MS Maďarsko LONG
|
|
- Marie Konečná
- před 9 lety
- Počet zobrazení:
Transkript
1 MS Maďarsko LONG Rozložení prostorů po obou stranách maďarsko-slovenské hranice: (modře tréninkové prostory, červeně embargo, fialově hranice - ten samý plánek v lepším rozlišení bude v příloze, podklad: Zobrazení reliéfu - zde je vidět, že finálový prostor je kopcovatější než slovenské mapy v okolí Silické planiny. Reliéfem se víc podobá maďarskému mistrovství.
2 Jak bude vypadat klasika na MS? Jaké nároky bude klást? Jak se rozhodovat ohledně volby postupu? Po absolvování maďarského mistrovství na klasice můžeme vycházet - vlastních zkušeností z oněch dvou závodů - z popisů terénu závodů MS - z popisu relevantnosti maďarského mistrovství vzhledem k MS - z porovnání reliéfu závodního prostoru s reliéfem okolních oblastí, ve kterých jsou orienťácké mapy - ze zkoumání leteckých snímků N Á R O K Y Terén má silně fyzický charakter - orientace je spíš hrubého rázu a trať se tak dělí na množství úseků, které je potřeba co nejrychleji překonat. (To ale vůbec neznamená, že je to orientačně jednoduché.) Běhá se většinou mimo cesty, podklad je listnatý (= trochu měkčí) a často kamenitý. Ve finálovém prostoru bude navíc, vzhledem k odlehlosti, cest minimum. Je potřeba vytvořit si mocnou silovou kapacitu tak, aby síla vydržela po celou dobu výkonu a umožnila běžet terénem přímočaře, ofenzivně. Sílu budou pohlcovat nejen četná stoupání, ale i balancování v kamenných traverzech a průběhy skrz zelené oblasti, které se zřejmě nevyplatí příliš obíhat. Tady se využije i obratnost a silová vytrvalost trupu. Orientačně se dá terén rozdělit na dva hlavní charaktery a) středně kopcovité pasáže vysokého lesa s většími závrty, poměrně chudé na detaily b) polootevřené krasové oblasti Většina finálového závodu se zřejmě bude odehrávat v terénu typu a). Z leteckého snímku je patrné, že v plánované finálové oblasti nejsou žádná rozsáhlejší polootevřená území - to si lze ověřit porovnáním s tím, jak na leteckém snímku vypadají polootevřené oblasti znázorněné na slovenských mapách. Nějaké otevřené plochy sice v západní třetině prostoru jsou, ale jedná se o celkem jasně ohraničené prvky. (Z toho pohledu se jako mnohem zajímavější jeví severní část rezervního prostoru, který je celkově plošší a kde bychom evidentně narazili na polootevřenou oblast o velikosti cca 1.5km 2.) Naopak ve východní hlavní části finálového prostoru nejsou téměř žádná otevřená území a pokrývá ji souvislý les. Pořadatelé plánují pro muže 19km na 100min (5:15min/km), pro ženy 12km na 75min (6:15min/km). Z hlediska zkušeností z finále maďarského mistrovství se tyto odhady jeví hodně reálně. Hubmann a Hausken sice běželi rychleji, ale v srpnu bude ještě na stromech listí a podklad má být trochu kamenitější než ve finále maďarského šampionátu. Kopcovitost bude přitom zhruba podobná. Zkušenosti s terénem typu a) z hlediska orientace: - celkově poměrně hrubý způsob orientace = ne orientace podle objektů, ale spíš podle směru, sklonu svahu, cest a výrazných terénních tvarů - vzdáleně je to možné přirovnat ke způsobu orientace při horském OB na turistické mapě - i vzhledem k nutnosti překonávat delší hluché úseky s nepřesně zmapovanou/nezmapovanou vegetací a hodně u toho kontrolovat směr - směr hraje důležitou roli; místy snížená viditelnost a minimum objektů k jednoznačnému určení pozice
3 - přestože je terén členitý, volba postupu paradoxně nehraje hlavní roli - v tom smyslu, že varianta rovně se téměř vždy ukazuje dostatečně rychlá (za podmínky, že na to daný borec fyzicky má) - samozřejmě se to netýká postupů, kde by přímá varianta byla z pohledu elitního závodníka sebevraždou, některé věci se prostě oběhnout musí - cesty často nevedou po rovině, a proto nejsou tolik výhodné, je potřeba podezíravě zkoumat, jestli cestovka neznamená příliš velké stoupání - pak je pomalá - zelená barva je i přes jižansky pichlavý charakter často poměrně průstřelná (týká se hlavně zelených oblastí v jinak vysokém lese) - světle a někdy i středně zelené barvě se většinou nevyplatí výrazně uhýbat (tady je ale rozdíl mezi klukama a holkama - holky by měly víc hledat běžecky snesitelnou stopu, hustník je víc zbrzdí - úspěšný postup je, zdá se, takový, který vede co nejpříměji při zachování základního respektu k vrstevnicím; někdy je však extrémně rychlou podložku na dně plochého závrtu výhodné využít i za cenu několika vrstevnic navíc - běh skrze dna závrtů je rychlý jen tehdy, pokud jsou závrty čisté; jinak se jim vyhnout Terén typu b): - obvykle směs poměrně rychlých pastvin a pasek s téměř neprůleznými keři - v takovém terénu je naopak nutné kličkovat po světlinách a mapovat od objektu k objektu - přímočará průraznost může vést k zasekání v křoví a ztrátě kontaktu s mapou (ten je v takových pasážích nutný, protože nízké keře omezují viditelnost na minimum) - takový typ terénu se určitě vyskytne, ale jen minoritně F I N Á L O V Á T A K T I K A S T R U Č N Ě Uspěje fyzicky špičkově připravený závodník, který poběží přímočaře, ofenzivně, nikde směrově neuletí a ustojí několik dohledávkově těžších kontrol v polootevřených oblastech. K V A L I F I K A C E - poběží se u Miskolce v terénu, který je v podstatě stejný jako terén pro middle, jen bude asi jinak využitý z hlediska stavby - takže viz. analýza middlu M A Ď A R S K É M I S T R O V S T V Í Tréninková účast na závodech nám přinesla neocenitelnou přímou zkušenost s terénem a cenný studijní materiál. Výsledky hoďte totálně za hlavu - vzhledem k fyzickému i silovému rázu lesa je pro porovnání nutné být 100% běžecky in a to většina nebyla. Pokusil jsem se z nasbíraných postupů vyvodit co se vyvodit dalo, i s vědomím toho, že porovnávám postupy lidí běžících tentokrát často hodně rozdílnou rychlostí. Přesto jsou některé věci průkazné, a jiné alespoň zajímavé. V neposlední řadě je to sbírka postupů typických pro tenhle terén, takže se výborně hodí k teoretické přípravě a lze se k tomu vrátit až to bude aktuální.
4 KVALIFIKACE ŽENY K2 MUŽI K2... hodně výmluvná ukázka. Zatímco u kluků vycházejí obě varianty při správné realizaci zhruba stejně, u holek se projevuje menší průraznost a možná i větší váhavost v zeleném - cesta cik-cak je pro dámy o zhruba 40" rychlejší! W1 - K5 Obíhačka horem (Kristýna) vypadá zajímavě, ale hodně stoupe. Radka a Iveta ukazují, že rovně skrz zelenou to většinou nějak jde. Škoda, že nikdo nevyzkoušel obíhačku spodem, která je po cestách a celá mírně s kopce. W1 - K8 Postup, na kterém Iveta dosáhla ve svém rozběhu nejlepší mezičas, takže ho šla asi správně ;) W3 - K5 Eva využívá cestu. Martina skrz zelenou běží docela srovnatelně.
5 W3 - K6 Přímá varianta Zdenči je vzhledem k aktuální formě Evy asi jasně lepší. M1 - K4 Hubmann asi zkouší jak vypadá zelená barva... přežil to docela slušně. M1 - K5 Přímá varianta DH je rozhodně lepší než Šéďova obíhačka, která je o 30% delší. Z toho pohledu je Šéďova ztráta ještě lichotivá. M1 - K7 Hubmann běží přímo skrz zarostlý závrt a ztrácí asi 30" na nejrychlejší mezičas. M1 - K9 Oproti Šéďovi stoupá DH cca 3-4 vrstevnice navíc a pak ještě sbíhá zelenou. Zdá se, že přes vrchol to nebylo optimální.
6 M2 - K8 Bingo experimentuje v závrtech a je výrazně pomalejší. Pomalejší je i Bet, který si přidal stoupání navíc. Optimální varianta vede přímo, s respektem k vrstevnicím a s využitím větších cest. M2 - K10 Optimální postup našel zase Vojta. Bet si opět přidal kopec a podobně jako Hubmann na stejném místě mírně ztratil (možná i díky horší průběžnosti v závěru?). M3 - K4 Tady asi rozhodl mnohem rychlejší závěr na pravé variantě. M3 - K6 Obdoba postupu M1 - K5, obě kontroly jsou ale víc vpravo (hlavně ta cílová). Obíhačka zleva rázem vychází jako hodně rychlá (i vzhledem k Hubmannově času v M1). Pro mě trochu záhada - Mrázův postup vypadá rychle.
7 M3 - K10 Kody ušetřil jednu vrstevnici, ale přidal si hodně metrů navíc, i když po cestě. Nikdo z našich nešel zprava kolem kopce, dohledávka z cesty byla příliš lákavá. M3 - K11 Ačkoliv se zdá, že Osin spodem šetří vrstevnice, je jich na obou variantách stejně. Škoda Kodyho dohledávky, takhle je to neporovnatelné. FINÁLE D21B - K3 Šárka tady zvolila přímý postup a la Hubmann a byla z našich suverénně nejrychlejší. Ale těžko posuzovat co je lepší - Radka na stejném postupu zaostala o minutu, takže je vidět, že nasazení hrálo větší roli než volba postupu. Každopádně přímá varianta je úspěšná. D21B - K5 Nejrychlejší z našich byla Kristýna na obíhačce. To určitě stojí za povšimnutí. (KK 5:17, ŠS 5:30, RB 5:25, SK 5:56)
8 D21B - K6 Šárka zprava, tři holky zleva světle zeleným. Časy podobné: ŠS 3:16, MT 3:18, RB 3:20. D21B - K10 Šárka a Radka jsou nejrychlejší, ale ostatní ztrácí jen do půlminuty. Všechny varianty se jeví OK. D21B - K12 Docela zajímavý "klasický" postup v závěru závodu, kde už fyzička hraje první housle. Šárka 10:47, Simona na podobné variantě 13:22. Z přímých nejrychleji Kristýna za 11:49. H21B - K3 Jeden z mála postupů, kde se jasně ukázala lepší varianta. Šéďa a Chrobák běželi o 1:10 rychleji než Mráz a Kody, kteří si u oplocenek přidali vrstevnice.
9 H21B - K10 Šéďa a Mráz 5:20, Adam 5:50. Zelená zřejmě nebyla až tak zelená - podobně jako u D21B K3 se SV svah ukázal jako docela rychlý. A to přesto, že Chrobákova varianta byla nádherně průběžná. H21B - K15 Jeden z mnoha případů, kdy vymetení dna placatého závrtu bylo docela rychlé, i když znamenalo vrstevnice navíc a vypadá až nerozumně (několikrát praktikoval Hubmann). Tady Šéďa závrtem za 4:46, Kody rovně 5:29 a Mráz kočkopes za 5:16. H21B - K16 Adam a Šéďa o minutu rychleji než Kody, který se do toho pustil hodně odvážně. Takový postup je obrovský risk - v tom hustníku mohlo být cokoliv, pochybuju, že ho mapaři prolejzali. Dá se na tom vydělat, ale i zásadně ztratit. Pro štafety bych něco takového rozhodně nedoporučoval. Ale rozhodně zajímavej počin! (ACH 9:49, JŠ 9:56, ŠK 11:05, JM 11:27 - Mrázovi už začalo docházet)
10 H21B - K18 Závěr tratě. Kody běží obíhačku rychle za 10:43 (Šéďa 11:37). Chrobák se kopce nebojí - 11:44. Docela zajímavý by mohl být výsledek z fialově naznačené varianty, která hodně respektuje vrstevnice (dá se předpokládat, že hustník na začátku šel asi docela v pohodě prostřelit). H21B - K19 Opět důkaz, že přímo to jde celkem rychle. Adam 2:43, Kody 2:51. H21A - K5 Plná čára je Hubmann. Fyzicky je na stejném postupu o minutu lepší než Osin a Sosák. Ale to je holt ten podzim. Bet dostává na své variantě 50". H21A - K7 Stejný postup pro A i B. Hubmann 9:09, z našich nejlépe na podobné variantě Chrobák 10:24. Všechny varianty jsou si celkem podobné, ale Bet a Kody si horem přidávají pár vrstevnic navíc (ale zase tolik netraverzují).
11 H21A - motýl (modře) Hubmannovy postupy. Všechno víceméně rovně. Dokonce ani na postupu si závrt neoběhl... H21A - K19 Hubmann zase rovně za 4:04, Bet na stejné variantě 4:40 - tady se ukazuje rozdíl v pojetí závodu. Osin 5:16, Sosák 5:22.
12 H21A - K21 Tady to Hubmann s tou přímočarostí trochu přehnal a sám si do mapy nakreslil, že to chtělo vzít z louky nahoru po cestě. Přesto DH 3:23, OK 3:28, JP 3:20. H21A - K22 Opět škoda, že to nikdo nevzal zprava. Naši všichni doleva na silnici, Hubmann zase co nejpříměji. Rozdíl je zase výrazný, ale daný do značné míry nasazením: DH 6:39, JP 7:34, OK 7:48, VK 7:45, PL 8:01. H21A - K24 Tady už závodí asi jen Dani... DH 10:51, JP 13:56, OK 14:00, PL 14:58, VK 16:25. A zase nic moc nevymýšlet a bežet přímo. H21A - K25 Překvapivě nikdo nešel zleva do sedýlka na cestu a závěr jako Osin. DH 3:57, JP 4:33, OK 4: , RN (interní dokument české repre, nešířit!)
Klasika Skaláček 28.2.2015
Klasika Skaláček 28.2.2015 HOLKY U holek i u kluků bylo lepší na K1 nabíhat shora po patře. Rozdíl 15-20" je značný. K2: v patře byla pěšinka od zvěře, jasná volba. Eva přes kopec ztratila cca 20". Lenka
výzvy 2014 úvodní sraz RD, prosinec 2013
výzvy 2014 úvodní sraz RD, prosinec 2013 kde nám půjde o výsledky SP Španělsko ME Portugalsko MS Itálie AMS Haná SP Španělsko SP Španělsko SP Španělsko členité - opakující se výběhy a seběhy erozní podklad
Závod se má odpřemýšlet, ne odběhnout... i u nás
materiál pro časopis OB 03/2008: Závod se má odpřemýšlet, ne odběhnout... i u nás Máte pocit, že domácí závody už vás nemůžou ničím zaskočit? Že hlavní je tak nějak to rychle oběhnout a nepokazit dohledávky?
Pokyny veřejného závodu v rámci Světového poháru. Valdštejn OPEN
Pokyny veřejného závodu v rámci Světového poháru Valdštejn OPEN Závod probíhá v rámci závodu Světového poháru, kde poběží nejlepší závodníci na světě. Kromě vlastního závodění můžete i fandit a vytvořit
Mariánskolázeňský sprint, Analýza postupů na trati B
Mariánskolázeňský sprint, 22.10.2017 Analýza postupů na trati B Prostor závodu zahrnuje malé sídliště, malý park a uzavřený areál školy. Uprostřed mapy prochází železniční trať. Na první pohled nic zajímavého.
Rozbor Plzeňského sprintu
Rozbor Plzeňského sprintu Kde se rozhodovalo o medailích? Kde se nejvíce chybovalo? Co vše se dá vyčíst z mezičasů (a z GPS)? Protože výborná analýza některých tratí už je na O-news, zaměříme se především
Jihomoravský kraj Český svaz orientačních sportů SK Žabovřesky Brno oddíl orientačního běhu. Sprint Sprintové štafety Krátká trať
Jihomoravský kraj Český svaz orientačních sportů SK Žabovřesky Brno oddíl orientačního běhu Sprint Sprintové štafety Krátká trať Brno, 25. až 29. června 2017 Pořádající orgán: Český svaz orientačních sportů,
Stavba tratí - praktický úkol
Školení rozhodčích 2.třídy (R2) Hradec Králové, 22.-23.2.2011 Stavba tratí - praktický úkol Stavbě tratí by měl rozumět nejen stavitel, ale i rozhodčí, který by měl z titulu své funkce hrát roli kontrolora
I. Společná ustanovení:
Východoče s k á o b l a s t s e k c e o r i e n t ačn í h o bě hu ČSOS S p o l e č n ý r o z p i s s o u tě ž í Východoč e s k é o b l a s t i v o r i e n t ač n ím bě hu r. 2014 - podzim UPOZORNĚNÍ: Z
POKYNY K ZÁVODU. Kostelec u Jihlavy (GPS: 49 21'43"N, 15 29'47"E), louka na okraji obce
POKYNY K ZÁVODU Gigasport mezinárodní Mistrovství ČR v orientačním běhu na klasické trati Veteraniáda ČR v orientačním běhu na klasické trati Datum: 18.-19.9.2010 Místo (centrum): Prezentace: Vzdálenosti:
I. Společná ustanovení:
Východočeská oblast sekce orientačního běhu ČSOS S p o l e č n ý r o z p i s soutěží Východočeské oblasti v orientačním běhu r. 2016 - podzim UPOZORNĚNÍ: Z důvodu šíření SPAMů (nevyžádaných e-mailů) byly
Spolehlivá taktika v OB
Spolehlivá taktika v OB Navigační plánky a nákupní seznam Soustředění Šumava 2017 HD14+ Chcete taky vyhrát MČR družstev?! Vyhráli, protože jako jediní neudělali větší chybu Vítězové podali nejstabilnější
Velikonoční soustředění TSM a SCM
Velikonoční soustředění TSM a SCM Obecné informace Termín: pátek 3. pondělí 6. dubna 2015 Místo: Ubytování a strava: Sraz: Večerní program: Penzion Podvrší, Valešovi, Osečná Podvrší 303 463 52 Osečná,
Kemp Slovinsko RD OB 6.-13.3.2014 pokyny
Kemp Slovinsko RD OB 6.-13.3.2014 pokyny Finance RDA 1500 Kč RDB 2500 Kč sledovaní 4000 Kč Reálné náklady jsou cca 9500 Kč/os. Cena zahrnuje ubyt. s plnou penzí, dopravu, tréninky, náklady na RT a startovné.
Lyžařský orientační běh jako tréninkový prostředek v orientačním běhu? ROMAN HORYNA, TRENÉR RDJ A VD LOB
Lyžařský orientační běh jako tréninkový prostředek v orientačním běhu? ROMAN HORYNA, TRENÉR RDJ A VD LOB Když je sníh, tak se lyžuje nejen do školy.. ;-) https://www.ceskatelevize.cz/ivysilani/10116288
POKYNY. 1. a 2. závod Žebříčku B Čechy, závod Českého poháru veteránů, závod celostátního Rankingu s koeficientem 1,04, veřejný závod
POKYNY 1. a 2. závod Žebříčku B Čechy, závod Českého poháru veteránů, závod celostátního Rankingu s koeficientem 1,04, veřejný závod Datum: Pořádající orgán: Pořádající subjekt: Funkcionáři: Sobota 13.
ISSOM 2007. Problematické značky. Otázky, návrhy či doporučení, jak sjednotit pojetí map v ČR
ISSOM 2007 Problematické značky Otázky, návrhy či doporučení, jak sjednotit pojetí map v ČR Pojďme to dělat třeba trochu svérázně, ale hlavně jednotně! Měřítko mapy Měřítko mapy musí být buď 1:4 000 nebo
POKYNY K ZÁVODU. Mistrovství a Veteraniáda ČR v nočním OB Český pohár štafet
POKYNY K ZÁVODU Mistrovství a Veteraniáda ČR v nočním OB Český pohár štafet Mistrovství ČR v nočním OB Datum: sobota 8.4.2017 Místo (centrum): Prezentace: Vzdálenosti: Parkování: Rantířov kulturní dům
ZODM - LYŽAŘSKÝ ORIENTAČNÍ BĚH - POKYNY
Pořadatel ZODM - LYŽAŘSKÝ ORIENTAČNÍ BĚH - POKYNY Krajský svaz orientačních sportů Kraje Vysočina a Sportovní klub Orientační sporty Nové Město na Moravě Centrum závodu Nové Město na Moravě, Vysočina Program
Český svaz orientačních sportů. Oddíl orientačního běhu Třebíč TTR P O K Y N Y
Český svaz orientačních sportů Oddíl orientačního běhu Třebíč P O K Y N Y závodu soutěží ČSOS Český pohár, INOV-8 CUP Žebříček A, Žebříček B Morava Pořádající orgán: Pořadatelský subjekt: Zařazení do soutěží:
TJ Slavia Hradec Králové, oddíl orientačního běhu. sobota 5. 5. 2012 Žebříček B-Čechy klasická trať P O K Y N Y
Český svaz orientačního běhu TJ Slavia Hradec Králové oddíl orientačního běhu sobota 5. 5. 2012 Žebříček B-Čechy klasická trať neděle 6. 5. 2012 Žebříček B-Čechy krátká trať Vítáme Vás účastníky i diváky
KRAJINA KOLEM NÁS. Anotace: Materiál je určen k výuce věd ve 3. ročníku ZŠ. Seznamuje žáky s pojmy krajina, mapa plán, učí se v krajině se orientovat.
KRAJINA KOLEM NÁS Anotace: Materiál je určen k výuce věd ve 3. ročníku ZŠ. Seznamuje žáky s pojmy krajina, mapa plán, učí se v krajině se orientovat. Mapa, plán k orientaci na neznámých místech nám pomůžou
TECHNICKO-TAKTICKÉ MYŠLENÍ. VD 2013 Srbsko VD 2014 Sklárna
TECHNICKO-TAKTICKÉ MYŠLENÍ VD 2013 Srbsko VD 2014 Sklárna OBSAH Mapová technika, taktika Navigační plán Faktory výkonu v OB Fyzické/fyziologické - vytrvalost, rychlost, síla, obratnost, pohyblivost, ekonomika
S p o l e č n ý r o z p i s
Východočeská oblast sekce orientačního běhu ČSOS S p o l e č n ý r o z p i s soutěží Východočeské oblasti v orientačním běhu r. 2018 - podzim I. Společná ustanovení: 1. Kategorie: H10N, H10C D10N, D10C
BRDY - NAŠE TĚLOCVIČNA TRÉNINKOVÝ PROSTOR BRDY
BRDY - NAŠE TĚLOCVIČNA TRÉNINKOVÝ PROSTOR BRDY tréninky a soustředění v orientačním běhu OBSAH ÚVOD: Tréninkový prostor Brdy tréninky a soustředění v orientačním běhu.... 3 MAPA REGIONU BRDY tréninkové
Hry IX. LETNÍ OLYMPIÁDY DĚTÍ A MLÁDEŽE Liberec. Orientační běh
Technické provedení Datum, druh závodu Ubytování Vzdálenosti Hry IX. LETNÍ OLYMPIÁDY DĚTÍ A MLÁDEŽE 23. 28.6.2019 Liberec Orientační běh Slavia Liberec orienteering 24. června 2019 závod ve sprintu 25.
Hlavní úspěchy OK Dobříš v roce 2018
Hlavní úspěchy OK Dobříš v roce 2018 Historie OK Dobříš se píše od roku 2011, kdy vznikl jako nový sportovní klub se zaměřením na sporty v přírodě, především orientační běh. Cílem zakladatelů OK Dobříš
rozpis jarní pohár / 17 ok99 hradec králové
rozpis jarní pohár n o č n í š t a f e t y k l a s i k a 17 19 3 / 17 ok99 hradec králové Rozpis 21. ročník Jarního poháru Memoriál Petra Samka 1. kolo Českého poháru štafet a České ligy klubů 1. kolo
MARTINA ZVĚŘINOVÁ (CZE)
DANA ŠAFKA-BROŽKOVÁ (CZE) Závody světového poháru v Liberci beru jako druhý vrchol sezony, hned po letošním MS ve Francii. Vždycky je fajn, když se běží světové závody v tvé zemi, je tam pak lepší atmosféra,
S p o l e č n ý r o z p i s
Východočeská oblast sekce orientačního běhu ČSOS S p o l e č n ý r o z p i s soutěží Východočeské oblasti v orientačním běhu r. 2019 - podzim I. Společná ustanovení: 1. Kategorie: H10N, H10C D10N, D10C
1
1 si 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 si Expozice svahů S Z V J Určuje na kterou světovou stranu je svah orientovaný (v mapě barevně rozlišeno 8 směrů). Pokud při cestě dolů ze svahu jdete na sever, jedná se o severní
Pokyny závodu oblastního žebříčku Pražské, Středočeské a Ještědské oblasti v orientačním běhu ve sprintu
Pokyny závodu oblastního žebříčku Pražské, Středočeské a Ještědské oblasti v orientačním běhu ve sprintu Závod probíhá v rámci závodu Světového poháru, kde poběží nejlepší závodníci na světě již od 10
POKYNY. Závody se pořádají pod záštitou Obce Jestřabí v Krkonoších a Obce Studenec.
POKYNY Mistrovství ČR na klasické trati pro rok 2018 Mistrovství Polska na klasické trati pro rok 2018 Mistrovství ČR štafet pro rok 2018 Mistrovství Polska na krátké trati pro rok 2018 Závod ONE WAY Českého
Formy silového tréninku a jejich aplikace
Formy silového tréninku a jejich aplikace 1. OB jako silově vytrvalostní sport (jeho specifika z hlediska požadavků na sílu). 2. Metody silového tréninku a jejich vliv na vytrvalostní výkon. 3. Aplikace
Nominační kritéria pro MS 2016 Švédsko
Český svaz orientačního běhu REPREZENTAČNÍ DRUŽSTVO DOSPĚLÝCH Zátopkova 100/2, 160 17 Praha 6 - Strahov tel.: +420 732445679, repreob.hyperlink.cz Nominační kritéria pro MS 2016 Švédsko 1. FILOZOFIE NOMINACE:
Nominační kritéria pro MS 2012 Švýcarsko
Český svaz orientačního běhu REPREZENTAČNÍ DRUŽSTVO DOSPĚLÝCH Zátopkova 100/2, 160 17 Praha 6 - Strahov tel.: +420 732445679, repreob.hyperlink.cz Nominační kritéria pro MS 2012 Švýcarsko 1. FILOZOFIE
POKYNY. Společné informace. Nová Ves lyžařský areál SKP Olomouc, GPS: 49 59'25.719"N, 17 15'48.289"E
POKYNY Společné informace Pořadatel: Magnus Orienteering (ASU) Datum: 16. 18. srpna 2013 Centrum + kemp: Nová Ves lyžařský areál SKP Olomouc, GPS: 49 59'25.719"N, 17 15'48.289"E Funkcionáři: ředitel závodu
Český svaz orientačních sportů SK Žabovřesky Brno oddíl orientačního běhu. Bukovinka, 25. a 26. dubna 2015
Český svaz orientačních sportů SK Žabovřesky Brno oddíl orientačního běhu Mistrovství ČR a Veteraniáda ČR v nočním orientačním běhu Český pohár štafet v orientačním běhu Česká liga klubů 2015 4. závod
Předpis: Systém ražení: Centrum: Ubytování: Přihlášky: Způsob placení:
Rozpis 22. ročníku Jarního poháru Memoriál Petra Samka 1. kolo Českého poháru štafet a České ligy klubů 1. kolo Východočeské oblasti žactva a veteránů 10. kolo Zimní hradubické ligy Společná část Datum
Rozpis 22. ročníku Jarního poháru. Společná část
Rozpis 22. ročníku Jarního poháru Memoriál Petra Samka 1. kolo Českého poháru štafet a České ligy klubů 1. kolo Východočeské oblasti žactva a veteránů 10. kolo Zimní hradubické ligy Společná část Datum
26. a , Třemošná - louka u sjezdu ze silnice I/27, GPS N, E
Pokyny 3. + 4. závod Českého poháru štafet 2018 3. + 4. závod České ligy klubů 2018 1. + 3. závod Vyzývacího poháru žactva 2018 Přebor Západočeské oblasti štafet Mistrovství Pražské a Středočeské oblasti
letní pětidenní závody v orientačním běhu , Špindlerův Mlýn B U L L E T I N 1
letní pětidenní závody v orientačním běhu 7.-11.8., Špindlerův Mlýn B U L L E T I N 1 Pořadatel: Orienteering Adventure, z.s. Centrum závodu: SkiAreál Svatý Petr, GPS: 50.7198458N, 15.6151053E Kategorie:
MS Norsko 2010 zpráva o účasti reprezentačního týmu ČR OB
Český svaz orientačních sportů Zátopkova 2/100, 160 17 Praha 6 - Strahov tel. /fax: +420 220513295 IČO: 548677, DIČ: 006-00548677, http://www.orientacnisporty.cz/ MS Norsko 2010 zpráva o účasti reprezentačního
Pokyny. HI-TEC Mistrovství ČR a Veteraniáda ČR ve sprintu (žebříček A), veřejný závod ve sprintu.
Pořadatel: Tech. Provedení: Pokyny HI-TEC Mistrovství ČR a Veteraniáda ČR ve sprintu (žebříček A), veřejný závod ve sprintu. Český svaz orientačního běhu Datum: pátek 28.9.2007 Shromaždište: Přátelé orientačního
Jak na sprint? Lehký návod, co je možné zlepšit ve vaší přípravě
Jak na sprint? Lehký návod, co je možné zlepšit ve vaší přípravě Výhody sprintu Nezáleží na zemi, kde se JMS pořádá => disciplína, na kterou se dá nejlépe připravit viz dlouhodobé výsledky nejen na JMS,
Držet směr pomocí kompasu.
Držet směr pomocí kompasu. Realizovat postup je vlastně jednoduché, stačí jenom běžet od jednoho záchytného bodu k dalšímu. Jenomže schopnost, jak daleko závodník udrží běžet přímým směrem bez kompasu,
Společné informace. Rejvíz areál Orlí vrch (GPS: 50 13'56.452"N, 17 18'40.864"E)
POKYNY Mistrovství ČR na klasické trati 2013 Veterniády ČR na klasické trati 2013 8. závodu Českého poháru 2013 11. závodu Žebříčku A 2013 34. závodu Českého poháru veteránů závodů systému Ranking HSH
Pátek 17/01/2019. Technické provedení: SK Haná orienteering, SKI Club Ramsau
Pátek 17/01/2019 Technické provedení: SK Haná orienteering, SKI Club Ramsau Centrum závodu: Pension Royer-Pois Ramsau am Dachstein - Vorberg GPS: 47.4097319N, 13.6338950E https://mapy.cz/s/3l2go Datum:
Pokyny. Rumpál 2014. vícedenní letní závody v Luhačovicích. TJ Slovan Luhačovice, oddíl orientačního běhu (LCE)
Pokyny Rumpál 2014 vícedenní letní závody v Luhačovicích Pořadatel Datum TJ Slovan Luhačovice, oddíl orientačního běhu (LCE) Pátek 8.8. - neděle 10.8. 2014 Druh závodu 8.8.2014 E1 - Sprint (Ranking 1,0)
CENA STŘEDNÍ MORAVY 2016
CENA STŘEDNÍ MORAVY 2016 2. 6. července 2016 SUCHÝ (U BOSKOVIC) POKYNY Vážení přátelé orientačního běhu, srdečně Vás vítáme na tradičních závodech v orientačním běhu CENA STŘEDNÍ MORAVY 2016, které tentokrát
INFORMAČNÍ BULLETIN 2 doplňující informace, rozpisy závodů
INFORMAČNÍ BULLETIN 2 doplňující informace, rozpisy závodů HARMONOGRAM: pátek 15.6. možný přijezd od 16 hodin, možná turistika, výlety na kole, večer možné posezení u ohně, možná návštěva hotelu, restaurace
Pokyny závodu Velikonoce ve skalách 2014 18. 20. 4. 2014
Pokyny závodu Velikonoce ve skalách 2014 18. 20. 4. 2014 Pořadatel Oddíl OB Kotlářka Centrum závodu Kozly, doporučujeme oddílové stany. Doporučená cesta E1, E2, E3: ze silnice č. 15 Zahrádky Litoměřice
Trail orienteering. Libor Forst
Trail orienteering Libor Forst Seminář trenérů a stavitelů Želiv, 2008 Osnova úvod výsledky závody pravidla metodika Trail-o, Želiv, 2008 2 Základní informace - kontroly V místě kolečka 1-5 lampionů (A-E)
5. Mapy Tento projekt je spolufinancován Evropským sociálním fondem a státním rozpočtem České republiky
Planeta Země Planeta Země - Mapy Autor: Mgr. Irena Doležalová Datum (období) tvorby: únor 2012 červen 2013 Ročník: šestý Vzdělávací oblast: zeměpis Anotace: Žáci se seznámí se základními pojmy nového předmětu
INTERNATIONAL ORIENTEERING COMPETITION
ČESTNÝ PATRONÁT: PŘEDSEDA POLSKÉHO SVAZU ORIENTAČNÍCH SPORTŮ STAROSTA OBCE LIMANOWA STAROSTA OBCE TYMBARK POŘADATEL: Žákovský sportovní klub PATRIA MŁYNNE 34-601 Limanowa 3 IČO: 737-17-49-167 tel. +48
rozpis jarní pohár / 17 ok99 hradec králové
rozpis jarní pohár n o č n í š t a f e t y k l a s i k a 17 19 3 / 17 ok99 hradec králové Rozpis 21. ročník Jarního poháru Memoriál Petra Samka 1. kolo Českého poháru štafet a České ligy klubů 1. kolo
Český svaz orientačních sportů - sekce OB a OK Slavia Hradec Králové sobota 16. září 2017
Český svaz orientačních sportů - sekce OB a OK Slavia Hradec Králové sobota 16. září 2017 6. závod Českého poháru štafet 2017 a 7. závod České ligy klubů 2017, Mistrovství Východočeské a Ještědské oblasti
Jindřichohradecký půlmaraton
Jindřichohradecký půlmaraton Protokol o změření trati 1. ZÁKLADNÍ ÚDAJE: Název závodu: Jindřichohradecký půlmaraton Místo: Jindřichův Hradec a okolí Pořadatel závodu: BROMEX solution s.r.o Měření provedl:
Jarní trojúhelník 2016 pokyny 31. ročník závodů v orientačním běhu
Jarní trojúhelník 2016 pokyny 31. ročník závodů v orientačním běhu Pořádající orgán: Pořádající subjekt: Krajské svazy OB Karlovarského a Plzeňského kraje Oddíl OB MLOK Mariánské Lázně Datum: 20 22. 5.
Vysoké učení technické v Brně Fakulta stavební Ústav geodézie. Přílohy k diplomové práci
Vysoké učení technické v Brně Fakulta stavební Ústav geodézie Přílohy k diplomové práci Obsah A Historie map orientačního běhu 78 A.1 Historie map orientačního běhu ve světě................ 78 A.1.1 První
Společná část. Datum konání:
Rozpis 23. ročníku Jarního poháru Memoriál Petra Samka 1. kolo Českého poháru štafet a České ligy klubů 1. kolo Východočeské oblasti žactva a veteránů 9. kolo Zimní hradubické ligy Datum konání: 22. 24.
POKYNY. Společné informace. David Aleš, R1 + Štěpán Hrobař, R1
POKYNY Mistrovství ČR na krátké trati 2014 Veteraniády ČR na krátké trati 2014 7. závodu Českého poháru 2014 7. závodu INOV-8 cup - žebříčku A 2014 16. závodu Českého poháru veteránů 2014 závodů systému
Trocha statistiky a rozboru QTH JN69NX Krašov
Trocha statistiky a rozboru QTH JN69NX Krašov Po úspěšném závodě VHF contest 2009 jsem přemýšlel, co na příští sezónu vylepšit, abychom se posunuli v žebříčku nahoru a udělali ještě o pár spojení respektive
Nominační kritéria pro MS 2014 Itálie
Český svaz orientačního běhu REPREZENTAČNÍ DRUŽSTVO DOSPĚLÝCH Zátopkova 100/2, 160 17 Praha 6 - Strahov tel.: +420 732445679, repreob.hyperlink.cz Nominační kritéria pro MS 2014 Itálie 1. FILOZOFIE NOMINACE:
Český svaz orientačních sportů SK Žabovřesky Brno oddíl orientačního běhu P R O G R A M
Český svaz orientačních sportů SK Žabovřesky Brno oddíl orientačního běhu P R O G R A M 3. závod Jihomoravské ligy 4. závod ligy Vysočiny 4. závod oblastního žebříčku Valašské oblasti Mistrovství Jihomoravské
POZITIVA A NEGATIVA SPRINTŮ 2012. Jan Mrázek
POZITIVA A NEGATIVA SPRINTŮ 2012 Jan Mrázek sprinty 2012 ohlédnutí za sezónou ISSOM specifické situace ve sprintu vrcholné závody v ČR příklady ze světě sprinty 2012 38 z 204 rankingových závodů hlavně
S p o l e č n ý r o z p i s
Východočeská oblast sekce orientačního běhu ČSOS S p o l e č n ý r o z p i s soutěží Východočeské oblasti v orientačním běhu r. 2017 - podzim UPOZORNĚNÍ: Z důvodu šíření SPAMů (nevyžádaných e-mailů) byly
POKYNY PRO ZÁVODNÍKY Společná ustanovení Sprintuj! Rýmařov!!!
POKYNY PRO ZÁVODNÍKY Společná ustanovení Sprintuj! Rýmařov!!! 7. 4. 2018 Mistrovství Hanácké oblasti ve sprintu, Mistrovství Hanácké oblasti sprintových štafet, veřejný závod Pořádající orgán: ČSOS Hanácká
ROZPIS Mistrovství ČR štafet 2018 Veteraniáda ČR štafet 2018
ROZPIS Mistrovství ČR štafet 2018 Veteraniáda ČR štafet 2018 Mistrovství ČR klubů 2018 Mistrovství ČR oblastních výběrů žactva 2018 Veteraniáda ČR klubů 2018 Pořádající orgán: Pořádající subjekt: Český
2.2.5 Dvě rychlosti. Předpoklady: Pomůcky:
2.2.5 Dvě rychlosti Předpoklady: 020204 Pomůcky: Př. 1: V tabulkách jsou výsledky z tělocviku. Která z dívek je nejrychlejší v běhu na 100 m? Která je nejrychlejší v běhu na 12 minut? Vytvoř dvě pořadí
KATEGORIE RACE. Zajištěno na centrálním parkovišti Sportovního areálu Ještěd, stejně jako prostory pro registraci, občerstvení, servis apod.
KATEGORIE RACE Trat závodu: Trať závodů je rozdělena na 5 rychlostních zkoušek, které se odehrávají v několika lokalitách Ještědského hřebene. Tyto rychlostní zkoušky (dále také RZ, značeny na jednotlivých
Gigasport Mistrovství České republiky na klasické trati 2008 POKYNY
Gigasport Mistrovství České republiky na klasické trati 2008 POKYNY závodu Mistrovství České republiky v orientačním běhu na klasické trati závodu Veteraniády České republiky v orientačním běhu na klasické
POKYNY PRO ÚČASTNÍKY Mistrovství a Veteraniáda ČR na klasické trati Manufaktura Český pohár, INOV-8 CUP žebříček A závod WRE veřejný závod
POKYNY PRO ÚČASTNÍKY Mistrovství a Veteraniáda ČR na klasické trati Manufaktura Český pohár, INOV-8 CUP žebříček A závod WRE veřejný závod SPOLEČNÁ USTANOVENÍ Závody se konají pod záštitou hejtmana Libereckého
p o k y n y j a r n í p o h á r 1 8 2 0 3 / 1 6 o k 9 9 h r a d e c k r á l o v é
P o ky n y j a r n í n o č n í 18 p o h á r š t a f e t y k l a s i k a 20 3 / 16 o k 9 9 h r a d e c k r á l o v é p o k y n y 2 0. r o č n í k J a r n í h o p o h á r u M e m o r i á l P e t r a S a
HODNOTÍCÍ ZPRÁVA o činnosti SCD v OB SK Žabovřesky Brno v roce 2012
SK Žabovřesky Brno HODNOTÍCÍ ZPRÁVA o činnosti SCD v OB SK Žabovřesky Brno v roce 2012 Brno, prosinec 2012 Obsah 1. Název projektu 2 2. Předkladatel 2 3. Řešitel projektu 2 4. Závodníci zařazení do SCD
Český svaz orientačních sportů SK Žabovřesky Brno oddíl orientačního běhu. Brno Kohoutovice, 22. května 2010 Babice u Rosic, 23.
Český svaz orientačních sportů SK Žabovřesky Brno oddíl orientačního běhu R O Z P I S hummel sprint cup 3. závodu žebříčku A 6. závodu Jihomoravské ligy závodu systému Ranking HSH s koeficientem 1,06 závodu
KOMPAS Pokyny k závodu
Český svaz orientačních sportů Oddíl orientačního sportu SK Prostějov KOMPAS 2017 - Pokyny k závodu Společná ustanovení: Datum Čtvrtek 28. září 2017 Pořadatel OOS SK Prostějov (JPV) Ražení Elektronické
Soutěžní řád soutěží Ještědské oblasti v orientačním běhu
Soutěžní řád soutěží Ještědské oblasti v orientačním běhu 1. Základní ustanovení 1.1 Soutěžní řád soutěží Ještědské oblasti (dále jen SŘ) stanovuje podmínky mistrovských, dlouhodobých a veřejných soutěží
POKYNY PRO ÚČASTNÍKY
POKYNY PRO ÚČASTNÍKY Mistrovství a Veteraniáda České republiky v orientačním běhu sprintových štafet 2019 Pardubice 19. 5. 2019 Ve městě Pardubice, konkrétně v městské části Polabiny, připravili pořadatelé
Mistrovství Moravy a Slezska 2012 OrieteeringOnline.BETA.cup/2012
Mistrovství Moravy a Slezska 2012 OrieteeringOnline.BETA.cup/2012 Pokyny Sobota : 1.závod žebříčku B-Morava 2. závod Čského poháru veteránů 2. závod Jihomoravské jarní ligy Závod Rankingu 2012 ( kód 120414031,
Sága o dlouhé čáře: 30km rovně vpřed!
Sága o dlouhé čáře: 30km rovně vpřed! Objemový trenink made in sweden. 20 november, 2017 / Martin Regborn Na zdi klubové šatny OK Hagaby visí v podstatě celé zmapované okolí Kilsenbergu v měřítku 1:15000.
BULLETIN # 2 NOVÝ BOR. Mezinárodní 5-denní závody v orientačním běhu Nový Bor
BULLETIN # 2 CZ ORIENTEERING 5-DAYS BOHEMIA 3. - 7. 8. 2011 NOVÝ BOR Mezinárodní 5-denní závody v orientačním běhu Nový Bor 3.-7.8.2011 POŘADATEL: sportovní klub OK Jiskra Nový Bor ředitel závodu : Tomáš
Pokyny pro závodníky ŽB Deštné 2018
Pokyny pro závodníky ŽB Deštné 2018 Sobota 8. 9. 2018 6. závod ŽB Morava, 2. PKŽ MSK oblasti, 1. HŽ podzim 2018, klasická trať Neděle 9. 9. 2018 7. závod ŽB Morava, 3. PKŽ MSK oblasti, 2. HŽ podzim 2018,
Pokyny závodu. sobota: 9:30 11:00 hod. neděle: 8:30 9:15 hod. (pouze změny a dohlášky)
Pokyny závodu Žebříček B-Čechy 2013 (1. a 2. závod) Český pohár veteránů 2013 (7. a 9. závod) Závod Rankingu 2013 s koeficientem 1,04 Veřejný závod v orientačním běhu Datum konání: Pořádající orgán: Pořádající
ČESKÝ POHÁR ŠTAFET V ORIENTAČNÍM BĚHU 2015 (3. A 4. KOLO) ČESKÁ LIGA KLUBŮ V ORIENTAČNÍM BĚHU 2015 (4. A 5. A 3
POKYNY ČESKÝ POHÁR ŠTAFET V ORIENTAČNÍM BĚHU 2015 (3. A 4. KOLO) ČESKÁ LIGA KLUBŮ V ORIENTAČNÍM BĚHU 2015 (4. A 5. KOLO) VYZÝVACÍ POHÁR ŽACTVA V ORIENTAČNÍM BĚHU 2015 (1. A 3. ZÁVOD) VEŘEJNÝ ZÁVOD ŠTAFET
Vyhodnocování ortofota, kresba podkladu
Workshop Příprava mapových podkladů chata Junior, Kunčice u Starého Města pod Sněžníkem 24.-25. 1. 2015 1 Vyhodnocování ortofota, kresba podkladu Pojetí Ortofoto Co a jak kreslit Vhodné symboly Kombinace
Pokyny. Mistrovství ČR a Veteraniáda ČR v orientačním běhu na klasické trati
Pokyny Mistrovství ČR a Veteraniáda ČR v orientačním běhu na klasické trati Záštitu nad závodem převzala paní Oľga Haláková, starostka města Bečov nad Teplou Datum: 17. 18. 9. 2011 (sobota 17. 9. 2011
REGIONÁLNÍ ÚROVEŇ. Zřizuje, finance klub, krajský svaz, občanské sdružení let let; závodníci české národnosti Kritéria výběru
specifické momenty dorost 2016 podzimní setkání dorostu (po O-Gala) 22. - 26. 1. zimní akademie CEYOC 12. - 15. 5. jarní akademie květen/červen - nominační závody na EYOC 2016 závěrečná příprava + EYOC
Vstupy na pozemky při pěším OB - mapová specifikace ISOM 2017 a další souvislosti
Vstupy na pozemky při pěším OB - mapová specifikace ISOM 2017 a další souvislosti Kapitola 2.4 specifikace ISOM 2017: V terénu pro orientační běh mohou být objekty, které jsou fakticky neschůdné nebo nepřekonatelné.
S p o l e č n ý r o z p i s
Východočeská oblast sekce orientačního běhu ČSOS S p o l e č n ý r o z p i s soutěží Východočeské oblasti v orientačním běhu r. 2018 - jaro I. Společná ustanovení: 1. Kategorie: H10N, H10C D10N, D10C H12C,
I. Společná ustanovení:
Východočeská oblast sekce orientačního běhu ČSOS S p o l e č n ý r o z p i s soutěží Východočeské oblasti v orientačním běhu r. 2015 - jaro UPOZORNĚNÍ: Z důvodu šíření SPAMů (nevyžádaných e-mailů) byly
Dotazník vyplnilo 148 respondentů, průzkum probíhal v listopadu a prosinci 2012.
Vyhodnocení dotazníku k soutěžím Východočeské oblasti OB Východočeská oblast sekce OB Dotazník vyplnilo 148 respondentů, průzkum probíhal v listopadu a prosinci 2012. Věkové zastoupení respondentů: veteráni
e-mail: aginfo@aginfo.cz
AG info, s.r.o. Denisova 504 506 01 Jičín Tel: +420/491 615 450, 491 615 447 Fax: +420/491 615 459 e-mail: aginfo@aginfo.cz GEOAGRI Výsledky testů přístrojů a software Dokument je výhradně určen pro zájemce
3. VčP , SOOB Spartak Rychnov n. Kn., P O K Y N Y
P O K Y N Y 3. KOLO VÝCHODOČESKÉHO POHÁRU V ORIENTAČNÍM BĚHU OBLASTNÍ ŽEBŘÍČEK - KRÁTKÁ TRAŤ POŘÁDAJÍCÍ ORGÁN TECH. PROVEDENÍ DATUM KONÁNÍ CENTRUM PREZENTACE TRAŤ VYPSANÉ KATEGORIE Východočeská oblast
POKYNY. Krátká trať, intervalový start. Rankingový koeficient 1,00.
POKYNY 4. závod Manufaktura žebříčku Pražské oblasti jaro 4. závod žebříčku Středočeské oblasti jaro 4. závod Veteránského žebříčku Pražské a Středočeské oblasti - jaro Závod celostátního Rankingu Veřejný
Biatlonklub Říčany Sezóna 2016 Žactvo
Biatlonklub Říčany Sezóna 2016 Žactvo V nové sezóně 2016 se zvýšil počet členů v žákovských kategoriích na 16. V této sezóně navštívil Biatlonklub Říčany 8 závodů. Nová sezóna je tu! Tak rychle z tělocvičny
STM Srovnávací testy mládeže
věk middle + long sprint 3 000 m O-400 m OB test test pozornosti věková korelace C E L K E M Závodní výkonnost Testová výkonnost Biologický vývoj STM Srovnávací testy mládeže STM slouží k definování členské
Sprintové soustředění
Sprintové soustředění (jak na něj včetně několika tipů) Sprint už dnes není pouze doplňkovou disciplínou. Od roku 2020 bude každé dva roky MS pouze sprintové, hned dva české šampionáty mají sprintový přídomek
Celkem 19424 45182 3025 4160 7123 40000 38914 78914
Název projektu Projekt Podkrkonošského sportovního centra mládeže v orientačním běhu (dále PSCM) Příjemce projektu Orientační klub OK Jilemnice Masarykovo náměstí 12 514 01 Jilemnice IČO 49294288 Garant