Praktický kurz vakuové masáže na základě biomechaniky a kraniosakrálních technik

Transkript

1

2

3

4

5

6 Andie Macdowell Praktický kurz vakuové masáže na základě

7 Praktický kurz vakuové masáže na základě

8

9

10 Rty se ztenčují a ztrácejí barvu, prohlubují se vrásky kolem úst Praktický kurz vakuové masáže na základě

11

12

13

14

15 Kůže je první linie obrany organismu před agresí z prostředí a také výstavní skříň toho, co se právě odehrává v našem organismu. Kožní komponenty mají také endokrinní imunobiologickou a tepelně regulační funkci atd. je to důležitá základna pro vnitřní a vnější sekreci, produkuje teplo, elektrický náboj, radiaci, je prostředkem metabolismu velkého množství organických a minerálních komponent. Praktický kurz vakuové masáže na základě

16 Kůže je zdánlivé jednoduchý zázrak evolučního strojírenství Praktický kurz vakuové masáže na základě

17

18 Kůže dýchá. Krémy vyráběné z nafty technického oleje, vaselin a parafinových tuků (Minerál oil Petropalatum Solyd oil, Parafin oil a Parafinium likvidum) jsou problematické (jako když lakem zamezíme dýchání). Nejškodlivější jsou Petrolatum a Propylen glycol. Praktický kurz vakuové masáže na základě

19 Hormony jsou schopné pronikat přes kůži. Většinou firmy výrobci -neuvádějí množství hormonů, ani estrogenů, ani to, nakolik placenta je nebo není zbavená hormonů. Ani v současnosti není přítomnost hormonů v kosmetických krémech dostatečně zkoumána. Zdá se, že efekt omlazení je okamžitý, ale vznikají komplikace v endokrinním systému. Praktický kurz vakuové masáže na základě

20 Přírodní kosmetika péče ne omlazení! tehdy nastoupí těžká artilerie : o dostat do tváří tuk, o do rtů kolagen, o vrásky se zaplní různými gely, o píchají se preparáty botulinu, o kůže se vyhlazuje laserem nebo jinými fotopřístroji, o ošetřuje se kyselinami, o provádí se mezoterapie, o zavádějí se zlaté a polymerové nitě, atd. Praktický kurz vakuové masáže na základě

21 Efekt momentálního vytažení kůže ultrazvukem je způsoben silnou vlnou. Zásah ultrazvukové vlny při pilingu vyrovnává kůži tak, že ničí vláknité struktury dermy. A jak si myslíte, že na to může reagovat vaše kůže? Smrští se stresem, stáhne se v očekávání další rány. A když ji nedostane, opět se uvolní, povisne. Praktický kurz vakuové masáže na základě

22 Foto a laserové přístrojejsou doporučované jako stimulující syntézu kolagenu, zvyšující jeho množství v kůži. K dosažení tohoto efektu slouží nahřívání kolagenových vláken na 55 stupňů! Vdůsledku této manipulace se vlákna svrašťují v životaneschopný kolagen, který nemůže plnit základní funkci hydratovat kůži. Praktický kurz vakuové masáže na základě

23 Mezoterapieje invazivní postup, při kterém se mikroinjekcemi do střední vrstvy kůže (do hloubky cca 4mm) aplikují speciální léčivé roztoky. Tyto roztoky obsahují vitamíny, aminokyseliny a koenzymy, nejčastěji bývá používána kyselina hyaluronová. ( MEZOROLLER - masážní jehličkový váleček ) Praktický kurz vakuové masáže na základě

24 Důsledkem může být nekróza, abscesy kůže, zarudnutí kůže, kopřivka, psoriáza, mykobakteriální infekci aj. Při tom také vzniká závislost kůže na výživných látkách zvnějšku, takže to je čertovo kopýtko. Praktický kurz vakuové masáže na základě

25 K botulinu se mnozí upnuli jako k elixíru chránícímu od vrásek až se na něm stali závislí. I když dobře vědí, že je to jed, který paralyzuje nervové pochody, podobný tomu, co se objevuje v houbách, jejichž následky pozření v jistých případech nezachrání už ani resuscitace. Praktický kurz vakuové masáže na základě

26

27

28 Pozitivní výsledek v první fázi (hydratace tkáně a vyrovnávání vrásek) během několika týdnů let (nebo po opakovaných procedurách) má negativní výsledky Praktický kurz vakuové masáže na základě

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39 Deformace žvýkacích svalů Praktický kurz vakuové masáže na základě

40

41

42 Praktický kurz vakuové masáže na základě

43

44 Praktický kurz vakuové masáže na základě

45

46 Praktický kurz vakuové masáže na základě

47 Praktický kurz vakuové masáže na základě

48

49

50

51

52

53

54 1. Fotodokumentace Praktický kurz vakuové masáže na základě

55 1. Fotodokumentace Praktický kurz vakuové masáže na základě

56 2. Diagnostika stavu krku - Postavte se zády k zrcadlu, vezměte druhé zrcadlo, nadzvedněte vlasy a pozorně si prohlédněte svůj krk zezadu a z boku. - Vezměte centimetr a změřte si krk, porovnejte jeho délku vzadu, vpředu a po obou bocích. (9 cm). - Co nejvíce zakloňte hlavu a sledujte, zda máte pocit, jako byste narazily na kolík. - Rukou hladíme krk po obou stranách od hlavy dolů k ramenům, postupně i jeho zadní část podél páteře. Cítíte pod rukou svalové boule? - Otáčejte hlavou na různé strany. Pokud se při těch pohybech na boční straně krku vytvářejí hluboké rýhy či záhyby, věřte, že se časem ještě prohloubí. Praktický kurz vakuové masáže na základě

57 3. Testy na hluboké změny způsobené stárnutím Čím je člověk starší, tím jeho linie čelisti ztrácí tzv. úhel mládí (krásy), to znamená správný úhel postavení čelisti. Praktický kurz vakuové masáže na základě

58 3. Testy na hluboké změny způsobené stárnutím Správná poloha čelisti Vyhledáváme spazmovaná místa v oblasti čelisti (o) Symetrie čelisti Praktický kurz vakuové masáže na základě

59 4. Diagnostika tvaru obličeje Zadívejte se pozorně na svůj profil za pomoci dvou zrcadel Nakloníme se nad zrcadlo a pozorně sledujeme tvář Test udělejte i vleže Praktický kurz vakuové masáže na základě

60

61 5. Test na spasmus kruhového svalu rtů (u) 6. Testujeme obočí 7. Testujeme hypertonus brady 8. Test na sklon k nosoústním rýhám Praktický kurz vakuové masáže na základě

62

63

64 Svaly mezi obočím Praktický kurz vakuové masáže na základě

65

66 Nosoústni sval Praktický kurz vakuové masáže na základě

67

68

69

70

71 Je to jedna z nejefektivnějších neinvazivních metod zmlazování obličeje. Baňkování je metoda využívající podtlaku, který vznikne v baňce po odsátí vzduchu. Tím se rozšíří cévy, a zrychlí se průtok krve. Díky masážní baňce, která se pohybuje po pokožce, se aktivují podkožní vlákna a dochází tak k příznivému ovlivnění vypínání pokožky. Praktický kurz vakuové masáže na základě

72 Obnovení kapilár Aktivizaci průtoku krve Zlepšení výživy pokožky a svalů Odstranění stagnujících procesů ve tkáních Vyloučení škodlivých produktů látkové výměny z pokožky Zmenšení tukových zásob Navrácení zdravého kožního turgoru Obnovení kolagenových vláken Neinvazivní lifting Praktický kurz vakuové masáže na základě

73 1.Восстановить капиллярную сеть. Кожа, являясь самым поверхностным органом, получает питание через кровеносную систему в последнюю очередь. При плохом состоянии капиллярной сети она практически находится на голодном пайке. Вакуум стимулирует образования капилляров и улучает их прочность и эластичность. 2.Стимулировать образование коллагена. В процессе массажа вакуум взрыхляет волокна коллагена и эластина в коже. Это стимулирует процесс образования нового коллагена и процесс устранения его старых жестких волокон. 3.Восстановить равномерность тканей лица. 4.Уменьшить спазмированность мышц. Сильный вакуум способен воздействовать на глубокий мышечный слой, что способствует устранению гипертонуса и улучшению кровообращения в мышцах. 5.Улучшить состояние костной ткани. Приток крови, получаемый костной тканью опосредованно через мышцы, растворяет и выводит патологические костные разрастания и повышают равномерность и гладкость костной ткани. Praktický kurz vakuové masáže na základě

74 Jsou 3 základní velikosti baněk pro různé obličejové zóny: 50ml, 33ml, 22ml. Pro jednoduchou lymfatickou masáž použijte střední velikost. Velikost 11ml víčka, oční svaly Baňkování provádějte na olejíček (mastná pleť- voda). Nastavujte podtlak baňky podle individuální potřeby. Pohyby baňkami přímočaře, kruhové, cikcak. Praktický kurz vakuové masáže na základě

75 Baňky vždy po použití umyjte, před použitím dezinfikujte. Baňky slouží pro individuální potřebu. Nemasírujte traumatizovaná nebo poraněná místa, akné atd. Masírujte do zrůžovění pokožky, doba je individuální, nejdéle 1 hodinu. Nemasírujte přední část krku, místo, kde je štítná žláza. Nebaňkujte před důležitou akcí nebo schůzkou. Praktický kurz vakuové masáže na základě

76

77 Základní sestava Praktický kurz vakuové masáže na základě

78

79

80

81 1. Baňkou velkého obvodu (i menšího) baňkujeme po povrchu čela zdola nahoru. 2. Poté shora dolů, ale když jedeme dolů, vyvineme odpor čelního svalu.

82 3. Baňkujeme od centra čela ke spánkům zleva napravo, zprava nalevo. Abychom pokožku moc neroztáhli, přidržujeme ji na druhé straně rukou. Masážní pohyby mohou být spirálové a také můžeme pracovat zvlášť nad hlubší vráskou. Praktický kurz vakuové masáže na základě

83 4. Na středu čela, na čelním švu, se zastavíme a masírujeme ho déle různými směry. Je to velmi důležité, protože právě krevní oběh v tomto švu provokuje vertikální vrásku. Praktický kurz vakuové masáže na základě

84 5. Masírujeme oblast nad nosem a nad obočím směrem od kořene nosu do středu obočí. Praktický kurz vakuové masáže na základě

85

86 1. Vezmeme největší baňku a vedeme ji zespodu nahoru od koutku úst podél velkého lícního svalu ke spánku a potom podél malého lícního svalu ke spánku. 2. Při tomto cviku vyšpulíme ústa dopředu o napětí. Praktický kurz vakuové masáže na základě

87 2. Nahoře ve středu líce se zdržíme a propracujeme tuto oblast zvlášť. 3. Cvik děláme také v pozici úsměvu rukou přidržujeme tvář na protilehlé straně, aby se kůže moc neroztahovala. Snažíme se baňku vést zespodu nahoru stále přisátou, právě tím vytváříme efekt liftinku. 4.Totéž provedeme na druhé straně obličeje. Praktický kurz vakuové masáže na základě

88

89 Baňkujeme podél žvýkacích svalů ve dvou směrech. První od spánku k úhlu k čelisti, druhý -od lícní kosti k úhlu čelisti. Ve dvou polohách postupujeme se zavřenými nebo otevřenými ústy na o. Pohyby směřují shora dolů. Baňkujeme také lícní část a zachycujeme až samotný úhel čelisti.

90 Pracujeme na místě spojení čelisti v centru tváře baňkujeme v různých směrech, zlepšujeme tak krevní oběh. Spánkový sval ručně! Praktický kurz vakuové masáže na základě

91 1. Rozdělíme čelistní linii na dvě části. Zafixujeme trojúhelníkový sval, který spouští koutek rtu, a baňku vedeme podél čelisti k úhlu čelisti.

92 2. Vyměníme polohu rukou, jednou rukou fixujeme úhel čelisti spolu se žvýkacím svalem, druhou rukou vedeme baňku podél linie čelisti k bradě. 3. Bradu můžeme baňkovat zvlášť největší baňkou v různých směrech. Praktický kurz vakuové masáže na základě

93 Abychom se zbavili tukových zásob podbradku, baňkujeme největší baňkou pod čelistním obloukem. Vakuová masáž má vliv nejen na pokožku pod bradou, ale na podkožní buňky, pojivovou tkáň a hluboké svaly. 1. Baňku položíme na bradu, počkáme 3-4 sec. A poté krátkými rytmickými kruhovými pohyby baňkujeme. Praktický kurz vakuové masáže na základě

94 Vzhledem k tomu, že vrásky v oblasti očí jsou výsledkem spazmu kruhového svalu očí, baňkování úspěšně odstraňuje vrásky z této oblasti a zlepšuje stav pokožky. Používáme nejmenší baňku. 1. Palcem a ukazováčkem jedné ruky vytvoříme vidličku, přiložíme na horní a dolní očnici a trochu roztáhneme. Nejmenší baňku vedeme podél kruhového svalu, kolem oka nahoru a dolů po polokruhu Praktický kurz vakuové masáže na základě

95 Když se nad horním rtem a v koutcích úst tvoří vrásky, odstraňujeme je tak, že otevřeme ústa a baňkujeme v pozici o. Baňku vedeme podél kruhového svalu úst. Z preventivních důvodů kolem úst baňkujeme se zavřenou pusou. Praktický kurz vakuové masáže na základě

96 Vezmeme baňku průměru 22 mm, přiložíme na bok nosu blíž vnitřnímu koutku oka, jemně vedeme baňku dolů podél nosoretních rýh, čímž odvádíme tekutinu a lymfu k čelistním a nadklíčkovým uzlinám. Praktický kurz vakuové masáže na základě

97