ZDRAVÉ A NEMOCNÉ DÍTÌ Od poèetí do puberty 2. aktualizované a doplnìné vydání



Podobné dokumenty
ZDRAVÉ A NEMOCNÉ DÍTÌ Od poèetí do puberty 2. aktualizované a doplnìné vydání

ZDRAVÉ A NEMOCNÉ DÍTÌ Od poèetí do puberty 2. aktualizované a doplnìné vydání

100+1 OTÁZEK A ODPOVÌDÍ O PREVENCI NEJÈASTÌJŠÍCH ONEMOCNÌNÍ

1 Příprava na rodičovství Úvod Ženy Noc Krmení Batole Oblékání Procházka...

MUDr. Stanislav Trèa, CSc. PLÁNOVANÉ RODIÈOVSTVÍ Nejlepší cesta k narození zdravého dítìte

Pro Hané. Kniha vyšla díky laskavé podpoøe firem. doc. MUDr. Eliška Sovová, Ph.D., MBA OTÁZEK A ODPOVÌDÍ O KREVNÍM TLAKU

Ukázka knihy z internetového knihkupectví

OČKOVÁNÍ A INFEKČNÍ NEMOCI DĚTÍ

ZÁZRAK POČETÍ - CO SE DĚJE PŘI POČETÍ. JE TĚHOTENSTVÍ JINÝ STAV? Změny v děloze Viditelné změny na těle těhotné ženy Duševní změny

POZNÁVÁME HOMEOPATII Jak se léèit šetrnì

Ukázka knihy z internetového knihkupectví

Vlaïka Fischerová-Katzerová, Dana Èešková-Lukášová. GRAFOLOGIE 2., doplnìné vydání

Ukázka knihy z internetového knihkupectví

Ukázka knihy z internetového knihkupectví

MUDr. Stanislav Trèa, CSc. PLÁNOVANÉ RODIÈOVSTVÍ Nejlepší cesta k narození zdravého dítìte

PhDr. Tomáš Novák SOUROZENECKÉ VZTAHY

Ukazka knihy z internetoveho knihkupectvi

Mgr. Zuzana Pospíšilová HRAJEME SI S BÁSNIÈKOU

MUDr. Stanislav Trèa, CSc. PLÁNOVANÉ RODIÈOVSTVÍ Nejlepší cesta k narození zdravého dítìte

Kreativní malování. s dětmi. Dana Cejpková

Pro Hané. Kniha vyšla díky laskavé podpoøe firem. doc. MUDr. Eliška Sovová, Ph.D., MBA OTÁZEK A ODPOVÌDÍ O KREVNÍM TLAKU

PŘEDMLUVA KE ČTVRTÉMU VYDÁNÍ PODĚKOVÁNÍ ANEB JAK KNIHA VZNIKALA PŘEDSTAVENÍ AUTORA ÚVOD

Ukázka knihy z internetového knihkupectví

Hlavní autor: Odb. as. MUDr. Bohuslav Èertík, Ph.D. Chirurgická klinika Lékaøské fakulty UK v Plzni

Poznáváme homeopatii. Jak šetrně léčit psy a kočky. MVDr. Michaela Švaříčková, MVDr. Václav Holzbauer

á v dro. Vy ská / M v o n. Rož L čte ní pro p o prvv ňá ň č

PŘÍBALOVÁ INFORMACE: INFORMACE PRO UŽIVATELE. FLECTOR EP GEL gel (diclofenacum epolaminum)

Ukázka knihy z internetového knihkupectví

Vytiskla Tiskárna PROTISK, s.r.o., České Budějovice

PLETEME COPY A COPÁNKY

Ošetřovatelství pro střední zdravotnické školy II Pediatrie, chirurgie

Gynekologická prohlídka

Pokud máte doma dítě s atopickým ekzémem, jistě pro vás není novinkou, že tímto onemocněním trpí každé páté dítě v Evropě.

Legislativa k lékárničce pro práci s dětmi a mládeží

Tiziana Bruno, Gregor Adamczyk

Petr molka. NEVÌRA Pro podvádìné a podvádìjící. 2., roz íøené a aktualizované vydání

PLETENÍ KOŠÍKŮ 2. z papírových pramenů

Všeobecné a specializované rozcvièení na I. stupni ZŠ

Jak jednat. se stavebním úřadem. Michal Lalík. e s. stavebnímu zákonu z praxe

SLOVO O AUTOROVI NÌKOLIK SLOV ÚVODEM

Zdravotní nauka 2. díl

Masáže. bolest. na vaši. Kamil Ramík. Spoušťové body Stručné základy ergonomie Pozdrav slunci ZDRAVÍ & ŽIVOTNÍ STYL

Ukázka knihy z internetového knihkupectví

Drátované šperky III. Karla Hátleová

PhDr. Tomáš Novák VÌKOVÝ ROZDÍL MEZI PARTNERY

DYSPORT 500 SPEYWOOD JEDNOTEK Botulini toxinum typus A Prášek pro přípravu injekčního roztoku

SLOVO O AUTOROVI NÌKOLIK SLOV ÚVODEM

Ukázka knihy z internetového knihkupectví

PŘÍBALOVÁ INFORMACE: INFORMACE PRO UŽIVATELE

velikonocní Sylva Šporková

NEJLEP Í NÁPADY PRO DÌTI

JAK SE ASERTIVNÌ PROSADIT

ISBN (elektronická verze ve formátu PDF)


NEJLEP Í NÁPADY PRO DÌTI


JAK SE DOMLUVIT S TCHYNÍ

KAPITOLY Z O ETØOVATELSKÉ PÉÈE I

KALENDÁŘ PREVENCE PRO MUŽE

Přečtěte si pozorně celou příbalovou informaci dříve, než začnete tento přípravek užívat.

Revmatická horečka a post-streptokoková reaktivní artritida

INVESTICE DO ROZVOJE VZDĚLÁVÁNÍ. Výukový materiál zpracován v rámci projektu EU peníze školám. Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.

CENTRUM PÉČE O MATKU A DÍTĚ Vítkovická porodnice. Baby Friendly Hospital INFORMACE PRO NASTÁVAJÍCÍ MAMINKY

Žádost o umístění do DOMOVA NA DUBÍČKU, příspěvková organizace, Hrobice 136, Slušovice , tel , nadubicku@tiscali.

Ukázka knihy z internetového knihkupectví

ZÁSADY PRVNÍ POMOCI. Základní první pomoc (dále jen PRP) je pomoc, kterou poskytujeme holýma rukama bez zdravotnického vybavení.

Text Jana Jirková Photo Jana Jirková Cover Design Jana Jirková. ISBN (ve formátu PDF)

Homeopatie a tìhotenství

Kouzelné. Anna Šmalcová Z PAPÍRU 2 KRAJKY

Bezpečnostně právní akademie Brno

Slovo úvodem 10 Co byste měli vědět nejčastějších onemocnění od A do Z AIDS Artróza 21

Příloha č. 1 k rozhodnutí o změně registrace sp.zn.: sukls237437/2011

Nečinnost ohrožuje naše tělo

Vylučovací soustava. Fce. ledvin : - regulace složení a objemu těl.tekutin = udržování homeostázy tvorba moči tvoř. hormonů

Ukázka knihy z internetového knihkupectví

Plánujete miminko? Připravte se včas

Aktivita: Poslech bez textu nebo opakování textu. Rozstříhat a skládat nebo řadit pomocí čísel. Kontrola poslechem.

Obsah. Předmluva 6. Úvod 8. Jídelníček zdravého batolete 10. Na co si musíme dát pozor 12. Rodina a zdravý životní styl 14.

Digitální učební materiál

Tři princezny a neonek. Zdeněk K. Slabý, ilustroval Jiří Fixl. Z. K. Slabý / J. Fixl

Mezi námi GRADA PUBLISHING. ilustrace. Zdeňka Študlarová

Lenka Rožnovská, ilustrace Milan Starý

štìpím se Naplno rozhoøí èerné terèe za sklem se vynoøí chvilkový výboj støelce

Ukázka knihy z internetového knihkupectví

HYPERTENZE VYSOKÝ KREVNÍ TLAK

ASPI UX355 Strana :47:18

Sbírka instrukcí a sdìlení

VY_32_INOVACE_ / Měkkýši Měkkýši živočichové s měkkým tělem

Zuzana Pospíšilová ilustroval Drahomír Trsťan

KREATIVNÍ MANAGEMENT V PRAXI ISBN PhDr. Ivana Hospodáøová

Ukázka knihy z internetového knihkupectví

DPH a účtování přeprava, dovoz, vývoz, služby 5. aktualizované vydání

Obsah. 1. Nastartujte svůj den Polévky a předkrmy Lehké svačiny a obědy Hlavní chod Přílohy Moučníky a dezerty 101

DPH a ú tování p eprava, dovoz, vývoz, služby 4. aktualizované vydání

Váš průvodce léčbou poškození zraku způsobeného choroidální neovaskularizací (CNV) sekundární k patologické myopii (PM) přípravkem Lucentis

Systém adiktologické péče v síti služeb na okresním městě

Doc. MUDr. Taťjana Dostálová, DrSc. FIXNÍ A SNÍMATELNÁ PROTETIKA. Recenze: Doc. MUDr. Jiøí Bittner, CSc. MUDr. Marie Bartoòová, CSc.

Zdravotní nauka 3. díl

Ráda bych tuto knihu vìnovala své dceøi Hance a také všem ženám, které touží zachovat si pùvab a svìžest na tìle i na duchu do pozdního vìku, a

Foto: Michala Šmikmátorová, Tomáš Buchmajer, RNDr. Petr Klán, Mgr. Jiøí Dvoøák Grafické zpracování: Lubomír Petlach. Edice

Transkript:

MUDr. Petr Olchava ZDRAVÉ A NEMOCNÉ DÍTÌ Od poèetí do puberty 2. aktualizované a doplnìné vydání Vydala Grada Publishing, a.s. U Prùhonu 22, 170 00 Praha 7 tel.: +420 220 386 401, fax: +420 220 386 400 www.grada.cz jako svou 2958. publikaci Odpovìdná redaktorka Josef Josefík Sazba a zlom Milan Vokál Poèet stran 256 Vydání 1., 2007 Vytiskly Tiskárny Havlíèkùv Brod, a. s. Husova ulice 1881, Havlíèkùv Brod Grada Publishing, a.s., 2007 Cover Photo isifa.com ISBN 978-80-247-1847-7 (tištěná verze) ISBN 978-80-247-6317-0 (elektronická verze ve formátu PDF) Grada Publishing, a.s. 2011

Obsah ÚVOD...13 NEŽ SE MIMINKO NARODÍ...17 Ještì pøed oplozením vajíèka...17 Tìhotenství...18 Životní styl...19 Výživa...19 Návyky...20 Pøíprava k porodu...22 POROD...25 Porod doma...25 Porod do vody...26 Atypické porodní polohy...27 Porod císaøským øezem...27 Porod kleštìmi...28 Porod vakuumextraktorem zvonem... 28 Porod koncem pánevním...28 Víceèetný porod...29 PO PORODU...31 Novorozenecké oddìlení...31 S èím se mùže matka na novorozeneckém oddìlení setkat...33 Po pøíchodu domù...34 ZDRAVÝ NOVOROZENEC...37 Jak vypadá...37 Ošetøování novorozence...41 Výživa novorozence a kojení...46 Jak správnì kojit...47 Jak èasto kojit...47

Kolik by mìlo dítì vypít...48 Jak dlouho kojit...49 Nìkteré problémy v období kojení...50 NEMOCI NOVOROZENCÙ...53 Vrozené vady...53 Pøíèiny vrozených vad...54 Vrozené vady nervového systému...55 Hydrocefalie...55 Mikrocefalie...55 Rozštìpy páteøe...56 Vrozené vady v oblasti hlavy...56 Vrozená neprùchodnost nosu...56 Rozštìp rtu, zubního oblouku a patra... 57 Vrozené vady dýchacích cest...58 Vrozené vady srdce...58 Vrozené vady zažívacího systému...60 Neprùchodnost jícnu...60 Neprùchodnost nìkteré èásti dvanáctníku a støeva...61 Neprùchodnost koneèníku...61 Vrozené vady moèového systému...62 Vrozené vady genitálu...63 Chlapci...63 Dívky...64 Vrozené vady konèetin...64 Nadpoèetné prsty ruky a nohy...65 Rozdvojení posledních èlánkù prstù...65 Srostlé prsty...65 Pes equinovarus koòská noha...66 Postižení kyèelního kloubu...67 Postižení nožek a hlezenních kloubù...68 Pes calcaneovalgus...68 Genetické poradenství...69 Poporodní poranìní...71 Kefalhematom: krvácení pod okostici lebeèních kostí... 71

Zlomenina klíèní kosti...72 Krvácení do spojivek...72 Porodní nádor...73 Obrna horních konèetin...73 Obrna lícního nervu...74 Nezralý novorozenec...74 Nìkteré problémové oblasti u extrémnì nezralých novorozencù.. 75 Krvácení do mozku...75 Retinopatie...76 Pneumopatie...77 PREVENTIVNÍ PÉÈE...79 Preventivní péèe...79 Dispenzární péèe...80 Poradna pro kojence...81 Oèkování...82 Budoucnost oèkování...85 Nežádoucí úèinky oèkování...86 Kontraindikace oèkování: kdy se nesmí dítì oèkovat... 86 Psychomotorický vývoj...87 Orientaèní tabulky psychomotorického vývoje...90 Rùst dítìte...93 Tìlesná váha...93 Tìlesná výška...94 Obvod hlavy...94 Proporcionalita...95 Percentilové grafy...95 Obezita...100 Léèení obezity...102 Dieta pøi obezitì...103 Dìtská obuv...104 Batolata a pøedškolní dìti...105 Školní dìti...105 Spánek...106 Pravidla zdravého spánku...107

Batolata a pøedškolní dìti...108 Školní dìti...108 Pubertální jedinci...108 Výživa kojence v 1. roce života...109 Období výluènì mléèné výživy plnì kojené dítì... 109 Umìlá výživa...109 Zásady umìlé výživy...110 Pøikrmování a pøechod na umìlou výživu...110 Období s nemléènými pøídavky: 5. 8. mìsíc vìku dítìte... 111 Jídelníèek pøedškolních a školních dìtí...113 DIAGNOSTIKA ONEMOCNÌNÍ...115 Anamnéza...115 Vyšetøovací metody pohled, pohmat, poslech, èich... 116 Laboratorní vyšetøení...117 RTG rentgenová vyšetøení... 118 Ultrazvukové vyšetøení sonografie... 118 Magnetická rezonance...119 Elektrofyziologická vyšetøení...119 EKG elektrokardiografie... 119 EEG elektroencefalografie... 120 Spirometrie...120 Endoskopická vyšetøení...120 Mikrobiologická vyšetøení...121 Konziliární vyšetøení vyšetøení odborníky... 121 NEMOCNÉ DÍTÌ...123 Teplota...123 Zvýšená teplota...123 Léèba dítìte s teplotou...125 ONEMOCNÌNÍ DÝCHACÍCH CEST...127 Kašel...127 Nejèastìjší onemocnìní dýchacích cest...130 Rýma...130 Zánìt vedlejších nosních dutin sinusitida... 131

Angína...132 Laryngitida zánìt hrtanu... 133 Epiglotitida zánìt pøíklopky hrtanové... 134 Bronchitida zánìt prùdušek... 135 Pneumonie zápal plic... 136 Astma bronchiale prùduškové astma... 137 ONEMOCNÌNÍ ZAŽÍVACÍCH ORGÁNÙ...139 Zvracení...139 Pøíèiny zvracení...139 Léèba zvracení...141 Zvracení u novorozencù a mladších kojencù...142 Prùjem...142 Dieta...143 Zácpa...146 Problém zácpy...146 Pøíèiny zácpy...147 Projevy zácpy...147 Léèení zácpy...147 Bolesti bøicha...149 Vnímání bolesti...149 Nejèastìjší pøíèiny bolestí bøicha...150 Zánìt slepého støeva appendicitida... 152 Støevní paraziti...153 Roup dìtský...153 Škrkavka dìtská...154 Kýly...154 Druhy kýl...155 Speciální typy kýl...159 KOŽNÍ ONEMOCNÌNÍ...161 Projevy kožních nemocí...162 Opruzení...163 Seboroický zánìt kùže...163 Kojenecký ekzém...164 Molluscum contagiosum...165

Verruca bradavièka... 166 Hemangiomy krevní nádorky... 166 ÚRAZY DÌTSKÉHO VÌKU...169 Léèba úrazu...171 Dítì v autì...173 OTRAVY...175 Otravy u malých dìtí...175 Otravy u adolescentù...176 Otrava houbami...178 KØEÈE...181 Epilepsie...182 Celkové záchvaty s poruchou vìdomí grand mal... 182 Celkové záchvaty bez poruchy vìdomí...183 Køeèe pøi teplotì...184 Afektivní záchvaty...185 Jiné pøíèiny køeèových stavù...186 ALERGIE...187 Co je to alergie...187 Jaké známe alergeny...188 Nejèastìjší alergická onemocnìní...189 Senná rýma pollinosis... 189 Astma...189 Ekzém...190 Potravinová alergie...190 ONEMOCNÌNÍ LEDVIN...193 Funkce ledvin...194 Normální funkce moèového ústrojí...195 Onemocnìní ledvin a moèového systému...196 Cystitida zánìt moèového mìchýøe... 197 Zánìty ledvin...198 Bakteriální zánìt ledvin pyelonefritida... 198 Glomerulonefritida...199 Pomoèování enuresis nocturna... 199

INFEKÈNÍ NEMOCI...203 Spála...205 Varicella plané neštovice... 206 Parotitida pøíušnice... 207 Salmonelóza...209 Rubeola zardìnky... 210 Chøipka...211 Toxoplazmóza...212 Borrelióza lymeská...213 Kampylobakterové nákazy...214 Meningokokový zánìt mozkových blan...215 ONEMOCNÌNÍ OÈÍ...217 Zánìt spojivek...217 Šilhání strabismus... 218 Poruchy vidìní...219 Krátkozrakost myopie... 220 Dalekozrakost hypermetropie... 221 Astigmatismus...221 ONEMOCNÌNÍ UŠÍ...223 Zevní ucho...224 Støední ucho...224 Vnitøní ucho...224 Mozkový analyzátor...224 Onemocnìní ucha...225 Zánìt støedního ucha otitida... 225 LÉÈBA ONEMOCNÌNÍ...227 Druhy lékových forem...227 Tablety...227 Dražé...228 Prášky...228 Kapky...228 Sirupy...228 Èípky...228

Spreje...229 Inhalátorky...229 Injekce...229 Masti...229 Zásypy...230 Ménì obvyklé formy...230 Nejpoužívanìjší léky v dìtském vìku...230 Antibiotika ATB... 230 Antipyretika ATP... 231 Antitussika léky proti kašli... 232 Antihistaminika...233 Nosní kapky...234 Oèní léky...235 Ostatní léky èastìji užívané v dìtské péèi bez specifikace skupin...235 PRVNÍ POMOC...237 Základní opatøení pøi poskytování první pomoci...237 Klid...237 Informace...237 Zhodnocení situace...238 Urèení priorit...238 Použití zdravotnických pomùcek...238 Péèe o životní funkce...239 Krvácení...241 Spálenina...243 Poleptání...243 Omrzliny...243 LÉKAØ, PACIENT A ZDRAVOTNÍ POJIŠŤOVNA...245 Registrace pacienta u zdravotní pojišťovny...245 Registrace pacienta u dìtského lékaøe...245 Placení zdravotní péèe...246 REJSTØÍK...251

Úvod Tato struèná kniha není ani literárním dílem, ani uèebnicí, která by rodièe zcela pøipravila na všechny situace, se kterými se mohou v péèi o dítì setkat. Jejím cílem je ukázat z pohledu lékaøe, který má 25 let praxe v péèi o nemocné i zdravé dìti, na nejèastìjší situace související se zdravím dìtí. Vycházím ze svých zkušeností s dìtmi i matkami, z dotazù matek, jejich zkušeností a èasto neomezenou bezbranností, danou jejich vìkem nebo vzdìláním. Dennì jsem ve své ordinaci, na dìtském oddìlení, v porodnici i pøi rozhovorech s rodièi narážel na nedostatek èasu vysvìtlit všechno, co by maminka nemocného dítìte mìla vìdìt, mìl jsem potøebu tyto informace poskytnout, ale nemìl jsem jak. Kniha by mìla zaplnit mezeru v sortimentu vydávaných titulù, které jsou vìtšinou pøeklady ze zahranièní literatury, jsou vybaveny perfektními obrázky, jsou výpravné a patøiènì drahé. Jde mi o jednoduché vyjadøování bez záplavy cizích slov, o možnost jednoduchého vyhledání problému a nalezení potøebných základních informací. Nìkteré názory jsou nutnì subjektivní a nemusí vždy vyjadøovat momentální módní trendy, protože mou snahou je vyhýbat se extrémùm a v zavádìní novinek si poèkat až na jejich ovìøení delší praxí. Jedinou útìchou a uspokojením mi bude, když kniha nebude ležet na policích knihkupectví, ale bude patøiènì osahaná matkami, které ji budou èíst, a jednou za mnoho let, až budou dìlat úklid v domácí knihovnièce, si vzpomenou, že právì ona jim pomohla pøekonat problémy pøi výchovì jejich dítìte. O zvláštní shovívavost žádám kolegy lékaøe, hlavnì na pracovištích vìhlasných klinik, kterým se mùj pøístup mùže jevit pøíliš zjednodušujícím, i tìm ro-

dièùm, kterým bude text pøipadat pøíliš složitý. Obì skupiny budou mít pravdu, protože napsat odborný text pro všechny je obrovský problém. Pro ty, kteøí úvody zásadnì neètou, doporuèuji pøeèíst si následující øádky, které se mi podaøilo získat z anonymnì kolujících zdrojù. Tìm, kteøí po pøeètení následujících øádek budou i nadále toužit po dítìti, držím palce a pøeji, aby moje rady nikdy nepotøebovali. Pokud chcete zjistit, jestli jste na vznešené rodièovské poslání dobøe pøipraveni, øiïte se následujícími pokyny: Abyste si vyzkoušeli, jak to bude vypadat v noci, procházejte se dennì od pìti odpoledne po obývacím pokoji a na rameni držte mokrou tašku o váze 3 6 kg. V deset si jdìte lehnout, ale pøesnì o pùlnoci vstaòte a pochodujte až do jedné. Pak si naøiïte budík na tøetí hodinu ranní. Protože neusnete, ve dvì vstaòte a dejte si panáka. Ve tøi ètvrtì na tøi ale urèitì bìžte do postele. Až zaène budík zvonit, hbitì vyskoète, ale nerozsvìcujte. Do ètyø hodin zpívejte ukolébavky, potom si budíka naøiïte na pátou. Vstaòte a uvaøte snídani. Dìlejte to pìt let. Tvaøte se pøitom vesele. Vezmìte meloun a vydlabejte jej. Pak v nìm vyvrtejte otvor velikosti pingpongového míèku, zavìste ho na provázku ke stropu a rozhoupejte. Vezmìte misku krupièné kaše a zkuste ji po lžièkách do melounu vpravit. Musíte však pøedstírat, že jste letadlo, to znamená, že byste mìli vrèet a dìlat lžièkou kroutivé pohyby. Vytrvejte, dokud polovina kaše nezmizí v melounu, a potom si zbytek vylijte do klína. Pokud jste to zvládli, jste pøipraveni na krmení roèního miminka. Abyste se pøichystali i na batole, pomažte pohovku nìjakou marmeládou a všechny záclony zapatlejte džemem. Za rádio hoïte chleba s máslem a nìkolik mìsícù ho tam nechejte. Oblékání malých dìtí není tak snadné, jak se na první pohled zdá. K nácviku potøebujete chobotnici a síťovou tašku. Pokuste se nastrkat chobotnici do tašky tak, aby žádné chapadlo neviselo ven. Máte na to celé odpoledne.

Zapomeòte na sportovní automobil a kupte si kombík. A nemyslete si, že s ním budete moci parkovat pøed domem. Chcete-li vidìt, jak bude vypadat, kupte kornout èokoládové zmrzliny a položte ho do pøihrádky pod pøístrojovou deskou. Pak do pøehrávaèe strète minci, roztluète rodinné balení èokoládových sušenek a drobky vysypte na zadní sedadlo. Nakonec pøejeïte kapotu po obou stranách hrábìmi. To by snad staèilo. Nácvik na procházku: Obleète se a pùl hodiny èekejte pøed záchodem. Pak vyjdìte pøed domovní dveøe, ale hned nato se vraťte. Totéž opakujte ještì dvakrát. Pak nìkolikrát jdìte k brance a zase zpátky k domu. Nakonec vyjdìte na chodník a pìt minut se velmi pomalu procházejte. Podrobnì zkoumejte každý vajgl, žvýkaèku, papírový kapesník a mrtvého brouka, které najdete. Obèas se o pár metrù vraťte, a pak teprve pokraèujte dál. Po celou dobu si pokládejte otázku proè? na všechno, co vás jenom mùže napadnout, pokaždé vlídnì odpovìzte, nejradìji nìkolikrát. Ve chvíli, kdy zvrátíte hlavu a zaènete jeèet, že už to dál nevydržíte ani minutu, jste pøipraveni vzít dítko na procházku. Reakcí sousedù si nevšímejte. Bìžte do supermarketu. Vezmìte si s sebou nìco, co se podobá pøedškolnímu dítìti. Ideální je dospìlá koza. Plánujete-li více dìtí, pak jedna koza nebude staèit. Kozy nesmìjí být na vodítku. Obstarejte si nákup na celý týden, aniž byste z nich spustili zrak. Uhraïte všechno, co snìdí nebo znièí. Nauète se nazpamìť jména všech postavièek z dìtských veèerníèkù, Køemílkem poèínaje a Disneyovými figurkami konèe. Až se v koupelnì pøistihnete, že zpíváte úvodní melodie tìchto seriálù, budete na rodièovství dokonale pøipraveni. Všechno, co øeknete, minimálnì pìtkrát zopakujte. Pro pøípad, že chcete mít i dìti v pubertì, berte všechny dosavadní pøíklady jenom jako opravdu veselé a podaøené vtipy. Skuteènost pøedèí všechna oèekávání. Ještì než uèiníte koneèné rozhodnutí, zajdìte na návštìvu k nìjakým nešťastníkùm, kteøí mají dvojèata. Proberte s nimi chyby, kterých se podle vašeho názoru dopustili, a vysvìtlete jim, jak by mìli postupovat. Nezapo-

meòte pohovoøit o trpìlivosti a dùslednosti, bez nichž žádný rodiè nièeho nedosáhne. Navrhnìte jim, jak by mìli své ratolesti nauèit chodit na noèník, jíst pøíborem, poslouchat a chodit do postele bez odmlouvání. Vychutnejte si to bude to naposledy, kdy budete mít na všechno odpovìï.

Než se miminko narodí Ještì pøed oplozením vajíèka Bylo by skvìlé, kdyby tyto øádky èetli mladí lidé, kteøí chtìjí založit rodinu. Je to velmi nepravdìpodobné, protože pokud je nìkdo bude èíst, pak spíše tìhotná maminka nebo rodièe právì narozeného dítìte. Vím, že láska je mocná èarodìjka a dobøe mínìné rady okolí, rodièù, lékaøe a mediální informace málokdy dopadnou na úrodnou pùdu. Zamilovaní jsou hluší, slepí a neschopní soudného jednání. Až zamilovanost pøejde a pøijde na øadu normální život se všemi nástrahami, je pak vìtšinou marné chtít vrátit bìh událostí zpátky a s pláèem si v náruèí maminky stìžovat na nepøízeò osudu. Kdyby zcela náhodou nìkdo chtìl nìkolik rad pøed založením rodiny, zde jsou: Pøi výbìru budoucího partnera mìjte stále v koutku mysli zabudován fakt, že geneticky zakódované informace se pøenášejí do dalších pokolení a jen nìkteré z nich jsou ovlivnitelné výchovou a prostøedím. Než se s nìkým vyspíte, snažte se jej nejdøíve blíže poznat. Když už s nìkým spíte, pak používejte antikoncepci. Pøedevším v pøípadì, že nechcete neplánovanì otìhotnìt. Zakládejte rodinu až v pøípadì, že jste schopni ji uživit a máte kde bydlet. Pokud máte vážnou známost, snažte se dozvìdìt co nejvíce o zdravotním stavu partnera, možných vrozených chorobách v jeho rodinì. Poznejte zvyky svého partnera. Alkohol, drogy, gamblerství a promiskuita nejsou to nejlepší vìno do manželství. Nikdy nevìøte alkoholikovi, závislému na drogách, gamblerovi a dìvkaøi, že se polepší a už to nikdy neudìlá.