1. Co je přírodní medicína? 2. Jaké jsou principy naší léčby? 3. Co znamená konstituce a metabolický typ? 4. Jak člověk onemocní? 5. Jak se přírodní medicína liší od západní medicíny? 6. Jaké jsou hlavní léčebné techniky? 7. Co je detoxikace a omlazení? 8. Co je širodhara? 9. Jak často a jak dlouho se má detoxikace provádět? 10. Co následuje po procedurách při detoxikaci? 11. Jaký význam mají byliny? 12. Jaký význam má výživa? 13. Proč se obracet v současné době na přírodní medicínu? 14. Jak poznám svou konstituci? 15. Kdy a kde se mohu objednat na konzultaci, masáž nebo individuální detoxikaci? Co je přírodní medicína? Přírodní medicína má své kořeny tísíce let zpátky. Již ve starém Egyptě, ve starověkém Řecku a Římě, v Číně i Indii se vždy lékaři a léčitelé zaměřovali na léčbu, která byla v souladu s přírodními principy. Jaké jsou principy přírodní medicíny? Hlavním principem je život v souladu se svou konstitucí a s přírodními zákony. Východní medicína je holistickou vědou, zabývá se celým člověkem. Nezaměřuje se na potlačování příznaků, ale hledá a léčí příčinu nemocí. Směřuje k zachování rovnováhy energie v těle, nejdůležitější podmínky zdraví. Ájurvédská medicína se podrobně zabývá nejen léčbou, ale i prevencí nemocí a dlouhověkostí. Podle konstituce, vnějších a klimatických podmínek doporučujeme individuálně založenou stravu, celkovou životosprávu, bylinné přípravky, procedury, jóga atd. Uznávání individuálních odlišností a individuální přístup k léčbě je jedním z unikátních rysů přírodní medicíny. 1 / 7
Co znamená konstituce a metabolický typ? Podle východní medicíny je člověk složen z pěti elementů, tří životních energií principů, sedmi tkání a množství kanálů. Z pěti prvků vždy dva elementy tvoří základ energií v těle, což dokazuje už kvantová fyzika na rozdíl od neplatné fyziky uznávající jen hmotu jako základ vesmíru. Energie se nachází v každém z nás, jen u každého jedince v jiném poměru. Každý z nás má unikátní strukturu energie a proto je každý člověk tak jedinečný. Kombinace těchto energií vytváří naši konstituci a metabolický typ, který lze určit na konzultaci zejména pulzovou diagnostikou. Jak člověk onemocní? Základem zdraví je rovnováha těla a mysli. Mysl a tělo jsou spojené nádoby. To jak myslíme, co jíme nebo kde pracujeme působí na smysly a ovlivňuje celý organismus. Podle východní medicíny velká část nemocí vzniká v mysli. Pokud za účasti faktorů vnějších (prostředí, nezdravý životní styl) či vnitřních (nesprávná strava a životospráva) nastane nerovnováha, za hlavní důvod onemocnění se považuje slabé trávení, neschopné vstřebat potřebné živiny a nízká imunita. Následkem slabého trávení se tvoří v těle toxiny, které putují tělem a usazují se v různých orgánech, které poškozují. Existují léčebné metody, které z těla tyto toxiny odstraní. Nejúčinnějším způsobem je úprava jídelníčku, životosprávy dle doporučení a též unikátní detoxikace a omlazení, které provádíme individuálně nebo na ozdravných pobytech. Jak se přírodní medicína liší od západní medicíny? Přírodní medicína nestojí proti západní medicíně a lze ji kombinovat (např. vyšetření, užívání 2 / 7
současně bylinných přípravků a chemických léků). U chronických stavů však dosahujeme výborných výsledků tam, kde klasická medicína není úspěšná. Základem je individuální léčba (stanoví se na základě určení metabolického typu a zdravotního stavu), zaměřuje se na odstranění příčiny a nikoliv na potlačení příznaků, a v léčbě se používají jen přírodní prostředky bez nežádoucích účinků. současně ale využíváme i techniky západní medicíny jako měření tlaku, krevní testy, měření tuku a váhy atd. Jaké jsou hlavní léčebné techniky? Nejvíce se naše léčba osvědčuje v léčbě chronických onemocnění. Naše léčba pokrývá a léčí široké spektrum nemocí, od nachlazení a zažívacích obtíží po chronické a civilizační nemoci, např. alergie, chronickou únavu, vředy, nespavost, bolest hlavy, migrénu, vysoký krevní tlak, cukrovku, až k duševním nemocem. Volba příslušné terapie závisí na individuální konstituci, na typu nerovnováhy a na ročním období. K nejčastějším léčebným technikám patří - aromaterapie zahrnuje užívání vonných olejů a tyčinek - bylinná léčba užívá přírodní látky bez nežádoucích účinků - dechová speciální protistresová cvičení - speciální individuální Kundalini jóga - detoxikační metoda pročišťuje a omlazuje organizmus a zbavuje ho usazených toxických látek a je často prvním krokem k úspěšné léčbě - širodhara je speciální procedura, která působí léčivě a přináší hluboké zklidnění - výživa a případná změna jídelníčku patří k nejdůležitějším opatřením k udržení nebo navrácení zdraví. V žaludku pracuje trávicí oheň, zodpovědný za správné a dokonalé trávení. Naše zdraví do značné míry závisí nejen na druhu potravin, ale i na množství a čase, kdy jídlo konzumujeme. Jídlo správně sestavené, ale v nevhodnou dobu nebo ve spěchu přispívá k naší nerovnováze a nemoci. - meditace ovlivňuje pozitivně mysl a tím celý organizmus - olejové ájurvédské masáže mají výrazné zdravotní účinky - terapie barvami a kameny 3 / 7
Co je detoxikace a omlazení? Detoxikace a omlazení celého organismu, najdete propracované v ruské a ájurvédské medicíně, kdy tyto dva systémy kombinujeme. Pročistí celé tělo velmi přirozeným a nenásilným způsobem. Odstraňuje toxiny, regeneruje, omlazuje celý organismus a navozuje rovnováhu. Tato detoxikace zahrnuje konzultace, individuálně stanovenou stravu podle konstituce, masáže s použitím bylinných olejů, teplé bylinné koupele, aplikaci speciálního oleje k pročištění nosu, uší či proceduru Širodhara, při níž nepřetržitý proud teplého bylinného oleje teče jemným pramínkem na čelo, čímž očišťuje mysl i tělo a uvolňuje nervový systém. Co je širodhara? Širodhara je metoda, při níž se ze specializované nádoby zavěšené nad hlavou ležícího pacienta aplikuje teplý olej na čelo po dobu 15 až 40 minut. Aplikace oleje na tato místa působí nejenom hlubokou relaxaci a tím i regeneraci organismu, ale pomáhá až u 80 nemocí, např. při bolestech hlavy a migrénách, proti nespavosti, cukrovce, při potížích s pamětí či koncentrací, depresivních stavech a jiných mentálních obtížích. Více o širodhaře najdete zde. Jak často a jak dlouho se má detoxikace provádět? Detoxikace uzdravuje vaše tělo, mysl i emoce, stále hlouběji a hlouběji s každým následujícím rokem. Staroájurvédští lékaři doporučovali detoxikaci provádět dvakrát za rok, aby se dosáhlo optimálního očištění a omlazení. Někteří lidé však mají dostatek času a prostředků na její provádění pouze jedenkrát za rok, což je dobré právě na udržení stavu. Každý rok je skutečně možno stát se zdravějším a mladším spíše nežli starším a nemocnějším. Doporučená doba pro detoxikaci, kterou provádíme - individuální i pobytovou - je nejméně 5 dnů, lépe 7 14 dnů podle 4 / 7
možností. V případě zájmu nás kontaktujte. Co následuje po procedurách při detoxikaci? Detoxikace znamená pročištění a regeneraci organismu. Energie se soustředí dovnitř, obnovuje tkáně a působí léčivě. Naopak při běžném životě se energie vydává směrem ven. Nejvhodnějším způsobem, jak podpořit tento proces je úprava stravy, životosprávy, dechové cvičení, meditace, a zejména některé vybrané procedury. Pokud budete chtít cvičit jógu, provádíme individuálně jednoduchou kundalini jóg u. Celkově se jedná o obnovu organismu a energie. Jaký význam mají byliny? Byliny jsou jemnou, přírodní léčbou. Používáme organické byliny, celé, sušené a drcené, nikoli výtažky a neúčinné čajové směsi jako většina jiných firem. Nenarušují organizmus, protože nejsou látkami tělu cizí. Snadno se vstřebají, svými rozličnými vlastnostmi (vysušující/vlhké, stimulující/u klidňující atd.) lze konkrétně podle určité nemoci vybrat bylinu, která bude v daném případě působit léčivě. Naše kombinace nemají nežádoucí účinky a lze je kombinovat s chemickými léky. Jaký význam má výživa? Správnou výživou lze ovlivnit až 70% nemocí. Podle konstituce lze navrhnout jídelníček, který nejlépe vyhovuje Vaší konstituci a přivede organismus do rovnováhy. V sestavování jídelníčku 5 / 7
nezakazujeme žádné potraviny, nekloníme se k žádné umělé nepřirozené dietě, ale v každé skupině (ovoce, zelenina, maso, obiloviny, mléčné výrobky atd.) jsou určité potraviny vhodnější a jiné nevhodné. Potraviny svými vlastnostmi působí léčivě, ovlivňující konkrétní orgány. Během individuální konzultace a naší detoxikace se naučíte základům správné výživy, životosprávy a vaření. je nutné si uvědomit, že bez harmonické stravy lze v prevenci a léčbě mnoha nemocí dosáhnout jen částečných úspěchů. Proč se obracet v současné době na přírodní medicínu? Principy přírodních zákonů platí a budou platit další tisíce let. V současnosti se např. ájurvédskou medicínou zabývá stále více a více lékařů z celého světa, kteří tuto medicínu přizpůsobili naší populaci. Léčebné techniky obstály v mnoha klinických studiích. Přírodní metody by měla být první volbou v případě chronického (vleklého) onemocnění, zejména pokud není uspokojivě léčeno klasickou medicínou a/nebo pokud nechcete užívat chemické léky. Zaměřujeme se nejen na léčení nemocných, ale i na prevenci u zdravých lidí, kteří mohou onemocnět následkem špatné stravy, stresu, rodinných problémů apod. Jak poznám svůj metabolismus? Přesný závěr, na základě kterého se vypracujeme individuální doporučení, je možné učinit po osobní případně online konzultaci u lékaře v našem centru. 6 / 7
Kdy a kde se mohu objednat na konzultaci, masáže nebo individuální detoxikaci? Viz kontakt. 7 / 7