Mariánskolázeňský sprint, Analýza postupů na trati B
|
|
- Jakub Bárta
- před 6 lety
- Počet zobrazení:
Transkript
1 Mariánskolázeňský sprint, Analýza postupů na trati B Prostor závodu zahrnuje malé sídliště, malý park a uzavřený areál školy. Uprostřed mapy prochází železniční trať. Na první pohled nic zajímavého. Zaslechl jsem názor jednoho z borců v cíli: Moc voleb tam nebylo. Jen jednou jsem váhal, kudy běžet. To bývá velmi častou reakcí po doběhu sprintů. Závodník běží rychle, je těžké udržet soustředění, rozhoduje se rychle, je nutné se rozhodovat správně. a taky rychle. Zkušení závodníci si proto po závodě závod pořádně analyzují. a pak jsou někdy i překvapení. K tomu slouží následující řádky Trať B měla 14 kontrol a délku 2,4 km (vzdušnou čarou).
2 K porovnání postupů a analýze závodu jsem si vyžádal zákres postupů od šesti nejrychlejších závodníků: 1. Honza Macura 16:15 2. Pepa Milota 16:48 3. Marek Petruš 18:02 4. Adélka Postránská 18:13 5. Jana Bartošová 19:09 Vašek Bartoš disk (čas 17:20) Při porovnávání zohledňuji odlišné běžecké schopnosti dané zejména věkem. Je ale třeba zmínit, že Adélka (věkem D12) je hodně rychlá! Kontrola č. 1 Nejrychlejší: Vašek 2:24 Ztráty: Pepa +0:03, Honza +0:10, Adéla +0:22, Jana +0:44, Marek +0:47 Mapa byla umístěna až na mapovém startu (to jsem si nepohlídal ) tím pádem nikdo ani nestačil chybně reagovat a obíhat trať zprava. Všichni zvolili prostřední postup. Osobně považuji za ideální zcela jižní postup, který nikdo neběžel. První drobnou chybu v závodě udělal pozdější vítěz Honza, když neodbočil hned za školkou, ale proběhl se kolem čtvrté kontroly po ulici mezi auty tipuju, že tím ztratil 7 vteřin. Markova ztráta přes 40 vteřin neodpovídá jeho zákresu - zřejmě váhání na trati nebo studování následujícího postupu. Za kuriozitu považujme 6-minutový postup již zkušeného závodníka Honzíka.
3 Kontrola č. 2 Nejrychlejší: Honza 1:05 Ztráty: Pepa +0:03, Marek +0:10, Jana + 0:13, Vašek +0:15, Adéla +0:39 Pepa a Marek zvolili severní variantu po louce tento postup považuju za ideální (bez složitých změn směru, v klidu po louce) jejich čas tomu však neodpovídá. Tak nevím. Ostatní se vrhli prostředním trochu delším a klikatým postupem po ulici, kde je nutno dávat pozor i na auta. Kontrola byla trochu zašitá, což mohlo hrát svou roli takže nevím, jestli Adélka ztratila cenné vteřiny váháním na postupu nebo strachem z bezďáků, kteří se kousek od kontroly usadili. O něco delší postup s vracečkou přes Husovu ulici zvolila např. Maruška při rychlém rozhodnutí to taky není špatné řešení, nicméně ztráta cca 10 vteřin je patrná. Kontrola č. 3 Nejrychlejší: Pepa 1:57, Honza 1:57 Ztráty: Marek +0:03, Vašek +0:14, Adéla +0:14, Jana + 0:28 Tento postup je třeba promyslet předem (i proto byl lepší předchozí postup po louce). O správné volbě se totiž rozhodovalo už na odběhu od druhé kontroly. Ideální postup (dle mého názoru) našel jen Pepa běžel zleva okolo školky a pak přímo mezi dvěma paneláky na ulici Stavbařů a po chodníku (v obrázku je to druhý postup zleva). Délka je sice srovnatelná s postupem myší dírou zleva, ale dosažené časy ukazují, že plynulost běhu má svůj význam. Myší dírou běželi Marek, Vašek a Jana (ta hodně váhala na dvojce, než odběhla). Odhaduji,
4 že prudké zatáčky, štěrkový povrch a náběh na kontrolu z druhé strany od Husovky pro ně znamenaly ztrátu 5-10 vteřin. O tom, že mnohdy rozhoduje spíše plynulost a rychlost běhu než samotná délka postupu, se můžeme přesvědčit i u Adélky. Běžela od dvojky dále po chodníku na sever, prosmykla se kolem školky zprava, pak přeletěla přímo na Stavbařů a po chodníku pelášila až na trojku (v obrázku druhý postup zprava). Je nutno poukázat, že na dvojce se k ní přidal a až do cíle ji pronásledoval spolupracující Honzík. Ale její postup byl sice delší, ale čas je s ostatními srovnatelný! Myslím, že ještě rychlejší je čistá obíhačka zprava což (pro někoho možná překvapivě) považuju za velmi vhodný postup pro rychlé běžce, kteří získají čas na přípravu dalších postupů. Honza zvolil jakýsi kombinovaný postup (v obrázku ten prostřední). Podle času srovnatelný s ostatními. Kontrola č. 4 Nejrychlejší: Honza 0:52 Ztráty: Pepa +0:03, Marek +0:06, Adéla +0:08, Jana + 0:14, Vašek +0:18 Vyhrávají postupy zprava po Husovce oba jsou srovnatelné. Jana běžela ten plynulejší vnější po Husovce, ostatní borci kratší ale oblíbenou myší dírou. Postup zleva přes Stavbařů byl o 30 m delší, navíc mapově složitější Adélka zde trochu ztratila. Kontrola č. 5 Nejrychlejší: Vašek 0:32 Ztráty: Marek +0:01, Adéla +0:02, Pepa +0:03, Honza +0:04, Jana + 0:14
5 Oběhnutí domu je jednoduchá volba a dlouhé váhání bývá větší ztrátou než rychlá (až intuitivní) volba horšího postupu. Pouze Jana běžela zprava, což bylo pomalejší o cca 8 vteřin. Ale i na postupu zleva ztrácí Honza cca 5 vteřin. Možná proto, že dlouho váhá? Nebo si už promýšlí další postup Kontrola č. 6 Nejrychlejší: Pepa 1:18 Ztráty: Honza +0:03, Jana + 0:05, Vašek +0:08, Marek +0:10, Adéla +0:23 ideální postup zprava kolem školky běžel pouze Honza! Bohužel si jej pokazil dohledávkou, kdy nejdřív oběhl celý hustník a ke kontrole přibíhal ze severu. Škoda. Bez váhání oběhli školku zleva Pepa, Jana a Vašek. Marek ale i Adéla si stejný postup zkazili dohledávkou (v obráceném směru než Honza ke kontrole se cpali přes hustník) Kontrola č. 7 Nejrychlejší: Honza 1:44 Ztráty: Adéla +0:01, Vašek +0:03, Marek +0:05, Pepa +0:15, Jana + 0:18 Pepa běží jako jediný ze sledované šestice zleva, ztrácí 15 vteřin a tím přepouští průběžné vedení Honzovi. Adélka přeřadila na vyšší rychlostní stupeň.
6 Kontrola č. 8 Nejrychlejší: Adéla 0:49 Ztráty: Honza +0:02, Pepa +0:03, Marek +0:04, Vašek +0:03, Jana + 0:19 Na postupu není co řešit. Postup suverénně vyhrává Adéla (!). Na postupu šlo ale ztratit, což se daří Janě (ztrácí 15 vteřin špatným směrem odběhu od 7. kontroly) a Vašíkovi (ztrácí celý závod, když omylem razí sběrku místo divácké kontroly! Disk!) Kontrola č. 9 Nejrychlejší: Pepa 0:54 Ztráty: Vašek +0:01 (odhaduji), Jana + 0:05, Honza +0:05, Marek +0:11, Adéla +0:14 Známý trik stavitelů tratí ve sprintu! Spojnice kontrol sice míří doleva, ale postup zprava je kratší, přehlednější a také takticky výhodnější (můžeš si prohlédnout 13. kontrolu). Jak to odhalit? Jedině tím, že si předem si naplánuješ celý (!) postup v mapě i popisech kontrol. Ještě před tím, než odběhneš od kontroly. Na pravém postupu vyhrává Pepa. Zprava běží i Vašek (tomu přičítám 6 vteřin, které ušetřil postupem od sběrky!), a Jana. Ostatní běží zleva a ztrácejí.. Desátá kontrola nenabízela varianty.. Kontrola č. 11 Nejrychlejší: Honza 1:21 Ztráty: Pepa +0:06, Adéla +0:08, Vašek +0:10, Jana + 0:11, Marek +0:18
7 Poslední zajímavá volba při závodě byla na postupu na 11. kontrolu! A je tu opět známý trik stavitelů tratí! Tentokrát do očí bijící. Paradoxně se z naší šestice sledovaných na stavitelův trik nachytal pouze Marek, který zná okolí školy Jih jako své boty. Neznalost areálu školy ve spojení s ne úplně ideální kresbou mapy a trati (tímto se mu omlouvám) se stává zádrhelem pro Karla Pilaře z Aše - jako zkušený orienťák se domnívá, že kontrola č. 11 je nedostupná. radou ( Dá se proběhnout podchodem kolem jídelny ) mu pomůže okolo běžící Břéťa. Pro Karla však zdržení znamená propad z pěkného průběžného 4. místa v celkovém pořadí. Adélku už do cíle nedožene Další příběh se sportovně smutným koncem předvádějí závodníci, kteří (před přísným zrakem pověřené rozhodčí - díky Radko) volí postup jako v lese, aby v následném zoufalství přelezli plot (v mapě tlustá černá čára!) a byli disk! Kontroly č. 10, 12, 13 a 14 Tady už zajímavé postupy nebyly. Chtělo to běžet, přesně mapovat, dávat pozor na auta a moc neváhat. Výhodu měl ten, kdo si už kontroly č. 12 a č. 13 při předchozím běhu stačil prohlédnout. Závěr: Těším se na vaše nesouhlasy s mými analýzami. Nejzajímavější z nich zveřejním na webu! Luděk,
Rozbor Plzeňského sprintu
Rozbor Plzeňského sprintu Kde se rozhodovalo o medailích? Kde se nejvíce chybovalo? Co vše se dá vyčíst z mezičasů (a z GPS)? Protože výborná analýza některých tratí už je na O-news, zaměříme se především
Klasika Skaláček 28.2.2015
Klasika Skaláček 28.2.2015 HOLKY U holek i u kluků bylo lepší na K1 nabíhat shora po patře. Rozdíl 15-20" je značný. K2: v patře byla pěšinka od zvěře, jasná volba. Eva přes kopec ztratila cca 20". Lenka
Stavba tratí - praktický úkol
Školení rozhodčích 2.třídy (R2) Hradec Králové, 22.-23.2.2011 Stavba tratí - praktický úkol Stavbě tratí by měl rozumět nejen stavitel, ale i rozhodčí, který by měl z titulu své funkce hrát roli kontrolora
Co je orientační běh?
PTOB Co je orientační běh? Orientační běh (zkratka OB) je moderní sportovní odvětví vytrvalostního charakteru, při němž je nutno se správně a rychle orientovat v neznámém terénu. Při závodě se hledají
Pokyny. HI-TEC Mistrovství ČR a Veteraniáda ČR ve sprintu (žebříček A), veřejný závod ve sprintu.
Pořadatel: Tech. Provedení: Pokyny HI-TEC Mistrovství ČR a Veteraniáda ČR ve sprintu (žebříček A), veřejný závod ve sprintu. Český svaz orientačního běhu Datum: pátek 28.9.2007 Shromaždište: Přátelé orientačního
výzvy 2014 úvodní sraz RD, prosinec 2013
výzvy 2014 úvodní sraz RD, prosinec 2013 kde nám půjde o výsledky SP Španělsko ME Portugalsko MS Itálie AMS Haná SP Španělsko SP Španělsko SP Španělsko členité - opakující se výběhy a seběhy erozní podklad
Závod se má odpřemýšlet, ne odběhnout... i u nás
materiál pro časopis OB 03/2008: Závod se má odpřemýšlet, ne odběhnout... i u nás Máte pocit, že domácí závody už vás nemůžou ničím zaskočit? Že hlavní je tak nějak to rychle oběhnout a nepokazit dohledávky?
Držet směr pomocí kompasu.
Držet směr pomocí kompasu. Realizovat postup je vlastně jednoduché, stačí jenom běžet od jednoho záchytného bodu k dalšímu. Jenomže schopnost, jak daleko závodník udrží běžet přímým směrem bez kompasu,
Jarní trojúhelník 2016 pokyny 31. ročník závodů v orientačním běhu
Jarní trojúhelník 2016 pokyny 31. ročník závodů v orientačním běhu Pořádající orgán: Pořádající subjekt: Krajské svazy OB Karlovarského a Plzeňského kraje Oddíl OB MLOK Mariánské Lázně Datum: 20 22. 5.
Stavba a organizace sprintu. Jan Mrázek seminář trenérů a rozhodčích Plzeň, 2018
Stavba a organizace sprintu Jan Mrázek seminář trenérů a rozhodčích Plzeň, 2018 O čem to bude o základní organizaci o návrhu tratí o specifikách sprintu (volby, umělé překážky) na co se připravit, s čím
Jak na sprint? Lehký návod, co je možné zlepšit ve vaší přípravě
Jak na sprint? Lehký návod, co je možné zlepšit ve vaší přípravě Výhody sprintu Nezáleží na zemi, kde se JMS pořádá => disciplína, na kterou se dá nejlépe připravit viz dlouhodobé výsledky nejen na JMS,
Když lesní sprint, tak jak? Šternberk Tomáš Novotný ZLH
Když lesní sprint, tak jak? Patří sprint do lesa? Soutěžní řád, Obecná charakteristika: Závod ve sprintu je rychlý, divácky lehce pochopitelný formát, který umožňuje konání závodů v oblastech s větším
POZITIVA A NEGATIVA SPRINTŮ 2012. Jan Mrázek
POZITIVA A NEGATIVA SPRINTŮ 2012 Jan Mrázek sprinty 2012 ohlédnutí za sezónou ISSOM specifické situace ve sprintu vrcholné závody v ČR příklady ze světě sprinty 2012 38 z 204 rankingových závodů hlavně
Charakteristika ROB. Závodí se ve dvou pásmech:pásmo 3,5 MHz - 80 metrů pásmo 144 MHz - 2 metry
IV. Charakteristika ROB Radiový orientační běh, dříve označovaný jako "hon na lišku" má v naší zemi dlouholetou tradici. Radioamatérské hnutí se v naší republice zrodilo v roce 1930, v mnoha radioklubech
MS Maďarsko 2009 - LONG
MS Maďarsko 2009 - LONG Rozložení prostorů po obou stranách maďarsko-slovenské hranice: (modře tréninkové prostory, červeně embargo, fialově hranice - ten samý plánek v lepším rozlišení bude v příloze,
INFORMACE PRO BĚŽCE.
INFORMACE PRO BĚŽCE www.lhoteckybeh.cz ČTĚTE POZORNĚ BĚŽECKÁ ETIKETA 1. LHOTECKÝ BĚH není sprint. Jsou k dispozici různé délky tras. 2. Sledujte předpověď počasí a na běh se oblékněte tak, jako by bylo
POKYNY PRO ZÁVODNÍKY Společná ustanovení Sprintuj! Rýmařov!!!
POKYNY PRO ZÁVODNÍKY Společná ustanovení Sprintuj! Rýmařov!!! 7. 4. 2018 Mistrovství Hanácké oblasti ve sprintu, Mistrovství Hanácké oblasti sprintových štafet, veřejný závod Pořádající orgán: ČSOS Hanácká
Biatlonklub Říčany Sezóna 2016 Žactvo
Biatlonklub Říčany Sezóna 2016 Žactvo V nové sezóně 2016 se zvýšil počet členů v žákovských kategoriích na 16. V této sezóně navštívil Biatlonklub Říčany 8 závodů. Nová sezóna je tu! Tak rychle z tělocvičny
2.2.5 Dvě rychlosti. Předpoklady: Pomůcky:
2.2.5 Dvě rychlosti Předpoklady: 020204 Pomůcky: Př. 1: V tabulkách jsou výsledky z tělocviku. Která z dívek je nejrychlejší v běhu na 100 m? Která je nejrychlejší v běhu na 12 minut? Vytvoř dvě pořadí
Veletržní sraz Chytej cesta na ubytovnu
Veletržní sraz Chytej 2017 - cesta na ubytovnu Protože předpokládám, že většina z vás přijede autem, tak nejdřív popis jak se dostat k ubytovně, aby jste si před návštěvou osvěžovny mohli svého čtyřkolového
Novoveský běh ročník *
Novoveský běh 2016 1. ročník * 2. 7. 2016 Pořadatel: Obec Nová Ves pod Pleší Kontakt: Za poštou 90, Nová Ves pod Pleší 262 04 Ředitel závodu: Jan Havelka 777 302 950 Technický ředitel: Pepa Burian 723
Pátek 17/01/2019. Technické provedení: SK Haná orienteering, SKI Club Ramsau
Pátek 17/01/2019 Technické provedení: SK Haná orienteering, SKI Club Ramsau Centrum závodu: Pension Royer-Pois Ramsau am Dachstein - Vorberg GPS: 47.4097319N, 13.6338950E https://mapy.cz/s/3l2go Datum:
Jihomoravský kraj Český svaz orientačních sportů SK Žabovřesky Brno oddíl orientačního běhu. Sprint Sprintové štafety Krátká trať
Jihomoravský kraj Český svaz orientačních sportů SK Žabovřesky Brno oddíl orientačního běhu Sprint Sprintové štafety Krátká trať Brno, 25. až 29. června 2017 Pořádající orgán: Český svaz orientačních sportů,
Běžecký závod. Uspořádání běžeckého závodu v Liberci. Tomáš Wolf. Rok 2009/10. Fakulta textilní Technická univerzita v Liberci Stránka 1
Běžecký závod Uspořádání běžeckého závodu v Liberci Tomáš Wolf Rok 2009/10 Fakulta textilní Technická univerzita v Liberci Stránka 1 Obsah 1. Úvod... 3 2. Současný stav... 3 3. Cíle projektu... 3 3. 1.
Pokyny závodu oblastního žebříčku Pražské, Středočeské a Ještědské oblasti v orientačním běhu ve sprintu
Pokyny závodu oblastního žebříčku Pražské, Středočeské a Ještědské oblasti v orientačním běhu ve sprintu Závod probíhá v rámci závodu Světového poháru, kde poběží nejlepší závodníci na světě již od 10
Sprintové soustředění SCM a TSM JO
Sprintové soustředění SCM a TSM JO Termín: pátek 3. neděle 5. května 2019 Místo: Doprava: Program: Střední škola pedagogická, hotelnictví a služeb, Litoměřice Domov mládeže Dlouhá 4, Litoměřice 50.5334867N,
26. a , Třemošná - louka u sjezdu ze silnice I/27, GPS N, E
Pokyny 3. + 4. závod Českého poháru štafet 2018 3. + 4. závod České ligy klubů 2018 1. + 3. závod Vyzývacího poháru žactva 2018 Přebor Západočeské oblasti štafet Mistrovství Pražské a Středočeské oblasti
POKYNY. Krátká trať, intervalový start. Rankingový koeficient 1,00.
POKYNY 4. závod Manufaktura žebříčku Pražské oblasti jaro 4. závod žebříčku Středočeské oblasti jaro 4. závod Veteránského žebříčku Pražské a Středočeské oblasti - jaro Závod celostátního Rankingu Veřejný
Metodika a diskuse výpočtu výkonnostního pořadí. Czech Power Ranking, CPR. aktualizováno 8. května 2013, Jaromír Horák
Metodika a diskuse výpočtu výkonnostního pořadí Czech Power Ranking, CPR aktualizováno 8. května 2013, Jaromír Horák Metodika výpočtu výkonnostního pořadí byla vyvinuta v létě 1991 na společném soustředění
Kladno, sportovní areál Sletiště
Místní a krajské kolo Přeboru škol v orientačním běhu pro Střední Čechy a Prahu Středočeský a Pražský krajský svaz ČSOS KOB Kladno AC TEPO Kladno Kladno, sportovní areál Sletiště Čtvrtek 16. května 2019
International Biathlon Orienteering Federation Strana 1 (19) Pravidla pro orientační biatlon
Strana 1 (19) Pravidla pro orientační biatlon Strana 2 (19) Pravidla orientačního biatlonu Obsah 1 2 3 4 5 Obecně... 1.1 Základní ustanovení... 1.2 Vymezení platnosti... 1.3 Hodnocení... 1.4 Vybavení...
MS Norsko 2010 zpráva o účasti reprezentačního týmu ČR OB
Český svaz orientačních sportů Zátopkova 2/100, 160 17 Praha 6 - Strahov tel. /fax: +420 220513295 IČO: 548677, DIČ: 006-00548677, http://www.orientacnisporty.cz/ MS Norsko 2010 zpráva o účasti reprezentačního
ZODM - LYŽAŘSKÝ ORIENTAČNÍ BĚH - POKYNY
Pořadatel ZODM - LYŽAŘSKÝ ORIENTAČNÍ BĚH - POKYNY Krajský svaz orientačních sportů Kraje Vysočina a Sportovní klub Orientační sporty Nové Město na Moravě Centrum závodu Nové Město na Moravě, Vysočina Program
Sprintové soustředění
Sprintové soustředění (jak na něj včetně několika tipů) Sprint už dnes není pouze doplňkovou disciplínou. Od roku 2020 bude každé dva roky MS pouze sprintové, hned dva české šampionáty mají sprintový přídomek
POKYNY K ZÁVODU. Mistrovství a Veteraniáda ČR v nočním OB Český pohár štafet
POKYNY K ZÁVODU Mistrovství a Veteraniáda ČR v nočním OB Český pohár štafet Mistrovství ČR v nočním OB Datum: sobota 8.4.2017 Místo (centrum): Prezentace: Vzdálenosti: Parkování: Rantířov kulturní dům
Vysoké učení technické v Brně Fakulta stavební Ústav geodézie. Přílohy k diplomové práci
Vysoké učení technické v Brně Fakulta stavební Ústav geodézie Přílohy k diplomové práci Obsah A Historie map orientačního běhu 78 A.1 Historie map orientačního běhu ve světě................ 78 A.1.1 První
MEMORIÁL MUDR. JOSEFA PODMOLÍKA V ½ MARATONU MARATON A PŮL
ODDÍL ATLETIKY TJ JISKRA OTROKOVICE pořádá POD ZÁŠTITOU STAROSTY MĚSTA OTROKOVICE MGR. JAROSLAVA BUDKA MEMORIÁL MUDR. JOSEFA PODMOLÍKA V ½ MARATONU ŠTAFETOVÝ ½ MARATON INSTITUCÍ, FIREM, RODIN, PŘÁTEL ½
POKYNY. Závod jednotlivců na krátké trati s pevným pořadím kontrol s rankingovým koeficientem 1,00
POKYNY Novoborský pohár v orientačním běhu 2017 /náhradní termín za zrušený závod 29.10.2017/ 2. závod jarního ještědského žebříčku mládeže 2. závod ještědského žebříčku dospělých Datum a místo konání:
Dotazníky vyplnili - podle kategorií: Jak se Vám celkově líbil etapový závod SPAC?
Vyhodnocení dotazníku k etapovému závodu SPAC (Velká cena FORCE) Dotazník vyplnilo 53 závodníků, někteří neodpověděli na všechny otázky. Dotazníky vyplnili - podle kategorií: 16 11 9 6 4 3 2 2 A B C D
Velikonoční soustředění TSM a SCM
Velikonoční soustředění TSM a SCM Obecné informace Termín: pátek 3. pondělí 6. dubna 2015 Místo: Ubytování a strava: Sraz: Večerní program: Penzion Podvrší, Valešovi, Osečná Podvrší 303 463 52 Osečná,
Grand Prix Silesia 2010
Grand Prix Silesia 2010 Česká republika Černá Voda 8. - 11. července 2010 Moravskoslezský kraj Projekt je spolufinancován Moravskoslezským krajem Projekt je spolufinancován Statutárním městem Opava www.silesia.nord-service.cz
Autorka: Pavla Dořičáková
Rychlost Obsahový cíl: - Žák pracuje s veličinami dráha, rychlost, čas. - Žák pracuje se základními jednotkami pro dráhu, rychlost, čas. Jazykový cíl: - Žák používá správné tvary přídavných jmen a jejich
SPORT LIFE RUN 2014 Propozice Ženský běh na 5 km
SPORT LIFE RUN 2014 Propozice Ženský běh na 5 km Běh probíhá v době konání sportovního veletrhu Sport-life. Přijďte si zaběhat a podívat se na novinky nejen v běžeckém sportu. Přijďte a běhejte! Start
Vánoční setkání ve Strakonicích 2018
Vánoční setkání ve Strakonicích 2018 Po každém bodu umístěte příkaz čekej na stisk klávesy nebo tlačítka myši. 1. Na úvod namalujte pěkný obrázek kuchyně se sporákem (kuchyňskou linkou, ledničkou, ) a
Hry VII. LETNÍ OLYMPIÁDY DĚTÍ A MLÁDEŽE 14. 19. 6. 2015 Plzeň Orientační běh
Hry VII. LETNÍ OLYMPIÁDY DĚTÍ A MLÁDEŽE 14. 19. 6. 2015 Plzeň Orientační běh TECHNICKÉ PROVEDENÍ Klub orientačních sportů Slavia VŠ Plzeň DATUM A DRUH ZÁVODU 15. června 2015 závod na krátké trati 17. června
Program. Český pohár štafet v orientačním běhu žebříček A, Continental cup, HSH ranking, oblastní žebříček
Český pohár štafet v orientačním běhu žebříček A, Continental cup, HSH ranking, oblastní žebříček Program Funkcionáři: štafety sobota neděle ředitel: Zbyněk Pospíšek David Aleš, hlavní rozhodčí: Martin
Všichni závodníci startují na vlastní nebezpečí.
2. Žaket pražský pohár žactva Pokyny 23. května 2018 Datum: Středa, 23. května 2018 Pořadatel: Pořádající orgán: Další informace: Sportovní klub Praga, z. s Pražský krajský svaz ČSOS Všichni závodníci
3. VčP , SOOB Spartak Rychnov n. Kn., P O K Y N Y
P O K Y N Y 3. KOLO VÝCHODOČESKÉHO POHÁRU V ORIENTAČNÍM BĚHU OBLASTNÍ ŽEBŘÍČEK - KRÁTKÁ TRAŤ POŘÁDAJÍCÍ ORGÁN TECH. PROVEDENÍ DATUM KONÁNÍ CENTRUM PREZENTACE TRAŤ VYPSANÉ KATEGORIE Východočeská oblast
Hry IX. LETNÍ OLYMPIÁDY DĚTÍ A MLÁDEŽE Liberec. Orientační běh
Technické provedení Datum, druh závodu Ubytování Vzdálenosti Hry IX. LETNÍ OLYMPIÁDY DĚTÍ A MLÁDEŽE 23. 28.6.2019 Liberec Orientační běh Slavia Liberec orienteering 24. června 2019 závod ve sprintu 25.
PŘIJÍMACÍ ZKOUŠKY 2008
MATEMATIKA Obor: 79-41-K/401 Součet bodů: Opravil: 1. termín Kontroloval: Vítejte v Omské, v následujících 45 minutách budete řešit test z matematiky. Dobře si přečtěte zadání, výpočty uvádějte s celým
17. a 18. závod ČP MTBO MČR MTBO družstev - Memoriál Tomáše Sikory
ROZPIS ZÁVODU 17. a 18. závod ČP MTBO MČR MTBO družstev - Memoriál Tomáše Sikory Pořadatel: SK Orientační sporty Nové Město na Moravě z pověření Českého svazu orientačních sportů Datum: 17. 10. 2015 sprint,
Závody Jarního trojúhelníku 2015 probíhají za finančního přispění a podpory těchto firem a subjektů
Závody Jarního trojúhelníku 2015 probíhají za finančního přispění a podpory těchto firem a subjektů Institut De Paris VEDAP s.r.o. výroba porcelánových a keramických výrobků Jarní trojúhelník 2015, 30.
Neotvírej, dokud nedostaneš pokyn od zadávajícího!
6. třída Neotvírej, dokud nedostaneš pokyn od zadávajícího! jméno třída číslo žáka až zahájíš práci, nezapomeň: www.scio.cz, s.r.o. Pobřežní 4, 186 Praha 8 tel.: 24 75 555 fax: 24 75 55 e-mail: scio@scio.cz
Pokyny Třemošná 2019
Pokyny Třemošná 2019 datum a centrum 5. až 7.7.2019, Třemošná - louka u sjezdu ze silnice I/27, GPS 49.840097N, 13.393417E místo a čas prezentace V centru pátek 12:00-13:00, sobota 8:00-9:00, neděle 8:00-8:30.
Pokyny veřejného závodu v rámci Světového poháru. Valdštejn OPEN
Pokyny veřejného závodu v rámci Světového poháru Valdštejn OPEN Závod probíhá v rámci závodu Světového poháru, kde poběží nejlepší závodníci na světě. Kromě vlastního závodění můžete i fandit a vytvořit
OUTDOOROVÉ ORIENTAČNÍ AKTIVITY
OUTDOOROVÉ ORIENTAČNÍ AKTIVITY Vytvořeno v rámci projektu Gymnázium Sušice Brána vzdělávání II Autor: Mgr. Jaroslav Babka Škola: Gymnázium Sušice Předmět: Tělesná výchova Datum vytvoření: březen 2014 Třída:
Motivace do závěru sezony? Kunratická pod 15
Motivace do závěru sezony? Kunratická pod 15 TEXT: JOSEF SMETANA DALI JSTE DESÍTKU POD ČTYŘICET MINUT? VYTĚŽTE Z DŘINY JEŠTĚ VÍCE A ZABĚHNĚTE SI POPULÁRNÍ VELKOU KUNRATICKOU POD PATNÁCT! JEJÍCH 3 100 METRŮ
Český svaz orientačních sportů SK Žabovřesky Brno oddíl orientačního běhu. Bukovinka, 25. a 26. dubna 2015
Český svaz orientačních sportů SK Žabovřesky Brno oddíl orientačního běhu Mistrovství ČR a Veteraniáda ČR v nočním orientačním běhu Český pohár štafet v orientačním běhu Česká liga klubů 2015 4. závod
3. a 4. kolo VčP , SOOB Spartak Rychnov n. Kn., P O K Y N Y
P O K Y N Y 3. KOLO VÝCHODOČESKÉHO POHÁRU KRÁTKÁ TRAŤ 4. KOLO VÝCHODOČESKÉHO POHÁRU OBLASTNÍ MISTROVSTVÍ A VETERANIÁDA VE SPRINTU SPOLEČNÁ ČÁST POŘÁDAJÍCÍ ORGÁN Východočeská oblast ČSOS sekce OB TECH.
Nominační kritéria pro MS 2012 Švýcarsko
Český svaz orientačního běhu REPREZENTAČNÍ DRUŽSTVO DOSPĚLÝCH Zátopkova 100/2, 160 17 Praha 6 - Strahov tel.: +420 732445679, repreob.hyperlink.cz Nominační kritéria pro MS 2012 Švýcarsko 1. FILOZOFIE
POKYNY PRO ÚČASTNÍKY
POKYNY PRO ÚČASTNÍKY Mistrovství a Veteraniáda České republiky v orientačním běhu sprintových štafet 2019 Pardubice 19. 5. 2019 Ve městě Pardubice, konkrétně v městské části Polabiny, připravili pořadatelé
POKYNY 16. a 17. závod ČP MTBO KCK Force MČR MTBO družstev KALAS Sportswear Memoriál Tomáše Sikory
POKYNY 16. a 17. závod ČP MTBO KCK Force MČR MTBO družstev KALAS Sportswear Memoriál Tomáše Sikory Pořadatel: SK Orientační sporty Nové Město na Moravě z pověření Českého svazu orientačních sportů Datum:
Jarní trojúhelník ročník závodů v orientačním běhu. Pokyny
Jarní trojúhelník 2018 33. ročník závodů v orientačním běhu Pokyny Závody jsou pořádány s finančními příspěvky České unie sportu, města Mariánské Lázně a Karlovarského kraje. Konání akce umožnil podnik
POKYNY 10. kolo východočeského poháru - sprint Oblastní mistrovství štafet
POKYNY 10. kolo východočeského poháru - sprint Oblastní mistrovství štafet Pořadatel: KOB Dobruška Datum: sobota 2.6.2018 společná část Centrum: Nový Hrádek, areál sokolovny (GPS: 50.3560689N, 16.2467964E).
Závod se koná v sobotu 23. září 2017 ve sportovním areálu Plovárenská v Havlíčkově Brodě. Pro koho
Datum a místo Závod se koná v sobotu 23. září 2017 ve sportovním areálu Plovárenská v Havlíčkově Brodě. Pro koho Havlíčkobrodský půlmaraton je určen pro širokou veřejnost, profesionální i amatérské sportovce.
Vilík Hájek teamu s Petákem prolétá létem
Vilík Hájek teamu s Petákem prolétá létem Autor: Hájek Historic ech National Team - P, 11. 8. 2015 22:03 Josef Peták s Alenou Benešovou ačali svou náročnou letní tour už při ally Bohemia na počátku července,
XTERRA HUSMUŽ 2019 PROPOZICE
XTERRA HUSMUŽ 2019 PROPOZICE Obecné informace: Název závodu: XTERRA HusMuž 2019 Datum konání: 18.5.2019 Místo konání: Křišťanovický rybník, Křišťanovice, Jihočeský kraj GPS: 48.9671403N, 13.9410306E Status
BĚH NAPAJEDELSKOU BRANOU
TJ SOKOL NAPAJEDLA a NAPAJEDLA MĚSTO V POHYBU ve spolupráci s ASPV Napajedla pořádají open závody BĚH NAPAJEDELSKOU BRANOU pod záštitou starostky města Napajedel BĚŽECKÉ ZÁVODY PRO DĚTI MLÁDEŽ RODINNÝ
Ostravská tělovýchovná unie Městský svaz orientačních sportů Ostrava
Ostravská tělovýchovná unie Městský svaz orientačních sportů Ostrava Vážení sportovní přátelé, Předkládáme Vám informační BULLETIN č. 2, který se bude zabývat přípravou a realizací další akce Městského
POKYNY. Klacky [9] open Žaket pražský pohár žactva
POKYNY Klacky [9] open Žaket pražský pohár žactva Pořádající orgán: Pražský krajský svaz ČSOS Pořádající subjekt: VŠTJ Ekonom Praha (EKP), Oddíl OB Kotlářka (DKP) Datum: 20. 6. 2018 Místo konání: Praha
POKYNY. Mistrovství ČR ve sprintových štafetách 2015 Veteraniády ČR ve sprintových štafetách 2015 3. závodu Českého ligy klubů 2015 veřejného závodu
POKYNY Mistrovství ČR ve sprintových štafetách 2015 Veteraniády ČR ve sprintových štafetách 2015 3. závodu Českého ligy klubů 2015 veřejného závodu Poř. orgán: Poř. subjekt: Český svaz orientačních sportů,
XTERRA MOUNTAINTIME OPAVA 2019 PROPOZICE
XTERRA MOUNTAINTIME OPAVA 2019 PROPOZICE Obecné informace: Název závodu: XTERRA MOUNTAINTIME Opava 2019 Datum konání: 24. 8. 2019 Místo konání: Stříbrné jezero, Opava GPS: 49.9550886N, 17.8913964E Status
SUPERSPRINT TRIATLON ZLI N 2019
SUPERSPRINT TRIATLON ZLI N 2019 Supersprint Triatlon Zlín 2019 je městským supersprintovým triatlonovým závodem v centru Zlína. Závod je součástí Českého poháru Triatlon Czechtriseries. Záštitu nad závodem
P R O G R A M. Český svaz orientačních sportů SK Žabovřesky Brno oddíl orientačního běhu
Český svaz orientačních sportů SK Žabovřesky Brno oddíl orientačního běhu P R O G R A M hummel sprint cup 3. závodu žebříčku A 6. závodu Jihomoravské ligy závodu systému Ranking HSH s koeficientem 1,06
POKYNY 3. a 4. závod Oblastního žebříčku Valašské oblasti rankingový koeficient 1,00 veřejný závod v orientačním běhu
Společné informace k oběma závodům Datum: sobota 13. dubna 2019 POKYNY 3. a 4. závod Oblastního žebříčku Valašské oblasti rankingový koeficient 1,00 veřejný závod v orientačním běhu Pořádající orgán: Pořádající
Jihočeský canicross II 2015
Jihočeský canicross II 2015 Místo: Žíteč Datum: 11.4.2015 GPS startu: N49 00.342 E14 55.013 GPS parkoviště: N49 00.432 E14 55.199 Dojezdové vzdálenosti: Praha Žíteč: 156 km Brno Žíteč: 183 km Plzeň Žíteč:
DEJWYHO HORSKÝ BĚH. V den závodu bude aktivní kontaktní číslo na pořadatele:
DEJWYHO HORSKÝ BĚH Pořadatel: Radkovi přátelé ve spolupráci s lyžařským oddílem Olfin Car Ski team Trutnov Termín: sobota 7.5.2016 Místo: Pec pod Sněžkou, parkoviště u přehrady Parkování: vyhrazeno parkoviště
VLTAVA RUN. Termín: 16-17/5/2015
PROGRAM VLTAVA RUN TIMING PREZENCE, PROHLÁŠENÍ K PODPISU, STARTOVNÍ BALÍČEK, GPS PROPOZICE, JAK S NIMI PRACOVAT, PDF TRASY START ÚSEKY NA CO SI DÁT POZOR PŘEDÁVKY, PARKOVÁNÍ, STŘÍDÁNÍ AUT ZÁZEMÍ PRO VÁS
POKYNY. Pro závodníky je k dispozici školní hřiště. Pořadatel neručí za odložené věci na shromaždišti.
POKYNY 6. závod jarního žebříčku Středočeské oblasti ČSOS 6. závod jarního Manufaktura Pražského žebříčku 6. závod veteránského žebříčku Středočeské a Pražské oblasti ČSOS Závod celostátního rankingu 2019
Český svaz orientačních sportů - sekce OB a OK Slavia Hradec Králové sobota 16. září 2017
Český svaz orientačních sportů - sekce OB a OK Slavia Hradec Králové sobota 16. září 2017 6. závod Českého poháru štafet 2017 a 7. závod České ligy klubů 2017, Mistrovství Východočeské a Ještědské oblasti
MORAVSKOSLEZSKÝ KRAJSKÝ SVAZ ORIENTAČNÍCH SPORTŮ a TJ SLEZAN OPAVA, ODDÍL ORIENTAČNÍHO BĚHU P O K Y N Y
MORAVSKOSLEZSKÝ KRAJSKÝ SVAZ ORIENTAČNÍCH SPORTŮ a TJ SLEZAN OPAVA, ODDÍL ORIENTAČNÍHO BĚHU P O K Y N Y 1. závodu podzimního žebříčku Moravskoslezského kraje v orientačním běhu 2. závodu podzimního žebříčku
Propozice. 5 dnů ROB >> Třešť 2.-7.července 2013 << Mistrovství ČR ve foxoringu. Mistrovská soutěž 1. stupně na klasické trati v pásmu 144 MHz
Propozice 5 dnů ROB >> Třešť 2.-7.července 2013
1. ÚLOHA Sněhurka a sedm trpaslíků (23 bodů)
POVLTAVSKÉ SETKÁNÍ 2012 B3 1. ÚLOHA Sněhurka a sedm trpaslíků (23 bodů) a. Hodnou Sněhurku vyhnala macecha z lesa a ona hledá, kde by mohla bydlet. Na scéně se objeví najednou chaloupka s trpaslíky za
Mistrovství Moravy 2014 a Slovenský pohár 2014 POKYNY
TJ Slovan Luhačovice, oddíl orientačního běhu // www.ob-luhacovice.cz Český svaz orientačních sportů // www.csos.cz Mistrovství Moravy 2014 a Slovenský pohár 2014 POKYNY 12. 4. 2014-1. závod Žebříčku B-Morava;
ROZPIS Mistrovství ČR štafet 2018 Veteraniáda ČR štafet 2018
ROZPIS Mistrovství ČR štafet 2018 Veteraniáda ČR štafet 2018 Mistrovství ČR klubů 2018 Mistrovství ČR oblastních výběrů žactva 2018 Veteraniáda ČR klubů 2018 Pořádající orgán: Pořádající subjekt: Český
Český svaz orientačních sportů SK Žabovřesky Brno oddíl orientačního běhu
Český svaz orientačních sportů SK Žabovřesky Brno oddíl orientačního běhu Mistrovství České republiky sprintových štafet Veteraniáda České republiky sprintových štafet Mistrovství České republiky ve sprintu
OSTATNÍ 15. Název materiálu: Mistrovství světa v orientačních závodech na horských kolech v Turnově
Podklady na zasedání ZM dne: 28.05.2015 OSTATNÍ 15. Název materiálu: Mistrovství světa v orientačních závodech na horských kolech v Turnově Předkládá: Ing. Tomáš Hocke Vypracoval: Zúčastní se projednávání
POKYNY. SK Orientační sporty Nové Město na Moravě z pověření Českého svazu orientačních sportů
POKYNY POŘADATEL: SK Orientační sporty Nové Město na Moravě z pověření Českého svazu orientačních sportů DATUM: 17. 10. 2015 sprint - 18. závod Českého poháru MTBO middle - 17. závod Českého poháru MTBO
Spolehlivá taktika v OB
Spolehlivá taktika v OB Navigační plánky a nákupní seznam Soustředění Šumava 2017 HD14+ Chcete taky vyhrát MČR družstev?! Vyhráli, protože jako jediní neudělali větší chybu Vítězové podali nejstabilnější
Smejkalovky pomáhají 2019 V. ročník
Smejkalovky pomáhají 2019 V. ročník Běžecký miniseriál: Plzeň: 25. 5. 2019 Olomouc: 2. 6. 2019 Praha: 24. 8. 2019 Běžecký miniseriál pro celou rodinu s bohatým doprovodným programem. Pomáhej pohybem, zaběhej
Pokyny. Rumpál 2014. vícedenní letní závody v Luhačovicích. TJ Slovan Luhačovice, oddíl orientačního běhu (LCE)
Pokyny Rumpál 2014 vícedenní letní závody v Luhačovicích Pořadatel Datum TJ Slovan Luhačovice, oddíl orientačního běhu (LCE) Pátek 8.8. - neděle 10.8. 2014 Druh závodu 8.8.2014 E1 - Sprint (Ranking 1,0)
Českopolský orientační běh Krnov - Pietrowice 2013 Mezinárodní třídenní závody v orientačním běhu SKOL CUP 2013. Partneři závodu
SKOL CUP 2013 Partneři závodu POKYNY závod Rankingu s koeficientem 1,00 Český pohár veteránů Závod Euroregionální Ligy OB 2013 veřejný závod Vítáme Vás na 11. ročníku SKOL CUP, který má poprvé status vícedenních
Pokyny pro účastníky Hopman triatlonu 2017
Pokyny pro účastníky Hopman triatlonu 2017 1. Prezentace - od 8:45 do 10:45 hodin (minižáci do 10:30!!) v centru závodu Kemp U hráze Vikletice. Přijďte včas. Usnadníte nám prezentaci a předejdete zbytečnému
POKYNY. 7. a 8. závodu Českého poháru MTBO PAŠERÁCKÁ STEZKA
POKYNY 7. a 8. závodu Českého poháru MTBO PAŠERÁCKÁ STEZKA Pořadatel KOB Děčín z.s. (http://www.kobdecin.cz/) z pověření Českého svazu orientačních sportů. Datum a typ závodu sobota 17.6.2017 middle, 7.
VÍTKOVSKÁ10 JE SÉRIE BĚHŮ PRO KAŽDÉHO.
VÍTKOVSKÁ10 JE SÉRIE BĚHŮ PRO KAŽDÉHO. Náš příběh Všechno začalo již před 3 lety, kde jsme se rozhodli začít pořádat běžecké závody v Praze, které budou dostupné a běžci se budou vzájemně mezi sebou znát.
XTERRA Hradec Králové 2019 PROPOZICE
XTERRA Hradec Králové 2019 PROPOZICE Obecné informace: Název závodu: XTERRA Hradec králové 2019 Datum konání: 28.7.2019 Místo konání: Areál Biřička, Hradec Králové, Královehradecký kraj GPS: 50.1706917N,
saar challenge 2015 ZNAČENÍ TRASY
saar challenge 2015 Deset dní zbývá do závodu, a tak přinášíme pro závodníky aktualizované informace. Jedná se především o informace o značení a systému kontrolních míst. ZNAČENÍ TRASY Každý při prezentaci
S P R I N T. (FOLLOW ME CERVARA by TERO.mp4) v Rychnově n. Kněžnou
S P R I N T (FOLLOW ME CERVARA by TERO.mp4) v Rychnově n. Kněžnou 1 SOOB Spartak Rychnov n. Kn. ŽA sprint září 2013 honza.potstejnsky@seznam.cz 2 opakování podstatného Jan MRÁZEK, Kouty 2012 - sprint: