Bezpečnost na kole CO UDĚLAT PRO BEZPEČNOST NA KOLE? PAMATUJ: Vybav své kolo povinnou výbavou a pro jistotu také výbavou pro případ snížené viditelnosti. Při neúplném či nefunkčním vybavení Ti hrozí pokuta až 2000 Kč. Musíš vidět (mít světla) a být viděn (odrazky, reflexní prvky na oblečení). Nikdo nesmí před a během jízdy na kole požít alkohol či omamné látky, drogy. Ohrozil by sebe i ostatní. Měl by také stejný postih jako řidič motorového vozidla. Nauč se pravidla silničního provozu, dopravní značky. Budeš je potřebovat, neboť se stáváš účastníkem silničního provozu. Také se podívej na videa, jak jezdit na křižovatkách: Podívej se na video: http://www.bezpecnecesty.cz/cz/dopravni-vychova/dopravnivychova-ve-skolach/cyklista/detske-dopravni-hriste, kde s učitelem rozeber přednost jízdy na křižovatkách na dětském dopravním hřišti.
Procvič si přednost jízdy na http://www.bezpecnecesty.cz/cz/dopravnivychova/dopravni-vychova-ve-skolach/krizovatky-pro-cyklisty-ve-3d Jeď pouze takovou trasu, kterou zvládneš! Není vhodné jezdit na silnici, kde jezdí mnoho aut (to raději veď kolo po chodníku), v lese se vyhýbej strmým cestám přes kořeny stromů. Využívej cyklostezky, cyklopruhy, koridory. Podívej se na obrázky a popovídej si o nich. Které cyklopruhy/cyklostezky se Ti zdají bezpečnější a které méně? Uveď důvody. Nesmíš jezdit po chodníku (mohou jen děti do 10ti let), přechodu pro chodce. Někdy je vhodné vést kolo i na silnici. Na chodníku jdi tak, abys nezranil chodce a abys jim nepřekážel. Na přechodu jdi vpravo a veď kolo vpravo. Na silnici jdi vpravo a veď kolo po svém levém boku blíže do silnice.
Při vjíždění na vozovku dej přednost všem vozidlům, která po silnici jedou. Ohlédni se a paží dej znamení o změně směru jízdy. Buď pozorný stále sleduj situaci okolo sebe Buď předvídavý jezdi opatrně, nevjížděj rychle tam, kde nevidíš, dávej pozor na předjíždějící a přijíždějící vozidla.
Nesmíš vjíždět na místa, kde Ti to zakazují dopravní značky. Nepředjížděj zleva vozidlo, které signalizuje, že se rozjede (např. autobus ze zastávky). Také nikdy nepředjížděj vozidlo, které odbočuje. Překážku předjížděj dle obrázku dole. Používej smysly především zrak, sluch (neměj sluchátka v uších). Při jízdě se nesoustřeď na nic jiného. Všímej si stavu vozovky/cesty dávej pozor na díry, kanály a vyhýbej se jim tak, abys nikoho neohrozil.
Komunikuj s okolím každé odbočení dej včas a viditelně najevo znamením paže a to především při odbočení vlevo. Vždy se ujisti, že ostatní účastníci silničního provozu Tvou změnu zaregistrovali, pak teprve proveď patřičnou změnu. Jezdi při pravém okraji vozovky. Před sebou si udržuj bezpečnou vzdálenost tak, abys stihl správně zareagovat (zastavit) při náhlé neočekávané změně vozidla před Tebou. V případě jízdy ve větší skupině se rozdělte na několik menších skupin a dbej na správné rozestupy (hlídej si bezpečnou vzdálenost). Nikdy nejezděte dva a více vedle sebe! Vždy jezdi bezpečně. Za nebezpečnou jízdu se označuje jízda, kdy jedeš a) bez držení (užitečná dovednost při ukázání změny směru pouze jednou rukou ano, jízda bez držení je na silnicích zakázaná). Při nerovnosti vozovky, leknutí, drobné nestabilitě hrozí pád. b) s nohama mimo šlapadla (nemáš zajištěnou stabilitu zvlášť při naklánění, brzdění)
c) blízko vozidla, či se za něj držíš (může náhle zastavit, změnit směr) d) s druhým kolem vedle sebe, táhneš ruční vozík, máš psa na vodítku (škubne a stáhne Tě z kola, vběhne před kolo) e) s osobou na kole (kolo je určeno pro jednu osobu a druhá osoba může narušit stabilitu kola, strčit nohy do kola apod.) f) nerespektuješ a porušuješ pravidla silničního provozu Napiš do rámečků pod obrázky, o kterou nebezpečnou situaci se jedná (písmena a-e). Povídej si o tom, co vše by se u jednotlivých situací mohlo stát. Pokud dojde k nehodě, při které se zraní nějaká osoba, vždy to nahlas! Volej záchrannou službu 155, Policii ČR 158. Nikdy z místa nehody neodjížděj, i v případě, že nejsi účastníkem nehody. Můžeš poskytnout pomoc zavoláním sanitky a policie, případně můžeš být důležitý jako svědek nehody. Svůj majetek si hlídej. Kolo zamykej k pevnému objektu na dobře viditelném místě nejlépe za rám a přední kolo. Nos cyklistickou přilbu/helmu! Cyklista do 18ti let musí používat helmu! Helma se doporučuje pro cyklisty každého věku. Nehoda se může přihodit i v malých rychlostech v bezpečném místě bydliště, kde jezdí málo aut.
Při nehodách bývá často zasažena hlava a dochází k vážným zraněním hlavy a mozku. 75% úmrtí cyklistů je způsobeno úrazem hlavy. Cyklistická přilba tlumí sílu nárazu na překážku (auto, obrubník apod.) a rozděluje energii na větší plochu. Tím chrání naši lebku a mozek. Po jakékoliv nehodě přilbu vyhoď, i když se zdá být v pořádku. Pěna uvnitř přilby se totiž nevrátí do původního stavu a už neposkytuje tak velkou ochranu pro svého uživatele. Navíc neviditelné trhlinky mohou při dalším nárazu způsobit prasknutí a cyklistu vůbec neochrání. Nošení přilby ochránilo už mnoho životů!!! Úkol: Cyklistickou přilbu musíš umět správně nasadit. Který obrázek je správný? Co je na ostatních obrázcích špatně? Diskutuj s kamarády a pak napiš na linky.
Obrázek č. 1.. Obrázek č. 2 Obrázek č. 3.. Obrázek č. 4.. Obrázek č. 5.. Obrázek č. 6..
Použité zdroje: https://www.google.cz/search?q=besip+kolo&biw=1280&bih=675&source=lnms&tbm=isch&sa=x&v ed=0ahukewjnka7gx8fnahwmwxqkhtixckmq_auibigb#imgrc=idbuvhcim-jw6m%3a http://www.ibesip.cz/cz/cyklista/bezpecne-jizdni-kolo/pouzivani-cyklisticke-prilby http://www.ibesip.cz/cz/cyklista/bezpecna-jizda-na-kole/cyklisticke-desatero http://slideplayer.cz/slide/2355553/ http://www.zachranny-kruh.cz/pracovni-listy/dopravni-vychova-jizda-na-kole.html http://www.zachranny-kruh.cz/pracovni-listy/dopravni-vychova-jizda-na-kole-2.html http://www.kolemkola.cz/cyklistika.html https://www.google.cz/search?q=kostit%c5%99as&biw=1280&bih=675&source=lnms&tbm=isch&sa =X&ved=0ahUKEwj37Kq36MfNAhUCWBQKHXrUBJ4Q_AUIBigB#tbm=isch&q=velocipede file:///c:/users/ucitel/downloads/dv_04.pdf http://www.jihocesi-bezpecne-na-cestach.cz/data/web/download/grant_dvi_pracovni_listy.pdf http://www.bezpecnecesty.cz/cz/dopravni-vychova/dopravni-vychova-ve-skolach/cyklista/vedenikola http://www.bezpecnecesty.cz/cz/dopravni-vychova/dopravni-vychova-ve-skolach/cyklista/detskedopravni-hriste https://www.google.cz/search?q=z%c3%a1kaz+p%c5%99edj%c3%ad%c5%bed%c4%9bn%c3%ad+ cyklista&biw=1280&bih=675&source=lnms&tbm=isch&sa=x&ved=0ahukewie4srjm8rnahulnbokhe ovbk4q_auibigb#imgrc=tkxhjsmhggsxym%3a https://www.google.cz/search?q=z%c3%a1kaz+p%c5%99edj%c3%ad%c5%bed%c4%9bn%c3%ad+ cyklista&biw=1280&bih=675&source=lnms&tbm=isch&sa=x&ved=0ahukewie4srjm8rnahulnbokhe ovbk4q_auibigb#tbm=isch&q=zna%c4%8dky+pro+cyklisty&imgrc=snleme3sdizufm%3a http://amk.unas.cz/ddh/vyuka/004.htm https://www.google.cz/search?q=z%c3%a1kaz+p%c5%99edj%c3%ad%c5%bed%c4%9bn%c3%ad+ cyklista&biw=1280&bih=675&source=lnms&tbm=isch&sa=x&ved=0ahukewie4srjm8rnahulnbokhe ovbk4q_auibigb#tbm=isch&tbs=rimg%3acbdzxjbn0nysijjnothaotzmvfpzwdmtzifm6pxcgx1jjxtq gbzsqp7ff3xaygnpoceyor1et1uwx2ls-7egf1tfdcoscc2i0cci1ky9ec5v36bkwo- IKhIJ89nAMxNkgWYRA4m7qj0n948qEgnqldyBfWMnFBHMhO4SRjtf_1SoSCdCAHNKo_1sUXEaWLaFFz ErDDKhIJfFrIY2k4J7IRFw1EwZCxrrsqEgk5HV63W7BfaRFfR1I5qFFqxioSCWz7t6B_1W0UMEYsPK0emvn Or&q=zna%C4%8Dky%20pro%20cyklisty&imgdii=vEQNOseEuNrPIM%3A%3BvEQNOseEuNrPIM%3A% 3B25MmdWvB8yNkBM%3A&imgrc=vEQNOseEuNrPIM%3A
https://www.google.cz/search?q=cyklista+bezpe%c4%8dn%c3%a1+vzd%c3%a1lenost&biw=1280& bih=675&source=lnms&tbm=isch&sa=x&ved=0ahukewjhyc7usmrnahucuxqkhz9ubj8q_auibigb#i mgrc=bdul9aabckc3mm%3a https://www.google.cz/search?q=cyklostezka&espv=2&biw=1280&bih=675&site=webhp&source=ln ms&tbm=isch&sa=x&ved=0ahukewju6edescrnahxcwbokht69bw4q_auibigb#tbm=isch&q=cyklost ezka+ve+m%c4%9bst%c4%9b&imgrc=hvi7cnkwuej3jm%3a https://www.google.cz/search?q=cyklo+koridor&espv=2&biw=1280&bih=675&source=lnms&tbm=is ch&sa=x&ved=0ahukewi4uepdssrnahvjfxokhbjgbhcq_auibigb#tbm=isch&q=cyklista+d%c3%adra +%C5%A1patn%C3%A1+vozovka https://www.google.cz/search?q=cyklo+koridor&espv=2&biw=1280&bih=675&source=lnms&tbm=is ch&sa=x&ved=0ahukewi4uepdssrnahvjfxokhbjgbhcq_auibigb#tbm=isch&q=viditelnost+cyklist%c 5%AF&imgrc=eYsN7Pc9DTOPaM%3A https://www.google.cz/search?q=cyklo+koridor&espv=2&biw=1280&bih=675&source=lnms&tbm=is ch&sa=x&ved=0ahukewi4uepdssrnahvjfxokhbjgbhcq_auibigb#tbm=isch&q=reflexn%c3%ad+prvk y+kolo+cyklista&imgrc=_ http://www.bezpecnecesty.cz/cz/dopravni-vychova/dopravni-vychova-veskolach/cyklista/odbocovani-predjizdeni-zastavovani-na-kole http://www.bezpecnecesty.cz/cz/dopravni-vychova/dopravni-vychova-veskolach/cyklista/nebezpecna-jizda-na-kole