Senioøi Zpravodaj Domu PORTUS Zpravodaj Domu Portus BŘEZEN 2013 ROČNÍK XII. CENA 10 Kč VYDÁVÁ ŽIVOT 90, o. s. ROÈNÍK: V. CENA: 10 KÈ VYDÁVÁ IVOT 90
Zpravodaj Domu PORTUS VÁŽENÍ A MILÍ, moc vás zdravíme u březnového čísla Zpravodaje domu Portus, ve kterém vám přinášíme přehled všech aktivit a služeb, které najdete (nejen) pod naší střechou. Zveme vás, abyste s námi i v březnu trávili své volné chvíle a vybrali si něco z naší nabídky. V recepci Života 90 bylo zřízeno petiční místo pro nominaci Nicholase Wintona na Nobelovu cenu míru. Za Českou republiku už nominaci navrhla předsedkyně Poslanecké sněmovny ČR Miroslava Němcová. Občané teď mohou tuto nominaci podpořit svými podpisy. Děkujeme všem, kteří to v recepci našeho domu udělali. Sir Winton zachránil v roce 1939 před nacisty 669 židovských dětí z tehdejšího Československa. Zorganizoval jejich odjezd do Anglie a následně se mu je podařilo umístit do tamních rodin. Velmi si ho vážíme a jeho nominaci podporujeme. V programu Divadla U Valšů najdete v březnu i setkání s Evou Pilarovou. Pořádáme ho ve spolupráci s hnutím ADA (Age Demands Action Stáří potřebuje činy) a chceme tak upozornit na nedostatečná práva seniorů v rozvojových zemích. Na povídání a písně Evy Pilarové jste všichni srdeč ně zváni 6. března. Děkujeme také těm, kteří spolu s námi sbírají plastová víčka od PET lahví pro pětiletou Michalku. Holčička trpí metachromatickou leukodystrofií a potřebuje speciální autosedačku a rehabilitační pomůcky. Od zahájení sběru jsme s vaší pomocí shromáždili už 15 kilogramů těchto víček! Všem, kdo na Michalku myslí, děkujeme. Víčka dále vybírá naše re cepce. Fotografie v úvodníku byla pořízena na módní přehlídce, která se v Divadle U Valšů konala 18. února. Modely, které pocházejí z našeho charitativního obchodu Senior bazar, budou naše manekýnky předvádět zase 25. března ve 14:30 v Divadle U Valšů. Přijďte se podívat a vybrat si něco hezkého pro sebe nebo své blízké. Přejeme vám příjemné prožití prvního jarního měsíce, mnoho zdraví a spokojených chvil v našem domě i všude jinde. Strana 1 / březen 2013
Zpravodaj Domu PORTUS / Centrum denních služeb Centrum denních služeb KULTURNÍ PROGRAMY BŘEZNU 2013 Vstupné na každý pořad 20,- Kč, mimo klub filatelistů Čtvrtek 7. března ZDRAVOTNÍ SAMOOBSLUHA 14:40; Místnost Dřevák Jarní rady s doktorem Benešem Připravila: Ludmila Vladyková Čtvrtek 7. března KLUB FILATELISTŮ 16:30; Místnost Dřevák Málo známé pražské pošty Připravil: Jiří Kratochvíl Neděle 10. března HELIGONKY 14:00; Místnost Dřevák Koncert Heligonek s p. Jíchou a p. Taublerem Středa 13. března POVÍDÁNÍ O PRAZE 14:00; Místnost Dřevák Jak rostla Praha ve staletích Připravila: Ing. A. Štěpánová Čtvrtek 14. března KULTURNÍ KLUB JANY HIMMLOVÉ 14:40; Místnost Dřevák Nový cyklus z dějin Českého státu Hraběcí linie rodu Kinských Pondělí 25. března MÓDNÍ PŘEHLÍDKA 14:30; Divadlo U Valšů Připravila: Ludmila Vladyková PORTÁL PRO SENIORY WWW.SENIORUM.CZ Strana 2 / březen 2013
Zpravodaj Domu PORTUS / Centrum denních služeb VLASTIVĚDNÉ VYCHÁZKY BŘEZEN 2013 S Jiřím Šlechtou tel.: 220 802 267 Člen Života 90 10 Kč, ostatní 20 Kč. Neděle 3. března NÁRODNÍ PAMÁTNÍK NA ŽIŽKOVĚ PROHLÍDKA INTERIÉRŮ Sraz ve 14:00 hodin na nástupišti stanice metra trasy B Florenc. Národní památník Vítkov Neděle 10. března STÁTNÍ OPERA BUDOVA BÝVALÉHO FS A RÁDIA SVOBODNÁ EVROPA PROHLÍDKA INTERIÉRŮ Sraz ve 14:00 hodin na nástupišti stanice metra C Hlavní nádraží (směr Muzeum). Státní opera Praha Neděle 17. března KARLOVO NÁMĚSTÍ KOSTEL SV.CYRILA A METODĚJE PRODLÍDKA PAMÁTNÍKU ČSL. PARAŠUTISTŮ Sraz ve 14:00 na nástupišti stanice metra B Karlovo náměstí. Neděle 24. března VINOHRADSKÉ HŘBITOVY VÝZNAMNÉ OSOBNOSTI OBNOSTI Sraz ve 14:00 hodin na nástupišti stanice metra trasy B Anděl. Sobota 30. března HISTORIE USEDLOSTÍ DOUPKOVÁ, NIKOLAJKA, MRÁZOVKA NA SMÍCHOVĚ Sraz ve 14:00 hodin na nástupišti stanice metra trasy B Anděl. S Jaroslavou Janouškovou Středa 20. března PŘEDJARNÍ VYCHÁZKA Z BARRANDOVA, PŘES KLUKOVICE PROKOPSKÝM ÚDOLÍM DO HLUBOČEP (CCA 4 KM). Sraz ve 13:30 hod. na stanici tramvají, které jedou do Barrandova ze stanice metra B Smíchovské nádr. Strana 3 / březen 2013 Kostel sv. Cyrila a Metoděje
Zpravodaj Domu PORTUS / Centrum denních služeb Středa 27. března JARNÍ VYCHÁZKA ČIMICKÝM A ĎÁBLICKÝM HÁJEM NA TAJEMNÝ VRCH LÁDVÍ. Délka trasy asi 5 km (dobrou obuv). Sraz ve 13:30 hod. před katastrálním úřadem na stanici metra C Kobylisy. Nordic Walking s Jaroslavou Richterovou Sobota 23. března MOŘINA VELKÁ A MALÁ AMERIKA KANADA, KARLŠTEJN Asi 9 km (s odpočinkem a cvičením). Sraz: ve 13:00 na nást. metra B Zličín (13:30 odjezd autobusu 311) Zpět vlakem z Karlštejna. Kontakt: jarkari@seznam.cz, 777 046 769 VÝSTAVA V PŘÍZEMÍ DOMU PORTUS SOVÍ KRÁLOVSTVÍ sbírka pí Alexandry Bejšovcové Aranžovala Mgr. Irena Richterová. SENIOR BAZAR Byl založen na základě zkušeností získaných v cha ritativním obchůdku ve Velké Británii. Vše, co v bazaru najdete, pochází výlučně z darů. Zakoupením čehokoli, i drobnosti, si nejen uděláte radost, ale současně přispíváte na provoz Domu PORTUS. Opravdové poklady zde naleznou milovníci retro věcí i divadelníci profesionálové stejně jako ochotníci. Senior bazar, přízemí Domu PORTUS: Po, út, čt: 8:00 16:30 hod.; st, pá: 8:00 15:30 hod. Strana 4 / březen 2013
Zpravodaj Domu PORTUS / Centrum denních služeb INTERNETOVÁ KAVÁRNA PRO SENIORY Internetovou kavárnu se sedmi počítači s připojením na internet otevíráme pro seniory každý čtvrtek a pátek od 9:00 do 16:00 hodin v 1. patře Domu PORTUS. Přímo na místě vám poradí vlídný a zkušený lektor. Cena je 30 Kč/hod., individuální výuka a poradenství 100 Kč/hod. Platbu prosíme uhraďte na recepci Domu PORTUS. KONTAKT: Jiří Stejskal, tel.: 222 333 513 ZVÝHODNĚNÉ STRAVOVÁNÍ Nabízíme, především seniorům, možnost zvýhodněného stravování. Na recepci Domu PORTUS si vyzvedněte slevové poukázky na obědové me nu v restauraci Pražský most v domě U Valšů. Kupón předložíte při platbě v restauraci a dostanete menu v hodnotě 87 Kč za sníženou cenu 67 Kč. Menu zahrnuje polévku, výběr ze dvou hlavních jídel a perlivou/neperlivou vodu. Poukázky je možné vyzvednout jednotlivě nebo ve větším množství dopředu. Tuto nabídku mohou využít senioři i jejich rodinní příslušníci. Restaurace Pražský most v domě U Valšů, vchod z ulice Betlémská, Po Ne, otevřeno od 11:15 do 13:30 hodin. KAVÁRNIČKA U ELIŠKY V kavárničce, kterou najdete v prvním patře Domu PORTUS, nabízíme kávu, čaj, chlebíčky, domácí štrůdl nebo bábovku, teplé toasty a další dobroty za velmi rozumné ceny. Můžete u nás posedět i u sklenky vína, punče nebo grogu. Zdejší prostředí je nekuřácké. V naší milé kavárně určitě potkáte spoustu svých vrstevníků a nových přátel. Kavárnička U Elišky, 1. patro Domu PORTUS, otevřeno od 8:30 do 16:00 hodin. NABÍDKA SLUŽEB Soukromá stomatologická ordinace Doc. MUDr. J. Karra, CSc. Ordinační hodiny úterý: 9:00 16:30 hod., středa: 9:00 13:30 hod. Tel.: 222 333 977, 222 333 988 (Ceník stomatologických výkonů pro členy ŽIVOTa 90, o. s., je k nahlédnutí v recepci Domu PORTUS). Strana 5 / březen 2013
Zpravodaj Domu PORTUS / Divadlo U Valšů Program březen 2013 9. sezóna Út 5. 3. Benefice Karol E. Sidon a Rút Sidonová 16:00 pořadem provází Josef Gušlbauer St 6. 3. Sólo pro Evu Pilarovou 16:00 na podporu kampaně za práva seniorů v rozvojových zemích Čt 7. 3. Past / Robert Thomas 16:00 detektivní komedie Po 11. 3. Manžel pro Opalu / John Patrick 16:00 komedie Út 12. 3. Manželské štěstí aneb hospodyně na zabití 16:00 komedie St 13. 3. Hodný pan doktor 16:00 komedie na motivy A. P. Čechova So 16. 3. Josef Fousek / Bez náhubku 16:00 recitál Po 18. 3. Legendy opery / Beno Blachut 16:00 pořadem provází PhDr. Radmila Hrdinová Po 25. 3. Módní přehlídka 14:30 uvádí Ludmila Vladyková Po 25. 3. Lásky Václava Cílka 17:00 pořadem provází Jan Lorman Út 26. 3. Příběh Coco Chanel 16:00 osudové lásky ženy, která se stala legendou St 27. 3. Past / Robert Thomas 15:00 detektivní komedie Změna programu vyhrazena! DIVADLO U VALŠŮ, Karoliny Světlé 18, Praha 1 Dům PORTUS Pokladna a rezervace: 222 333 555 Pokladna otevřena v pracovních dnech od 8:00 do 15:30 a hodinu před představením, www.zivot90.cz Divadlo U Valšů hraje za laskavé podpory MPSV, MČ Praha 1 a MK ČR Strana 6 / březen 2013
Zpravodaj Domu PORTUS / Divadlo U Valšů BENEFICE / KAROL EFRAJIM SIDON A VLASTA RÚT SIDONOVÁ Út 5. 3. / 16:00 150 Kč / pro členy Ž90 100 Kč Zveme vás na další volné pokračování benefičního odpoledne, ve kterém se dozvíte nové zajímavosti ze života vrchního zemského a pražského rabína Karola Efrajima Sidona a jeho manželky a spisovatelky Vlasty Rút Sidonové. Pořadem provází Josef Gušlbauer. SÓLO PRO EVU PILAROVOU St 6. 3. / 16:00 150 Kč / pro členy Ž90 100 Kč Setkání s vynikající zpěvačkou Evou Pilarovou s povídáním a jejími písněmi. Program se koná na podporu kampaně za práva seniorů v rozvojových zemích. Hnutí ADA (Age Demands Action Stáří potřebuje činy) systematicky upozorňuje na situaci seniorů v rozvojových zemích a snaží se jejich situaci zlepšovat. Život 90 je jako partner v hnutí zapojen od roku 2010. PAST / ROBERT THOMAS Detektivní komedie Čt 7. 3. / 16:00 200 Kč / pro členy Ž90 150 Kč St 27. 3. / 15:00 Touha po penězích, intriky a podvody, to vše vytváří zápletku detektivní hry známého autora Roberta Thomase, která byla uvedena v celé řadě světových divadel. V režii Ladislava Vymětala hrají: Pavel Batěk, Jaroslav Satoranský, Jana Pidrmanová /Kristýna Podzimková, Blanka Lormanová, Zdeněk Košata a Jan Miller. Scéna: Michal Hess, kostýmy: Ludmila Pavlousková. Strana 7 / březen 2013 Foto Pavel Štoll
Zpravodaj Domu PORTUS / Divadlo U Valšů MANŽEL PRO OPALU / JOHN PATRICK Komedie o dobrých duších a špatných strašidlech, které svedl dohromady jeden inzerát Po 11. 3. / 16:00 150 Kč / pro členy Ž90 100 Kč Dobrosrdečná Opala hledá manžela. Ne však pro sebe, ale pro svou kamarádku Růženku. Odepíše proto jejím jménem na přitažlivý inzerát a ženich se skutečně dostaví. Jenže jde o pětadevadesátiletého kapitána Mooneyho, který je na útěku z domova pro přestárlé. Bude tedy svatba? Hrají: Květa Fialová, Lubomír Lipský, Naďa Konvalinková, Blanka Lormanová, Čestmír Gebouský / David Vejražka, režie: Jan Pecha, scéna a kostýmy: Jan Růžička, překlad: Josef Novotný. Foto Pavel Štoll MANŽELSKÉ ŠTĚSTÍ ANEB HOSPODYNĚ NA ZABITÍ / JIŘÍ JUST Út 12. 3. / 16:00 180 Kč / pro členy Ž90 130 Kč Úsměvná inscenace na současné manželské téma. Marketingová ředitelka Diana vydělává, umělec na volné noze Hugo má domácnost sám na krku. A neklape to. Na záchranu domácnosti je povolána Vilemína Gruntorádová z agentury Manželské štěstí. Pro každou situaci má v rukávu dobrou radu až je to na zabití. Hrají: Iva Hüttnerová, Michaela Dolinová a David Suchařípa, režie: Ondřej Kepka, scéna: Nikola Tempír, hudební spolupráce: Miki Jelínek. Foto Ondřej Kepka Strana 8 / březen 2013
Zpravodaj Domu PORTUS / Divadlo U Valšů HODNÝ PAN DOKTOR / NEIL SIMON Komedie s hudbou podle povídek A. P. Čechova St 13. 3. / 16:00 200 Kč / pro členy Ž90 150 Kč Neil Simon, nejhranější autor na světě, je vynalézavý kuchař dramaturg. Dobře ví, že sůl je nad zlato a humor nade vše. Z nepřeberného množství povídek mistra žánru A. P. Čechova vybral několik těch nejatraktivnějších. Každá je překvapením co do obsahu i co do prezentace postav. Hrají: Jan Čenský/Miloš Mejzlík nebo Libor Hruška/Jarmila Švehlová/ Daniel Bambas nebo Filip Tomsa/Lenka Zahradnická nebo Malvína Pachlová, úprava a režie: Jan Novák, scéna: Michal Hess, kostýmy: Ludmila Pavlousková, hudební spolupráce: Petr Malásek, přeložil: Ivo T. Havlů. Foto Petr Koubek JOSEF FOUSEK / BEZ NÁHUBKU Recitál So 16. 3. / 16:00 vstupné 150 Kč Úsměv je lék Co léčí trable žal a beznaděj Z úsměvu vrásky nevaděj Tak se pojďte smát Úsměv nás konejší Když starostí je habaděj S úsměvem život není zlej Tak se pojďte smát... (Josef Fousek) Josef Fousek je známý jako spisovatel, básník, textař, humorista, písničkář, cestovatel a fotograf. Do povědomí české veřejnosti se poprvé zapsal jakožto host Miloslava Šimka v pořadech Divadla Semafor, později Divadlo Jiřího Grossmanna, kde také až do roku 1998 účinkoval. Od roku 1999 vystupuje v České republice i v zahraničí se svými recitály Nemám čas lhát a Bez náhubku. Pořad bude spojen s autogramiádou. Strana 9 / březen 2013
Zpravodaj Domu PORTUS / Divadlo U Valšů LEGENDY OPERY / BENO BLACHUT U příležitosti 100. výročí narození Po 18. 3. / 16:00 150 Kč / pro členy Ž90 100 Kč Tenorista Beno Blachut patří k nejvýznamnějším českým operním pěvcům 20. století. Do Národního divadla v Praze byl angažován v roce 1941. Vytvořil zde velkou řadu operních postav.vynikající dikce, kultura tvorby tónů, dokonalé frázování, hluboká citovost to vše bylo základem toho, že Beno Blachut je považován za jednoho z vrcholných představitelů českého operního zpěvu poválečné éry. Z českého repertoáru vynikajícím způsobem ztvárnil např. tyto postavy: Lukáš, Princ, Dalibor, Ctirad, Kozina, Mánek, Laca, Boris, Gregor, Filka Morozov. Ze světového repertoáru je třeba připomenout např. tyto: Don José, Belmonte, Stolzing, Radames, Otello, Faust, Florestan. Beno Blachut má rovněž veliký počet rozhlasových a gramofonových nahrávek. Hrál a zpíval v televizních inscenacích (Heřman, Lukáš, Othello ad.). Zpíval také v zahraničí (Státní opera ve Vídni, Německo, Itálie, Francie, Polsko). MÓDNÍ PŘEHLÍDKA Po 25. 3. / 14:30 vstupné 20 Kč Zveme vás na módní přehlídku, kde budou předvedeny modely pocházející z charitativního obchodu Senior bazar, který Život 90 provozuje ve svém domě Portus. Vybrané modely jsou po ukončení přehlídky k prodeji. Těšíme se na vaši návštěvu. LÁSKY VÁCLAVA CÍLKA Místa, krajina, návraty Po 25. 3. / 17:00 150 Kč / 100 Kč pro členy Ž90 Václav Cílek patří jako geolog, spisovatel a překladatel základních taoistických textů mezi nejpozoruhodnější osobnosti současné české kultury. Narodil se v jihomo- Strana 10 / březen 2013
Zpravodaj Domu PORTUS / Divadlo U Valšů ravské metropoli Brně. Již od útlého věku ho fascinovala příroda a síly s ní spojené. Zveme vás na další pokračování pořadu Lásky, tentokrát o české krajině. Pořadem provází Jan Lorman. PŘÍBĚH COCO CHANEL Út 26. 3. / 16:00 150 Kč / pro členy Ž90 100 Kč Ve dvaceti má žena tvář, jakou dostala od přírody, v padesáti takovou, jakou si zaslouží (Coco Chanel) Divadelní představení o královně módy a jedné z nejbohatších žen světa. Sebevědomá paní kapitalistka s břitkým až cynickým humorem Coco Chanel nikdy nepřestala být nešťastnou naivní švadlenkou, která touží mít to, co většina žen: manžela a dítě. Celoživotní slečna však měla štěstí v kartách a smůlu v lásce. Hrají: Michaela Dolinová, Libuše Švormová, Jan Čenský, Filip Sychra, hudba: Václav Kopta, kostýmy: Zita Miklošová, scéna: Miloš Ditrich, režie: Jiří Adamec. DIVADLO U VALŠŮ NA ZÁJEZDECH / BŘEZEN 2013 St 27. 3. Manželské štěstí aneb hospodyně na zabití Divadlo Semafor, Praha. Strana 11 / březen 2013
Zpravodaj Domu PORTUS NOVÉ SLOŽENÍ VÝBORU O. S. ŽIVOT 90 Valná hromada občanského sdružení Život 90, která se konala 15. února 2013, schválila nové složení výboru sdružení. Jako noví členové přibyli profesor Jan Pirk a RNDr. Jiří Schlanger. Předsedou sdružení zůstává Jan Lorman, 1. místopředsedkyní je Marie Hradecká. Revizní komise, kterou valná hromada také schvalovala, zůstala v původním složení. Její předsedkyní je Ing. Anna Kubištová, členkami jsou Mgr. Anna Kuttelvašerová, Věra Indrová a Jana Leopoldová. Valná hromada také schválila členský příspěvek pro rok 2013, a to ve výši 120,- Kč. Členství ve sdružení Život 90 má nově čtyři formy: přispívající členové, sympatizující členové, čestní členové a dobrovolníci. O právech a povinnostech jednotlivých druhů členství se informujte na recepci Života 90. MÓDNÍ PŘEHLÍDKA V pondělí 18. února se v prostorách Divadla U Valšů konala módní přehlídka oblečení, které prodává charitativní obchod Senior bazar v přízemí našeho domu. Na modelky a modela se přišlo podívat na šest desítek diváků. V závěru přehlídky jsme se potěšili vystoupením břišních tanečnic, které u nás v rámci Akademie seniorů nacvičují. Děkujeme za zájem i účast a těšíme se na shledanou na další módní přehlídce, tentokrát v pondělí 25. března ve 14:30. Strana 12 / březen 2013
Zpravodaj Domu PORTUS / Krizová pomoc a poradenství Krizová pomoc a poradenství SENIOR TELEFON* Nabízíme službu telefonické krizové pomoci o. s. Život 90: Linka důvěry a pomoci Senior telefon telefon: 800 157 157 24 hodin denně, 7 dní v týdnu, zdarma Cítíte se opuštěni, chcete si popovídat, je vám smutno, máte problémy, potřebujete se poradit, ubližují vám lidé nebo úřady, zemřel vám partner, ztratili jste chuť do života nebo prožíváte jinou těžkou životní situaci? Nezůstávejte se svým trápením sami, obraťte se na nás a zavolejte zdarma na 800 157 157 nebo pište na e-mail seniortelefon@zivot90.cz. Služba je diskrétní a anonymní. Zajímáme se o vaše problémy a jsme tu pro vás. V našem týmu jsou příjemní lidé, kteří jsou připraveni se vám věnovat. Má problémy někdo z vašich přátel a blízkých a je pro něj obtížné se svěřit? Předejte mu naše telefonní číslo a pomozte mu tak. Poradenství poskytneme i osobám pečujícím o seniory. Působnost po celé České republice. Více o této sociální službě se můžete dočíst také na stránkách www.zivot90.cz. * Registrovaná sociální služba telefonické krizové pomoci Ministerstva práce a sociálních věcí po dle 55 zákona 108/2006 Sb. INFORMAČNÍ A PORADENSKÉ CENTRUM Jako odborníci na seniorskou problematiku poskytujeme seniorům a jejich pečujícím rodinám poradenství: o službách poskytovaných naším občanským sdružením Život 90 i o službách jiných organizací o zdravotní oblasti lékaři, poplatky, zdravotní péče, rehabilitace, kompenzační pomůcky Strana 13 / březen 2013
Zpravodaj Domu PORTUS / Krizová pomoc a poradenství o sociální oblasti péče o seniory v jejich domovech, tísňové tlačítko, pečovatelské služby, stacionáře nebo krátkodobé pobyty, individuální sociální poradna poradenství v oblasti financí nároky, příspěvky a možnosti jejich čerpání a nebo možnosti řešení konkrétních situací v právní oblasti individuální právní poradenství zdarma poradenství v oblasti vzdělávání seniorů informace o volnočasových aktivitách: divadla, kina, výstavy, přednášky, vycházky, cvičení, plavání, cestování, rukodělné, jazykové, počítačové kurzy dále nabízíme možnost osobní inzerce pro seniory (v našem Zpravodaji nebo v Informačním centru Života 90) KDE: Informační a poradenské centrum, přízemí Domu Portus, vchod z vestibulu nebo z ulice Betlémská. JAK: Rádi vás uvítáme osobně nebo nás kontaktujte telefonicky, e-mailem nebo písemně. Telefon: 222 333 500, email: poradna@zivot90.cz, adresa: Život 90, Informační centrum, Karoliny Světlé 18, Praha 1, 110 00 pondělí 9:00 12:00 13:00 16:00 úterý 9:00 12:00 13:00 16:00 středa 9:00 12:00 13:00 16:00 čtvrtek Zavřeno 13:30 15:00 Klub Kontakt pátek 9:00 12:00 Právní poradenství na objednání Zavřeno Vážení uživatelé služeb Informačního a poradenského centra, rádi bychom Vás informovali: V pátek probíhá v prostorách Informačního a poradenského centra individuální právní poradenství, objednat se můžete na bezplatném tel. čísle 800 157 157. Pro velký zájem jsme také otevřeli další skupinu klubu Kontakt, která je přístupná i novým zájemcům. Scházíme se ve čtvrtek 13:30 15:00. Strana 14 / březen 2013
Zpravodaj Domu PORTUS / Krizová pomoc a poradenství SOCIÁLNÍ PORADNA Individuální poradenství nabízíme seniorům, kteří potřebují řešit naléhavý nebo déletrvající sociální problém. Informace poskytujeme také osobám, které pečují o těžce nemocné seniory vhodné služby, orientace v jejich nabídce, ve finančních možnostech a dávkách. Poradenství je bezplatné a zachovává soukromí uživatelů při řešení citlivých záležitostí. KDO: Julia Městková sociální pracovnice JAK: osobně po objednání na Senior telefonu 800 157 157 KDY: každé pondělí od 9:00 do 15:30 hod. KDE: Poradna (přízemí Domu Portus), v sídle Života 90 PRÁVNÍ PORADNA PRO SENIORY Umožňujeme seniorům získat radu v individuálních právních záležitostech. Nabízíme pomoc se základní právní orientací v problému, posouzení a návrh možného postupu řešení s doporučením na advokáty, notáře nebo orgány, které mohou být pro daný problém kompetentní. KDO: JUDr. Zdenka Biedermannová právnička / dobrovolnice JAK: osobně po objednání na Senior telefonu 800 157 157 KDY: každý pátek 9.00 12.00 hod. KDE: Informační a poradenské centrum, v sídle Života 90 PSYCHOLOGICKÁ A MEZIGENERAČNÍ PORADNA Nabízíme bezplatné psychologicko-sociální poradenství při řešení naléhavých a neodkladných situací, které se dotýkají mezilidských vztahů v rodině, mezi přáteli, sousedy apod. Poskytujeme aktivní podporu formou rozhovoru při urovnávání konfliktů a problémů v mezilidských vztazích včetně podpory u domácího násilí a týrání seniorů. Nabízíme také krizovou intervenci pro seniory a osoby pečující o seniory. Pozor, změna: Psychologická a mezigenerační poradna je poskytována ve spolupráci s dalšími psychology v jejich ambulancích. Kontakt na psychology můžete získat na bezplatném čísle Senior telefonu 800 157 157. Strana 15 / březen 2013
Zpravodaj Domu PORTUS / Krizová pomoc a poradenství SOCIÁLNÍ PORADNA ZAMĚŘENÁ NA DOMÁCÍ NÁSILÍ A TÝRÁNÍ, ŠPATNÉ ZACHÁZENÍ Nabízíme bezplatnou krizovou pomoc a sociální poradenství v oblasti konfliktních mezilidských vztahů, které mohou přerůstat až do domácího násilí a týrání nebo špatného zacházení. Poskytujeme aktivní podporu a pomoc formou rozhovoru, v rámci kterého také poskytujeme kontakty na další pomáhající organizace. KDO: Mgr. Linda Skalová JAK: osobně po objednání na Senior telefonu 800 157 157 KDY: každé úterý 9:00 12:00 hod. KDE: V poradně Života 90, vedle recepce KLUB KONTAKT KLUB PRO OSAMĚLÉ SENIORY V našem klubu se můžete seznámit a setkávat s vašimi vrstevníky a najít u nás nové přátele. Přijďte si popovídat o společných tématech o svých koníčcích, zážitcích, mezilidských vztazích, o dětech a vnoučatech, o knihách, divadle, historii, životním stylu, o vaření nebo o čemkoli, co vás bude bavit. Pro velký zájem máme nyní už dvě skupiny Klubu Kontakt. Přidejte se mezi nás, rádi vás přivítáme. KDY: každé pondělí od 13:30 do 15:00 hodin KDE: učebna 1. patro, Dům Portus, sídlo Života 90 a KDY: každý čtvrtek od 13:30 do 15:00 hod. KDE: v prostoru Informačního a poradenského centra, Dům Portus, sídlo Života 90 PROSÍM, POZOR! PŘIPRAVILI JSME PRO VÁS TÉMATA NA ČTVRTEČNÍ KLUB KONTAKT: 7. 3. Vím, co jím Naučte se rozumět potravinovým obalům, polotovarům a chytře nakupte. 14. 3. Přírodní kosmetika na jaro. 21. 3. Jarní únava Jak si s ní poradit? 28. 3. Klub Kontakt se z provozních důvodu nekoná. Strana 16 / březen 2013
Zpravodaj Domu PORTUS / Krizová pomoc a poradenství OSOBNÍ INZERCE PRO SENIORY Máte zájem podat si inzerát do našeho Zpravodaje nebo na nástěnku Informačního a poradenského centra Života 90? Jak inzerci zařídit? 1) osobně v Informačním a poradenském centru; 2) poštou na adresu: Život 90, Informační a poradenské centrum, Karoliny Světlé 18, 110 00, Praha 1 3) elektronicky na adresu: poradna@zivot90.cz 4) telefonicky na čísle 222 333 500 v provozní době Informačního a poradenského centra (viz tabulka u kapitoly Informační a poradenské centrum). Uzávěrka inzerátů do tištěného Zpravodaje je vždy do 10. dne v předcházejícím měsíci. Cena za jeden řádek v inzertním předpisu (tj. 24 písmen) je 15 Kč. Mezi slovy je třeba dělat mezeru. V případě, že inzerát je komerčního charakteru, je účtována jednotná cena ve výši 100 Kč. V odpovědi na inzerát, prosím, uveďte na prvním řádku: Osobní inzerce a značku inzerátu a potom adresu sdružení. Odpovědi na inzerát je možno vyzvednout dvěma způsoby: 1) osobně v provozní době Informačního a poradenského centra; 2) na vyžádání odpovědi zašleme poštou na zpáteční adresu. PŘÁTELSTVÍ Přítelkyni společnici, nekonfliktní, do rekreační vilky u Unhoše na léto hledá seniorka z Letné. Vše společně. Zn.: 4/13 Jsem seniorka se zájmem o kulturu, proto hledám přítele asi 70-80 let s kterým bych si mohla popovídat o svých starostech i radostech. Snad někoho také tíží samota. Zn.: 6/13 SLUŽBY PRÁCE Malování + lakování, stěhování, vyklízení, převozy nákl. dodávkou, veškerý domácí servis. Spolehlivě, rychle, levně. Služba non-stop. Tel.: 724 995 383. Zn.: 28/12 RŮZNÉ Hledám sběratele starožitností hlavně sklo a porcelán i knihy apod. Nikoliv obchodníka starožitnostmi. Zn.: 7/13 Upozornění: Za obsah inzerátů, za kvalitu nabízených služeb a případné odpovědi o. s. Život 90 neručí. Strana 17 / březen 2013
Zpravodaj Domu PORTUS / Zdravotní a zdravotně sociální služby o. s. ŽIVOT 90 Zdravotní a zdravotně sociální služby o. s. ŽIVOT 90 KRÁTKODOBÉ POBYTOVÉ A REHABILITAČNÍ CENTRUM* Nabízíme možnost krátkodobých pobytů v sídle o. s. ŽIVOT 90 spojených s možností rehabilitace a péče zdravotních sester s maxilmální dobou pobytu 3 měsíce. Pobyt seniora doporučujeme za účelem odlehčení pečující rodině (dovolená, služební cesta, lázně, pobyt v nemocnici), pro případy pooperačních stavů vyžadujících rehabilitaci (např. operace kyčelního nebo kolenního kloubu, mozková příhoda) nebo pro seniory, kteří dočasně nemohou bydlet ve svém domově (rekonstrukce bytů, výměna oken, výtahů, koupelnová jádra apod.). Pobyt je vhodný také jako sociálně-společenský pro osamělé seniory, kteří u nás tráví čas ve společnosti svých vrstevníků. V rámci pobytu nabízíme: stravu 5 denně, sesterské služby, skupinové a individuální rehabilitace, arteterapii, tréninky paměti a sociální poradenství. Našim klien tům doporučujeme využívat volnočasové a kulturní aktivity v sídle ŽIVOTa 90. Celková kapacita centra je 9 míst. Nabízíme jeden jednolůžkový nebo čtyři dvoulůžkové pokoje, které jsou vybaveny polohovacím lůžkem, tísňovým voláním, lednicí, televizí, telefonem a uzamykatelnou schránkou. Pro ověření detailních podmínek, volné kapacity a další informace kontaktujte vedoucí respitního centra: Julie Šipošová, vedoucí oddělení, telefon: 222 333 548, popř. 222 333 547, mobil: 601 559 580, pondělí pátek: 7:00 16:00 hod., e-mail: julie.siposova@zivot90.cz * Odlehčovací pobytové a rehabilitační centrum je registrovaná sociální služba Ministerstva práce a sociálních věcí dle zákona 108/2006 Sb. DENNÍ POBYT V NAŠEM CENTRU** Nabízíme seniorům pobyty přes den především pro osoby žijící ve vlastních domácnostech nebo se svými rodinami. Senioři u nás mohou strávit část dne mezi svými vrstevníky, mohou absolvovat pravidelné rehabilitace nebo se zúčastnit volnočasových aktivit, které v našem sdružení nabízíme. Denní pobyt nabízíme v pracovní dny od 8 do 16 hodin (dle individuální dohody až do 18 hodin). Strana 18 / březen 2013
Zpravodaj Domu PORTUS / Zdravotní a zdravotně sociální služby o. s. ŽIVOT 90 Pro ověření detailních podmínek, volné kapacity a další informace kontaktujte vedoucí respitního centra: Julie Šipošová, vedoucí oddělení, telefon: 222 333 548, popř. 222 333 547, mobil: 601 559 580, pondělí pátek: 7:00 16:00 hod., e-mail: julie.siposova@zivot90.cz ** Denní ambulatní pobyt je registrovaná sociální služba Ministerstva práce a sociálních věcí dle zákona 108/2006 Sb. REHABILITACE Nabízíme možnost docházet na rehabilitace v sídle ŽIVOTa 90. Služby provádíme za velmi rozumnou cenu na základě poukazu na vyšetření FT předepsaného vaším lékařem. Poskytujeme tyto rehabilitační úkony: individuální léčebná tělesná výchova, reflexní masáž, vakuová masáž, vibrační masáž chodidel, cvičení na přístrojích. Elektroléčba: diadynamické proudy, ultrazvuk, klidová galvanizace, magnetoterapie. Ceník a informace o volných termínech jsou k dispozici ve 2. patře našeho sídla nebo v Informačním a poradenském centru v přízemí. Objednat se můžete telefonicky nebo osobně. KONTAKT: telefon 222 333 507, po út, čt pá: 7 14 hod., st: 7 13 hod. PŮJČOVNA KOMPENZAČNÍCH POMŮCEK Nabízíme možnost zapůjčit si kompenzační pomůcky lidem, kteří jsou v důsledku svého poranění nebo nemoci nuceni dočasně či trvale používat kompenzační pomůcky a podpůrné pomůcky (invalidní vozíky, pojízdné i pevné toaletní židle, různé druhy chodítek, sedačky na vanu, nástavce na WC, sprchovací křesla, berle, francouzské hole aj.). V rámci služby poskytujeme poradenství o vhodných pomůckách pro konkrétního klienta. Výhodou zapůjčení je možnost vyzkoušet si pomůcku v domácím prostředí a teprve poté si ji nechat předepsat lékařem. Ceník a informace jsou k dispozici ve 2. patře sídla ŽIVOTa 90 nebo v Infor mačním a poradenském centru v přízemí. Objednat se můžete telefonicky nebo osobně. KONTAKT: Telefon: 222 333 507, po út, čt pá: 7 14 hod., st: 7 13 hod. PEČOVATELSKÁ SLUŽBA*** Provozujeme pečovatelskou službu pro zájemce z Prahy, kteří uvítají pomoc při zajištění péče o jejich osobu a o chod domácnosti. Podporuje- Strana 19 / březen 2013
Zpravodaj Domu PORTUS / Zdravotní a zdravotně sociální služby o. s. ŽIVOT 90 me tak soběstačnost klienta a možnost žít kvalitní život ve vlastním domově. Nabízíme: nákupy potravin i osobních věcí, obstarávání receptů a vyzvedávání léků, úklid domácnosti, doprovod na procházky, k lékaři, na návštěvu přátel, do společnosti, apod. Samozřejmě poskytujeme i základní pomoc jakou je např. celková hygiena pro nemohoucí. Službu poskytujeme v pracovní dny v době od 8 do 16 hodin, po dohodě i mimo tento čas. Tuto službu hradí uživatel. KONTAKT: Petra Machová, vedoucí pečovatelské služby, telefon: 222 333 544, mobil: 732 141 629, e-mail: petra.machova@zivot90.cz *** Pečovatelská služba je registrovanou sociální službou Ministerstva práce a sociálních věci podle 55 zákona 108/2006 Sb., ve znění pozdějších předpisů. TÍSŇOVÉ TLAČÍTKO AREÍON Nabízíme službu tísňové péče tzv. tísňové SOS tlačítko. Toto tlačítko je vhodné pro seniory nebo handicapované osoby pobývající ve svých domovech i vycházející mimo něj na procházky, na ná kupy, do společnosti. Základním cílem služby je zvýšit bezpečí jejích uživatelů, snížit obavy pečujících a rodiny a umožnit tak senio rům žít v jejich domácím prostředí tak dlouho, jak je to jen možné. Pomocí stisku tísňového tlačítka si uživatel v případě pádu, nevolnosti, ohrožení, dezorientace nebo zdravotních akutních stavů, okamžitě dokáže přivolat pomoc doma i venku. Stiskem tlačítka, které nosí klient při sobě, dochází ke spojení s naším dispečinkem, který je 24 hodin denně, 7 dní v týdnu připraven komunikovat s uživatelem a zajistit okamžitou pomoc přivolání rodiny, pečujících, složek integrovaného záchranného systému, nebo poskytnout radu a podporu. S tím souvisí i možnost uložení klíčů na dispečinku a zpřístupnění bytu v případech akutní potřeby např. lékaři. Zařízení je dodáváno spolu s čidlem pohybu, které umožňuje sledovat delší nehybnost v bytě uživatele a v takovém případě automaticky alarmovat dispečink. V případě opuštění bytu funguje také jako zabezpečovací zařízení. Kromě toho poskytujeme péči v širším slova smyslu jedenkrát týdně sami kontaktujeme uživatele a pohovoříme s ním, sledujeme trendy v jeho zdravotním stavu, nabízíme možnost připomínání léků nebo díky Strana 20 / březen 2013
Zpravodaj Domu PORTUS / Zdravotní a zdravotně sociální služby o. s. ŽIVOT 90 přibližné lokalizaci přes GSM signál zařízení pomoci s nalezením ztraceného, dezorientovaného člověka. Regiony naší působnosti: Praha, Středočeský kraj, Jihočeský kraj, Ústecký kraj, Karlovarský kraj, Liberecký kraj. Tísňová péče je služba hrazená uživatelem. Měsíční provoz stojí 400 550 Kč v závislosti na lokalitě a zvoleném typu zařízení. Měsíční poplatek zahrnuje: Služby dispečinku non-stop Servis zařízení Pravidelné volání 1 týdně Možnost uložení klíčů v trezoru dispečinku tísňové péče (záleží na podmínkách dané lokality) Výjezd sjednané převozové sanitní služby (záleží na podmínkách dané loka lity) Pro ověření detailních podmínek a další informace kontaktujte Dispe čink tísňové péče Areíon na tel. 222 333 539 nebo koncovky 540, 541, 542, 543. e-mail: areion@zivot90.cz PROSÍME, PŘISPĚJTE NA SBÍRKU PRO SENIOR TELEFON Senior telefon je bezplatná telefonická linka důvěry a pomoci, kterou provozuje naše organizace ŽIVOT 90. Sociální pracovnice Senior telefonu pomáhají anonymně volajícím seniorům s jejich problémy, trápením, poskytují konzultace, podávají rady, kam se obrátit a jak problémy řešit. Ročně přijmeme zhruba 12 000 telefonátů. Jako jediná v České republice je tato pomoc poskytována bezplatně. Více se o ní dozvíte v kapitole Krizová pomoc a poradenství v tomto Zpravodaji. Prosíme, přispějte na provoz této linky zachovejme ji bezplatnou pro senio ry, kteří budou potřebovat pomoc. Podpořit nás můžete odesláním dárcovské SMS ve tvaru: DMS ZIVOT90 na telefonní číslo 87 777. DMS má hodnotu 30 korun a z ní dostane Senior telefon 27 korun. Nastavte si roční podporu formou dárcovské SMS: Každý měsíc se vám automaticky odešle jedna SMS v ceně 30 Kč. Po roce se odesílání automaticky zruší. Odešlete jednu SMS ve tvaru: DMS ROK ZIVOT90 na telefonní číslo 87 777. Děkujeme vám. Strana 21 / březen 2013
Zpravodaj Domu PORTUS Prosíme Vás o finanční pomoc na provoz služeb pro seniory: Jednoduchá i bezpečná možnost, jak poskytnout finanční dar prostřednictvím internetu! Na našich webových stránkách www.zivot90.cz, na titulní straně dole, naleznete jednoduchý formulář. Vyberte částku nebo zadejte vlastní a klikněte darovat. Vyberte možnost platby platební kartou nebo převodem z účtu, vyplňte své údaje, zatrhněte souhlas s podmínkami a stiskněte zaslat dar. Ukázka webového formuláře pro zaslání platby: Možnost použití platebních karet: Zabezpečený systém: Pro účely snížení základu daně z příjmů vám rádi poskytneme písemné potvrzení o přijetí daru. V případě, že budete mít jakékoliv dotazy, týkající se možnosti finanční či hmotné podpory našeho sdružení, prosím, neváhejte se na nás obrátit. KONTAKT: René Urbanský, manažer fundraisingu, tel.: 222 333 501, mobil 606 088 992, e-mail: rene.urbansky@zivot90.cz Všem dárcům velice děkujeme za podporu! ZPRAVODAJ DOMU PORTUS, měsíčník, ročník XII, vychází: 10 čísel ročně (kromě července a srpna) Vydává: Občanské sdružení ŽIVOT 90, Karoliny Světlé 18, 110 00 Praha 1, www.zivot90.cz Vedoucí vydání: Ing. Zuzana Křivánková, manažerka sekce PR, e-mail: zuzana.krivankova@zivot90.cz, mobil: 604 760 093 Předplatné: Hynek Bečvář, e-mail: hynek.becvar@zivot90.cz, tel.: 222 333 591, fax: 222 333 599, distribuci zajišťuje: Společnost ADLEX s. r. o. Osobní inzerce: tel.: 222 333 500, e-mail: poradna@zivot90.cz Prodej: Recepce Domu PORTUS, tel.: 222 333 555 Registrace: MK ČR E 13935. Uzávěrka textů: 14. 1. 2013 Cena: 10 Kč (jednotlivá čísla), cena ročního předplatného: 150 Kč
PROGRAM ŽIVOT 90, o. s. BŘEZEN 2013 Datum Akce Kde a kdy ne 3. 3. Vycházka s Jiřím Šlechtou: Národní památník na Žižkově prohlídka interiérů / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostaní 20 Kč út 5. 3. Benefice / Karol E. Sidon a Rút Sidonová / pořadem provází Josef Gušlbauer / vstupné 150 Kč / pro členy Ž90 100 Kč st 6. 3. Sólo pro Evu Pilarovou/ povídání s písničkami na podporu kampaně za práva seniorů v rozvojových zemích/ vstupné 150 Kč / pro členy Ž90 100 Kč čt 7. 3. Past / Robert Thomas / napínavá detektivní komedie / vstupné 200 Kč / pro členy Ž90 150 Kč Klub filatelistů: Málo známé pražské pošty / připravil Jiří Kratochvíl / vstup zdarma Zdravotní samoobsluha: Jarní rady s doktorem Benešem / připravdila Ludmila Vladyková / vstupné 20 Kč ne 10. 3. Vycházka s Jiřím Šlechtou: Státní opera budova býv. FS a Rádia Svobodná Evropa prohlídka interiérů / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostaní 20 Kč Heligonky: Koncert Heligonek s p. Jíchou a p. Taublerem / vstupné 20 Kč po 11. 3. Manžel pro Opalu / John Patrick / komedie / vstupné 150 Kč / pro členy Ž90 100 Kč út 12. 3. Manželské štěstí aneb hospodyně na zabití / Jiří Just / komedie na manželské téma / vstupné 180 Kč / pro členy Ž90 130 Kč st 13. 3. Hodný pan doktor / Neil Simon / komedie s hudbou podle povídek A. P. Čechova / vstupné 200 Kč / pro členy Ž90 150 Kč Povídání o Praze: Jak rostla Praha ve staletích / připravila A. Štěpánová / vstupné 20 Kč čt 14. 3. Kulturní klub Jany Himmlové: Nový cyklus z dějin Českého státu Hraběcí linie rodu Kinských / vstupné 20 Kč Sraz ve 14:00 na nástupišti stanice metra B Florenc. Divadlo U Valšů, 16:00 Divadlo U Valšů, 16:00 Divadlo U Valšů, 16:00 Dům Portus, 1. patro, místnost Dřevák, 16:30 Dům Portus, 1. patro, místnost Dřevák, 14:40 Sraz ve 14:00 na nástupišti stanice metra C Hlavní nádraží (směr Muzeum). Dům Portus, 1. patro, místnost Dřevák, 14:00 Divadlo U Valšů, 16:00 Divadlo U Valšů, 16:00 Divadlo U Valšů, 16:00 Dům Portus, 1. patro, místnost Dřevák, 14:00 Dům Portus, 1. patro, místnost Dřevák, 14:40
Datum Akce Kde a kdy Zpravodaj Domu PORTUS so 16. 3. Josef Fousek / Bez náhubku / recitál s autogramiádou / vstupné 150 Kč Divadlo U Valšů 16:00 ne 17. 3. Vycházka s Jiřím Šlechtou: Karlovo náměstí kostel sv. Cyrila a Metoděje prohlídka památníků čsl. parašutistů / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostaní 20 Kč po 18. 3. Legendy opery / Beno Blachut / pořadem provází Radmila Hrdinová / vstupné 150 Kč / pro členy Ž90 100 Kč st 20. 3. Vycházka s Jaroslavou Janouškovou: Přes Klukovice Prokopským údolím do Hlubočep / vstup zdarma so 23. 3. Nordic walking s Jaroslavou Richterovou: Mořina Velká a malá Amerika, Kanada, Karlštejn / vycházka se cvičením / vstup zdarma ne 24. 3. Vycházka s Jiřím Šlechtou: Vinohradské hřbitovy významné osobnosti / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostaní 20 Kč Sraz ve 14:00 na nástupišti stanice metra B Karlovo náměstí. Divadlo U Valšů, 16:00 Sraz ve 13:30 na stanici tram Smíchovské nádraží ve směru na Barrandov. Sraz ve 13:00 na nástupišti stanice metra B Zličín, 13:30 odjezd busu 311. Sraz ve 14:00 na nástupišti stanice metra A Želivského. po 25. 3. Módní přehlídka / uvádí Ludmila Vladyková / vstupné 20 Kč Divadlo U Valšů, 14:30 Lásky Václava Cílka / Místa, krajina, návraty / pořadem provází Jan Lorman / vstupné 150 Kč / pro členy Ž90 100 Kč út 26. 3. Příběh Coco Chanel / divadelní představení / vstupné 150 Kč / pro členy Ž90 100 Kč st 27. 3. Past / Robert Thomas / napínavá detektivní komedie / vstupné 200 Kč / pro členy Ž90 150 Kč Vycházka s Jaroslavou Janouškovou: Čimickým a Ďáblickým hájem na tajemný vrch Ládví / vstup zdarma so 30. 3. Vycházka s Jiřím Šlechtou: Historie usedlostí Doupková, Nikolajka, Mrázovka na Smíchově / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostaní 20 Kč Divadlo U Valšů, 17:00 Divadlo U Valšů, 16:00 Divadlo U Valšů, 15:00 Sraz ve 13:30 před Katastrálním úřadem hl. m. Prahy, stanice metra C Kobylisy. Sraz ve 14:00 na nástupišti stanice metra B Anděl. DIVADLO U VALŠŮ NA ZÁJEZDECH / BŘEZEN 2013 St 27. 3. Manželské štěstí aneb hospodyně na zabití Divadlo Semafor, Praha