Interná smernica FCHPT STU č.5/2007. Manipulácia s bremenami

Transkript

1 Interná smernica FCHPT STU č.5/2007 Manipulácia s bremenami Bratislava január 2007

2 Článok 1. Účel 1. Táto interná smernica je vypracovaná v zmysle NV SR 281/2006 Z.z. o minimálnych bezpečnostných a zdravotných požiadavkách pri ručnej manipulácii s bremenami Článok 2. Rozsah platnosti 1. Táto interná smernica platí pre všetkých zamestnancov spoločnosti, ktorí sú v pracovnom alebo obdobnom pomere. Článok 3. Všeobecné ustanovenia 1. Na účely tejto internejj smernice sa za prácu s bremenami považuje ručná manipulácia, ktorou je každé prenášanie bremena vrátane ľudí a zvierat jedným zamestnancom alebo viacerými zamestnancami, jeho držanie, podopieranie, zdvíhanie, ukladanie, tlačenie, ťahanie, nesenie alebo pohybovanie, ktoré z dôvodu charakteristík bremena alebo nepriaznivých ergonomických podmienok predstavujú riziko poškodenia podpornopohybovej sústavy, najmä chrbtice zamestnancov. Článok 4. Zásady pri bežnej manipulácii s materiálom Pri bežnej manipulácii s materiálom musia byť splnené tieto najzákladnejšie zásady: 1. Zamestnanec môže sám bez pomoci ďalšej osoby prenášať len bremená, ktoré mu nebránia v bezpečnej chôdzi. 2. Zamestnanec môže prenášať len bremená, ktoré je schopný kedykoľvek v daných podmienkach ovládať a ktoré neohrozia jeho organizmus staticky a ani iné osoby. 3. Pri prenášaní rozmerných bremien s obtiažnym uchytením je nutné používať pomôcky. 4. Nakladanie, skladanie a prenášanie ťažkých a rozmerných predmetov, môžu vykonávať len skúsení a poučení zamestnanci. 5. Prácu skupiny zamestnancov pri nakladaní, vykladaní a manipulácii s materiálom, riadi určený zamestnanec, ktorý si dohodne spôsob dohodnutej signalizácie so zamestnancami, vykonávajúcimi manipuláciu. 6. Pred nakladaním, skladaním ťažkých a rozmerných bremien, je nutné upraviť cestu a odstrániť prekážajúce predmety. 7. Miesta na vykonávanie manipulačných prác musia byť dostatočne osvetlené. 8. Materiál a predmety sa musia ukladať na vhodnom mieste tak, aby sa nezrútili, neprevrátili a aby sa mohli bezpečne odoberať. 9. Miesta na vykonávanie manipulačných prác musia byť vybavené potrebnými prostriedkami kolektívnej ochrany a bezpečnostnými značkami. 10. Pokiaľ sa vykonáva manipulácia zdvíhacím zariadením, musí sa vylúčiť počas manipulácie prítomnosť zamestnancov na bremene a v pásme jeho možného pádu. 11. Nie je povolené manipulovať dopravnými prostriedkami s bremenami po odstránení upevnenia bremien. 12. Pred premiestňovaním bremena zdvíhacím manipulačným zariadením, sa musí skontrolovať správnosť zavesenia. 13. Pred začiatkom vykonávania nakladacích a vykladacích prác sa musí určiť spôsob dohodnutej signalizácie medzi zamestnancom, ktorý podáva signály (viazač) a obsluhou manipulačného zariadenia. 14. Ak v dôsledku meteorologických vplyvov vzniknú nebezpečné a škodlivé faktory, manipulačné práce sa musia prerušiť do vytvorenia bezpečných pracovných podmienok. 2

3 Článok 5. Zásady pri manipulácii s bremenami treba dodržiavať ergonomické zásady 1. Zásada vodorovnej roviny usilujeme sa čo najmenej bremená zdvíhať, námaha je najnižšia, ak bremená premiestňujeme po rovine, 2. Zásada zvislej roviny je výhodné, ak ťažisko tela osoby, ktorá pracuje s bremenami a ťažisko bremena boli čo najbližšie pri sebe (nie je výhodné prenášať alebo zdvíhať bremeno v rukách s natiahnutými pažami), 3. Zásada stability a rovnováhy základnou podmienkou je vhodný postoj (aby zamestnanec dokázal v každej chvíli ovládať manipulovaný predmet), 4. Zásada držania tela potrebné je priblížiť sa k bremenu tak, aby ich ťažiská boli čo najbližšie, k bremenu je potrebné postaviť sa tak, aby bolo v smere, v ktorom bude prenášané, 5. Zásada uchopenia bremena rozpätie rúk má byť zhodné so šírkou ramien, paže natiahnuté a zápästie v jednej rovine s predlaktím, 6. Zásada nadľahčenia bremena možnosti sú vo využití vzostupného pohybu zdvíhaného predmetu, použití tela ako protiváhy na rozhýbanie predmetu, využitie spoluzamestnanca ako protiváhy a pod., 7. Zásada prenášania a ukladania bremien účelné je, ako už bolo spomenuté, udržať bremeno v blízkosti tela, malé výrobky prenášať vo vhodných nádobách a pod. Článok 6. Základné požiadavky bezpečnosti pri manipulácii s materiálom 1. Pri vrstvení predmetov treba dbať na ich riadne uloženie a zaistiť proti spadnutiu. 2. Dlhé predmety a tvarové železo nehádzať prudko na zem, alebo podlahu. 3. Dbať na riadne ukladanie materiálu, tyčový a rúrkový materiál nestavať kolmo ku stenám nebezpečie pádu. 4. Pri doprave materiálu cez dvere riadne zaistiť dvere proti samovoľnému zavretiu. 5. Pri zdvíhaní predmetov zdvihákom, zaistiť si vždy zdvíhaný predmet proti prevrhnutiu, alebo spadnutiu. 6. Pri odoberaní stojaceho materiálu zaistiť, aby ďalší stojaci materiál nespadol. 7. Pri preprave železných hladkých predmetov zabrániť ich zošmyknutiu ovinutím handry alebo podložením vhodnými latami. 8. Materiál ako tyče, rúry a pod. nesmie byť vlečený po dlažbe. 9. Opierať premiestňované predmety o zábradlie, vratké či nebezpečné zariadenie je zakázané. 10. Ďalej je zakázané kotúľať a spúšťať predmety po schodoch. 11. Drevo a podobné bremená pri nakladaní a vykladaní zabezpečiť pomôckami, ktoré vylučujú zosunutie. 12. Pri zdvíhaní hranolov, tyčí a pod. nadvihnúť bremeno na jednom konci a posunovať si ho ďalej na rameno, pokiaľ nebude ťažisko bremena na ramene (pri skladaní postupovať opačne). 13. Pri prenášaní bremien pripraviť si podložku, kde bude bremeno zložené. 14. Pri ukladaní bremena neseného vo výške hrudníka sa najskôr zohnúť do podrepu a bremeno zložiť so vzpriameným chrbtom. 15. Pri prenášaní hranolov, dosák a pod. niesť bremeno trochu naklonené dopredu, bremenu skladať v podrepe, pokľaku alebo bezpečným zhodením. 16. Pri premiestňovaní bremien skupinou zamestnancov, musí vedúci (predák) vzhľadom k váhe a rozmeru predmetu stanoviť príslušný počet zamestnancov, zdvíhanie musí byť prevedené naraz na povel, dávať pozor, aby predmet mali pri zhadzovaní všetci zamestnanci na rovnakej strane. Pri ručnej manipulácii, najmä zdvíhaní a prenášaní bremien, sa používajú jednoduché pomôcky a zariadenia nosítka, držiaky, úchytky, zdviháky, kliešte, sochory, páky, tyč, valčeky, vozíky, prepravníky a pod. 3

4 Článok 7. Základné požiadavky bezpečnosti práce pri manipulácii s ručnými vozíkom 1. Správnej voľbe druhu a veľkosti vozíka, vzhľadom na manipulovaný predmet. 2. Správneho rozloženia hmoty materiálu na plošine vozíka tak, aby spoločné ťažisko bolo čo najnižšie. 3. Dodržania vyznačenej nosnosti vozíka a neprekračovania tejto nosnosti. 4. Stabilizovania labilného materiálu (kliny, laná, pásy, reťaze atď.), aby počas prepravy nedošlo k jeho zosunu, deformácie a pod.. 5. Obrys vozíka (v opačnom prípade treba vykonať také opatrenia, aby nedošlo k zachyteniu materiálu o okolité predmety, resp. osoby). 6. Kvality komunikácií a vhodných priestorov na odstavovanie týchto pomôcok. 7. Dodržiavania zakázaných činností, napr. neťahať vozíky pri spätnej chôdzi, pri prevážaní nákladu na vozíkoch neprevážať osoby (ani za účelom pridržiavania nákladu) atď.. Článok 8. Smerné hmotnostné hodnoty 1. Smerné hmotnostné hodnoty oboma rukami zdvíhaných a prenášaných bremien a maximálna hmotnosť bremena pre mužov a ženy rôznych vekových kategórií v základnej polohe postojačky a pri priaznivých a nepriaznivých podmienkach v trvaní maximálne 1 hodinu za zmenu Vek r r r r Maximálna celozmenová Maximálna hmotnosť bremena Podmienky hmotnosť (kg) Muži Ženy Muži Ženy priaznivé 50 kg 15 kg nepriaznivé 40 kg 10 kg priaznivé 45 kg 15 kg nepriaznivé 40 kg 10 kg priaznivé 40 kg 15 kg nepriaznivé 35 kg 10 kg priaznivé 35 kg 10 kg nepriaznivé 30 kg 5 kg a) smerné hmotnostné hodnoty vyjadrujú vhodnosť určitej činnosti zamestnanca vykonávanej v závislosti od veku a pohlavia a od hmotnosti bremena vo vzťahu k frekvencii úkonov a dĺžke trvania. U zamestnancov so zdravotným postihnutím treba pri ručnej manipulácii s bremenami rešpektovať odporúčanie lekára podľa individuálneho posúdenia zdravotného stavu. b) pod maximálnou hmotnosťou bremena sa rozumie hmotnosť individuálneho bremena, ktorá nesmie byť za žiadnych podmienok (okolností) prekročená. c) pod maximálnou celozmenovou hmotnosťou bremena sa rozumie celková (úhrnná) hmotnosť zmanipulovaných bremien za zmenu, ktorá sa nesmie za žiadnych podmienok (okolností) prekročiť. Pri stanovení maximálnej celozmenovej hmotnosti bremena pri prenášaní bremien treba individuálne zohľadniť aj energetický výdaj, srdcovú frekvenciu a celkový zdravotný stav zamestnanca. d) za nepriaznivé podmienky sa považujú napr. zhoršené úchopové možnosti, manipulácia s bremenami v úrovniach podlaha plece, plece nad plece, nerovná, naklonená šmykľavá podlaha, vyšší podiel statických prvkov držanie bremena, fyziologicky neprijateľná pracovná poloha (napr. nakláňanie a pootáčanie trupu, vzpaženie horných končatín a podobne), veľká vzdialenosť medzi ťažiskom tela a ťažiskom bremena, vnútené pritláčanie bremena k bruchu, prenášanie bremien s rizikom prevrhnutia a vystreknutia (nádoby, kontajnery so škodlivými látkami), nárazové zaťaženie v priebehu zmeny, nedostatočná fyzická zdatnosť zamestnancov a podobne. e) maximálna frekvencia zdvihov pre ručné zdvíhanie bremena u mužov s hmotnosťou bremena 50 kg je za priaznivých podmienok 1 zdvih za 2 minúty (pri hmotnosti bremena 25 kg 1 zdvih za 1 4

5 minútu) v priebehu 1 hodiny za zmenu. Pri zvyšovaní frekvencie zdvihov sa primerane hmotnosť bremena znižuje (pri bremene s maximálnou hmotnosťou do 7 kg 15 zdvihov za 1 minútu). Bremená s hmotnosťou kg u mužov možno zdvíhať nepretržite počas 1 hodiny. Prestávky medzi časovými úsekmi na zdvíhanie bremien nesmú byť kratšie ako 30 minút. Na práce spojené s dlhodobou a pravidelnou manipuláciou s bremenami treba vyžiadať stanovisko príslušného orgánu na ochranu zdravia. 2. Smerné hmotnostné hodnoty na zdvíhanie a prenášanie bremien pre ženy v základnej polohe postojačky Maximálna hmotnosť ručne zdvíhaných a prenášaných bremien Dĺžka vertikálnej dráhy bremena Maximálny počet zdvihov za minútu Maximálna vzdialenosť 15 kg podlaha - zápästie 6 zápästie - plece 5 8 m podlaha - zápästie 8 10 m 10 kg zápästie - plece 7 15 m pri dobrých podlaha - plece 5 úchopových podlaha - zápästie 10 5 kg podlaha - plece 8 15 m podlaha - nad plece 6 zápästie - plece 10 zápästie - nad plece 8 rameno - nad plece 5 20 m pri dobrých úchopových možnostiach a) pri práci v sede a dvíhaní bremena jednou rukou nesmie byť jeho hmotnosť väčšia ako 5 kg. b) bremená s hmotnosťou kg možno zdvíhať nepretržite počas 10 minút, bremená s hmotnosťou 5 10 kg počas 15 minút. Prestávky medzi časovými úsekmi na zdvíhanie bremien nesmú byť kratšie ako 10, resp. 15 minút. c) U tehotných žien, matiek do deviatehomesiaca po pôrode a dojčiacich žien, vykonávajúcich ručnú manipuláciu s bremenami, treba rešpektovať odporúčanie príslušného lekára týkajúce sa úpravy režimu práce a odpočinku, prípadne časového obmedzenia a trvania ručnej práce s bremenami, ak si to vyžaduje zdravotný stav ženy, ochrana plodu a nerušený priebeh tehotenstva. Pre tehotné ženy, matky do deviateho mesiaca po pôrode a dojčiace ženy sa odporúčajú smerné hmotnostné hodnoty pre ženy (maximálna hmotnosť ručne zdvíhaných a prenášaných bremien, maximálny počet zdvihov za minútu) znížiť na menej ako polovicu. d) výška zápästia žien je v priemere 75 cm, výška pliec je v priemere 134 cm. Pri pracovnej polohe v sede sa tieto hodnoty znižujú o 40 cm v tolerancii ±5 cm podľa výšky sedadla. 5

6 3. Smerné hmotnostné hodnoty na zdvíhanie a prenášanie bremien pre mladistvých v základnej polohe postojačky Vek r r všetky vekové skupiny Maximálna hmotnosť ručne zdvíhaných a prenášaných bremien Dĺžka vertikálnej dráhy bremena Maximálny počet zdvihov za minútu Chlapci Dievčatá Chlapci Dievčatá 20 kg 15 kg podlaha - zápästie 5 5 zápästie - plece 4 4 podlaha - zápästie kg 10 kg zápästie - plece 6 7 podlaha - plece 3 4 podlaha - zápästie 8 8 podlaha - plece kg 5 kg podlaha - nad plece 4 4 zápästie - plece 8 8 zápästie - nad plece 6 6 plec - nad plece 4 4 a) pri práci v sede nesmie byť hmotnosť bremena väčšia ako 5 kg. b) pri manipulácii s bremenami u mladistvých sa v spolupráci s príslušným lekárom prihliada na individuálny telesný vývoj a zdravotný stav najmä u jedincov, kde telesný vývoj nezodpovedá ich biologickému veku. c) bremená s hmotnosťou kg u chlapcov a kg u dievčat možno zdvíhať nepretržite počas 10 minút, bremená s hmotnosťou kg u chlapcov a 5 10 kg u dievčat počas 15 minút. Prestávky medzi časovými úsekmi na zdvíhanie bremien nesmú byť kratšie ako 10, resp. 15 minút. Prof. Ing. Dušan Bakoš, DrSc. Dekan fakulty 6