 16th September 8:00 13:00 1/2Maratonské Expo / Half Marathon Expo (Kulturní dům) 12:00 Start Spolchemie Český pohár v Handbike / Spolchemie Handbike (Mírové náměstí) 13:30 Start dm rodinný běh / dm family run (Mírové náměstí) 14:00 Vyhlášení vítězů / Award ceremony Spolchemie Český pohár v Handbike 15:00 Start Mattoni 1/2Maraton Ústí nad Labem (Mírové náměstí) 16:15 Vyhlášení vítězů / Award Ceremony (Mírové náměstí) 17:00 Pozávodní běžecká party / After-Race Runners Party (Mírové náměstí) 17:30 Vyhlášení vítězů štafety, 2Run / Award ceremony relay, 2Run (Mírové náměstí) Správná hydratace na půlmaraton Trénink na půlmaraton je velmi náročný, a aby byl později v závodech náš potenciál využit zcela naplno a dosáhli jsme těch nejlepších možných výsledků, je třeba se řídit některými pravidly. Dodržování speciálního pitného režimu bude pro organismus živou vodou a pomůže zužitkovat všechnu dosavadní dřinu. Den před půlmaratonem bychom měli pravidelně v krátkých časových intervalech pít přírodní minerální vodu a udržovat se tak dostatečně hydratovaní. V den samotného závodu je vhodné kromě předzávodního jídla vypít ml minerální vody 2-4 hodiny před tím, než se postavíme na trať. Následně bychom ideálně měli vypít ml minerální vody 45 minut před startem. Doplňování tekutin v průběhu závodu je velmi individuální a závisí na tom, jak moc se potíme, což se může měnit i podle aktuálního počasí. Především je třeba vyhnout se nebezpečné dehydrataci, která může zcela pokazit váš běh i vás ohrozit na životě. Znaky blížící se dehydratace, kterým je nutné se vyhnout, jsou: sucho v ústech, extrémní žízeň, ztráta energie, křeče a bolesti hlavy. Ihned po závodu je pak nepsaným pravidlem vypít až 500ml minerální vody a postupně doplňovat všechny ztracené tekutiny a minerály. Proper hydration at half marathon Training for a half marathon is very demanding, and to be able to utilize your potential fully later in the race and achieve the best results possible, you should follow certain rules. Observing a special drinking regimen will be like a living water for your body and will help you draw on all the hard work invested into the training so far. One day preceding the half marathon, you should keep drinking natural mineral water regularly in short intervals to keep the body adequately hydrated. On the day 8

9 of the race itself, it is good besides eating the pre-race meal, to drink also about ml of mineral water some 2-4 hours before going to the track. Afterwards, it would be ideal to drink about ml of mineral water some 45 minutes before the start. Further replenishment of liquids during the race is highly individual and depends on how much you sweat, which may change in line with the current weather. Primarily, you must avoid dangerous dehydration which can spoil your run and be even dangerous to your health. The signs of coming dehydration you must avoid are: dry feeling in the mouth, extreme thirst, loss of energy, cramps and headaches. There is an unwritten rule of drinking up to 500ml of mineral water immediately after the race and gradually replenishing your body with all the liquids and minerals it lost. Běžecká etiketa / Runner s code 1. Půlmaraton není sprint. Je to více než 21 km. / The half marathon isn t a sprint. It s more than 21 km. 2. Před závodem absolvujte preventivní sportovní zdravotní prohlídku. / Go for a sports-health check-up before the race. 3. Sledujte předpověď počasí a na závod se oblékněte tak, jako by bylo o 5 C více. Na start si můžete přiobléct starší bundu či mikinu. Všechno oblečení, které zůstane ve startovním koridoru, poputuje k potřebným. / Keep an eye on the weather forecast and dress as if the temperature were 5 C higher. You can put on an old coat or t-shirt at the start. All clothing left in the start lanes will go to the needy. 4. Startovní číslo si připněte na viditelné místo na hruď a vyplňte jeho zadní stranu. Usnadní to případné poskytnutí zdravotnické pomoci. / Fix your start number to a visible place on your chest and complete the details required on the reverse side. This will make it easier to provide health assistance if necessary. 5. Potřebu vykonávejte na místech k tomu určených. / Use the designated toilet areas. 6. Dodržujte pokyny organizátorů. / Adhere to the instructions of the organisers. 7. Předtím, než zahodíte kelímek, odplivnete si nebo se vysmrkáte, koukněte se kolem sebe. / Make sure you look around you before throwing away your cup, spitting or blowing your nose. 8. Pokud už nemůžete, přeběhněte nejdříve k okraji trasy a potom teprve zastavte. Zabráníte tak srážkám a nečekaným střetnutím. / If you can t go on any more, first cross to the edge of the course before stopping. This will prevent collisions and unexpected encounters. 9. Občerstvovací stanice jsou dlouhé několik desítek metrů. Využijte celé délky a nezastavujte se hned u prvního stolu. / The refreshment stations are many metres long. Use the whole length of the space and don t stop right at the first table. 10. Můžete běžet se sluchátky na uších, pokud chcete, ale podél trati je spousta kapel, a tak je škoda o ně přijít. / You can run with headphones if you want, but many bands and music points are located along the course so it would be a pitty to miss them. 11. Radost z dokončení závodu sdílejte se svými blízkými až po proběhnutí cílem. / Share your joy about completing the run with your fans only after you ve crossed the finish line. 12. Každý je vítěz. Užívejte si běh a radost z něj bez ohledu na výsledný čas. / Everyone s a winner. Enjoy the run and the happiness tha gives you regardless the time. Co všechno patří do zásad zodpovědného běžce? Více na / What else counts on the list of a responsible runner? Share your ideas with us! 9 # bezeckaetiketa # runnerscode

10 CZ MATTONI 1/2MARATON ÚSTÍ NAD LABEM 2017 Mattoni 1/2Maraton Ústí nad Labem Sobota 16. září 2017 Mírové náměstí Start: 15:00 Je přísně zakázáno používat brusle, jízdní kolo a jiné jízdní prostředky a vjíždět na trasu s dětskými kočárky nebo běžet se psy a brát děti. Závodu se účastníte na vlastní riziko. Před startem dobře zvažte svůj zdravotní stav. Na samotných běžcích leží osobní odpovědnost za rozhodnutí o své fyzické připravenosti a schopnosti uběhnout celou vzdálenost. Časový limit je 3 hodiny od startu závodu. Limitní čas je uveden pro každý kilometr v mapě závodu. Běžci za tímto časem musí z bezpečnostních důvodů opustit na pokyn organizátora trať a ukončit svou účast v závodě. Čip a časomíra Čas je měřený pomocí čipů, které jsou připevněny na zadní straně startovního čísla a nesmí být po celou dobu závodu odděleny. Pamatujte ŽÁDNÝ ČIP = ŽÁDNÝ ČAS! Startovní číslo musí být připevněno na viditelném místě na hrudi. Špendlíky pro připevnění najdete v obálce se startovním číslem. Čip je jednorázový a po závodě jej nemusíte vracet. DEN ZÁVODU Jak se dostat na start Všechny závody startují na Mírovém náměstí v centru města, které je snadno dostupné pěšky. Během celého dne počítejte s dopravními uzavírkami. Startovní číslo je v den závodu vaší jízdenkou na MHD i lanovku na Větruši (od 9:00 do 21:00 hodin). Doporučujeme zaparkovat mimo centrum města a na start závodu se dopravit pomocí MHD nebo pěšky. Možnosti parkování vozidel jsou k dispozici na Upozorňujeme, že parkování v OC Forum je zpoplatněno. Johnny Servis technické zázemí (mapa č. 2) Umístěno v Atriu Magistrátu mezi Mírovým a Lidickým náměstím, vstup je umožněn jen běžcům se startovním číslem a případně batůžkem o maximální povolené velikosti (viz níže). Není dovolen vstup jiným osobám a s jinými zavazadly (např krosna, kolo apod). Otevřeno od 13:30 do 19:00. Naleznete zde toalety, šatny, úschovnu zavazadel, tejpování, masáže emulzemi Emspoma a po závodě sprchy a vyrývání medailí. Úschovna Otevřena od 13:30 do 19:00; řazení v úschovně dle posledního dvojčíslí vašeho startovního čísla. Max. rozměry zavazadla cm. Doporučujeme využít oficiální vak, který jste obdrželi v Expu. Jak se dostat na start a do koridoru (mapa č. 2) Koridory otevřeny od 14:30 hodin, řazení dle označení group na vašem startovním čísle. Přístup z Johnny Servis technického zázemí. Vstup pouze pro běžce. Vodiči Viditelně označeni s časy 1:30, 1:40, 1:50, 2:00, 2:10, 2:30. Sraz v jednotlivých koridorech. Občerstvovací stanice Umístěny na 4,8 10,1 15,1 km a v prostoru cíle. VODA MATTONI / GATORADE ISOTONICKÝ NÁPOJ / OVOCE. Osvěžovací stanice na 7 12,5 18,1 km VODA MATTONI / HOUBIČKY S VODOU Toalety K dispozici u každé občerstvovací a osvěžovací stanice, na předávkách, v Johnny Servis technickém zázemí a v prostoru startu a cíle. Zdravotní služba Je k dispozici na startu, v cíli a v Johnny Servis technickém zázemí. V případě zdravotních problémů kontaktujte dobrovolníky nebo volejte 155 a nahlaste startovní číslo závodníka. Do závodu natupujete na vlastní riziko. Na trase bude rozmístěno více než 15 zdravotnických míst označených bannery a vlajkami Ibalgin, 4 mobilní skupiny s AED a několik stanic ZZS s rychlou pomocí. Vyplňte informace o Vás na zadní stranu startovního čísla pro případné ošetření! 10

11 MATTONI 1/2MARATON ÚSTÍ NAD LABEM 2017 CZ PO ZÁVODĚ Fotografie a personalizované video ze závodu Informace obdržíte em do 3 dnů po skončení závodu. INFORMACE PRO ŠTAFETY A 2RUN Start Start Štafetového 1/2Maratonu a závodu dvojic 2Run je společně s běžci celého závodu, tedy v 15:00. Start je na Mírovém náměstí. Štafetový kolík Štafetový kolík = týmové číslo s čipy připevněné na pásku, který si předáváte mezi jednotlivými členy štafety na předávacích místech. První člen štafety si nesmí zapomenout vzít toto číslo na pásku s sebou na start. Poslední běžec pásek vrátí v cíli. 1. člen štafety Bude pro vás připraven speciální koridor v přední části seřadiště s označením písmenem uvedeným na vašem startovním čísle. Koridor otevřen od 14:30 hodin člen štafety Koridory jsou umístěny před kobercem (který snímá váš čas) ve směru běhu. Předávací místa Štafetový 1/2Maraton (mapa č. 1) 1. předávka křižovatka U Nádraží, na autobusové zastávce Hlavní nádraží; 2. předávka křižovatka Tovární a Na Luhách; 3. předávka Děčínská, autobusová zastávka Loděnice Předávací místo 2Run (mapa č. 1) 1. předávka 10 km křižovatka Tovární a Na Luhách Předávka (mapa č. 3) PROSÍME, VĚNUJTE, POZORNOST GRAFICKÉMU ZNÁZORNĚNÍ PŘEDÁVEK! Na svého kolegu (A) z týmu čekáte v koridoru na předávce před kobercem, který měří čas. Jakmile spatříte kolegu (A), společně vybíháte směrem ke koberci. OBA (A+B) MUSÍTE PŘEBĚHNOUT PŘES KOBEREC ČASOMÍRY SOUČASNĚ. Tento koberec je položen na zemi a má černou barvu. Kolega (A) skončí v prostoru za kobercem, vy (B) pokračujete na další předávku nebo do cíle. Doprava na předávací místa na 1. Individuálně, nejlépe pěšky. na 2. předávku (10 km) a 3. předávku (15 km) budou přistaveny autobusy naproti východu z Expa ve 14:15 s odjezdem ve 14:35. Autobusy zůstávají na předávkách a odjíždí zpět po proběhnutí posledního běžce danou předávkou. 3 nejdůležitější pravidla, které je nutno dodržet 1) Členové týmu si nesmějí navzájem prohodit startovní čísla. 2) První člen štafety si nesmí zapomenout vzít s sebou na start štafetový kolík, který je tvořen čipem. ŽÁDNÝ ŠTAFETOVÝ KOLÍK = ŽÁDNÝ ČAS! 3) Za žádných okolností se nesmí měnit pořadí běžců na jednotlivých úsecích. Tak, jak jste jména uvedli na přihlášku, musíte dodržet i pořadí jednotlivých předávek. Respektujte pokyny organizátorů a dobrovolníků, aby celý závod proběhl v pořádku! Děkujeme. HODNĚ ŠTĚSTÍ! 11

12 EN MATTONI ÚSTÍ NAD LABEM HALF MARATHON 2017 Mattoni Ústí nad Labem Half Marathon Saturday 16 September 2017 Mírové Square Start: 3 pm It is strictly forbidden to use roller-skates, bicycles or other means of transport, to go on the course with a child s pram, run with dogs or carry children. Participation in the race is at participants own risk. Time limit is 3 hours from start. The limit time is listed for each kilometer in the map of the race. All runners behind this time must leave the course and finish their participation in the race for safety reasons. Chip and Timekeeping Timekeeping will be tracked through chips, which will be attached to the back of the start number, and which must not be removed at any time during the race. Remember NO CHIP = NO TIME! Your start number must be visible on your chest. RACE DAY Public Transport The start for all of the races is on the Mírové Square in the city center, and therefore easily accessible by foot. There will be traffic restrictions on the race day. Your start number is your ticket for public transport on race day (from 9 a.m. to 9 p.m.). Johnny Servis Technical Area (map no. 2) Placed in Atrium of Municipality between Lidické and Mírové Square. Entry only with a bib. Open from 1:30 p.m. until 7 p.m. There are toilets, changing rooms, bag deposit, Emspoma massages, taping and after the race medal engraving. Bag Deposit Belongings to volunteers standing at the appropriate box corresponding to the last two digits of your bib number. Maximum accepted size of bags cm. We recommend to use the official race sack which you got in the Expo. Start area (map no. 2) The starting gate is on the Mírové Square. Only runners with their start numbers will be allowed access to the corridors. How to get to the Start and your Corridor (map no. 2) Corridors are open from 2:30 p.m. Your corridor is according to your group on your start number. Entrance to the corridors from Johnny Servis technical area. Entrance is only for runners. Pacemakers Are clearly visible according to times: 1:30; 1:40; 1:50; 2:00; 2:10; 2:30. Refreshment Points Will be located at the km marks and at the finish. MATTONI WATER / GATORADE ISOTONIC DRINK / FRUITS. Refreshing / Sponge Points Will be located at the km mark and at the finish. MATTONI WATER AND WATER SPONGES Toilets Are placed at every refreshment point, Johnny Servis technical area, at the start and finish. Medical Service Will be available at the start, the finish, Johnny Servis technical area and along the course. If you need to call an ambulance, ask a volunteer or call the emergency services on number 155 and tell them your starting number. If you are not feeling well or have recently been ill it s best to not take part in the race. There will be more than 26 medical points marked with banners and flags of Ibalgin, 4 mobile teams with AED and ambulance points along the course. On the back of your number fill in all important information about your state of health for the case of medical assistance. AFTER THE RACE Finish Photographs and video You will get information by within 3 days after the race. 12

13 MATTONI ÚSTÍ NAD LABEM HALF MARATHON 2017 EN INFORMATION FOR RELAY TEAMS & 2RUN Start The Mattoni Olomouc Half Marathon relay race and the race 2Run start at the same time as the runners in the main race, i.e. at 3 pm. The start is on the Mírové Square. Relay Baton The relay baton = a number with chips attached to a yellow belt which measures your time in which individual relay members hand over to one another at the change-over points. The first relay member must not forget to take this belt along with him/her to the start line. The Finisher will return it in finish. NO RELAY BATON = NO TIME! 1 st Member of the Relay Team There will be a special corridor towards the front of the line-up area, indicated with the letter on your start number. Corridors are open from 2:30 p.m. 2 nd 4 th Members of the Relay Team The corridor is located before the carpet (which records your time) in the direction of the race. Changeover Points (map no. 1) 1 st changeover street U Nádraží, at the bus stop Hlavní nádraží; 2 nd changeover crossroads Tovární street and Na Luhách street; 3 rd changeover Děčínská street at the bus stop Loděnice. Changeover point for 2Run 10 km crossroads Tování street and Na Luhách street. Changeover (map no. 3) PLEASE PAY ATTENTION TO THE GRAPHICAL ILLUSTRATION OF THE CHANGEOVERS! Wait for your team-mate (A) in the corridor at the changeover in front of the carpet that measures your time. As soon as you (B) see your teammate, run together towards the carpet. BOTH OF YOU (A+B) MUST RUN OVER THE TIMEKEEPING CARPET AT THE SAME TIME. This carpet is laid on the ground and is black. The incoming runner (A) finishes in the area beyond the carpet, you continue on to the next changeover or to the finish line. Transport to the Changeover Points to 1 st and 2 nd changeover Individually or by foot. to 2 nd changeover (10 km) and 3 rd changeover (15 km) a bus will come right opposite to the Expo exit at 2:15 p.m. The bus departure time is 2:35 p.m. The bus will stay on the change-overs and after the last runner runs out from each change-over, it will take runners back to the city center. The 3 Most Important Rules that you must Follow 1) Team members are not allowed to swap start numbers. 2) Under no circumstances it is allowed to change the order of the runners on the individual legs. You must run in the order that your names are listed on the application form. 3) The first relay member must not forget to bring along the relay baton which is made using a chip. NO RELAY BATON = NO TIME! Please follow the instructions of the organizers and volunteers! Thank you. GOOD LUCK! 13

14 DE MATTONI ÚSTÍ NAD LABEM HALF MARATHON 2017 Mattoni Half Marathon Samstag, 16. September 2017 Mírové Platz Start 15:00 Es ist strengstens verboten Rollschuhe, Fahrräder oder andere Fortbewegungsmittel zu benützen. Es ist strengstens verboten Rollschuhe, Fahrräder oder andere Fortbewegungsmittel zu benützen. Das Rennen mit Kinderwagen und mit Tieren ist ebenfalls untersagt. Die Teilnahme am Rennen findet auf eigene Gefahr statt. Das Zeitlimit ist 3 Stunden. Das Zeitlimit ist für jeden einzelnen Kilometer begrenzt und in der Streckenkarte verzeichnet. Alle Läufer die sich unter dieser Zeit befinden, müssen die Strecke verlassen und den Lauf aus Sicherheitsgründen beenden. Chip und Zeitmessung Die Zeitmessung wird mit Hilfe von Chips durchgeführt, welche auf der Rückseite der Startnummer angebracht werden und während des gesamten Rennens auf keinen Fall entfernt werden dürfen. Nicht vergessen: KEIN CHIP KEINE ZEITMESSUNG! Die Startnummer muss sichtbar vorne auf dem T- Shirt befestigt werden. Sicherheitsnadeln erhalten Sie im Umschlag mit der Startnummer. RENNTAG Anfahrt zum Start Alle Rennen des Ústí nad Labem Running Festival starten auf dem Platz des Friedens (Mírové náměstí), in der Innenstadt, den man sehr leicht zu Fuß erreichen kann. Am Renntag gibt es Verkehrsbeschränkungen. Am Tag des Rennen ist Ihre Startnummer das Ticket für Öffentliche Verkehrsmittel (von 9:00 bis 21:00 Uhr). Johnny Servis Technischer Service Bereich (Karte Nr. 2) befindet sich in dem Innenhof des Stadtamtes zwischen Lidické und Mírové Platz. Der Zutritt ist nur mit der Startnummer möglich; geöffnet von 13:30 Uhr bis 19:00 Uhr; Toiletten, Garderoben, Gepäckaufbewahrung, Emspoma Massagen und Taping, sowie das Angebot einer Medaillengravur nach dem Rennen. Gepäckaufbewahrung Geöffnet von 13:30 Uhr bis 19:00 Uhr geöffnet. Bitte übergeben Sie Ihre Sachen an der Taschenablage an einem Freiwilligen, der bei der passenden Box (zustimmend mit den letzten zwei Ziffern Ihrer Startnummer) steht. Die Massen dürften nicht 25x35x50 cm überschreiten. Wir empfehlen Ihnen die offizielle Rucksäcke zu benutzen. Wie Sie zum Start und zu Ihrem Korridor gelangen (Karte Nr. 2) Alle Korridore sind ab 14:30 geöffnet; sortiert nach der Gruppe auf der Startnummer. Eintritt aus dem Johnny Servis Technischen Service Bereich möglich; nur für Läufer zuständig. Die Schrittmacher Klar ersichtlich mit den Zeiten: 1:30; 1:40; 1:50; 2:00; 2:10; 2:30. Erfrischungsstellen Bei den Kilometrmarken 4,8 10,1 15,1 km MATTONI MINERALWASSER / GATORADE ISOTONIC GETRÄNK / OBST. Kleine Erfrischungstellen Bei den Kilometernmarken 7 12,5 18,1 km. MATTONI MINERALWASSER / NASSE SCHWÄME Toiletten Befinden sich an jeder Erfrischungsstelle und im Johnny Servis technischen Service Bereich und im Start-/Zielbereich. Medizinische Versorgung Am Start und Ziel, im Johnny Servis technischen service Bereich sowie entlang der Strecke zur Verfügung; sollte es nötig sein eine Ambulanz zu rufen, fordern Sie einen freiwilligen Helfer zu einen medizinischen Notruf unter der Nummer 155 auf. Falls Sie sich nicht gut fühlen oder kürzlich krank waren, wäre es besser nicht am Rennen teilzunehmen. Die Teilnahme am Rennen erfolgt auf eigene Gefahr. Entlang der Strecke gibt es mehr als 26 Erste Hilfe- Punkte markiert mit Banners und Fahnen von Ibalgin 14

15 MATTONI ÚSTÍ NAD LABEM HALF MARATHON 2017 DE verteilt, vier mobile Teams mit AED (automatisierter externer Defibrillator) sowie stationierte Rettungswagen. 15 Füllen Sie bitte die Rückseite der Startnummer für eine eventuelle sofortige medizinische Dienst. NACH DEM RENNEN Zielfotos Lächeln Sie in die Kameras bei Kilometer 5, 10 und 15. So bekommen Sie eine schöne Erinnerung an das Rennen in Form von Videos und Fotos, welche Sie innerhalb von 3 Tagen nach dem Rennen per erhalten. INFORMATIONEN FÜR STAFFETENLÄUFER Start Der Mattoni Ústí nad Labem Half Marathon Stafettenlauf und 2Run beginnt gleichzeitig mit dem Start des Hauptrennens um 15:00 Uhr. Der Start ist auf dem Mírové Platz. Staffelstab Der Staffelstab = ein Nummer mit dem Chip auf dem Band, misst Ihre Zeit und muss daher von den einzelnen Staffelläufern an den Übergabestellen weitergegeben wird. Der erste Läufer darf nicht vergessen, den Band mit an den Start zu nehmen. Der letzte Läufer gibt ihn im Ziel zurück. KEIN STAFFELBAND = KEINE ZEITMESSUNG! Erstes Mitglied im Team = Startläufer Der Mattoni Ústí nad Labem Half Marathon Stafettenlauf und 2Run beginnt gleichzeitig mit dem Start des Hauptrennens um 15:00 Uhr. Der Start ist auf dem Mírové Platz. Zweites, drittes und viertes Mitglied im Team Die Korridore sind vor den Messteppichen platziert (welche Ihre Zeit aufnehmen) in der Richtung des Rennens. Übergabestationen Stafettenlauf (Karte Nr. 1) 1. Übergabe Straße U Nádraží, an der Bushaltestelle Hlavní nádraží; 2. Übergabe Kreuzung Tování Straße und Na Luhách Straße; 3. Übergabe Děčínská Straße, an der Bushaltestelle Loděnice Übergabestationen 2run Übergabe Kreuzung Tování Straße und Na Luhách Straße. Übergabestation (Karte Nr. 3) Beachten Sie bitte die grafische Darstellung der Übergabestationen! Warten Sie auf Ihren Kollegen (A) im Korridorraum auf der Übergabestation vor dem Teppich, der die Laufzeit misst. Sobald Sie Ihren Kollegen sichten (A), laufen Sie gemeinsam in die Richtung zum teppich. Sie müssen beide (A+B) über den Teppich der Zeitmessung gemeinsam überlaufen. Der Teppich ist schwarz und liegt auf dem Boden. Der Kollege (A) beendet das Rennen im Raum hinter dem Teppich, Sie (B) setzen zu der nächsten Übergabestation oder ins Ziel fort. Transport zu den Übergabestationen Transfer zur 1. Übergabe zu Fuß, zur 2. (10km) und 3. Übergabe (15km) mit dem Bus, der auf der Velka Hradebni Straße (direkt gegenüber dem Expo Ausgang) ab 14:15 Uhr wartet. Abfahrtszeit ist 14:35 Uhr. Der Bus wartet an den 2. und 3.Übergaben auf die letzten Läufer und bringt sie ins Zentrum zurück. Drei wichtigsten Regeln 1) Team Mitglieder dürfen keine Startnummern austauschen 2) Es ist unter keinen Umständen erlaubt die Reihenfolge der Läufer auf den einzelnen Abschnitten zu ändern. Sie müssen in der Reihenfolge laufen, in welcher die Namen im Anmeldungsformular aufgeführt sind. 3) Das erste Mitglied darf den Staffelstab, der aus dem Chip besteht, nicht beim Start vergessen. Der letzte Läufer gibt ihn im Ziel zurück. KEIN STAFFELSTAB = KEINE ZEITMESSUNG! Bitte folgen Sie den Anweisungen der Veranstalter und der freiwilligen Helfer! Danke. VIEL GLÜCK!

16 ALL RUNNERS ARE BEAUTIFUL REGISTRACE 2018 OTEVŘENY RUNCZECH BĚŽECKÁ LIGA 2018